Когда узнала о беременности что делать: Вы беременны? Что делать? — медицинский центр «Мать и Дитя

Вы беременны? Что делать? — медицинский центр «Мать и Дитя

Что делать, если беременна – этот вопрос задают женщины, которые впервые станут мамой. Как только на тесте показало две полоски, что означает успешное зачатие, в голове возникает множество вопросов – что кушать, можно ли заниматься спортом, когда идти в больницу. Что нужно делать, узнав о беременности?

Основные правила беременной женщины

Беременность – это не болезнь, поэтому не стоит все 9 месяцев проводить лежа на диване, боясь пошевелиться. Чем меньше двигается женщина, тем тяжелее у нее могут пройти роды. Что нужно делать, если беременна:

  • записаться на прием к врачу;
  • пройти медицинское обследование;
  • отказаться от вредных привычек;
  • перейти на умеренную физическую активность;
  • сменить рацион питания;
  • полноценно отдыхать и высыпаться.

Если женщина использовала для подтверждения своего положения тест на беременность, необходимо пройти медицинское обследование, чтобы уточнить наличие околоплодного яйца в матке, срок беременности и подтвердить отсутствие осложнений. Для этого проводится анализ крови и ультразвуковое обследование. С расшифровкой результатов данных анализов можно отправляться в женскую консультацию, становиться на учет.

Питание и вредные привычки

Как только женщина узнала, что скоро станет мамой, в первую очередь необходимо отказаться от курения, прекратить употреблять алкоголь. Не нужно слушать тех, кто говорит, что при беременности бокал хорошего, качественного вина не навредит. Алкоголь не может быть полезен. Он негативно сказывается на процессе развития плода, поэтому все 9 месяцев находится под запретом и после родов, пока женщина не закончит кормить грудью.

Менять кардинально питание при беременности не нужно, не стоит отказываться от любимых блюд, необходимо только немного скорректировать рацион. Женщина склонна к набору веса при беременности, но набранная масса тела не должна быть критичной, так как чрезмерный вес становится причиной осложнений.

Основу рациона должны составлять свежие овощи и фрукты, нежирное мясо. Кушать мучные изделия, сладости можно, но ограниченно. Женщина, когда беременна, не должна кушать за «двоих».

Физические занятия

Когда беременна, заниматься спортом не только можно, но и нужно. Мышцы, находящиеся в тонусе, будут способствовать легким родам. Только это не означает, что можно прыгать на батуте, бегать или заниматься силовыми видами спорта.

Для беременных женщин существуют специально разработанные программы по фитнесу, пилатесу и йоге. Заниматься спортом не рекомендуется только первые 2 месяца беременности. Наиболее оптимальный и очень полезный вид спорта, которым может заниматься женщина, когда беременна – плавание.

Плавать можно не только в бассейне, но и в море. Находиться на пляже можно, но только не под палящими лучами солнца в пик жары. Лучшее время для загара – до 10 утра и после 5 вечера. Получать искусственный загар в солярии во время беременности запрещено.

Меры предосторожности

Беременной женщине необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья. Обязательным является регулярная сдача медицинских анализов и прохождение ультразвукового исследования. Посещать женскую консультацию необходимо будет согласно графику, который обозначит ведущий гинеколог. В следующих случаях женщине нужно немедленно обратиться за врачебной помощью:

  • боль в области крестца;
  • сильная боль в животе;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • скачки артериального давления.

Если беременна, женщина несет ответственность не только за свое состояние здоровья, но и за своего ребенка. При наличии токсикоза использовать какие-либо народные средства борьбы с этим недугом категорически запрещено без их согласования с врачом. Только ведущий женщину гинеколог может дать совет, как купировать симптоматику токсикоза.

Спокойствие и размеренность

Если беременна, то надо следить за психологическим состоянием. Любой эмоциональный всплеск отражается на ребенке. Поэтому крайне важно беречься от различных стрессовых ситуаций, не стоит смотреть фильмы ужасов, посещать громкие концерты, на которых присутствует большое скопление людей.

Полноценный сон и отдых – еще одно обязательство, которое должна выполнять женщина во время беременности. Ребенок в утробе матери распознает звуки, голоса, эмоции, с малышом нужно разговаривать, читать ему книжки. Рекомендуется посетить курсы для будущих мам, где расскажут о всех нюансах родов и ухода за новорожденным малышом. С такими знаниями будущая мамочка будет чувствовать себя намного уверенней.

Каждая беременность протекает по-своему, поэтому, если у беременной женщины возник какой-либо вопрос, нужно спрашивать не у подруг, которые будут говорить, что у них все было совсем по-другому, а у своего врача.

Трощенко Анна Витальевна, гинеколог, врач УЗИ

Что делать, когда узнала, что в положении?

B Рижском Роддоме можно получить как оплачиваемый государством уход по беременности, так и уход по беременности у выбранного специалиста в виде индивидуальной платной услуги.

Чтобы получить оплаченный государством уход по беременности, нужно обратиться к гинекологу или акушеру, у которого заключен договор с государством (если беременность протекает без осложнений, то можешь обращаться также к своему семейному врачу). Список с медицинскими учреждениями и специалистами, которые оказывают оплачиваемые государством услуги, можешь найти на домашней странице Нациoнальной службы здравоохранения www.vmnvd.gov.lv.

Оплаченный государством уход по беременности можно получить также в Рижском Роддоме.

Служба по уходу за беременными Амбулаторного отделения Рижского Роддома: Т: 67011232, 67011225.

Время работы: 08:00 – 16:00 (в рабочие дни).

Беременным со средств государственного бюджета в определенные недели беременности оплачивается:

  • консультации у гинеколога, акушера или семейного врача;
  • лабораторные исследования;
  • ультросонография плода;
  • определение индекса массы тела;
  • прослушивание сердцебиения плода;
  •  другие услуги по уходу за беременностью в соответствии с государственной программой.

Первый оплачеваемый государством визит надо запланировать до 12 недели беременности!

 В этот визит специалист оценит Твое общее состояние здоровья и проведет гинекологическое обследование. Специалист задаст Тебе вопросы о Тебе и Твоем партнере, о социальных и трудовых условиях. Вы договоритесь о дальнейшем ведении учета беременности.

— Если у Тебя нет своего гинеколога или акушера, можешь попросить маму, подругу или своего семейного врача посоветовать специалиста.

— На визит можешь прийти вместе с отцом ребенка!

— Записаться на лекции для будущих родителей и подготовиться к большому событию Ты успеешь! У Тебя целых 9 месяцев.

— Подготовься к визиту и запиши вопросы, на которые желаешь получить ответы!

 — Специалиста, который будет наблюдать за Твоей беременностью подбери тщательно – убедись, что у вас будет хорошое взаимопонимание, вы будете видеться раз в месяц! Во время беременности Ты можешь также поменять специалиста по ведению беременности.

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА УЗНАЛА, ЧТО В ПОЛОЖЕНИИ?441.54 KB

Что делать беременным на ранних сроках?

Узнала о своем интересном положении? Не знаешь, что делать, к кому обращаться? Спокойствие и только спокойствие! На деле все не так страшно. Ознакомься с нашей пошаговой инструкцией и готовься стать счастливой мамой!

Шаг 1. Запишись на прием к акушеру-гинекологу

При первом обращении врач даст рекомендации в зависимости от состояния твоего здоровья и наличия или отсутствия каких-либо жалоб. Ты узнаешь предполагаемую дату родов.

Шаг 2. Постановка на учет

Встать на учет лучше до 12 недель беременности, так как это увеличивает вероятность благополучных родов и позволяет получить единовременное пособие. При постановке на учет в клинике или женской консультации у тебя потребуют следующие документы: паспорт, медицинский полис, СНИЛС. На тебя заведут две карты – «Обменную карту» и «Индивидуальную карту беременной и родильницы», которая будет храниться в кабинете твоего акушера-гинеколога. Без этого документа тебя не смогут принять в родильное отделение. В этих картах будут занесены все сведения о том, как протекает твоя беременность, а также результаты всех обследований и анализов.

Шаг 3. Поставь работодателя в известность

Согласно части 3 статьи 254 ТК РФ при прохождении обязательного диспансерного обследования за тобой будет сохраняться средний заработок по месту работы.

Таким образом, ты имеешь полное право проходить плановые медицинские осмотры, а периоды твоего отсутствия на работе будут оплачены в соответствии с законом. Обязательно предоставь работодателю справку с медицинского учреждения. Обрати внимание, что отпуск по уходу за ребенком ты получишь сразу после окончания отпуска по беременности и родам.

Шаг 4. Получи «Обменную карту»

Обменная карта состоит из 3 талонов, которые предназначены для работников женской консультации, акушерского стационара и детской поликлиники. Врач выдает «Обменную карту родильного дома, родильного отделения больницы». Ее заведут сразу же после того, как ты встаешь на учет по беременности. Первый талон «Сведения женской консультации о беременной» поможет врачу, который будет вести у тебя роды, быстро войти в курс дела.

Второй талон «Сведения родильного дома, родильного отделения больницы о родильнице» будет заполняться уже непосредственно перед выпиской после родов и в акушерском стационаре. Его выдадут тебе на руки, а ты передашь его обратно в женскую консультацию. При заполнении врач запишет сведения об особенностях течения твоих родов.

Третий, последний талон «Сведения родильного дома, родильного отделения больницы о новорожденном» выдают для передачи его в детскую поликлинику. Его заполнят уже в детском отделении акушерского стационара перед выпиской тебя с малышом.

Как встать на учет иногородним или не по месту жительства?

В соответствии с законом все, кто имеет полис обязательного медицинского страхования, получают право на:

  • Бесплатную медицинскую помощь на всей территории РФ, согласно установленной базовой программе. В ее рамках оказывают первичную медико-санитарную помощь, включая профилактическую помощь, скорую медицинскую помощь, специализированную медицинскую помощь как во время беременности и родов, так и во время послеродового периода.
  • Выбор медицинской организации из списка, участвующих в реализации программы обязательного медицинского страхования.
  • Выбор врача.

В целом на этот вопрос можно ответить одной фразой – если вы забеременели надо обратиться к гинекологу. Несмотря на то, что это вполне очевидно, часть женщин после известия о свой беременности впадает в волнительное состояние и некоторые, на первый взгляд, очевидные вещи просто забываются. Я постараюсь внести некоторую ясность в этот вопрос.

Как вы узнаете о своей беременности?

Если у вас регулярный менструальный цикл, то при наличии хотя бы нескольких дней задержки надо сделать тест, который можно купить в любой аптеке. Тест делается утром из первой порции мочи (на ранних сроках тест, сделанный днем и вечером – может быть недостоверным, так как выпитая за день жидкость разбавляет мочу). Если даже еле-еле видна вторая полоска – тест положительный, в дальнейшем эта полоска будет становиться ярче.

Другой, более надежный вариант, сдать кровь на ХГч – уже с первого дня задержки этот анализ сможет максимально точно указать на наличие беременности (нюансы бывают, но не так часто).

Если у вас нерегулярный менструальный цикл, склонный к задержкам – точный срок, когда делать тест на беременность указать невозможно, но можно ориентироваться на следующие моменты:

  • Если у вас был незащищенный половой акт – тест можно сделать через 20-25 дней
  • Если у вас появились необычные ощущения в организме – набухла и стала болезненной грудь (не как обычно это бывало перед месячными), появилась тошнота и головокружение, изменился аппетит и в целом вы себя как-то странно и необычно стали чувствовать
  • Если месячные не наступают дольше, чем когда-либо

Важно! Обязательно надо сделать тест на беременность если ваши месячные прошли «как-то странно» – то есть были скуднее обычного и длились недолго или начались раньше обычного. Это связано с тем, что, несмотря на случившуюся беременность, менструация (хоть и скудная) может пройти.

Тест положительный – какой вопрос надо решить дальше?

Как только вы узнали, что беременность состоялась – вам надо обратиться к гинекологу и сделать первое УЗИ. Первый вопрос, который решается при любой беременности – где плодное яйцо?

Плодное яйцо может быть в матке – это нормальная маточная беременность и плодное яйцо может быть за пределами матки – чаще всего в трубе – это уже внематочная беременности. Диагноз внематочная беременность очень опасен – подробнее читайте в соответствующей теме.

Чаще всего плодное яйцо можно увидеть через 10-14 дней задержки месячных, но иногда плодное яйцо не видно и дольше. Как правило, такое случается при нерегулярном менструальном цикле или если поздно случилась овуляция.

После установления факта маточной беременности вы начинаете наблюдаться у врача. Во время беременности вы будете сдавать разные анализы и исследования.
Помимо общих анализов, во время беременности вы пройдете 2 теста на выявление пороков развития плода. Первый тест выполняется в 10-12 недель беременности – он включает в себя УЗИ и анализ крови на определенные белки. Второй тест, тоже состоит из УЗИ и анализа крови на белки и выполняется с 16 по 18 неделю беременности.

Между 20-23 неделями – у вас будет самое подробное УЗИ, при котором врач сможет детально оценить плод и исключить большинство нарушений. Следующее УЗИ выполняется между 32-34 – в этом исследовании уточняется состояние плода, как он развивается, оценивается плацента.

Если ваша беременность протекает нормально – фактически за весь ее период вы сдадите несколько раз анализы, и сделаете несколько раз УЗИ.

Это только анализы…

Во время беременности в организме происходит множество изменений, которые могут иметь индивидуальные особенности. Очень важно спокойно относиться к результатам анализов и исследований. Некоторые изменения могут быть проходящими и самостоятельно исчезать через некоторое время.

Важно! Если у вас во время беременность обнаружены какие-то изменения в анализах, или на УЗИ были обнаружены отклонения – не волнуйтесь. Просто пересдайте анализы в другой лаборатории и пройдите УЗИ у другого специалиста (лучше попасть к ведущим известным врачам). Вам надо всегда получить второе мнение и еще один результат анализов.

Путаница со сроками беременности

Довольно часто у женщины возникает вопрос – почему мне ставят именно такой срок беременности, особенно часто это возникает после УЗИ.

Итак, есть так называемый акушерский срок беременности и истинный. Акушерский срок беременности считается от первого дня последней менструации и по такому расчету беременность длится 280 дней или 40 недель. У плода может быть свой план внутриутробной жизни и поэтому срок беременности может колебаться от 37 до 42 недель. На это влияет очень много факторов.

Истинный срок беременности считается от момента овуляции (выхода яйцеклетки). Так как в норме это происходит через 2 недели с момента начало менструации – получается, что истинный срок беременности на 2 недели меньше. Но надо помнить, что овуляция может смещаться во времени (происходить или раньше или позже), а при нерегулярном цикле ее наступление может очень меняться.

Срок беременности во время УЗИ определяют на основании размеров отдельных частей тела плода. Существует несколько общепринятых таблиц, разработанных отдельными авторами, где указаны средние размеры плода на разных сроках беременности и дан интервал погрешности (иногда этот интервал может достигать 2–х недель). Между этими таблицами есть различия, поэтому в современных УЗ-аппаратах установлена программа, которая рассчитывает срок беременности, беря усредненные показатели из разных таблиц.

Вспомните, как вы выбираете одежду в магазине – есть размеры, которые придумали на основании усредненных показателей, но довольно редко бывает так, что платье или блузку вашего размера идеально сидит на вашей фигуре, обязательно где-то будет несоответствие. Так и усредненные размеры плода, и их соответствие срокам беременности, может иметь индивидуальный особенности.

Теперь посмотрим конкретный пример: вы знаете дату зачатия, а после УЗИ вам ставят срок беременности, который не соответствует вашим расчетам – есть несколько объяснений – вы путаете истинный срок беременности с акушерским (помните, что он на 2-е недели меньше), вы не правильно расценили день зачатия (овуляция могла произойти позже или раньше), не очень точно произведены замеры плода.

Обычно, чтобы максимально точно определиться со сроком беременности используют все методы в совокупности и берут средний показатель. То есть рассчитывают срок по последней менструации, дню зачатия и результатам УЗИ – получается некий средний показатель, который больше всего соответствует вашему сроку беременности.

Чтобы не было путаницы, просто всегда считайте свою беременность с первого дня последней менструации. Все мероприятия во время беременности рассчитаны по акушерскому сроку, поэтому вам будет проще ориентироваться с результатами как УЗИ, так и других исследований и анализов.

В заключение несколько важных советов в начале беременности:

  • Если у вас появилась задержка менструации надо обязательно выяснить причину этой задержки (сделав тест на беременности). Если он окажется положительным в ближайшее время обратиться к гинекологу. Так как всегда существует риск внематочной беременности и выкидыша – не обращать внимание на задержку менструации, или откладывать свой поход к гинекологу – очень опасно!
  • В первые два месяца беременности надо воздержаться от половой жизни. Возобновить половую жизнь можно после истечения этого срока, если беременность будет протекать нормально и не будет состояний, при которых врач посоветует воздержаться от половой жизни (угроза прерывания беременности и др.)
  • Не надо паниковать, если во время менструального цикла, во время которого вы забеременели, вы вели «невоздержанный» образ жизни (употребляли алкоголь, принимали лекарства, болели или были другие «излишества»). Важно все это обсудит с врачом. Только отдельные виды лекарственных препаратов имеют доказанное отрицательное влияние на плод, и только отдельные болезни в самом начале беременности могут однозначно быть поводом для прерывания беременности. В подавляющем большинстве случаев, все «излишества» и принятые лекарства от простуды и антибиотики – не оказывают никакого влияния на плод и течение беременности. Безусловно, никто из врачей не сможет с уверенностью ответить на вопрос – повлияет ли то или иное принятое лекарство или перенесенное заболевание (есть достоверные исключения) на дальнейшее развитие плода. Этот вопрос всегда решается индивидуально, но надо помнить, если женщина все же решает «перестраховаться» и сделать аборт – его последствия могут также непредсказуемыми и есть вероятность, что после этого беременность может долго не наступать.
  • Взвестись и запомните свой вес – это вам поможет следить за тем, как вы набираете вес во время беременности
  • В начале беременности вас может тошнить, мутить, кружиться голова, болеть грудь и в целом вы можете себя очень дурно чувствовать. Есть мнение, что в этом есть психологический компонент. То есть когда женщина узнает, что она беременна, в ней срабатывает известная ей программа поведения (любая женщина знает, что во время беременности должна быть тошнота, плохое самочувствие и т.д.). Мне неоднократно приходилось видеть, как нормальное самочувствие женщины менялось за один день, как только она узнавала о своей беременности и наоборот, некоторое психологическое консультирование полностью снимало это состояние. Это научно не доказано, но это просто информация к размышлению.
  • Информация о том, что вы забеременели не должна существенно менять ваш образ жизни – ешьте то, что вам хочется (но в меру конечно), ведите обычную жизнь, разве что избегайте курящих и мест, где очень плохой воздух и экология, старайтесь не контактировать с больными и чихающими людьми, получайте больше положительных эмоций. Бокал вина или шампанского за ужином (конечно, не каждый день) – не противопоказан.
  • Если вы занимались спортом – бросать эти занятия не надо. В первые 2 месяца может быть стоит воздержаться от активных занятий, а дальше, если нет противопоказаний, стоит продолжать занятия. Для каждого триместра беременности разработаны специальные упражнения – их знают специально обученные инструкторы – просто обратитесь к ним. Бассейн во время беременности очень показан (могут быть противопоказания, но редко), а вот активно загорать особенно в солярии не стоит. Пребывание на пляже под зонтиком в безопасное время (утром и вечером) – только на пользу, как и купание в море.
  • Можно ли летать на самолете – частый вопрос беременных женщин – ответ очень простой – если беременность протекает нормально – можно, если есть угроза прерывания – не стоит, также не стоит летать на самолете за несколько недель до родов.

Беременность – это не болезнь, а естественное состояние женщины, самое прекрасное время в ее жизни. Природа очень тщательно продумала все процессы, которые происходят во время беременности, и разработала механизмы защиты от разных сбоев. Очень многое организм женщины может скомпенсировать самостоятельно.

Безусловно, бывают различные отклонения во время беременности, требующие коррекции, а иногда и экстренных вмешательств, но в большинстве случаев беременность протекает нормально.

Ситуации, когда надо обязательно обратиться к врачу:

  • Кровянистые или коричневатые или бурые или слегка красноватые выделения из влагалища
  • Боли в нижних отделах живота
  • Боли в пояснице, крестце, копчике

Женщины о первой реакции на беременность — Wonderzine

Первый раз я забеременела, когда мне было восемнадцать лет: порвался презерватив, дело было ночью, аптек круглосуточных в городе не было, так что экстренную контрацепцию купить было практически нереально. Мы с молодым человеком решили, что ничего страшного от одного раза не случится. И тут во время сессии как гром среди ясного неба случилась беременность. Я узнала на сроке в пять недель: задержка, адский токсикоз, меня тошнило буквально от всего. Я была в ужасе, наступившая сессия никак не вязалась с беременностью, появились липкий страх и ненависть к своему организму.

Когда я рассказала парню, он ответил, что решать должна только я. А мама сама догадалась по моему зелёному виду и сказала, что готова сходить со мной в больницу, если я решу делать аборт. Ребёнок никак не входил в мои планы: не было ни своего жилья, ни работы, да и в целом я не представляла себя в роли матери. Хорошо, что близкие были целиком на моей стороне.

В тот раз я больше всего боялась, что не успею сделать аборт вовремя. В женской консультации тянули с анализами: первые потеряли, пришлось сдавать повторно. Я не могла нормально есть и спать из-за токсикоза. Постоянно снилось, что я не успела на аборт и мне пришлось рожать, а ребёнка нечем кормить и не во что одевать. Врач на первом приёме попыталась испугать меня тем, что после процедуры я не могу забеременеть снова. Но зато женщина, которая проводила процедуру, была очень милой и обходительной и действительно поддержала меня. Мне делали хирургический аборт на сроке в одиннадцать недель без наркоза из-за проволочек с анализами. Несмотря на это я очень быстро восстановилась: уже через пятнадцать минут после операции впервые нормально поела и уже на следующий день бегала с подружками по магазинам.

Вторая беременность случилась, когда я принимала оральные контрацептивы, которые мне подобрала врач после первого аборта. Пила уже второй год, чувствовала себя отлично, принимала строго в 21:00 по будильнику — в общем, ничто не предвещало беременности. Месячные всегда приходили в срок, и вдруг на плановом осмотре у гинеколога я узнала, что беременна уже более двенадцати недель. Было ощущение, что мне надели на голову ведро и стукнули по нему палкой. Я даже потеряла сознание на пару минут, и врач, увидев мою реакцию, предложила поискать медико-социальные показания для аборта.

Я сказала своему парню, и он предложил выйти за него замуж и родить ребёнка. Беременеть во второй раз было не так страшно, как в восемнадцать, пусть и прошло всегда два года. Но будущий муж тогда уже работал, и у нас было жильё. Обдумав все за и против, я всё-таки решила оставить беременность. Позже, не высыпаясь ночами с ребёнком и постоянно находясь в плачевном финансовом состоянии, я твёрдо решила, что больше рожать не буду.

После родов мне поставили спираль, но, памятуя о своём печальном опыте с оральными контрацептивами на всякий случай ежемесячно делала тесты — была настоящая паранойя. И вот случился тест со второй слабенькой полоской — это уже не стало большой неожиданностью. Только злилась на собственный организм: все люди как люди, а я анекдот какой-то. Срок по УЗИ поставили в три-четыре недели, и симптомов никаких не было.

Посоветовавшись с мужем, я решила сделать аборт: двух детей мы бы не потянули по деньгам и я была с ним абсолютно согласна. Я только-только начала нормально питаться, а тут снова угроза токсикоза. Мама меня вновь поддержала, я оставляла у неё ребёнка, пока делала все анализы. На этот раз я боялась, что не успею сделать вакуумный аборт и придётся идти на хирургический. Очень переживала, как ухаживать за ребёнком после процедуры — он на ручки хочет, а мне тяжёлое нельзя поднимать. В женской консультации врач начала на меня давить, говорив что-то в духе: «Где один, там и два. Что вам, жалко?» В общем мне сделали вакуумный аборт, после которого сразу отправили домой, где приходилось брать на руки тяжёлого ребенка. Из-за этого я восстанавливалась чуть дольше.

Я ни разу не пожалела о том, что прервала две беременности: не было никакой депрессии после абортов, зато была послеродовая. Теперь я совмещаю одновременно несколько способов контрацепции — нежелательная беременность психологически переносится очень тяжело.

Фотографии: sutichak — stock.adobe.com, pioneer111 — stock.adobe.com, ironstealth — stock.adobe.com,

Вопрос-ответ на актуальные темы о здоровье

  • 01. 04.2021
    Анонимный пациент

    Екатерина, добрый день) У меня проблема, из-за гормонального сбоя были сильные внутренние прыщи, а сейчас от них остались темные пятна, даже тональником их сложно маскировать( я почитала, что лазером можно удалить, но не знаю каким лучше, может вы подскажете, или вообще может не лазером пятна убрать, а как-то по другому? Заранее большое спасибо!

    Посмотреть ответ

  • 19.03.2021
    Пациент

    Здравствуйте! Я родила ребенка и ему поставили диагноз апплазия части кожного покрова головы и сказали, что это генетическое заболевание. Можно ли как-то узнать точно ли это апплазия, а не неосторожность врачей при КС?

    Посмотреть ответ

  • 11.03.2021
    Варвара , 25 лет, Новосибирск

    Здравствуйте!
    Скажите пожалуйста, делаете ли Лапароскопию по удалению эндометриозных кист и очагов эндометриоз по ОМС? Если нет, то подскажите стоимость (правый яичник-6,5 см, левый-2 кисты по 1,5 см, очаги) Две лапароскопии были проведены( одна запланированная, вторая экстренная( разрыв, но не удалили а просто коагулировали).

    Посмотреть ответ

  • 11.03.2021
    Валерия Романова , 38 лет, Новосибирск

    Здравствуйте, скажите пожалуйста 1,5 года назад забеременила в вашей клинике,. Был криоперенос. Сейчас хочу узнать не утилизирован мой материал, хочу оплатить просрочку для дальнейшего использования.

    Посмотреть ответ

  • 11. 03.2021
    Александра, 35 лет, Новосибирск

    Могу я стать сурагатной мамой если я из украины

    Посмотреть ответ

  • 11.03.2021
    Дарья , 35 лет, Новосибирск

    Добрый день! У меня срок беременности 21 неделя, поставили диагноз: гипоплазия костей носа. На 12 неделе все было хорошо, размер косточки был 1,9 мм, сейчас в 21 неделю 4,3 мм. Биохимический анализ, хороший.
    В таком случае какая вероятность потологии?

    Посмотреть ответ

  • 11.03.2021
    Кристина , 29 лет, Новосибирск

    здравствуйте, подскажите стоимость вакцинации пентаксим?

    Посмотреть ответ

  • 10.03.2021
    Юлия, 40 лет, Новосибирск

    Здравствуйте. Подскажите что принимать при воспаление поджелудочной железы. Раньше ставили диагноз панкреатит. Принимаю таблетки панкреатин омепразол нольпаза

    Посмотреть ответ

  • 10.03.2021
    Юлия, 27 лет, Новосибирск

    Здравствуйте!
    Мне 27 лет, первая беременность, проблем не было не до не во время, токсикоза нет, всё протекает отлично, у мужа есть 1 ребёнок от первого брака. У ребёнка G6pD.
    После прохождения 1-го скрининга в 13,2 недель по узи всё в норме, единственное голова по измерениям оказалась на 13,6 дней.
    Доктора насторожил только анализ хгч МоМ и меня отправили с ним к генетику, но и после общения с ним я ничего не поняла и не знаю что делать. Надеюсь вы подскажете.
    fb-hCG 88,3 ng/ml     2,20 Скорр.MoM
    PAPP-A 7,25 mIU/ml      1,68 Скорр.MoM
    Шлейная складка 1,40 мм
    Генетик сказал, следующее:
    Индивидуальный риск по хромосомной патологии менее 1%(низкий)
    Риск по вырожденным порокам развития и наследственным болезням для плода до 5% (низкий, общепопуляционный)
    Но при этом порекомендовала в ближайшее два дня сдать нипт, сказала что решать мне и особо сильных рисков нет, но лучше сдать. Я так и не поняла насколько мне действительно его нужно сдавать.  
    Сейчас у меня уже 15,4 недель, возможно ли пересдать анализ крови сейчас или это можно было только в 13 недель сдавать, или дождаться 2 скрининга или всё же нужно делать срочно нипт?

    Посмотреть ответ

  • 09.03.2021
    Аноним, Новосибирск

    Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Сейчас 34 недели беременности. В 31 неделю начался зуд в области передней стенки живота и икр ног, высыпания по типу крапивница на животе, сейчас на данный момент эти высыпания сливаются и образуются «липешки», на икрах высыпания нет, только зуд. Обращалась на прием к дерматологу, сказали аллергия на стиральный порошок, поменяла порошок на гипоаллергенный, детский, переполоскала вещи, что были постираеы с предыдущим порошком. По назначению местно крем декспантенол на высыпания и гель атопик. Лучше не стало. Зуд усиливается в ночное время. Анализы от 26.01.2021 алт-5,5, аст-26.7, общ.белок-69.0,общ.билируб-13.4, гемоглобин-99, эр-3.4, лейк-12,3, тромб-215. Моча норма. Диету стараюсь соблюдать. Бабушка уже пытается лечить народными средствами. Что делать?

    Посмотреть ответ

  • 09.03.2021
    Аноним, Новосибирск

    Дочери 16 лет в области шеи папиллматозный невус 3 штуки,сколько будет стоить их удаление ,чтоб не осталось шрамов-каким лучше способом удалять

    Посмотреть ответ

  • 09. 03.2021
    Татьяна, 32 года, Новосибирск

    Здравствуйте, беременность 18 недель при прохождении первого скрининга в 12 недель пришёл анализ с повышенным хгч, при повторной пересдаче показало высокий риск по трисомии 21

    Посмотреть ответ

  • 09.03.2021
    Елена, 19 лет, Новосибирск

    1 скрининг: показатели крови РАРР-А-0,46 .Это норма?

    Посмотреть ответ

  • 09.03.2021
    Наталья, 18 лет, Новосибирск

    Добрый день! Подскажите, РРА на сроке 12 недель 0,46
    Гинеколог сказал что можно сдать еще анализ, а если денег нет, то не сдавать, потому как ничего страшного нет, не знаю что делать

    Посмотреть ответ

  • 03.03.2021
    Наталья, 41 год, Новосибирск

    Здравствуйте. У меня 1 марта отошли воды на 21 неделе. 2 марта сделали узи сказали 80мл, зев закрыт, у меня ещё ушивание шейки матки. 3 марта сделала узи сказали вод вообще нету. Как так если у меня уже не подтекают. Сегодня всячески мне навязывали советы прервать беременность. Ну я естественно отказалась. Сердце бьётся, шевеление есть. Не ужто нельзя сохранить беременность? Вот хотела у вас узнать возможно ли это????

    Посмотреть ответ

  • 03.03.2021
    Гаухар, 53 года, Новосибирск

    Здравствуйте! сыну 5 лет,в отябре выявили гидронефроз. 10 ноября сделали операцию. поставили стендт, 9 декабря удалиили стендт. При выписке лохпнка была 28 мм. 15 января 37. 24 февраля 31мм, 3 марта 34мм. Что делать незнаю

    Посмотреть ответ

  • 03.03.2021
    Ульяна, 24 года, Новосибирск

    Здравствуйте! Беременность 12-13 недель, по результатам первого скрининга биохимия:
    Свободная бета-субъединима ХГЧ 18,65 Ме/Л эквивалентно 0,578 МоМ
    PAPP-A 0.823 МЕ/л эквивалентно 0,303 МоМ

    Подскажите какое значение результатов?

    Посмотреть ответ

  • 03.03.2021
    мария, 46 лет, Новосибирск

    сколько стоит пройти колоноскопию и УЗИ сосудов нижних конечностей

    Посмотреть ответ

  • 03.03.2021
    мария, 46 лет, Новосибирск

    Здравствуйте, анализы сданные по месту жительства в г. Мирный РС(Якутия) подойдут?

    Посмотреть ответ

  • 02.03.2021
    Наталья, 31 год, Новосибирск

    Здравствуйте!мне 31 год.4 беременность
    Три беременности проходили без особенностей,дети здоровы
    Первый раз столкнулась с такими результатами скрининг теста
    Хгч-8,52нг/мл-0,24 мом
    Папа-а-0,347 мед/мл -0,69 мом
    Твп 1,0 мм-0,72 мом
    Итог риск на Дауна -1:100000
    Риск на СД (только по биохимии) : 1:29820
    Риск на эдвардса 1:95492
    Риск на Патау/тертера 1:100000
    Стоит ли переживать о врождённых пороках?
    Какой шанс родить здорового ребенка?

    Посмотреть ответ

  • Первый визит к гинекологу при беременности

    Олеся #a_medclinic_Василенко о первом визите к акушеру-гинекологу после того, как вы узнали, что беременны.

    Поздравляем, на тесте на беременность – 2 полоски! Что же дальше делать?

    Со всеми вопросами и без вопросов будущая мама должна обратиться на прием к врачу акушеру-гинекологу.

    К первому посещению акушера-гинеколога будет правильным принести все медицинские документы (выписки из стационара, заключения, справки, протоколы исследований), в которых описаны перенесенные заболевания, операции, консультации специалистов, история прошлых беременностей и родов — это позволит врачу более точно сориентировать вас в плане ведения беременности, возможных осложнениях, определить индивидуальный план посещения смежных специалистов, дополнительных необходимых анализов и исследований, частоту ваших встреч.

    И обязательно сообщите врачу дату первого дня последней менструации, или дату возможного зачатия, или дату овуляции, или все вместе, чтобы определиться со сроком беременности и дальнейшими действиями.

    Желательно, если первый прием будет на сроке 5-8 недель, это 1-3 недели задержки менструации.

    Желательно всем, а особенно женщинам с нерегулярным менструальным циклом, с циклом более 30 дней, по возможности сдать анализ крови на общий ХГЧ до приёма врача. Его уровень позволит более точно определиться со сроком беременности и датой выполнения УЗИ для подтверждения прогрессирующей беременности.

    На первом приёме даже на небольшом сроке уже надо определяться с режимом дня, режимом питания, употреблением жидкости, индивидуальным приёмом витаминов и микроэлементов, допустимости физической нагрузки, перелётов, отъездов, определить для себя план посещения врача, сдачи анализов, выполнения скрининговых УЗИ и т.д.

    Когда проводится первое УЗИ?

    УЗИ для установления прогрессирующей беременности целесообразно выполнить минимум в 6-7 недель, а это 2-3 недели задержки. На таком сроке с большой долей вероятности будет уже виден эмбрион, его сердечко, будет слышно сердцебиение. Должно быть уже точно видно на сроке 8 и более недель, до этого срока при любых отклонениях врач не имеет право давать заключение о неблагоприятном течении беременности.

    Если вы просто переживаете, то желательно выполнить УЗИ на сроке 5 недель беременности (1 неделя задержки), когда в матке уже должно быть видно плодное яйцо.

    Если вы сдадите ХГЧ, то по его уровню точно можно рассчитать, когда искать плодное яйцо при УЗИ: при ХГЧ выше 1000 мЕд/мл оно должно быть видно в матке.

    По приказу Минздрава, постановка женщины на учёт по ведению беременности должна быть выполнена на любом сроке беременности, даже самом маленьком, по мочевому анализу, по результатам сдачи крови на общий ХГЧ, даже когда по данным УЗИ врач не может диагностировать беременность.

    Но по факту, с учётом риска прерывания беременности на малом сроке, неразвивающейся беременности, для уменьшения психологической травмы женщины после обнаружения неудачной беременности, постановка на учёт проводится после того, как вам подтвердят прогрессирующую маточную беременность (а это срок 6-7 недель беременности или 2-3 недели задержки менструации). Дальше вас ждёт волшебный этап вашей жизни под названием – беременность и ещё более чудесный – рождение малыша.

    И очень правильно, если вашу беременность будет сопровождать врач акушер-гинеколог, которому вы доверяете. Это снизит возможные риски вашего здоровья и здоровья малыша и сделает вашу беременность спокойной, лёгкой, а вас – уверенной в себе, в малыше и в благоприятном исходе беременности.

    Лёгкой вам беременности!

    5 вещей, которые нужно сделать, если вы узнали, что беременны

    2. Отслеживайте развитие вашего ребенка

    Вы можете подписаться здесь, чтобы получать еженедельные электронные письма от наших акушерок, которые отслеживают развитие вашего ребенка в утробе матери, сообщают вам, чего ожидать дальше, и сообщают, что вам нужно делать и когда.

    3. Свяжитесь с вашим GP

    Это будет первый прием, с которого начнется ваше наблюдение при беременности (дородовое наблюдение). Ваш терапевт сообщит акушерской бригаде, что вы беременны, и назначит вам дату записи на прием, что обычно происходит на 8–10 неделе беременности. Вы также можете сразу же обратиться к акушерке или обратиться к ней самостоятельно, но ваш терапевт может сообщить вам, как это работает в вашем районе.

    4. Проверьте, насколько вы здоровы

    Определите свой ИМТ и проверьте потребление кофеина с помощью наших инструментов для здоровой беременности. Теперь, когда вы беременны, вам может потребоваться внести простые изменения в образ жизни, чтобы помочь вашему растущему ребенку.

    Проверьте, насколько вы здоровы, с помощью наших инструментов для здоровой беременности.

    5. Сосредоточьтесь на этом для более безопасной беременности

    • Погасите: если вы курите, самое время бросить курить.Получите помощь, чтобы бросить курить.
    • Попрощайтесь с выпивкой: употребление алкоголя может нанести вред развитию вашего ребенка, и полный отказ от алкоголя во время беременности — единственный способ убедиться, что ребенок в безопасности. Узнайте, как ваша акушерка может помочь вам бросить пить.
    • Сделайте перерыв: гормоны беременности могут вызвать у вас усталость и стресс, поэтому важно уделить время себе, чтобы расслабиться. Ознакомьтесь с нашими советами по прекращению работы.
    • Продолжайте двигаться: упражнения во время беременности полезны для вас и вашего ребенка, но это не значит, что вам нужно ходить в тренажерный зал.Ежедневная прогулка с другом или собакой может стать отличным способом оставаться активным во время беременности. Загрузите наш план упражнений для беременных.
    • Получайте витамины: вам не нужно раскошелиться на витамины для беременных, но есть несколько добавок, которые необходимы во время беременности. Узнайте, какие добавки вам нужно принимать.
    • Остерегайтесь определенных продуктов: во время беременности важно иметь здоровую и сбалансированную диету и стараться избегать продуктов с высоким содержанием сахара, соли и жира. Есть также некоторые продукты, которые подвергают ребенка риску, и их следует избегать полностью. Узнайте, какой пищи следует избегать во время беременности.
    • Будьте осторожны с кофеином: кофеин содержится не только в чае и кофе. Например, вы знали, что он прячется в шоколаде? Совет — не употребляйте больше 200 мг кофеина в день — узнайте, как это выглядит.
    • Знайте, какие лекарства безопасны: проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства или прекращать прием текущих лекарств. Узнайте, каких лекарств следует избегать при беременности.

    6. Управляйте ранними симптомами беременности

    Первые несколько недель беременности могут быть самыми тяжелыми, когда дело касается слабости.Усталость, боль в груди и утреннее недомогание — обычное явление в первые несколько недель беременности. Узнайте, как с ними справиться.

    Есть некоторые симптомы, которые могут указывать на то, что что-то не так. Помните об этом с помощью нашего средства проверки симптомов и незамедлительно свяжитесь с акушеркой, если они у вас есть.

    Узнайте, что будет дальше, с нашим календарем беременностей.

    Как узнать, что вы беременны — NHS

    Обратитесь к терапевту или акушерке, как только вы узнаете, что беременны.Важно как можно раньше обратиться к акушерке или терапевту, чтобы получить помощь во время беременности (дородовой) и информацию, необходимую для здоровой беременности.

    Если вы еще не зарегистрированы у терапевта, воспользуйтесь поиском по услугам, чтобы найти ближайшего к вам терапевта. Вы также можете узнать о местных услугах по беременности и родам.

    Ваша беременность может рассматриваться конфиденциально, даже если вам меньше 16 лет. Врач общей практики или акушерка может рассказать вам о вашем выборе медицинской помощи при беременности (дородовой) в вашем районе. Беременность может повлиять на лечение любого заболевания или состояний, которые у вас развиваются позже.

    Прочтите о признаках и симптомах беременности и сделайте тест на беременность.

    Знать, что вы беременны

    Когда вы узнали, что беременны, вы можете почувствовать себя счастливыми и взволнованными или потрясенными, сбитыми с толку и расстроенными. Все разные.

    Отчасти это может быть вызвано изменениями уровня гормонов, которые могут вызвать у вас повышенные эмоции.

    Если вы чувствуете беспокойство или беспокойство, это поможет поговорить с кем-нибудь, почитайте о психическом здоровье во время беременности.

    Партнеры

    Партнеры также могут испытывать смешанные чувства, когда узнают, что вы беременны. Им может быть трудно говорить о своих чувствах, потому что они не хотят вас расстраивать. Вы оба должны побуждать друг друга говорить о своих чувствах и любых заботах или беспокойствах.

    Как бы вы себя ни чувствовали, обратитесь к специалисту NHS (например, к акушерке, терапевту или медсестре), чтобы вы могли начать получать дородовое наблюдение (беременность). Это забота, которую вы получите до рождения ребенка.

    Узнайте о своем графике дородовых посещений.

    Как сообщить людям, что вы беременны

    Вы можете немедленно сообщить об этом своей семье и друзьям или немного подождать, пока не узнаете, что вы чувствуете. Или вы можете подождать, пока вам не сделают первое ультразвуковое сканирование, когда вы примерно на 12 неделе беременности, прежде чем сообщить об этом людям.

    Некоторые из вашей семьи или друзей могут испытывать смешанные чувства или неожиданно реагировать на ваши новости. Вы можете обсудить это с акушеркой.

    Прочтите о том, как справляться с чувствами и отношениями во время беременности.

    Грипп и беременность

    Вакцина от сезонного гриппа предлагается беременным и на любом сроке беременности. Если вы беременны и заразились вирусом гриппа, у вас повышенный риск осложнений и госпитализации в связи с гриппом.

    Узнайте о прививке от гриппа и беременности.

    Поговорите с терапевтом или акушеркой, если вы не уверены, какие прививки вам следует сделать.

    Дополнительная информация

    Вы также можете найти информацию от Sex Wise о том, что вы беременны, и незнание того, что делать, поможет вам объяснить, какой у вас выбор.

    Видео: секс при беременности

    Это видео исследует мифы о сексе во время беременности.

    Последний раз просмотр СМИ: 2 декабря 2020 г.
    Срок сдачи обзора СМИ: 2 декабря 2023 г.

    Контент сообщества от HealthUnlocked

    Последняя редакция страницы: 25 октября 2019 г.

    Срок следующего рассмотрения: 25 октября 2022 г.

    Что вы делали, когда узнали, что беременны?

    Не все узнают, сделав тест на беременность в ванной.Иногда незаметный симптом или звонок врача застают вас врасплох.

    «Я проснулся посреди ночи, и вся комната кружилась, поэтому после года попыток я прошел тест, и он оказался положительным. Я разбудила мужа, и мы оба не спали всю ночь, обсуждая то, что должно было произойти. Моему сыну почти 20 месяцев, а он весь наш мир! » —Криста Ф.

    «В то утро, когда я узнал об этом, мы с моим тогдашним женихом только что пошли на встречу в клинике репродуктивной медицины, чтобы узнать, каковы наши следующие варианты зачатия.После двух с половиной лет попыток они взяли образец крови и отправили нас в путь. Мы оба вернулись к работе, и не более чем через два часа после встречи они позвонили мне в офис и спросили, сижу ли я. Тогда я знал, что они собирались мне сказать, но не мог сдержать слез радости. Через несколько дней исполнится пять лет с тех пор, как мы получили величайшие новости в нашей жизни ». —Мелани Л.

    15 признаков беременности
    «Во второй раз я был на работе, и когда мои месячные все еще не пришли к обеду, я не мог больше ждать.Во время обеденного перерыва я поехал в Walmart и купил тест, затем вернулся к работе и прошел тест. В конце концов, я рассказал его отцу по СМС, потому что не смог сдержаться, пока не вернусь с работы домой! » — Таня Н.

    «Мне приснился второй ребенок. Это было долго, гиперреалистично, и когда я проснулся, то сказал: «Ой, младенец. Подожди секунду. Мне сейчас 33 недели, и рожать в марте ». —Мэри Джо К.

    «Было утро пятницы, я собирался на работу. Тем утром я прошла тест на беременность, и он оказался отрицательным.Я чувствовал себя подавленным. Мы только что заплатили тысячи за ЭКО, и мой перенос эмбрионов произошел в прошлое воскресенье. У меня был вздутие живота из-за лекарств, и у нас уже было две неудачных ВМИ за предыдущие месяцы. Я видел свой эмбрион в микроскоп до того, как его поместили внутрь, и мне уже нравилось это существо микроразмеров. У меня было мало работы, я потратил большую часть дня на поиски того, «сколько времени после переноса эмбриона забеременеет» и чего-нибудь еще, чтобы меня успокоить. Было около 15:00. и я вышел из офиса на кофе-брейк.Я зашла в Starbucks, и меня поразил сильный аромат кофе, меня одолела тошнота. И в тот момент я знал. Я побежала в аптеку и сделала тест на беременность в туалете Starbucks. Все, наверное, слышали мои телефонные звонки маме и партнеру. У меня все еще есть тест на беременность. — Сара Т.

    «С моим первым сыном мы пытались забеременеть больше года. У меня был диагностирован синдром поликистозных яичников после того, как у меня не было цикла более года. Мой врач посоветовал мне подготовиться к долгому пути, и без медицинского вмешательства этого никогда не случится.Мне было назначено внутреннее УЗИ, чтобы врачи могли осмотреть любые кисты на моих яичниках, и техник УЗИ сказал мне, что мой врач сообщит мне об этом. Позже на той неделе мне позвонили, и голос на другой стороне сказал: «Поздравляю! Вы на восьмой неделе беременности! » Я села в шоке и спросила, есть ли у них нужная карта пациента. Я попросил ее проверить еще раз, потому что я ей не поверил. Я был потрясен и обрадован ». —Анита Г.

    «Я вместе с мужем ходила по магазинам в Walmart, и по дороге меня немного укачало в машине.Потом, находясь в магазине, меня охватили все запахи вокруг. Я ничего об этом не думала, потому что у меня всегда было сильное обоняние, но мой муж настаивал, что я вела себя странно, и он взял тест и сказал мне пройти его. Это было за 10 дней до назначенного срока, и, конечно же, на следующее утро мы с мужем посмотрели тест, и он дал слабый положительный результат. Нашему сыну сейчас четыре месяца ». —Криста Г.

    «Когда мы решили, что готовы начать попытки зачать ребенка, я дал нам год« если это случится, то случится ».«Через два месяца я был на работе, и меня охватило сильное головокружение, смешанное с тошнотой и желанием упасть в обморок. Казалось, это длилось вечно, но, вероятно, длилось всего минуту, и я знала, что беременна. Я была так взволнована, что прошла тест на беременность и прежде, чем я успела положить его на прилавок, чтобы дождаться результата, я уже увидела, что он становится положительным ». —Шерил К.

    «Это было в поездке, на следующий день после обручения! Поэтому нам пришлось перезвонить всем и сообщить еще одну информацию «. —Элисон П.

    «После четырех лет попыток однажды я почувствовал себя плохо.Я решила пройти последний тест на беременность. Я ожидал еще одного отрицательного результата, потому что это был долгий путь «небеременных» показаний, а также до срока моего цикла оставалось шесть дней. Итак, я начал убирать ванную и даже не стал проверять время. Когда я пошел протирать счетчики, я схватил тест, чтобы выбросить его в мусор. Затем мое внимание привлекла запись «1–2 недели беременности», и я полностью сломалась. Мой муж убежал в ванную комнату, думая, что я, должно быть, поранилась.Он даже не ожидал результатов. Мы с мужем стояли в ванной, плакали, аплодировали, обнимались, все это время я держала чистящие средства и немного вспотела. Сейчас мы на 32 неделе беременности и готовы приветствовать нашего малыша в этом мире. Ожидание стоило того ». —Шейла Р.

    Подробнее:
    16 веселых объявлений о рождении ребенка
    Как я узнала, что беременна

    Что делать, если вы узнали о своей беременности

    Я беременна — что теперь?

    Обнаружение того, что вы беременны, часто вызывает волну противоречивых эмоций.Реакция каждого на положительный тест на беременность очень индивидуальна.

    В разгар эмоциональных всплесков может быть сложно сконцентрироваться и сосредоточиться на том, что делать. Вот самые важные вещи, которые нужно сделать в первые несколько недель вашей новой беременности:

    1. Пройдите тест на беременность

    Даже если вы уже сделали один тест на беременность, второй тест другой марки всегда будет хорошим. идея. Если вы еще не делали тест на беременность, подумайте о том, чтобы сделать его, когда ваш партнер дома.Таким образом, вы сможете обрабатывать новости вместе.

    2. Держите новости в тайне… пока

    Постарайтесь насладиться самыми ранними неделями беременности только с собой или со своим партнером. Это такое особенное время. Необходимость кричать с крыш может казаться сильной, но часто лучше немного подождать. Есть много времени, чтобы поделиться своими новостями, и, пока вы не узнаете об этом, вы не сможете скрыть свой большой живот!

    Как правило, безопаснее дождаться конца первого триместра, чтобы рассказать об этом всему миру.После первого триместра риск выкидыша значительно ниже. Однако при этом говорилось, что вы должны делиться своими новостями, когда вам это удобно.

    3. Выберите врача

    Даже если ваш домашний тест на беременность дал положительный результат, важно, чтобы ваша беременность была подтверждена профессионалом. В ближайшие месяцы вы будете часто встречаться с выбранными вами поставщиками медицинских услуг (и они будут часто встречаться с вами), поэтому важно найти кого-то, кому вы доверяете и с которым комфортно.Как только вы найдете свою пару, дайте беременности хорошее начало и назначьте первую дородовую встречу.

    4. Рассчитайте срок родов вашего ребенка.

    Не паникуйте, здесь вам не нужны продвинутые математические навыки. Воспользуйтесь нашим простым калькулятором срока платежа. Знание срока родов означает, что вы можете настроить обратный отсчет, что отлично подходит для планирования. Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок будет готов встретиться с вами.

    5. Начните заботиться о своем теле

    На девять месяцев ваше тело — это дом вашего будущего ребенка.Чтобы помочь вашему малышу расти и развиваться, вам нужно уделять внимание своему здоровью. Для начала убедитесь, что в вашем рационе много фолиевой кислоты, возможно, вам придется принимать пренатальные витамины или добавки. Постарайтесь также придерживаться здоровой диеты и много отдыхать.

    Забота о своем теле также означает отказ от некоторых вещей, которые могут нанести вред вам и вашему ребенку. Вам не нужно жить в пузыре, но вам следует избегать:

    • Алкоголь — не существует доказанной безопасного количества для вас и вашего будущего ребенка
    • Сигаретный дым — он полон вредных токсинов и может вызывают дефекты у вашего ребенка
    • Вредные продукты — например, мягкие сыры, определенная рыба, сырые яйца и мясо, а также некоторые пищевые добавки

    У меня положительный тест на беременность — что теперь?

    Некоторые из нас месяцами (а иногда и годами) мечтают об этом явном знаке «плюс».Для других это полная неожиданность. В любом случае, вы определенно не одиноки, если обнаружите, что задаетесь вопросом: «У меня положительный тест на беременность — что теперь?» Обнаружение того, что вы беременны, — это момент, который изменит вашу жизнь, который сопровождается изрядной долей нахлынувших эмоций: волнения, радости, облегчения, паники и, возможно, дополнительной дозы замешательства в том, что делать дальше. Но прежде чем вы начнете выбирать между эпидуральной анестезией или естественными родами, сделайте паузу на секунду. У вас есть 40 недель, чтобы найти ответы на все вопросы, поэтому проводите их по триместру за раз.Лучший способ понять положительный результат теста на беременность — это, скажем, детские шажки. «Вам не нужно во всем разбираться во второй раз, когда вы забеременеете», — говорит Ребекка Уиллер, CNM, MPH, акушерка из Напы, Калифорния. «Беременность — это процесс, и вопрос о том, станете ли вы хорошей матерью, научиться доверять своим инстинктам — все это часть этого». Итак, какие важные шаги нужно предпринять и когда? Мы расскажем, что делать, когда вы обнаружите, что беременны, от подтверждения беременности до приведения в порядок своего рациона и финансов.

    Расчет срока родов ребенка

    Так как нужно много думать, трудно понять, что делать после положительного теста на беременность. Во-первых, вам, вероятно, не терпится узнать дату родов. Зачатие обычно происходит между 11 и 21 днем ​​после первого дня вашей последней менструации, но, поскольку сложно определить, когда на самом деле происходит зачатие, врачи вместо этого отказываются от первого дня вашей последней менструации. Ознакомьтесь с калькулятором срока платежа The Bump, чтобы узнать приблизительную дату. Это также поможет вам оценить, на каком этапе беременности вы находитесь.Дальше, чем вы ожидали? Помните, что ваш прогресс засчитывается с первого дня вашей последней менструации, поэтому две или три недели до овуляции все еще учитываются, даже если технически вы еще не были беременны.

    Впустите новости — и празднуйте!

    Погрейтесь в этот радостный момент — возможно, вместе со своим партнером — прежде, чем благонамеренные бабушка и дедушка и друзья зададут вам миллион вопросов: «Собираетесь ли вы узнать пол? Вы хотите мальчика или девочку? Вы выбрали имя? » Узнав, что вы беременны, это первый признак того, что ваша жизнь изменится на миллион способов.Добавьте к этому прилив гормонов беременности, и вы получите калейдоскоп эмоций. «Вы в основном переполнены прогестероном, что заставляет вас чувствовать себя гораздо более уязвимым», — говорит Уилер. Это означает, что вы можете плакать и паниковать по поводу будущего и своей карьеры — и это совершенно нормально. «В большинстве случаев это настроение проходит, если вы отдыхаете. Не беритесь за ненужные задачи, которых можно избежать », — добавляет Мэри Джейн Минкин, доктор медицинских наук, клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Йельской школе медицины в Нью-Хейвене, штат Коннектикут.

    Записаться на прием к врачу

    После того, как вы увидите положительный результат теста на беременность, вам нужно будет подтвердить его у профессионала. Имейте в виду, что, хотя ложноположительные результаты очень редки при тестах на беременность, есть вероятность, что домашний тест может выявить гормон беременности, ХГЧ, даже если у вас произошел выкидыш вскоре после зачатия — то, что врачи называют химическая беременность. «Вы, наверное, даже не узнали бы, что беременны, если бы не прошли тест на беременность», — говорит Минкин.Если у вас была химическая беременность, у вас, скорее всего, начнутся месячные немного позже.

    Ваше первое дородовое посещение обычно происходит примерно на восьмой неделе беременности. Но даже если вы еще можете не посещать врача в течение нескольких недель, звонок для записи на прием определенно является одним из первых шагов, которые необходимо предпринять после того, как вы узнали, что беременны — в зависимости от практики время ожидания может быть долгим.

    Определитесь с типом поставщика медицинских услуг

    Готовясь к первому дородовому посещению, вы можете решить обратиться за дородовой помощью к акушеру-гинекологу или акушерке.Выбор между ними действительно зависит от того, на что вы надеетесь во время беременности и родов. Если вам назначена эпидуральная анестезия или у вас может быть беременность с повышенным риском (возможно, из-за диабета или высокого кровяного давления), то акушер-гинеколог, вероятно, является лучшим выбором, поскольку они могут предложить лекарства и провести операцию. С другой стороны, те, кто надеется на естественные роды с минимальным вмешательством (возможно, даже дома), могут поискать акушерку. Часто медсестры-акушерки могут запросить те же анализы и УЗИ, что и акушер-гинеколог.Но угадайте, что: вам не обязательно выбирать одно или другое. Многие больничные практики работают с акушерками, которые возглавляют дородовой уход и роды, а акушер-гинеколог их поддерживает.

    Найдите подходящего врача

    После того, как вы определитесь с типом медицинского обслуживания, начните поиск отличного поставщика. Если у вас уже есть отличный акушер-гинеколог и вы хотите с ней работать — отлично! Если нет, есть много способов найти то, что вам будет удобно. «На самом деле Yelp.com — довольно хороший способ найти акушера или акушерку», — говорит Уиллер, предлагая сопоставить хорошо оцененных поставщиков услуг с поставщиками, рекомендованными в пренатальных классах йоги и центрах по рождению детей.Zocdoc.com, Healthgrades.com и RateMDs.com — это еще несколько сайтов, на которых вы можете найти рейтинги поставщиков.

    Если вы уже знаете, какая больница вам больше подходит, попробуйте уловку Минкина, чтобы найти гинеколога: позвоните старшей медсестре в отдел труда и родов и попросите рекомендации — медсестры обращаются к врачам в самые напряженные периоды и знают, кто заботится о них хорошо. своих пациентов. И не волнуйтесь, если вам не нравится первый врач, с которым вы встречаетесь: более чем нормально попробовать разных акушерок и акушеров-гинекологов, прежде чем брать на себя обязательства.«Вы можете переводить ребенка до момента начала родов», — говорит Уиллер. «Люди стесняются уходить, но вам никогда не нужно говорить об этом поставщику и вступать в конфронтацию. В новом офисе будут запрашиваться все ваши медицинские записи ». Важно то, что вы найдете человека, которому можно доверять, с которым вы чувствуете себя комфортно.

    После вашего первого посещения, и если все идет гладко, вы будете посещать врача один раз в месяц в течение первых двух триместров. После 32 недель посещения два раза в месяц, затем один раз в неделю через 36 недель.

    Решите, кому и когда рассказать

    Конечно, сфотографируйте свой тест на беременность и поделитесь им в социальных сетях, но объявление о том, что вы ждете ребенка, немного отличается от публикации вашего обеда в Instagram. Как правило, пары ждут до 13 недель, чтобы обнародовать новости, поскольку именно тогда риск выкидыша значительно снижается. Когда дело доходит до близких родственников и друзей, вы можете решить, что есть смысл пролить свет на это через шесть-восемь недель.Как сказала одна будущая мама: «Даже если бы мы потеряли ребенка, мне потребовались бы мои родители и близкие друзья для поддержки, так что я буду говорить им в любом случае». Кроме того, вы можете захотеть зацикливаться на близких родственниках и друзьях не только для того, чтобы они могли отпраздновать, но и для того, чтобы они также могли понять, если вы сбиваете с толку водоворот эмоций.

    Единственная группа людей, которая может дождаться вашего объявления, — это работодатели и коллеги. «В первом триместре это никого не касается», — говорит Кристин Романс, главный деловой корреспондент CNN и автор книги «Умные люди»: «Путеводитель по деньгам для миллениалов».«Позже, скажем, через 20 недель, когда вы собираетесь начать показ, сообщите об этом своему боссу и персоналу. Вместе вы захотите начать планировать, как долго вы будете уходить в декретный отпуск и как делегировать свою работу в ваше отсутствие ».

    В конце концов, все зависит от вас и вашего партнера, когда и как вы хотите поделиться радостной новостью.

    Узнайте, что ждет вас и ребенка

    Что нужно знать, ожидая ребенка? Понимание того, что вас ждет в ближайшие девять месяцев.Одна из самых крутых вещей после того, как вы узнали, что вы беременны, — это отслеживание роста ребенка — от размера яблочного семечка до арбуза! — и множество изменений в вашем собственном теле с помощью еженедельного руководства по беременности Bump (и если вы еще этого не сделали, загрузите приложение The Bump. )

    В то время как организм каждой женщины реагирует по-разному, у вас обязательно должны быть хотя бы несколько стандартных симптомов ранней беременности: тошнота, спазмы и кровянистые выделения, болезненность груди, прыщи, перепады настроения, частое мочеиспускание, головные боли и тяга к еде и / или отвращения.Вы также, вероятно, испытаете уровень истощения, сравнимый со всеми ночами, в которых вы, возможно, тянули. «Ты будешь есть на двоих, а спать на двоих», — шутит Минкин. Эта усталость, которая возникает из-за резкого повышения уровня прогестерона, достигает своего пика между 8 и 12 неделями, а затем начинает уменьшаться.

    Вы, наверное, уже знаете, что курить и пить нельзя во время беременности, но есть множество других способов привести свое тело в отличную форму для здоровой беременности.Если вы еще не принимаете витамины для беременных, сейчас самое время начать — по мере развития ребенка ему понадобится кальций для построения костей и железо для выработки красных кровяных телец, а также фолиевая кислота для предотвращения дефектов нервной трубки и множества других заболеваний. другие важные питательные вещества. И ребенок получает все это из того, что хранится в вашем теле. «Этот ребенок собирается у вас украсть, — говорит Минкин. «Вы хотите убедиться, что ваше тело не истощается».

    С точки зрения изменения ежедневного меню, диета для беременных не сильно отличается от типичной здоровой диеты — подумайте: много фруктов, овощей, цельнозерновых и нежирных белков.Но есть несколько продуктов, которых следует избегать: избегайте мясного ассорти, салатов из деликатесов, непастеризованных сыров и охлажденных копченых морепродуктов, поскольку они могут содержать листерию — бактерии, которые могут вызвать осложнения при беременности. Вам также следует избегать сырой рыбы (суши) и рыбы с высоким содержанием ртути (рыба-меч, кафельная рыба и королевская макрель), поскольку тяжелые металлы токсичны для нервной системы ребенка. Вам также следует ограничить потребление кофеина до 200 мг в день.

    Хотя ореховое масло, лосось и зеленые овощи станут отличным продуктом питания на следующие 40 недель, если вы боретесь с утренним недомоганием, возможно, сначала вы будете придерживаться диеты, состоящей из яблочного пюре и крекеров.«Будьте осторожны с собой, — говорит Уиллер. «Забудьте о питательных веществах, пока не почувствуете себя лучше». Она также рекомендует перед сном продукты с высоким содержанием белка, такие как курица и яйца, чтобы дольше сохранять чувство сытости и минимизировать тошноту по утрам.

    После того, как вы узнали, что беременны, вам также захочется пить много жидкости. Сохранение гидратации позволяет вашему телу производить больший объем крови, создавать новые ткани, переносить питательные вещества по вашему телу и вымывать ваши (и ребенка) отходы. Устали пить простую воду? Газированная вода, H30 с фруктами и даже смузи из арбуза (просто смешайте арбуз с небольшим количеством замороженных ягод) — отличные альтернативы не очень аппетитной простой воде.

    Следите за своими тренировками (безопасными для беременности)

    В дополнение к полезным перекусам для беременных вам нужно продолжать заниматься спортом. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, вы должны стремиться набрать от 25 до 35 фунтов во время беременности, если у вас нормальный ИМТ. Если у вас недостаточный или избыточный вес, рекомендуемая прибавка в весе должна колебаться примерно на 5–10 фунтов соответственно. Физические упражнения на протяжении всей беременности не только помогают вам управлять здоровым набором веса во время беременности, но также подготавливают ваше тело к нагрузкам, связанным с вынашиванием и рождением ребенка, и повышают выносливость, которая вам понадобится после родов, когда вы постоянно поднимаете и держите на руках свои ( часто не очень легкие) новорожденные.

    Итак, какие тренировки подходят для беременных? Есть множество способов оставаться в форме — от пренатальных занятий йогой до ходьбы, плавания и многого другого. Аня Пьер и Мисси Пэрис, соучредители BYOBfit, онлайн-ресурса по пред- и послеродовой фитнесу, любят сосредотачиваться на таких упражнениях, как планка и приседания, которые задействуют ядро ​​и тазовое дно. Попробуйте упражнения, которые задействуют ягодицы и плечи, и поработайте над правильным выравниванием позвоночника, что, в свою очередь, подготовит вас к переносу растущей лобной нагрузки.«Вы будете полагаться на всю силу своего тела, чтобы выполнять задачи, о которых никогда не задумывались дважды, например, открывать дверь, выходить из такси или вставать с постели», — говорит Пьер. «Начни работать с этими руками, если еще этого не сделали!»

    Вам следует избегать контактных видов спорта и занятий, при которых вы с большей вероятностью упадете, таких как катание на лыжах и верховая езда, и воздержитесь от упражнений в плохо вентилируемом помещении, таких как горячая йога и даже спиннинг. «Плод уязвим, поэтому не стоит попадать в ситуацию, когда можно быстро перегреться», — говорит Пьер.«Оставайтесь гидратированными и поддерживайте температуру тела на нормальном уровне». Она также не допускает скручиваний, поскольку «они действительно не так эффективны, как думают люди, и могут привести к разделению живота. «Сосредоточьтесь на том, что вы можете делать и что заставляет вас чувствовать себя хорошо», — говорит Пэрис.

    «Поздравляю! У тебя будет ребенок! А теперь начни откладывать деньги на колледж », — говорит Римлянам. «Я даже немного не шучу. У вас есть всего 18 лет, чтобы потратить деньги на образование в колледже (и они быстро проносятся!).Конечно, думать о плане 529 вместо муслиновых одеял не очень интересно, но это ответственная вещь, которую нужно делать — и это не значит, что вы также не можете наслаждаться своим инстинктом гнездования с помощью милых простыней для кроватки и крошечных комбинезонов. и другие полезности реестра.

    Конечно, вам придется начать откладывать деньги не только на колледж: первые несколько лет жизни ребенка могут быть шокирующе дорогими. Хотите угадать сколько? Согласно опросу, 36 процентов людей считают, что первый год ребенка обычно стоит от 1000 до 5000 долларов.Извините, но даже не близко — этот опрос показал, что это примерно 21 000 долларов, а другие говорят, что это может быть даже больше. Но не волнуйтесь: есть множество способов делать покупки с умом и экономить, как сообразительный будущий родитель.

    Освежите свой уход по беременности и родам

    Что еще нужно сделать, если вы узнали, что беременны? Отправляйтесь в отдел льгот. Сообщив эту новость своему работодателю, узнайте об отпуске по беременности и родам и льготах по страховке. «В зависимости от вашей политики, это могут быть визиты консультанта по грудному вскармливанию на дом, бесплатные диетологи, пренатальные витамины и даже бесплатная молокоотсос», — говорит Романс.Как минимум, Закон о семейных и медицинских отпусках позволяет вам взять неоплачиваемый отпуск продолжительностью до 12 недель (при условии, что вы проработали в компании не менее года и ваш работодатель соответствует определенным федеральным требованиям). Обязательно спросите, когда и как добавить ребенка в вашу медицинскую страховку, поскольку новорожденный имеет право на регистрацию только в течение первых 30 дней после рождения и не будет подпадать под какие-либо ранее существовавшие условия, даже если они у него есть.

    Ребекка Уиллер, CNM, магистр здравоохранения, акушерка в OLEHealth в Напе, Калифорния.Она работает с 2011 года и имеет степень магистра общественного здравоохранения и степень магистра медсестер Йельского университета.

    Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, акушер-гинеколог в Yale NewHaven Health в Нью-Хейвене, штат Коннектикут, практикующая более 40 лет. Она также является клиническим профессором акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Медицинской школе Йельского университета.

    Кристин Романс — главный деловой корреспондент CNN и автор книги «Умные люди»: «Путеводитель по деньгам для миллениалов».

    Аня Пьер и Мисси Пэрис — сертифицированные персональные тренеры и соучредители BYOBfit, онлайн-ресурса по дородовым и послеродовым фитнесам.

    Пожалуйста, обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

    Plus, еще из The Bump:

    Сколько длится каждый триместр?

    Контрольный список для беременных: ваши планы на первый триместр

    10 мифов о беременности, разрушено

    14 практических советов, которые нужно сделать, если вы узнали, что беременны

    (Изображение: Getty)

    Так вы только что узнали, что беременны? Поздравляю! Вне зависимости от того, чувствуете ли вы себя в приподнятом настроении или слегка напуганы (а может быть, и того, и другого из-за этих надоедливых гормонов), несомненно, впереди вас ждет захватывающее время.

    Что такое план родов и зачем он вам нужен

    Вам не нужно спешить, чтобы купить кроватку, прямо сейчас решить, как назвать ребенка или объявить о своей беременности всему миру, но есть несколько практических вещей, которые должна сделать каждая женщина, когда она узнает, что ждет ребенка.

    Если вы не уверены, хотите ли вы забеременеть, вы можете получить беспристрастный совет в Британской консультационной службе по беременности.

    Вот 14 вещей, которые нужно сделать, если вы узнали, что беременны:

    1.Перейти к GP

    В наши дни тесты на беременность довольно точны, но при необходимости терапевт может подтвердить беременность и направит вас в систему родовспоможения. Примерно через 10 недель вас назначат на прием к акушеркам, после чего будет проведено ультразвуковое сканирование.

    2. Бросить курить

    Отказ от курения и защита вашего ребенка от табачного дыма во время беременности дает вашему ребенку наилучшие шансы на здоровое начало жизни. Если вам нужна помощь в этом, обратитесь в местную службу отказа от курения NHS или обратитесь к терапевту.

    3. Начните принимать фолиевую кислоту и витамин D

    Министерство здравоохранения рекомендует беременным женщинам ежедневно принимать фолиевую кислоту и добавки витамина D.

    4. Запишите дату последней менструации

    .

    Вам понадобится это, чтобы определить дату родов, и вас попросят об этом на приеме к акушерке.

    5. Сократите потребление кофеина

    Пора привыкать к чаям без кофеина или к травяным чаям (Изображение: Getty)

    Во время беременности вы не должны употреблять больше 200 мг кофеина в день — это эквивалент двух чашек растворимого кофе.

    6. Прекратить употребление алкоголя

    Никто точно не знает, сколько алкоголя можно пить во время беременности, поэтому лучше всего отказаться от него.

    7. Рассмотрите возможность прививки от гриппа

    Национальная служба здравоохранения предлагает беременным женщинам прививки от гриппа.

    50 уникальных и необычных детских имен

    8. Избегайте определенных продуктов

    Следует избегать некоторых продуктов во время беременности, так как они могут вызвать заболевание у вас или вашего ребенка. Сюда входят некоторые виды сыра, сырое мясо и рыба, а также недоваренные яйца.Узнать больше.

    9. Остальное

    Ранняя беременность может быть утомительной — в конце концов, ваше тело занято выращиванием всего человека. Возможно, вам не удастся вести социальную жизнь, особенно если вы работаете полный рабочий день, поэтому найдите время для отдыха.

    10. Решите, кому и когда сообщить

    Перед тем, как сделать публичное объявление, обычно приходится ждать после первого сканирования (обычно около 13 недель), но, возможно, вы захотите поделиться новостью раньше с близкими друзьями и семьей.

    11. Следите за развитием своего ребенка

    Посмотрите в Интернете или подпишитесь на еженедельную рассылку по электронной почте, чтобы следить за прогрессом вашего ребенка. Детский центр — хороший вариант.

    12. Лекарства

    Уточните у своего терапевта или фармацевта, подходят ли какие-либо лекарства, которые вы обычно принимаете, во время беременности.

    13. Упражнение

    .

    Многим женщинам нравится заниматься йогой на более поздних сроках беременности (Изображение: Getty)

    Возможно, вам не хочется, но регулярные упражнения помогут вам во время беременности.Большинство женщин могут продолжать заниматься своими обычными физическими упражнениями или искать специальные занятия по беременности, например, йога.

    14. Упражнения для тазового дна

    Да, они скучные, но упражнения для тазового дна помогут вашему мочевому пузырю оставаться сильным во время и после беременности.

    Мэнди Мазлиа — мама троих детей-вегетарианка, чьи дети не едят овощи. О ее попытках заставить их съесть пять штук в день читайте по адресу www.sneakyveg.com .

    БОЛЬШЕ: Вот простое руководство по отлучению от груди

    БОЛЬШЕ: Как помочь подруге после рождения ребенка

    Я беременна, что теперь? | Варианты беременности для подростков

    Внезапная беременность может быть стрессовой и пугающей.Вы единственный, кто может решать, что делать, но есть люди, которые могут дать вам информацию и поддержать. Ты не один.

    Как узнать, беременна ли я?

    Беременность возможна только в том случае, если сперма (сперма) попадет во влагалище или на вульву. Поэтому, если у вас не было секса с половым членом во влагалище или у вас была сперма (сперма) рядом с вульвой с момента последней менструации, вы не беременны. Также имейте в виду, что беременность после секса может занять до нескольких недель. Так что, если секс произошел несколько дней назад, вы еще не можете забеременеть, и на самом деле есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы его предотвратить.

    Если вы занимались сексом «половой член во влагалище» и пропустили месячные, возможно, вы беременны.

    Первое, что нужно сделать, если вы считаете, что беременны, — это пройти тест на беременность — это единственный способ узнать наверняка. Тест на беременность может сказать вам, беременна ли вы, как только у вас задержится менструация. Узнайте больше о тестах на беременность.

    Многие вещи, помимо беременности, могут повлиять на время менструации, например, стресс, диета, изменение веса и болезнь. В подростковом возрасте очень часто бывают нерегулярные периоды менструации, поэтому постарайтесь не паниковать.

    Ранние симптомы беременности включают вздутие живота, боли в груди, расстройство желудка и чувство усталости. Но эти симптомы также могут быть вызваны другими причинами, такими как ПМС или болезнь. Таким образом, одни только симптомы не могут сказать вам, что происходит. Только тест на беременность.

    Если ваш тест на беременность положительный, сразу же запишитесь на прием к врачу или в местный центр планирования семьи, чтобы обсудить варианты беременности и убедиться, что вы остаетесь здоровым — независимо от того, что вы решите делать.

    Я беременна — что мне теперь делать?

    Узнать, что вы беременны, может быть страшно, но постарайтесь сохранять спокойствие. С тобой все будет в порядке, и есть люди, которые могут тебе помочь.

    Если вы беременны, у вас есть 3 варианта:

    Воспитание — рождение и воспитание ребенка.

    Аборт — прерывание беременности.

    Усыновление — рождение и передача ребенка другому человеку навсегда.

    Если вы думаете, что можете выбрать воспитание или усыновление, вам потребуется дородовой уход, чтобы оставаться здоровым во время беременности.Если вы думаете об аборте, запишитесь на прием как можно скорее. Аборт очень безопасен, но чем дольше вы ждете, тем больше рисков. И со временем сделать аборт становится все труднее. Что бы вы ни решили делать, сразу же обратитесь к врачу, чтобы он помог вам сохранить здоровье.

    Персонал местного медицинского центра по планированию отцовства может предоставить вам точную информацию обо всех возможных вариантах, ответить на ваши вопросы и предложить поддержку.

    Вы также можете получить информацию и медицинское обслуживание в других центрах планирования семьи или у своего семейного врача.Будьте осторожны при поиске надежного медицинского центра — есть поддельные клиники, которые говорят, что у них есть услуги по беременности. Они называются центрами кризисной беременности, и ими руководят люди, которые выступают против абортов и пытаются запугать или пристыдить людей, заставляя их отказаться от аборта. Подробнее о центрах кризисной беременности.

    Также может быть полезно поговорить с кем-нибудь о своих чувствах. Если можете, поговорите об этом с родителями — скорее всего, они заботятся о вас и хотят вам помочь.Вы также можете поговорить с другим членом семьи, парнем / девушкой, другом, школьным консультантом, религиозным консультантом или другим взрослым, которому вы доверяете. Выберите того, кто будет вас слушать, поддерживать, уважать вашу конфиденциальность и не будет осуждать и ни к чему вас принуждать.

    Если вам сложно найти кого-то в своей жизни, с кем можно поговорить, выберите All-Options. All-Options имеет бесплатную частную горячую линию, где вы можете поговорить о своей беременности и получить поддержку, независимо от того, как вы себя чувствуете.

    Никто не должен заставлять вас принимать какое-либо решение относительно вашей беременности, несмотря ни на что. Только вы знаете, что подходит именно вам.

    Как мне сказать родителям, что я беременна?

    Даже если это может показаться страшным, разговор с родителями действительно может помочь. Они обсудят с вами возможные варианты и позаботятся о том, чтобы вы получали необходимое медицинское обслуживание.

    Многие люди опасаются, что их родители взбесятся, но так бывает не всегда. Если можете, постарайтесь быть открытыми и честными.Начните с того, что скажите родителям, что вы им доверяете и нуждаетесь в их помощи и поддержке. В большинстве случаев они просто хотят убедиться, что вы здоровы и в безопасности.