Как быть всегда ухоженной и красивой: Как стать ухоженной и красивой: что нужно сделать, советы

Как стать ухоженной и красивой: что нужно сделать, советы

Женская красота – понятие довольно спорное. Некоторые видят ее в утонченных девичьих чертах, а другие — в фигуре. На самом деле есть один из основных универсальных критериев, определяющий красоту и женственность каждой девушки – ухоженность. Чтобы изменить себя и стать по-настоящему привлекательной, нужно выполнить всего несколько действий.

Опрятный внешний вид

Быть ухоженной и изящной девушкой – это в первую очередь быть аккуратной, опрятной и чистой

Это проявляется во всем: прическе, макияже, ногтях, одежде, обуви и аксессуарах. Без соблюдения правил личной гигиены просто невозможно быть красивой и ухоженной. Например, даже самая красивая укладка будет ужасно смотреться, если волосы предварительно не помыли. А внешний вид рук может испортить грязь под ногтями.

Неопрятный внешний вид

Именно поэтому в первую очередь приводят себя в порядок. Для этого не потребуется идти в салон красоты и тратить большие деньги. Это можно сделать в домашних условиях. Все, что понадобится каждой девушке, – это зубная паста, средства для умывания, шампунь, кондиционер для волос и дезодорант. Это — лучшие друзья ухоженной женщины. Каждая девушка должна помнить, что неприятный запах изо рта, сальные волосы, пот и неаккуратные ногти способны свести на нет все положительное впечатление от человека.

Кроме того, не стоит забывать об одежде, обуви и аксессуарах. Пятна, потертости и складки визуально превращают даже самый дорогой аутфит в дешевый секонд-хенд. Поэтому одежду и обувь следует регулярно чистить. Сумки, головные уборы и украшения — не исключения. По-настоящему ухоженная девушка всегда одевает чистую и отглаженную одежду, протирает обувь и аксессуары.

Ухоженная девушка

Как стать красивой и ухоженной: 3 этапа

Чтобы стать красивой и ухоженной, последовательно проходят всего 3 этапа.

Первый этап

При встрече с девушкой каждый сразу оценивает ее внешность

Именно поэтому стоит тщательно потрудиться над созданием красивого образа. Чтобы сделать ухоженным свой облик, необходимо поработать над:

  1. Волосами. Можно сделать стильную стрижку, которая будет подходить под тип лица, или покрасить пряди. Лучше обратиться за помощью к мастеру, чтобы не испортить волосы.
  2. Состоянием кожи. Угри, шелушения, расширенные поры, раздражения и высыпания – изъяны, от которых можно избавиться. В этом поможет личная гигиена и правильный уход. При необходимости можно посетить врача. Он оценит состояние кожи и даст верное решение проблемы.
  3. Фигурой. Не обязательно иметь параметры 90-60-90, чтобы выглядеть красивой. Сейчас главное — иметь подтянутую фигуру. В этом поможет правильное питание и регулярные тренировки.
  4. Макияжем. Здесь рекомендуется отдать предпочтение естественным оттенкам. Они всегда подчеркивают красивые черты лица. Чтобы выглядеть красиво и ухоженно, не нужно использовать много косметики. Достаточно нанести тон, румяна, подкрасить ресницы и губы.

Естественный макияж

Чтобы стать ухоженной и красивой, необходимо выработать привычку следить за собой.

Красивые волосы, подтянутая фигура, хорошая кожа и естественный макияж – визитная карточка любой девушки

Второй этап

На втором этапе стоит уделить внимание деталям. Сюда относят:

  1. Состояние рук и маникюр. Шершавая и огрубевшая кожа ладоней и облупившийся старый лак никого не красят. Чтобы регулярно не менять облик, достаточно сделать скромный френч и подобрать увлажняющий крем для рук.
  2. Эпиляция. Нежелательные волоски на теле и женственность — вещи не совместимые. Растительность удаляется с помощью бритвы, крема для депиляции, восковых полосок или шугаринга. Их можно приобрести в любом магазине косметики.
  3. Походка. На эту деталь мало кто обращает внимания, что является грубой ошибкой. На самом деле походка многое решает. Чтобы стать красивой и ухоженной, необходимо двигаться плавно и легко, держа при этом прямую спину.

Изящная девушка

Эти нюансы совсем не требуют ежедневных усилий. Маникюр и удаление волос можно делать при необходимости. Походку достаточно выработать один раз, после чего придерживаться ее.

Третий этап

На завершающем этапе стоит позаботиться о саморазвитии. Красота и ухоженность –

это не только внешний вид. Без духовного наполнения внешние данные будут лишь эффектной оберткой. Поэтому необходимо постоянно развиваться, работать над своей речью, вырабатывать в себе лучшие качества и быть лучшей версией себя.

Быть ухоженной хочет каждая девушка. Этого можно добиться, если взять себя в руки и начать действовать. Все, что потребуется сделать, — это выполнить перечисленные выше этапы. Результат не заставит себя ждать.

Дополнительную информацию о том, как стать ухоженной и красивой, вы узнаете, посмотрев видео:

10 правил,чтобы стать ухоженной девушкой | По ЖЕНСКИ

Каждый раз, услышав фразу «ухоженная девушка», мы представляем себе утонченную, женственную, да и просто красивую представительницу женского пола.
На самом деле, стать таковой достаточно просто. Для этого нам нужно выделять хотя бы час каждый день для себя любимой. Существует очень много советов для ухода за собой. Разберем их по пунктам.

1. Личная гигиена

На первом месте у нас конечно же гигиена. Ведь чистая и аккуратная девушка всегда привлекательнее неопрятной и грязной. Для того чтобы соответствовать этому пункту достаточно хотя бы раз в день принимать душ и два раза в день чистить зубы и умываться. Можно так же побаловать себя и использовать лосьон или ароматную воду для тела после душа.

2. Кожа

Наша кожа требует постоянного ухода. И для того, чтобы она всегда выглядела привлекательно, нам нужно постоянно за ней следить. Особенного внимания требует кожа лица. Из-за постоянного контакта с окружающей средой она требует ежедневного очищения, увлажнения и тонизирования. Так же, для того чтобы скрыть небольшие ее недостатки можно использовать косметику, но об этом немного позже.

3.Волосы

Волосы девушки должны всегда выглядеть идеально. Во-первых, они всегда должны быть чистыми. Во-вторых, во избежание неаккуратного внешнего вида волос, следует позаботиться об отсутствии посеченных кончиков. И в третьих, стоит подобрать стрижку под свой тип лица, а цвет волос под свой цветотип. Выполнив все эти правила ваши волосы будут выглядеть неотразимо.

4.Парфюм

Каждая уважающая себя девушка должна иметь свой аромат. Мужчина учуяв похожий, сразу будет вспоминать о вас. На разные сезоны можно выбрать разные ароматы. Например на зиму-терпкий и сладкий, на лето-свежий и легкий. Пусть ваш личный запах будет вашей изюминкой.

5.Макияж

Чтобы скрыть недостатки своего лица и подчеркнуть достоинства, можно прибегнуть к помощи косметики. Стоит поэкспериментировать и подобрать себе дневной макияж который будет подавать ваше лицо в лучшем свете. Так же, стоит помнить про вечерний макияж. На вечернее мероприятие или выход будет уместно краситься немного ярче, но и перебарщивать не стоит. Ведь главное в макияже, это чувство меры.

6.Одежда

Одежда должна всегда выглядеть аккуратно.Она должна быть чистой и отглаженной. С одеждой что потеряла новый вид стразу стоит попрощаться, даже если это самые любимые джинсы. Так же стоит выбрать себе стиль и придерживаться его. Если вы будете делать все должным образом, то скоро вам будут оборачиваться вслед.

7.Руки и маникюр

Маникюр-это маленькая деталь нашего образа, но очень важная. Руки всегда должны выглядеть аккуратно. Для этого не обязательно иметь длинные ногти с шикарным лаком, достаточно просто увлажненной кожи и аккуратных ногтей правильной формы. Чтобы привести ногти в порядок стоит обратиться к мастеру ногтевого сервиса, т. к. сами вы можете повредить кутикулу или сделать неаккуратную форму, а мастер сделает ваши ногти привлекательными с первого раза, без каких либо проблем.

8.Физические нагрузки

Для того чтобы тело было всегда привлекательным в жизни девушки должны присутствовать физические нагрузки. Не важно что это, спортзал, секция или упражнения дома, но что-то из этого всего обязательно должно присутствовать. Это поможет держать тело в тонусе. Ведь всем нравятся стройные люди.

9.Здоровый сон

Хороший сон это залог успешного дня. Ученые советуют спать нам по 7-8 часов в сутки и этим советом пренебрегать не стоит. Ведь хороший отдых это заряд энергии для нашего мозга, быстрый метаболизм, да и свежий внешний вид в целом

10.Улыбка

Сейчас я имею в виду даже не поход два раза в год к стоматологу (что кстати тоже очень важно), а то как часто вы улыбаетесь. Улыбайтесь чаще, люди будут к вам тянуться. Ведь это наше главное оружие.

Как быть красивой и ухоженной и каждый день выглядеть дорого

Сон: ваш помощник на пути к ухоженному виду

Как выглядит ухоженная женщина?

Знаете, практически всегда она выглядит выспавшейся!

Да, догадываюсь, что вы ответите. Легко говорить о сне, когда дел невпроворот или маленькие дети требуют к себе постоянного внимания, или еще куча причин недосыпания. Согласна, иногда ситуация требует жертв со стороны сна.

Но как часто мы не идем спать вовремя, потому что ну просто невозможно не досмотреть серию сериала или крайне необходимо дочитать интересную книгу?

То-то же и оно.

А ведь сон крайне важен!

Не буду грузить вас длинной лекцией, наверняка, вы и сами знаете, что сон необходим для здоровья и красоты. В двух словах: во время сна восстанавливается весь организм, ваше тело набирается сил. Попробуйте высыпаться, и вы заметите, как пропали мешки под глазами, как лицо стало выглядеть гораздо более свежим.



Кожа: никогда не игнорируйте ее потребности

Когда мы видим человека, мы в первую очередь обращаем внимание на его лицо. Поэтому, чтобы выглядеть красивой и ухоженной, никогда не игнорируйте уход за лицом (да и за кожей в целом). Не забывайте умываться специальными средствами для лица. Какой бы ни была усталость вечером, уделите время себе любимой. Помните, что важно подбирать средства для умывания согласно своему типу кожи. Если ваша кожа склонна к сухости, лучше выбирайте молочко и лосьоны без спирта. Если же кожа жирная, хорошо подойдут гели. Для подростков обычно есть отдельные косметические линейки, где представлены средства для борьбы с прыщиками и другими неприятностями. Чтобы выглядеть ухоженной после 50 лет, обязательно пересмотрите свою косметику. Подбирайте продукцию для зрелой кожи, которая будет содержать питательные масла и другие ингредиенты, призванные замедлять старение кожи. Если у вас проблемы с кожей, сходите к косметологу.

Не пытайтесь решить все самостоятельно.

Это как с врачом – самолечение может усугубить ситуацию.

Как стать красивой и ухоженной девушкой: с чего начать

Начинать необходимо с твердо принятого решения улучшить свою внешность и готовности регулярно над этим работать. Никакие, даже самые действенные средства и методы не дадут эффекта если применять их от случая к случаю.

Стоит определить самые «проблемные» направления и уделить им максимум внимания. В некоторых случаях не обойтись без консультаций специалистов, но домашний уход за собой тоже дает превосходные результаты.

Уход за лицом

Базовая программа сводится к этапам утреннего, вечернего:

  • очищения;
  • тонизирования;
  • питания, увлажнения.

Если кожа проблемная, склонная к раздражениям, акне, подкожным фурункулам необходимо посетить дерматолога для выяснения причин.

Чаще всего потребуется пройти обследование, сдать ряд анализов, помогающих установить внутренние неполадки в организме, вызывающие подобные реакции (аллергия, гормональные сбои), изменить рацион питания и некоторые привычки.

Без этого добиться решения вопроса только наружным уходом не получится.

Необходимо определить свой тип кожи, которая бывает:

  • сухой;
  • жирной;
  • комбинированной.

На основе заключения, подбираются косметические средства, способные «закрыть» ее потребности, улучшить состояние.

Кроме того учитывается возраст женщины, цифры на баночках пишут не просто так. В разные периоды жизни лицу требуется особый уход.

На основе заключения, подбираются косметические средства, способные «закрыть» ее потребности, улучшить состояние

Для очищения лучше всего использовать специальные пенки, гели, имеющие нейтральный уровень Рh, мицеллярную воду, молочко. Тоник после умывания помогает удалить остатки очищающего средства, увлажнить слои эпидермиса, улучшить проникновение крема.

Для дня и вечера подбирают разные средства:

  1. Дневной крем имеет более легкую структуру, быстро впитывается, хорошо увлажняет, содержит компоненты, защищающие лицо от влияния ультрафиолетового солнечного излучения. Наносится перед макияжем или выходом из дома за 30 минут.
  2. Вечерний – плотнее, насыщеннее по консистенции, питательнее, без UF-фильтров. Необходимо использовать его не позднее, чем за час до похода в постель. Так на утро не будет отеков, он не останется на подушке.

Обязательно почитайте:

Как успокоить нервную систему: эффективные способы контроля при сильном стрессе

Для век и зоны под глазами применяют отдельные средства, кожа этой зоны быстро стареет, не имея сальных желез, легко теряет упругость. «Подглазники» имеют легкую текстуру в комплексе с насыщенной формулой для поддержания тургора, профилактики или борьбы с морщинками.

Нужно следить за формой бровей, лучше доверить это косметологу, который придаст им форму, подходящую к овалу лица, при необходимости покрасит, придав выразительности. Ежедневно стоит удалять пробившиеся «лишние» волоски.

Нужно следить за формой бровей

Ресницы полезно мазать на ночь касторовым маслом, они будут пушистыми, длинными, густыми. Есть для этих целей и специальные сыворотки. Усики (если есть) на лице удаляют воском, шугариногом, со временем от регулярного выдергивания большинство волосков прекратят расти.

Сухой коже необходим раз в 10 дней щадящий пилинг с фруктовыми кислотами, жирную – раз в 5-7 дней обрабатывают скрабом с абразивными частицами (крошкой кофе, абрикосовых косточек, миндаля). Прекрасно справляется с миссией обычная пищевая сода.

Такая очистка удаляет омертвевшие клетки, сальные пробки в порах. Раз в 5 дней делаются маски: питательные, подтягивающие, увлажняющие и пр., осторожно следует применять пленочные, у девушек с растительностью на лице они могут вызвать ее повышенный рост.

Недопустимо ложиться спать, не удалив косметику, не очистив лицо после дня. Пыль, частички пудры, теней, туши забивают поры, мешают нормальному кожному дыханию и восстановлению, вызывают раздражение, красноту глаз на утро.

Уход за волосами

Волосы должны быть непременно чистыми, даже если для этого их необходимо мыть ежедневно.

Шампунь подбирается сообразно типу волос, регулярности применения. Наносить его нужно на кожу головы, тщательно промассировать и промыть.

Волосы активно тереть не надо, под действием воды они приобретают хрупкость, легко ломаются. Пена, стекающая по ним, отлично забирает с собой загрязнения без интенсивной помощи.

Правильно вымытая шевелюра под пальцами создает такой особенный скрип, один раз его почувствовав ни чем не спутаешь.

Волосы должны быть непременно чистыми, даже если для этого их необходимо мыть ежедневно

После мытья наносится бальзам, на всю длину или только на кончики. Не стоит мазать им корни волос, они быстро пожирнеют, утратят объем. Держать его нужно согласно инструкции, а затем смыть большим количество проточной воды.

Раз-два в неделю наносят маску для глубокого воздействия. Альтернатива смывающимся ополаскивателям – спреи-кондиционеры, их распыляют на влажные волосы и не удаляют.

Хороший парикмахер даже из самых тонких и редких волос сумеет сделать стильную стрижку. Нужно постараться найти такого мастера и регулярно его посещать, научиться дома делать укладку.

При определенной сноровке это не занимает много времени. Если девушка красит или тонирует шевелюру, ей необходимо делать это своевременно, чтобы отросшие корни не бросались в глаза.

Обязательно почитайте:

Как стать счастливой и любимой женщиной: психология, 14 приятных шагов к новой жизни

Портит впечатление и перхоть, сегодня существует масса лечебных шампуней от себореи, продающихся в аптеках и решающих проблему «снегопада» за одно-два применения.

Ухоженные руки

Визитная карточка женщины, выдающая ее возраст и ухоженность моментально, тем более, что руки постоянно на виду. Выполнять домашнюю работу, связанную с употреблением моющих, чистящих, агрессивных средств, чистку овощей нужно в резиновых перчатках.

Ухоженные руки – визитная карточка женщины

Вечером на руки следует нанести питательный крем, не забыв про локти. Зимой кожа нуждается в таком уходе чаще, чтобы руки не обветривались стоит носить перчатки. Скраб из ½ чайной ложки крема или масла и такого же количества сахарного песка сделает кожу мягкой, бархатистой, осветлит.

Длинные ногти любят не все, но и короткие должны быть одинаковой формы, длины. Кутикулу убирают раз в 7-10 дней, подправляя маникюр. Никакого облупившегося лака, грязи под ногтями. Те, кто не любят декоративные покрытия, могут пользоваться прозрачными вариантами, часто они еще обладают лечебным эффектом.

Питание: здоровая еда – ключ к красоте

Все мы знаем, что нужно правильно питаться, чтобы выглядеть более ухоженной. Знаем, но не всегда так делаем. Неважно – нет времени готовить или очень любим тортики. Здоровью абсолютно все равно, как мы оправдываемся. Признайтесь, бывает же такое, что мы сами себя уговариваем, что не может быть такое вкусное таким вредным?

Как начать питаться правильно?

Просто взять и сделать. По-другому – никак. Вы же хотите быть ухоженной и красивой. Отбросьте сомнения. Не думайте, что это так сложно, и что жизнь превратится в сплошное уныние, когда вы будете сидеть и грустно ковырять в тарелке брокколи на пару, и никак иначе.

Я не советую впадать в крайности, это тоже может быть нехорошо!

Просто добавьте в ваш рацион побольше овощей и фруктов (лучше свежих), замените булочки цельнозерновым хлебом, ешьте крупы. Если вы любите мясо, ешьте его в меру. Иногда заменяйте рыбой. Варите или запекайте еду. Поверьте, необязательно все жарить, чтобы было вкусно! В духовке, аэрогриле или мультиварке можно приготовить замечательные блюда.

Как выглядеть красиво каждый день

Сегодня мы поговорим как выглядеть каждый день красивой и счастливой. И для этого нужно выполнять несколько простых процедур. Они не сложные, но если вы должны делать это каждый, то вы всегда будете в тонусе.

Убираем лишние килограммы

Если хотите выглядеть красивой и уверенной в себе, необходимо каждый день делать гимнастику. Этим можно заниматься дома или в спортивном зале, но это должно быть вашим главным правилом жизни.

Можно также записаться на танцы. Кроме того, что вы будете держать себя в тонусе, вы также каждый день будете получать заряд положительной энергии.

Здоровое питание

Главное правило следите за своим весом и не переедайте.

Старайтесь по возможность меньше есть жирную, острую пищу, а со временем совсем отказаться от нее.

Тщательно пережевывайте пищу.

Принимайте пищу за 3-4 часа до сна.

В течение дня пейте побольше жидкости.

Употребляйте побольше овощей и фруктов и поменьше мяса, хлеба, выпечки сладостей.

Ваш сон — залог здоровья

Чтобы ваш организм полностью отдохнул, а нервная система восстановилась нужно спать не менее 8 часов в сутки.

Ложитесь спать только в хорошем настроении.

Перед сном можно сделать легкую прогулку или принять теплую ванну.

Если есть возможность,отдохните днем 1 — 1.5 часа.

Спите на небольшой и плоской подушке, а по возможности вообще откажитесь от нее.

Ни дня без водных процедур

Чтобы ваше тело было молодо, принимайте теплые ванны. Очень, если вы подсолите воду морской солью.

Принимайте каждый день контрастный душ. Вода должна быть горячей и холодной, насколько вы можете терпеть.

Если нет возможности принять душ, опустите руки по локти в холодную воду, вы почувствуете себя бодрее.

Сделайте свое лицо идеальным

Каждый день очищайте свое лицо отваром ромашки. В миску положите 1 ст. ложку сухой ромашки, залейте кипятком. Накройте полотенцем голову и держите лицо над паром 5 — 6 минут. Поры лица, после такой процедуры откроется и вы легко удалите ватным тампоном, черные точки и угри.

Мешки под глазами и морщинки можно убрать, если смочить ватные тампоны в свежезаваренном чае и положить на глаза на 8 — 10 минут.

Чтобы лицо уберечь от солнца, перед тем как выйти на улицу, протрите заваркой, а нос модно смазать цинковой мазью. Можно также использовать крем для загара.

В макияже будьте всегда умеренной, достаточно себя чувствовать себя уверенной. А на ночь нужно макияж смывать.

Помогайте людям

Помогайте другим и будьте полезны для окружающих вас людей. Это будет привлекать людей к вам, так как они видят вашу искренность и доброту. А эгоизм и постоянное плохое настроение всегда будет отталкивать, какой бы внешне вы небыли привлекательны.

Маникюр и педикюр: важные мелочи

Мужчины обязательно обращают внимание на руки.

Значит ли это, что нужно часами вырисовывать на ногтях разные узоры?

Конечно, нет! И наращивать ногти немыслимой длины тоже вовсе необязательно. Более того, знайте, что некоторых мужчин длинные ногти даже пугают. Чтобы выглядеть ухоженной девушкой, достаточно стричь и подпиливать ногти, чтобы они выглядели аккуратными. Конечно, если вы любите разукрашивать ноготки, то это лишним не будет. Мы, девушки, знаем, что это выглядит красиво!

Главное, не переборщить с креативом, ведь это может выглядеть довольно странно, особенно в старшем возрасте

Прическа: одна из важнейших деталей вашего образа

Как это ни печально, неухоженные волосы могут испортить все впечатление, даже если вы потратили много времени и сил на заботу о коже и ногтях. Волосы – проблемный вопрос многих женщин. Мало кто может похвастаться тем, что помыла голову – и красотка.

Как выглядят ухоженные волосы?

Пышные, блестящие, объемные. Большинству из нас, чтобы добиться такого эффекта, приходится делать укладку, использовать разные средства для непослушных волос. Из-за всего этого шевелюра портится и нужно с этим что-то делать. Как минимум – хотя бы раз в два месяца стричь кончики и вовремя освежать оттенок волос, если вы их красите. Также важно обеспечить волосам постоянный уход дома. Подобрать шампунь под свой тип волос, хороший кондиционер.

Экспериментируйте, пробуйте продукцию разных фирм.

Если сушите волосы феном, старайтесь не пересушивать, оставляйте их слега влажными. Летом, когда тепло и уютно, можно и вовсе не сушить волосы. Если пользуетесь утюжком, старайтесь не делать этого каждый день, давайте волосам отдых. И используйте средства для защиты волос от высоких температур.

Макияж: создаем неповторимый облик

Вот уж где безграничный простор для творчества, так это при создании мейп-апа. Немного труда – и вы выглядите ухоженной каждый день. Вовсе необязательно тратить часы на то, чтобы создать что-то невероятное. Достаточно иметь пудру, румяна, тени и помаду. Такой минимальный набор поможет создать отличный макияж. Главное, чтобы эти средства хорошо сочетались друг с другом. Конечно, многое зависит от кожи. Чтобы выглядеть ухоженной каждый день в 40, обычно приходится постараться больше, использовать дополнительные средства, скрывающие недостатки кожи. Но дело не только в возрасте – у молодых девушек кожа может быть не менее проблемная, и макияж займет не меньше времени. Тут уж как кому повезет.

Основные ошибки в погоне за идеальной внешностью

Любая девушка стремится привлекательно выглядеть, несмотря на то наградила её природа неплохой внешностью или забыла это сделать.

Тем не менее, в погоне за красотой главное не переборщить. Вот основные критерии, на которые следует обратить внимание.

Выбор редакции: Маникюрные столы для салонов красоты: какие выбрать?

Учитывайте возраст

Посещая салоны красоты, или приобретая средства по уходу за лицом, используйте крема, муссы и пенки, подходящие для вашего возраста. Не заставляйте привыкать лицо к анти возрастной категории кремов, так как в дальнейшем эффекта омоложения вы не достигните.

Не перегружайте лицо обилием косметики

Старайтесь ярко выделять только какую-то определённую лицевую область. Если выделяются глаза, то на губы наносится прозрачный блеск, если красным накрасили губы – не перегружаются глаза.

Не будьте Барби

Очень выпуклые губы, от многочисленных «уколов красоты» и сильно укороченный нос после пластической операции смотрятся неестественно и даже смешно.

Будьте индивидуальны

При корректировке своего веса пользуйтесь не общепринятыми идеалами красоты, а советами диетолога и подсчётом своего идеального веса. Ведь если вы высокая девушка около 175 см ростом, то ни в коем случае не морите себя диетами, стараясь похудеть до 50 кг. Ваш идеальный вес будет в районе 70-75 кг. В противном случае вы будете выглядеть истощенно, и окружающие будут хотеть вас накормить.

Спорт и правильное питание – формула успеха

Не забывайте, что идеальная фигура – это сочетание правильного питания и регулярных занятий спортом. Ведь внешне две девушки с одинаковым весом будут выглядеть по-разному. У одной будет преобладать мышечная масса, а у другой масса жировых отношений. Поэтому первая будет выглядеть стройно, а у второй будет лишний вес.

Выбор редакции: Как выглядеть моложе в 40 лет, интересные советы с фото

Уход за волосами

Во время ухода за волосами применяйте только те косметические средства, которые действительно им подходят.

Оберегайтесь частых стойких окрашиваний

Они портят волосы, превращают их в безжизненную солому. Если хотите добиться определённого результата, например, стать блондинкой, то обратитесь к мастеру, он сделает это в щадящем режиме для ваших волос и возможно даже немного укрепит их. В противном случае добиться желаемого эффекта в домашних условиях у вас не получится. Это приведёт к нескольким попыткам окрашивания, и в результате жёлтые безжизненные волосы вам гарантированы.

Ухаживайте за ногтями

Помните по-настоящему ухоженные ногти – это нежная кожа на руках, отсутствие заусениц и удалённая кутикула. Ноготки должны быть коротко подстрижены или иметь среднюю длину, а также окрашены в однотонные оттенки лака. Длинные нарощенные ногти не относятся к ухоженности девушки.

Следите за своим гардеробом

Выбирайте классический базовый гардероб, подходящий как для работы, так и для встреч с молодым человеком. Не покупайте огромное количество не нужных пёстрых топов, юбок и кричащих аксессуаров.

Выбор редакции: Модный парфюм для женщин 2020 года — советы по выбору аромата

Из вышесказанного можно сделать вывод, что регулярно следить за своим внешним видом – это ещё не значит быть ухоженной!

Улыбка: манящее очарование

Девушки, улыбайтесь чаще!

Женщина с улыбкой на лице всегда будет выглядеть привлекательнее, чем ее угрюмая подружка. Но мало просто улыбаться. Важно, какие зубы вы при этом демонстрируете. Красивые и белые? Или желтые и кривоватые?

Во втором случае – срочно к стоматологу!

В его арсенале чего только нет – пластинки и брекеты, виниры и другие штуки, которые придадут зубам идеальный вид. Да, не всегда можно исправить прикус, иногда брекеты уже поздно ставить в силу возраста, или зубы вырастают так, что ну никак уже идеала не добиться. Но отбелить зубы можно практически всегда. А белые они уже будут выглядеть гораздо красивее. И это не значит, что теперь каждый раз, чтобы выглядеть ухоженной, нужно будет бегать к стоматологу и выкладывать кругленькую сумму. Обычно, чтобы поддерживать эффект, достаточно время от времени пользоваться отбеливающей пастой.

Физические нагрузки

Настоящий бич 21 века — неуёмное желание девушек похудеть. Но гораздо важнее не пара лишних килограммов, а то, в каком состоянии находятся ваши мышцы и кожа. Вряд ли худенькая девушка с обвисшей серой кожей и дряблыми мышцами произведет впечатление опрятной и ухоженной. А вот дама с парой лишних кило, но подтянутым животом и рельефными ножками имеет очень большие шансы на заинтересованные взгляды окружающих. Поэтому не увлекайтесь чрезмерно диетами и уделяйте должное внимание физическим нагрузкам. Запишитесь в ближайший фитнес-центр или начните заниматься самостоятельно. Полнее достаточно будет регулярных аэробных нагрузок. Это могут быть ежедневные пешие прогулки, бег трусцой в парке, езда на велосипеде, занятия на тренажере дома. Физические нагрузки следует постепенно увеличивать. Начав с ходьбы по 15-20 минут в день, увеличивайте продолжительность, пока она не достигнет 35-45 минут.

Даже если у вас нет времени на посещение спортзала, вы можете добавить в свою жизнь больше движения с помощью следующих небольших хитростей.

  • Когда едете на работу, оставьте машину или выйдите из автобуса за 2-3 квартала, чтобы пройти остаток пути пешком.
  • Занимаясь шопингом в торговом центре, не пользуйтесь лифтами и эскалаторами. В каждом магазине есть лестницы, которыми и стоит пользоваться для перемещения с этажа на этаж.
  • На работе делайте небольшую физкультурную минутку, чтобы привести мышцы в тонус.

И, конечно, не забывайте о питании. Ваше идеальное тело заслуживает самой лучшей пищи.

Осанка: красота и уверенность

А вы следите за своей осанкой или сутулитесь?

Если вы сидите с горбатой спиной за компьютером, это еще полбеды. Это вредно для позвоночника, но в такой ситуации вас особо никто не видит и не замечает, как вы выглядите. Если же вы так ходите по улице, нужно это срочно исправлять.

Выглядеть ухоженной невозможно, если вы похожи знак вопроса !

Отведите назад и опустите плечи, сведите лопатки. Задержитесь в таком положении, прочувствуйте это состояние. Да, если вы привыкли сутулиться, в первое время может быть непривычно и неудобно. Но нужно привыкать. Поверьте, оно того стоит. С ровной спиной вы не только будете выглядеть красивее, но и будете чувствовать себя более уверенной.

7 правил, как стать красивой и ухоженной девушкой

Если все сформулировать в виде краткого кодекса , то он будет выглядеть так:

  1. Поддерживать чистоту тела изнутри (посещая вовремя докторов) и снаружи.
  2. Следить за красотой форм фигуры, стрижки, ногтей и пр.
  3. Выработать свой стиль, отвечающий ритму и образу жизни, стремиться держаться единой линии (одежда, обувь, украшения, макияж).
  4. Следить за здоровьем: принимать витамины, питаться здоровой едой, заниматься физическими упражнениями.
  5. Отработать красивую походку, не сутулиться, стоять без заваливания на ногу, сидеть с прямой спиной.
  6. Следить за речью, ее темпом, тембром, какими словами она наполнена, избегать сленга, грубых выражений.
  7. Уметь наполнять свою жизнь смыслом, видеть больше позитива, не сплетничать, не хамить, не ссорится со всеми подряд. Внешняя красота – отражение внутреннего мира.

Обязательно почитайте:

Дембо-Рубинштейн: тест на самооценку, оценка и интерпретация результатов

Делать это нужно не напоказ, а всегда. Даже если барышня живет одна это не повод ходить в засаленном халате с нечесаной головой, есть с разделочной доски, мотивируя тем, что никто же все равно не видит.

Одежда: выбираем свой стиль

Одежда – тема всегда интересная, ведь модельеры придумывают все новые, иногда просто невероятные наряды. Сейчас в каком только виде ни ходят по улицам. Но уверена, у вас есть свой стиль, так что не будем заострять на этом внимание. Пройдемся по деталям.

Чтобы выглядеть ухоженной и стильной, нужно обращать внимание на мелочи.

Если на одежде появилось даже небольшое пятно, обязательно его отстирайте, а если не получилось – выкиньте наряд или хотя бы носите дома. Гладьте одежду, даже если не любите это занятие. Лучше потратить немного времени, чем выглядеть неряшливо.

Избавляйтесь от старых вещей.

Конечно, если они за несколько лет не потеряли нормальный внешний вид, то все в порядке. В остальных случаях, если хотите выглядеть ухоженной, не носите вещи годами.

Основные правила – эффектно выглядеть

Образ стильной женщины состоит из мелочей.

Можно тратить невообразимые суммы на модные вещи, но весь эффект пропадет, если вы не будете соблюдать некоторые базовые правила.

  1. В любое время эффектная женщина имеет здоровый и опрятный вид. Тщательно следите за состоянием своей кожи, ногтей и волос, не экономьте на средствах для ухода. Использование лосьонов, тоников и питательного крема придаст коже свежий и сияющий вид. Ногти всегда должны быть аккуратно подстрижены, а маникюр – стильным и ухоженным. За состоянием волос тоже очень важно следить: делайте маски и принимайте витамины, ведь волосы – одна из главных природных украшений. При соблюдении этого правила и в 35 лет, и в 40 вы будете выглядеть молодой и свежей.

Выбор редакции: Свадебное платье для низких девушек: актуальные модели и фасоны

  1. Образ жизни имеет большее влияние на вашу внешность, чем вы предполагаете. Сидячий образ жизни, вредные привычки, неправильное питание и отсутствие режима могут стать причиной плохого самочувствия и набора веса, а еще вы получаете множество неприятных «бонусов»: плохой цвет кожи, мешки или круги вокруг глаз, прыщики и раздражения, плохая осанка. Поверьте, это далеко не полный список.
  2. Одежда тоже должна быть опрятной. Даже самой дорогая вещь будет выглядеть дешево, если будет выглядеть несвежей, измятой и грязной. Единственное исключение делается для льняной ткани, ей позволительно быть немного измятой, остальные вещи всегда должны быть отутюжены. Если положите в шкаф парфюмерное мыло или обработаете одежду парфюмом, вокруг вас всегда будет витать ненавязчивый, но приятный и привлекательный аромат.
  1. Даже если вы не любительница макияжа, он все равно необходим. Постарайтесь иметь своей косметичке хотя бы необходимый минимум: тушь для ресницы, карандаш или тени для бровей, тональный крем и матирующие средства, блеск для губ или помада, румяна. Аккуратный макияж в стиле «нюд» останется незамеченным, но при этом выгодно подчеркнет ваши достоинства и скроет дефекты, изъяны и проблемные места.

Выбор редакции: Оранжевый цвет в одежде: цитрусовый тренд этого сезона

Как быть ухоженной и красивой: советы и фото

То, какой человек внутри, безусловное важнее, чем внешность. Однако так повелось, что мы, встречая незнакомцев, сразу визуально их оцениваем. Женщину, которая ухаживает за собой и заботится о своем внешнем виде, заметно издалека. Полезно узнать, как такой можно стать.

Все красивые и ухоженные женщины в основном придерживаются схожих правил ухода за собой, макияжа и создания прически. Ведущие ютуб-канала Салон красоты поделились советами, которыми пользуются те, кто стремится выглядеть привлекательной.

К теме: Выразительный взгляд и объемные волосы: бьюти-советы, которые должна знать каждая женщина

Как быть ухоженной и красивой

  • Запах. От женщины должен исходить приятный аромат: от ее тела, одежды, волос и изо рта. Даже если вы невероятно красивая, плохой запах от человека портит общее впечатление. Для этого пользуйтесь духами, регулярно принимайте душ, чистите зубы 2 раза в день, после еды полощите ротовую полость водой с соком лимона.
  • Убрать темные круги под глазами поможет прикладывание холодных ложек на нужный участок. Также действенными являются кусочки картофеля и специальные патчи.
  • Чистые волосы. Всегда вовремя мойте голову или пользуйтесь сухим шампунем. У ухоженной женщины не бывает грязных волос.

У женщины должны быть чистые волосы / Фото Unsplash

  • Пользуйтесь дезодорантом. Если у вас даже несильное потоотделение, неприятный запах может появиться в течение дня.
  • Красивый макияж. Удачный мейкап также является признаком ухоженной женщины. Однако не перебарщивайте с декоративной косметикой. Черный smoky eyes будет не уместен на работе в офисе. Делайте натуральный макияж.
  • Увлажняйте кожу. Наносите на кожу увлажняющие и питательные средства утром и вечером. Также выбирайте уходовые продукты с пометкой «для сухой кожи». Для эффекта красивой коже ее нужно скрабировать и пользоваться тканевыми масками.
  • Ухоженные руки. Увлажняющий крем всегда должен быть в женской сумочке, чтобы наносить его после каждого мытья рук. Еще не забывайте зимой носить перчатки. Что касается маникюра, то необязательно постоянно делать яркий дизайн. Аккуратные ногти с прозрачным покрытием также смотрятся красиво.

Как быть красивой и ухоженной и каждый день выглядеть дорого

Умы почти всех представительниц слабого пола тревожит вопрос, как быть красивой и ухоженной? Что для этого им требуется  делать и как быть такой, чтобы любой мужчина мог назвать их ухоженной женщиной, девушкой.

Из обложек глянцевых журналов можно узнать, что в этом случае главное соблюдать постоянство в уходе за кожей лица, а также тела. Но в погоне за красотой дамы порой допускают ошибки, приводящие к неухоженности. Поэтому поговорим о некоторых правилах ухоженности.

Женская красота — это Божий дар людям. Но чтобы выглядеть ухоженной и привлекательной необходимо много потрудиться, ухаживая за собой. Для этого нужно всего лишь понять основные принципы, выработав некоторые привычки. Красивой и стройной не у каждой получается, а вот ухоженными обязаны быть все представительницы слабого пола.

Как быть красивой и ухоженной

Следует понять и признать, это ежедневная тяжелая работа над собой. Притом многие считают, что ухоженной дама может стать только тогда, когда она такова в мелочах. Рассмотрим некоторые советы для достижения положительного результата.

Душ и скраб

Независимо насколько супер эффективным и дорогим косметическим продуктом вы пользуетесь, эффект будет малозаметен, если использовать его на немытые волосы или нечистую кожу. Даже самый лучший дезодорант вряд ли сможет скрыть запах застарелого пота. Поэтому ежедневный душ и еженедельный скраб для лица должны быть обязательными. Благодаря подобным процедурам повышается эффективность по уходу за собой.

Одежда

Приучите себя всю одежду готовить с вечера. Так как утром в спешке невозможно уделить достаточно времени своей внешности. А когда проспишь, то и не до ухоженности. Поэтому, заранее продумав, что одеть, выгладив это вечером, утром вы сможете больше времени уделить макияжу и прическе.

Собственный стиль

Трудно достичь ухоженности без соответствующего понимания собственного стиля одежды. Конечно, чистая одежда создает сильное и позитивное впечатление. Но, постарайтесь взять советы у стилиста о том, какой тип одежды будет смотреться на вас лучше всего. На крайний случай посмотрите информацию в интернете, как стать женственной и ухоженной девушкой и старайтесь подбирать одежду соответственно вашему стилю. (Рекомендуем прочитать статью о мужском взгляде на женственность).

Лицо

Ухоженной считается та женщина, у которой здоровый цвет кожи. Поэтому при возможности делайте у косметолога чистку лица, маски. Если средств нет, то обязательно правильно подбирайте средства для снятия макияжа и умывания. То есть для очищения, тонизирования и увлажнения. Этот комплекс необходимо всегда применять, как утром, так и вечером. Возьмите себе за правило спать ложиться только после предварительного смытия макияжа.

Макияж

Нет необходимости упаковывать свое лицо толстым слоем «декоративной косметики». Из-за него на мимике будут видны заломы. Особенно при прямом освещении. Поэтому лицо из-за этого в целом выглядит неопрятно и неухожено. Ухоженный макияж — это гладкая, чистая и как можно естественного цвета кожа. Лишним также бывает блеск на лице, поэтому матирующие салфетка и пудра (лучше всего минеральная) должны всегда быть в любой дамской сумочке.

Немного туши для ресниц и немножко блеска все, что нужно, чтобы выглядеть уверенно и ухоженно. Используйте скраб, а также увлажняющий бальзам для губ каждую ночь перед сном, во избежание растрескавшихся губ.

Рекомендуем посмотреть лайфхаки, помогающие всегда быть красивыми и ухоженными.

Следите за своей осанкой

Положение тела женщины рассказывает другим, действительно ли она заботится о себе. Сохранить хорошую осанку помогают физические упражнения. Если спортзал не ваша вещь, попробуйте просто прыгать на скакалке или езду на велотренажере.

Спа процедуры

Для ухоженности обязательно делайте пилинги, а также регулярно увлажняйте кожу разными лосьонами или кремами. В зависимости от размера вашего кошелька это могут быть дорогие или бюджетные средства. Но смысл ясен — правильно ухаживать за своей кожей.

Правильное здоровое питание

Ни один из приведенных выше советов как стать красивой и ухоженной девушкой не принесет ощутимую пользу, если вы внутренне не здоровы. Поэтому держитесь подальше от нездоровой пищи. Пробуйте насколько это возможно придерживаться сбалансированной диеты. В

ключив фрукты, овощи в свой ежедневный рацион. Исключив из рациона обилие острой, жирной или сладкой пищи и при употреблении достаточного количества воды ваша кожа станет светиться изнутри. Приобретя здоровый, красивый вид.

Здоровый сон

Минимум 8 часов. Благодаря нему женщина выглядит моложе и свежее. Тогда как его отсутствие преждевременно загоняет даму в старость, дряблость, плохое самочувствие, усталость. После чего ей уже не до мыслей, как выглядеть ухоженной девушкой.

Правильно подобранный парфюм

Ухоженности девушке придает хороший парфюм. Легкий аромат всегда делает представительницу слабого пола более яркой и женственной. Главное только не переусердствовать и не выливать на себя литр парфюма. Длинный шлейф резких парфюмерных запахов от девушки никому не понравятся. Тем более у всех людей свои собственные вкусы на аромат. Как бы шикарно она не выглядела, но перебор с ароматами перечеркивает весь образ ухоженности.

10 советов, как выглядеть ухоженной каждый день

Запах тела

Сюда включается парфюмерия и банные средства, которые мы используем при купании. Все эти запахи смешиваются, придавая телу, приятный аромат или отталкивающий запах. Поэтому важно, чтобы они не сильно разнились между собой.

Ухоженные руки

Руки — одно из первых, что бросается в глаза человеку, независимо, что делает девушка. Они  всегда заметны, видны, а потому привлекают к себе внимание. Так как являются показателем молодости, красоты и опрятности. Потрескавшаяся кожа, неаккуратный или неопрятный маникюр создают неприятное впечатление о женщине.

Тогда как увлажненная кожа, отсутствие заусенцев, хорошо оформленные ногти, а также использование масел для кутикул всегда придает маникюру свежести, ухоженности. Кстати, гель лак или шилак не решение проблемы, так как ногти выглядят идеально всего неделю-две, пока не начали отрастать. Затем будет видна всем окружающим неокрашенная часть настоящего ногтя.

Избегайте увлекаться украшениями

Всем женщинам без исключения нравятся различные украшения на шее. Из-за чего шея и область декольте привлекает к себе внимание других. Поэтому, интересуясь тем, как выглядеть дорого и ухоженно очень важно взять себе за правило избегать навешивать на себя десятки украшений. Ведь секрет такого образа не в количестве, а качестве, то есть немного, но дорого. Достаточно одного браслета либо цепочки с аккуратным кулоном.

Отсутствие растительности на теле

Волосатые части тела не говорят об ухоженности и привлекательности женщины. Они намного привлекательней без волосяного покрова. Для многих кожа без единого лишнего волоска выглядит привлекательней, чем например волосатость. Поэтому желательно, чтобы она была гладкой. Если это только не запрещено культурой, религиозными соображениями, либо не является следствием болезни.

Брови

Являющиеся обрамлением всего лица, глаз и которые надо регулярно выщипывать, чтобы они были правильной формы, а также подкрашивать.

Уход за своими волосами

Согласитесь в том, как ухаживать за собой, чтобы выглядеть ухоженной, необязательно проводить перед зеркалом по многу часов. Просто необходимо уделять внимание мелочам. Например, следить, чтобы волосы всегда были расчесанными, чистыми и вовремя подстрижены их кончики, придавая прическе законченный вид, а также имели равномерный цвет. Прическа должна соответствовать месту, стилю и времени где вы планируете быть.

Цвет может сделать вашу прическу модной, добавить больше выразительности или даже изменить в некоторой степени вашу внешность. Здесь важно учитывать тот факт, что корни отросших волос отличаются от цвета окрашенных. Поэтому такие волосы выглядят грязными. В виду этого нужно вовремя прокрашивать корни, а также подстригать кончики волос, подравнивая их  хотя бы раз в месяц.

При наличии некоторых средств выделенных на себя нужно хотя бы раз-два за квартал делать салонные процедуры по уходу за волосами. Например, мелирование, увлажнение волос.

Ухоженная кожа

В молодости еще можно простить ночные дискотеки, гулянки, недосыпания или алкоголь, сигареты, но после 30 кожа этого уже не прощает. Начинается ее обезвоживание, теряться тонус. Неправильное питание также может привести к появлению прыщей, нездоровым высыпаниям на лице. Для ухоженности важно пользоваться увлажняющими кремами, маслами для сохранения эластичности или устранения мелких морщинок.

Сколько бы вы не перечитывали советов и правил как выглядеть ухоженно, никогда не станете таковой, если будете разговаривать подобно «гопнику». Поверьте процентов 90, если не больше мужчин не могут терпеть подобных особ женского пола. Поэтому учитесь грамотно, красиво разговаривать и это также будет свидетельствовать окружающим о вашей ухоженности.

Здоровые, чистые зубы

Их необходимо чистить как минимум дважды в день — по утрам и вечерам. Чистые, здоровые зубы с регулярными визитами к стоматологу обеспечат свежее дыхание. Что всегда дает вид привлекательный ухоженный женщины. Если возможно безопасно сделать отбеливание зубов, то почему бы и не сделать? Это позволит красиво и шикарно улыбаться.

Окончательная проверка

Всегда проверяйте свой внешний вид в зеркале, спереди, сзади, прежде чем покинуть дом. Выглядите ли вы аккуратно? Будьте своим собственным судьей. Проверьте воротник, плечи, нет ли на них перхоти от волос?

Хороший уход придаст вам уверенности в себе. А, зная, что выглядите хорошо, вы будете чувствовать себя соответственно. Приподнятый подбородок, хорошая осанка + отличный внешний вид будут гарантированно свидетельствовать об ухоженности.

Посмотрите несколько советов об ухоженности.

Заключение

Это были все советы и рекомендации, как быть красивой и ухоженной которыми нам хотелось поделиться с вами. Их нужно использовать каждой девушке или женщине. Хотя это большая работа и труд, но это действительно важно, если хочется производить хорошее впечатление. Либо хочется заводить какие-то знакомства с противоположным полом. Так как от уровня ухоженности зависит и восприятие мужским полом ценности женщины/девушки.

Любая представительница слабого пола может стать неотразимой на один день. А на следующий не вызывать ничего, кроме чувства жалости. Не имеет значения, насколько хорош ее внешний вид.

Поэтому долг каждой женщины (как перед собой, так и перед людьми), чтобы постоянно выглядеть ухоженной и заботиться о себе. Ведь ухоженная внешность является признаком уважения ко всем, кто смотрит и говорит с ней.

7 правил на каждый день

Идеальной внешностью от природы могут похвастаться далеко не все женщины, но важнее всего не это. Каждая женщина «делает себя» сама.  Ведь согласитесь, можно иметь идеальные внешние данные от природы, но если попросту «забить» на себя: одеваться кое-как, не ухаживать за волосами, не делать макияж — любая девушка в лучшем случае, будет выглядеть как серая мышка, ну а в худшем… хотя не будем о грустном.

Наверняка, многие возразят: но как выглядеть ухоженной, если нет времени/ сил/ подходящей обстановки/ лишних денег? Сегодня женский онлайн-журнал Korolevnam.ru раскроет 7 главных секретов, которые помогут вам стать по настоящему роскошной ухоженной девушкой. Ведь только ухоженные женщины приковывают взгляд, именно они восхищают противоположный пол и покоряют сердца.

Итак, поехали?

Как выглядит ухоженная женщина?

Для каждого понятие ухоженности индивидуально. Кто-то не комфортно себя чувствует без еженедельных обертываний или массажа, а кому-то времени и на макияж не хватает. Ориентироваться стоит на стандарты красоты. Ухоженность это:

  • идеальный макияж;
  • аккуратный маникюр;
  • стильная прическа;
  • хорошо сидящий костюм;
  • красивые туфли;
  • ну и искорка в глазах,  без нее никуда;)

Теперь поговорим о том, как выполнить эти пункты.

Правило №1: следите за своими волосам

Важно не проводить перед зеркалом 3-4 часа в сутки, а уделять внимание мелочам. Например, волосы всегда должны быть чистыми. Мыть их стоит не по расписанию, а по мере загрязнения.

Если же на мытье вечно не хватает времени, стоит подобрать несколько головных уборов, которые будут маскировать нашу сегодняшнюю «неидеальность»

Правило №2: не пренебрегайте укладкой

Чтобы всегда быть ухоженной, нужно делать укладку каждое утро. Но на практике это слишком сложно, поэтому рекомендуем выбирать стрижку, которая выглядеть хорошо даже без длительных манипуляций.

Парикмахер всегда подберет нужную форму, чтобы обладательница выглядела стильно в любой момент. Есть варианты и для кудрявых и для прямых волос, которые не нужно укладывать.

Правило №3: уделите внимание маникюру

Не забывать про ногти. Зимой идеальный маникюр необходим, в теплое же время года — и на ногах ногти должны быть очаровательными. Для этого достаточно регулярно удалять кутикулу и наносить покрытие.

И длина ногтей не важна, они могут быть коротенькими, но при этом не запущенными. Не допускаются заусенцы, облезающий лак или разная длина. Если выбирать прозрачное или телесное покрытие, оно прослужит до 2-х недель и небольшие сколы не будут заметны.

А еще лучше — выбрать хорошего мастера и делать покрытие гелем каждые 3 недели. И тогда ваши ноготки будут по умолчанию идеальны в любой момент. В качестве дизайна ногтей стоит ориентироваться на цветовую гамму и стиль вашей одежды, которую вы планируете носить в ближайшее время. Либо выберите нейтральный маникюр, который подойдет ко всему.

Правило №4: научитесь правильно подбирать обувь

Мужчина всегда сначала смотрят на лицо женщины, а потом на ее ноги. Поэтому туфли очень важны в гардеробе. И внимание уделяется не высоте каблука, а соответствию обуви и костюма. Не нужно под юбку одевать кроссовки, не стоит выбирать шпильку под спортивный костюм.

Сочетание должно быть гармоничным, и подобрать варианты можно в модных журналах или на страницах нашего сайта Королевнам.ру

Правило №5: ваш гардероб должен быть продуман

Также выглядеть ухоженно помогает красивая одежда. И опять стоит уделять внимание не модным тенденциям, а соответствию фасона конкретной фигуре. У каждой женщины есть оптимальная длина, покрой и особенности цвета.

Если найти вещи, которые подчеркивают достоинства, и убрать те, что показывают недостатки, образ получится и удобным, и привлекательным. Ну и костюм должен быть всегда свежим и подходящим к случаю.

Да, возможно, этот пункт звучит слишком обобщенно, но ваш стиль — дело сугубо индивидуальное, создаваемое годами. Пробуйте, экспериментируйте, стиль — это наше все!

Правило №6: найдите свой аромат

А еще ухоженности женщине придает хороший парфюм. Легкий аромат делает даму всегда более яркой и женственной. Но важно не переусердствовать, излишний аромат приведет к обратному результату.

Очень важно здесь учесть 2 момента:

  • аромат должен быть дорогим и качественным;
  • он должен быть «вашим», соответствовать вашему возрасту, образу, настроению.

Правило №7: тон лица должен быть безупречен

Ухоженный макияж — это гладкая кожа. Можно не красить губы или глаза, но убрать покраснения и расширенные поры нужно обязательно. Также лишним бывает блеск на лице, поэтому всегда под рукой должно быть корректирующее средство и пудра.

А еще лучше — ввести в привычку легкий естественный макияж каждое утро, даже если сегодня вы никуда не собираетесь. В сущности это просто: слегка подкрасить брови и реснички, легкий блеск, который не забываем обновлять в течение дня и легкая рассыпчатая пудра, чтобы сделать кожу визуально гладкой и свежей.

Самое важное о вашей ухоженности

Ну и напоследок, самый важный совет, как всегда выглядеть ухоженно. Нужно уделять себе время КАЖДЫЙ день. Регулярность тут ключевой момент.

Всего 15 минут в сутки будет достаточно, чтобы поддерживать маникюр, прическу, макияж на должном уровне. И еще 15 минут в день потребуется для подготовки одежды и аксессуаров. Это совсем не много, а результат будет отличным!

Ну и конечно позитив и хороший настрой и тогда вы будете не только самой ухоженной, но и самой обаятельной и привлекательной.  Самой роскошной и неповторимой!

_

Автор: Ольга Горец — сайт www.Korolevnam.ru – Женский онлайн-журнал.
Копирование этой статьи запрещено!

Как стать красивой и ухоженной девушкой?

«В 20 ЛЕТ У ВАС ЛИЦО, КОТОРОЕ ВАМ ДАЛА ПРИРОДА.

В 30 ЛЕТ У ВАС ЛИЦО, КОТОРОЕ ВЫЛЕПИЛА ВАМ ЖИЗНЬ.

А В 50 ЛЕТ У ВАС ЛИЦО, КОТОРОЕ ВЫ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ»

КОКО ШАНЕЛЬ

Содержание статьи

1.Одежда
— оценка внешнего вида
— изучение модны тенденций
— советы со стороны
2. Лишние килограммы мало кого красят
3. Как влияет уверенность в себе на вашу красоту
4. Модные тренды…Модно или красиво?

Не талантом вкусно готовить, хорошо следить за домом, широким кругозором и стабильным карьерным ростом сильна женщина. Внешность – вот одно из ее главных оружий. Речь в первую очередь не о природных данных, а умении подчеркнуть свои сильные стороны, внутреннем свете и уверенности. Одни наделены подобными талантами с рождения, другим приходится учиться. Наука непростая, но и несложная, были бы желание, сила воли и ответственность.

 Сайт «Солнечные руки» получает множество писем от читательниц на тему ухода за собой, развития вкуса, борьбы с лишним весом. На нашем портале собрано достаточно информации об этом, например, есть полезная статья Милы Александровой «Подбираем одежду по цветовой гамме».

Но вопросы от нежного пола продолжают поступать. Мы решили рассмотреть самые актуальные, чтобы помочь вам стать еще очаровательнее. Первую часть статьи можете прочитать по ссылке http://www.sun-hands.ru/7kak_stat_krasivoi.html

«БЕЗВКУСИЦА ИМЕЕТ ПРЕДЕЛЫ, ТОЛЬКО ХОРОШИЙ ВКУС БЕСКОНЕЧЕН» ДЖОРДЖИО АРМАНИ

   Обратите внимание на свой внешний вид. Одежда – наша вторая кожа. Как правило, первое впечатление о человеке складывается именно исходя из того, что на нем надето. Есть общепринятый дресс-код, соблюдая который можно выглядеть на миллион долларов в любой ситуации. Дорогие бренды тут совершенно ни при чем. Главное – гармоничность образа и его соответствие месту. Но хороший вкус есть далеко не у всех. Как его развить?

Во-первых, трезво оцените свои внешние данные: рост, вес, пропорции тела. Это очень важно! Лучше всего написать свои сильные и слабые стороны на отдельном листке. Например: «У меня длинные ноги, красивая грудь, но широкая талия». Честный и открытый взгляд на себя полезен. Он придаст уверенности в собственных силах, научит бережно относиться к тому, чем вас наделила природа. Каждая из нас уникальна, поймите это, наконец, и гордитесь тем, какая вы есть. В то же время оценка внешности даст возможность избежать ошибок в выборе гардероба. Зная, что ваше слабое «звено» – полные бедра, вы вряд ли станете покупать юбки приталенного силуэта. Это будет положительно влиять на формирование вкуса, а в шкафу не появятся «случайные» вещи.

 Во-вторых,  для того, чтобы стать красивой и ухоженной, активно включайтесь в модное информационное поле: изучайте журналы и сайты, смотрите соответствующие телепередачи и уроки блоггеров на Интернет-каналах. Собирайте образы, которые вам понравились, в специальную папку. Обращайте внимание на сочетание цветов и фактур, отмечайте, чем вас это привлекает. Подобный вдумчивый подход будет развивать эстетический взгляд на вещи. Ваша память отметит удачные комбинации в одежде, что станет первой ступенькой на пути к хорошему вкусу. Также на эту тему можете почитать мою статью «Как выбрать свой стиль» на сайте «Солнечные руки».

Немного лирики. Моя подруга научилась красиво одеваться с помощью одной популярной телевизионной программы. Раньше она носила короткие юбки, вызывающие декольте и шпильки высотой с Эйфелеву башню. Причем в таком виде она могла явиться как в кино, так и на рабочую встречу. Девушка  — переводчик, прекрасно говорит на двух языках, не считая родного. Однажды ее не пустили на конференцию из-за наряда! Это событие стало переломным моментом. Подруга позвонила мне и попросила честно сказать, что я думаю о ее гардеробе. Я ответила откровенно. Она положила трубку и вместо обид начала в срочном порядке искать пути решения проблемы. Через полгода девушку было не узнать. Кстати, практически сразу она встретила и настоящую любовь. Раньше подружка жаловалась на специфический круг кавалеров, обращающих на нее внимание. Еще бы, что мужчина может подумать о женщине, которая практически полностью раздета?! Сейчас моя подруга не только успешна в профессии, но и счастлива в браке. Трогательная история любви есть на нашем сайте ЗДЕСЬ.

А вообще о том, что мужчинам нравится в женщинах, что их отталкивает и как влюбить и удержать мужчину на много лет я рекомендую прочитать вам в книгах Рашида Кирранова, которые можете найти в нашем Интернет-магазине http://www.sun-hands.ru/shop/kir_books/

Мне больше всего нравится его последняя книга «19 ошибок с мужчинами. Как сделать так, чтобы он Вас любил и уважал». Эта книга настоящая находка для девушек — обязательно прочтите!

В-третьих, спрашивайте совета у знакомых, подруг и родственниц, которых вы считаете эталоном хорошего вкуса. Предложите им вместе пройтись по магазинам, обращайте внимание на то, КАК они выбирают одежду, уточняйте, почему им понравилась именно эта вещь, а не другая. Чаще смотрите на витрины: как правило, там выставляют очень удачные комбинации одежды. Листайте каталоги модных брендов – на их страницах тоже найдется масса интересных и стильных вариантов.

Если у вас пока нет вкуса, не отчаивайтесь. Сейчас для его развития есть множество ресурсов. Не ждите, что хорошо одеваться вы научитесь буквально за пару недель. Потребуется минимум полгода кропотливой работы, чтобы стать частью этого искусства (да-да, именно так!), но труд окупится сторицей.

«ЛУЧШИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС – ЕСТЬ, СКОЛЬКО ХОЧЕТСЯ ТОГО, ЧЕГО ВЫ ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТЕ» ГРЕТА ГАРБО

 Лишние килограммы мало кого красят. Долой лишние кило!!
К сожалению, современный образ жизни только благоприятствует их появлению. Мы мало двигаемся, неправильно питаемся, пьем недостаточное количество жидкости. Все это, конечно, не способствует стройной фигуре. Избежать соблазнов довольно сложно, но если соблюдать хотя бы минимальное количество правил здорового меню, вес стабилизируется. Итак, каких продуктов следует употреблять меньше?

∙ Сладкой газированной воды. Она не только способствует появлению лишних килограммов, но и негативно влияет на состояние зубной эмали. Кариес вам ни к чему, верно?

∙ Пирожных, тортов, сдобы, конфет. Практически каждая женщина сладкоежка, устоять перед кусочком шоколада ей очень сложно. Позволяйте себе маленькие удовольствия, но в меру. Представьте два образа. На одной вы, стройная, улыбающаяся, на которую все смотрят с восхищением. На другой – жир, простите уж за грубость. Что выбираете? Подобная визуализация помогает на 100 %, когда велик соблазн съесть третий кусок торта за вечер.

∙ Колбасных изделий. Думаю, излишне комментировать данный пункт. Ничего, кроме холестерина, они вашему организму не дадут. Еще больше полезной информации для тех, кто борется с лишним весом, в статье «Разрабатываем меню, чтобы похудеть» на сайте «Солнечные руки».

Ешьте меньше жареного, заменив его отварными, запеченными или паровыми блюдами. Постарайтесь питаться чаще, но маленькими порциями. Нормальный объем еды на один прием равняется 300 г – столько ваш организм примет с пользой для себя. Налегайте на сезонные овощи и фрукты, сахар замените медом. Среднестатистической женщине в день достаточно 1800 калорий, при высоких физических нагрузках – 2500. Откажитесь от так называемых быстрых углеводов – именно они откладываются в виде жира.

Выпивайте не меньше 1,5 л воды в день. Вы почувствуете себя гораздо лучше, когда будете насыщать организм достаточным количеством влаги, изменения отразятся и на внешнем виде – уйдет отечность, разгладятся мелкие морщины, заблестят волосы.

Физическая нагрузка – важный шаг на пути к стройному телу. Выбирайте занятия по душе: бег, плавание, восточные танцы, теннис. С выбором спорта поможет статья  по ссылке http://www.sun-hands.ru/7kak_zastavit_sebya_zanimftsya_sportom.html

Запишитесь на массаж. Специалисты советуют проходить два курса в год по десять сеансов каждый. Это не только будет держать в тонусе мышцы, но и позволит избежать остеохондроза, целлюлита и т.п.

 А главный совет, как похудеть и стать красивой и ухоженной, очень банален: меньше ешьте. Как ни крути, а лишние килограммы появляются именно по этой причине. Еще необходимо жить в ладу с собой. У меня есть друг, весивший в 34 года 230 (!) кг. Он занимал ответственный пост и заедал стресс различными неполезностями. В одно прекрасное утро мужчина ужаснулся, взглянув на себя в зеркало. Куда делся подтянутый красавец? Что с ним стало? Владимир (так зовут парня) был шокирован. Он тут же позвонил руководителю компании, где работал, и взял недельный отпуск за свой счет. Ему было все равно, сохранят место за ним или его уволят. Несколько дней Вова просто анализировал последние несколько лет своей жизни: «Когда был в отпуске? Ага, четыре года назад. А на праздниках отдыхал? И того дольше». Дальше он изучил содержимое холодильника – полуфабрикаты и бутылки с пивом. Все понятно… Молодому мужчине хватило сил, желания и смелости взглянуть правде в глаза. Работой он подменял все радости бытия. Потребовался год диеты, спорта и тренингов, чтобы похудеть до 100 килограммов и научиться по-другому смотреть на пищу и мир вокруг. Поэтому если вы тоже страдаете от лишнего веса, подумайте о том, как живете. Возможно, вы тоже, подобно Владимиру, заедаете пустоту и стресс пирожными, гамбургерами и иже с ними?

«КТО ЧУВСТВУЕТ СОБСТВЕННУЮ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ, ТОТ И СТАНОВИТСЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ» ГЕТЕ

 Красота напрямую зависит от уверенности в себе. Даже если природа не наделила идеальными чертами, но женщина излучает внутреннюю силу, она кажется окружающим прекрасной. Бывает и наоборот – роскошная представительница нежного пола воспринимается как дурнушка из-за того, что постоянно краснеет, ведет себя ниже травы тише воды, боится высказать свое мнение, потому что чувствует себя неуверенной.

Что еще можно сделать в целях повышения собственной самооценки?

 Развивайте кругозор. Когда человек много знает, он не стесняется общаться, к его мнению прислушиваются, с ним интересно.

Совершенствуйтесь в профессии. Когда мы уверенно стоим на земле, нам легче воспринимать себя в этом мире. Посмотрите на людей, которые заняты любимым делом. Их глаза сияют, они спокойные и гармоничные, легче воспринимают собственные неудачи и терпимее относятся к другим. Человек так устроен, что ему нужно развиваться. Если все время сидеть в болоте, появляется ощущение упущенной жизни, а потом и вера в себя потихоньку исчезает. Об этом же пишет и Рашид Кирранов в своей новой книге «19 ошибок с мужчинами. Как сделать, чтобы он Вас уважал и любил?» — однозначно рекомендую к прочтению.

Следите за внешностью. Ничто так не прибавляет самооценки, как  аккуратный маникюр, модная стрижка, ухоженная кожа. Мужчины провожают такую женщину восхищенными взглядами, от чего она еще больше цветет и набирается энергии и силы. Сейчас доступ к благам красоты открыт каждой, для этого необязательно иметь пару миллионов на счету. Салонную маску замените домашней, следите за руками, дважды в неделю обрабатывайте тело скрабом. (Кстати, много полезных рецептом найдете на сайте «Солнечные руки» в статье «Рецепты скрабов для тела в домашних условиях»

Разве это сложно? Главный враг – собственная лень.

Учитесь принимать и любить себя такой, какая вы есть. Трудная работа, но она того стоит. Каждое утро перед зеркалом говорите своему отражению комплименты, потом целуйте поочередно правую и левую руки от пальцев до плеча – по мнению психологов, это замечательно поднимает настроение и наполняет энергией. Вы одна такая на всем свете, ведь удивительно, правда? Ну и что, раз у Светы длиннее ноги, а Катя лучше готовит! Зато у вас красивые волосы, выразительные глаза, вы знаете два языка и лучше остальных разбираетесь в технике. Напишите на листочке свои сильные стороны и повесьте на видном месте.
На самом деле способов, как повысить самооценку, очень много. Ищите свой методом проб и даже ошибок. Есть хороший тренинг в книге «Как стать уверенней в себе за 3 месяца» — рекомендую.

Среди моих подруг есть девушка Ольга, страдающая избыточным весом. Много лет это давило на нее непосильной ношей. Оля избегала общения с молодыми людьми, редко ходила в ночные клубы и кафе, пока однажды не встретила Олега. У них случился бурный, но быстрый роман. Парень оказался красавцем с обложки журнала – о таком Ольга не могла и мечтать, по ее мнению. Однако мужчина обратил на нее внимание. За полгода, что они провели вместе, он превратил мою подругу в уверенную в себе девушку. Как ему это удалось? Он помог ей открыть таланты, которыми она оказалась щедро наделена. Сейчас Оля излучает внутреннюю силу. Она прекрасно готовит, отлично водит машину, играет в шахматы, обладает отменным чувством юмора. До встречи с Олегом девушка не считала эти способности достаточным поводом для любви к себе. Так и вы – гордитесь собой и сравнивайте себя только с СОБОЙ.

«НАДУТЫЕ ГУБКИ – САМОЕ СИЛЬНОЕ ОРУЖИЕ ФРАНЦУЗСКИХ ЖЕНЩИН» СИЛЬВЕСТР СТАЛОНЕ

 Накачанные губы и грудь уже давно стали притчей в языцех. И, тем не менее, женщины всех возрастов продолжают искусственно увеличивать определенные части тела. Современная индустрия красоты готова предложить очаровательный пухлый ротик, практически ничем не выдающий свою ненатуральность, но дамы предпочитают действовать по принципу «Чем больше – тем лучше». Из-за этого случаются перегибы и рождаются анекдоты о блондинках с огромными губами. Милые представительницы нежного пола! Не забывайте о естественности. Наращенные ресницы, достающие чуть ли не до бровей, черные волосы с густой прямой челкой, длинные острые ногти – вот стандартный набор, как не надо делать, иначе не прослыть вам красивой и ухоженной девушкой.

Я не имею ничего против диспорта, ботокса, наращивания и иже с ними, но нужна мера. Среди моих бывших коллег была девушка, которая увеличила губы. Однако сделала она их аккуратными и лишь слегка полными. Ее настоящие губки действительно требовали коррекции. В этом нет ничего плохого. Мы живем в мире, где можем позволить себе стать красивее с помощью технологий. Прислушивайтесь к мнению профессионалов. Как правило, грамотные косметологи всегда призывают к естественности. Одно время девушки окрашивали брови черной краской независимо от цвета волос и типажа в целом. Смотрелось это, мягко говоря, комично. Я осуждала индустрию красоты за подобную тенденцию, пока судьба не свела меня по работе с мастером по бровям, который сказал мне, что женщины сами просят так сделать и, как не отговаривай, настаивают на своем.

Не становитесь пародиями на кукол. Мужчинам нравится натуральность. Каких-то представителей сильной половины привлекут огромные губы, но с ними вам не по пути. Для меня идеалом современной красавицы является Светлана Ходченкова. В ней прекрасно сочетаются естественность и современные тенденции. Как сказал бы поэт, «прелести чистейший образец».

Ищите себя и не бойтесь ошибок. Сейчас доступно много информации на тему красоты, стиля и ухода за собой. А главное, наслаждайтесь тем, что вы ЖЕНЩИНА. Признавайте свою природу и гордитесь ей. В этом наше главное оружие. Которое, в том числе, поможет и в обольщении мужчин. А как обольстить и удержать мужчину, вам помогут советы известного автора Рашида Кирранова в разделе «Психология мужчин» — заходите и читайте!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.
При использовании и перепечатке материала активная ссылка
на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Оксана Чистякова

15 личных советов по уходу за женщиной, чтобы выглядеть ухоженной

В наше время мы не можем игнорировать важность всегда выглядеть презентабельно и ухоженно. Ухоженный вид не только заставляет вас чувствовать себя хорошо, но и повышает вашу уверенность в себе. Ниже приведены несколько основных советов, которые помогут вам всегда выглядеть красиво и презентабельно.

1) Изучите свою кожу: самый важный шаг в уходе за собой начинается с понимания своей кожи.Это первостепенный шаг, и его нельзя игнорировать. Прежде чем сформулировать какой-либо рутинный уход за кожей или макияж, вам сначала нужно понять свой тип кожи и, исходя из этого, выяснить, что вам подходит, а что нет. Вам нужно внимательнее присмотреться к своему лицу, чтобы заметить основные проблемы с кожей и решить их наиболее эффективным образом.

2) Домашний уход за кожей: Исходя из результатов первого шага, вам необходимо сформулировать эффективный режим ухода за кожей в домашних условиях. Вы можете сделать это простым или сложным, на ваш выбор.Если вы не можете сделать много, по крайней мере следуйте минимальной программе CTM.

3) Ежемесячные поездки в салон: Независимо от того, насколько вы минималистичны в отношении ухода за кожей и волосами, ежемесячные поездки в салон нельзя игнорировать. Чтобы выглядеть ухоженно и ухоженно, очень важно сделать брови и удалить волосы на верхних губах.

4) Минимальный макияж: ежедневно наносить слишком много макияжа — это не лучшая идея. Кроме того, быть полностью обнаженным без макияжа — тоже не очень хорошо.Выбирайте легкую компактную пудру с прозрачным покрытием для ежедневного использования с оттенком блеска и каджала. Этот простой макияж поможет вам выглядеть презентабельно и ухоженно.

5) Стрижка: Гриву нельзя игнорировать, когда мы говорим об ухоженной личности. Обязательно выберите стрижку в соответствии с формой вашего лица. Правильная стрижка способна полностью преобразить вашу личность. Кроме того, регулярно подстригайте волосы, чтобы избежать секущихся кончиков и других проблем с волосами.

6) Всегда свежий запах :: Запах тела — неприятная проблема, которая может повлиять на уверенность и самооценку человека, поэтому будьте мудры и выбирайте для себя подходящие духи.Также следует использовать дезодоранты для борьбы с чрезмерным потоотделением и выбрать воск для удаления роста волос под мышками.

7) Ухоженные ногти: коротко и аккуратно подстригайте ногти. Уделите время уходу за ногтями пальцев рук и ног. Ухоженные руки с аккуратными, чистыми и здоровыми ногтями желательны всем. Ваши ногти составляют очень важную часть вашей личности, и за ними тоже нужно хорошо ухаживать.

8) Хорошо подогнанная одежда: хорошо сидящая одежда не только будет хорошо выглядеть, но и поможет вам почувствовать себя лучше.Выбор правильной одежды в соответствии с вашим типом телосложения — очень важный шаг. Всегда выбирайте хорошо подобранную одежду цветов, которые лучше всего подходят вашей личности.

9) Регулярные упражнения: упражнения помогают вам привести тело в тонус и избавиться от чрезмерной дряблости, а если у вас подтянутое тело, вы без особых усилий будете выглядеть хорошо во всем, что вы носите и чем занимаетесь. Составьте для себя режим упражнений в зависимости от вашего образа жизни.

10) Подходящая обувь: Выбор обуви может улучшить или испортить весь ваш образ. Высокий каблук и танкетка лучше всего сочетаются с большинством нарядов, но вы также выбираете модные балетки для повседневной работы. Выбирайте обувь с умом, чтобы она выглядела безупречно и производила впечатление на окружающих.

11. Соблюдение хорошей диеты: хорошая диета, такая как Rati Beauty, не только поможет вам сбросить лишний вес, но и поможет избавиться от многих метаболических нарушений, потому что пусть пища станет вашим лекарством.

12. Держите брови в хорошей форме: брови идеальной формы могут помочь добавить объем и четкость вашему лицу. Не забудьте закрасить брови таким образом, чтобы они выглядели ухоженными.

13. Стоматологическая гигиена. Неприятный запах изо рта отталкивает, независимо от пола.Тщательно подбирайте зубную пасту, она должна оставлять дыхание свежим и не несвежим. Использование зубной нити перед сном также должно быть частью вашего ночного распорядка. Также рекомендуется регулярное посещение стоматолога.

14. Никогда не носите потную одежду: вы можете выглядеть вспотевшим и жирным, но только после хорошей тренировки в тренажерном зале. После тренировки снимайте потную одежду, чтобы избежать неприятного запаха тела и высыпаний.

Как наполнить брови
Советы по легкому уходу для женщин

18 Советы по личному уходу для женщин, чтобы выглядеть хорошо ухоженными

Уход за собой — это навык, который помогает людям чистить и поддерживать свое тело.Личный уход важен для улучшения внешнего вида, а также для личной гигиены. Кроме того, это имеет большое значение для повышения самооценки человека и развития яркой личности.

Личный уход должен быть как можно более простым. Как правило, это уход за частями тела для очаровательной внешности. Да, никто не любит общаться с кем-то, кто не обращает внимания на личный уход и гигиену. Тем не менее, давайте обсудим несколько советов по личному уходу для женщин.А не ___ ли нам?

Советы по личному уходу для женщин

1. Здоровая и сияющая кожа

Давайте посмотрим правде в глаза — мы все чувствуем себя уверенно с этой естественно сияющей кожей. Чтобы кожа оставалась здоровой и сияющей, вам нужно пить много воды и придерживаться здорового питания, включая фрукты и овощи. Достаточный отдых и регулярные упражнения также будут иметь большое значение для восстановления здоровья вашей кожи.

Часто мойте лицо (не реже двух раз в день) и не забывайте снимать макияж перед сном.Не наносите кремы для лица бесцельно, если это не проверенный бренд. Всегда наносите солнцезащитный крем перед выходом на солнце. Приняв эти привычки, будьте уверены, что кожа будет здоровой и сияющей.

2. Наносите макияж разумно.

Опять же, не переусердствуйте с макияжем, поскольку он полностью меняет вас, а не улучшает внешний вид. Используйте тональный крем, чтобы усилить ровный тон кожи, и нанесите тушь, чтобы глаза стали ярче.

Аналогичным образом нанесите ультратонкие оттенки помады или блеска для губ.Легкий макияж необходим для правильного внешнего вида; однако, возможно, вам придется сделать его немного резким, если вы собираетесь на вечеринку или любое другое неформальное мероприятие.

3. Одевайтесь мудро

Ваш стиль одежды многое говорит о вас. Всегда носите одежду, в которой вам будет комфортно. Не поймите меня неправильно — наденьте подходящие наряды для подходящих случаев. Самое главное, ваша одежда должна соответствовать мероприятию и спецификациям.

Ношение хорошо подогнанной и аккуратно выглаженной одежды повысит вашу внутреннюю уверенность.Кроме того, на рабочем месте не забывайте одеваться прилично — не оголяйте декольте и бедра, так как это профессиональная обстановка. Минимум украшений необходим, чтобы не отвлекаться и не отвлекаться.

4. Приятный запах

Хороший одеколон необходим в любое время, независимо от места. Плохой запах часто отталкивает не только других людей, но и вас. Нанесите мягкий парфюм или дезодорант, так как сильные запахи женщинам не рекомендуются.

Однако это будет зависеть от индивидуальных предпочтений и состояния здоровья. Если у вас аллергия на духи, используйте вместо этого лосьон для тела с сильным запахом. Между тем, избегайте использования сильных духов на рабочем месте.

5. Держите ногти короткими и чистыми

Большинство людей склонны игнорировать гигиену ногтей. Так же, как вы ухаживаете за руками, время от времени делайте маникюр на ногтях. Точно так же очистите ногти на ногах и сделайте им педикюр, чтобы они оставались чистыми и здоровыми.

Наносите качественный крем на руки и ноги после душа или стирки.Держите ногти подстриженными и нанесите легкий оттенок краски для ногтей, чтобы улучшить свой общий вид. Отполируйте их до блеска с помощью средства для ухода за ногтями.

6. Избавьтесь от нежелательных волос

Независимо от части тела, нежелательные волосы часто вызывают отвращение. Иногда поправляйте брови и верхние губы. Если вам нравятся короткие платья, не забудьте заранее избавиться от воска. Для полной эффективности используйте эпилятор, чтобы удалить нежелательные волосы с любой части тела в любое время.

7.Поддерживайте прическу

Ваша прическа может улучшить или испортить ваш внешний вид. Хотя вы можете захотеть выглядеть модно в своей прическе, это поможет, если вы сделаете ее простой. Используйте шампунь для мытья головы не реже трех раз в неделю (натуральные волосы) и не переусердствуйте, так как это может повредить волосы.

Вы также можете время от времени посещать спа-салон для волос, чтобы облегчить расслабление. Между тем, длинные волосы для приличия нужно аккуратно содержать.

8. Носите чистую и удобную обувь

Хорошо, мы поняли, вы хотите выглядеть модно и дерзко на своих последних каблуках.Но опять же, ваша обувь производит на вас впечатление. Какими бы ни были ваши предпочтения, обязательно выберите тот, в котором вам будет комфортно. Если вы предпочитаете обувь на низком каблуке, а не на каблуке, следите за тем, чтобы она оставалась чистой, чтобы произвести лучшее впечатление.

9. Основные правила этикета

Этикеты неразрывно связаны с личным уходом за телом. К ним относятся дружеские жесты, такие как улыбки, и такие слова вежливости, как «пожалуйста», «извините», «извините» и «спасибо». То, как вы говорите и двигаетесь, также должно больше говорить о вашем этикете.

Кроме того, вы должны правильно подбирать слова, чтобы произвести достойное впечатление о себе. Избегайте грубых выражений или резких слов, которые могут навредить окружающим. Быть вежливым ничего не стоит.

10. Скрывайте темные круги под глазами

Слишком много света, стресса или усталости — вот некоторые из многих причин появления темных кругов под глазами. Темные круги совсем не из приятных; на самом деле они заставляют вас выглядеть слабым и нездоровым.Вы можете нанести небольшое количество консилера, чтобы избавиться от них.

Если они окажутся упрямыми, корректор цвета подойдет идеально. В таком случае начните с цветового корректора, затем консилера и, наконец, закрепляющей пудры.

11. Используйте чистые кисти для макияжа

Совершенно очевидно, что неопрятные кисти для макияжа являются хозяином для микроорганизмов. Независимо от того, регулярно ли вы пользуетесь макияжем или время от времени пользуетесь им, стоит содержать кисти для макияжа в чистоте.Неочищенные кисти часто вызывают проблемы с кожей, такие как угри, прыщи и прыщи. Они также могут быть опасны для вашего здоровья в целом.

12. BB-крем для равномерного тона

Всегда внимательно смотрите на себя в зеркало, чтобы проверить наличие пятен или неровного тона кожи. BB-крем — эффективное решение таких проблем, даже без макияжа. Для решения проблемы достаточно слоя ВВ-крема. Кроме того, не забудьте нанести его после солнцезащитного крема для полной эффективности.

13. Tame The Frizz

Ваша прическа может быть уникальной, но неприрученные вьющиеся волосы могут испортить ее общий вид. Чтобы справиться с этим беспорядком, укротите вьющиеся волосы и нанесите лак для волос, гель для волос или сухой шампунь, чтобы добиться желаемого безупречного вида.

14. Убедитесь, что ваше дыхание пахнет свежестью

Когда вы просыпаетесь утром, первое, что вам нужно сделать, это почистить зубы, чтобы вдохнуть свежесть. Как и запах тела, неприятный запах изо рта отталкивает.Чистить зубы один раз в день утром может быть недостаточно для всех.

Некоторым людям может потребоваться делать это чаще, чтобы поддерживать свежее дыхание. Вместо регулярной чистки зубов используйте освежитель для рта, чтобы сохранить свежее дыхание в течение дня. Это также предотвратит повреждение десен из-за частой чистки зубов.

15. Не переусердствуйте с духами

Хороший одеколон производит впечатление, но не переусердствуйте. Сильный аромат не рекомендуется, особенно в людных местах.Сохранение минимума не повредит; на самом деле, это для вашего блага. Чрезмерное употребление духов может привести к чиханию, в том числе к респираторным проблемам. Тем не менее, выбирайте аромат, который идеально сочетается с запахом вашего тела.

Другие общие советы для личного ухода за женщинами

1. Если вы не умеете ухаживать за волосами, сохраняйте их

Стоит отметить, что прически различаются в зависимости от формы лица человека. Если вы постоянно добираетесь до работы, мойте волосы не реже трех раз в неделю, используя качественный шампунь и мягкий кондиционер.

Не переборщите с шампунем, а затем нанесите масло для волос, чтобы обеспечить им необходимое питание. Используйте качественную расческу, чтобы расчесать волосы, чтобы они не ломались. Опять же, придерживайтесь этикета и не чешите затылок на публике. Если у вас длинные волосы, всегда держите их аккуратными.

2. Уход за кожей

Нанесение слоёв макияжа не только полностью изменит вас, но и забьет поры. Пейте много воды и всегда придерживайтесь здорового питания. Часто фрукты и овощи, достаточный сон и высокий уровень гигиены вернут вашему лицу естественное сияние. Между тем, следите за сроками годности ваших средств для лица и всегда выбирайте патч-тест, прежде чем пробовать новый продукт.

3. Как насчет волос вокруг губ?

При необходимости брови следует подравнивать. Волосы вокруг губ считаются нежелательными, поэтому от них нужно избавляться. Как вариант, используйте отбеливатель для кожи, чтобы осветлить волосы на лице.Опять же, не переусердствуйте, поскольку отбеливатели делают волосы сухими и жесткими. Будьте особенно осторожны при использовании отбеливателей для рук, ног и живота, так как они могут сильно повредить кожу.

Часто задаваемые вопросы

1. Каковы личные привычки ухода за собой?

Личные привычки ухода за собой — это навыки, которые помогают повысить вашу внутреннюю уверенность и поддерживать общую гигиену своего тела. К ним относятся мытье рук после посещения туалета, чистка зубов после пробуждения и перед сном, стрижка ногтей, поддержание чистоты волос и многое другое.Насколько мы стараемся ухаживать за собой, чтобы сдерживать болезни, он также приносит пользу для физического и психического здоровья.

2. Каковы преимущества личного ухода?

Уход играет жизненно важную роль в укреплении самооценки, а также уверенности в себе. На это влияет ваша общая внешность — с головы до пят. Когда все в вас нетронуто, вы можете увидеть, как возрастает ваша уверенность.

3. Каковы основы ухода за шерстью?

Уход — это забота о себе.Например, бритье, придание формы бровям, нанесение геля на ногти, укладка волос, стрижка и подпиливание ногтей. Сюда также входит поддержание общего состояния здоровья за счет физических упражнений, отдыха и рекреационных мероприятий.

4. Что считается уходом за телом?

Уход — это развитие доверия, отношений и эмоционального взаимодействия с ребенком, поэтому им легко манипулировать и злоупотреблять им. Ухоженные дети часто становятся жертвами сексуального насилия, торговли людьми или эксплуатации. Грумером может быть кто угодно, независимо от возраста, пола и расы.

Bottom Line

Все хотят выглядеть аккуратно. И это становится еще более важным, когда вы работаете, и вам приходится ежедневно взаимодействовать с людьми. Помимо внешнего вида, не менее важно, чтобы мы разговаривали, двигались, сидели и представляли себя. Ваш уровень ухоженности часто создает впечатление о вас.

Я мать прекрасного ребенка и страстная поклонница технологий, компьютеров и управления. Я получил степень MBA в известном колледже менеджмента в Индии.После завершения учебы я подумал о создании веб-сайта, на котором я мог бы поделиться концепциями управления с остальными людьми.

Последние сообщения Сони Кукрея (посмотреть все)

6 хитростей, чтобы выглядеть ухоженными

Хорошо, сегодня я говорю о стильных женщинах. В частности, стиль, который выглядит абсолютно непринужденным и непринужденным. Вы понимаете, о чем я, о тех женщинах, которые всегда выглядят безупречно и красиво сложенными. Великолепно шикарно и изысканно, даже когда они носят что-то повседневное и никогда не слишком стараются.

Уф, я бы хотел быть таким! Когда эти девчонки рядом, я всегда чувствую себя занудой.

Дело не в том, что они просто красивы, как могут показаться на первый взгляд. И они не обязательно носят дизайнерскую одежду. Но они определенно знают, как «носить» одежду, и у них есть определенный фактор «этого».

Эти гламурные фотографии женщин взяты из журнала The Sartorialist.

Что ж, я собираюсь поделиться некоторыми советами, чтобы вы чувствовали себя идеально отполированными и великолепными.

1. Помада

Неважно, любите ли вы глянцевую или матовую помаду или какой цвет вы выберете. Просто носите уверенно. Мне всегда нравится, когда смайлик липпи помогает мне чувствовать себя хорошо собранной.

Rosewater — мой самый любимый оттенок повседневной помады, красивый розовый, нейтральный. Ознакомьтесь с полным ассортиментом помад Youngblood в нашем магазине.

2. Брови

Придайте бровям форму. Пусть немного подрастут, чтобы они выглядели естественно, но не все, Джон Ховард.Вот несколько советов о том, как убрать густые брови.

3. Контролируемые волосы

Вам не нужно стричься на миллион долларов или ежедневно пользоваться феном в салоне, но приличная, безусловно, поможет. Снова соберите его в пучок или хвост, если он вам подходит. Замечательная и талантливая Кристина из Hair Romance может помочь вам, если вам не удается приручить свои локоны.

Ознакомьтесь с замечательным уроком Кристины, заплетенным в плетеный хвостик в стиле выходных.

4. Соблюдайте правила

Отличный способ выглядеть безупречно — это следовать основным правилам укладки:

  • инвестируйте в неподвластные времени классические основы, такие как футболки хорошего качества, черные брюки, маленькое черное платье, блейзер
  • Избегайте слишком модного, если вы не уверены в себе
  • убедитесь, что ваша одежда хорошо сидит, при необходимости сделайте ее на заказ
  • Если что-то старое, грязное или грязное, почините или избавьтесь от него
  • У вас есть одна красивая большая дневная сумочка, которую можно повесить на локте
  • ориентируйтесь на качество, а не на количество
  • почистите обувь.

5. Будьте проще

Я помню, как много лет назад читал в журнале что-то, что меня запомнило. Я думаю, это сказала Мэгги Табберер? Перед тем, как выйти из дома, вам следует развернуться перед зеркалом. Если что-то действительно выделяется, снимите это. Я довольно часто так делаю. Идея в том, чтобы не переборщить. Например: выберите либо эффектное колье, либо эффектные серьги, и то и другое может быть многовато.

6. Уверенность

Встаньте прямо. Улыбка. Носите массивные солнцезащитные очки.Прогулка пешком. Почувствуйте, как ваша внутренняя богиня сияет и освещает мир (слишком сильно?). Это вишенка на торте, и это то, что объединяет всех знатоков стиля. Они выглядят так, будто у них есть свое дерьмо

10 экономящих время советов по красоте, которые освежат ваш образ и помогут стать ухоженным и стильным

Вы помните сцены из голливудских фильмов, где группа стилистов превращает гадкого утенка в великолепную даму? Мы могли бы использовать это преобразование в реальном мире.Однако зачастую у нас нет ни команды профессионалов, ни времени. С другой стороны, есть уловки, которые помогут вам выглядеть великолепно, даже если вы застигнуты врасплох и у вас нет лишних денег и времени.

AdMe.ru составил список лайфхаков, которые помогут из избитого человека стать человеком, достойным обложки журнала или хотя бы множества комплиментов.

1. Частичное мытье волос

Жирные или жирные корни могут моментально испортить ваш образ. Вы можете попробовать частично мыть голову, если у вас нет сухого шампуня или фена, или вы оказались в неудобной ситуации, например, в поезде.

Отделите узкие пряди волос ото лба и висков; Отложите остальные волосы назад и сделайте низкий хвост. Вымойте отделенные пряди под проточной водой, желательно с шампунем. Для высыхания влажных волос потребуется не более 20 минут. После этого сделайте высокий хвостик, аккуратно прикрыв жирные корни свежевымытыми прядями.

2. Быстрый способ исправить ногти

Вы мирно ухаживали за своим садом, когда начальник вызывает вас на срочную встречу.Ваши руки и ногти выглядят неважно. Грязь не удаляется так просто, и ваша кожа выглядит сухой.

На помощь приходит горячая вода и мягкая зубная щетка. Опустите руки в таз с горячей водой на 5-10 минут. После этого воспользуйтесь зубной щеткой и промойте пальцы прямо в воде. Вы также можете добавить немного мыла. Ваши руки будут выглядеть намного лучше: зубная щетка удаляет как грязь, так и омертвевшие клетки кожи.

Используйте тот же метод, чтобы очистить ногти от краски для одежды. Не забудьте выбросить зубную щетку.

3. Вторая жизнь вашей обуви

Ваша любимая пара обуви превратилась в беспорядок после небрежной прогулки, и вы не можете купить новую? Вредное воздействие воды и грязи можно устранить простым кремом для рук. Нанесите немного крема на сухую обувь, и через пару часов они станут намного лучше.

4. Плоский живот за 10 минут

Вы ели нездоровую пищу все выходные, а сегодня вечером у вас свидание? И ваша любимая пара джинсов пытается отомстить за ваше переедание и не застегивается.Не волнуйтесь: вам помогут приседания. Это упражнение дает мгновенный положительный эффект. Однако его преимущества более очевидны, если вы делаете это регулярно.

Ноги на ширине плеч. Пятки упираются в пол. Сядьте как можно ниже, держа спину прямо и глядя прямо перед собой. После 20 приседаний ваш живот станет тоньше, а джинсы легко застегнутся.

5. Иллюзия мгновенной прически

Если у вас жирные корни, кончики волос могут часто выглядеть сухими, беспорядочными и секущимися.Чтобы исправить растрепанные кончики волос, используйте расческу и пару капель масла (эфирного, косметического или оливкового).

Нанесите несколько капель масла на щетку и расчешите кончики волос (на расстоянии 1,5 дюйма от кончиков). Масло сгладит секущиеся кончики и сделает их гладкими и блестящими. Не трогайте волосы после процедуры, масло на кончиках не должно касаться жирных корней.

6. Глазные капли против прыщей

Многие женщины знают, как тяжело лечить стойкие высыпания.Однако даже когда вы станете старше, хитрый прыщик может появиться из ниоткуда в самый неподходящий момент.

Не паникуйте. Возьмите флакон с глазными каплями, содержащими сосудосуживающие, нанесите его на ватный диск и положите в морозильную камеру на пару минут. Затем приложите ватный диск к прыщику и подождите пару минут. Капли сузят сосуды и сделают цвет вашей «проблемы» менее ярким.

7. Автозагар и бодилифтинг за 30 минут

Получали ли вы когда-нибудь импровизированное приглашение на пляж? Вот только ваше тело привыкло бездельничать на диване, и ваш оттенок кожи выглядит скорее молочным, чем золотисто-коричневым.Что ж, чтобы выглядеть лучше, вам понадобится около 30 минут и пачка молотого кофе.

Заварить кофе в кипящей воде и добавить пару ложек оливкового масла, чтобы смесь выглядела как густой скраб. Нанесите скраб на чистую кожу после принятия горячей ванны или душа. Смойте теплой водой. Кофе сделает вашу кожу более загорелой, а также удалит лишнюю влагу с кожи, придав силуэту подтянутый вид.

8. Не только для зубов

Некоторые неприятные запахи, например, рыбы, табака или лука, остаются с вами очень долго.Обычное мыло в таких случаях бесполезно. Попробуйте вымыть руки зубной пастой. Свежий аромат гарантирован.

9. Красивые руки

Платья с открытыми плечами требуют, чтобы ваши руки выглядели идеально. Сможете ли вы сделать свои руки более привлекательными всего за 10 минут? Да, но для этого придется немного поработать. Получите отягощения с максимальным весом, который вы можете поднять (примерно 8-10 кг). Сделайте несколько повторений основных упражнений для мышц рук: бицепса, трицепса и плеч.Кровь приливает к мышцам, и ваши руки становятся более подтянутыми.

10. Быстрое избавление от вздутия живота после сытной еды

Переедание часто остается незамеченным. Например, попробовать новую еду за границей, поесть на свадьбе или в фуршете … После этого даже не хочется переезжать, несмотря на то, что у вас еще много планов.

Вот простой прием для облегчения: выдавите сок половины лимона в стакан с водой.Это отличный способ ускорить работу пищеварительной системы без каких-либо лекарств. Не пейте смесь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Знаете ли вы какие-нибудь уловки, чтобы выглядеть великолепно в мгновение ока? Делитесь своими идеями в комментариях.

18 советов по уходу, которые должна знать каждая взрослая женщина

Чем старше я становлюсь, тем больше я добавляю в свой распорядок ухода за собой. Прошли те времена, когда я использовал одну бритву, которая ржавеет в моей ванне, — теперь я отшелушиваю, скраб и использую как минимум три различных инструмента для удаления волос.Поэтому я полагаюсь на приемы по уходу за женщинами, чтобы каждый день не застревать в ванной в поисках волосков на подбородке. Это то, что ускорит мой распорядок, продлит результат и сохранит здоровье кожи и волос.

Это тот момент, который вы можете спросить — что именно представляет собой уход? Что ж, я определяю это как все, что помогает мне поддерживать желаемый внешний вид. Ни от одной взрослой женщины не требуется удалять хотя бы одну прядь волос на своем теле, но, если она захочет, вероятно, лучше будет сделать это безболезненно, эффективно и своевременно.Ни от какой взрослой женщины не требуется стричь ногти, удалять омертвевшую кожу или придавать бровям определенный вид, но если она это сделает? Это те продукты, о которых может мечтать каждый — подумайте: кусачки для ногтей, которые ловят обрезки, или странный инструмент, который удаляет волосы на лице за секунды. И как взрослая женщина, я ценю мелочи в жизни, такие как экономия времени, поиск новых продуктов, которые мне нравятся, и, э-э, погружение руки в воск.

1

Отшелушивайте перед бритьем с помощью сухой кисти

Кисть для сухого / влажного тела C.S.M, $ 16, Amazon

Перед тем как бриться, попробуйте сначала воспользоваться одной из этих щеток для тела — без использования каких-либо продуктов она отшелушивает вашу кожу, улучшает кровообращение, дает легкий массаж и оставляет вас мягкими и гладкими. Щетка изготовлена ​​из натуральной щетины, а эргономичная ручка делает ее удобной в использовании.

2

Не просто выщипывайте брови, формируйте и подравнивайте их с помощью этого набора для бровей

Салли Хансен The Now Brow Perfect Arch Brow Kit, 8 долларов США, Amazon

У всех нас есть пинцет для бровей, когда мы хотим для ухода за арками, но это не единственный способ их улучшить.Этот набор для бровей поставляется с ножницами, чтобы определить брови легче и быстрее, чем выщипывание, и поможет придать им форму без чрезмерного выщипывания. Входящие в комплект щетка и расческа также отлично подходят для сглаживания и удержания всего на месте.

3

Используйте эфирные масла для лечения трещин на ногах с помощью этого бальзама

Бальзам для ног Badger, 10 долларов США, Amazon

Зимой мои ноги выглядят как блоки пармезана, и я пробовал изрядное количество тяжелых кремы, чтобы избавить их от моих сухих и потрескавшихся пяток.Но ничто не работает лучше, чем барсучий бальзам — он полон перечной мяты, чайного дерева и розмарина, которые увлажняют и восстанавливают ноги. Кроме того, эти масла обладают антибактериальными свойствами. Еще один бонус? Поскольку это бальзам, вы можете полностью намазать его, прежде чем надеть носки, для интенсивного заживления в течение ночи, или вы можете наносить лакомство в течение дня, не превращая его в беспорядок, как в более традиционных лосьонах.

4

Сэкономьте деньги на стрижке с помощью набора для стрижки волос

Bellesentials Профессиональный набор для домашней стрижки волос, 17 долларов США, Amazon

Регулярные походы в салон могут быть дорогими, и когда вы просто собираетесь обрезать, это может показаться пустой тратой.С этим набором для домашней стрижки вы можете выполнять часть работы дома с помощью инструментов профессионального качества, а не только кухонными ножницами после пары стаканов розового вина. Он поставляется с филировочными и режущими ножницами, изготовленными из японской нержавеющей стали, и может обрабатывать слои или просто обрезать секущиеся концы. Он также поставляется с прямым и изогнутым инструментом для стрижки челки и обеспечения ровных концов. Это достойная покупка для тех, у кого волосы нуждаются в постоянном уходе, или для тех, кто делал одну и ту же стрижку в течение многих лет и достаточно знаком с ней, чтобы выполнить некоторые коррекции.

5

Сделайте легкий выщипывание с помощью увеличительного зеркала

Fancii Daylight LED 10x увеличительное зеркало для макияжа, 28 долларов США, Amazon

Если вы решите выщипать брови или удалить волосы на лице, вам понадобится хорошее увеличительное зеркало. Этот увеличивается в 10 раз, имеет естественное светодиодное освещение и может присасываться к любому зеркалу или поверхности, поэтому вы можете легко увидеть, что все волосы, которые вы хотите, исчезли. Он также отлично подходит для путешествий и полезен для нанесения макияжа.

6

Избавьтесь от вросших ногтей на ногах с помощью этого смягчителя для ногтей

Miracle Toenail Soft, 13 долларов США, Amazon

Когда появляются толстые болезненные вросшие ногти на ногах, может быть опасно просто начать срезать их ножницами. Вместо этого попробуйте смягчитель ногтей на ногах, который состоит из 60-процентного геля алоэ, и утром его можно наносить на ночь для временно мягких ногтей. Это упростит стрижку твердых ногтей на ногах и сделает исправление вросших почти безболезненным.

7

Ускорение удаления волос с помощью электрического триммера

Триммер для бикини Philips, 15 долларов США, Amazon

Не все хотят удалять волосы в зоне бикини, но все, кто это знает: это раздражает, и пора -потребляющий, особенно если вы делаете это дома. Этот триммер для бикини — электрическая бритва, специально предназначенная для этой области, и она сделает свою работу в кратчайшие сроки. Его точная головка оставит чистую поверхность, а также к нему прилагается гребешок.

8

Избавьтесь от шишек от бритвы с помощью органического бальзама

Kerah Lane Organic Bump And Ingrown Hair Formula, 19 долларов США, Amazon

Каждый раз, когда вы удаляете волосы — будь то бритье, восковая эпиляция или выщипывание, — наносите немного Формула шишки после бритвы для мгновенного облегчения боли.Это органическая смесь эфирных масел, гамамелиса, алоэ вера и растительных экстрактов, успокаивающая и дезинфицирующая. Он также обладает антибактериальным действием, устраняет неровности от бритвы и вросшие волосы, а также выравнивает тон кожи. Увлажняющая формула также подходит для любого типа кожи и может использоваться как на лице, так и на теле, в том числе на чувствительных участках.

9

Устранение секущихся кончиков, кутикула и увеличение роста волос с помощью касторового масла

Органическое касторовое масло, 13 долларов США, Amazon

Это органическое касторовое масло холодного отжима, сертифицировано USDA и незаменимо для любого ухода за собой.Его можно использовать по-разному — он может восстанавливать секущиеся кончики и делать волосы более блестящими и густыми, он может лечить кутикулу или ломкие ногти и даже может использоваться на бровях и ресницах в качестве сыворотки для естественного роста. Некоторые люди даже используют его, чтобы избавиться от перхоти и уменьшить появление шрамов. К этому прилагается электронная книга, объясняющая его многочисленные применения, и несколько аппликаторов для ресниц или бровей.

10

Подстригите волосы в носу с помощью этого водостойкого триммера для носа

Профессиональный водостойкий стальной триммер для носа, 13 долларов США, Amazon

Этот профессиональный триммер для носа избавит вас от волосков в ноздрях, это безболезненно , сделанный из стали, и вы можете использовать его в душе.Но что самое лучшее? На нем есть светодиод, так что вам не придется снова щекотать нос, чтобы волосы, которые вы пропустили в первый раз, исчезли. Один рецензент говорит обо всем: «Это было просто, быстро и совершенно безболезненно».

11

Избавьтесь от всей своей омертвевшей кожи с помощью этого кофейного скраба

Frank Body Coconut Coffee Scrub, 24 доллара США, Amazon

Этот кофейный скраб с обжаренными кофейными зернами, маслом из виноградных косточек и кокосовым маслом — отличный способ для людей с чувствительной кожей (и людей с аллергией на орехи) удалить всю омертвевшую кожу перед бритьем.Он использует бусинки жожоба, чтобы отполировать вашу кожу до гладкости, а также обеспечивает увлажнение, не забивая поры.

12

Удалите волосы у корней с помощью этого необычного инструмента

Средство для удаления волос Bellabe, 16 долларов США, Amazon

Это очень странное средство для удаления волос на лице захватывает волосы с корнем, чтобы не повредить и не раздражать ваша кожа, как восковая эпиляция. По сути, он работает как пинцет, но пружина способна захватывать гораздо большие участки волос за раз, поэтому это можно сделать намного быстрее.Рецензентам это нравится за его удобство, и они утверждают, что фактор боли похож на многопоточность.

13

Смягчение кутикулы с помощью этого кондиционера

Масло для кутикулы Cuccio Revitalize, 13 долларов США, Amazon

Когда руки высыхают, ваши ногти и кутикулы всегда страдают, и взрослой женщине определенно не следует кусать их. . Вместо этого используйте это масло для кутикулы с легким ароматом молока и меда — оно лечит и защищает сухую, потрескавшуюся кутикулу. Капельница обеспечивает точное нанесение каждый раз, и обозревателям нравится, насколько хорошо она работает, в дополнение к тому, насколько велика бутылка.

14

Стригите ногти с помощью машинки для стрижки, которая захватывает обрезки

Машинка для стрижки ногтей No-mes с улавливателем, 14 долларов, Amazon

Нет ничего хуже, чем подрезать ногти, а затем на несколько дней найти остатки по всему дому . Вот почему эти кусачки для ногтей из нержавеющей стали совершенно гениальны — в нем есть отделение, в которое собираются ногти, когда вы их режете, а когда вы закончите, вы просто выбрасываете его в мусор. Это также дает очень чистый стрижку ногтей на руках и ногах.

15

Удалите излишки краски для волос с помощью этих салфеток

Канистра для салфеток для удаления краски Colortrak, 9 долларов США, Amazon

Окрашивание волос в домашних условиях связано с одним серьезным риском — в конечном итоге краска покрывается всей линией волос, ушами и т. Д. и кожа, угрожая показать миру, что ваши волосы не неоново-розовые от природы. Однако с помощью этих салфеток вы сможете скрыть свой секрет ненадолго. Эти нежные салфетки, наполненные алоэ вера, мгновенно избавляют от краски для волос, где бы она ни попала на кожу, а в банке есть 100 салфеток.

16

Смягчите руки и ноги с помощью парафинового воска

Парафиновая ванна True Glow By Conair, 20 долларов США, Amazon

Эта парафиновая ванна мгновенно успокоит ступни, руки и локти — подождите, пока растает прилагаемый воск алоэ вера, затем окуните в него руки или ноги, чтобы получить ощущение спа. Когда вы закончите, снимите воск, чтобы успокоить сухую кожу и открыть более мягкие руки. Рецензентам понравились результаты, но они рекомендуют убедиться, что воск не слишком горячий, чтобы вам было приятно. Вы также можете повторно использовать воск, прежде чем снова его понадобится!

17

Сохраняйте ногти крепкими с помощью этой кислородной процедуры

Julep Oxygen Nail Treatment, 18 долларов США, Amazon

При применении два раза в неделю эта процедура для ногтей вернет прочность тонким ногтям, которые ломаются или отслаиваются.Он имеет растительные клетки для укрепления, защиту от ультрафиолета, водостойкий и позволяет ногтям дышать, пока они заживают всего за две недели. Рецензентам он нравится, потому что он лечит ногти от акрила, легко снимается и делает ногти более твердыми, чем раньше.

18

Удалите мозоли навсегда с помощью этого необычного устройства

Tweezerman Safety Slide Callus Shaver With Rasp, $ 11, Amazon

Кажется, что упрямые сухие мозоли никогда не исчезнут навсегда, но эта бритва — лучший выбор.Сбоку у него есть инструмент для нежного бритья, который удаляет тонкие слои сухой потрескавшейся кожи на ногах. Другая сторона работает, чтобы избавиться от верхнего слоя омертвевшей кожи, как это делает пемза. Один рецензент в восторге: «Если у вас действительно мозолистые ноги, это здорово. Черствые файлы, которые я использовал раньше, — ничто по сравнению с этой штукой. За несколько минут я удалил мозоли, на которые мне понадобились бы месяцы, чтобы отпилить. с одним из традиционных решений «.

Bustle может получать часть продаж от продуктов, приобретенных по этой статье, которая была создана независимо от редакционного отдела и отдела продаж Bustle.

7 привычек ухоженной дамы

Красиво выглядеть — довольно простое искусство. Зная семь правил ухоженной женщины, вы можете быть привлекательной в любом статусе, возрасте и с любой внешностью.

Каждая женщина может в один день выглядеть неотразимо, а в другой — вызывать только чувство жалости. Неважно, насколько хороша ее внешность.

Долг каждого из нас — выглядеть ухоженными и заботиться о себе.Это не роскошь и не прихоть. Наша ухоженная внешность — знак уважения ко всем, кто смотрит на нас и разговаривает с нами.

Невозможно быть ухоженной женщиной, когда спешишь

Выбор стиля одежды, цвета волос или туши — личное дело каждого. Однако некоторые правила нужно выполнять неукоснительно. Это может показаться удивительным, но забота о себе не обязательно требует больших денег. Все, что вам нужно, это делать это регулярно.

В спешке вряд ли можно иметь ухоженный и молодой вид, если регулярно уделять своему внешнему виду мало внимания. Более того, заботясь о себе, нам всегда расплачиваются здоровым, красивым телом, волосами и лицом. Даже в ситуации, когда вам вдруг нужно отправиться на торжество или вечеринку и там очаровательно выглядеть, ваш внешний вид не подведет.

Привычки ухоженной женщины никогда не поздно усвоить.Начнем работать над собой, следуя советам, набравшись терпения и забыв об усталости и нехватке времени.

Важный совет: учитывая свои индивидуальные особенности и ритм жизни, составьте график обязательных посещений салонов красоты. Вы можете найти подходящий в Интернете и посетить тот, у которого есть лучшие отзывы, например, салон Cucumba в Сохо, или посетить салон красоты, расположенный рядом с вашим домом, или просто попросить совета у друзей. Что бы вы ни выбрали, главное — делать это регулярно.

Чистота

Культ чистоты — залог ухоженной внешности! В книгах по косметологии прошлого века были рекомендации по обязательному частому мытью — не реже одного раза в две недели! Забавно, правда? В средние века даже купание считалось вредным…

Каким бы суперэффективным и сверхдорогим ни было косметическое средство, эффекта не будет, если нанести его на немытые волосы или грязную кожу. Даже самый лучший дезодорант не скроет запах затхлого пота.

Современная мода возвращается к очищению лица водой. Ежедневный душ и еженедельный скраб для тела и лица должны быть обязательными. Такие процедуры улучшат эффективность кремов всех видов и назначений.

Важно подбирать средства для пилинга, пенки и гели в зависимости от типа кожи. Для повседневного использования необходимо деликатное действие. К каждому вопросу следует подходить серьезно — даже к выбору лучшего мыла для рук — и тогда процесс стирки доставит вам удовольствие.

Четкие линии

Четкие линии необходимы для всего, что можно сделать самостоятельно — форма и длина ногтей, линия бровей и стрижка должны быть всегда безупречными.

Ведь ногти разной длины и отросшие волоски под линией бровей не придадут вам ухоженного вида. В косметичке или на столике комода всегда должны быть пинцет для бровей и пилочка для ногтей. Но стричься гораздо сложнее.

Если вы решили отрастить волосы, обязательно сообщите об этом своему парикмахеру. Для поддержания хорошей формы стрижку следует корректировать и корректировать не реже одного раза в 3 месяца. Еще лучше, если вы будете улучшать его каждые 28 дней. Делая прическу самостоятельно, правильно зафиксируйте волосы с помощью средств для укладки и лака для волос.

Выбирайте продукты, которые позволят сохранить естественную подвижность волос даже при сверхсильной фиксации.

Цвет волос

Помните, что цвет может сделать вашу прическу модной, добавить выразительности внешнему виду и даже изменить образ.Однако отросшие волосы у корней обнаруживают ваш собственный цвет. После мелирования и одноцветного окрашивания такие волосы выглядят слишком неаккуратно.

Важно один раз в месяц подкрашивать корни волос. Если вы хотите вернуться к своему естественному цвету, вам необходимо выбрать цвет краски для волос, соответствующий корням волос. Не забывайте, что любая краска (даже наименее разрушительная) портит волосы, и нужно поддерживать волосы специальными ухаживающими шампунями, кондиционерами и масками.

Скажите «нет» нежелательным волоскам

Ваш девиз — «Ни одного волоса»! Что выбрать — бритву, эпилятор, воск, крем для депиляции, электролиз или лазер — дело вкуса.Но! Ваша кожа должна быть гладкой независимо от времени года. Не должно быть ни одного лишнего волоса!

Матовая кожа

Когда лишний блеск кожи нежелателен? Когда это видно на жирных пятнах в Т-зоне. Ухоженная женщина — это женщина с матовой кожей. Однако помните об обратной стороне процедур сушки: они могут спровоцировать преждевременное появление морщин и истончение кожи.

Если вы чувствуете постоянную гиперактивность сальных желез, лучше всего обратиться к дерматологу или косметологу.Если проблема временная, для ее решения можно нанести матирующие увлажняющие средства или маски.

Маникюр

Даже кончики ваших пальцев должны выглядеть хорошо! Процедуры маникюра и педикюра сравнимы с чисткой зубов. Они обязательные и регулярные.

Неважно, какой цвет лака вы собираетесь нанести на ногти, важно, чтобы кутикула была ухоженной, а форма ногтей была правильной. Если вы используете цветные лаки для ногтей, не забудьте положить их в сумочку, чтобы сразу исправить их, если у вас есть дефекты.

Но лучше обратиться к профессионалам маникюра. Тогда вы обязательно будете выглядеть ухоженно.

Скажите «нет» разнообразию ароматов

Ухоженная женщина не должна пахнуть ароматной фабрикой. Многие косметические компании уже давно выпускают парфюмерные линии с комбинированными запахами дезодоранта, геля для душа, духов и крема для тела. Если все эти продукты будут иметь разный аромат, полученный коктейль разойдется по кругу.

Однако, если вы не можете приобрести всю линейку аналогичных продуктов или предпочитаете часто менять парфюмерию, попробуйте выбрать макияж без ароматических компонентов или с нейтральным ароматом.

секретов полированных и ухоженных женщин

Иногда мелочи могут иметь большое значение …

Я никогда не была изящной девушкой. Вы знаете, одно из тех небесных созданий, которым удается выглядеть безупречно в любой ситуации — после спортзала, в конце ночи, просто небрежно делая покупки в Шерстях. Я представляю себе Эмили Блант такой девушкой: ни с чем не сравнимыми волосами или с потертостями на каблуке, которые нельзя было бы увидеть. Всегда.

В настоящее время я занимаюсь покраской ногтей на ногах двухнедельной давности (с удалением лака с двух больших пальцев ног, когда я тестировал цвета на прошлой неделе), ногтями разной длины и серьезным заболеванием изголовья, которое У меня не было времени приручить.

Да, я знаю, что-то нужно изменить. Но я не думаю, что здесь нужны большие изменения — или большой бюджет, чтобы потратить деньги на маникюр и укладку феном. Видите ли, я наблюдал за отполированными девушками и думаю, что мне удалось узнать некоторые из их секретов. Их безупречное, хорошо представленное поведение сводится к тому, чтобы уделять внимание мелким, но важным деталям, завершающим образ, и выделять немного времени, чтобы держать эти вещи под контролем.

Для того, чтобы чему-то научиться у этих хорошо сложенных милых, я составил список того, чего безупречные девушки никогда не делают.

1) Имеют неровные ногти со сколами. Если гвоздь ломается, они воспринимают это как знак, что пора их всех рубить. если их отполировать, они либо избавляются от всего этого, либо меняют цвет на другой. Совет: держите в сумочке пилочку для ногтей, например, пилочку для ногтей Cutex Crystal Gloss, и подушечки для снятия лака, такие как подушечки для снятия лака Swisspers, на случай чрезвычайной ситуации. Более короткие ногти без лака должны быть лучше, чем рваные и растрепанные, верно?

2) Дайте волосам дойти до стадии «день за днем, когда их нужно мыть».Или, если они это сделают, вы никогда бы об этом не узнали. Думаю, безупречные девушки не лежат в дни мытья волос. Если по какой-то причине у них нет времени на мытье шампунем жирных локонов, у них есть надежная прическа, и у них всегда есть под рукой хороший сухой шампунь, такой как De Lorenzo Essential Treatments Absorb Dry Shampoo, чтобы скрыть любую жирность. Совет: булочка Scunci Bun Maker — один из самых простых способов придать себе шикарный вид, не тратя на это часы.

3) Ходите так, как будто они украли обувь у мамы.Ага, полированные девушки рождены для того, чтобы носить каблуки. По крайней мере, так кажется. Похоже, они обладают способностью бить по городским улицам в стиле Кэрри Брэдшоу, с трехдюймовым ремнем сексуальности, привязанными к их подошвам, без малейшей гримасы боли. Но все это иллюзия. Чего вы не видите, так это того, что у них в сумке есть симпатичные складывающиеся балетки, которые можно надеть, когда ночь закончится. И они также прибегли к помощи некоторых суперсекретных помощников для ног, таких как Compeed Blister Patches, которые не только помогают лечить и защищать ваши ноги при появлении волдырей, но и предотвращают их.

4) Иметь в поле зрения нечеткий глаз, двухцветную тональную линию подбородка или заляпанный губной помадой зуб. Эти девушки регулярно смотрятся в зеркало в течение дня (при разном освещении). Чтобы их тональный крем соответствовал их коже и чтобы макияж глаз оставался на глазах. Не бойтесь держать под рукой компактное зеркало, чтобы проверять макияж в течение дня. Когда я вижу на публике шикарную девушку, проверяющую свое отражение, я никогда не думаю: «О, она тщеславна».