Как делать тест на овуляции: как выбрать, как использовать и многое другое!

Тест ЭВИПЛАН Комфорт для определения овуляции №5 (Eviplan)

Тест на овуляцию используется для определения времени, когда зачатие может наступить наиболее вероятно. При приближении времени наступления овуляции – когда яйцеклетка выходит из яичников – количество лютенизирующего гормона (ЛГ) в организме женщины существенно растет.
Тест является иммунохроматографическим одностадийным in — vitro для качественного и полуколичественного выявления лютенизирующего гормона человека в моче для определения времени наступления овуляции.

Несмотря на то, что точность теста очень высока (более 99% в клинических испытаниях), возможно появление ложных результатов, связанное с приемом некоторых гормональных препаратов (например, инъекций гормонов содержащих ХГЧ).

В упаковке 5 тестов

Внимательно ознакомьтесь с инструкцией перед началом тестирования, чтобы правильно провести тест, потому что каждый тест предназначен только для однократного использования.
Вы не должны использовать первую утреннюю мочу для проведения теста.
Откройте коробку, достаньте и разверните инструкцию, вскройте герметичный мешочек и достаньте тест.
Соберите мочу в чистую сухую посуду и поместите тест в мочу до уровня, обозначенного стрелками на 5 секунд.
Положите тест на ровную сухую поверхность.
Подождите 10 минут и прочитайте результат.
Интерпретация результатов
Чтобы определить Ваш результат, сравните интенсивность окраски (т.е. светлее или темнее цвет) тестовой полоски с контрольной полоской. Контрольная полоска всегда располагается в конце тестового поля.
Положительный (наличие повышения уровня ЛГ гормона): тестовая полоска такой же интенсивности окраски, как и контрольная или темнее, чем контрольная. Это показывает, что повышение уровня ЛГ гормона наступило. Обычно овуляция наступает примерно от 24 до 48 часов после начала повышения уровня ЛГ гормона. Этот промежуток времени и есть наиболее благоприятный для зачатия ребенка.
Отрицательный (отсутствие повышения уровня ЛГ гормона): тестовая полоска светлее, чем контрольная или вообще не видна. Это показывает, что повышение уровня ЛГ гормона пока не наступило.
Недействительный: появление контрольной полоски необходимо для подтверждения правильности проведения теста. Если контрольная полоска не появилась в окошечке в течение 10 минут, значит, результат теста недействительный. Скорее всего, процедура теста была проведена неправильно, и Вам необходимо повторить еще раз с другим тестом.
Повышение уровня гормона может не быть обнаружено, если:
моча собрана в неправильное время суток – например, первая утренняя моча не должна использоваться для этого теста;
тестирование выполнено слишком рано или слишком поздно в течение менструального цикла. Пожалуйста, строго следуйте инструкциям об определении времени начала тестирования;
тестирование прекращено до появления повышения уровня ЛГ. Вам надо продолжить тестирование еще на несколько дней;
в течение менструального цикла не произошло повышение уровня ЛГ гормона, и овуляция не наступала.

О тесте на беременность

24 декабря 2017

На тесте две полоски, а беременности нет: так бывает?

Наступление беременности может быть как долгожданным, так и очень неожиданным событием в жизни женщины или семьи. В тот момент, когда женщина начинает подозревать о своем «интересном положении» или не может ни с чем другим связать появление у нее новых характерных симптомов, на помощь приходит тест на беременность. Это простое, но в то же время очень удобное изобретение «работает» довольно-таки точно. Вероятность ошибочного результата при своевременном проведении теста не превышает 1%. Причем тест бывает как ложноотрицательным, так и ложноположительным. Сегодня мы поговорим о тех ситуациях, когда тест показывает положительный ответ, хотя женщина не является беременной. Почему такое иногда случается?

Как работает тест на беременность?

Чтобы разобраться в том, почему тест на беременность может показать ложный результат, важно понять то, как он работает. Перед выполнением теста нужно прочитать инструкцию по применению. Порядок действий очень простой: опустить тест-полоску определенным концом в емкость с мочой или подставить ее под струю мочи, затем оценить тест через указанное время.

Появившиеся две полоски на тесте будут свидетельствовать о положительном результате, то есть об имеющейся беременности. Это волшебство? Или как объяснить столь удивительное явление, что узенькая тест-полоска может известить будущую маму о предстоящем прибавлении в семье раньше, чем врач?

Что такое ХЧГ?

Нет, никакого волшебства в тесте на беременность нет. Простая химия. На тест-полоску нанесен химический индикатор, который вступает в реакцию с хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ). Это один из самых ранних гормонов беременности, который выделяется ворсинами хориона (будущей плацентой). Его выделение начинается с того момента, как плодное яйцо прикрепится к маточной стенке, и продолжается всю беременность. Его можно определить в крови или в моче будущей матери. Тест на беременность основан именно на обнаружении ХГЧ в моче матери.

Рекомендуется проводить тест не раньше первого дня задержки ожидаемых месячных или примерно через две недели от предполагаемого дня зачатия, если цикл у женщины нерегулярный.

Почему тест на беременность бывает ложноположительным?

Женщины по-разному реагируют на появившиеся две полоски на тесте, ведь для кого-то беременность — заветная мечта, для кого-то неприятная неожиданность. В любом случае, положительный результат теста — это лишь первичный шаг в диагностике беременности.

Кстати, результат теста не всегда выражается количеством полосок. Иногда появляются значки «+» или «─», иногда слова «беременна» или «не беременна», «Yes» или «No». Сути дела это не меняет, ведь любой тест на беременность всего лишь отражает количество ХГЧ в моче исследуемой.

Однако случается, что на тест-полоске проявляется положительный результат при отсутствии беременности. Почему? Давайте разберем самые распространенные причины ложноположительного ответа при проведении теста на беременность.

Послеродовый период

Уровень ХГЧ увеличивается в кровотоке и в моче будущей матери уже с первых дней беременности, достигая своего максимума на третьем месяце гестации (7—11 недель). После достижения этого срока уровень гормона постепенно снижается. Однако тест остается положительным весь период беременности и даже некоторое время после ее окончания (в среднем 3 недели).

То есть, не нужно паниковать, если в после недавних родов тест показывает две полоски. Это не говорит о том, что женщина станет скоро мамой еще раз. Просто нужно время для того, чтобы уровень ХГЧ снизился. Однако нельзя забывать о надежной контрацепции даже в первые месяцы после родов, если семья не планирует детей-погодок.

Недавний выкидыш или аборт

После самопроизвольного прерывания беременности (замершей беременности, выкидыша) или аборта уровень ХГЧ тоже не снижается моментально. Этот период может длиться от 9 до 35 дней (в среднем около 3 недель). Соответственно, сделанный тест на беременность в данном временном промежутке может оказаться положительным при отсутствии в матке эмбриона на момент проведения теста. Особенно долго положительным тест будет при наличии в полости матки остатков плацентарных тканей.

При сомнении относительно наличия беременности женщине стоит сдать кровь на уровень ХГЧ (это не только качественный, но и количественный анализ) и/или сделать УЗИ органов малого таза. Это позволит понять, имеется ли беременность, или все же тест отражает наличие ХГЧ от беременности, которая была совсем недавно.

Пузырный занос

Об этом заболевании женщины знают очень мало или даже никогда не слышали, а вот врачи акушеры-гинекологи его очень боятся. Что такое пузырный занос? Это одна из самых серьезных патологий беременности, при которой патологически изменяются ворсины хориона (плаценты). Чаще заболевают молодые женщины. Причины данного состояния до сих пор окончательно не установлены.

При пузырном заносе по ходу ворсин хориона образуются пузырькообразные расширения. Различают разные формы пузырного заноса. Нормальное развитие плода при таком развитии событий в большинстве случаев невозможно, он погибает. Само заболевание очень тяжелое, может даже угрожать жизни пациентки. Удаление пузырного заноса — единственный способ лечения женщины.

Тест на беременность при развитии пузырного заноса всегда положительный. Даже матка увеличивается в размерах, потому что ворсины хориона разрастаются как виноградные гроздья. Решающее значение в диагностике пузырного заноса имеет ультразвуковое исследование матки.

Хорионэпителиома (хорионкарцинома)

Это злокачественная опухоль трофобласта (то есть, ворсин хориона или плаценты). Хорионэпителиома может быть следствием пузырного заноса, а также самостоятельным заболеванием. Бывает как у беременных женщин, так и у женщин в послеродовом периоде.

Опухоль быстро метастазирует, формируя очаги в разных внутренних органах. Так как в основе опухоли лежат ткани трофобласта, продуцируется большое количество ХГЧ, в результате чего тест для определения беременности будет положительным. Заболевание очень тяжелое, прогноз серьезный.

Суперовуляция при подготовке к ЭКО

Некоторые женщины так мечтают о малыше, что делают тесты на беременность даже тогда, когда не нужно, например, при подготовке к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО). В период приема лекарств для суперовуляции в яичниках вырабатывается большое количество ХГЧ, что обязательно проявится положительным результатом теста, хотя до наступления беременности еще далеко. Врачам стоит заранее информировать об этом пациентку, чтобы она не делала поспешных выводов о том, что смогла забеременеть самостоятельно.

Опухоли внутренних органов

Все выше перечисленные причины ложноположительного теста на беременность все равно имеют отношение к беременности, пусть даже к той, которая недавно закончилась или еще не наступила. Но бывает и такое, что положительный тест отношения к беременности не имеет никакого. Речь об опухолевых процессах во внутренних органах, при которых опухоль продуцирует ХГЧ. Такое случается при опухолях яичников, головного мозга, раке легких, желудка, молочной железы и др.

Как правило, об имеющихся злокачественных опухолях женщина узнает другими путями, а не посредством положительного теста на беременность. Все-таки тест на беременность обычно делают при задержке месячных, в то время как сбой цикла при наличии опухолей совсем не обязателен.

Технические нарушения при проведении теста

Очень редко бывает так, что в руках у женщины оказался некачественный тест, который дал ложноположительный результат. Однако, зная, что такое бывает, многие женщины сознательно делают несколько тестов на беременность разных фирм. Неоднократная ошибка тестов маловероятна. Кроме того, при проведении теста нужно строго засекать время, отведенное для интерпретации результата. Обычно оно составляет 3-5 минут.

Кстати, неплохо, если тест оценит еще и другой человек (подруга, супруг). Бывает такое, что желаемая полосочка женщине просто мерещится, в то время как на самом деле ее нет.

Что делать, если есть сомнения в отношении теста на беременность?

Бывает так, что женщина сомневается в правильности проведенного теста. Например, тест показывает положительный ответ, хотя отсутствуют другие признаки беременности. Или же имеются менструальноподобные выделения, хотя тест говорит в пользу беременности. Или в такой ситуации, когда два теста показали разные результаты? Что же делать?

  • Первое: не нужно пытаться найти истину самостоятельно. Самое правильное — обратиться к врачу акушеру-гинекологу. Именно он решит, что нужно делать в первую очередь: сдать кровь из вены на ХГЧ, сделать УЗИ матки и яичников или же просто провести осмотр пациентки на кресле.
  • Второе: не пытаться избавиться от беременности (которая еще даже не подтверждена) во внебольничных условиях. Испугавшись внеплановой беременности некоторые женщины, прибегают к криминальным абортам или же просто выпивают дома «нужную таблеточку». Это чревато серьезными осложнениями для жизни и здоровья. Беременность сначала нужно подтвердить, а потом уже решать вопрос совместно с врачом о способах ее прерывания, если возникнет такое желание.
  • Третье: постараться «докопаться» до истины. Отсутствие беременности — не повод расслабляться. Нужно найти причину того, почему тест стал положительным. В ряде случаев причина кроется в серьезных онкологических болезнях и эндокринных расстройствах, которые требуют не только диагностики, но и своевременного лечения.

← Назад

Тест на овуляцию Эвиплан №5, ХЕЛМ

Тест на овуляцию Eviplan
Назначение
Тест на овуляцию используется для определения времени, когда зачатие может наступить наиболее вероятно. При приближении времени наступления овуляции – когда яйцеклетка выходит из яичников – количество лютенизирующего гормона (ЛГ) в организме женщины существенно растет.

Тест является иммунохроматографическим одностадийным in — vitro для качественного и полуколичественного выявления лютенизирующего гормона человека в моче для определения времени наступления овуляции.

Инструкция по применению
Внимательно ознакомьтесь с инструкцией перед началом тестирования, чтобы правильно провести тест, потому что каждый тест предназначен только для однократного использования.
Вы не должны использовать первую утреннюю мочу для проведения теста.

Откройте коробку, достаньте и разверните инструкцию, вскройте герметичный мешочек и достаньте тест.
Соберите мочу в чистую сухую посуду и поместите тест в мочу до уровня, обозначенного стрелками на 5 секунд.
Положите тест на ровную сухую поверхность.
Подождите 10 минут и прочитайте результат.
Интерпретация результатов

Чтобы определить Ваш результат, сравните интенсивность окраски (т. е. светлее или темнее цвет) тестовой полоски с контрольной полоской. Контрольная полоска всегда располагается в конце тестового поля.

Положительный (наличие повышения уровня ЛГ гормона): тестовая полоска такой же интенсивности окраски, как и контрольная или темнее, чем контрольная. Это показывает, что повышение уровня ЛГ гормона наступило. Обычно овуляция наступает примерно от 24 до 48 часов после начала повышения уровня ЛГ гормона. Этот промежуток времени и есть наиболее благоприятный для зачатия ребенка.

Отрицательный (отсутствие повышения уровня ЛГ гормона): тестовая полоска светлее, чем контрольная или вообще не видна. Это показывает, что повышение уровня ЛГ гормона пока не наступило.

Недействительный: появление контрольной полоски необходимо для подтверждения правильности проведения теста. Если контрольная полоска не появилась в окошечке в течение 10 минут, значит, результат теста недействительный. Скорее всего, процедура теста была проведена неправильно, и Вам необходимо повторить еще раз с другим тестом.

Повышение уровня гормона может не быть обнаружено, если:

моча собрана в неправильное время суток – например, первая утренняя моча не должна использоваться для этого теста;
тестирование выполнено слишком рано или слишком поздно в течение менструального цикла. Пожалуйста, строго следуйте инструкциям об определении времени начала тестирования;
тестирование прекращено до появления повышения уровня ЛГ. Вам надо продолжить тестирование еще на несколько дней;
в течение менструального цикла не произошло повышение уровня ЛГ гормона, и овуляция не наступала.

Беременность. Тест на беременность. Овуляция и тест на овуляцию.Определение беременности.

Своеобразный тест на беременности изобрели еще женщины древнего Египта. Однако за его достоверность никто бы не поручился, но все-таки… Замужняя женщина на шее всегда носила тонкую шелковую нить. Подтверждением же факта беременности служил ее порыв. Специалисты утверждают, что сей метод имел право на существование, ведь во время беременности щитовидная железа немного увеличивается, за счет чего и рвалась тонкая нить.

Современные женщины не идут на такие меры, ведь определение беременности нынче вовсе не является проблемой. Нашей современнице достаточно отправиться в аптеку за тестом на беременность, а после им воспользоваться. Принцип действия теста заключается в наличии или отсутствии реакции на гормон, которые носит название хорионический гонадотропин. Он вырабатывается женским организмом с первых же дней беременности, а выводится из организма с мочой.

Определение беременности: когда делать тест?

Некоторые инструкции настаивают, что тест можно делать уже на 7-й день после зачатия, однако далеко не всегда гормон в организме накапливается в достаточном количестве к этому времени. Воспользоваться тестом лучше тогда, когда подходит срок месячных. После проведения (в зависимости от полученного результата) нужно обратиться к своему врачу.

Овуляция: что это такое?

Однако вышеописанная ситуация касается только уже свершившегося (или не свершившегося) факта. Часто бывает так, что нужно точно знать, когда наступит овуляция.

Овуляция – это такой период, когда лопается фолликул в одном из яичников женщины. Из фолликула выходит полностью созревшая яйцеклетка. Происходит столь знаменательное событие один раз в месяц, где-то в середине менструального цикла. Определить период овуляции некоторые пары хотят для того, чтобы исключить беременность, некоторые, напротив, решают стать родителями.

Как определить овуляцию?

Существует ряд способов, которые помогают доподлинно определить, вышла ли яйцеклетка из фолликула или нет. Сделать это можно в домашних условиях.

Тест на овуляцию. Этот метод, пожалуй, самый эффективный и дает высокий результат. Приобрести тест на овуляцию можно в аптеке, провести его в стенах собственного дома.

Календарный метод. Достаточно подсчитать продолжительность цикла (период от начала одной менструации до начала последующей). Полученное количество дней делиться на 2, а после производится отсчет вычисленного количества дней от начала последней менструации. В этот период (предположительно) и наступит овуляция. Для большей достоверности нужно подсчитать количество дней циклов за последние 6 месяцев.

Измерение базальной температуры. Такое название получила температура, измеренная в прямой кишке. Измерять ее нужно строго по утрам, еде до подъема с постели. Понадобиться обычный термометр и 5 минут времени. Все показатели в течение цикла записываются. Нетрудно в день овуляции заметить резкий скачок базальной температуры, составит он не менее 0,6 градусов.

Определение по шеечной слизи. В обычные дни вход в матку закрывает слизистая пробка – густая слизь, которая находится в канале шейки матки. Густой она остается дог тех пор, пока не произошла овуляция. Именно в момент овуляции слизь становится тягучей и густой. Именно в первые дни после овуляции женщины могут замечать большое количество выделений.

Для достижения более достоверного результата врачи рекомендуют использовать одновременно несколько методов определения периода овуляции. Такие знания помогут вычислить время предполагаемого зачатия, а также принять все необходимые меры для того, чтобы ваш малыш был здоров!

Тест-полоски для определения овуляции Home Test (Хоум тест) Экспресс 5+1 шт — ATLAS LINK TECHNOLOGY — Тесты для определения овуляции

Тест для диагностики овуляции, 5 тест-полосок + 1 тест-полоска для диагностики беременности HomeTest определяет повышение содержания лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. ЛГ — это гормон фертильности и содержится он в моче каждой здоровой женщины. Чувствительность тестов HomeTest позволяет выявлять его в концентрации от 15 мМЕ/мл. За 24-48 часов до овуляции, количество гормона резко возрастает. Овуляция — это процесс выхода созревшей, готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичников в брюшную полость. При регулярном менструальном цикле овуляция происходит ежемесячно примерно в середине цикла. Наиболее благоприятными для зачатия считаются два дня после пикового выброса ЛГ. Период, когда можно забеременеть, довольно короток, поскольку продолжительность жизни яйцеклетки около 24 часов, а сперматозоиды остаются способными к оплодотворению в течение 72 часов.

Преимущества

Одноразовые домашние тесты для определения овуляции по моче очень похожи на тесты для определения беременности, но пользоваться ими нужно каждый день на протяжении всего менструального цикла.

Точность тестов на овуляцию гораздо выше, чем метода базальной температуры, но к сожалению этот способ дороже.

Тест можно проводить в любое время дня, но в одно и то же время. До его проведения воздержитесь от мочеиспускания как минимум в течение 4-х часов и не пейте много жидкости (это может привести к уменьшению количества ЛГ в моче и снизить достоверность результата).

Способ применения

Когда же нужно проводить тестирование?

Для большинства женщин с постоянным менструальным циклом достаточно всего 5 дней. Чтобы определить день начала тестирования, следует от числа дней полного цикла отнять 17. Например, если Ваш цикл составляет 28 дней, то тестирование следует начать на 11-ый день (28-17=11). В случае непостоянного цикла выберите для отсчета наиболее короткий цикл. Если в течение 5 дней повышение гормона ЛГ не произошло, необходимо продолжить тестирование еще несколько дней.

Вам не нужна специальная подготовка, достаточно соблюдать инструкцию.

Синтез ЛГ происходит рано утром, проявление его в моче наступает в течение дня.

Лучшее время для диагностики с 10.00 до 20.00. Всегда тестируйтесь в одно и тоже время. Только для одноразового использования.

Полоски для теста извлекаются из упаковки непосредственно перед тестированием, хранить их в распакованном виде не следует. Для начала теста необходимо поместить мочу в чистую и сухую емкость. Кстати, многие комплекты снабжаются специальными емкостями для мочи. Затем полоску следует опустить в мочу приблизительно на 5 секунд, после чего вытащить и положить на сухое место.

В норме полоска для тестирования должна быть белой. Через несколько минут (точное время лучше посмотреть в инструкции, но обычно не более 10 минут) полоска может изменить свой внешний вид.

Возможные варианты изменения полоски:

  • нет ни одной линии – некачественный или просроченный тест;
  • появилась лишь одна (контрольная) линия – нет ЛГ;
  • появилась одна линия и рядом с ней бледная вторая – нет ЛГ или концентрация его очень мала;
  • появилась контрольная линия, а также вторая линия, темнее контрольной или одной интенсивности с ней – высокая концентрация ЛГ, следует ожидать овуляции.

После открытия хранения запрещено.

Характеристики

  • Тип: Тест-полоски.
  • Чувствительность: 15 мМе/мл.
  • Время проведения тестирования: лучше всего проводить в одно и то же время с 10:00 до 20:00.
  • Анализируемый образец: по моче.
  • Определяемый гормон: ЛГ-гормон, пик концентрации которого повышается за 24-48 часов до выхода яйцеклетки из яичника.
  • Срок годности: 2,5 года.

Зачем делать тест на овуляцию и что он дает?



Валерия Лещенко

Тест на овуляцию позволяет определить, в какие дни женщина максимально готова к зачатию. Как делать тесты и когда они работают? Рассказывает 4mama.

Безусловно, некоторые женщины могут ощущать овуляцию, например, повышается либидо, может быть боль в яичнике, появляются вязкие выделения и т.д. Но при планировании беременности тесты на овуляцию обещают 99% результат.

Что такое тесты на овуляцию?

Желание иметь детей – это прекрасно, но важно знать женскую физиологию, чтобы попытки забеременеть увенчались успехом.

У каждой здоровой женщины сразу после менструации начинает созревать новая яйцеклетка, а иногда 2 и больше. Перед непосредственным выходом яйцеклетки из яичника в организме женщины происходят гормональные перестройки. В крови обнаруживается увеличение лютеинизирующего гормона. Его можно обнаружить с помощью анализа крови, слюны или мочи.

Примерно за 24-36 часов до овуляции концентрация этого гормона достигает максимума, этот день и является самым благоприятным для зачатия.

Как правильно делать овуляционный тест?

От длительности менструального цикла зависит то, когда нужно начинать делать тест на овуляцию.

Читайте также: Признаки беременности: 15 первых симптомов

Воспользоваться формулой «минус 17», то есть от длительности цикла отнимаем 17. 28-17, получается, что тестирование нужно начинать на 11 день. Длительность составляет 5 дней. Тест нужно делать каждый день в одно и то же время, но нельзя использовать утреннюю первую мочу. Дело в том, что лютеинизирующий гормон образуется утром, но появится в моче позже. Лучшее время – примерно 10.00 или 20.00. Перед тем как делать тест, не рекомендуется употреблять много жидкости.

Нужно отметить, что часто овуляция может выпадать на середину цикла. В этом случае тест на овуляцию нужно делать раньше определяемых сроков.

Какие бывают тесты на овуляцию?

Это бумажный тест, который необходимо опустить в емкость с собранной мочой, подождать 10 секунд, и тест покажет результат в течение 5-10 минут. Вторая полоска говорит о том, что лютеинизирующий гормон повышен.

  • Цифровой тест

Этот тест можно использовать многоразово. Тест полоски вставляются в прибор, и он считывает результат, на основе которого на экране появляется ответ.

Читайте также: Полезные лайфхаки: приложения в телефоне для определения овуляции

На специальное окошко необходимо капнуть мочу, и ждать результат. Также футляр можно подставить под струю мочи.

  • Струйные тесты

Эти тесты на овуляцию отличаются высокой чувствительностью, а тест-кассета этого прибора защищена колпачком. Принцип такой же, как и в предыдущих тестах: его нужно подставить под струю мочи, а через 3-4 минут будет результат.

Тесты на овуляцию просты в использовании, но важно правильно следовать инструкции.

Фото: depositphotos

Тест на овуляцию 🌼 как правильно делать, когда, на какой день нужен делать

Тесты на овуляцию помогут Вам установить самое благоприятное время для зачатия ребенка. Эти тесты реагируют на содержание лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче женщины. Этот гормон присутствует в минимальных количествах в организме женщины. Но за 24-36 часов до овуляции происходит очень резкий подъем этого гормона в женском организме, что и позволяет судить о самом благоприятном времени для зачатия. В тот момент, когда тест на овуляцию стал положительным, Вы можете исходить из того, что уровень гормона достиг пика, что случается только один раз в цилке. На изображении красной линией отмечен уровень ЛГ:

Если пик гормона пришелся на утренние часы, а Вы провели тестирование вечером, то может так случиться, что к этому времени уровень лютеинизирующего гормона уже упал и тест снова становится отрицательным. Поэтому нужно всегда помнить, что пик гормона, достаточный для корректного проведения теста, держится менее 24 часов. Именно поэтому рекомендуется делать тест на овуляцию два раза день, чтобы не пропустить этот момент.

Если Вы решили попробовать тесты на овуляцию, то соблюдайте следующие советы:

  • Вы должны проводить тестирование каждый день и, по возможности, строго в одно и то же время.
  • Наиболее удачным временем будет от 10 утра до 8 часов вечера.
  • Не используйте первую утреннюю мочу для тестирования.
  • Сократите употребление жидкости за 1-4 часа до тестирования.
  • Если Вы принимаете лекарственные препараты, содержащие ЛГ, то тестирование не имеет смысла.

Соблюдайте инструкцию по проведению теста, приложенную производителем. Результаты теста оцениваются через 10-30 минут после тестирования. По истечении этого времени интерпретировать результаты не рекомендуется. После проведенного тестирования возможны три варианта:

  • отрицательный — только одна контрольная линия или тестовая линия светлее конторольной линии;
  • положительный тест на овуляцию — тестовая линия по яркости аналогична или темнее контрольной линии;
  • ошибочный — отсутствие контрольной линии на тесте.

Когда делать тест на овуляцию?

Определите среднюю длину Вашего цикла в течение нескольких месяцев. Найдите в ниже приведенной таблице в первом столбце длину Вашего цикла — в столбце напротив стоит день цикла (ДЦ), в который Вы должны начать тестирование.

Средняя длина цикла Начало тестирования (ДЦ)
22 6
23 6
24 7
25 8
26 9
27 10
28 11
29 12
30 13
31 14
32 15
33 16
34 17
35 18
36 19
37 20
38 21

Вы можете сами вычислить этот день, применив формулу длина цикла — 17. Как только тест на овуляцию показал положительный результат, Вы можете прекратить тестирование.

Ложноотрицательные результаты

Причины, по которым тест для определения овуляции может показать ложноотрицательный результат:

  • в организме каждой женщины вырабатывается разное количество ЛГ;
  • тесты на овуляцию имеют разную чувствительность;
  • разная концентрация мочи, в зависимости от количества выпитой жидкости;
  • разное время тестирования.

Из-за этих особенностей тестовая линия может быть слабей контрольной на протяжении всего цикла или быть ярче контрольной линии 2-3 дня подряд. Это затрудняет определение фертильных дней, поэтому к тестам на овуляцию нужно приспособиться. В спорных случаях стоит дополнительно учитывать базальную температуру и характер цервикальной жидкости.

Недостатки тестов на овуляцию

Тесты на овуляцию требуют вложения финансовых средств, поскольку тестирование должно проводиться каждый день, иногда на протяжении недели или дольше. Если Вы тестируетесь только один раз в день, то существует опасность пропустить овуляцию. Если у Вас нерегулярный цикл, то скорей всего Вы не сможете положиться на результаты тестирования.

Когда мне следует использовать тест на овуляцию?

Если вы пытаетесь забеременеть (TTC), тестирование на овуляцию может стать важной частью повышения ваших шансов забеременеть. Тест на овуляцию может показаться необычным, но все дело в гормонах и вашем менструальном цикле. ПЕРВЫЙ ОТВЕТ призван помочь демистифицировать тестирование на овуляцию и предложить несколько советов, которые сделают его еще проще и проще.

Секс во время овуляции увеличивает ваши шансы на беременность

Перед тем, как использовать тест на овуляцию, вам необходимо сначала определить продолжительность вашего нормального менструального цикла.Это может быть от 20 до 45 дней. Начните отсчет в первый день менструации (первый день кровотечения или кровянистых выделений) и прекратите отсчет в первый день следующей менструации. Это продолжительность вашего цикла.

Если продолжительность вашего цикла различается каждый месяц более чем на несколько дней, возьмите среднее количество дней за последние три месяца.

После того, как вы определите продолжительность менструального цикла или среднее количество дней, используйте приведенную ниже таблицу, чтобы определить день, когда вам следует начать тестирование на овуляцию.

В верхнем ряду диаграммы найдите число, которое соответствует длине вашего цикла. Непосредственно под этим числом находится меньшее число. Это день вашего цикла, когда вам следует начать тестирование, чтобы узнать, происходит ли у вас овуляция.

Вот пример: у Дженнифер обычный цикл состоит из 28 дней, и у нее начались месячные в 4-й день месяца. Начиная с 4-го дня, она отсчитывает 11 дней и начинает тестирование на овуляцию 14-го.

ДЛИНА ЦИКЛА (ДНЕЙ) 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
Используя первый день кровотечения или кровянистых выделений как День 1, отсчитайте следующее количество дней, чтобы начать тестирование

05

05

*

06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

* Ежедневное цифровое тестирование на овуляцию начинается на 5-й день.

Советы по сдаче теста на овуляцию

Тесты на овуляцию работают, обнаруживая в моче гормон, присутствующий при овуляции. Гормон ЛГ резко повышается во время овуляции, потому что он отвечает за вырыв созревшей яйцеклетки из фолликула. Когда в моче присутствует ЛГ, у вас происходит овуляция.

Хотя многие люди предпочитают проходить тест на овуляцию, когда просыпаются, нет необходимости проходить тест на овуляцию утром. В любое время суток можно. Однако вам следует проводить тестирование примерно в одно и то же время каждый день.Кроме того, чрезмерное употребление жидкости может привести к разбавлению ЛГ в моче. Таким образом, перед тестированием лучше всего сократить потребление жидкости за два часа.

Тест на овуляцию для ваших лучших шансов забеременеть

FIRST RESPONSE ™ Тесты на овуляцию с точностью 99% определяют всплеск ЛГ в моче, сопровождающий овуляцию. Используйте тесты на овуляцию, чтобы определить, в какие два дня каждого цикла вы, скорее всего, забеременеете. ПЕРВЫЙ ОТВЕТ В комплекты тестов на овуляцию входят тесты на целую неделю, которые помогут вам получить наиболее точные результаты.

Примечание. Если вы не уверены в продолжительности цикла или когда начинать тестирование, позвоните в наш отдел по работе с потребителями по бесплатному телефону 1-800-367-6022, с понедельника по пятницу, с 7:00 до 17:00 по восточному времени. .

Для получения подробной информации и поддержки для тех, кто пытается забеременеть, посетите:

1

Использование наборов для определения овуляции для прогнозирования фертильности

Поищите в Интернете набор для овуляции или приложение для овуляции, и вы быстро поймете, что поиск подходящего инструмента может быть немного сложным.Вот несколько советов о том, как выбрать лучший для вас и успешно его использовать.

Зачем нужен набор для овуляции?

Наборы для овуляции отслеживают повышение уровня лютеинизирующего гормона, что вызывает у женщин овуляцию и выделение яйцеклетки. Когда у женщины происходит овуляция, у нее самая фертильная часть цикла, и у нее больше всего шансов забеременеть. Знание этого может повысить шансы женщины на беременность.

Могу ли я использовать приложение или комплект?

У каждой женщины разные потребности в прогнозировании овуляции.Все женщины должны отслеживать свои циклы, и отличное место для этого — приложение. После ввода периодов приложение выдаст период фертильности цикла. Некоторые женщины, желающие забеременеть в относительно ближайшем будущем, могут использовать приложение, отслеживающее их менструальный цикл. Рекомендуется заниматься сексом хотя бы через день в наиболее благоприятное для них время. Если пара пытается как минимум год и не смогла зачать ребенка или хочет забеременеть как можно скорее, то им следует использовать набор для овуляции в дополнение к приложению.

Когда мне следует использовать набор для овуляции?

Обычно менструальный цикл женщины составляет 28 дней. При 28-дневном цикле овуляция обычно наступает на 14 или 14 дней до начала следующей менструации. Если у вас более короткий или длинный цикл, этот день может быть разным. Начните тестирование в первый день, указанный в вашем приложении как день фертильности, и проверяйте свою мочу один раз в день. Если у вас есть положительный набор, то совершите половой акт в этот день и послезавтра. После выпуска яйцеклетка должна оплодотвориться от 12 до 24 часов.В среднем сперма может сохраняться в организме женщины в течение трех дней и оплодотворять яйцеклетку через пару дней после полового акта.

Как читать наборы для овуляции?

Тесты на овуляцию похожи на тесты на беременность. Они показывают линии, и одна из линий является контрольной линией. Если вторая линия такая же темная или более темная, чем первая, это означает, что у вас скоро овуляция. Эти тесты труднее читать, но они наименее дорогие.

Некоторые цифровые тесты на овуляцию сообщают вам в окне «да» или «нет».Он может использовать слова или изображения, например смайлики, чтобы сообщить вам, что у вас скоро начнется овуляция.

Другие цифровые тесты могут определить вашу фертильность. По сути, они дают вам фертильные дни, как может указать приложение, но вы все равно будете искать пик, который будет считаться положительным результатом, указывающим на то, что у вас скоро начнется овуляция.

Не получаете желаемых результатов?

Наборы для овуляции не идеальны. Могут случиться ложные срабатывания или стойкие отрицательные результаты.Это может быть вызвано невыделением яиц, чрезмерным количеством лютеинизирующего гормона или другой дисфункцией овуляции. Если вас беспокоят ваши результаты, обратитесь к своему поставщику, чтобы обсудить вашу фертильность.

Узнайте больше о способах повышения фертильности:
  • Чтобы забеременеть, необходимо, чтобы сложные процессы овуляции и оплодотворения работали правильно. Прочтите несколько советов по улучшению фертильности.
  • Нерегулярное кровотечение — это когда женщина проходит через фазы отсутствия кровотечения, которые могут длиться два или более месяцев, и другие фазы с мажущими мажетами или эпизодами сильного кровотечения. Прочтите о четырех распространенных мифах о фертильности.

Алисия Огл — практикующая медсестра в акушерстве-гинекологе в О-Клэр, Висконсин.


В целях безопасности наших пациентов, персонала и посетителей в клинике Mayo действуют строгие правила маскировки. Любой человек, показанный без маски, был либо записан до COVID-19, либо зарегистрирован в зоне, где нет ухода за пациентами, где соблюдались социальное дистанцирование и другие протоколы безопасности.

Как использовать наборы для тестирования овуляции

Большинство женщин не задумываются о том, когда у них происходит овуляция, прежде чем они активно пытаются завести ребенка.Но если вы пытаетесь забеременеть, знание того, когда у вас овуляция, может быть ключом к знанию вашего фертильного окна. Узнайте, что такое овуляция и как определить, когда у вас овуляция, с помощью набора для тестов на овуляцию.

Что такое овуляция?

Овуляция — это процесс, в результате которого из яичника выходит одна или несколько яйцеклеток. Каждый месяц в одном из ваших яичников созревает от трех до 30 яйцеклеток (Knudtson and McLaughlin, 2019). Самый большой выталкивается в полость таза и уносится в маточную трубу.

Ваше яйцо выживает от 12 до 24 часов, если оно не оплодотворено (NHS 2018). Каждый месяц есть небольшое окно, в течение которого вы можете зачать ребенка, обычно около шести дней. Это время, предшествующее овуляции, — ваше самое плодородное время (ваше окно фертильности).

Как работают тесты на овуляцию?

OPK на основе мочи проверяет вашу мочу (мочу) на повышение (всплеск) лютеинизирующего гормона (ЛГ). Это начинается за один или два дня до овуляции, а пиковый уровень ЛГ достигает примерно за 12 часов до выхода яйцеклетки (Reed and Carr, 2018).

Небольшое количество ЛГ всегда присутствует в крови. Но во время всплеска количество ЛГ увеличивается примерно в два-пять раз, что вызывает овуляцию (Payne 2018, Reed and Carr 2018). Дни, предшествующие овуляции, и включая ее, являются наиболее плодородной частью вашего цикла. Это когда вы, скорее всего, забеременеете.

Некоторые анализы мочи также определяют второй гормон, называемый эстрон-3-глюкуронидом (E3G) (Tommy’s 2019). Этот гормон вырабатывается при расщеплении эстрогена в вашем теле и присутствует в ваших мочах примерно во время овуляции (Tommy’s 2019).

Наборы для слюноотделения позволяют проверять слюну с помощью портативного микроскопа карманного размера. По мере повышения уровня эстрогена содержание соли в слюне увеличивается. Когда соль высыхает, она кристаллизуется в узор, похожий на папоротник (Payne 2018).

За два-три дня до овуляции и в течение нескольких дней после нее видно слюнное оплодотворение, поэтому проверка на это помогает определить период фертильности. Когда вы не находитесь в своем плодородном окне, ваша слюна высыхает бесформенными каплями (Payne 2018).

Могут ли наборы для определения овуляции помочь мне забеременеть?

Набор для определения овуляции (OPK, также известный как тест на овуляцию) — это быстрый, простой и точный способ заранее предсказать овуляцию. Это позволяет вам точно определить ваше плодородное окно с самого первого месяца. Наборы доступны в Интернете, в большинстве аптек и супермаркетов. Обычно вы можете найти их в том же разделе, что и тесты на беременность.

Однако нет никаких доказательств того, что тестирование на овуляцию с использованием OPK улучшит ваши шансы забеременеть естественным путем (NICE 2019).

Сперма может выжить внутри вас до семи дней (FPA 2018). Вот почему эксперты говорят, что занятия сексом каждые два или три дня на протяжении всего цикла, а не только во время овуляции, увеличивают шансы вашей яйцеклетки на оплодотворение здоровой спермой (FPA 2018, NICE 2019).

Вы можете запланировать секс на период фертильности, если:

  • Вы или ваш партнер много работаете вне дома, что затрудняет регулярный секс.
  • У вас и вашего партнера напряженный график и уже есть дети.Секс может не быть приоритетом, а занятия сексом каждые два-три дня могут казаться просто еще одной рутинной работой.
  • У вас нерегулярный цикл, что затрудняет зачатие.

Есть еще несколько способов определить ваше плодородное окно. Вы можете записывать свой менструальный цикл, составлять график месячных циклов базальной температуры тела или изучать изменения цервикальной слизи. Или вы можете попробовать все три.

Наш калькулятор овуляции также может помочь вам рассчитать период фертильности, если вы знаете дату первого дня последней менструации и среднюю продолжительность менструального цикла.

Однако, если у вас нерегулярный менструальный цикл, может быть сложно определить овуляцию. Здесь могут помочь наборы для прогнозирования овуляции (OPK).

Как использовать набор для овуляции?

При использовании любого типа OPK полезно иметь приблизительное представление о том, когда у вас может быть овуляция, потому что вам нужно будет начать использовать тест за несколько дней до этого.
Овуляция обычно происходит за 10-16 дней до начала следующей менструации (FPA 2018, NHS 2019). Так, например, если у вас 28-дневный цикл, это будет примерно 14-й день.Если у вас 35-дневный цикл, это будет примерно 21 день. Воспользуйтесь нашим калькулятором овуляции, чтобы определить, когда у вас есть вероятность овуляции.

Начните использовать OPK за три-пять дней до вероятной овуляции или когда это рекомендуется в инструкции. Продолжайте тестирование в течение шести дней или столько, сколько указано в инструкции.

Если у вас нерегулярный цикл, следите за цервикальной слизью. Когда вы начинаете замечать более скользкие выделения, которые немного напоминают яичный белок, возможно, наступает овуляция.Это хорошее время, чтобы начать использовать OPK, чтобы узнать наверняка.

OPK на основе мочи

Используя OPK на основе мочи, вы либо собираете свою мочу в чашку, либо держите под собой палку, пока вы писаете. Цветные полосы появятся на тестовой карточке или стикере, чтобы указать, происходит ли выброс ЛГ. Цифровые OPK используют символы, такие как смайлик, чтобы сообщить вам, когда у вас самые плодотворные дни.

Обязательно следуйте инструкциям набора, который вы используете, с указанием времени дня для прохождения теста.Некоторые бренды требуют, чтобы вы проверяли свою первую мочу дня, в то время как другие рекомендуют тестирование с утра до вечера.
Постарайтесь уменьшить количество выпиваемой жидкости примерно за четыре часа до проведения теста. Слишком много жидкости разбавит вашу мочу, что может затруднить обнаружение всплеска ЛГ (Jacobson, 2019).

Считайте результаты в течение 10 минут. Положительный результат не исчезнет, ​​но некоторые отрицательные результаты могут позже отобразить слабую полосу второго цвета. Так что выбросьте тестовую карточку, как только прочтете результат.

OPK для слюнного папоротника

Использование OPK для слюнного папоротника, возможно, проще, так как все, что вам нужно сделать, это поместить часть своей слюны на предметное стекло пальцем или палкой, входящей в комплект, или лизнув предметное стекло . Сделайте это утром, прежде чем съедите или не выпейте. Убедитесь, что вы не надели слишком много одежды и в ней не было пузырьков воздуха.

Затем вы ждете, пока высохнет слюна, а затем с помощью микроскопа проверяете, есть ли папоротник.Сравните свой слайд с примерами в инструкциях, чтобы увидеть, находитесь ли вы в своем плодородном окне.

Что еще мне нужно знать о наборах для овуляции?

Парацетамол и другие распространенные препараты не влияют на тесты. Однако препараты, содержащие хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) или ЛГ, могут повлиять на результаты теста, а препарат для лечения бесплодия Кломид также может повлиять на результаты (Jacobson 2019).

При правильном использовании тесты на ЛГ на основе мочи надежно обнаруживают всплеск ЛГ перед овуляцией примерно в девяти случаях из десяти (FDA 2018a).Однако они не являются надежными и улавливают любые изменения ЛГ, не связанные с овуляцией.

Тесты на слюноотделение не так точны, как тесты на ЛГ (Payne 2018). Ферментация может произойти в другое время менструального цикла или во время беременности (FDA 2018b). Также может быть трудно судить, произошло ли папорение или нет — если у вас плохое зрение, комплекты для слюнного папоротника могут быть не лучшим методом для вас.

Сколько стоят наборы для овуляции?

Стандартные OPK на основе мочи стоят от нескольких фунтов за цикл до более 10 фунтов стерлингов за цикл.Большинство брендов предлагают одинаковый уровень надежности, поэтому выберите тот, который предлагает больше тестов за наименьшие деньги.

Все комплекты содержат список часто задаваемых вопросов о выполнении теста. Как только вы воспользуетесь тестом и обнаружите всплеск, вы можете прекратить тестирование для этого цикла. Затем вы можете сохранить неиспользованные тесты на следующий месяц (если, конечно, вы не забеременеете!).

OPK для слюнного папоротника могут быть более выгодными. После первоначальных затрат на микроскоп в размере от 20 до 50 фунтов стерлингов вы сможете использовать его снова и снова.Однако, если на зачатие у вас уходит много времени, в зависимости от бренда, вам, возможно, придется заменить его примерно через два года, если он изнашивается.

За небольшую дополнительную плату некоторые OPK включают цифровой монитор для записи результатов в течение нескольких месяцев. В качестве альтернативы вы можете попробовать загрузить одно из ряда бесплатных приложений, которые позволяют добавлять вашу личную информацию из результатов тестирования, а также отслеживать свой цикл (Tommy’s 2019).

Узнайте, что именно происходит при овуляции, и найдите лучшие позы для секса для зачатия.

Посетите наше сообщество

Присоединяйтесь, чтобы обмениваться советами с другими, кто пытается зачать ребенка.

Последний раз отзыв: март 2021 г.

Список литературы

FPA. 2018. Кузовные работы. Ваш путеводитель по воспроизведению. Ассоциация планирования семьи. Дерби: Маккоркодейл. www.sexwise.fpa.org.uk [Доступно в мае 2020 г.]

Jacobson JD. 2019. Домашний тест на овуляцию. medlineplus.gov [Доступ в мае 2020 г.]

Пейн Дж. 2018. Естественные методы планирования семьи. Patient.info [дата обращения: май 2020 г.]

Knudtson J, McLaughlin JE.2019. Женская репродуктивная эндокринология. Руководство MSD, профессиональная версия. www.msdmanuals.com [дата обращения: май 2020 г.]

NHS. 2018. Пытаюсь забеременеть. Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [Доступно в мае 2020 г.]

NHS. 2019. Как узнать, когда у меня овуляция? Общие вопросы о здоровье. www.nhs.uk [дата обращения: май 2020 г.]

NICE. 2017. Проблемы фертильности: оценка и лечение. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. CG156. Лондон: ПРИЯТНО. www.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

NICE.2019. Пре-зачатие — советы и менеджмент. Обзоры клинических знаний. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. cks.nice.org.uk [дата обращения: май 2020 г.]

Reed BG, Carr BR. 2018. Нормальный менструальный цикл и контроль овуляции. В: Feingold KR, Anawalt B, Boyce A et al (eds). Эндотекст [Интернет]. Южный Дартмут (Массачусетс): MDText.com, Inc .; 2000-. www.ncbi.nlm.nih.gov [дата обращения: май 2020 г.]

Tommy’s. 2019. Приложения и инструменты для зачатия. www.tommys.org [дата обращения: май 2020 г.]

FDA.2018a. Овуляция (анализ мочи). www.fda.gov [дата обращения: май 2020 г.]

FDA. 2018b. Овуляция (анализ слюны). www.fda.gov [по состоянию на май 2020 г.]

Как работают наборы тестов на овуляцию для прогнозирования фертильности

Эта статья последний раз обновлялась в апреле 2021 года.

Когда дело доходит до владельцев матки, пытающихся зачать ребенка, врачи и «Dr. Google »может посоветовать вам отслеживать свой цикл, чтобы улучшить время полового акта. В конце концов, есть только короткое окно (называемое «плодородным окном»), когда действительно возможно зачатие.Если вы не пытаетесь забеременеть, отслеживание цикла также может помочь вам просто узнать больше о своем менструальном цикле — до или после прекращения гормональной контрацепции.

Несмотря на то, что существует множество различных методов, используемых для отслеживания вашего цикла, в этой статье мы сосредоточимся на одном из самых проверенных и научно обоснованных методов, которые у нас есть: наборах для прогнозирования овуляции, также называемых OPK или тестами на овуляцию. Тест на овуляцию (например, тест на овуляцию Modern Fertility) — это домашний тест, который использует то, что мы знаем о гормональных изменениях во время вашего цикла, чтобы определить, находитесь ли вы в своем окне фертильности.

Найдите ответы на эти вопросы здесь:

Тест на овуляцию, он же набор тестов на овуляцию или OPK, представляет собой анализ мочи, который измеряет уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в вашем организме, гормона, который достигает пика перед овуляцией, чтобы сигнализировать вашему созревающему фолликулу, что пора выпустить яйцеклетку. . Вот некоторые из наиболее важных вещей, которые нужно знать об OPK:

  • Некоторые тесты показывают, находится ли ваш LH выше или ниже определенного порога. Это так называемые пороговые тесты.Это даст вам положительный или отрицательный результат. Проблема в том, что средний тест на овуляцию не работает примерно у 1 из 10 из нас. Пороговые тесты разработаны на основе средних значений того, как «должен» выглядеть всплеск ЛГ, но тела у всех разные. По крайней мере, у 1 из 10 женщин наблюдается всплеск на уровне, который обычно не определяется этими бинарными положительными / отрицательными тестами. Люди с низким уровнем ЛГ могут постоянно видеть «негатив»… даже во время овуляции.
  • Другие тесты, такие как тест на овуляцию Modern Fertility, фактически позволят вам количественно определить уровень ЛГ.Это так называемые полуколичественные тесты. Они дают вам числовое значение вашего ЛГ, сообщая вам, где он находится в пределах диапазона. Мы можем быть предвзятыми, но мы любим полуколичественные тесты, поскольку они могут дать вам лучшее представление о том, как ваш ЛГ меняется с течением времени, помочь вам понять паттерны ЛГ и могут определить ваши самые плодородные дни, то есть дни, когда у вас есть самые высокие шансы забеременеть.
  • Некоторые тесты на овуляцию делают интерпретацию за вас (цифровые тесты), а другие нет (аналоговые тесты).Пользовательская ошибка при интерпретации аналоговых тестов немного больше.
  • В целом большинство тестов на овуляцию точны для большинства людей. Однако, если у вас нетипично высокий или низкий уровень ЛГ, если у вас нет типичного всплеска ЛГ (или у вас их два!), Или если у вас есть гормональное заболевание (например, СПКЯ), не все тесты на овуляцию поймут овуляция. В этих случаях полуколичественные тесты могут работать лучше, но все зависит от ваших гормонов.

Логика тестов на овуляцию основана на гормональных сдвигах в течение естественных менструальных циклов — точнее, они основаны на пиках лютеинизирующего гормона (ЛГ), которые происходят перед овуляцией.

(Примечание: если вы принимаете гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки или имплант, или имеете определенные состояния, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), эти закономерности могут не относиться к вам — подробнее об этом чуть позже.)

Вот что происходит в вашем организме во время овуляции:

  • В начале менструации в вашем организме низкий уровень важных репродуктивных гормонов, таких как ЛГ, фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и эстрадиол (E2).
  • Через две недели после начала менструации развивается доминантный фолликул.Он содержит яйцеклетку, которая в конечном итоге будет выпущена, а фолликул вырабатывает все больше и больше E2 по мере развития.
  • Примерно за 24–48 часов до выхода яйцеклетки происходят большие выбросы ЛГ и ФСГ, которые заставляют фолликул выпустить яйцеклетку (читай: овуляция).

Скачки ЛГ необходимы для овуляции: если есть всплеск ЛГ, шансы, что овуляция приближается, очень высоки. Если после того, как яйцеклетка попала в маточные трубы, вокруг остается сперматозоид, зачатие возможно (хотя и не гарантировано).

Но, быстрый отказ от ответственности

Мы описали паттерн гормональных изменений в течение цикла, который вы можете увидеть в любом учебнике репродуктивной эндокринологии или в учебной программе медицинской школы. Это правда, что для большинства людей с яичниками для большинства циклов это общая закономерность.

Но этот паттерн может выглядеть по-разному у разных людей, а этот паттерн — по-разному в разные циклы для одного и того же человека. Как мы упоминали выше, тест на овуляцию на основе среднего порога не работает примерно для 1 из 10 из нас, кто не достигает уровня, который обычно определяется с помощью бинарных положительных / отрицательных тестов.

Другой пример: хотя мы обычно описываем овуляторные циклы как один очень короткий всплеск ЛГ, также возможны два всплеска ЛГ или даже одно «плато», которое характеризуется длительным периодом высокого ЛГ. Недавние исследования с использованием подробных измерений гормонов в разных циклах подчеркивают степень вариабельности того, как выглядят циклы, и ставят под сомнение наше ранее существовавшее понимание того, что мы должны считать «нормальными».

Если у вас такое заболевание, как СПКЯ, которое влияет на репродуктивные гормоны, возможно, у вас не происходит частая овуляция, и поэтому у вас не будут проявляться модели, описанные в последнем разделе.То же самое относится к тем, кто принимает некоторые виды гормональных противозачаточных средств, такие как комбинированные оральные контрацептивы, которые, в частности, действуют на подавление овуляции, подавляя ЛГ и ФСГ.

Тест на овуляцию в основном основан на измерении уровня ЛГ в моче, чтобы оценить, возможна ли у вас овуляция (и, следовательно, максимальная фертильность). Некоторые тесты на овуляцию также измеряют E2, что может помочь вам лучше определить овуляцию: поскольку повышение E2 обычно обнаруживается за несколько дней до скачков ЛГ, измерение E2 даст вам больше информации, чтобы подтвердить, что вы приближаетесь к пику фертильности — когда ваши шансы забеременеть выше.

Существует множество нюансов различных вариантов тестирования — от способа сбора мочи до количественного определения ЛГ и того, как вы читаете результаты. Давайте разберемся со всем этим для вас.

Сбор результатов

В то время как одни люди чувствуют себя более комфортно с тестами на овуляцию на основе стрипов, другие чувствуют себя более комфортно с тестами на промежуточной стадии. У каждого есть свои плюсы и минусы.

Современный тест на овуляцию на фертильность — это тест на полоску.

Тесты на основе полосок (например, современный тест на овуляцию фертильности): тест-полоски на овуляцию погружаются в чашку с мочой примерно на пять секунд.С помощью полосковых тестов вы полностью контролируете, какая часть полоски попадает в мочу и как долго. (Если идея пописать на палочку вас не волнует, это может быть правильным вариантом для вас.)

Промежуточные тесты: в промежуточных тестах используются те же полоски, что и в полосковых тестах, но для облегчения их окружают пластиком. вы размещаете полоску во время мочеиспускания. Если вы предпочитаете упаковку для промежуточной обработки и возможность накрывать полосу в ожидании результата, это может быть вариантом для вас.Помните: поскольку для промежуточных тестов используется больше материала, они немного дороже, чем их аналоги на основе полосок.

Количественная оценка результатов

Тесты различаются по способу количественной оценки ЛГ. Способы количественного определения ЛГ в тестах на овуляцию делятся на два основных класса — и эти тесты могут быть либо полосковыми, либо промежуточными. (Ура, выбор!)

Пороговые тесты: они говорят вам, превышает ли ваш ЛГ определенный заранее определенный порог, который предположительно указывает на овуляцию — обычно используемый порог составляет 25 мМЕ / мл или 40 мМЕ / мл (мМЕ / мл является милли-интернациональные единицы на миллилитр).Если уровень ЛГ в моче превышает это пороговое значение, вы увидите две двойные линии одинакового темного цвета, знак «+», смайлик или какой-либо другой индикатор того, что овуляция, скорее всего, близка.

Современный тест на овуляцию на фертильность является полуколичественным, чтобы дать вам больше информации об уровнях ЛГ.

Полуколичественные тесты: вместо того, чтобы сообщать вам, превысили ли вы определенный порог, полуколичественные тесты, такие как современный тест на овуляцию фертильности, сообщают вам, где ваш ЛГ находится в определенных диапазонах, таких как низкий, высокий и максимальный.Они могут дать вам лучшее представление о том, как ваш ЛГ меняется с течением времени, помочь вам понять особенности ЛГ и могут определить ваши самые плодородные дни.

Как решить, что подходит именно вам: Пороговые тесты на овуляцию работают для людей, у которых перед овуляцией концентрация ЛГ превышает 25 или 40 мМЕ / мл. Это может работать для населения в целом, но часто не работает для многих людей (мы называем это «трагедией средств»). Для людей с более низким или высоким исходным уровнем выработки гормонов (например, людей с гипоталамической аменореей или СПКЯ) показания могут быть неточными.Мы выбрали полуколичественные тесты, потому что они дают вам более подробную информацию об уровне гормонов и позволяют обойти некоторые ограничения пороговых тестов.

Это возвращает нас к современному тесту на овуляцию на фертильность. Мы разработали наш полуколичественный тест для отслеживания вашего уникального ЛГ на низком, высоком и пиковом уровнях, что упрощает определение ваших 2 самых плодородных дней. Наш тест также работает как по волшебству с нашим бесплатным приложением, которое поможет вам отслеживать уровень ЛГ, чтобы вы могли предсказать овуляцию.

Интерпретация результатов

Вы можете решить, хотите ли вы считать результаты аналоговым или цифровым.

Аналоговый: В аналоговых тестах на овуляцию пользователь должен расшифровать показания теста. Для аналоговых тестов на овуляцию на основе пороговых значений вы увидите две линии: одна темная линия («контрольная» линия) должна появиться, чтобы указать, что тест работает, а вторая темная линия должна появиться, если ваш ЛГ превышает заданный порог. предполагая, что вы скоро выпустите яйцо.Линия светлее контрольной линии означает, что ваш ЛГ ниже порогового значения. Это действительно означает, что пользователю необходимо выполнить некоторую интерпретацию, что иногда бывает трудно сделать точно.

Digital: для пользователей, которые предпочитают интерпретировать результаты тестов и избегать неправильной интерпретации, существуют цифровые считывающие устройства, также иногда называемые мониторами овуляции. Вместо того, чтобы использовать для считывания линий разной интенсивности цвета, цифровые считывающие устройства интерпретируют ваши полоски и сообщают вам, достиг ли ваш образец порога LH, отображая «+» или «-», a 🙂 или :(, или какой-либо другой индикаторы.Но это удобство и технология имеют свою цену: цифровые тесты дороже аналоговых. И хотя использование цифровых тестов действительно избавляет от догадок при интерпретации результатов теста на овуляцию, эта технология иногда может быть ошибочной — некоторые цифровые тесты даже были сняты с рынка.

Как решить, что подходит вам: насколько комфортно вы себя чувствуете, интерпретируя тест-полоски, и сколько денег вы хотите потратить, в конечном итоге будет определять, какой тест на овуляцию вам подходит — аналоговый или цифровой.Современный тест на овуляцию на фертильность является аналогом для повышения точности и экономии средств, но у нас есть бесплатное приложение, которое творит чудеса с нашим приложением, помогая отслеживать уровень ЛГ и определять два наиболее плодородных дня, чтобы вы могли предсказать овуляцию.

(Если вы не увлекаетесь приложениями, мы также прилагаем удобную цветовую таблицу к вашему тесту, чтобы упростить интерпретацию результатов.)

Мы также опубликовали первое в своем роде исследование, которое показывает, что в нашем тесте меньше вводящие в заблуждение результаты и столь же точны, как и ведущие тесты.

Точные рекомендации по использованию тестов на овуляцию зависят от того, насколько регулярны и продолжительны ваши циклы. В «учебном» 28-дневном цикле овуляция происходит на 14-й день. В этих случаях производители тестов на овуляцию рекомендуют начинать тестирование за пару дней до предполагаемого дня овуляции.

Однако есть вероятность, что у вас нет цикла «учебник» просто потому, что у большинства людей его нет. Циклы обычно короче или длиннее 28 дней, и не всегда овуляция происходит точно в середине цикла.Если это похоже на вас, консервативным подходом было бы начать тестирование через пару дней после окончания менструации и продолжать тестирование до тех пор, пока не появятся признаки приближающейся овуляции. Например, для нашего теста на овуляцию мы рекомендуем начинать тестирование за 19 дней до начала менструации. Чтобы выяснить, когда это произойдет, вам нужно определить продолжительность своего цикла и вычесть из этого числа 19 дней.

Независимо от того, когда в вашем цикле вы начинаете использовать тесты на овуляцию и какой тип теста вы используете, способы их использования должны быть одинаковыми и последовательными.Поскольку пики ЛГ очень преходящи (хотя, опять же, это относится к «учебной» схеме гормональных изменений, основанных на цикле), производители тестов на овуляцию часто рекомендуют проводить тестирование один раз каждые 12 часов примерно во время ожидаемой овуляции, чтобы убедиться, что пик не соответствует норме. т пропустил. Они также порекомендуют вам делать анализ примерно в одно и то же время дня каждый день и избегать тестирования после употребления большого количества жидкости (потому что ваша моча будет слишком разбавленной).

Обнаружение ЛГ и прогнозирование овуляции

Хотя тесты на овуляцию, вероятно, лучше, чем другие меры отслеживания цикла, вы можете задаться вопросом: насколько они хороши? К счастью, производители многих тестов предоставят цифры по двум ключевым показателям — положительной прогностической ценности (процент людей, у которых овуляция происходит, когда тесты на овуляцию говорят им, что это так) и отрицательной прогностической ценности (процент людей, у которых овуляция отсутствует во время овуляции). тесты говорят им, что это не так), чтобы дать нам представление о том, насколько точен тест.

Хотя тесты на овуляцию, вероятно, лучше, чем другие меры по отслеживанию цикла, вы можете задаться вопросом: насколько они хороши? К счастью, производители многих тестов предоставят цифры по двум ключевым показателям — положительной прогностической ценности (процент людей, у которых * наблюдается * овуляция, когда тесты на овуляцию говорят им, что это так) и отрицательной прогностической ценности (процент людей, которые * не * овулируют. овуляция, когда тесты на овуляцию говорят им, что это не так) — чтобы дать нам представление о том, насколько точен тест.Вот что мы знаем:

Плюсы: знайте, когда у вас нет овуляции, почти наверняка.

  • По словам производителей тестов, отрицательная прогностическая ценность тестов на овуляцию является превосходной.
  • Если тест на овуляцию показывает, что у вас нет всплеска ЛГ, есть около 98% шансов, что у вас не произойдет овуляция в следующие 24–72 часа, и вы будете знать, что ваши шансы забеременеть не так высоки.
  • Недавние данные многоцентрового академического исследования подтверждают это: независимо от того, какой порог ЛГ использовался для классификации «положительного» всплеска ЛГ, уровни ниже данного порога (т.е. «отрицательный» результат теста) означают, что овуляции не произошло. в течение 24-72 часов для 98% исследованных циклов.

Минусы: риск ложных срабатываний.

  • Однако обратное неверно — если пороговый тест показывает, что у вас всплеск ЛГ, есть вероятность, что у вас не произойдет овуляция в течение следующих нескольких дней.
  • Данные того же многоцентрового исследования показали, что при использовании порогового значения 40 мМЕ / мл ЛГ в моче только 23% женщин с обнаруженным всплеском ЛГ овулировали в течение 24-72 часов.
  • Используя пороговое значение 25 мМЕ / мл, это число было ближе к 50%.
  • Можно сказать иначе: среди женщин, получивших положительный тест на овуляцию, от 50% до 77% фактически не овулировали в течение 24-72 часов после получения положительного результата теста.

Однако есть способы повысить положительную прогностическую ценность тестов на овуляцию. Например, если рассматривать одновременно выбросы ЛГ и характеристики цервикальной слизи, прогностическая ценность положительного результата может возрасти.

Точность тестов на основе пороговых значений также будет зависеть от того, как выглядят ваши средние уровни ЛГ. Существует много естественных вариаций в производстве ЛГ в течение всего цикла, но также и у разных женщин — в то время как у некоторых женщин уровень ЛГ может быть около 4 мМЕ / мл за два дня до овуляции, у других женщин уровень ЛГ составляет около 48 мМЕ / мл.Точно так же у женщин с низким уровнем выработки ЛГ пики ЛГ могут составлять 24 мМЕ / мл, в то время как это число ближе к 112 мМЕ / мл для женщин с высоким уровнем производства ЛГ.

Где забрать домой? Ложноположительных результатов можно ожидать у женщин с более высоким уровнем выработки ЛГ, а у женщин с более низким уровнем выработки ЛГ можно ожидать ложноотрицательных результатов.

Эти числа получены из тестов на овуляцию, в которых используются методы определения пороговых значений, но вполне вероятно, что эти проценты будут другими при рассмотрении полуколичественных тестов.Некоторые спонсируемые отраслью исследования цифровых полуколичественных тестов показали, что «пиковая фертильность» была обнаружена тестом в 91% циклов, в которых произошла овуляция. И что в 91% циклов овуляция происходила в дни, классифицированные как дни «пика фертильности». Поскольку аналоговые версии полуколичественных тестов новее цифровых версий, у нас пока нет надежных данных об их точности.

Читаемость результатов

Когда мы разрабатывали современный тест на овуляцию фертильности, мы обнаружили множество исследований производителей, о которых мы упоминали ранее, о точности самих тестов, но мы были удивлены, увидев отсутствие опубликованных исследований о том, насколько точно люди действительно смогли прочитать результаты тестов.(Потому что, если высокоточный тест на овуляцию не может быть легко прочитан и интерпретирован, мы упускаем большую часть головоломки тестирования.)

Итак, мы недавно провели исследование, сравнивающее современный тест на овуляцию с пятью другими ведущими тестами. продажи тестов на овуляцию на основе ЛГ, которые вы можете найти в магазинах или в Интернете. Наше исследование показывает, что наш тест так же точен, как и другие тесты на овуляцию (с точки зрения вышеуказанных критериев), но дает больше информации о вашем теле и дает меньше вводящих в заблуждение результатов.

Насколько точен современный тест на овуляцию на фертильность?

Мы сравнили современный тест на овуляцию на фертильность с пятью другими самыми продаваемыми тестами на овуляцию и обнаружили, что наш тест так же точен, как и другие тесты на овуляцию, но дает вам больше информации о вашем теле и меньше вводящих в заблуждение результатов.

Могут ли лекарства повлиять на точность результатов теста на овуляцию?

Гормоны, содержащиеся в противозачаточных препаратах, особенно эстроген и прогестерон, могут снизить уровень ЛГ и повлиять на результаты. Лекарства, содержащие тестостерон, также снижают уровень ЛГ и могут повлиять на ваши результаты.

Один из препаратов для лечения бесплодия, кломифена цитрат (кломид), повышает уровень ЛГ, что способствует овуляции, и повлияет на ваши результаты.

Цены варьируются в зависимости от марки и количества полосок, но обычно колеблются от 15 до 50 долларов, при этом полосы для цифровых считывателей стоят дороже.Здесь, в Modern Fertility, наши тест-полоски имеют разумные цены, поэтому как можно больше людей могут получить доступ к этой важной информации.

Вы также можете получить возмещение стоимости тест-полосок, если у вас есть счет медицинских сбережений (HSA) или счет гибких расходов (FSA) в рамках вашего плана медицинского страхования.

Отслеживание цервикальной слизи

Существует так много причин, по которым вы можете предпочесть одно средство отслеживания цикла другим. Ваш лучший вариант может зависеть от ваших целей (т.д., если вы преследуете зачатие или убегаете от него), сколько денег вы хотите потратить и сколько самообразования вы хотите, помимо прочего.

Вот несколько других часто используемых методов отслеживания овуляции:

  • Цервикальная слизь изменится по консистенции до овуляции, и эти изменения напрямую связаны с циклическими изменениями выработки эстрадиола (E2). Поскольку E2 достигает пика за несколько дней до овуляции, цервикальная слизь будет иметь определенные характеристики, которые сигнализируют вам о приближении овуляции.
  • В отличие от этого, базальная температура тела повышается после овуляции, поэтому наблюдение за базальной температурой тела в течение всего цикла может сказать вам, что овуляция уже произошла (и если она вообще произошла), что отлично подходит для людей, которые хотят избежать зачатия. При этом на температуру тела влияет целый ряд факторов, поэтому температура тела сама по себе не является сверхточным маркером фазы цикла.
  • Отслеживание прогестерона: поскольку значительный рост прогестерона наблюдается только при овуляции, прогестерон может определить, была ли у вас овуляция в недавнем прошлом.Но это не дает нам никаких подсказок о том, будет ли у вас овуляция в ближайшем будущем или у вас овуляция прямо сейчас.
  • Методы, основанные на подсчете, которые полагаются только на информацию о длине цикла для прогнозирования наступления овуляции, с точки зрения точности, находятся в конце списка. Это связано с тем, что продолжительность цикла и время его овуляции сильно различаются, и простое знание информации о дне цикла в течение одного цикла мало что вам скажет.Некоторые приложения для отслеживания цикла будут использовать методы на основе подсчета в сочетании с характеристиками, вводимыми пользователем, такими как консистенция цервикальной слизи или показания полоски LH, что повышает их точность прогнозов.

Для большинства этих методов существует очевидный компромисс в удобстве и точности. Из часто используемых методов наиболее удобными являются методы подсчета, требующие наименьших усилий, но, вероятно, наименее точные. Мониторинг цервикальной слизи требует больше времени и усилий, но позволяет более точно определить окно фертильности.

Вообще говоря, наиболее точными методами отслеживания цикла будут те, которые измеряют овуляцию непосредственно. Самый прямой способ измерения овуляции — это ультразвуковое исследование, с помощью которого врачи могут фактически визуализировать, есть ли яйцеклетка, которая вышла из яичников.

Для тех из нас, у кого нет аппарата УЗИ и штатного специалиста по УЗИ (то есть у всех нас), вторым наиболее прямым измерением являются гормоны, которые биологически участвуют в прогнозировании овуляции (например, ЛГ и E2).

Третий по величине показатель — это слизь шейки матки и базальная температура тела, которые связаны с гормонами, связанными с овуляцией. Каждый шаг, удаленный от самой овуляции, делает вещи более сложными для интерпретации и потенциально вносит ошибки, которые влияют на точность измерения.

Итог: работают ли тесты на овуляцию?

Тесты на овуляцию получили от нас большую оценку. Они включают в себя измерение репродуктивных гормонов (которые мы большие поклонники здесь, в Modern Fertility) и, таким образом, используют относительно прямые биологические индикаторы овуляции, чтобы помочь вам определить, на каком этапе цикла вы находитесь.

Поскольку мы гормональные ботаники и гордимся этим, мы предлагаем несколько различных способов измерения и понимания гормонов, наиболее важных для фертильности. Во-первых, современный тест на овуляцию на фертильность отслеживает низкий, высокий и максимальный уровни ЛГ, чтобы помочь вам предсказать овуляцию и ваше окно фертильности. Приложение Modern Fertility делает это еще проще, позволяя сканировать и записывать результаты теста на овуляцию (как по волшебству) с помощью камеры телефона, а также отслеживать менструации, пол или оплодотворение.(Приложение также делает прогнозы и рекомендации по тестированию на будущие циклы.)

Если вы пытаетесь зачать ребенка, современный тест на беременность на фертильность позволяет проверить беременность и доверять результатам. Он так же точен со дня задержки менструации, как и основные тесты на беременность, но более доступен по цене. Вы можете использовать наше приложение, чтобы регистрировать свои результаты и знать, когда проводить тест на беременность.

Наконец, вы можете использовать современный тест на гормоны фертильности, чтобы понять, как ваша фертильность меняется с течением времени.Наш гормональный тест дает вам представление о количестве яиц, которые у вас есть, и может помочь вам определить проблемы, вызывающие тревогу, такие как СПКЯ или заболевания щитовидной железы, которые могут повлиять на ваше репродуктивное здоровье в будущем.

Эта статья была написана Талией Ширази и отрецензирована доктором Натаки Дуглас, председателем Медицинского консультативного совета по современной фертильности.

Шпаргалка по тесту на овуляцию

Ваше полное руководство по тестам на овуляцию, включая то, когда, как и почему вы должны их использовать.

Доктор Лиз Кейн

Время решает все, когда дело доходит до попытки забеременеть. Чтобы увеличить свои шансы, вам следует стремиться заниматься сексом хотя бы через день в течение периода фертильности — периода, когда у вас наиболее высока вероятность зачатия. Ваше плодородное окно в общей сложности составляет шесть дней; она начинается за пять дней до овуляции и заканчивается в день овуляции.

Существует несколько различных вариантов, которые помогут найти ваше окно фертильности: отслеживание базальной температуры тела (BBT) и отслеживание цервикальной слизи и многие другие, но в этой статье основное внимание будет уделено тестам на овуляцию, также называемым наборами для прогнозирования овуляции (OPK).Тесты на овуляцию — это клинически доказанный эффективный метод определения оптимального времени для зачатия.

Как работают тесты на овуляцию? Они определяют присутствие в моче гормона, называемого лютеинизирующим гормоном (ЛГ). ЛГ вырабатывается клетками передней доли гипофиза в головном мозге, и они сигнализируют вашим яичникам, что пора овулировать. Примерно за 16-48 часов до овуляции ваш мозг произведет выброс ЛГ, называемый выбросом ЛГ. Тест на овуляцию может обнаружить этот всплеск в моче. Когда вы получаете положительный тест на овуляцию, вы попадаете прямо в середину своего фертильного окна, когда у вас наиболее высокая вероятность зачать ребенка, поэтому сейчас самое время принять меры, если вы пытаетесь зачать ребенка в этом месяце.

Тесты на овуляцию могут использовать все, кто хочет зачать ребенка путем объединения сперматозоидов и яйцеклеток посредством вагинального секса или интравагинального оплодотворения (IVI) с использованием набора для домашнего осеменения. Наборы для домашнего осеменения часто используются лесбийскими парами, желающими забеременеть с помощью донорской спермы, купленной в банке спермы или у друга. Их также могут использовать гетеросексуальные пары, если женщина испытывает боль во время секса, также известную как вагинизм.

Тесты на овуляцию также обычно используются для домашнего мониторинга овуляции во время циклов внутриматочной инсеминации (ВМИ), обычного первого шага для пар, борющихся с бесплодием, или для пар ЛГБТК, использующих донора спермы.

Если у вас ранее диагностировано эндокринное заболевание или нарушение фертильности, такое как СПКЯ, или вы принимаете дополнительные гормоны, тесты на овуляцию могут быть неточными для вас. В этом случае уровень гормонов может выходить за пределы нормы, поэтому тесты на овуляцию могут не дать вам точных результатов. Лучше сначала проконсультироваться со своим врачом, чтобы узнать, подходят ли они.

✨ Магазин тестов на овуляцию ⟶

Тесты на овуляцию Natalist сопровождаются подробными инструкциями.Вы также можете посмотреть мое обучающее видео здесь. Первое, что вам нужно будет определить, — это продолжительность вашего цикла. День 1 вашего цикла — это первый день менструации; затем посчитайте количество дней до дня перед следующей менструацией — это продолжительность вашего цикла. Если продолжительность вашего цикла варьируется от месяца к месяцу, выберите самую короткую продолжительность цикла за последние 6 месяцев.

Продолжительность вашего цикла определяет, в какой день начинать тестирование на овуляцию. Большинство инструкций по овуляции предоставляют эту информацию в виде таблицы.Вы также можете найти руководство о том, в какой день начинать тестирование, в нашем бесплатном загружаемом трекере Natalist Ovulation Tracker. Например, если у вас 28-дневный цикл, вы должны начать тестирование на овуляцию на 11-й день. Вы будете тестировать, пока не получите положительный результат, вероятно, через три-четыре дня, но он может быть дольше, если вы овулируете поздно. ваш цикл. Если вы на более длинной стороне, не волнуйтесь. У некоторых женщин фолликулярная фаза длиннее (первая половина менструального цикла до овуляции), и это абсолютно нормально.

Большинство тестов рекомендуют проводить тестирование в одно и то же время каждый день, и мы тоже. Вероятно, проще всего это делать утром, но также можно делать тесты в другое время каждый день. Просто придерживайтесь его и старайтесь не пить много воды (или любой другой жидкости) прямо перед тестом. Если вы это сделаете, ваша моча будет разбавлена, и ваши результаты могут быть неточными.

Тесты на овуляцию бывают разных форм и размеров, но большинство из них работают одинаково: они проверяют наличие в моче гормонов, предшествующих овуляции, а именно ЛГ.Разница между ними в основном заключается в стоимости, точности, удобстве использования и дизайне, так что имейте это в виду при покупках.

Существует два основных форм-фактора для тестов на овуляцию: промежуточный и стрип-тест. Промежуточные тесты являются наиболее распространенными, и мы их проводим. При тестировании вы писаете прямо на них (отсюда «середина потока»). Большинство женщин предпочитают санитарный характер промежуточных тестов в отличие от стрип-тестов, которые требуют, чтобы вы сначала помочились в чашку, а затем окунули тест в мочу. Реже встречаются кассетные тесты на овуляцию, которые требуют, чтобы вы помочились в чашку, а затем перенесли каплю мочи на тест-кассету с помощью пипетки.Это обычное дело в долларовых магазинах.

Тесты Midstream могут быть аналоговыми или цифровыми. Аналоговые тесты отображают ваши результаты в виде линии, как в традиционном тесте на беременность. Темнота развивающейся тестовой линии подскажет вам, овуляция у вас или нет. Цифровые тесты на овуляцию обычно имеют небольшое окно дисплея, в котором ваш результат будет отображаться как да / нет (или другой график), чтобы указать, есть ли у вас овуляция. Цифровые тесты на овуляцию, как правило, дороже аналоговых, что неудивительно, поскольку они содержат электронику.И аналоговые, и цифровые тесты используют один и тот же основной принцип, обнаруживая LH, поэтому основные различия между ними заключаются в том, как вы хотите видеть свои результаты и стоимость.

У тестов на овуляцию есть важные заметные ограничения. Об одном мы уже упоминали: женщины с СПКЯ или другим диагностированным заболеванием фертильности могут не получить точных результатов.

Если у вас цикл, продолжительность которого значительно варьируется от месяца к месяцу, может быть сложно определить, когда проводить тестирование, и это будет стоить дорого, если продолжительность вашего цикла большая.В этом случае может быть полезно объединить другой метод определения фертильности с тестированием на овуляцию, например, с отслеживанием цервикальной слизи. Чтобы реализовать это, женщина должна отслеживать свою цервикальную слизь, и когда она замечает, что она превращается в яичный белок, плодородную слизь, она может начать тестирование на овуляцию. Если вам все еще не удается отследить овуляцию, я рекомендую поговорить со своим врачом, акушером-гинекологом или соответствующим практикующим врачом.

  • Очень важно найти свое благоприятное окно для зачатия.
  • Тесты на овуляцию — это клинически эффективный способ определить период фертильности.
  • Тесты на овуляцию делают это, определяя высокую концентрацию ЛГ в моче, также известную как всплеск ЛГ.
  • В большинстве тестов на овуляцию используется тот же основной принцип, и основные различия заключаются в стоимости, точности, удобстве использования (форм-фактор) и дизайне.
  • Тесты на овуляцию имеют 2 основных форм-фактора: средний поток, на который вы писаете напрямую, и тест-полоска, который требует, чтобы вы сначала помочились в чашку, а затем окунули тест в мочу.
  • Тесты Midstream могут быть аналоговыми или цифровыми.
  • Если у вас диагностировано эндокринное заболевание или нарушение фертильности, спросите своего врача, подходят ли вам тесты на овуляцию.

Использование наборов для прогнозирования овуляции, чтобы помочь вам забеременеть? Вот что вам нужно знать

Забеременеть — не всегда простая задача, особенно если учесть, что в течение менструального цикла может произойти всего шесть-семь дней, когда может произойти зачатие. Это означает, что время решает все, что Кейт Уайт, доктор медицины, магистр здравоохранения, знает не понаслышке.«Я классическая личность типа А, которая хотела убедиться, что максимально увеличиваю свои шансы забеременеть», — говорит Уайт, доцент кафедры акушерства и гинекологии Бостонского университета. «Я никогда не думала, что увижу тот день, когда мой муж не захочет заниматься сексом. Но я ясно помню, как после месяцев планирования секса, однажды ночью, когда я сказал, что пора, он устало посмотрел на меня и сказал: «Все в порядке, я могу сплотиться!» Я ответил: «Не могу поверить, что тебе нужно сплотиться. заниматься сексом! »

Уайт описывает сценарий, который может показаться знакомым многим людям, которые хотят забеременеть.И когда секс становится движимым миссией, он также может стать своего рода обломом.

«Не то чтобы секс в оставшуюся часть месяца — это не весело!» — говорит Уайт. «Но если вы дойдете до того момента, когда секс станет рассматриваться как рутинная работа или работа, вам особенно нужно убедиться, что вы занимаетесь им в то время месяца, когда это может вам больше всего помочь».

Хотя документирование менструальных циклов (как это можно сделать с помощью функции отслеживания женского здоровья Fitbit) может иметь большое значение, помогая вам лучше прогнозировать наиболее фертильные дни, дополнительные инструменты могут еще больше повысить вашу точность.Одна общая стратегия для увеличения успеха? Набор для тестирования на овуляцию в домашних условиях.

Эти безрецептурные тест-наборы, которые иногда называют OPK (наборы для прогнозирования овуляции), предназначены для измерения количества лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче женщины. Когда уровень ЛГ повышается, это сигнализирует о том, что один из яичников должен выпустить яйцеклетку (процесс, известный как овуляция, который происходит в течение 12–24 часов), поэтому знание того, когда произойдет всплеск гормона, может помочь женщине составить план беременности.

Как работают наборы для прогнозирования овуляции

Большинство OPK содержат от пяти до 10 тест-палочек, на которые женщина может помочиться непосредственно или опустить в стерильный контейнер для собранной мочи.Тестирование должно происходить примерно во время овуляции, но есть много вариаций. В учебнике 28-дневного цикла овуляция обычно происходит примерно на 14-й день, но каждая женщина индивидуальна, и точное время может варьироваться от цикла к циклу (вот почему отслеживание периода может пригодиться). Если результат теста «положительный» (иногда на это указывает изменение цвета или положительный знак на палочке), это означает, что овуляция может произойти в течение следующих 12–24 часов.

«Вы должны использовать их в одно и то же время каждый день, чтобы у вас было больше шансов определить окно овуляции», — говорит Уайт.«Вы должны определить время, которое работает каждый день, и это может быть непросто».

Наборы для прогнозирования овуляции, возможные проблемы

Самая большая проблема с OPK заключается в том, что время действительно имеет существенное значение, когда дело доходит до зачатия; К сожалению, даже если женщина поймает себя в разгар всплеска ЛГ, может быть уже слишком поздно для зачатия во время этого цикла. Это связано с тем, что яйцеклетка, выпущенная во время овуляции, жизнеспособна только в течение этих 12–24 часов, поэтому даже если тест показывает положительный результат, невозможно узнать, когда на самом деле произошел всплеск ЛГ и произошла ли уже овуляция.«Наилучшие шансы на зачатие — это половой акт до овуляции», — объясняет Уайт. «И когда OPK положительный, возможно, у вас уже произошла овуляция. Так что есть еще окно, в котором вы можете зачать ребенка, но оно может быть маленьким ».

«Вы хотите иметь половой акт прямо перед овуляцией, чтобы у вас была сперма наготове, когда появится яйцеклетка», — говорит Уайт, указывая на тот факт, что сперма может жить до пяти дней после секса. «LH — один из лучших способов предсказать это, но это не гарантия.Вы не знаете, в какой момент после всплеска вы его поймаете. Так что, если вы окунете индикатор в свою мочу утром и получите положительный результат, у вас могла быть овуляция в 4 часа утра того дня, днем ​​накануне или в любое время после последнего теста ».

И хотя выполнение нескольких тестов в день может показаться хорошим способом обойти эту проблему, этот метод может оказаться дорогостоящим. «Некоторые тесты можно сдавать каждые 12 часов, но это становится дорогостоящим, поэтому большинство женщин этого не делают», — говорит Уайт.(Цены на наборы сильно различаются — некоторые бренды продают упаковки из 50 полосок менее чем за 20 долларов, в то время как другие продают цифровые считывающие устройства и 20 полосок по цене вдвое дороже).

Хорошие новости: поскольку рынок очень разнообразен, существует множество возможностей найти продукт, соответствующий вашим потребностям и бюджету. «Некоторые могут быть труднее интерпретировать, чем другие», — говорит Уайт. «Обязательно посмотрите на заднюю часть коробки, чтобы увидеть, какие сигналы вам нужно искать во время теста. Попробуйте в течение месяца, и, если это вам покажется непонятным, смените комплекты и попробуйте что-нибудь другое.”

Независимо от того, решите ли вы сделать OPK частью своего пути к беременности, важно иметь реалистичное представление о сроках зачатия. «Даже если время подходящее, я хотел бы напомнить паре, что у пары есть 20-процентная вероятность зачать ребенка, поэтому на это могут уйти месяцы, и это нормально», — говорит Уайт.

Уайт говорит, что молодой здоровой паре следует разумно попытаться зачать ребенка в течение года, прежде чем обращаться за медицинской помощью. Если вам больше 35 лет или вы подозреваете, что у вас могут быть другие причины для возможного снижения фертильности, то, по словам Уайта, «вам следует попробовать в течение шести месяцев, прежде чем обратиться к врачу.”

Эта информация предназначена только для образовательных целей и не предназначена для замены медицинского диагноза или лечения. Вы не должны использовать эту информацию для диагностики или лечения проблемы или состояния здоровья. Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем менять диету, менять привычки сна, принимать пищевые добавки или начинать новую тренировку.

Мишель Константиновский

Мишель Константиновский — редактор Fitbit по вопросам здоровья и благополучия.Мишель — журналист из Сан-Франциско, специалист по маркетингу, писатель-призрак, энтузиаст-ламантин и демон поп-культуры. Она родилась и выросла в Сан-Франциско и получила степень магистра в Высшей школе журналистики Калифорнийского университета в Беркли. Она рассказывает о здоровье, питании, фитнесе, сексуальном здоровье, хронических заболеваниях и многом другом, а ее работы публиковались в Cosmopolitan, Marie Claire, Teen Vogue, Seventeen, Slate, SPIN, Entrepreneur, SF Weekly, 7 × 7 Magazine, The Huffington Post. , WebMD, California Home + Design Magazine и др.

Как работают наборы для овуляции? | Забеременеть

Что такое набор для тестирования на овуляцию?

Эти умные наборы (иногда называемые наборами для прогнозирования овуляции или OPK) просты в использовании и избавляют от некоторых догадок, пытаясь зачать ребенка. Они протягивают природе руку помощи, проверяя уровень гормонов в моче. Это дает вам быстрый путь к поиску своего «окна» фертильности, чтобы максимизировать ваши шансы забеременеть. Затем вы можете отправиться в спальню, зная, что у вас самый высокий уровень фертильности.

Я слышал, ты тоже можешь проверить свою слюну?

А также комплекты для проверки вашего
мочу, вы также можете получить наборы для слюнного папоротника. Они проверяют вашу слюну, чтобы увидеть,
у вас более высокий уровень соли, что идет рука об руку с увеличением
эстроген. Когда соль высыхает, она кристаллизуется в узор, который выглядит как
папоротник. Наборы, которые проверяют вашу мочу, считаются более точными.

Как работают наборы для тестирования предсказания овуляции?

Они проверяют вашу мочу на острый
повышение (или всплеск) лютеинизирующего гормона (ЛГ), которое происходит через день или два
перед овуляцией.Это поможет вам спланировать рождение ребенка, поэтому
вы не пропустите случайно самые плодотворные дни.

У вас всегда есть небольшое количество
ЛГ в крови и моче, но за один или два дня до овуляции он резко возрастет.
до пятикратной суммы. Вы наиболее плодовиты от 12 до 36 часов между
начало всплеска ЛГ и время выхода яйцеклетки. Это твое
плодородное окно, и это лучшее время для секса, когда вы пытаетесь
малыш.

Подходят ли они мне?

  • Многие женщины забеременеют самостоятельно (конечно, с небольшой помощью своих партнеров!), Но наборы для прогнозирования овуляции особенно полезны, если:
  • У вас нерегулярные менструации, что затрудняет прогнозирование фертильных дней
  • Вы или ваш партнер много работаете, а это значит, что регулярный секс сложнее
  • У вас очень плотный график или у вас уже есть дети
  • Вы пытались какое-то время, но не забеременели
  • Вы хотите ускорить процесс

Наборы простые и быстрые, и намного проще, чем отслеживать базальную температуру тела или изменения в цервикальной слизи.

Где я могу купить набор для тестов на овуляцию?

Вы можете купить наборы в Интернете по адресу:
много аптек и супермаркетов, и вам не нужен рецепт. Ты будешь
наверняка найду их возле тестов на беременность. Они стоят примерно от 10 фунтов за базовый комплект, но
вы можете потратить больше на высокотехнологичный цифровой тестер.

Как ими пользоваться?

Во-первых, воспользуйтесь нашим калькулятором овуляции, который поможет вам определить период фертильности.
скорее всего начнется. В вашем комплекте будут подробные инструкции, но наши
общие рекомендации дадут вам знать, чего ожидать.

Либо держите палочку в моче
поток, пока вы мочитесь, или собирайте свою мочу в чашку, в зависимости от марки. Ты будешь
увидеть цветные полосы на тестовой карточке или стикере, которые показывают, что левый
позыв происходит или нет. Если вы выбрали более дорогие цифровые наборы,
смайлик будет появляться в самые плодотворные дни.

Лучше всего сдавать тест в
в одно и то же время каждый день, с 10:00 до 20:00. Не проверяйте, как только проснетесь, так как
всплеск ЛГ может проявиться в моче в течение четырех часов.Попробуй не
выпейте много за пару часов перед тестированием, так как лишняя жидкость может сделать это
труднее обнаружить этот важнейший всплеск.

Вы, вероятно, захотите увидеть результат как можно скорее, и это хорошо,
Лучшее время для чтения — десять минут. Если вы видите положительный
результат, все готово: секс в ближайшие два дня увеличит вашу
шанс зачатия.

Что еще мне нужно знать?

Эти тесты не подходят, если
вы недавно были беременны, страдаете синдромом поликистозных яичников или принимаете
некоторые препараты для лечения бесплодия.Если вы не уверены, посоветуйтесь с фармацевтом перед покупкой.

Это кажется немного клиническим — стоит ли
усилие?

Все эти разговоры о тестировании не
точно сексуально, но если это сократит время, необходимое для встречи с малышом, это
может стоить того. Как и любые домашние тесты, они не являются защитой от дурака, но
наука уже есть, так что это может немного ускорить процесс.

.