Какие ощущения при схватках когда они начинаются: Тренировочные схватки: когда начинаются, сколько длятся?

Узнайте о ранних симптомах родов | Pampers

Несмотря на то, что четкой последовательности событий не существует, есть общие признаки того, что роды вот-вот начнутся. Не каждая беременная женщина испытывает все нижеперечисленные первые симптомы родов, но если они появились, это означает, что вы вскоре увидитесь со своим ребенком.

«В ночь перед родами у меня случился невероятный прилив энергии, и я затеяла генеральную уборку. Менее чем через сутки на свет появилась моя Аня».

Наталья, мама Ани, 8 месяцев

Опущение живота

Это происходит, когда ваш ребенок опускается в таз; это может произойти за несколько недель или часов до родов. Это также называется «облегчением», так как малыш больше не давит на

диафрагму, и вам становится легче дышать; вы также можете чувствовать более частую потребность в мочеиспускании.

Розовые выделения

Вы можете заметить розоватые или кровянистые выделения. Они появляются из слизистой пробки, которая запечатывала шейку матки во время беременности. Выделения могут начаться за две недели до начала родов.

Излитие околоплодных вод

Несмотря на расхожее мнение, у большинства женщин воды вовсе не изливаются водопадом. Вам может показаться, что что-то словно хлопнуло, после чего вы почувствуете небольшую струйку воды. В любом случае, если вы подозреваете, что у вас отошли воды, немедленно сообщите об этом своему врачу или акушерке.

Схватки

Ранние схватки могут ощущаться как менструальные спазмы, которые появляются каждые 20–30 минут. Постепенно они учащаются. Если они происходят каждые три–пять минут, это означает, что вы вошли в стадию активных родов. Чтобы измерить частоту схваток, записывайте точное время их начала и продолжительность.

Если у вас на календаре третий триместр беременности, то статьи о подготовке к родам окажутся для вас сейчас полезным чтением.

Опишите схватки,когда они только, только начинаются — 22 ответов на Babyblog

Ирина

у меня вот резко все началось, поэтому начались сразу сильные спазмы. но на месячную боль ничуть не похоже! тут характер боли другой совсем

Наташа Шишкина

Начинаться они могут и как треники. А продолжаются по разному. Есть такая поговорка: «если вы не уверены, что рожаете,значит вы не рожаете» Единицы пропускают понимание что они в родах.

Ксения

я тоже постою послушаю))) не помешает)

Мария

а почему все говорят «не пропустишь», «не перепутаешь»? ведь можно ощущения не так интерпретировать! я вот реально боюсь не заметить (тем более если роды пойдут по маминому сценарию, а они длились 5-6 часов, то могу схватки пропустить)

asya

схватки не перепутаете ни с чем.не волнуйтесь))первые роды у меня со схваток начались,пузырь прокалывали, а вторые с излития вод, а уже после схватки начались.так вот второй то раз мне больше понравилось)))

Ульяна

боли как при месячных болит живот,потом отпускает,потом опять болит.у меня вот так начиналось.потом стала в туалет бегать по Б,кишечник очищался,а схватки усиливались.боль по нарастающей.

Таня

родила на 41 неделе,я на дородовом лежала,у меня все незаметно началось,в 4 утра,начала часто ходить в туалет по маленькому,живот тянуло немного,а в 8 утра попросила,чтоб меня врач посмотрел,оказалось,что шейка хорошо раскрыта-отправили на родовое.

Светлана

У меня болела поясница,боль как волнами накатывала и опять проходила.Сначала вполне терпимо,потом хуже.

✽ ✾ ✿ Ира ✿ ✾ ✽

У меня начиналось как при мес. У меня вообще КД очень болезненные, вот и напомнило) Сильно схватывает низ живота, тянет, болит, а потом отпускает. Через некоторое время снова — схватит- поболит — отпустит. потом боль увеличивается, а интервалы уменьшаются. Не перепутаете))

Лена Vе́gа

у всех по-разному. У меня просто болел живот, как при М несколько часов

Читать

все

22
комментария

Схватки: как понять что они начались, ощущения при схватках


Приближение родов может не только быть источником радостного предвкушения от скорой встречи с малышом, но и вызывать определенное беспокойство. Особенно это касается первой беременности. В ожидании появления малыша будущая мама все чаще задается вопросом, как понять, что начались схватки. Бывает и так, что при первых позывах женщина спешит собирать вещи в роддом, но потом дискомфорт исчезает и вызывает недоумение.


Поговорим о том, как отличить настоящие схватки, стоит ли их бояться, и когда нужно действительно поторопиться в роддом.

Что такое схватки


Что происходит с организмом женщины перед рождением ребенка?


Матка – это гладкомышечный орган, в котором происходит вынашивание плода. Когда подходит срок, мышцы начинают сокращаться, обеспечивая открытие шейки матки для прохождения ребенка. Именно эти сокращения и ощущает женщина, когда говорит, что у нее начались схватки1.

Схватки: как понять, что они начались


Когда начинаются схватки, женщина может ощущать их по-разному.


Ощущения могут быть трех основных типов, которые часто описывают роженицы:

  • Боль в области поясницы.
  • Боль как при менструации.
  • Схваткообразные боли, которые распространяются по всему животу.

То, насколько сильно женщину будут беспокоить схватки, предугадать нельзя. Многое зависит от особенностей физиологии и положения ребенка в утробе. Но, не смотря на разный характер ощущений, каждая женщина проходит три естественные фазы процесса:


1. Начальная. Болезненность выражена слабо. Схватки короткие, и между ними достаточно длительные перерывы. Такое состояние может продолжаться до 8 часов. В это время будущей маме можно принять теплый душ или начать понемногу собираться в роддом. Желательно начать отмечать временные промежутки схваток, чтобы не пропустить их переход в следующую фазу.


2. Активная. Время схваток растет, перерывы становятся короче. Женщина может чувствовать дискомфорт до 1 минуты, после чего через короткий промежуток начинается новая схватка. Состояние длится от 3 часов. К моменту, когда между схватками проходит всего 5 минут, женщине крайне желательно уже быть под наблюдением врача.


3. Переходная. Эту фазу легко пропустить самостоятельно – она занимает от получаса до 2 часов и помогает шейке матки раскрыться до состояния полной готовности (7-19 см). В это же время женщина замечает отхождение слизистой пробки, которая в другое время «закрывает» шейку. Приближается время рождения ребенка2.

Ложные схватки


Выше мы привели пример того, как начинаются предродовые схватки. Однако в акушерстве есть еще понятие ложных схваток.


Ложные схватки – это точно такой же процесс сокращения матки. Однако к раскрытию шейки они не ведут, поэтому считаются «тренировочными». Ложные схватки могут стать причиной поспешных сборов будущей мамы в роддом, хотя на самом деле их не сложно вывести на чистую воду. Во-первых, женщина, как правило, не испытывает болевых ощущений. Во-вторых, интервалы между «тренировочными» схватками не сокращаются, а их усиления не происходит.


Обычно начиная с конца второго триместра женщина начинает чувствовать маточные сокращения, которые с ростом малыша становятся все сильнее и продолжительнее. Если такие сокращения не вызывают боли или повышенного дискомфорта, то это — абсолютная норма. Незадолго до родов такие маточные сокращения усиливаются, постепенно перерастая в настоящие схватки.

Что делать, когда начинаются схватки


Когда промежуток между схватками становится меньше 5 минут, женщине необходимо скорее оказаться под наблюдением врача. До этого времени, если маму не беспокоят сильные боли, достаточно просто расслабиться и успокоиться, вести отсчет временных промежутков и собираться в больницу. Спокойствие и правильное дыхание играют большую роль в том, насколько легко будет переноситься дискомфорт. Страх перед болью может только усиливать спазмы, – это уже давно известный факт.


А вот самостоятельно принимать обезболивающее не нужно. Самый первый совет рожающей женщине – «глубоко дышать». Правильное дыхание и сосредоточение на выдохе не только препятствует стрессу, но и расслабляет мышцы тазового дна. Помогает и легкий массаж нижних отделов спины. И самое главное – не стоит перенапрягаться. Важно использовать время между схватками для отдыха перед самым главным – родами3.

Как уменьшить боль, когда начинаются схватки


На сегодняшний день существуют относительно безопасные способы избавить роженицу от сильной боли при родах. Однако многие врачи настороженно относятся к этим мероприятиям. Дело не только в риске побочных эффектов (который хоть и не велик, но все-таки существует), но и в том, что препараты могут привести к ослаблению родовых функций.


Если врач все же принимает решение о необходимости обезболивания, выбор отдается одной из групп средств:


1. Лекарственное обезболивание. Сюда входят различные анальгетики, принимаемые, в основном, перорально (запивая водой).


2. Эпидуральная анастезия. Обезболивающее вещество (лидокаин, ропелокаин и др.) доставляется под оболочку спинного мозга с помощью тонкой иглы, которую врач вводит между позвонками. Метод эффективный (после введения чувствительность ниже спины пропадает полностью), но из-за ряда нюансов его используют только в исключительных случаях. Например, в результате такой анестезии женщина уже не может эффективно тужиться, поэтому может потребоваться инструментальное вмешательство.


Предпочтительнее, когда роды проходят естественно, без медикаментозного вмешательства3.

Что делать, если схватки не начались?


Бывает и так, что срок родов подошел, а схватки не начались. Это явление – не обязательно повод для беспокойства, однако нуждается во врачебном контроле. Причинами снижения родовых функций могут быть предшествующие воспалительные заболевания, нарушения менструального цикла или гормональные нарушения.


Обычно роды происходят на 37-40 неделе. Если этого не произошло, но врач не обнаружит патологий плаценты, ребенку достаточно кислорода и питательных веществ, а околоплодные воды чистые, то подойдет естественная стимуляция родов. Женщинам показаны легкие прогулки, нахождение в вертикальном положении. Секс также может оказать положительное влияние на стимуляцию родов: вещества, содержащиеся в сперме, оказывают размягчающее влияние на шейку матки, а сексуальное возбуждение и оргазм – естественные мышечные стимулы. Главное, соблюдать меры предосторожности.


Чего не стоит делать однозначно – так это баловаться народными методами стимуляции. Особенно если речь идет о травах. Они обладают сильным и не всегда контролируемым эффектом, поэтому женщинам в положении вообще лучше оградить себя от употребления каких-либо настоев и отваров.


Если было принято решение о врачебной стимуляции родов, выбирается один из следующих методов:


1. Прием простагландинов (если шейка матки не готова к раскрытию).


2. Амниотомия (вскрытие околоплодного пузыря) – используется при снижении сократительных функций матки.


3. Введение окситоцина (внутривенно или в таблетках) – для стимуляции процесса схваток4.


Роды – волнительное и ответственное событие. И лучшее, что может сделать в этой ситуации будущая мама – это не пугаться сопутствующих им проявлений. Нужно постараться воспринимать схватки не как источник боли, а как естественный процесс, который способствует появлению на свет крохотного любимого малыша.

  • ПРОБЛЕМЫ ЛОЖНЫХ СХВАТОК В СОВРЕМЕННОМ АКУШЕРСТВЕ — Бузумова Ж.О., Базарбаева Ж.У., Нурманалиева Э.Б., Канигаева А.М., Сексенова А.Б. – 2018 — Вестник Казахского Национального медицинского университета / No. 3 2018
  • БЫСТРЫЕ РОДЫ В СОВРЕМЕННОМ АКУШЕРСТВЕ — Железова М.Е. – 2016 — Практическая медицина / ‘1 (93) 2016
  • ОБОСНОВАНИЕ ЦЕЛЕСООБРАЗНОСТИ ПАРАВЕРТЕБРАЛЬНОЙ БЛОКАДЫ ДЛЯ АНАЛЬГЕЗИИ САМОПРОИЗВОЛЬНЫХ РОДОВ — Неймарк М.И., Иванова О.С. – 2018 — Вестник анестезиологии и реаниматологии / Том 15 / No. 3 / 2018
  • Акушерство : национальное руководство / под ред. Э. К. Айламазяна, В. И. Кулакова, В. Е. Радзинского, Г. М. Савельевой. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2014. — 1200 с.

RUS2124800-2 от 20.03.2020

Беременность: начало конца | 74.ru

В норме околоплодные воды отходят в конце первого периода родов, когда раскрытие шейки матки достигает семи сантиметров и более. Но иногда это происходит и раньше, порой еще до начала схваток. На что важно обратить внимание, если у женщины отошли воды?

  • Цвет: в норме воды должны быть светлые и прозрачные, допустимы и белые хлопья – это сыровидная смазка. Темные, зеленовато-коричневые воды – тревожный признак, свидетельствующий о гипоксии плода
  • Запах: обычные околоплодные воды запаха не имеют. Неприятный запах может говорить о том, что у малыша отходит меконий – первородный кал.
  • Количество вод: их обычно бывает около 1-1,5 литра. 500-700 мл – недостаточный объем, часто случается при переношенной беременности. Впрочем, не спешите сами себе ставить диагноз. Иногда сначала отходят лишь так называемые передние воды, в то время как сам плодный пузырь может еще оставаться целым. В этом случае количество околоплодных вод может быть совсем небольшим – около 200-300 мл.

В любом случае, если у беременной женщины отошли воды, значит роды должны начаться в течение 24 часов, так что со сборами лучше не затягивать. После отхождения вод меняется характер схваток, они становятся сильнее и болезненнее.

Пора в роддом!

Итак, когда же приходит пора отправляться в роддом?

  • Если в течение часа женщина чувствует около десяти схваток с перерывом 5-7 минут.
  • Если продолжительность каждой схватки – 30-60 секунд.
  • Если отошли околоплодные воды – особенно, если это случилось в один момент – воды хлынули потоком.

Серьезные симптомы, при которых в роддом нужно ехать срочно:

  • Неожиданное кровотечение (в большем количестве, чем при обычной менструации).
  • Внезапная боль в области матки – по характеру совсем не такая, как боль при схватках.
  • Постоянное головокружение.

У каждой роженицы роды начинаются и протекают по-разному. У одних – как по учебнику, когда схватки развиваются постепенно, промежутки между ними плавно уменьшаются, у других все стремительно, схватки у них сразу болезненные, а интервалы между ними короткие. У третьих первый период, наоборот, затягивается. Женщине нужно ориентироваться по своему состоянию и постоянно держать своего врача, если таковой имеется, в курсе дела.

Когда беременность только наступила, казалось, что девять месяцев – это очень долго. Но, как известно, ни одна беременность не может продолжаться вечно, вот и срок этой подходит к концу. Для любой роженицы врач непременно установит предполагаемую дату родов. Но, несмотря на это, реальный день рождения малыша может существенно отличаться от запланированной даты. Дело в том, что каждая беременность индивидуальна. Нормальным считается срок и в 37, и в 42 недели. Причем, замечена такая закономерность: если менструальный цикл будущей мамы был коротким – 21 день, то, скорее всего, беременность закончится в 38-39 недель. А у женщин с длинным циклом (до 36 дней) беременность продолжается до 41-42 недели. Однако специалисты напоминают, если все-таки срок вынашивания беременности подходит к 40 неделям, а малыш не спешит появиться на свет, вам нужно регулярно посещать врача, который с помощью кардиотокографии, ультразвука и допплера будет наблюдать за состоянием ребенка.

Как понять, что начались схватки


Даже если женщина беременна уже во второй раз, но на 8-9 месяцах у нее начинается сильное волнение в ожидание родов. Но больше, конечно, это относится к первородящим женщинам. В голове мелькает мысль: «Как я пойму, что у меня начались схватки?». Это, действительно, важный момент, ведь, если схватки начались дома или не роддома, то еще нужно доехать до врачей.


То за что, на самом деле, не стоит беспокоиться – это времени. Его, как правило, с момента первых схваток у будущей мамы достаточно. Помимо времени, скорее всего, женщина и сама поймет, что «началось» и она вот-вот родит. Но если интуиция работает не очень хорошо, то существует целый ряд признаков.


Как понять, что скоро рожать?


Беременной очень важно в течение всех девяти месяцев следить за изменением собственного состояния. На последнем месяце, когда малыш уже на подходе, становится достаточно легко определить, что роды начнутся в самое ближайшее время. А определить это можно не по одному и даже не по двум признакам.


Ложные схватки. Не редко они начинаются уже с 7-8 месяца беременности. Природа придумала их для того, чтобы женщина была готова к настоящим родам. Бояться их не нужно, так как случаются они не так уж и часто. Их отличие от настоящих сваток заключается в том, что интенсивность и сила у них одинаковые. То есть, ложные схватки абсолютно равномерны по всем показателям и достаточно быстро проходят.


Опущенный живот. Это происходит буквально за пару недель до того, как малыш решает появиться на свет. Головка крохи прижимается и нижней части матки и таким образом появляется ощущение тяги вниз. Можно почувствовать, как грудная клетка будто освободилась, и стало чуть легче дышать, а желудок перестал вздуваться. Это происходит за счет того, что сама матка перемещается вниз и давление на верхнюю часть органов исчезает. Но будущая мама чаще испытывает потребность сходить в туалет, так как происходит усиленное давление на мочевой пузырь.


В некоторых случаях незадолго до родов начинаются болезненные ощущение, когда затекают сильнее ноги и проходит по ним судорога, то же самое происходит с поясницей, в районе паховых связок возникает боль, отдаленно напоминающая менструации.


Незадолго до родов может снизиться вес на 1-2 килограмма. Отеки проходят, и лишняя защитная жидкость начинает выводиться из женского организма.


В связи с еще более сильными гормональными изменениями происходит размягчение мягких тканей мускулатуры в области таза. В связи с этим может поменяться стул и стать более жидким.


Даже аппетит часто снижается, а то и вовсе пропадает. Сильно переживать не стоит – это подготовка организма. Но, все же, абсолютно ограничивать себя в еде не надо.


Если у беременных и без того часто меняется настроение и хочется много спать, то буквально перед самыми родами женщина испытывает еще большую апатию, желание не вылезать из постели и как можно больше отдыхать. Этим желанием препятствовать не стоит, так как именно таким образом организм намекает: «Пора набирать силы. Они вот-вот понадобятся!».


Многих мам пугает то, что на последнем месяце ребенок ведет себя менее активно. Это связано с тем, что в животике ему уже очень тесно и вот-вот он решит выбраться в мир.


Буквально за 1-2 дня начинает тянуть внизу живота. В сопровождении этого симптома можно заметить, как отошла пробка, которая раньше защищала ребенка. Это такая густообразная слизь белого, желтоватого или розоватого оттенка. Если вы заметили ее отхождение, то собирайте сумку в роддом.


Ну и, конечно, самым главным началом родов является отхождение околоплодных вод. Если это случилось, то в больницу нужно собираться незамедлительно. Вот-вот начнутся схватки.


Как понять, что начались схватки и что делать?


Роды начинаются в период с 38 по 42 неделю в большинстве случаев. Это тот самый срок, когда ребенок уже сформировался и развился, он готов к появлению на свет.


Некоторые врачи в самом начале родов во время первых схваток рекомендуют принять душ. Ни в коем случае не ванну. Дело в том, что пробки и воды отходят, малыш может заразиться какой-то инфекцией.


Но важен так же момент подсчета разницы между сокращениями матки. Если интервал составляет 7-8 минут, то вам пора уже в роддом. При этом важно, не смотря на сильные боли, сохранять спокойствие, думать о хорошем и правильно дышать. Да, трудно. Но надо.


Причем сами схватки могут появиться в совершенно любое время. Хотя, согласно статистике, большинство родов начинаются в ночной период  в связи  с тем, что именно в этот период дня повышен уровень окситоцина.


Если схватки начались дома, то у вас еще есть время для того, чтобы собрать сумку и позвонить своему врачу. Главное – не разводить панику. Паника может привести к ложным болям, усложнить роды и доставить вам массу проблем.


Между прочим, звонок врачу – это очень важно. Если вы договорились, что именно он будет принимать роды, то вы должны убедиться, что он в этот день дежурит в больнице или успеет доехать.


И пока не начнется сам процесс родов, то постарайтесь настроить себя на положительный лад, как бы трудно это ни было. Настрой – очень важный элемент. От него во многом зависит насколько хорошо все пройдет.

Мне нравится
0


Похожие посты


Оставить комментарий

Схватки – как понять ощущения при первой беременности?

Будущие мамочки с нетерпением ждут появления первенца на свет, но одновременно с этим они испытывают чувство тревоги. Схватки, как понять, что пришла пора рожать? Ведь ощущения при первой беременности могут быть разными ввиду индивидуальных особенностей организма. Обращайте внимание на симптоматику, которая не позволит вам спутать настоящие схватки с тренировочными.

Схватки при первой беременности — ложные, настоящие, их различия

Под схватками понимаются сокращения матки, проходящие в непроизвольной манере. Благодаря такой особенности организма раскрывается зев, плод проходит по путям и готов появиться на свет. Будущим матерям, рожающим впервые, крайне важно выявить различия между настоящими и ложными схватками. Давайте разберём те и другие по порядку.

№1. Ощущения при ложных схватках

Иначе такой тип именуют как схватки тренировочные, подготовительные. Зачастую при первой беременности они начинаются с 20-ой недели, тем самым помогая будущей мамочке подготовиться к родовой деятельности.

Ложные сократительные движения делают матку упругой, предупреждают повреждения тканей, смягчают.

Чаще всего тренировочные схватки имеют продолжительность около 2 минут. При этом между схватками выдерживается перерыв 30—60 минут.

Выявить схватки такого типа легко, так как понять, что они начались, можно по негласным признакам. Ощущения тренировочных сократительных движений следующие:

  • разный промежуток между схватками;
  • проходят спонтанно, нельзя предугадать;
  • не имеют особенности усиливаться;
  • при гинекологическом осмотре маточный зев не раскрывается.

Неподготовленным первородящим женщинам может показаться, что сократительные движения слишком сильные. Но это не настоящие схватки, а лишь ноющие, тянущие, тренировочные.

Чтобы побороть их, достаточно переместиться на другой бок, присесть в удобное кресло или на время погрузиться в тёплую ванну.

№2. Ощущения при настоящих схватках

Иначе настоящие сократительные маточные движения именуют родовыми. Схватки крайне сложно спутать с чем бы то ни было ещё, поэтому не первородящие женщины уже не задаются вопросом, как понять, что скоро рожать. Но ощущения при первой беременности могут показаться вам страшными, не пугайтесь.

Ориентируйтесь на следующие симптомы:

1. У родовых схваток имеется начало, они не появляются спонтанно. Сначала в районе бёдер, внизу живота и пояснице вы почувствуете, что «тянет». Ноющие болезненные ощущения не продолжаются постоянно, они находят волнами. Сначала стихнут, затем вновь дадут о себе знать.

2. Чтобы было легче ориентироваться, вспомните, как при месячных у вас болела поясница и низ живота. Начало схваток примерно такое же. Но постепенно эта боль усиливается, промежутки между спазмами становятся всё меньше и меньше. Вскоре они вовсе не будут прекращаться, вы почувствуете постоянную боль.

3. Когда матка будет уже сильно напряжена, вы заметите её тонус, если приложите ладонь к животу. Она становится буквально каменной, настолько твёрдой, что это сложно не заметить. Матка напрягается, затем лишь слегка расслабляется.

4. С каждой последующей схваткой боль будет становиться сильнее. Вы не спутаете родовые сокращения с ложными, потому что последние не такие болезненные.

5. Настоящие маточные сокращения увеличиваются в длительности, они не спонтанны, а появляются через определённый промежуток времени. Интервал между сократительными движениями постоянно уменьшается, маточный зев раскрывается.

6. Схватки у первородящих начинаются с «тихого» периода. Как понять, что уже скоро? Ощущения при первой беременности будут непродолжительными. Примерно 20—30 секунд матка будет сокращаться, затем идёт затишье длительностью полчаса (примерно).

7. Ещё через некоторое время продолжительность пропорционально увеличивается, сокращения происходят 35—50 секунд с интервальным промежутком 5—8 минут. Именно в это время пора отправляться в роддом.

8. Когда сократительные мероприятия будут иметь длительность около 1 минуты с интервалом 1—3 минуты, вы уже должны находиться в родильной палате.

9. Потому что маточная шейка достаточно раскрыта, вскоре малыш родится. Только врач должен следить за потугами. Если неправильно проконтролировать процесс, шейка матки может порваться, начнутся осложнения.

Как понять, что начались схватки при первой беременности

Схватки во время беременности могут быть тренировочными и настоящими. Так как понять ощущения бывает сложно, их нужно уметь различать при первой беременности.

1. В зависимости от особенностей женского организма матка может готовиться к родам довольно рано. У некоторых девушек это происходит после 20 недели.

2. Чаще всего женщины начинают сталкиваться со схватками после 30 недели либо за 15—20 дней до родов. По ощущениям они примерно одинаковые. Ложные схватки зачастую называют «брекстонами». Такое явление было открыто врачом Брекстоном Хигсом, отсюда и название.

3. Когда происходят ложные схватки, вы можете ощущать лёгкое сокращение матки. Она как будто каменеет. Схватки становятся ощутимее, когда срок беременности больше. Когда вынашивание плода близится к концу, у женщин внизу живота возникают довольно неприятные ощущения.

4. Перед тем как начинаются схватки, дополнительно вы можете чувствовать тянущую боль в пояснице. У первородящих ощущения могут быть неоднозначными. В то время, когда организм готовится к родам, девушкам не лишним будет освоить дыхательную технику. Такая процедура сильно поможет при родах.

5. Когда начинаются настоящие схватки, они приводят к раскрытию зева и ощущения немного отличаются от тренировочных. Если засечь время, вы заметите равные интервалы. Настоящие схватки возникают через одинаковый промежуток времени. Этого сложно не заметить. С каждым разом боль будет усиливаться.

6. После 20 недели вынашивания плода девушке стоит морально подготовиться. Схватки могут начаться в любой момент. Так как понять ощущения бывает сложно, при первой беременности нужно обладать некоторыми знаниями. Достаточно принять тёплую ванну и тренировочные схватки быстро пройдут. Тело сможет расслабиться.

7. Схватки во время первой беременности могут начинаться из-за отхождения пробки. Такое явление происходит из-за приоткрывания зева матки. Пробка может выходить как в процессе родов, так и за несколько недель до их начала.

8. Настоящие схватки начинаются приблизительно за 9 часов до потуг. У вас есть достаточно времени, чтобы добраться до роддома. Если уже отошли околоплодные воды, незамедлительно звоните в скорую помощь.

Как облегчить боль при схватках

1. Ни в коем случае не паникуйте и не забывайте о правильном дыхании. Собранность вам очень поможет.

2. Во время схваток старайтесь концентрироваться на прекрасных мыслях, а не на невыносимой боли. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на правильном глубоком дыхании. Выполняйте вдох носом, а выдох ртом. Матка раскроется быстрее.

3. Старайтесь обмануть себя, чтобы меньше чувствовать боль. Вы можете наблюдать за обстановкой вокруг и выстраивать в голове логическую цепочку, вы не должны думать о процессе родов.

4. Подумайте, как работает тот или иной аппарат. Во время схваток главным остаётся правильно принятая поза. Остальное сделают врачи.

Схватки – достаточно неприятное явление. Так как понять ощущения несложно, при первой беременности нужно готовиться ко всему. Не игнорируйте сигналы собственного тела. Если вы боитесь чего-либо, не стесняйтесь лишний раз обращаться к врачу. Не лишними будут посещения специальных курсов для беременных.

Тренировочные схватки

В природе все продумано до мелочей. Зачатие, развитие малыша, появление крохи на свет…

Сама природа заботиться о том, чтобы малыш во время роста внутри мамочки не испытывал недостатка в питательных веществах, был защищен от воздействий внешней среды. Позаботилась природа и о будущей маме. Прежде чем женщине предстоит отправиться в роддом, чтобы увидеть долгожданного малыша, у нее есть шанс ощутить тренировочные схватки.

Надо сказать, что «тренируют» эти схватки, прежде всего, не женщину, а ее матку и шейку матки. Роды — это очень большая нагрузка для этих органов женщины. А благодаря работе матки до родов, то есть тренировочным схваткам, шейка матки становится мягче и укорачивается, облегчая тем самым путь младенца в этот мир и делая его быстрее. Единственную пользу, которую может извлечь будущая мамочка от тренировочных схваток — умение правильно «переживать» схватку, контролировать свое дыхание, что может оказать неоценимую помощь во время родов.

Тренировочные схватки также называют ложными или подготовительными. Второе определение более точное. Ведь на самом деле, схватки — не ложные, они самые настоящие, только их интенсивность и продолжительность сильно отличаются от схваток родовых.  Ощущения те же, что и при схватках родовых, вот только тренировочные длятся меньше, не так больны и к родам не приводят. Как правило, тренировочные схватки начинаются после 20 недели беременности. Впрочем, они могут появиться за и 2-2,5 месяца до родов, и за месяц, и за неделю, а может быть, женщина их вообще не испытает. Бывает и такое.. А у некоторых женщин они начинаются довольно рано — до 20 недели. Однако, сокращения матки настолько малы, что будущая мама даже не знает о том, что у нее происходят схватки.

Схватки представляют собой кратковременное (от 30 секунд до 2 минут) сокращение мышц матки. Соответственно, женщина чувствует боль внизу живота, скованность в этой зоне. Боли очень похожи на менструальные. Кроме того, боль может отдавать в поясницу, а на ощупь живот становится как будто тверже — все потому что матка находится в тонусе, ее мышцы напряжены. В зависимости от болевого порога женщины, тренировочные схватки могут быть ощутимы или едва заметны для будущей мамочки.

Но самый главный вопрос не в том, как правильно назвать схватки и как описать эти ощущения…. Подготовительные они, или тренировочные, болит живот или спина… Больше всего будущих мам, особенно тех, кто собирается стать мамой впервые, волнует вопрос — как отличить тренировочные схватки от родовых? Когда бить тревогу и собираться в роддом? Ведь и накануне ПДР женщину могут побеспокоить лишь тренировочные схватки, а самые настоящие роды, порой, могут начаться раньше положенного срока. ..Так как же распознать?

Тренировочные схватки, повторимся, в зависимости от болевого порога, могут быть для женщины незаметными или ощутимыми. Однако, тренировочные схватки по своей интенсивности и силе не сравнить с родовыми. Как правило, тренировочные схватки нерегулярны. Боль отступает если немного пройтись, сменить позу, прилечь. В случае же с родовыми схватками такие приемы не помогут. Родовые схватки регулярны и могут длиться более 2 минут. Повторяются они через определенный промежуток времени. Вы можете засечь время на часах. Если промежутки между схватками одинаковые или от раза к разу сокращаются — скорее всего речь идет о самых настоящих родовых схватках. Как правило, родовые схватки начинаются с периодичностью — 4 схватки в час. К некоторых случаях боли внизу живота и в пояснице могут сопровождаться выделениями, даже кровянистыми, из влагалища.

Ниже приведем специальную таблицу, которая поможет беспокойным будущим мамочкам понять — стоит бить тревогу или еще рано.

Показатель

Тренировочные схватки

Родовые Схватки

Частота схваток

Схватки нерегулярны, их частота не увеличивается

Схватки регулярные. Со временем интервалы между ними сокращаются

Реакция на внешние факторы

Схватки могут прекратиться после ходьбы или отдыха, после   смены положения, прекращения двигательной активности и так далее

Схватки продолжаются несмотря на предпринятые меры

Сила схваток

Схватки слабые, их интенсивность не увеличивается

Схватки приводят к опоясывающим болям в пояснице, болям внизу живота, которые постоянно усиливаются

Локализация боли

Сокращения матки чувствуются только внизу живота или области таза

Сокращения начинаются в нижней части спины, опоясывая переднюю часть живота

В том случае, если хотя бы на несколько из вышеперечисленных вопросов ответы вы нашли во второй графе — стоит перестраховаться и позвонить своему врачу.  Если же вы уверены в том, что это лишь тренировочные схватки — беспокоиться не о чем. Ну а симптомы, боли и дискомфорт можно снять прибегнув к нехитрым приемам.

Если тренировочные схватки возникли, когда вы отдыхаете, лежите или сидите — нужно пройтись, прогуляться. Возможно, лучше даже выйти на улицу. Смена рода деятельности помогает снизить боли и отвлечься. Если же, наоборот, схватки пришли когда вы занимались каким то делом — прилягте, отдохните. Смените позу или положение.  Помогает избавиться от дискомфорта теплый душ (но не горячий!) или ароматный травяной успокаивающий чай. Попросите любимого человека сделать вам массаж спины — это не только приятно, но и полезно!

Тренировочные схватки порой бывают довольно ощутимыми, будущие мамочки во время таких схваток вынуждена отвлекаться до домашних дел или работы. Все это доставляет определенные неудобства. Но нужно помнить, что тренировочные схватки — это помощь организму будущей мамы! Это подготовка к самому главному дню в жизни любой женщины! Тренировочные схватки подготовят не только матку и шейку матки, но и настроят саму будущую маму на нужный лад. Ведь почувствовав хоть отдаленно то, что предстоит ощутить во время родов — женщина немного успокоиться. Зная, что ей предстоит ожидать, она будет спокойнее в тот момент, когда начнутся настоящие родовые схватки. Кроме того, во время тренировочных схваток будущая мама может научиться контролировать свое дыхание, может найти позу, при которой боль не так сильна, а это очень пригодиться в роддоме!

Статью подготовила Наталья Михеева.

Как ощущаются схватки? 18 женщин откликнуться

Для меня одной из худших вещей в родах было то, что я не знал, как они будут себя чувствовать. Как представить себе совершенно новое ощущение, особенно плохое, потенциальное бездействующее в моем теле все это время без ведома моего мозга? Люди говорили, что схватки похожи на очень сильные спазмы во время менструации, но я не мог себе этого представить. Я абсолютно ненавидел это: отсутствие контроля, незнание, то, что никто не может сказать мне.И теперь, когда я это испытал, мне тоже трудно описать. Я помню, как говорил, что это было похоже на то, что твое тело били, искривляли и выжимали изнутри, но я не уверен, что это справедливо. Правда об этом застряла в моей памяти, до безумия субъективна и быстро исчезает.

В справедливом мире мы бы все испытали крайнее сжатие хотя бы раз в жизни, прежде чем мы это сделаем, независимо от пола и жизненных планов. (Может быть, ежегодно, если мы забудем.Однако, если у нас не может быть ежегодного сокращения, мы, по крайней мере, можем иметь друг друга, ругаясь, смеясь и придумывая нелепые сравнения, чтобы попытаться описать наш индивидуальный опыт. Чем дальше я вхожу в материнство, тем важнее, во-первых, быть свидетелем и услышанным, и, во-вторых, напоминать друг другу, как тяжело иметь нового ребенка, прежде чем ваш мозг обманом заставит вас сделать это снова.

Я попросил восемнадцать женщин, недавно родивших ребенка, попытаться сформулировать таинственное и ужасное ощущение схваток, пока они его еще помнят.Читая их ответы, я испытываю благодарность и трепет, а также убежденность в том, что женщины действительно намного лучше мужчин.

Джессика: На протяжении всей беременности меня мучили ИМП, и когда начались схватки, я подумала: «Вот дерьмо, я думала, что у меня роды, но, может быть, это худшая из всех ИМП? Мы должны пойти в больницу и получить антибиотики ».

Тогда я подумал: «Черт, вызови скорую. Моя матка разорвалась.”

В этом не было ничего менструального. Как будто каждый орган ниже моего сердца испытывал катастрофический отказ. Я был заморожен и дрожал от страха перед их прибытием и от шока, пока они происходили. Никакие изменения положения не помогли. Пребывание в душе немного помогло. Я был так ЗЛЕН, что люди заставили меня думать, что они будут похожи на менструальные судороги!

Келли: Когда я проснулся в тот день, через неделю после установленного срока, я подумал, что у меня газ.Боль приходила и уходила, но это почему-то не произвело на меня впечатления. Я имею в виду, что у вас может быть небольшая боль, о которой вы подозреваете лишь периодически, и ваше тело уже настолько испорчено, когда вы беременны.

Мой врач сказал мне, что «когда у вас схватка, вы это узнаете». Это была ложь. Было такое ощущение, что я съела на один кусок пиццы больше, чем следовало.

Tiff: Как пищевое отравление x 1000.

thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/[email protected]» data-word-count=»17″> Карен: Как будто тебя отжимают в старомодном отжиме для белья, с сопровождающей непреодолимой волной страха и тошноты.

Соня: Как гномы, сжимающие мой живот горячими тисками.

Кэти: Вы знаете, когда вы отправляетесь в долгую поездку, может быть, на несколько дней, и вы сидите в машине часами, часами и часами? И у вас начинает болеть поясница, потому что вы пристегнуты и не можете двигаться? Это похоже на схватывающую, ноющую боль глубоко в позвоночнике, и независимо от того, как вы двигаетесь, вы не можете его растянуть, и становится все хуже и хуже, пока вы не сможете ходить, а затем снова начинается, как только вы садитесь обратно? Думаю, они так и чувствовали.

Анна: Как будто мне в живот воткнули валун.

Лорен: Как будто кто-то наступил мне на внутренности. Я чувствовал, что собираюсь высрать ребенка.

Холли: В конце концов, как конь в твоем туловище. Потом немного хуже, немного хуже . .. тогда я почувствовал себя лимоном, раздавленным одной из этих соковыжималок.

Лидия: Они начинаются с мягкой стягивающей повязки на животе, которая убаюкивает вас, заставляя думать, что это не будет так сильно больно, и вы можете просто смотреть на Брод-Сити и смеяться, до менструальных спазмов, которые заставляют вас просить тайленол, что заставляет всех медсестер смеяться. , затем что-то такое, что похоже на диарею, потом те, которые я назову серпом и молотом, затем ступкой и пестиком, и те, что с зубами.

Бриана: Дюжина крохотных садистов одновременно подтягивает мне живот лебедками.

Сара: Ползучие объятия призрака с электродами, прикрепленными к его тонким пальцам.

Эстер: Мне казалось, будто меня пробегает товарный поезд. Choo choo!

Кристина: Сначала, как крошечные неудобные объятия. Затем, надоедая, как муха, вы хотели отшвырнуть, но не смогли. И когда они действительно сошли с ума, они почувствовали себя одинокими в совершенно недостаточной камере в море — вверх-вниз, вверх-вниз, вверх-вниз.

thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/[email protected]» data-word-count=»29″> Эллисон: Как атомы, составляющие нижнюю половину вашего тела, расщепляются в ядерном реакторе? Но я почти уверен, что расщепление атома не занимает 44 часа.

Меган: Ранние схватки были скорее неудобными, чем болезненными, и в основном заставляли меня извиваться и хотеть пошевелить бедрами, как будто я танцевал с миром на коленях. Активные схватки, которые ощущались как напряженное сжатие, сжатие костей и мышц.Им было так больно, что они заставили меня расстаться с самим собой. Они полностью избавились от скромности и смущения.

София: Это странно, что они заставили меня почувствовать себя по-настоящему счастливой? У меня самые лучшие воспоминания о труде.

Лидия, снова: Насколько мне известно, у меня не было «схваток в спине», но боль была такая, будто она была где-то глубоко внутри моей спины, где древнее зерно измельчали ​​в муку на вулканической породе.

Меган, при толчке: Переходное сокращение, которое я не могу описать, кроме как сказать, что я искренне думал, что умру — это заставило меня молча и отчаянно повторять молитвы из воскресной школы, о которых я не знал слова к. Толкающее сокращение, которое обычно описывается как ощущение «рвоты в обратном направлении» — я думаю, что это описание довольно уместно. Для меня это было совершенно непроизвольное опускание вниз.

Кристина, снова: Ближе к концу я просто слепо плыла на своем теле. Я даже не помню, чтобы у меня были мысли. Мне казалось, что я больше не контролирую ситуацию. Даже не думаю, что назову это болью. Просто альтернативная реальность, в которой я перестал быть собой.

Элизабет: Раньше я не очень понимала, когда люди говорили, что каждая беременность индивидуальна.Потом я забеременела и поняла, почему: беременность — это не какое-то неопределенное общее заболевание. Это человек. Кто внутри тебя. У кого на 100 процентов есть личность, даже до того, как они смогут выразить ее вне вашего тела.

(Как только я родила сына, я почувствовала себя почти глупой. Все это ожидание, все сомнения, каким он будет. Конечно, я знал, каким он будет. Мы болтались уже девять месяцев Конечно, это был он.)

Когда я оглядываюсь на свой труд, я вижу след Купера в каждой его части.У моего сына (как и у мужа) две скорости: 0 или 100. Рабочие, долгое время были 0. Небольшие затяжки. Проверка того, насколько прочной может быть вещь, прежде чем она сломается. Стук в дверь, прежде чем ты уже уверен, что хочешь постучать. А потом, вот так, 100: оранжево-красный туннель, быстро закрывающийся. Волна, которая уносит вас под воду прежде, чем вы успеете перевести дух. Гаечный ключ вокруг позвоночника. Крошечное тело, заявляющее о себе гораздо громче, чем оно имеет на это право, крошечное тело, которое так сильно нуждается в вас, что могло бы вытереть вас досуха, крошечное тело, взявшее вашу голову руками изнутри вашего тела и говорящее: вот я, любите меня, люби меня, пока твое сердце не разобьется, люби меня, пока ничего не останется, вот я, я здесь сейчас, я здесь, где ты.

И туннель все уже и уже, пока все идеально и великолепно не вспыхнет желто-фиолетовым пламенем.

Эти ответы отредактированы и сокращены.

Брэкстон Хикс | Tommy’s

Что такое Брэкстон Хикс?

Брэкстон-Хикс — это когда матка сокращается и расслабляется. Иногда они известны как ложные схватки.

Не у всех женщин бывают схватки Брэкстона-Хикса.Если вы это сделаете, вы обычно почувствуете их во втором или третьем триместре.

Брэкстон-Хикс — это совершенно нормально, и многие женщины испытывают их во время беременности. Ваша акушерка, вероятно, когда-нибудь расскажет вам о них, и вы сможете задать вопросы в любое время. Вы также можете узнать о них больше во время дородовых занятий.

Что чувствует Брэкстон Хикс?

Они могут быть неудобными, но безболезненными. Женщины часто описывают схватки Брэкстона-Хикса как ощущения как легкие менструальные спазмы или напряжение в определенной области живота, которое приходит и уходит.

«Я считаю, что они похожи на легкий шов, который проходит почти так же быстро, как и возникает. Безболезненно, но вы определенно знаете, что он есть. Когда вы начнете рожать, вы скоро поймете, что Брэкстона Хикса нельзя спутать с схватками. »

Клэр

«У меня был Брэкстон-Хикс, но я не знал, что испытываю это — это было только потому, что я был в дневном отделении оценки, потому что меня беспокоили движения ребенка, о которых акушерка сказала мне, что я испытываю их.Я спросил акушерку, которая меня видела, были ли это «тренировочные схватки», и она ответила, что это не схватки ».

Ким

«Для меня Braxton Hicks заставляют мою шишку чувствовать себя действительно тугой, как будто моя кожа растягивается, моя шишка также становится твердой! Хотя это не болезненно, они могут ощущаться интенсивными, когда я нахожусь на длительной прогулке со своей семьей!»

Сара

Почему я получу Брэкстон Хикс?

Мы действительно не знаем, почему у женщин возникают схватки Брэкстона-Хикса. Но мы знаем некоторые вещи, которые их запускают, например:

  • очень активен
  • с полным мочевым пузырем
  • занимается сексом
  • обезвоживается.

В чем разница между схватками Брэкстона-Хикса и схватками?

В отличие от схваток, схваток Брэкстона-Хикса:

  • различаются по длине и прочности
  • бывают нечасто, непредсказуемы и неритмичны
  • больше неудобно, чем больно
  • не увеличивать частоту, продолжительность или интенсивность
  • уменьшаются, а затем исчезают, чтобы снова появиться в какой-то момент в будущем.

По сравнению с Брэкстоном Хиксом, схватки:

  • заметно и длиннее
  • штатнее
  • чаще
  • больно
  • увеличение интенсивности.

Ближе к концу беременности схватки Брэкстона-Хикса могут стать более узкими, а их частота и интенсивность возрастут. Многие женщины часто принимают схватки Брэкстона-Хикса за начало родов. Но, в отличие от схваток, схватки Брэкстона-Хикса не заставляют шейку матки (вход в матку) открываться (расширяться).

Как лечат схватки Брэкстона-Хикса?

Не существует лечения схваток Брэкстона-Хикса. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить их, например:

  • изменение положения
  • лежа, если вы вели очень активный образ жизни — узнайте больше о физических упражнениях во время беременности
  • гулять, если вы долго сидели
  • расслабление, например принятие теплой ванны, массаж или сон
  • выпивает немного воды для регидратации.

Когда мне следует связаться с моей акушеркой?

Всегда лучше обратиться за советом к акушерке или родильному отделению, если вы не уверены, есть ли у вас схватки Брэкстона-Хикса или схватки.

Также неплохо позвонить им, если подтяжки продолжаются, особенно если вы беременны менее 37 недель.

Немедленно позвоните акушерке или родильному отделению, если:

  • у вас вагинальное кровотечение
  • ваши воды разбиваются
  • каждые пять минут у вас бывают сильные схватки, которые длятся 30-60 секунд)
  • эти приступы становятся очень болезненными
  • у вас есть какие-либо опасения по поводу движений вашего ребенка.

Как будут ощущаться схватки?

То, как вы ощущаете схватки, может зависеть от разных вещей. Положение вашего ребенка, сила ваших родов, а также ваше физическое и эмоциональное самочувствие — все это может иметь влияние. Окружающая среда, в которой вы рожаете, и наличие у вас хорошей поддержки во время родов также будут иметь значение.

Каждая женщина переживает роды лично. Но большинство женщин согласны с тем, что схватки становятся сильнее по мере того, как роды прогрессируют.Они могут быть ошеломляющими, интенсивными и очень утомительными.

Некоторые говорят, что боль при схватках отличается от обычной боли. Боль, к которой вы привыкли, когда причиняете себе вред, — это способ вашего тела предупредить вас о том, что что-то не так. Боль при схватках обычно является признаком того, что ваше тело поступает правильно. Ваше тело естественным образом помогает вам справиться, выделяя эндорфины, которые могут помочь изменить ваше восприятие боли.

После рождения память об этих изнурительных схватках, вероятно, испарится, когда вы впервые возьмете на руки своего новорожденного.Этот опыт может дать вам чувство расширения возможностей и достижений, наряду с восторгом от того, что вы стали мамой.

Если вы опасаетесь схваток и того, как вы собираетесь с ними справиться, помните, что ваша акушерка будет рядом, чтобы помочь. Она может помочь вам справиться с болью или предоставить необходимое обезболивающее.

Может также помочь понимание того, какую удивительную работу выполняет ваше тело во время схваток.

Ваша матка (матка) имеет мощную мышечную стенку, которая сжимается, а затем расслабляется.На первом этапе родов ваши схватки постепенно открывают шейку матки. Во втором периоде родов они помогают ребенку пройти через влагалище (родовые пути) и выйти наружу. На третьем этапе родов они вытесняют плаценту и закупоривают кровеносные сосуды, поскольку ваша матка (матка) сокращается.

Если вы положите руку на живот во время сокращения, вы можете почувствовать, как ваша матка затвердевает по мере сокращения мышц. Вы, вероятно, будете ощущать каждое сокращение как волнообразный спазм, интенсивность которого возрастает до пика, а затем снова исчезает.По мере того, как ваши сокращения удлиняются, пик также удлиняется, так что вам придется выдерживать более длительный период сильных спазмов или болей, прежде чем они начнут исчезать.

Схватки различаются в зависимости от того, как далеко вы зашли в роды. Ранние схватки могут ощущаться как менструальные боли. У вас могут быть судороги или боль в спине, или и то, и другое. Или у вас может быть только боль или тяжесть в нижней части живота. Возможно, вы почувствуете потребность покакать или просто почувствуете дискомфорт, но не сможете понять, почему.

Вы можете почувствовать боль, тянущую вверх и поперек матки, или она может быть сосредоточена в одной или двух областях. Вы можете почувствовать боль или тяжесть в спине, влагалище и половых губах или внизу живота.

У некоторых женщин схватки регулярные и болезненные с самого начала, с того момента, как шейка матки начинает открываться (расширяться). Другие женщины рожают, даже не подозревая об этом. У некоторых женщин во время родов неумолимо болит спина, и им очень трудно устроиться поудобнее и отдохнуть.

По мере того, как ваши роды прогрессируют, ваши схватки, вероятно, станут более сильными и частыми. Схватки могут накладываться друг на друга, поэтому между ними будет меньше перерывов. Вы также можете обнаружить, что у них двойной пик. Когда это происходит, ощущение сжатия нарастает до пика, начинает исчезать, а затем нарастает до второго пика перед тем, как исчезнуть.

Вы, вероятно, почувствуете эти двухпиковые сокращения, когда достигнете точки, где шейка матки почти полностью раскрыта.Это называется переходным периодом, потому что он отмечает конец первой стадии и начало второй стадии родов. На втором этапе ваш ребенок родится, как правило, в результате сочетания сокращений и ваших толчков, которые перемещают ребенка вниз по влагалищу и выводят его наружу.

Сокращения второго периода родов ощущаются по-другому, потому что имеют другое назначение. Вы можете почувствовать сильное желание надавить, поскольку схватки заставляют вашего ребенка опускаться.Но не волнуйтесь, если вы не чувствуете позывы. Акушерка скажет вам, когда и как долго нужно давить, а также напомнит, чтобы вы давили на зад.

Схватки во время третьего периода родов отделяют плаценту, чтобы ее можно было вытолкнуть. Они будут менее мощными, чем схватки. Но вы все равно будете знать о них.

Прочтите, что мамы BabyCentre говорят о схватках.

Ссылки

Эта статья написана с использованием следующих ссылок:

Capogna G, Camorcia M, Stirparo S, et al.2010. Многомерная оценка боли во время ранних и поздних родов: сравнение первородящих и повторнородящих женщин. Int J Obstet Anesthesia 19 (2): 167-70

Джексон К., Маршалл Дж. Э., Брайдон С. 2014. Физиология и уход во время первого периода родов. В: Marshall JE, Raynor MD. ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 327-66

NHS Choices. 2015. Признаки начала родов. NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk

RCM. 2012 г.Среда рождения. Основанные на фактических данных руководящие принципы оказания акушерской помощи во время родов. Королевский колледж акушерок

RCM. 2012. Поддержка рожениц. Основанные на фактических данных руководящие принципы оказания акушерской помощи во время родов. Королевский колледж акушерок

Симкин П., Анчета Р. 2011. Руководство по развитию родов: ранние вмешательства для профилактики и лечения дистоции. 3-е изд. Чичестер: Уайли Блэквелл

Уолш Д. 2009. Боль и эпидуральная анестезия при нормальных родах. Доказательная акушерство 7 (3): 89

Ядоллахи П., Халагиния З., Ведадхир А. и др.2014. Исследование прогнозирующей роли личностных черт в восприятии родовой боли. Иран J Nurs Акушерство Res 19 (7 Приложение 1): S97-S102

Брэкстон Хикс | Что они чувствуют?

Что чувствует Брэкстон Хикс?

Названные в честь доктора Джона Брэкстона Хикса, который провел обширные исследования, сокращения Брэкстона-Хикса — это сжатие и расслабление матки во время беременности. Схватки Брэкстона-Хикса не болезненны, но они могут быть неудобными, если вы их не ожидаете.

Симптомы Брэкстона-Хикса

Симптомы Брэкстона-Хикса включают легкие ранние схватки, когда матка сжимается и сжимается, и ваша шишка может стать немного труднее, чем обычно. Некоторые мамы считают, что Брэкстон-Хикс — это просто способ тренировки вашего тела перед важным днем, но важно помнить, что Брэкстон-Хикс — это не начало родов. Брэкстон-Хикс не причинит вреда ни вам, ни вашему малышу, поэтому, если вы начинаете ощущать эти ранние схватки, лучше всего расслабиться.Скорее всего, они скоро пройдут.

Болит ли Брэкстон Хикс?

Для многих женщин Брэкстон-Хикс доставляет больше неудобств, чем болезненных ощущений. По мере того, как вы приближаетесь к концу беременности, они могут начать ощущаться немного более интенсивными, особенно если ваш ребенок находится в положении вниз головой и давит на шейку матки. Некоторые женщины вообще не чувствуют Брэкстона-Хикса, но могут заметить, что их шишка становится очень тугой, прежде чем она снова станет мягче. Каждое сокращение Брэкстона-Хикса должно проходить довольно быстро, но очень нерегулярно.Если у вас есть какие-либо сомнения, позвоните своей акушерке или родильному отделению — не волнуйтесь, они готовы помочь и предпочли бы, чтобы вы и ваш малыш были в безопасности и были счастливы, зная, что все в порядке.

Когда начинается Брэкстон Хикс?

Не все женщины знакомы с Брэкстон-Хиксом. У тех, кто это делает, они могут начать ощущать их примерно на полпути к беременности, хотя их можно почувствовать уже на 16 неделе. Фактически, ваше тело выполняет упражнения Брэкстона-Хикса уже с семи недель беременности, но вы не почувствовали их так рано.Большинство женщин, которые испытывают их, ощущают их примерно с 20-й недели, и по мере приближения срока родов они станут немного более распространенными.

Мамы рассказывают нам, как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ощущаются схватки.

Часто предполагают, что все знают, что такое схватка, хотя на самом деле многие женщины не имеют ни малейшего представления, верно?

Хорошее начало — знать, что происходит с вашим телом, когда оно у вас есть: так что, по сути, сокращение — это когда мышцы матки напрягаются и расслабляются, проходя волнами сверху, перемещаясь внутрь и вниз.

По мере того, как эти мышцы растягиваются и расслабляются, шейка матки (шейка матки) начинает открываться до тех пор, пока полностью не расширяется, а затем ребенок продвигается глубже в ваш таз.

Хотя сокращение затрагивает всю матку, некоторые женщины ощущают его только в одной области живота или спины.

Большинство считает роды болезненными, но первая стадия родов, как правило, начинается постепенно и нарастает, схватки усиливаются по мере того, как шейка матки расширяется.

Когда нужно узнать, начинаются ли схватки — обратите внимание на то, как чувствует себя ваша спина.Большинство женщин чувствуют тупую боль в пояснице при схватках.

На самом деле, многие женщины говорят, что они чувствуют, что схватки начинаются у них в спине и медленно переходят к передней части по мере того, как сокращение прогрессирует.

Некоторые будущие мамы чувствуют боль через каждое нервное окончание, другим легче переносить. После каждой схватки следует отдых, который поможет расслабиться и подготовиться к следующей схватке.

Схватки носят временный характер, и многим женщинам именно эта мысль и детский «приз» в конце помогают им справиться.?

Что говорит наша акушерка

«Схватки у разных женщин ощущаются по-разному, но обычно они начинаются как менструальные боли внизу, с некоторым дискомфортом в спине, а затем становятся сильнее и продолжаются дольше», — говорит акушерка Энн Ричли.

«Боль не постоянная, а приходит и уходит волнообразно, пока в конечном итоге она не будет происходить примерно каждые пять минут, продолжаясь почти минуту. Схватка нарастает, но затем снова стихает, давая вам перерыв », — говорит она.

«Перемещение может помочь вам справиться с ощущениями, и вы, естественно, найдете положение, в котором будет более комфортно переносить схватки», — объясняет она.

«Брэкстон-Хикс — это больше похоже на« сжатие »матки, чем на сокращение, и, хотя они могут вызывать дискомфорт, они не вызывают боли», — добавляет Энн.

Настоящие мамы рассказывают все

Схватки всегда горячая тема на нашем форуме. Узнайте, что другие мамы говорят о своем опыте…

«Сначала они будут ощущаться как затяжки, но сначала они будут нерегулярными.Со временем они становятся регулярными и более болезненными, и, как правило, самое время лечь в больницу », — говорит LindyJ1983.

«Для меня они были как сильные месячные. Боли могут быть вызваны тем, что ребенок спускается вниз.

«Тем более, что ваша форма изменилась. Моя шишка уменьшилась более чем за месяц до срока, а срок родов все еще задерживался, — говорит Хейлс.

«Я думаю, люди описывают их как периодические боли, но в 10 раз хуже. Несколько дней назад, кажется, у меня случилась схватка. Это было похоже на волну боли, которая становилась все хуже, хуже и хуже, а затем медленно начала уменьшаться снова и продолжалась около 30 секунд.

«Это было похоже на менструальные боли, но намного хуже! Я думаю, это была схватка, но с тех пор не было! » говорит аноним.

«Я нахожу, что мои схватки в нижней части живота и спины похожи на менструальные спазмы.

«Ваш животик сжимается, он может быть очень болезненным, но некоторые люди считают, что он не слишком болит. Они могут длиться от нескольких секунд до минуты », — говорит манчкин.

«У меня были очень сильные месячные боли, и я обнаружил, что они еще хуже, когда они достигли пика.Газ и воздух захватили бы их край, а затем они утихли бы, и вы могли бы получить передышку.

«Те, с которых начали, были не подавляющими, а больше напоминали резкие периодические боли. Но для всех он разный, моя подруга даже не чувствовала своего! » говорит Джо 1311.

«Мои ранние схватки были похожи на сильные менструальные боли или задержку ветра, которые длились около 20 секунд, а затем проходили. Я не осознавала, что у меня схватки, пока они не были разделены на 7 минут », — говорит JennieP2.

На что были похожи ваши схватки?

Поделитесь своим опытом с другими мамами на нашем форуме.

Подробнее

Скажите прямо: на что на самом деле похожи схватки?

Ребята, есть так много всего, чего стоит ожидать от беременности и родов: очаровательных носков, того, что делают младенцы, когда они хватают ваш палец, и, вы знаете, наконец-то вытаскивают это другое живое существо из вашего желудка.

Но подождите … для этого нужно вытолкнуть что-то размером с арбуз из влагалища (* передергивание *).Вы спросите, как, черт возьми, это должно произойти? Схватки. Вот подробности об этих очень полезных (но в конечном итоге болезненных) детях-толкателях.

Мне нужно напомнить: что такое схватки?

«Сокращение — это просто сжатие мышцы», — говорит доктор Джон Топпил, гинеколог из отделения акушерства и гинекологии River Place и доцент Медицинского колледжа Техасского университета A&M.

Когда вы рожаете ребенка, речь идет о матке, и чем сильнее сжимается эта мышца, тем сильнее она болит, — говорит доктор Топпил.

Эта мышца, кстати, сжимается, потому что вашему телу приходится проделывать большую работу, чтобы расширить шейку матки, повернуть ребенка в идеальном направлении (лицом вниз) и отправить ребенка по родовым путям.

По сути, когда женщина доношена, гормональные изменения в организме могут сигнализировать о том, что она готова начать роды, говорит д-р Топпил; но ребенок тоже может сказать свое слово. Согласно исследованию 2015 года, опубликованному в журнале PLoS One, ребенок сам может посылать сигналы матери через свою ДНК, сигнализируя о своей готовности к рождению (хотя для уверенности необходимы дополнительные исследования).

Однако, когда женщина недоношена (менее 37 недель беременности) и чувствует схватки, это может указывать на преждевременные роды, когда что-то внешнее (например, инфекция) вызывает схватки. В этом случае важно сразу же позвонить своему врачу, — говорит доктор Топпил, добавляя, что никогда не следует игнорировать ранние схватки.

Подробнее: Все, что вам когда-либо нужно было знать об утреннем недомогании

Но есть разные типы схваток, верно?

Итак, в основном есть два типа схваток: схватки Брэкстона-Хикса и схватки.

Сокращения Брэкстона-Хикса — также известные как «ложные схватки» или «практические схватки» — происходят, когда ваша матка готовится к родам, но они не способствуют расширению шейки матки, как это происходит при родовых схватках. По данным Американской ассоциации беременных (APA), эти схватки могут начаться уже во втором триместре.

Обычно мышцы матки напрягаются примерно на минуту, но обычно это не вызывает болезненных ощущений — живот, скорее всего, будет просто твердеть. Они будут приходить в нерегулярное время и не будут интенсивными — оба признака — это не схватки.Однако, если у вас их много, поговорите со своим врачом, — советует д-р Топпил.

Поскольку схватки Брэкстона-Хикса похожи на практику, это означает, что настоящие схватки — это конец игры. Они более последовательные и регулярные — вы даже можете начать отсчитывать время и увидеть закономерность. (Как будто они приходят каждые 10 минут и длятся 30 секунд.)

В конце концов они начнут приходить быстрее, длиться дольше и становиться более интенсивными, и вы даже можете почувствовать боль в пояснице (еще одно существенное отличие. из схваток Брэкстона-Хикса).Д-р Топпил рекомендует пациентам обращаться в больницу, когда схватки разделяются на пять-семь минут с интервалом в час и становятся все более болезненными.

К счастью, эту боль можно контролировать — чаще всего с помощью эпидуральной анестезии, согласно данным Американского колледжа акушерства и гинекологии (ACOG). (Между прочим, эпидуральная анестезия — это обезболивающее, которое вводят через трубку, помещенную в поясницу.) Эпидуральная анестезия обычно заставляет вас терять чувствительность в нижних частях тела, хотя вы можете оставаться в сознании и достаточно бодрствовать. надавить и вытолкнуть ребенка.

Подробнее: Наука только что подтвердила, что роды равносильны спортивному мероприятию

Хорошо, расскажите мне, что они на самом деле чувствуют (и будьте честны).

У каждой женщины разные — честные.

Еще больше честности: мои активные схватки были как будто мясорубку прижали к животу — от боли меня действительно рвало. Однако моя лучшая подруга вообще не чувствовала ее схваток (на самом деле она наносила макияж на 8 см в разложении из 10).

Если хотите еще конкретнее: схватки, по крайней мере, для меня, приходили волнообразно.Я чувствовал, как нарастает сокращение, мой живот сжимается, и моя спина излучается от боли, а затем, после удара о гребень, боль утихает (только для того, чтобы прийти снова, но вы принимаете все, что можете).

Но не верьте мне на слово. Вот как другие женщины описывали свои схватки:

«Очень сильные менструальные спазмы, которые обвивали мое тело, как змея. Я не мог просидеть их. Пришлось двигаться и дышать ». — Пользователь Reddit kdrknows

«У меня вообще не было ощущения менструальных болей.Я почувствовал напряжение в нижней части живота и пояснице, как будто кто-то так туго затягивал вокруг меня пояс. Они начинались мягко, но быстро стали настолько болезненными, что я не мог говорить или не хотел говорить, и мне просто приходилось закрывать глаза, чтобы разобраться с ними ». — Пользователь Reddit divinenanny

«Мои ощущения были похожи на периодические судороги в 1000 раз. Они начинались в моей нижней части спины и двигались вперед вокруг моих бедер к моему животу, и все сжималось. Они постепенно становились все сильнее и сильнее ». — Неизвестный пользователь Reddit

Что еще мне нужно знать о схватках?

Что ж, после родов боли не прошли! Сокращения продолжаются частично, чтобы помочь вытолкнуть плаценту (вы также, вероятно, получите дозу пиктоцина, чтобы помочь этому процессу и снизить риск кровотечения, — говорит доктор Топпил).

Тогда, если вы решите кормить грудью, во время этого у вас также будут схватки. «Когда вы кормите грудью, ваше тело выделяет окситоцин, тот же гормон, который вырабатывается во время схваток», — говорит д-р Топпил.

Это может показаться адом (снова), и, как ни странно, многие женщины говорят, что с каждой последующей беременностью им становится хуже. Но есть и яркая сторона: «Это естественный способ удержать женщин от кровотечения до смерти, поскольку сокращения сжимают матку и уменьшают послеродовое кровотечение», — говорит д-р Топпил.

Также: эти сокращения при грудном вскармливании наиболее сильны в течение 24 часов после родов, а затем они начинают значительно уменьшаться, — говорит д-р Топпил.

Эта статья была первоначально опубликована на www.womenshealthmag.com

Изображение предоставлено: iStock

На что похожи роды? Мамы описывают

Единственный способ по-настоящему узнать, что такое труд, — это испытать его — своего рода уловка-22 для новичков, которые хотят знать, что их ждет!

Мы сделали следующий шаг и попросили около 1000 читателей BabyCenter рассказать нам о своем собственном опыте работы.Никто не может предсказать, каковы будут ваши роды, но информация от тех, кто был там, может помочь вам ознакомиться с возможностями.

Труд у всех разный

Результаты нашего опроса ясно показали одно: роды у каждой женщины разные, с болью от легкой до сильной. Даже стаж родов после эпидуральной анестезии сильно различается. Одна мама описала это словами Форреста Гампа: «Труд подобен коробке конфет, никогда не знаешь, что получишь.«

Некоторые женщины описали роды как относительно безболезненные:

«Моя боль была раздражающей, но не невыносимой».

«Мои сокращения были похожи на мышечные спазмы и не были очень болезненными».

«Сначала я не знала, что у меня схватки, и думала, что мне нужно опорожнить кишечник. К тому времени, когда мы добрались до больницы, у меня было 10 сантиметров. Было больно, но не так уж плохо».

«Это было почти безболезненно, благодаря всем тренировкам и подготовке, которые я выполняла во время беременности.«

Другие сообщили о сильной боли:

«У меня была мучительная боль».

«Боль была всеобъемлющей».

«Я чувствовал себя так, словно меня сбил поезд».

«Я умолял мужа выбросить меня из машины по дороге в больницу, было так больно».

Женщины, перенесшие эпидуральную анестезию, показали смешанные результаты:

«Мне сделали стимуляцию, и мне сделали эпидуральную анестезию раньше, поэтому я почувствовал только незначительные сокращения. Все это было довольно легко!»

«У меня были спазмы, похожие на менструальные, пока мне не сделали эпидуральную анестезию.Тогда я просто ждал ».

«Эпидуральная анестезия не избавила меня от всего, как я надеялся. Я чувствовал давление каждого сокращения и боль от венчика».

«Больно, пока мне не сделали эпидуральную анестезию! Это спасло мне жизнь!»

«Я все еще чувствовал большую часть боли даже после эпидуральной анестезии».

Судороги

Многие мамы рассказывали нам, что их схватки ощущались как крайняя версия менструальных спазмов, в то время как другие сравнивали их со спазмами от газов, желудочного гриппа или чарликовой лошади.

«Мои схватки были похожи на менструальные спазмы на стероидах».

«Спазмы прошли от верхней части живота до лобка».

«Это было похоже на газовые боли, раз в тысячу раз».

«Ужасная судорога, которая началась у меня в спине и распространилась в живот».

«Очень болезненные спазмы и стягивания, которые начались в верхней части матки и распространились вниз и через мою спину».

«Сильные менструальные спазмы, которые приходили и уходили. Они начинались низко и распространялись вверх по моему животу и вокруг меня в поясницу.«

«Как спазмы, которые случаются при действительно сильном желудочном гриппе, но они длятся дольше!»

«Роды ощущаются внизу живота, как у лошадей Чарли».

Затяжка

Несколько женщин описали схватки как ощущение «стягивания», а не спазмы.

«Мне казалось, что весь мой желудок сжимается в болезненный комок. Но сокращения вовсе не были невыносимыми».

«Я буквально почувствовала напряжение в мышцах матки.«

«Было такое ощущение, что все мое тело сжалось».

«Это было похоже на то, как будто кто-то схватил всю кожу на моей спине и очень медленно потянул, пока она не стала туго, а затем держала ее в течение минуты и отпускала».

«У меня напряжение по всему животу, иррадиирующие в нижнюю часть спины и прямую кишку».

«Мне казалось, что кто-то сжимал мой живот каждые две или три минуты».

«Как будто кто-то изо всех сил сжимал мои внутренности».

Стучать

Некоторые женщины описывали роды как больше похоже на ощущение ударов руками или ногами.

«Было ощущение, что схватки ударили чем-то очень твердым».

«Каждое сокращение ощущалось как удар в живот — такой удар, который выбивает из тебя весь воздух».

«Это было похоже на удары кулаком в спину и живот одновременно, но только после того, как эпидуральная анестезия прошла».

Колющее

В некоторых случаях схватки были явно более острыми, чем тупыми.

«Было такое чувство, будто меня проткнули раскаленной кочергой.«

«Это было похоже на то, как если бы кто-то взял зазубренный нож и медленно ударил меня ножом в живот, медленно пилил вниз до лобковой кости, а затем остановился на несколько минут и начал все сначала».

«Мне показалось, будто мою шейку матки пронзили ножом».

Горение

Несколько мам почувствовали жжение во время схваток и коронации.

«Я ожидал, что схватки будут похожи на сильные менструальные спазмы, но это было больше похоже на жжение.«

«Я почувствовал жгучую боль, которая распространилась по нижней части живота, а затем медленно стихла, когда схватка закончилась».

«Во время коронации было определенное ощущение жжения, но я действительно порвала, и от этого стало намного лучше, хотите верьте, хотите нет».

Боль в спине

Мы склонны думать, что схватки возникают в животе, но у некоторых боль возникает в спине.

«У меня ужасно болела спина. У меня не было сокращений в животе, как в фильмах.«

« Это было похоже на сильную боль в спине ».

«Мне казалось, будто грузовик Mack снова и снова пробегает по моей спине».

«Я чувствовал себя ножом в спине при каждом сокращении. Я буквально пытался уйти от собственной спины».

Боль в других областях

Ноги, бедра и ректальная область также хорошо переносили боль.

«У меня с самого начала были боли в прямой кишке при каждом сокращении».

«У меня был час родов, прежде чем мне поставили эпидуральную анестезию с очень сильными спазмами в верхней части бедер.«

« Было такое ощущение, как будто мужчина весом 400 фунтов давил на каждое бедро ».

«Я почувствовал резкую боль в бедрах».

«Такое ощущение, что кто-то ударил меня ножом в задницу и бедра изнутри. У меня не было боли в спине или животе».

Волны

Роды, конечно же, — это не поездка на пляж, но многие женщины описывают волнообразный эффект схваток.

«Каждое сокращение ощущалось как волна боли, которая поднималась, достигала максимума и опускалась».

«Я чувствовал, как начинается каждое сокращение, нарастает и нарастает, затем достигает пика и спадает.Когда схватка закончилась, я почувствовал себя совершенно нормально ».

«У меня были очень сильные волны боли, которые накладывались одна на другую».

Давление

Многие женщины чувствовали давление еще до этапа толкания. Какая аналогия используется для описания ощущения? Если отбросить все приличия, думаю, надо какать.

«После эпидуральной анестезии я почувствовал такое сильное давление. Я был удивлен тем, что мне показалось, что мне нужно было испражняться, а не давить во влагалище.«

«Вы чувствуете, что очень сильно хотите какать, и какое-то давление давит вниз».

«Честно говоря, это было похоже на большую какашку».

«Когда у меня начались схватки, я подумал, что мне нужно опорожнить кишечник».

«Я почувствовал сильное давление на прямую кишку».

«У меня было сильное давление в паховой области».

«У меня было сильное давление на копчик и влагалище».

«Было такое ощущение, что мне пришлось принять гигантскую какашку! Честно! Давление было безумным!»

«Переход заставил меня почувствовать, что мне нужно опорожнить кишечник.«

«Когда начались схватки, до того, как они стали по-настоящему болеть, мне казалось, что я должна пойти в ванную!»

Толчок

Многие женщины описывали толкание как облегчение, в то время как другие считали его болезненным.

«Давление очень велико, и как только ты начинаешь толкать, становится так больно останавливаться».

«Мои схватки были управляемыми, но ректальное давление было сильным! Давить на него успокаивало, а выталкивать наружу — невероятно успокаивающе».

«Толкать было ужасно, как будто я сто раз болел запором и пытался вытолкнуть ребенка из своей задницы!»

«Толкать было здорово, потому что я наконец-то смог что-то сделать.«

«Я почувствовал сокращения во время толчка, они были довольно сильными, но толкание заставило их перестать болеть».

«У меня были сильные волны сильной боли до тех пор, пока я не смог толкаться. Затем боль стала частью фонового шума, как будто я был в измененном состоянии».

Связан, или нет, с телом

В то время как некоторые женщины чувствовали себя присутствующими в своем теле во время родов, другие чувствовали себя разделенными.

«Мне казалось, что я не контролирую свое тело».

«Мое тело хотело взять верх и делать свое дело.«

«Это было похоже на внетелесный опыт».

«Я застрял между агонией от схваток, экстазом, когда я крадучись толкнул, и чувством, будто я пытался остановить товарный поезд (стараясь не толкаться, когда было желание). Я никогда не был больше в своем теле . »

«Это было очень спокойно. Я работал своим телом и чувствовал себя очень сильным».

«Мне казалось, что мое тело знает, что делать, и я плыл по течению. Я думаю, что страх сильно влияет на уровень боли.По мере того, как страх уменьшался, боль становилась менее изнурительной ».

Истощение

Они не зря называют это трудом. Мамы определенно признали, сколько работы было проделано.

«Это было очень утомительно. Я не мог думать или делать что-либо еще после того, как начались схватки».

«Это была большая физическая работа, что-то вроде тренировки с отягощениями в спортзале».

«Если бы я мог описать это, я бы сказал, что это была самая тяжелая работа, которую я когда-либо делал в своей жизни.