Когда начинается овуляция: — ПриватКлиник

Когда наступает овуляция после месячных, на какой день цикла

    Содержание:

  1. В какой период происходит овуляция?
  2. Каждый ли месяц происходит овуляция?
  3. На какой день происходит овуляция?
  4. Сколько дней происходит овуляция?
  5. Как узнать, происходит ли овуляция?
  6. Когда происходит оплодотворение после овуляции?

Овуляция — процесс выхода яйцеклетки из фолликула — в норме бывает регулярно. Оплодотворение возможно именно в то время, когда происходит овуляция. Если пара хочет ребенка и с нетерпением ждет наступления беременности, вопрос, когда происходит овуляция у женщины, является очень важным.

В какой период происходит овуляция?

Если репродуктивная система работает без сбоев, у женщины в среднем раз в месяц бывает овуляция. Как часто происходит созревание яйцеклетки — зависит от особенностей менструального цикла конкретной женщины.

Каждый ли месяц происходит овуляция?

В норме несколько циклов в год у женщины могут проходить без овуляции. С возрастом количество ановуляторных циклов увеличивается, поэтому после 30–35 лет шансы на быстрое зачатие снижаются. Если женщине около 40 лет, зачатие возможно, но на вопрос»через сколько происходит овуляция?» вероятным ответом будет: «Через несколько месяцев». В период менопаузы овуляция у женщин и вовсе прекращается.

На какой день происходит овуляция?

Менструальный цикл длится в среднем 28–32 дня. Без специальных исследований нельзя точно ответить на вопрос, когда у девушки происходит овуляция. Обычно овуляция приходится на середину менструального цикла (12–15-й день). Для более точного вычисления необходимо составлять график базальной температуры на протяжении нескольких месяцев.

Еще один способ попробовать узнать, когда происходит овуляция, — календарь. Чтобы узнать, когда происходит овуляция после месячных, необходимо по календарю отсчитать 14 дней с начала последней менструации. При идеальном 28-дневном цикле до следующих месячных останется также 14 дней, то есть овуляция придется ровно на середину цикла. Но всегда ли овуляция происходит именно на 14-й день?

Врачи утверждают, что идеальный классический вариант встречается не так часто. У большинства женщин овуляция происходит в период с 11-го до 21-го дня цикла, если считать от первого дня последней менструации. До следующей менструации при этом остается от 12 до 16 дней.Через какое время происходит овуляция— зависит и от гормонального фона, и эмоционального и физического состояния женщины, причем в разные циклы овуляция может приходиться на разные дни. Врачам также известны случаи, когда во время одного менструального цикла у женщины было сразу две овуляции.

Сколько дней происходит овуляция?

Овуляция — короткий этап менструального цикла, длящийся всего 48 часов. За этот промежуток времени готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника, спускается по маточной трубе и движется в сторону матки, где будет ждать оплодотворения. Если оплодотворение произойдет, яйцеклетка прикрепится к стенке матки.

Благоприятными для беременности днями считаются два-три дня до наступления овуляции и один день после, а в день овуляции шансы на зачатие особенно высоки. Поэтому для вычисления благоприятных дней очень важно вести календарь овуляции и представлять, сколько времени происходит овуляция.

Созревшая яйцеклетка жизнеспособна лишь 24 часа, поэтому уже через сутки после овуляции наступают так называемые безопасные дни. Вероятность оплодотворения после овуляции крайне низка.

Как узнать, происходит ли овуляция?

Многие женщины думают, как узнать, когда происходит овуляция, — ведь верное определение этого периода позволит быстрее зачать ребенка. В домашних условиях без обращения к врачу удобно применять следующие методы.

  • При регулярных месячных можно использовать календарный метод вычисления овуляции. Согласно нему овуляция должна прийтись примерно на середину цикла, а вот как понять, произошла ли овуляция в намеченные вами дни? Подключить дополнительные методы определения овуляции!

  • Определить, что произошла овуляция, поможет и измерение базальной температуры. Повышение температуры в прямой кишке говорит о выходе готовой к оплодотворению яйцеклетки. При какой температуре происходит овуляция, можно выяснить, ежемесячно составляя график базальной температуры. Обычно базальная температура во время овуляции отличается от доовуляторных значений приблизительно на полградуса.

  • Тест на овуляцию — еще один способ, как определить, происходит ли овуляция. Тесты-полоски на овуляцию похожи на тесты на определение беременности, только две полоски они показывают не в случае успешного оплодотворения, а при выходе яйцеклетки из яичника.

Когда происходит оплодотворение после овуляции?

После овуляции у сперматозоида есть примерно сутки, чтобы встретиться с яйцеклеткой и оплодотворить ее.

Если зачатия не произошло, яйцеклетка разрушается в маточной трубе в течение суток, а примерно через 14 дней у женщины снова начинается менструация — это и есть выход неоплодотворенной яйцеклетки.

Если встреча сперматозоида и яйцеклетки была успешной, оплодотворенная зигота спускается в матку в течение 6–12 дней, после чего закрепляется там и наступает беременность. С наступлением беременности яичники перестают вырабатывать новые яйцеклетки, поэтому можно не опасаться, что происходит овуляция при беременности, — повторное оплодотворение невозможно.


Все про овуляцию. Наиболее часто задаваемые вопросы

1. Созревание нескольких яйцеклеток одновременно — это редкость для здоровой женщины?

Созревание  яйцеклеток – сложный  процесс, зависящий  от  гормональной  активности  организма. Известно, что созревание  большинства  зачаточных  половых  клеток  происходит  внутриутробно. Начиная с  подросткового  возраста, под  влиянием  гормонов  гипофиза, в  яичниках  происходят  циклические  изменения. Судьба  каждого  фолликула  находится  под  контролем  эндокринных  систем,  от  которых  происходят  последующие  события – рост  фолликулов, выбор  доминантного (лидирующего), созревание  яйцеклетки, овуляцию  и  формирование  жёлтого  тела. Как правило, у людей созревает 1 яйцеклетка в цикле. Созревание нескольких яйцеклеток является редкостью для женщин. Чаще всего это может быть у  пары, в роду у которых рождались близнецы. Также созревание нескольких яйцеклеток происходит в программах ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий). При проведении программ  выращиваются и оплодотворяются несколько яйцеклеток.

2. Как возраст женщины влияет на овуляцию? Цикл без овуляции – это норма?

Возраст женщины является бесспорным аргументом в оценке функционального состояния репродуктивной системы женщины. На сегодняшний день определены основные закономерности процессов роста фолликулов, овуляции и развития желтого тела, и связаны они, в частности, с гормональной  регуляцией организма. С возрастом в яичнике женщины уменьшается число фолликулов и изменяется качество яйцеклеток. Процесс «старения яичников» начинается к 30 годам и после 37 лет резко уменьшается количество фолликулов, с которых созревают яйцеклетки. Хотя в пределах возраста, особенно старшего репродуктивного, имеют место индивидуальные особенности, обусловленные генетикой человека. Тем ни менее возраст потери способности к зачатию и возраст утраты яичниками гормональной функции, как правила не совпадают. В возрасте от 40 до 45 лет женщина теряет способность к зачатию, поскольку происходит мало циклов с овуляцией, но у нее еще в пределах 10 лет может сохраняться менструальные циклы и гормональная активность яичников.

Ановуляторные циклы считаются вариантом нормы в течение года при становлении менструальной функции у подростков, при приеме контрацептивов. Кратковременно может не быть овуляции при стрессе, болезни.  Ановуляторные циклы возможны и у здоровых женщин (1-2 раза в год).  Постоянное отсутствие овуляции в репродуктивном возрасте не является нормой и требует консультации, обследования, лечение врача, поскольку свидетельствует о заболевании и формировании бесплодия у женщины.

3. Какие заболевания нарушают созревание яйцеклетки?

Можно выделить несколько  групп заболеваний, которые нарушают созревание яйцеклетки. Часто  выявляется одновременно несколько заболеваний, которые влияют на овуляцию и приводят к бесплодию женщины.

1. Психологическое состояние женщины (хронический стресс).

2. Психические заболевания.

3. Генетические заболевания.

4. Доброкачественные и злокачественные опухоли различных органов и систем.

5. Заболевания таких органов, как гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы, молочных желез, яичников, которые могут вызвать изменение гормонального статуса

6. Воспалительные заболевания, особенно репродуктивных органов.

7. Ожирение и другие нарушения обмена веществ.

4. Измерение базальной температуры – показательный метод? Может ли овуляция происходить при температуре ниже 37*. Может ли температура повышаться, а овуляция не происходить?

Измерение базальной температуры (БТ) тела – это тест функциональной диагностики, который позволяет оценить гормональную функцию организма и косвенно определить фертильную фазу менструального цикла. На температуру влияет множество факторов физического и психологического состояния женщины: нарушение сна, заболевания, стресс, половой акт. В связи с этим изменение БТ является не основным, а вспомогательным методом определения овуляции у женщины и состояния ее гормонального фона. Результат замеров вносят в специальный график. В первой половине цикла она ниже 37*, за сутки до овуляции температура понижается,  а во время  овуляции повышается на 0.3 – 0.6* и держится на этом уровне до окончания цикла, не менее 12 дней (в пределах 37.0 – 37.4*). За 2-3 дня до начала менструации БТ начинает снижаться, достигая к ее началу примерно 37*. Разница  первой фазы и второй фазы  должна быть не менее 0.4 – 0.5*. Идеальный график встречается достаточно редко. Варианты БТ могут быть разнообразными, причем каждая особенность свидетельствует об определенных нарушениях. Как правила разница между средним значением БТ 1 и 2 фаз менее 0.4*- яйцеклетка не созревает. Более подробную консультацию по результатам БТ и овуляции дает в каждой конкретной ситуации индивидуально врач. Для установления овуляции анализируется сразу несколько параметров обследования женщины: БТ, УЗИ яичников и матки, гормоны крови по фазам менструального цикла,  а так же осмотр и опрос пациентки. Низкая температура в обеих фазах  (например, 36.0 – 36.5*) при сохранении разницы не менее 0.4* — так же нормальное индивидуальное явление.

5. Могут ли врать тесты на овуляцию? Всегда ли положительный тест — показатель, что овуляция произошла?

Овуляция – это выход яйцеклетки из яичника, которая готова к оплодотворению и управляется гормонами. При достижении фолликулом определенного размера и функциональной активности, происходит его разрыв, через который яйцеклетка покидает фолликул. Между процессом подготовки к овуляции и самой овуляцией около 36-48 часов. Если произошло оплодотворение яйцеклетки, то к 4 дню эмбрион попадает в матку и происходит имплантация. Если оплодотворение не произошло, то яйцеклетка погибает.

В среднем овуляция происходит на 14 день менструального цикла (при 28-дневном цикле). Отклонение от среднего наблюдается довольно часто и не является патологией.

Тесты на овуляцию по моче основаны на определении в ней лютеинизирующего гормона (ЛГ). Тесты бывают одноразовыми и  многоразовыми. Тесты не являются абсолютно точными. Причинами  ложноотрицательных результатов на овуляцию могут быть:

— разное время тестирования;

— количество выпитой накануне тестирования жидкости;

— разная чувствительность теста;

— в организме   каждой женщины вырабатывается разное количество ЛГ;

— если проводить тест один раз в день при нерегулярном цикле, существует возможность пропустить овуляцию.

К сожалению, тесты на овуляцию показывают не овуляцию, а уровень ЛГ в динамике.

Повышение уровня ЛГ характерно для фазы овуляции, но может быть повышенным при гормональной дисфункции, постменопаузе, синдроме истощенных яичников, заболевании почек, при стимуляции овуляции после уколов ХГЧ.

Поэтому полагаться только на тесты при гормональных дисфункциях не стоит. Необходимо дополнительно использовать УЗИ для определения наличия и сроков овуляции.

Врач акушер-гинеколог

Городского Центра планирования семьи Роддома №2                                    Зубарева А.В.

Созревание яйцеклетки. Менструальный цикл — урок. Биология, Человек (8 класс).

В организме будущей девочки клетки-предшественники яйцеклеток образуются ещё во время её внутриутробного развития. В яичнике новорожденной девочки находится около \(40\) тыс. незрелых половых клеток, из которых полной зрелости достигают лишь \(350\)–\(500\). Их созревание происходит в граафовых пузырьках (фолликулах) яичников.

В зрелом организме каждый месяц (раз в \(26\)–\(32\) дн.) в одном из яичников под влиянием специфического гормона гипофиза созревает один фолликул, содержащий будущую яйцеклетку. Процесс выхода яйцеклетки из фолликула называется овуляцией.

Незрелая яйцеклетка выходит в брюшную полость, откуда через бахромчатую воронку попадает в яйцевод (маточную трубу) и завершает там своё созревание, продвигаясь в течение \(7\) дней по маточной трубе к матке. Продвижение яйцеклетки к матке происходит за счёт сокращения гладких мышц яйцевода, а также движения ресничного эпителия его стенок. В яйцеводе (маточной трубе) происходит окончательное созревание яйцеклетки, и здесь она может быть оплодотворена сперматозоидом. Если яйцеклетка будет оплодотворена, то наступит беременность, если оплодотворение не состоялось, то яйцеклетка погибает.

Полость лопнувшего фолликула постепенно заполняется клетками, содержащими жироподобное вещество жёлтого цвета, и превращается в жёлтое тело — временную железу внутренней секреции, вырабатывающую гормон прогестерон.

Гормон жёлтого тела задерживает созревание следующего фолликула и подготавливает слизистую матки для принятия зародыша.

Если яйцеклетка будет оплодотворена, то прогестерон будет обеспечивать протекание беременности. Если беременность не наступила, прогестерон перестаёт выделяться на \(13\)–\(14\)-й день после овуляции, и слизистая матки отторгается. При этом лопаются довольно крупные кровеносные сосуды. Кусочки слизистой вместе с кровью вытекают во влагалище. Этот период — менструация — продолжается от \(3\) до \(5\) дней. Затем слизистая матки восстанавливается.

Овуляция и, соответственно, менструальный цикл (созревание фолликула, овуляция, образование и обратное развитие жёлтого тела), повторяется каждые \(26\)–\(32\) дня.

Женщина способна к размножению около \(30\) лет. Затем яичники перестают производить яйцеклетки.

Источники:

Любимова З. В., Маринова К. В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос.

http://www.male-sterility.ru/male-reproductive-system

Елевіт® Пронаталь

Как Ваше тело готовится к беременности

Ежемесячно один из яичников производит яйцеклетку. Примерно в то же время матка готовится к оплодотворению, а цервикальная слизь становится жиже, чтобы сперма проходила легче.
Как только яйцеклетка выходит, происходит овуляция.

Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 24 часов после овуляции

Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 24 часов после овуляции, поскольку путь в матку проходит по маточной трубе. Если яйцеклетка оплодотворена спермой, то она имплантируется в матку и начинается зарождение новой жизни.

Определение фертильного периода

Фертильный период и лучшее время для секса с целью забеременеть – всего
несколько дней до и во время овуляции.

Именно в этот период шансы на зачатие увеличиваются.
Если же вы ждете овуляции, чтобы заняться сексом, то сперма может не успеть попасть к яйцеклетке в нужный момент. Однако сперматозоид может прожить несколько дней внутри, ожидая созревания яйцеклетки.

Секс во время фертильной фазы может значительно увеличить шансы на зачатие

Как определить период овуляции?

У каждой женщины разный цикл, поэтому мы создали
калькулятор овуляции.
Для этого нужно знать первый день последней менструации и продолжительность менструального цикла (если цикл нерегулярный, следует вести учет в течение нескольких месяцев, а после вычислить среднюю продолжительность).

После того как Вы определили вероятный день своей овуляции, можете смело планировать романтический вечер с мужем

Другие признаки фертильного периода

  • Изменения цервикальной слизи
    Слизь вырабатывается шейкой матки и изменяется во время менструального цикла в соответствии с гормонами.
    (шейка матки – это нижняя, узкая часть матки, которая открывается во влагалище.)

    Перед овуляцией (сразу после менструации)
    Ваш организм будет вырабатывать очень мало слизи, или не вырабатывать вообще. Она будет густой, липкой и белой или непрозрачной, а влагалище будет достаточно сухим. Сперме нужна слизь, чтобы оплодотворить яйцеклетку, так что беременность на данном этапе маловероятна.

    Ближе к овуляции
    количество слизи увеличится, она станет кремово-белой или кремовой, а влагалище — влажным. В этот период шансы забеременеть увеличиваются.

    Во время овуляции
    слизь будет жидкой, прозрачной и очень эластичной (как сырой яичный белок), а влагалище будет достаточно влажным. В этот период шансы на зачатие очень высоки.

    После овуляции
    слизь снова станет густой и липкой, а влагалище – достаточно сухим. Шанс на успешное зачатие уменьшается.

  • Повышение базальной температуры тела
    Базальная температура – это температура тела во время отдыха (сна). Записывая показатели температуры в течение нескольких дней, можно отследить период овуляции. Овуляция обычно происходит во время повышенной температуры, которая держится минимум 3 дня. Такие факторы, как путешествия, изменение климата, время суток, диета, рабочие часы и продолжительность сна могут повлиять на базальную температуру.
    Для более точного отслеживания температуры ее рекомендуется измерять каждое утро в одно и то же время, прежде чем встать с постели, с помощью термометра фертильности или обычного термометра.
  • Боль внизу живота
    Обращайте внимание на любые боли внизу живота, так как это может быть признаком овуляции.
  • Предменструальные симптомы
    Во время овуляции могут возникать типичные симптомы ПМС: боль в груди, вздутие живота или капризность.

Получайте удовольствие от процесса планирования ребенка!

Зачатие ребенка – захватывающий и нежный период. Не позволяйте «сексу по графику» лишить вас удовольствия. Расслабьтесь и наслаждайтесь интимными моментами вместе.

Часто задаваемые вопросы  

  • Влияет ли возраст на фертильность?
    Да, качество Ваших яйцеклеток и характер овуляции ухудшаются с возрастом. В 20-30 лет женщины наиболее плодовиты. Возраст также может влиять на качество и количество спермы у мужчины.
  • Сколько времени нужно, чтобы я забеременела?
    Половина всех супружеских пар беременеет в течение 2-3 месяцев с момента начала попыток и 85% беременеют в течение 1 года. Тем не менее, важно понимать, что каждая пара отличается от других. Главное – расслабиться и получать удовольствие, ведь стресс не является помощником при зачатии.
  • Что я могу сделать, если попытки не увенчиваются успехом?
    Если Вы делаете все правильно, но все еще не можете забеременеть после 6 месяцев попыток, следует обратиться к врачу за консультацией.

Дополнительные советы по планированию ребенка

Теперь Вы знаете, как определить лучшее время для зачатия ребенка. Обратите внимание на
рекомендации по питанию
и образу жизни.
Они содержат много полезной информации о подготовке к здоровой беременности. С этой информацией следует ознакомиться, прежде чем начать попытки зачать ребенка.

Ссылки:

1. NHS Direct Health Encyclopedia: Infertility; Introduction. Available from: http://www.nhsdirect.wales.nhs.uk/encyclopaedia/i/article/infertility/
Accessed 17.03.14.

2. SCRC. Recurrent Pregnancy Loss.

Половое созревание. КОГДА и КАК оно происходит?

 ДАВАЙ РАЗБЕРЕМСЯ…

 В период с 9 до 14 лет у девочек начинается так называемый переходной возраст, так как в этот период происходитцелый ряд физиологических и психологических изменений. Этот период называется периодом полового созревания.

От тебя не зависит когда и как твое тело начнет расти и меняться. Это произойдет тогда, когда организм будет готов к этому.

Невозможно остановить или ускорить рост и развитие своего тела. Будет полезно, если ты поймешь, что с тобой происходит, тогда у тебя не будет причин для беспокойства.

Итак, ТЫ можешь наблюдать такие изменения:

   Более активно работают потовые и сальные железы, кожа может стать более жирной, возможно появление угревой и гнойничковой сыпи;

  •    Слегка меняется голос;
  •    Начинают увеличиваться в размерах молочные железы;
  •    Начинают расти волосы под мышками, на лобке и наружных половых органах;
  •    Изменяется фигура: становятся полнее предплечья;
  •    расширяются бедра, они начинают выдаваться, отчего фигура становится мягче и округлее.

 Происходят и другие важные изменения – начинаются регулярные ежемесячные кровотечения из половых путей (менструации).

Женская репродуктивная система функционирует циклично. Нормальная длительностьцикла 21-35 дней (в среднем 24 дня). В первыйдень цикла, то есть в день, когда началосьменструальное кровотечение (первый деньменструации является первым днем менструального цикла), внутри яичника начинаетсозревать яйцеклетка. На 3-7 день менструального цикла кровотечение прекращается, слизистая оболочка матки начинает восстанавливаться, а яйцеклетка продолжает созревать.На 12-15 день цикла яйцеклетка полностьюдозревает и прорывается сквозь оболочку яичника, то есть происходит процесс овуляции.

Яйцеклетка попадает в маточную трубу, гдеможет произойти оплодотворение (слияниеяйцеклетки и сперматозоида). Одновременнослизистая оболочка матки значительно утолщается. Это необходимо для того,чтобы оплодотворенная яйцеклетка смогла закрепиться вслизистой оболочке маткии начать свое развитие. Ноесли оплодотворение непроизошло, то слизистая оболочка начинаетотслаиваться от стенкиматки, что сопровождается кровянистымивыделениями (менструацией).

С тех пор, как появилась первая менструация, физически уже можно забеременеть.

Ниже приведеныответы на те вопросы, которые могут возникнуть у девушек с началом переходного периода:

Почему у моей подруги грудь больше, чем моя, хотя мы с ней ровесницы?

Двух совершенно одинаковых людей нет. У каждой женщины своя фигура, форма лица и многое другое. Это относится и к размеру груди. Невозможно сказать что лучше — иметь большую или маленькую грудь.
Ты можешь заметить также, что одна грудь у тебя чуть-чуть больше другой. Это вполне нормально.

В каком возрасте можно забеременеть?

Когда у тебя начинаются менструации – ты уже способна забеременеть (если начала жить половой жизнью). Но это не значит, что ты психологически готова стать матерью.

Когда у меня будет первая менструация?

У большинства девочек первая менструация появляется между 11 и 13 годами. Но у одних девочек она может наступить раньше, а у других — позже.

Как я могу узнать о приближении первой менструации?

У тебя может и не быть каких-либо предвестников первой менструации, но у некоторых девочек может немного болеть низ живота, у других — отмечаться нагрубание груди или без причины изменяться настроение.

Сколько крови я могу потерять во время менструации?

Это только кажется, что во время менструации ты теряешь много крови. В норме потеря крови составляет от 50 до 150 мл (до 4 прокладок «3 капельки» в сутки).

При болееобильных кровотечениях следует обратиться кподростковому гинекологу. Цвет менструальной крови обычно темно-красный.

Могут ли у меня кончится яйцеклетки?

Нет. При рождении у тебяв яичниках насчитываютсясотни тысяч яйцеклеток,так что они не могут закончиться. В целом в течениирепродуктивной жизниполноценно созреваетоколо 450 яйцеклеток. Когда тыприблизишься квозрасту 50 лет,яйцеклетки перестанут созреватьи выделяться изяичников.

Что делать если у меня не наступила менструация?

В первые несколько месяцев после появления менструации очередная менструацияможет не начаться в то время, когда ты ееожидаешь. И даже когда менструации бывают регулярными, может так случиться,что в один из месяцев ее не будет. Обычноэто не столь важно, но если у тебя отсутствует более, чем одна менструация обязательнорасскажи об этом родителям к врачу. Отсутствие менструации также может бить симптомомбеременности, если у тебя были половые контакты.

Как не забыть когда была последняя менструация?

Заведи специальный календарик, в котором каждый месяц отмечай первый и последний дни своих менструации («критические дни»).

Материал подготовила врач акушер-гинеколог

Центра «Подросток» Ильенко-Зубарева А.В.

Источник: http://teenslive.info

Когда прекращается овуляция | Libresse

С прекращением овуляции постепенно прекращаются и месячные. Яйцеклеток больше нет, и потребность в формировании эндометрия отпадает.

Менопауза возникает тогда, когда организм больше не может вырабатывать яйцеклетки, и яичники прекращают вырабатывать эстроген. У некоторых женщин это происходит постепенно, а у других почти моментально, а это означает, что симптомы менопаузы будут более выраженными.

Большинство женщин не знают, когда у них прекращается овуляция, но об этом можно узнать по определенным признакам. Например, менструация становится нерегулярной, появляются приливы и ночная потливость. Иными словами, это симптомы, традиционно связываемые с перименопазуой, которая бывает до наступления менопаузы.

Нерегулярные месячные во время перименопаузы могут в один месяц отличаться обильным кровотечением, а в другой крови может быть мало; продолжительность кровотечения может увеличиваться или сокращаться. Часто можно сбиться, определяя начало и конец менструации, и календарь овуляции тут не поможет, так как цикл стал нерегулярным, и полагаться на него больше нельзя. У некоторых женщин менструация сохраняется еще в течение нескольких лет после прекращения овуляции, но приходят непредсказуемо.

Аналогично месячным, в период перименопаузы непредсказуемо изменяется уровень гормонов. Часто у женщин к 50 годам овуляция отсутствует, то есть прогестерон не вырабатывается, в результате продолжают повышаться уровни эстрогена. Это может приводить к кровянистым выделениям в течение цикла или к тяжелому течению месячных.

При хаотичных месячных и кровянистых выделениях нужно быть готовой к ним в любой ситуации. Всегда носи в сумочке прокладки и ежедневки (например, Libresse DailyFresh), тогда никакие неожиданности не страшны.

И не забывай, что хотя нерегулярное кровотечение в период перименопаузы нормально, оно также может быть симптомом рака матки. Поэтому обязательно проконсультируйся с врачом.

признаки, тест на овуляцию, цикл дней

Любая женщина, планирующая беременность, должна знать, что такое овуляция. В репродуктивной системе этот процесс крайне важен, ведь при отсутствии овуляции зачатие произойти не может.

Овуляцией называют процесс выхода созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула. В женском организме с самого рождения заложено порядка миллиона яйцеклеток, которые располагаются в яичниках в «спящем» состоянии. Многие из них погибают еще до полового созревания. За весь же репродуктивный период овулируют порядка пяти сотен созревших яйцеклеток.

Раз в месяц под действием половых гормонов пробуждается примерно десять-пятнадцать яйцеклеток. Они созревают внутри фолликула. В итоге, в рост идет чаще всего один доминантный фолликул. При достижении фолликулом 20 мм он лопается на поверхности яичника и яйцеклетка выходит наружу. Фимбриальный конец маточной трубы представляет собой лепестки, покрытые специальными ворсинками, захватывают яйцеклетку и она оказывается внутри маточной трубы. Благодаря перистальтическим движениям, яйцеклетка продвигается в полость матки.

Оплодотворение происходит тогда, когда после выхода из фолликула она встречается со сперматозоидами. Конечно, в оплодотворении участвует один сперматозоид, но для того, чтобы войти в яйцеклетку потребуется работа миллионов сперматозоидов. Проходя по маточной трубе ( в среднем это занимает 5 дней) происходит дробление эмбриона и когда эмбрион попадает в полость матки происходит «вылупление» его из оболочки и имплантация в эндометрий(внутренний слой матки).

При успешной имплантации зародыш продолжит свое развитие и можно говорить о наступлении беременности. Если по каким-то причинам имплантации не произошло, то яйцеклетка погибает и выходит из организма с менструальной кровью.

Иногда происходит так, что овулируют несколько яйцеклеток. В этом случае может наступить многоплодная беременность и женщина рожает разнояйцевую двойню или тройню. Если же один эмбрион разделится на 2 части (2 хромосомных набора), то рождаются близнецы.

Признаки овуляции

Так как зачатие и овуляция являются неразрывными понятиями, при планировании беременности важно знать, по каким признакам можно определить, когда наступит овуляция. Симптомы овуляции могут проявляться выражено или же очень слабо, все зависит от индивидуальных особенностей организма конкретной женщины.

Так, на овуляцию могут указывать:

Тест на овуляцию

Одним из способов определения овуляции являются специальные тесты. Пользоваться ими очень просто. Тест представляет собой бумажную полоску, одна половина которой является контрольной, а вторая с нанесенным реактивом – диагностической. Полоску следует опустить в сосуд с мочой, после чего оценить результат.

Принцип действия такого теста аналогичен тесту на беременность, только в этом случае реактив реагирует на лютеинизирующий гормон, который начинает активно выделяться примерно за сутки до овуляции. Тестирование проводят, ориентируясь на собственный менструальный цикл. Так, если цикл у женщины длится 28 дней, то первый тест нужно провести на одиннадцатый день. При положительном результате полоска с реактива должна стать темнее контрольной полоски. Если же ее цвет более светлый, тестирование можно повторить на следующий день.

Цикл овуляции

Чтобы приблизительно определить день наступления овуляции, нужно знать продолжительность своего менструального цикла. С самого первого дня месячных наступает фолликулярная фаза, когда в яичниках начинают расти фолликулы. Овуляторная фаза длится с седьмого дня менструального цикла и до его середины. В этот период выделяется доминантный фолликул с созревающей яйцеклеткой.

Если цикл длится 28 дней, то овуляция наступает примерно с 11 по 14 день. В тот момент, когда фолликул лопается, а яйцеклетка выходит из него, женщина может начать чувствовать боль в нижней области живота. После завершения овуляции яйцеклетка начинает свое продвижение к матке по фаллопиевой трубе. С 15 дня менструального цикла и до следующих месячных наступает так называемая фаза желтого тела.

Иногда менструальный цикл может меняться в течение одного года. Также это происходит после родов, на протяжении нескольких месяцев после аборта, у женщин после сорока лет, когда организм готовится к наступлению менопаузы.

Что такое преждевременная овуляция

Стоит сказать, что далеко не всегда овуляция происходит именно в середине цикла. В тех случаях, когда выход яйцеклетки из фолликула состоялся раньше, овуляция будет называться преждевременной. Причиной этого явления могут являться многие факторы, например, простудные заболевания, стрессы, изменение климатических условий и режима питания и т.д. Иногда преждевременная овуляция говорит о наличии в женском организме каких-либо заболеваний мочеполовой системы.

Если преждевременная овуляция не является симптомом заболевания, то в целом никакой опасности она не представляет. Единственное, чем она может грозить, – это нежелательная беременность, если женщина использует календарный метод контрацепции. В редких случаях могут возникнуть проблемы с репродуктивным здоровьем, что потребует обращения к специалисту и назначения соответствующей гормональной терапии.

Отсутствие овуляции

К невозможности зачатия приводит отсутствие овуляции, но стоит понимать, что даже у абсолютно здоровой женщины яйцеклетка может не созревать в каждом цикле. Нормальным явлением считается, если в год проходит два или три цикла с ановуляцией. Чем старше женщина, тем чаще подобное может происходить.

К врачу следует обратиться, если в год овуляция отсутствует более четырех раз. Иногда подобное свидетельствует о наличии в организме гинекологических или эндокринных заболеваний. Отсутствие овуляции может наблюдаться при:

  • гормональных и эндокринных нарушениях;
  • климаксе;
  • приеме определенных лекарственных препаратов;
  • беременности.

При планировании беременности в нашем медицинском центре мы проводим ультразвуковой мониторинг роста фолликулов и эндометрия, рассчитываем дни овуляции.

Для стимуляции овуляции можно применять гормональные препараты, но стоить заметить, что без контроля врача могут возникнуть осложнения, поэтому лучше, если вы будете находиться под контролем специалиста.

Признаков овуляции: когда наиболее вероятно зачатие?

На какие признаки овуляции следует обращать внимание, если я надеюсь забеременеть?

Ответ Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

Понимание того, когда у вас овуляция — и регулярный секс за пять дней до и в день овуляции — может повысить шансы на зачатие.

Овуляция — это процесс, при котором зрелая яйцеклетка выходит из яичника. Эти шесть дней важны, потому что яйцеклетка может оплодотворяться в течение примерно 12-24 часов после ее выпуска.Кроме того, сперма может жить в женских половых путях в течение пяти дней после полового акта при правильных условиях. Ваш шанс забеременеть наиболее высок, если во время овуляции в маточных трубах присутствуют живые сперматозоиды.

В среднем 28-дневный менструальный цикл обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Но у большинства женщин овуляция происходит за четыре дня до или после середины менструального цикла. Если, как и у многих женщин, у вас нет идеального 28-дневного менструального цикла, вы можете определить длину и середину своего цикла, ведя менструальный календарь.

Помимо календаря, вы также можете искать признаки и симптомы овуляции, в том числе:

  • Изменение вагинального секрета. Непосредственно перед овуляцией вы можете заметить увеличение прозрачных, влажных и эластичных вагинальных выделений. Сразу после овуляции цервикальная слизь уменьшается и становится более густой, мутной и менее заметной.
  • Изменение базальной температуры тела. Температура вашего тела в состоянии покоя (базальная температура тела) немного повышается во время овуляции.С помощью термометра, специально предназначенного для измерения базальной температуры тела, измеряйте температуру каждое утро перед тем, как встать с постели. Запишите результаты и поищите закономерность. Вы будете наиболее плодородны в течение двух-трех дней до повышения температуры.

Вы также можете попробовать безрецептурный набор для овуляции. Эти наборы проверяют вашу мочу на уровень гормонов, который происходит перед овуляцией, что помогает вам определить, когда у вас наиболее вероятно наступление овуляции.

с

Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

  • Полезен ли домашний тест спермы?
  • Отцовский возраст

2 декабря 2020 г.

Показать ссылки

  1. Welt СК. Оценка менструального цикла и сроков овуляции. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 23 сентября 2016 г.
  2. Дженнингс В. Методы предупреждения беременности, основанные на осведомленности о фертильности. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 23 сентября 2016 г.
  3. Hornstein MD, et al.Оптимизация естественной фертильности у пар, планирующих беременность. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 23 сентября 2016 г.
  4. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о контрацепции024. Методы планирования семьи, основанные на осведомленности о фертильности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Fertility-Awareness-Based-Methods-of-Family-Planning. По состоянию на 23 сентября 2016 г.
  5. Hatcher RA, et al. Противозачаточные технологии. 20-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Ardent Media; 2011: 29.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

Как они предсказывают рождаемость?

Если вы пытаетесь зачать ребенка, вы, вероятно, знакомы с основами овуляции: раз в месяц из одного из яичников выходит зрелая яйцеклетка, которую можно оплодотворить. Это 12–24-часовое окно — это период пика вашей фертильности, поэтому это лучшее время для секса, когда вы пытаетесь зачать ребенка.

Овуляция происходит в середине менструального цикла. Но цикл у каждой женщины индивидуален, и ваша собственная овуляция может меняться от месяца к месяцу. Есть несколько способов определить, когда у вас овуляция, и тест-полоски на овуляцию — один из лучших вариантов. Посмотрите, как они работают, как их использовать и подходят ли они вам.

Что такое тест-полоски на овуляцию и как они работают?

Тест-полоски на овуляцию или наборы для прогнозирования овуляции (OPK) — это домашние тесты, которые вы можете использовать для определения, когда у вас овуляция.Поскольку вы наиболее плодовиты во время овуляции, наборы могут повысить ваши шансы на успех, когда вы пытаетесь зачать ребенка.

Тест-полоски на овуляцию измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Повышение уровня ЛГ сигнализирует яичнику о выпуске яйцеклетки, поэтому, когда ваш уровень достигает определенного порога, можно с уверенностью предположить, что овуляция произойдет в течение следующих 12–36 часов.

Как вы используете полоски для определения овуляции, чтобы предсказать ваши самые плодородные дни месяца?

Это просто: все, что вам нужно сделать, это пописать на палочку или полоску (или пописать в чашку и окунуть палочку или полоску в чашку) и подождать несколько минут, пока не загорится индикатор.Если тестовая линия оказывается темнее контрольной, значит, у вас скоро овуляция. (В вашем организме всегда низкий уровень ЛГ, поэтому, если тестовая линия появляется, но кажется светлее или слабее, чем контрольная линия, у вас еще нет овуляции. Использование тест-полоски на овуляцию с цифровым считыванием может полностью устранить эту путаницу. .)

Овуляция обычно происходит примерно в середине менструального цикла. Так что лучше всего начать использовать тест-предиктор овуляции за несколько дней до вашей промежуточной точки.(Если ваш цикл составляет, например, 28 дней, сделайте свой первый тест на 10 или 11 день. Если ваши циклы нерегулярны, используйте продолжительность самого короткого цикла за последние 6 месяцев в качестве ориентира и начните тестирование на три-четыре дня раньше. чем середина вашего кратчайшего цикла.)

Возможно, вам придется провести тест в течение нескольких дней, чтобы обнаружить всплеск ЛГ, что совершенно нормально. В большинство наборов входит от пяти до 10 тест-полосок. Если вы используете тест-полоску на овуляцию с цифровым ридером, он может сравнить ваш текущий уровень гормонов с уровнями, которые были у вас в предыдущие дни.Это может упростить определение того, когда у вас повышается уровень ЛГ.

Есть ли еще какие-нибудь указатели, которые вам следует рассмотреть? Чтобы получить наиболее точные показания, вам нужно:

  • Использовать тест-полоску на овуляцию между 12 часами дня. и 20:00 У большинства женщин повышается уровень ЛГ по утрам, и этот уровень может быть обнаружен в моче примерно через четыре часа. Вы даже можете тестировать дважды в день — один раз с 11 до 15 часов. и снова между 17:00. и 22:00 Но независимо от того, проводите ли вы тест один или два раза, старайтесь делать это каждый день в одно и то же время (или раз).

  • Убедитесь, что ваша моча достаточно сконцентрирована . Не мочитесь за час или два до обследования и старайтесь не пить большое количество жидкости.

  • Тщательно следуйте инструкциям на упаковке. Чем точнее вы будете следовать инструкциям производителя, тем выше вероятность получения хороших результатов.

Как только тест покажет, что ваш уровень ЛГ повышается, начните заниматься сексом в тот же день. После этого занимайтесь сексом в течение двух-трех дней, так как овуляция может произойти в течение 36 часов после повышения уровня ЛГ.

Как определить, что у вас овуляция

Насколько точны тест-полоски на овуляцию?

Тест-полоски на овуляцию отлично подскажут, когда вы наиболее фертильны. Фактически, исследования показывают, что они могут определять овуляцию в 97% случаев, что делает их наиболее точным вариантом.

Но нужно помнить о нескольких важных моментах. Самое важное? Полоски для овуляции показывают, находятся ли ваши гормоны на нужном уровне для овуляции. Они могут предсказать идеальное время для зачатия, но все же не гарантируют, что зачатие обязательно состоится.

Наборы также имеют тенденцию быть более точными для некоторых женщин, чем для других. Наборы для прогнозирования овуляции лучше всего подходят для женщин, циклы которых относительно предсказуемы. Но они могут быть менее надежными, если вы:

  • У вас очень нерегулярные менструации. Из-за нерегулярных циклов бывает сложно определить, когда у вас должна начаться овуляция. Это может увеличить вероятность слишком раннего или слишком позднего использования набора для прогнозирования овуляции и полного пропуска окна овуляции.

  • Есть такое заболевание, как СПКЯ. Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) испытывают многократные скачки ЛГ каждый месяц, но овуляция происходит не при каждом скачке. Это может сделать результаты тестов ненадежными.

  • Принимаете определенные лекарства. Препараты для лечения бесплодия, гормоны (например, противозачаточные таблетки) и антибиотики могут сделать тест-полоски на овуляцию неточными.

Сколько стоят тест-полоски на овуляцию и покрываются ли они страховкой?

Цены зависят от таких факторов, как бренд, количество полосок в наборе и наличие в тесте цифрового считывающего устройства.Коробка с основными тест-полосками обычно стоит от 12 до 25 долларов, в зависимости от того, сколько полосок находится в коробке.

Вы можете заплатить немного больше за тест-полоски на овуляцию или наборы для определения овуляции с цифровыми считывающими устройствами — от 32 до 52 долларов. Тесты могут быть доступны для возмещения с гибким счетом расходов, счетом сбережений здоровья или механизмом возмещения расходов на здоровье.

Есть ли недостатки или риски использования полосок для овуляции?

Тест-полоски на овуляцию — это безопасный, эффективный и недорогой способ узнать, когда у вас овуляция, и увеличить ваши шансы на зачатие.При правильном использовании они очень точны, поэтому единственным реальным недостатком является то, что они не на 100 процентов надежны. Тест может потенциально указать на ложноположительный результат, если уровень ЛГ повышается без овуляции, особенно если у вас СПКЯ или вы принимаете определенные лекарства. И вы можете закончить тестирование слишком рано или слишком поздно — и вообще пропустить свое окно овуляции — если ваши периоды сильно нерегулярны. Тест-полоски

на овуляцию — это простой и точный инструмент, который поможет вам точно определить, когда у вас овуляция, и увеличить ваши шансы на зачатие. Но для одних женщин они могут быть более точными, чем для других. Если у вас очень нерегулярные периоды или СПКЯ, или вы принимаете лекарства, поговорите со своим акушером-гинекологом, чтобы узнать, являются ли наборы для прогнозирования овуляции лучшим вариантом для вас и что вы можете сделать, чтобы результаты анализов были как можно более точными.

8 признаков овуляции, чтобы определить время наибольшей фертильности

Симптомы овуляции заметить несложно. Как только вы узнаете, что искать, вы удивитесь, насколько легко это может быть. Практически каждый человек, пытающийся забеременеть, хочет знать, когда наступает день овуляции.Овуляция — это когда яйцеклетка выходит из яичника. Когда яйцеклетка овулируется, вы хотите, чтобы в маточных трубах находились сперматозоиды, которые могли бы оплодотворить эту яйцеклетку.

Другими словами, в идеале половой акт должен происходить до момента овуляции, чтобы увеличить ваши шансы на зачатие. Женщины наиболее плодовиты в дни, предшествующие овуляции. Если вы сможете заниматься сексом в это время, ваши шансы забеременеть в этом цикле значительно возрастут.

Как узнать, какие дни у вас самые плодородные? Вот как узнать, когда приближается овуляция, и как узнать, произошла ли она уже.Кроме того, узнайте, как определить, что у вас нет овуляции, и чего ожидать, если нет.

Окно овуляции

В среднем женщина с регулярным циклом имеет тенденцию к овуляции где-то между 11 и 21 днем ​​своего цикла. (День 1 — это день, когда у вас начнутся менструации.) Это означает, что наиболее фертильные дни женщины приходятся на период между 8 и 21 днем.

Если ваши циклы короче, у вас больше шансов на овуляцию ближе к 11 дню. Если у вас более длительные менструальные циклы, овуляция может произойти ближе к 21 дню.Но «некоторое время» между 11-м и 21-м днями — это довольно большой диапазон.

Вы можете стремиться заниматься сексом каждый день или через день с 8 по 21 день. Или вы можете искать симптомы овуляции и заниматься сексом всякий раз, когда обнаруживаете признаки фертильности. Вы также можете попробовать отслеживать свои циклы каждый месяц, чтобы иметь представление о том, когда у вас происходит овуляция (ваше личное среднее значение).

Некоторые признаки овуляции говорят о приближении овуляции. Это позволяет рассчитать время для секса до беременности.Другие сообщают, что овуляция прошла. Это может успокоить вас и придать уверенности в том, что у вас действительно произошла овуляция.

Признаки овуляции

Определить точный день овуляции может быть непросто, но есть несколько способов определить, когда вы находитесь в наиболее плодородной точке цикла. Вот восемь признаков того, что овуляция приближается или что овуляция только что произошла.

Иллюстрация Кэти Керпель. © Verywell, 2018.

Положительный результат теста на овуляцию

Набор для определения овуляции во многом похож на домашний тест на беременность.Вы мочитесь на палочку или в чашку, в которую помещаете палочку или тест-полоску. Появятся две строки. Когда тестовая линия темнее контрольной, тест считается положительным, что указывает на вероятность овуляции. Пришло время заняться сексом, чтобы забеременеть.

Тесты на овуляцию — популярный способ определения овуляции, но у них есть свои плюсы и минусы:

  • Это меньше работы , чем определение базальной температуры тела. (Подробнее об этом ниже.)
  • Цифровые мониторы овуляции относительно просты в использовании.
  • Более простые тесты может быть трудно интерпретировать, поскольку не всегда легко определить, когда тестовая линия темнее контрольной.
  • Они могут стать дорогими, особенно, если у вас нерегулярные периоды или вы долго пытаетесь зачать ребенка.
  • Это не гарантированный знак у вас овуляция. Можно получить положительный результат и не овулировать.
  • Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) могут получить множественные положительные результаты, даже если у них нет овуляции, что делает наборы бесполезными.

Плодородная цервикальная слизь

Когда вы приближаетесь к овуляции, выделения около шейки матки, известные как цервикальная слизь, увеличиваются и трансформируются в консистенцию сырого яичного белка. Эта цервикальная слизь фертильного качества помогает сперматозоидам подплывать к женской репродуктивной системе и делает половой акт более легким и приятным.

Когда у вас не фертильная стадия цикла, цервикальная слизь более липкая. Стадии слизи шейки матки почти полностью сухие, липкие, кремообразные, водянистые, похожие на сырые яичные белки, а затем снова становятся липкими или сухими. Вы можете научиться отслеживать эти изменения и прогнозировать овуляцию.

Когда у вас влажная или похожая на яичный белок цервикальная слизь, это лучшее время для секса, чтобы забеременеть.

Повышенное сексуальное желание

Природа точно знает, как заставить вас заняться сексом в идеальное время для зачатия.Тяга женщины к сексу возрастает непосредственно перед овуляцией. Мало того, что ее желание секса возрастает, она еще и выглядит сексуальнее. Фактическая структура костей лица женщины немного меняется, ее походка становится более сексуальной, а если она танцует, ее бедра становятся более чувственными.

Если у вас хорошее настроение, пусть танцует горизонтальный ребенок. Это простой способ рассчитать время для секса во время беременности. Конечно, овуляция — не единственное, что может повысить ваше либидо. Кроме того, если вы беспокоитесь, испытываете стресс или депрессию, вы можете не заметить или не почувствовать увеличения сексуального влечения даже непосредственно перед овуляцией.

Повышение базальной температуры тела

Базальная температура тела (BBT) — это температура в состоянии покоя. Хотя вы можете думать о нормальной температуре тела как 98,6 градуса по Фаренгейту, правда в том, что температура вашего тела незначительно меняется в течение дня и месяца. Он повышается и понижается в зависимости от вашего уровня активности, того, что вы едите, ваших гормонов, ваших привычек сна и, конечно же, от того, заболели ли вы.

Некоторые вещи, которые вам следует знать об отслеживании BBT:

  • При слежении за температурой необходимо измерять температуру каждое утро, — каждое утро в одно и то же время (т.е.е., не спать), перед тем, как встать, чтобы сходить в туалет по утрам.
  • Бесплатные приложения и веб-сайты можно использовать для построения графика BBT.
  • Хотя он не может предсказать овуляцию, ваш BBT может сказать вам приблизительный день овуляции постфактум.
  • Нерегулярный график затрудняет отслеживание BBT, например, работа в ночную смену или несоответствия в образе сна.
  • Ваш врач может диагностировать нерегулярные циклы или проблемы овуляции с помощью вашей диаграммы BBT.

После овуляции уровень прогестерона в организме повышается, что приводит к небольшому повышению температуры. Если вы отслеживаете свой BBT, вы можете увидеть, когда у вас овуляция.

Изменение положения шейки матки

Если вы думаете о своем влагалище как о туннеле, туннель заканчивается у шейки матки. Ваша шейка матки смещается и изменяется в течение менструального цикла. Вы можете отслеживать эти изменения.

Непосредственно перед овуляцией шейка матки поднимается выше (возможно, вам даже трудно до нее дотянуться), становится более мягкой на ощупь и слегка приоткрывается.Когда вы не находитесь в фертильной стадии цикла, шейка матки ниже, тверже и более закрыта.

Хотя вы можете подумать, что проверка шейки матки ограничена акушерством / гинекологом во время родов, это то, чему вы можете научиться. И пока вы проверяете свою шейку матки, вы также можете оценить изменения в слизистой шейки матки.

Нежность груди

Вы когда-нибудь замечали, что ваша грудь иногда становится нежной на ощупь? Но не всегда? Это вызывают гормоны, вырабатываемые вашим организмом после овуляции. Вы можете использовать это изменение как способ подтвердить, что овуляция, скорее всего, произошла.

Вы не можете предсказать овуляцию таким образом, но это может обнадежить, если вы задаетесь вопросом, овулировали ли вы этот цикл. Тем не менее, болезненность груди также может быть побочным эффектом препаратов для лечения бесплодия.

Образец для слюноотделения

Еще один возможный признак овуляции — узор папоротника в слюне. Уникальный и необычный способ определить овуляцию — узор папоротника выглядит как иней на оконном стекле.Для этой цели продаются специализированные микроскопы, но технически вы можете использовать любой микроскоп из магазина игрушек.

Некоторым женщинам сложно определить рисунок папоротника. Поскольку это необычный способ отслеживания овуляции, вы не найдете много ресурсов и поддержки со стороны сверстников. (В отличие от отслеживания цервикальной слизи или базальной температуры тела, где существует множество форумов поддержки, на которых вы можете получить отзывы и рекомендации.)

Боль при овуляции

Вы когда-нибудь замечали резкую боль внизу живота, которая возникает случайно? Если эта боль возникает в середине цикла, возможно, вы испытываете боль при овуляции.Взаимодействие с другими людьми

Некоторые женщины испытывают боли при овуляции каждый месяц. Исследования показали, что боль в середине цикла (также известная как mittelschmerz, по-немецки «средняя боль») возникает незадолго до овуляции, когда вы наиболее фертильны.

Для большинства овуляционная боль — это временная острая боль внизу живота. Однако другие испытывают достаточно сильную боль, которая мешает им вступить в половую связь в наиболее благоприятное для зачатия время.

Немедленно сообщите своему врачу, если вы испытываете сильную боль во время овуляции, так как это может быть возможным признаком эндометриоза или спаек таза.

Имеет ли значение точный день овуляции?

Может ли какой-либо из перечисленных выше признаков овуляции дать вам точную дату ? Вот итог: это не имеет значения. Если вы занимаетесь сексом каждый день или через день в течение трех-четырех дней после возможной даты овуляции, у вас будет секс в нужное время для зачатия. Фактически, исследования показали, что вы не можете даже знать точный день овуляции.

Ультразвук можно использовать, чтобы определить, когда произошла овуляция.Исследователи сравнили результаты ультразвукового исследования с широко используемыми методами отслеживания овуляции. Они обнаружили, что график базальной температуры правильно предсказывает точный день овуляции только в 43% случаев. Наборы для прогнозирования овуляции, которые обнаруживают выброс гормона ЛГ, который происходит до овуляции, могут быть точными только в 60% случаев.

Все это хорошие новости. Это означает, что вам не нужно нервничать из-за секса в , точный день до овуляции, чтобы зачать ребенка.

Признаки нерегулярной овуляции

Однако если у вас нет овуляции, вы не сможете забеременеть. А если у вас нерегулярная овуляция, вам может быть труднее зачать ребенка. Ановуляция — это медицинский термин, обозначающий отсутствие овуляции, а олиговуляция — медицинский термин, обозначающий нерегулярную овуляцию. Ниже приведены некоторые возможные признаки проблемы, связанной с овуляцией.

Нерегулярные циклы

Если ваши периоды непредсказуемы, у вас могут быть проблемы с овуляцией.Это нормально, если ваш менструальный цикл меняется на пару дней каждый месяц. Это ненормально, если вариации охватывают несколько дней.

Очень короткие или длинные циклы

«Нормальный» цикл может составлять от 21 дня до 35 дней. Однако, если ваши циклы обычно короче или длиннее этого, у вас могут быть проблемы с овуляцией.

Отсутствуют месячные или более длительные периоды

Предположение, что вы детородного возраста, отсутствие менструации или отсутствие месячных между циклами могут быть явными признаками того, что у вас нет овуляции.

Отсутствие повышения базальной температуры тела

Как упоминалось выше, ваша базальная температура тела немного повышается после овуляции. Если вы составили график своих циклов и не заметили повышения температуры, возможно, у вас нет овуляции. Однако у некоторых женщин не наблюдается повышения БТ, даже если у них происходит овуляция. Почему это происходит, неизвестно.

Кроме того, нерегулярный сон и неправильное измерение температуры каждое утро перед подъемом в течение дня могут испортить результаты ваших графиков.

Несоответствия в результатах теста на овуляцию

Наборы для тестирования на овуляцию определяют уровень гормона ЛГ, уровень которого повышается непосредственно перед овуляцией. Если вы никогда не получите положительного результата, возможно, у вас нет овуляции.

Как ни странно, получение нескольких положительных результатов также может указывать на проблему овуляции. Это означает, что ваше тело пытается вызвать овуляцию, но не достигает успеха. Думайте об этом как об осечке. Это часто встречается у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).

Не думайте, что вы не сможете забеременеть, если у вас есть симптомы возможной проблемы с овуляцией. Даже если у вас не идут месячные, все равно можно забеременеть. Вряд ли. Но это возможно. Если вы, , не хотите забеременеть, , вам нужно использовать противозачаточные средства или противозачаточные средства. Поговорите со своим врачом о вашей конкретной ситуации.

Тесты на овуляцию и фертильность

Если вы подозреваете, что у вас нет овуляции или нерегулярной овуляции, обратитесь к врачу.У вас могут быть проблемы с фертильностью, и важно как можно скорее все проверить. Некоторые причины бесплодия со временем усугубляются.

Как ваш врач определит, есть ли у вас овуляция? Самый распространенный способ — это анализ крови на прогестерон. Гормон прогестерон повышается после овуляции. Если у вас нет овуляции, ваши показатели прогестерона будут аномально низкими. Этот тест обычно проводится на 21 день вашего цикла.

Ваш врач также, вероятно, проведет другие анализы крови во время тестирования на фертильность, которые могут помочь определить, почему у вас может не быть овуляции. Они также проверит ваши уровни ФСГ и АМГ, а также эстроген, пролактин, андрогены и гормоны щитовидной железы.

Ваш врач также может назначить трансвагинальное УЗИ. Ультразвук позволит вашему врачу увидеть, развиваются ли фолликулы в яичнике. После овуляции УЗИ может определить, раскрылся ли фолликул и выпустил ли яйцеклетку.

Лечение нерегулярной овуляции

Если ваш врач уже провел анализы и определил, что у вас не происходит регулярная овуляция, вам, вероятно, интересно, что делать дальше.Обычно, но не всегда, ваш врач порекомендует лечение кломидом. Кломид (кломифен) — популярный препарат для лечения бесплодия, который имеет мало побочных эффектов и имеет хорошие показатели успешной беременности.

Однако убедитесь, что ваш врач проверит фертильность вашего партнера и ваши фаллопиевы трубы сначала . Это означает анализ спермы для него и HSG (особый вид рентгена) для вас.

Возможно, вы захотите просто двигаться вперед с Кломидом. Но если что-то еще не дает вам забеременеть — например, закупорка фаллопиевых труб или мужское бесплодие — и эти проблемы не лечить, то вы будете проходить курс кломида без всякой причины.

Если ваш врач не проверит ваши трубки и здоровье вашего партнера перед назначением кломида, обратитесь к другому специалисту. Возможно, вашему партнеру потребуется обратиться к урологу для анализа спермы. Затем, после обследования, вы можете вернуться к гинекологу, чтобы попробовать Кломид.

Стоит потратить время на то, чтобы сделать необходимые тесты на овуляцию и фертильность как можно раньше. Это поможет определить наилучший курс лечения бесплодия для вас и / или вашего партнера и увеличит ваши шансы на успешное зачатие.

Слово от Verywell

Вы можете использовать то, что вы узнали об овуляции, чтобы быстрее забеременеть. Тем не менее, даже если ваша фертильность «идеальна», не ожидайте зачать ребенка в первый же месяц попыток. Согласно исследованиям пар, которые знали, как определять признаки овуляции и назначать секс во время беременности, 68% зачали в течение трех месяцев. Через шесть месяцев 81% были беременны.

Однако овуляция — не единственный ключ к зачатию. Это всего лишь одна часть головоломки.Также важно здоровье репродуктивной системы в целом у обоих партнеров.

Если вам сложно забеременеть и вы почти уверены, что у вас овуляция, не думайте, что это означает, что все в порядке. Обратитесь к врачу и пройдите обследование. Если вам 35 лет или больше, и вы безуспешно пытались забеременеть в течение шести месяцев, обратитесь к врачу. Если вам меньше 35 лет и у вас нет других симптомов бесплодия, обратитесь к врачу после года безуспешных попыток зачать ребенка.Хорошей новостью является то, что большинство пар с проблемами фертильности смогут забеременеть с помощью лечения бесплодия.

Что такое овуляция?

Что такое овуляция?

Овуляция — это то, что происходит, когда яйцеклетка или яйцеклетка выходит из яичников. После овуляции яйцеклетка попадает в матку через маточные трубы. Если сперматозоиды вовремя встретятся с яйцеклеткой, возможно зачатие.

Если вы новичок в попытке забеременеть или просто хотите узнать больше о том, как функционирует женская репродуктивная система, может быть полезно узнать больше об овуляции и ее роли в процессе зачатия.Ниже мы подробнее объясним, как работает овуляция.

Почему это важно

Во время каждого менструального цикла репродуктивные гормоны, в том числе эстроген и прогестерон, работают вместе, чтобы стимулировать яичники. В ответ на эти гормоны в яичниках начинают расти фолликулы. Внутри каждого фолликула находится незрелая яйцеклетка, также известная как ооцит, которая начинает созревать.

Несмотря на то, что в начале каждого цикла начинают развиваться несколько ооцитов, обычно выделяется только одна доминирующая яйцеклетка.Если выделяются два яйца, вы можете зачать неидентичных близнецов. Между прочим, хотя два или более яйца могут иногда выделяться за один цикл, это происходит одновременно, а не в разное время в течение одного менструального цикла.

Овуляция и зачатие

Пока яичники готовятся к выпуску яйцеклетки, слизистая оболочка матки (эндометрий) готовится принять оплодотворенную яйцеклетку или эмбрион за счет утолщения. Гормоны организма приводят к утолщению и изменению эндометрия.Взаимодействие с другими людьми

Вы можете предположить, что яйца в яичнике развиваются от первой стадии до овуляции через месяц, но это неправда. Отдельные ооциты развиваются в течение нескольких месяцев. Они проходят различные стадии, пока не будут готовы к овуляции или перестанут расти и останутся в состоянии покоя. Гормоны, хромосомные проблемы, структурные дефекты или случайность препятствуют полноценному развитию других ооцитов.

Большинство яйцеклеток в яичниках женщины никогда не созревают до овуляции. Когда у женщины начинается половая зрелость, в яичниках содержится около 300 000 яйцеклеток.Несмотря на этот очевидный кладезь яиц, у женщины за свою жизнь овулируют только около 300 яйцеклеток.

Также существует заблуждение, что каждый яичник по очереди овулирует каждые два месяца. Например, через месяц овулирует правый яичник. Затем, в следующем месяце, происходит овуляция левого яичника. Фактически, овуляция происходит на той стороне, на которой яйцеклетка или яйцеклетка наиболее созрели в этом месяце. У некоторых женщин овуляция одного яичника может происходить значительно чаще, чем у другого.

Когда у меня будет овуляция?

Овуляция обычно происходит между 11 и 21 днем ​​менструального цикла.Каждая женщина овулирует по своему графику. Вы, наверное, слышали, что овуляция происходит на 14-й день вашего цикла, но это всего лишь средний показатель. Фактически, даже женщины с 28-дневным менструальным циклом не всегда овулируют на 14-й день. Одно исследование показало, что менее 10% женщин с 28-дневным циклом овулируют на 14-й день.

Обычно, когда женщина говорит, что у нее овуляция, они имеют в виду особенно фертильный период продолжительностью два-три дня, предшествующий овуляции. Если предположить, что овуляция происходит где-то между 11-м и 21-м днем, этот дополнительный фертильный период может наступить уже на 9-й день менструального цикла и уже на 22-й день.Это широкий диапазон! Вот почему большинство женщин, которые хотят зачать ребенка, отслеживают признаки овуляции и фертильности.

Что искать

Большинство женщин испытывают определенные симптомы во время овуляции. Некоторые симптомы могут появиться за несколько дней до овуляции, а другие не проявятся раньше, чем за день до овуляции. Эти симптомы включают изменение полового влечения, увеличение цервикальной слизи и иногда спастическую боль.

Веривелл / Лаура Портер

Один из способов определить овуляцию — измерить базальную температуру тела или температуру, когда вы полностью находитесь в состоянии покоя.Измеряя температуру в первую очередь каждое утро, прежде чем встать с постели, и отображая результаты, вы можете найти явный подъем, который сигнализирует об овуляции.

Другой вариант — использовать наборы для тестирования овуляции. Эти тесты очень похожи на тесты на беременность, поскольку они обнаруживают в моче определенный гормон. Когда вы получаете положительный результат теста на овуляцию, вы приближаетесь к овуляции, и вам следует заняться сексом.

Имейте в виду, что не все наборы для овуляции очень точны, и некоторые из них может быть трудно интерпретировать.На самом деле, исследования показывают, что надежность этих продуктов колеблется от 19% до 99% и что несвоевременность секса является ключевым фактором, способствующим проблемам бесплодия у некоторых пар. Поэтому обязательно проверяйте точность любого теста, который вы используете.

Самый точный способ определить овуляцию — это трансвагинальное ультразвуковое исследование в акушерстве-гинекологе или в клинике репродуктивной медицины.

Советы для зачатия

Для зачатия требуется как минимум одна яйцеклетка и один сперматозоид. В женских половых путях сперма может жить до пяти дней. Таким образом, если пара занимается сексом в понедельник, в четверг в фаллопиевых трубах женщины все равно будет оставаться живая, жизнеспособная сперма.

Однако человеческая яйцеклетка живет всего 24 часа. Кроме того, для зачатия его необходимо оплодотворить в течение первых 12 часов после овуляции. Вот почему вам нужно заняться сексом до овуляции . Если вы хотите забеременеть, секс до овуляции обеспечит наличие сперматозоидов, ожидающих встречи с овулированной яйцеклеткой. В момент овуляции нет необходимости заниматься сексом, но это тоже работает.

Оптимальное время для секса

Хотя знание того, когда у вас происходит овуляция, может помочь вам выбрать время для секса в наиболее фертильные дни, это не обязательно. Если вы занимаетесь сексом три-четыре раза в неделю, вы обязательно будете заниматься сексом в период овуляции. В идеале занимайтесь сексом через день в течение периода фертильности, чтобы у сперматозоидов было время для восстановления и созревания между совокуплениями.

Когда вы беременны?

Когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, происходит зачатие.Однако в настоящий момент вы технически не беременны. Чтобы беременность началась, яйцеклетка должна имплантироваться.

Чтобы считаться беременной, оплодотворенная яйцеклетка должна внедриться в эндометрий. Это происходит через 7-10 дней после оплодотворения.

Кроме того, женщина, которая проходит через ЭКО, официально не беременна после переноса эмбриона. Несмотря на то, что эмбрион сейчас находится внутри матки, они не «беременны», если эмбрион не имплантируется в эндометрий.

Возможные проблемы

Если вы не испытываете симптомов овуляции ни разу в течение цикла или если у вас нерегулярные периоды, возможно, у вас не происходит овуляция каждый месяц или вообще.Ановуляция — это когда у женщины не происходит овуляция. Это состояние является возможным признаком и частой причиной бесплодия. Другими симптомами ановуляции являются чрезвычайно короткие или продолжительные периоды или полное отсутствие менструации.

Высокий уровень стресса, гормональные нарушения, крайняя потеря веса, недоедание, ожирение, дисфункция щитовидной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — вот некоторые типичные причины ановуляции. Лечение включает изменение образа жизни, например, снижение или увеличение веса, а также лекарства, такие как препараты от бесплодия, для стимуляции овуляции.

Слово от Verywell

Хотя парам часто советуют попробовать самостоятельно зачать ребенка в течение от шести месяцев до года, прежде чем обращаться за лечением бесплодия, если у вас есть симптомы проблемы, этот график не применяется. Поговорите со своим врачом раньше, чем позже. Ранняя диагностика может повысить ваши шансы на успешное лечение.

Что такое овуляция? Что, когда и как — Clearblue

Овуляция — это процесс, который обычно происходит один раз в каждый менструальный цикл, когда гормональные изменения заставляют яичник производить яйцеклетку.В этой статье мы более подробно рассмотрим этот процесс и объясним, как вы используете эти знания, чтобы забеременеть.

  • Овуляция — это процесс, когда гормональные изменения заставляют яичник производить яйцеклетку.
  • Вы можете забеременеть, только если сперматозоид встречается с яйцеклеткой и оплодотворяет ее.
  • Овуляция обычно происходит через 24–36 часов после всплеска лютеинизирующего гормона (ЛГ), поэтому определение этого всплеска ЛГ поможет вам определить, когда вы собираетесь овулировать.
  • Сперматозоиды могут оставаться активными до пяти дней, поэтому пары могут зачать ребенка, совершив половой акт до выхода яйцеклетки.
  • Тесты на овуляцию

  • Clearblue имеют точность не менее 99% при обнаружении всплеска ЛГ.

Овуляция

Овуляция — это процесс, который обычно происходит один раз в каждый менструальный цикл, когда гормональные изменения заставляют яичник производить яйцеклетку. Забеременеть можно только в том случае, если яйцеклетка оплодотворяется спермой. Овуляция обычно происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации.
Яйца содержатся в яичниках. Во время первой части каждого менструального цикла одна из яиц выращивается и созревает.

  • По мере приближения к овуляции ваше тело производит все большее количество гормона, называемого эстрогеном, который вызывает утолщение слизистой оболочки матки и помогает создать среду, благоприятную для спермы.
  • Эти высокие уровни эстрогена вызывают внезапное повышение уровня другого гормона, называемого лютеинизирующим гормоном (ЛГ). Всплеск «ЛГ» вызывает выход зрелой яйцеклетки из яичника — это овуляция.
  • Овуляция обычно происходит через 24–36 часов после всплеска ЛГ, поэтому всплеск ЛГ является хорошим предиктором пика фертильности.
  • Яйцо можно оплодотворять только в течение 24 часов после овуляции. Если это не оплодотворение, слизистая оболочка матки теряется (яйцеклетка теряется вместе с ней), и у вас начинается менструация. Это знаменует начало следующего менструального цикла.

Могу ли я овулировать более одного раза во время цикла?

Моника Мур, основательница ООО «Фертильное здоровье»

Обычно, в начале менструального цикла, начинает расти «волна» фолликулов.Один из них становится доминирующим и продолжает расти, в то время как другие снова поглощаются телом. Возможна овуляция дважды за менструальный цикл, но обычно это результат овуляции двух яйцеклеток примерно в одно и то же время, и, если обе яйцеклетки оплодотворены, это может быть причиной неидентичных двойников. Однако овуляция во время двух фаз менструального цикла встречается крайне редко.

В чем разница между днями овуляции и фертильностью?

В то время как яйцеклетка выживает до 24 часов, сперматозоиды могут оставаться активными до пяти дней.Поэтому может быть удивительно узнать, что пара может зачать ребенка в результате полового акта за четыре-пять дней до выхода яйцеклетки.
Общее «окно фертильности» с учетом продолжительности жизни как сперматозоидов, так и яйцеклетки составляет около шести дней. «Фертильные дни» — это все дни вашего менструального цикла, когда у вас есть возможность забеременеть, если вы занимаетесь незащищенным сексом.

Определение дополнительных фертильных дней дает парам большую гибкость в планировании полового акта в соответствии с их образом жизни, а также больше возможностей для зачатия, что может снизить давление, которое пары могут испытывать при попытке забеременеть.


Когда женщина наиболее плодовита?

Дни в течение каждого цикла, когда вы наиболее фертильны и, следовательно, с наибольшей вероятностью забеременеете в результате незащищенного секса, — это день овуляции и предыдущий день — это два дня пика фертильности. Также есть несколько дней до этого, когда у вас будет высокая фертильность, а также есть возможность забеременеть. За пределами этого «окна фертильности», равного примерно шести дням, шансы забеременеть низки.


График выше показывает, что еще есть шанс зачать ребенка в дни, предшествующие овуляции.


Когда наступает овуляция?

Продолжительность менструального цикла варьируется от женщины к женщине и от цикла к циклу, но обычно составляет от 23 до 35 дней. Овуляция обычно происходит за 12-16 дней до следующей менструации. Многие женщины думают, что овуляция наступает на 14-й день, но это всего лишь средний показатель. У большинства женщин овуляция наступает в другой день менструального цикла, и это также будет варьироваться от цикла к циклу. Фактически, 46% менструальных циклов различаются на семь и более дней 1 .

Некоторые женщины утверждают, что при овуляции ощущают приступ боли, но многие не чувствуют никаких ощущений, и других физических признаков овуляции нет. Чтобы забеременеть, важно иметь половой акт в период фертильности; Если вы хотите узнать, когда у вас самые плодородные дни, важно узнать свое собственное тело и свой личный менструальный цикл.

Моника Мур, основательница ООО «Фертильное здоровье»

«Обычно женщинам говорили, что овуляция наступает на 14-й день 28-дневного цикла. Однако проблема заключается в том, что продолжительность цикла различается, и мы не можем точно знать длину текущего цикла до первого дня следующего цикла. Поэтому понимание того, когда у вас овуляция, может быть сложным и запутанным. В результате мы рекомендуем тесты на овуляцию мочи для прогнозирования периодов фертильности, а не только в зависимости от дня цикла ».

Я не уверен, что у меня овуляция каждый месяц, что может вызвать это?

Профессор Майкл Томас

Женщины иногда не овулируют каждый месяц по ряду причин.Если ваши циклы обычно превышают 35 дней, возможно, у вас не происходит постоянная овуляция или вообще не происходит. У большинства женщин, у которых не происходит овуляция и которые не беременны, может быть синдром поликистозных яичников (СПКЯ). СПКЯ — это заболевание, с которым вы родились, и которое может привести к тому, что у женщины не будет овуляции (высвобождения яйцеклетки) на регулярной и постоянной основе. У этих женщин также могут быть прыщи у взрослых или увеличение роста волос над губой или ниже подбородка. На УЗИ в яичниках можно увидеть множество маленьких кист внутри них, которые остаются небольшого размера.К другим состояниям, которые могут помешать овуляции, относятся низкая функция щитовидной железы (гипотиреоз), высокая выработка пролактина (гиперпролактинемия) и период до наступления менопаузы (перименопауза). Если вы чувствуете, что овуляция не происходит постоянно, вам следует обратиться к врачу.
Подробнее о ановуляции.

Найдите самые плодотворные дни

с расширенным цифровым тестом на овуляцию Clearblue

Узнать

Сколько длится овуляция?

Поскольку овуляция — это выход яйцеклетки из яичника, она происходит почти мгновенно — фолликул лопается, и яйцеклетка очень быстро продвигается в маточную трубу.


Что читать дальше?


Овуляция, зачатие и беременность

Что такое овуляция?

Овуляция — это фаза менструального цикла. Это происходит примерно на 14 день 28-дневного менструального цикла. В частности, овуляция — это высвобождение яйцеклетки (яйцеклетки) из яичника женщины.

Каждый месяц между шестым и четырнадцатым днями менструального цикла фолликулостимулирующий гормон вызывает созревание фолликулов в одном из яичников женщины.Однако в течение 10-14 дней только один из развивающихся фолликулов формирует полностью зрелую яйцеклетку. Примерно на 14-й день менструального цикла внезапный всплеск лютеинизирующего гормона заставляет яичник выделять свою яйцеклетку. Яйцо начинает свое пятидневное путешествие через узкую полую структуру, называемую маточной трубой, к матке. Когда яйцеклетка проходит по фаллопиевой трубе, повышается уровень прогестерона, другого гормона, который помогает подготовить слизистую оболочку матки к беременности.

Как происходит зачатие?

Зачатие происходит, когда сперматозоид плодородного мужчины проходит вверх через влагалище в матку женщины и соединяется с яйцеклеткой женщины, когда она движется вниз по одной из маточных труб от яичника к матке.

По мере того, как оплодотворенная яйцеклетка продолжает двигаться вниз по фаллопиевой трубе, она начинает делиться на две клетки, затем на четыре клетки, а затем на другие клетки по мере продолжения деления. Примерно через неделю после того, как сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка попала в матку и превратилась в растущий кластер примерно из 100 клеток, называемый бластоцистой.

Затем бластоциста прикрепляется к слизистой оболочке матки (эндометрию). Этот процесс прикрепления называется имплантацией. Высвобождение гормонов эстрогена и прогестерона вызывает утолщение эндометрия, который обеспечивает питательными веществами, которые необходимы бластоцисте для роста и в конечном итоге превращения в ребенка.

По мере того, как клетки продолжают делиться — одни развиваются в ребенка, другие формируют структуру питания и снабжения кислородом, называемую плацентой, — выделяются гормоны, которые сигнализируют организму о том, что ребенок растет внутри матки. Эти гормоны также сигнализируют матке о необходимости поддерживать свою слизистую оболочку, а не избавляться от нее. Это означает, что у женщины в этом месяце нет менструации, и это может быть первым способом, по которому женщина узнает о своей беременности.

Что такое овуляция?

Овуляция — это фаза женского менструального цикла, когда яйцеклетка или яйцеклетка, также известная как яйцеклетка или ооцит, выходит из яичников.Яйцеклетка созревает в заполненном жидкостью пространстве в яичниках, которое разрывается во время овуляции, позволяя ей выйти в обморок.

Овуляция — результат периодических гормональных изменений в организме женщины после полового созревания. Это самый плодородный период менструального цикла. Таким образом, если женщина вступит в половой акт в дни, непосредственно предшествующие овуляции, у нее будет больше шансов забеременеть.

Когда женщина хочет зачать ребенка или, наоборот, избежать беременности, ей полезно распознать признаки овуляции.Это может позволить установить время для полового акта, чтобы облегчить достижение желаемых результатов.

График овуляции. Женский менструальный цикл. Кредит изображения: logika600 / Shutterstock

Женский менструальный цикл

Менструальный цикл — это название всего цикла гормональных колебаний, которые приводят к овуляции и зачатию, а в противном случае — к ежемесячному периодическому кровотечению, называемому менструацией.

Первая часть цикла — фолликулярная стадия, когда фолликулы яичников созревают.На этой стадии ранняя яйцеклетка окружена защитным облаком клеток, что также будет иметь важное значение для достижения оплодотворения в будущем.

Фолликулярные клетки производят различные женские гормоны, которые дают положительную обратную связь в процессе созревания, вплоть до овуляции.

Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла, хотя точное время сильно варьируется от женщины к женщине. В среднем это происходит через 14,6 дня после первого дня менструации.Подавляющее большинство женщин овулируют от 8 до 21 дня с первого дня цикла. Это завершается разрывом фолликула, и яйцеклетка начинает двигаться по фаллопиевым трубам к матке.

После овуляции яйцеклетка доступна для оплодотворения. В это время наступает лютеиновая фаза цикла, характеризующаяся превращением разорванного фолликула в желтое тело. Это превращает слизистую оболочку матки, эндометрий, в лютеинизированный эндометрий, который толще и мягче.Это для того, чтобы подготовиться к приему оплодотворенного яйца.

Если зачатие не происходит, эта подкладка больше не нужна, и она выпадает во время процесса, известного как менструация, сигнализируя о начале фолликулярной фазы.

Как гормоны влияют на овуляцию?

Гипоталамус в головном мозге отвечает за регулирование гормональных изменений, вызывающих овуляцию. Он выделяет гормоны, которые, в свою очередь, стимулируют переднюю долю гипофиза высвобождать лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

ФСГ стимулирует расширение кучевых облаков до наступления овуляции. Это относится к серии изменений в облаке клеток вокруг зрелой яйцеклетки и включает фолликулярные волны. Затем в капсуле яичника образуется слабое место, которое называется рыльцем. Стигма уступает место высвобождению яйцеклетки в ответ на скачок уровней как ФСГ, так и ЛГ, последний является непосредственным предвестником овуляции.

Плодородие

Известно, что дни, предшествующие овуляции, являются наиболее плодородным периодом, когда у женщины наиболее высока вероятность зачатия.Хотя между женщинами существует большая разница, считается, что фертильный период длится с 10 по 18 день в стандартном 28-дневном цикле.

Многие женщины могут почувствовать неизбежность овуляции по различным изменениям в своем теле. Это помогает им определить период фертильности.

Каковы признаки овуляции?

Вот некоторые из признаков, которые могут помочь женщинам распознать овуляцию:

  • Изменение характера выделений из шейки матки и из влагалища — слизь, образующаяся в шейке матки, во время овуляции меняется с густой на скользкую и обильную (напоминающую сырой яичный белок), что проявляется в выделениях из влагалища.
  • Температура тела — базальная температура тела немного снижается непосредственно перед овуляцией и затем очень незначительно повышается, примерно на полградуса Цельсия, до конца лютеиновой фазы.
  • Mittelschmerz — это относится к боли в животе в области яичников во время овуляции, генерализованной или на чередующихся сторонах живота, соответствующей стороне овуляции.
  • Senses — многие женщины испытывали обострение обоняния во время овуляции и даже могли почувствовать точный момент овуляции.
  • Либидо — обычно наблюдается повышенное сексуальное влечение в дни, непосредственно предшествующие овуляции.

Эти знаки очень полезны и могут помочь некоторым женщинам распознать точное время овуляции.

Тесты на овуляцию

Доступны несколько медицинских тестов для подтверждения наступления овуляции, например:

  • Наборы для предсказания овуляции для домашнего использования, основанные на быстром измерении уровня гормонов в моче, помогают определить неизбежность овуляции
  • Уровни прогестерона в крови выше 20 нмоль / л убедительно указывают на то, что овуляция уже произошла, если измерять в поздней лютеиновой фазе
  • Ультразвук, показывающий беременность, — единственное абсолютное свидетельство овуляции.

Аберрации овуляции

Овуляция может быть нарушена из-за проблем с:

  • Гипоталамус — как при синдроме поликистозных яичников, слишком жесткие упражнения, длительный стресс и расстройства пищевого поведения
  • Гипофиз — как при доброкачественных новообразованиях гипофиза или травмы гипофиза
  • Яичники — как при недостаточности яичников, травме или удалении яичников

Можно ли повысить шансы на овуляцию?

Некоторые способы увеличить вероятность овуляции включают:

  • Регулирование массы тела в пределах нормы
  • Избегание экстремальных физических нагрузок
  • Регулярное и сбалансированное питание с адекватным потреблением калорий
  • Управление стрессом

Управление ановуляцией

Современная медицина открыла несколько способов вызвать овуляцию, например, принимая таблетки для индукции овуляции или инъекции, которые стимулируют гипоталамус и гипофиз к секреции большего количества овуляторных гормонов.