Муж ушел и сказал что разлюбил: Муж сказал что разлюбил и ушел. Что делать, если он разлюбил. Причины охлаждения, не связанные с чувствами

Муж сказал, что разлюбил и ушел

Как показывает статистика, любой распад семьи, воспринимается, особенно женщиной, как стихийное бедствие, которое невероятно трудно пережить, чтобы не сломаться. Услышать, что любимый муж разлюбил и захотел уйти, будет крайне болезненно для любой женщины. Естественно, это катастрофа, когда привычный мир рушится, и все время, прожитое вместе, как бы обесценивается. Выбивается почва из-под ног и совершенно непонятно, как жить дальше.

– Муж, сказал, что больше меня не любит и ушел! – так, громко всхлипывая, жаловалась мне по телефону моя подружка Ирка.

– Как он мог меня разлюбить и уйти? Что мне теперь делать? Хоть в петлю лезь! Жизнь кончена! Кому я теперь нужна, да еще и с двумя детьми?

Вот такого финала их семейных отношений я никак не ожидала. Услышать, что Славик разлюбил Ирину и хочет уйти — выше моего понимания. Но и финал ли это? Действительно ли он ее разлюбил? Трудно было сказать. Иришкину с мужем историю любви можно было смело описывать в любом романе. Красивые ухаживания, чудесная пара, на зависть многим злопыхателям, прекрасные детки-погодки, прямо, как в знакомом до боли в сердце нам всем фильме – мальчик и еще мальчик. Итого: двух замечательных пацанов родила, не побоюсь громкого слова, рискуя жизнью, Иришка своему мужу Славику. Ирка еще с детства не блистала крепким здоровьем, поэтому родить и растить двух сынишек – погодок, для ее организма, ну прямо-таки подвиг, достойный громких аплодисментов.

Не могу сказать, чтобы Славик не помогал – принимал участие в воспитании и организации быта, как мог, по крайней мере, ему так казалось. А Ира так думала не всегда — львиная доля всех домашних дел мертвым грузом лежала на ней, но она никогда не жаловалась на мужа, относилась с пониманием: он очень устает после работы, должен отдыхать, восстанавливать силы. Про силы самой Ирки особо никто не радел, что заметно сказалось опять же на ее здоровье, а, следовательно, и на ее внешнем виде. На момент такого «жизнеутверждающего» заявления от Славика, после которого, его жене захотелось «лезть в петлю», их семья просуществовала десять практически безоблачных, как ей казалось, лет. Я сидела у Иры на кухне и утешала ее как могла.

— Ничего, Ир, сегодня сказал, что разлюбил и ушел, завтра еще приползет назад, вот увидишь!

А она, как всегда, оправдывая его, во всех грехах винила только себя:

— Я себя запустила, стала ему не интересна, не уделяла ему должного внимания — вот он и ушел!

И так далее и тому подобное. Этакий «плач Ярославны», к сожалению, закономерность для большинства брошенных женщин. Действительно ли в том, что муж разлюбил была виновата только Ирка? Да и виновата ли она вообще была в том, что он ушел? На моей памяти, с похожей проблемой сталкивалась далеко не одна знакомая. Почему так происходит, почему сказал, что разлюбил? Как говорится, извечный русский вопрос: кто виноват? И что делать? Попробуем разобраться…

Что мне теперь делать

Долой эмоции! Подумаешь — ушел, подумаешь — сказал, что разлюбил. Конечно, тут сложно «не включать» слезы, невозможно не заниматься самоедством и самокопанием. Чтобы, так сказать, добить себя окончательно. Трудно и не обрушить весь диапазон гнева на обидчика. Как говорится: «Кипит наш разум возмущенный!» После того, что он сказал — вспомнить мужу «вырванные из жизни годы»! Однако, гораздо лучше будет, если любые решения и поступки будут претворяться в жизнь на «холодную», лишенную всяких эмоций голову.

Месть – это такое блюдо, которое подается холодным! Конечно же, не стоит мстить мужу. Жизнь гораздо мудрее нас и она со временем все расставит на свои места . И если кто–то заслужил наказания, то сама жизнь сделает это гораздо изящнее вас. Так что на эту тему вообще не стоит заморачиваться. Однако же, для того, чтобы прийти в себя и набраться сил жить дальше, первое, что необходимо сделать – это прекратить самобичевание и истерику.

Постараться смотреть на эту проблему, как бы, со стороны. Холодная голова и трезвый ум – главные ваши союзники!

Жизнь кончена

Заявляю с абсолютной уверенностью – ничего подобного! Да, ваш муж ушел, бросил вас, растоптал, унизил, сказал, что разлюбил. Причин тому может быть масса, не будем сейчас вдаваться в подробности и разбирать их. Но право же — сказал, еще не означает, что действительно разлюбил. А Вы при этом переживаете тяжелейший период и, чаще всего, вините только себя одну, что в корне не верно. Всегда в любых конфликтах виноваты оба.

Однако, у мужа не хватило желания и терпения попытаться справиться с семейными проблемами и он попросту спасается бегством. Как ни кощунственно это звучит, он имеет право и разлюбить, и уйти. Вам остается принять его выбор и «научиться с этим жить». Жить по–новому, без него. Как это ни больно, но насильно мил не будешь. Разве можно заставить кого-то себя любить? Неужели судорожные попытки навязать бывшему мужу свою точку зрения на проблему и свою отвергнутую любовь когда-нибудь приводили к хэппи-энду? В моей памяти ничего подобного не всплывает. А как же «бороться за свою любовь» и «пытаться сохранить семью» спросите вы?

Естественно, не будет лишним, просто поговорить с мужем, не унижаясь и не закатывая истерик, не цепляясь за него, попробуйте выяснить причину ухода и установить, стоит ли пытаться сохранять семью. Как вариант, можно обратиться к семейному психологу.

В любом случае, помните, что вы живой человек, со своими желаниями и потребностями и, прежде всего, вы имеете право на их реализацию.

Как говорится — мужиков на свете много, а ты у себя одна

Неплохо бы запомнить этот девиз и повторять его себе, когда в очередной раз нахлынет приступ самобичевания. Как бы банально это ни звучало – надо жить дальше. Заниматься саморазвитием, пытаться наметить и осваивать новые цели и горизонты. Время – лучший лекарь и вы сами не заметите, как став по-новому интересной для самой себя, вами заинтересуются и другие, окружающие вас люди.

Боль и обида от предательства со временем пройдет и их место займет готовность к каким-то новым, положительным эмоциям, возможно, новым чувствам.

Кому я теперь нужна с двумя детьми

Как кому? Прежде всего, детям и себе самой! Да-да, именно! И неплохо всегда бы помнить об этом. Малышам в такой ситуации, когда родители расстаются невероятно сложно. Им необходима ваша поддержка. А чтобы ее оказать, вам самой нужно быть сильной и с достоинством и мудростью пережить вместе с вашими детьми эту тяжелейшую страницу жизни. Итак, муж сказал, что не любит и ушел? Не обращая внимания на все ваши попытки достучаться до него с просьбами сохранить семью.

Невзирая, на счастливо прожитые годы, на то, сколько вам вместе пришлось пройти и пережить, на общие горести и радости, на детей, которым необходимы, как воздух, оба родителя.

Как быть

Ответ однозначный: прорыдаться, взять себя в руки, вытереть сопли и ЖИТЬ! Жить дальше! Заниматься собой и детьми, строить новые планы и постепенно претворять их в жизнь, заниматься спортом, читать, путешествовать (хотя бы по области в которой вы живете, ведь, возможности у всех разные), возможно сменить работу, делать что-то новое. Только вперед и ни шагу назад!

Именно так мне через пару месяцев стенаний декламировала моя мудрая подруга Ирка, которая сумела взять себя в руки, не сломаться и перебороть ситуацию. Именно так она мне повторила, когда не без иронии и самодовольства сообщила, что Славик, заметно потрепанный холостой жизнью, как я и обещала ей тогда на кухне, приполз проситься назад. А нужен ли он ей теперь? Большой вопрос. Но это уже совсем другая история.

Нет он не ушел к любовнице… он меня просто разлюбил

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Мне всего 30 лет, на руках полуторогодовалый сынишка. Меня, как и многих тут, бросил муж… Нет он не ушел к любовнице… он меня просто разлюбил… Я была в шоке от этого… Когда мы поженились — он меня безумно любил, а после рождения ребенка все как будто изменилось. ..

Сейчас мы уже 3 месяца не живем вместе, пока не развелись, но это дело времени… Проблема сейчас у меня…я не могу избавиться от ненависти к этому человеку… Он считает что поступил благородно, что без любви не может быть семьи и он мне не изменял и не хотел бы изменить. Что у него нет тех отношений, какие были раньше и он решил поступить по честному по отношению ко мне… по честному… пишу и глотаю слезы… Я все это время старалась ему помочь… Мой папа оплачивал нам квартиру, он хотел как-то расскрутиться… Я помогала финансово — у меня хорошая работа, я работала до 8 мес.беременности и вышла обратно на работу, когда малышу не было еще и 3 мес. Пахала как вол, до работы ходила на спорт, старалась чтобы и ребенку время уделять и мужу… А вот так оказалось, что я просто не нужна… Такой удар был для меня и чувство боли у меня не проходит… Не знаю что делать. по поводу ребенка общаемся нормально… но как только разговор начинает касаться того что произошло…гнев, обида и ненависть захлестывает меня… не знаю что делать, как утихомирить боль… хотелось бы получить советов от тех, кто пережил расставание…простил, начал новую жизнь… Мои родные мне очень помогают, но никто не может понять мою боль и я сама не могу от нее избавиться… только постоянно плачу ночью в подушку, чтобы не расстраивать маму и своего малыша.

Для сына я должна быть всегда счастливой мамой… для родителей, счастливой дочерью.. они со мной сликом много пережили… А мне просто хочется избавить от этой удушающей боли и ненависти. Хочу любви и поддержки, хочу избавиться от боли. Может кто-то пережил подобное… Помогите мне, я очень хочу начать новую жизнь без ненависти и боли!



Земля , возраст: 30 / 21.02.2013

Отклики:

Привет моя хорошая!!!Прочитала твои историю,как про меня написана,моя история здесь на сайте от 11. 02.2013г.От меня так же ушел муж,как и твой,29 декабря 2013 года проснулся и сказал что меня разлюбил,что пропала страсть и он хочет уйти.На руках сынишка, полуторагодовалый. 2 месяца мы живем отдельно,я не давно узнала что у него есть девушка.Первые три недели я плакала,даже, наверное, плачем это трудно было назвать,это был крик ,вой,даже не знаю как это назвать.Потом была ненависть,когда он звонил спросить как у ребенка дела,я начинала орать и оскорблять его и говорила что не дам ему ребенка, и он больше его никогда не увидит.Ненависть начала меня разрушать изнутри,мне от этого было еще хуже.Потом я как-то утром встала,и поняла что пока я его не прощу,то я его не смогу отпустить……и я его просто простила.Сейчас он очень активно общается с ребенком,помогает деньгами,а я ,что я? Я делаю вид, что счастлива и улыбаюсь.Бывает могу положить трубку и заплакать, но это уже редкость.Сейчас конечно еще тяжело, но время лечит и с каждым днем мне и правда легче. Постарайся отвлекаться по максимуму, если есть возможность выйди на работу(я вышла,очень помогает),нет возможности,то занимайся домашними делами,собой,ребенком. У тебя не должно оставаться времени думать об этом. Потом у тебя войдет это в привычку и с каждым днем будешь думать меньше. А что бы ненависть ушла, Милая моя просто отпусти его, прими это, как бы тяжело тебе не было. Докажи ему что ты станешь самой красивой и счастливой на этой земле, без него. А еще я просто стала думать, а что я оплакиваю? своего мужа или свои несбывшиеся мечты и надежды,планы!!!! Просто прости его и отпусти, и начинай свою НОВУЮ прекрасную жизнь где есть новая ты и твой ребеночек. У нас все будет хорошо,мы справимся!! Держись сестра!!!!


Катерина , возраст: 27 / 21.02.2013


Для начала Вам надо успокоиться и принять ситуацию, как есть. Это непросто,но сделать это надо. Меня ноги несли в церковь… там мне становилось спокойнее. Молитесь, чтобы принять ситуацию и за мужа молитесь. А потом надо начать работать. Трудно понять и принять, что в любой ситуации виноваты оба. Может быть, Вы слишком много на себя взвалили? И скорее всего Вам надо начать с себя. Начинать всегда надо с себя. Это непросто, но необходимо. А Господь все устроит. Сил Вам и мудрости. Не отчаивайтесь. Может быть, это испытание для Вас и ваших отношений. Молитесь. И помогай Вам Господь!


Галина. , возраст: 50 / 21.02.2013


Меня тоже разлюбили. А может и не любили совсем. Чувствую себя прекрасно. Отличный сон и аппетит. А пришла я к этому с помощь чтения пары психологических книжек и практических наблюдений за жизнью. В общем, первое , что нужно усвоить. Ни у кого и не перед кем нет никаких долгов по любви.Требовать и вырывать любовь бесполезно. Можно только дарить ее. И она через некоторое время будет возвращаться. Кстати, ко мне уже возвратилась от совершенно другого человека, в таком большом объеме, какой я и представить себе не могла.Я не признавалась никому в любви, просто любила мысленно. Второе, что я поняла, что разлюбляют по не зависящим ни от кого причинам. У мужчины по непонятным причинам наступает метаморфоза мозга. Теперь бедняжка может совсем утратить эту способность любить, как же скучно ему будет жить. Его не ненавидеть надо, а впору пожалеть. Если вы успокоитесь, перестанете обвинять и ненавидеть, то у вас будет все еще лучше , чем было. И у него пусь все будет так как он хочет. Этими раздумьями «любит-не любит» вы хотите доказать себе и окружающим свою значимость. Откажитесь от этих доказательств. Здорово полегчает. Вы и так значимы , без доказательств, и вскоре все окружающие это почувствуют, и вы почувствуете, как только УЙДЕТ НЕНАВИСТЬ. Уж, поверьте мне.


Анна , возраст: 50 / 22.02.2013


Мне 38 лет, муж бросил когда была беременна вторым ребенком не смотря на то, что ему очень хотелось второго. Издевался надо мной медленно и изощренно.
Ушел жить к маме и заводить знакомства. Иногда пытался со мной мириться я была рада, но эти его попытки были издевкой. Он во всем винит меня и обещает превратить мою жизнь в ад.
Развелись, через 2,5 года.
Стала задавать себе вопросы о том как докатилось до жизни такой… В итоге пришла к выводу, что во многом была не права и муж мне завидует, и жутко страдает. Все эти упреки с его стороны это страдания человека измученного совестью. Денег с уходом не стало, с младшим страшно встречаться, потому что стыдно, один одинешенек. Сейчас женился и сразу перестал грозить превратить мою жизнь в ад…
Что Вас заставит оставить своего ребенка? Ваш муж оставил не только Вас. Теперь он только на словах счастлив, видя Ваше раздражения, когда Вы начнете искренни ему сочувствовать и пытаться помочь, яд начнет убывать.


Бур_Е , возраст: 38 лет / 22.02.2013


Очень хочу тебя поддержать. Я полгода назад пережила жестокое расставание. Жестокое для меня. Потому что я очень любила, растворялась в нем, жизнь свою выстраивала по нему. Мы не были женаты, жили вместе 3 года, детей нет, но от этого не легче. Он расстался со мной по телефону, сказал, что уже не любит меня.. короче, ты понимаешь. Я думала, что умру, такая была боль. Слез пролила — море. И все время твердила себе — я одна, я никому не нужна, как же я теперь и т.д. Потом узнала, что он женился!! И снова океан боли.. Но я выжила. Сейчас еще иногда плачу, все реже. Я поняла, что пройдя через это я стала сильнее! Люди и не такое переживали!И мы переживем! Бог любит нас! Просто мы еще не заслужили настоящей любви! ОНА ЕЩЕ ВПЕРЕДИ!


Елена , возраст: 39 / 22.02.2013


Милая девушка, все проходит, и это пройдет! Я имею в виду Ваше нынешнее состояние. Время, поддержка близких, помощь другим, которым еще хуже, одиноким, сиротам, вера и молитва (я стала ходить в храм) — вот что помогло лично мне (у нас правда не было детей, но боль тоже была удушающей). Скажу так — легче стало через год. Сейчас прошло уже 4 года и я вообще даже не вспоминаю о том человеке. Отпустила совсем. У вас общий ребенок, потому совсем забыть не получится, но научиться жить без него сможете со временем. Нужно верить, просто верить и жить дальше. Ради тех, кто Вас любит, ценит и желает Вам счастья. Стисните зубы и потерпите. Молитесь, чтобы Господь избавил Вас от чувства обиды и ненависти и помог простить мужа. Не замыкайтесь в себе, и терзать себя постоянными слезами и думами о том, что же я сделала не так, — тоже не стоит. Да и никто не знает, что ждет вас двоих впереди. Вполне возможно, он сорвался, это кризис в любой семье, когда появляется малыш, дайте мужу время подумать, разобраться в себе, может и вернется (правда, думать и все время надеяться на это не стоит). Живите, Вы молодая, здоровая, сынишка, родители, работа, все будет, надо только подождать. Поверьте Богу, Он все устроит, как для нас лучше. Счастья Вам!


Ташечка , возраст: 29 / 22.02.2013


Дорогая девушка,поверьте, эта невыносимая боль пройдет, только дайте время. У меня была такая история. Муж не изменил, не ушел к другой, а просто разлюбил, как он мне сказал, после 10 лет совм.жизни. У меня тогда земля из-под ног ушла, и тошнило всю ночь. Только я осталась совсем одна, без смысла жизни, а у Вас есть ребенок, а это огромное счастье, намного больше мужчины. У меня с того момента прошло уже почти 7 лет, и Вы знаете, я благодарна ему за честность тогда. Никто не властен над чувствами, никто не может заставить полюбить или разлюбить. А разве Вам будет легче продолжать жить с человеком и сомневаться, любит или нет, надо быть уверенной и точно знать, что любит. Вы еще молоды и я уверена, что когда боль отступит, и Вы снова начнете доверять мужчинам, встретите того, который подарит Вам настоящую любовь.


Юлия , возраст: 35 / 22.02.2013


Дорогая Земля!
Вы так еще молоды, в наше время 30 лет для женщины — это только начало расцвета красоты, женственности, чувственности, начало зарождения житейской мудрости… Вы столкнулись с предательством и сейчас находитесь в самой острой стадии своей душевной боли. Вам предстоит огромная работа над своей душой, в чём Вам поможет сайт perejit. ru Только читайте его постоянно. Поскольку Вы сейчас находитесь в острейшей стадии, буду сразу давать практические советы, как на время избавляться от боли, ненависти, злобы и т.д….
Во-первых, хочу Вам сказать, что не верю, что муж Ваш ушёл в «никуда», просто потому что «разлюбил». Это нужно принять.
Во-вторых, чтобы побороть периодически накатывающее чувство ненависти, нужно учиться молиться. Просто несколько раз повторяйте вслух, но не как заклинание, а от сердца молитву: «Господи, благослови раба Твоего (имя мужа.» И для себя: «Господи, спаси меня и сохрани!» Посещайте Храм каждый день, плачьте перед иконами, просите Бога вразумить мужа и помочь пережить предательство Вам. Это действенно помогает, действительно проверено многими людьми.
В-третьих, исключите общение с мужем, работайте над тем, чтобы отстраниться от него внутренне. Понятно, что это трудно, т.к. у вас совместный ребенок, но если он приходит к малышу, — уходите из дома куда угодно, шоппинг, подружки, салоны, кино. Не вовлекайтесь с ним в эмоциональную связь, спасайте себя. Да, ребенок совсем кроха, но мужчина прекрасно умеет справляться и с кормлением и с заменой памперса. Если он дает Вам деньги на ребенка, можно завести банковскую карту и получать деньги туда.
Читайте сайт, ходите в Храм, читайте молитвослов — там есть облегчение на все случаи жизни.
Всё устроится, моя дорогая, вот увидите. Держитесь!


Ирина , возраст: 40 / 22.02.2013


Земля, я пережила подобный опыт. Могу поделиться своими впечатлениями от пережитого.
Сейчас мне 34 года. Когда мне было 16 лет, я познакомилась со своим будущим мужем. Сначала все было просто отлично – он гордился мной и носил меня на руках буквально. Осыпал меня подарками и берег как умел. Мы встречались 4 года перед тем, как пожениться. Мы были очень молоды. Я родила дочь, и все начало меняться. Когда я была беременная, муж помогал мне по хозяйству, ну и все. Он часто оставлял меня одну. Слишком молод он был, чтобы сидеть около меня в свои 23 года и ждать рождения ребенка. Он начал выпивать в компаниях все чаще и чаще. Потом все стало только хуже. Не буду все описывать, потому что не он главный герой сходной с Вашей истории. Мы развелись после 12 лет, которые мы были вместе. 7 из них были для меня адом – постепенная потеря своей личности, удары по психике и по здоровью.
И вот через год после развода я встретила его. Чудесного человека, любимого. Мне казалось, что он – это награда за все страдания, унижения, за всю боль, которую я пережила рядом со своим мужем. Мы были так похожи, мы не расставались ни на миг. Столько нежности, столько ласки, заботы и любви я никогда не видела в своей жизни даже от родителей. Первые 1,5 года, что мы были вместе, я до сих пор считаю лучшими годами вообще за всю свою жизнь. И вот все начало меняться. Дата свадьбы все отодвигалась, мой мужчина перестал строить со мной совместные планы, стал скрытным, его настроение от веселого и счастливого стало грустным, задумчивым, а временами даже злобным. И однажды он сказал мне – нам надо расстаться, я больше тебя не люблю, но давай останемся друзьями, потому что я не хотел бы терять такого замечательного человека как ты. Земля, для меня рухнул весь мир. Я не могла понять, как? Как можно разлюбить после того, что мы пережили, после тех волшебных моментов вместе? Я спрашивала себя, куда делся океан нежности, море ласки, свет из его глаз, когда он смотрел на меня? И я не находила ни одного ответа. Мне было очень больно. Я чувствовала себя прокаженной, которой не позволено в этой жизни быть счастливой. Я ненавидела его и любила одновременно, и продолжала с ним дружить. А он периодически приезжал ко мне в мой новый дом, где я поселилась после того, как он разрушил наше гнездышко, которое я любовно создавала для будущей семьи, откуда он меня почти безжалостно выгнал. И он оставался на ночь как любовник. Я ненавидела его и себя за то, что не могу его прогнать совсем. А его за то, что он снял с себя всю ответственность, но продолжал пользоваться моей слабостью. Потом был период, когда я спрашивала себя, зачем мне это дано, какой урок я должна вынести из этой ситуации? И я перестала его ненавидеть, потому что он был всего лишь орудием в руках судьбы, и как можно ненавидеть нож в руках убийцы? Потом я снова его ненавидела, потом оправдывала, что он человек свободной воли и имеет право любить и быть любимым так, как он того желает, а то, что я позволяю ему быть моим любовником, и до сих пор его люблю – это моя проблема, моя ошибка и мой выбор. Меня кидало и бросало в этих качелях на разные полюса из раза в раз. Так прошло 2 года. И наконец, этот безумный маятник остановился. Я больше не испытываю таких эмоций, я его разлюбила. Я больше не гадаю, почему он со мной так поступил. Мне стало все равно. Зато эти два года мне многое дали в осознании себя, переоценке своей жизни, целей, а главное, что я поняла – нельзя искать лучшей жизни в другом человеке, надо быть счастливой самой по себе. Люди приходят и уходят, кто-то чему-то нас учит, кто-то учится у нас. А кто-то и остается навсегда, но не потому что так положено, или так правильно, или я так хочу, а только потому что хочет сам, потому что ему уютно и хорошо рядом со мной, потому что хочется быть в поле моего свечения. Быть счастливой – это трудно. Особенно мне, потому что с детства я привыкла жить в неблагоприятной атмосфере, где меня обижают, унижают, где все враждебно, и просто так ничего не дается – все нужно заслужить. Жизнь с моим первым мужем – это та же самая атмосфера. И последние годы рядом с любовником тоже не отличались позитивом. Я осознала, что мне так комфортно. И во многом я сама создаю себе такие условия, когда ежедневно выбираю злость, ненависть, негативные размышления, когда не умею отпустить человека и сама себя к нему привязываю разными эмоциями. Но есть и еще одно условие – эмоции нужно переживать, не подавляя, а наблюдая за ними, но не вовлекаясь. Этому можно научиться.
Земля, крепитесь. Впереди длинный путь. Боль и ненависть невозможно просто остановить. Их надо пережить, разложив на составляющие, поняв, что они хотят Вам рассказать о Вас. Это труд, и не одного дня. Но потрудившись, Вы станете взрослее, мудрее и устойчивее ко всем жизненным превратностям.


Светлана , возраст: 34 / 22.02.2013


Здравствуйте! И дай вам Бог сил и терпения! Я очень понимаю вас, потому что сама в подобной ситуации. Только мы не успели пожениться, еще планировали жить вместе, как вдруг он оставил меня.. хотя не вдруг — за месяц до этого я почувствовала его холод, отчуждение, но старалась не замечать этого. Он разорвал отношения, ничего не объясняя. Я металась, пробовала ему писать, просила его не рушить то, что мы построили.. как и у вас я считаю у нас были прекрасные отношения. У нас похожие истории, я не была женой, мы даже не успели пожить вместе, но я старалась доказывать свою любовь не словом, а делом. Принимала его непростой характер, не пыталась ломать, огромными усилиями смогла расположить его дочку ко мне, она растет без матери, воспитывается очень властной бабушкой, которая, видимо, не особо хочет, чтобы сын ушел из ее семьи пусть даже ценой того, что у ребенка нет матери..Очень бы хотелось, чтобы помогли разобраться в подобной ситуации. Что значит разлюбил? Ведь кроме этого существует еще и ответственность перед женщиной, ребенком, старшими членами семьи..Причина здесь в нас? — я не отрицаю, что возможно, мы были слишком хорошими, а от того и просто надоели как есть вкусный зефир каждый день. Или это такие нам попались спутники? не ценящие стабильность, не понимающие, что страсть — это не любовь, и она конечна.
Вы спрашиваете, как перестать ненавидеть? Надо понять, что ненавидя, вы не начнете новый этап. Мне помогло когда я каждое утро вставала и с глотком святой воды произносила — дай Бог ему счастья и всех благ! Потому что ненависть это действительно бесовское, я согласна, бесы овладевают тем человеком, который вот так бросает любимую когда-то женщину и ребенка. И вас бесы искушают на ненависть. Не поддавайтесь им! Хотя бы потому что он отец вашего ребенка. Моя ненависть и обида быстро ушла, ну а боль…, с болью я ничего не могу пока поделать. Знакомлюсь с мужчинами, общаюсь, было даже пару свиданий. Не то. После них становилось еще горше от того, что понимаешь, что ВЫНУЖДЕНА быть рядом с чужим тебе человеком. Молитесь за исцеление его души, пусть Господь его вразумит и избавит от сомнений. Я каждодневно и ни по разу в день прошу — вразуми его, Боже, а если ты считаешь, что это не мой человек, помоги мне забыть его. Насколько вам тяжело сейчас я очень представляю. Сама живу с этим. Хожу в церковь, ставлю свечки у своей покровительницы Казанской, потому что знаю — она никогда не оставит меня в своей милости,пишу записки за здравие не только свое и его тоже…Верьте, все наладится, только вера поможет нам!


Оксана , возраст: 41 / 22.02.2013


Дорогая Земля! Очень хочется Вас поддержать. Знаете, Ваш муж ушел не потому, что разлюбил Вас, а потому, скорее всего, что Вы все тащили на себе. Вы создали ему прекрасные условия для того, чтобы он перестал уважать себя. Из Вашего письма непонятно, чем жил Ваш муж и чем он занимался, сложные мужские проблемы обеспечения семьи решали Вы и Ваш папа. По-видимому, он просто перестал чувствовать себя мужчиной и ушел, так сказать, искать себя.
Не вините себя, займитесь собой, если возможно, перестаньте тащить все на себе. Не бросайтесь сейчас в работу. И не скрывайте свои слезы — Вы и здесь будете играть сильную женщину, которая все может?.. Можно и поплакать немного, только без истерик.
Избавляйтесь от ненависти, выговаривайтесь, идите к Богу, читайте о том, что такое настоящая семья, каковы в ней роли мужа и жены. Попробуйте не смотря ни на что благодарить мужа за то хорошее, что он Вам сделал и прощать ему плохое. Когда Вы начнете по-настоящему уважать себя и ценить в себе женщину, все изменится.
Простите, если чем задела. Год назад от меня ушел муж с тем же мотивом, и только спустя время я стала видеть не только его ошибки, но и свои. Теперь я за всё благодарю Бога. А то так бы и считала себя сильной, независимой женщиной, которая сама все может — и работать, и ребенка растить.
Мне очень помогла вера, этот сайт, изучение того, что такое настоящая Женственность и как должна быть правильно устроена семья.


Юлия , возраст: 31 / 22.02.2013


Здравствуйте, автор! 3 месяца — это как раз та временная точка, когда злость, обида, гнев просто распирает изнутри. Говорю это Вам, так как сама все это прошла в свое время. Именно такое вот внутренне состояние меня и пугало больше всего. На вопрос — как он смог так поступить? — я ответила сама себе — смог. На это есть ряд бесспорных доказательств. И Вы найдете их, если захотите. Объективный анализ поступков человека ко всему и ко всем окружающим на протяжении энного количества лет даст Вам ответы на все Ваши вопросы. А вот что делать с Вашей реакцией на все это? Лично мне помогло побороть эту горючую смесь только одно. Я стала упорно изучать, что такое православие, хотя по-началу так же упорно игнорировала все подобные советы. Я закачала себе на плеер лекции профессора богослова А.И. Осипова и на многие вещи посмотрела другими глазами. Сейчас читаю письма Никона Воробьева «Нам оставлено покаяние». И задаю себе только один вопрос: «Как же я, вся такая умная-разумная, всего этого не знала?»
Милая моя Планета Земля, если Вы воспользуетесь этим советом, Вы сами почувствуете, как с каждым днем будет улетучиваться из Вас вся эта горючая смесь. От себя могу сказать: Проверено. Действует на 100%. А для более эффективного и быстрого действия не помешает изолировать себя от разговоров с Вашим честным и благородным. Ну хотя бы на время, пока не окрепнете.


Виталия , возраст: 52 / 22.02.2013


Похоже, Ваш «честный товарищ» и не знает, что такое любовь. «Спрыгнул» на испытательном сроке (так сказать). Ну а то, что ушел в никуда — это вряд ли, со временем увидите-узнаете, если захотите. Многие тут из нас вкладывались в мужей, в семью по полной программе, отдавая все моральные и материальные ресурсы (а зачастую и не только свои ресурсы, но и своих родителей), а в ответ — чистейшее предательство. Мы похожи на птиц, которые напряглись, сконцентрировались на одной цели — взлететь — но, набирая высоту, получили охотничью пулю. Печальное состояние НО! Вы — ПТИЦА-ФЕНИКС! Нужно время и Вы восстановитесь и станете еще сильнее.
У нас нет большого запаса времени на страдания по несбывшимся мечтам, жизнь непредсказуема. А наши негативные эмоции возвращаются нам же в виде болезней, например, или других испытаний. Если не хотите страдать — смиряйтесь! Легче будет это сделать, повернувшись лицом к Богу — изучите, вникните в суть христианства, и Вы увидите мир другими глазами, появятся другие цели в жизни, притупится боль предательства, станет светлее на душе… А от боли я отбивалась молитвами, которые еще даже не могла осознать так, как могу это сделать сейчас.
Боритесь за свое душевное равновесие. Берегите себя и сынишку.


VIN , возраст: 41 / 22.02.2013


Перечитала все ваши отзывы… Спасибо огромное, что прочли и пытаетесь мне помочь…
Какая я сильная…никакая я не сильная… просто я всегда очень хотела семью…считала что семья это не только любовь и страсть…семья — это поддержка друг друга…это отношения, когда супруг — поймет поддержит и всегда поделиться… Теперь я понимаю, что это я конечно идеализировала….
Я просто хотела быть счастливой…
Я знаю, что я сама тоже виновата…слишком много взвалила на себя… но я ведь хотела помочь…не знаю как заколдованный круг был… Он зарабатывал в два раза больше меня, но все деньги шли в бизнес …не могда же я зарабатывая деньги умирать с голоду…
Посоветуйте мне книги какие-нить психологические… я понимаю что я была не права…но в чем…и как мне надо было поступить, чтобы не повторять этих ошибок… Все тк сложно и тяжело… Вчера он написал мне сообщение, что хочет меня, что у него с момента нашего расставания не было женщины… Хочет… но не было и слова о любви 🙁 я просто схожу с ума…я даже не знаю что я чувствую и как себя вести…
Еще одна заковырочка, я живу в мусульманской стране и построить новые отношения разведеной женщине не так уж и легко… может у меня страх… не знаю.. не могу понять не могу ничего понять 🙁 мне просто нужна поддержка и защита 🙁 я устала 🙁


Земля , возраст: 30 / 23.02.2013


Здравствуйте, Земля. Давно я не плакала, читая здесь письма, но ваше отчаяние и боль я просто чувствую..Прошел ровно год с моего расставания с любимым мужчиной. Я сутками сидела на этом сайте, читала и плакала, плакала, умирала.. Знаете, Земля, легче стало примерно через полгода. Было такое чувство облегчения, что стало казаться, что я счастлива. Теперь я и правда счастлива. У меня нет мужчины, но есть внимание с их стороны, я вижу, что нравлюсь, понимаю, что все еще будет. А пока, просто живу. Это так здорово, так интересно, так хорошо жить! Жить без страха. Ведь мы всегда чувствуем, когда что-то не так, чувствуем охлаждение, равнодушие, и боимся признаться в этом даже себе. Заглядываем им в глаза, в надежде, что нам показалось и все по-прежнему.. Милая девушка, пожалуйста, прочитайте мою историю, она от 15.03.2012, и вы поймете, поверите, что все у вас будет хорошо. Вы такая молоденькая, есть сынишка и остальное все будет..Счастье, свидания. встречи, надежный мужчина рядом, но сначала надо обрести мир в душе. Пока занимайтесь ребеночком, собой, готовьте себя к новой жизни. Земля, еще хочу сказать, когда в сердце Господь, ты становишься чище, сильнее. Знаете, Земля, мне очень нравится стихотворение А.Ахматовой, от него на душе тихо и спокойно. Все у вас будет хорошо, пусть хранит вас Бог.
Я научилась просто, мудро жить,
Смотреть на небо и молиться Богу,
И долго перед вечером бродить,
Чтоб утомить ненужную тревогу.

Когда шуршат в овраге лопухи

И никнет гроздь рябины желто-красной,

Слагаю я веселые стихи,

О жизни тленной, тленной и прекрасной.

Я возвращаюсь. Лижет мне ладонь

Пушистый кот, мурлыкает умильней,

И яркий загорается огонь,

На башенке озерной лесопильни.

Лишь изредка прорезывает тишь

Крик аиста. Слетевшего на крышу.

И если в дверь мою ты постучишь,

Мне кажется, я даже не услышу..


Юлия , возраст: 39 / 23.02.2013


Да… он поступил благородно… куда уж благороднее… Знаете, мы живем в такое время, когда черное выдается за белое, а зло за добро. К сожалению, настоящего мужчину сегодня днем с огнем не сыскать. Это вымирающий вид. А с тем, что произошло с вами, надо просто смириться — другого пути нет. Как сказал в одной из своей проповеди протоиерей Дмитрий Смирнов, все люди рано или поздно, в той или иной мере сталкиваются с предательством. Но, что интересно, предавший обрекает себя на бОльшие страдания, чем того, кого он предал. И еще. Без скорбей нельзя спастись. Помоги вам Бог!


Евгения , возраст: 29 / 23.02.2013


Добрый день! Моя новая жизнь началась 8 мес. назад, когда мой любимый муж (8,5 лет брака) сказал, что не любит уже 2! года и уходит в другую семью, где его ждут и любят. Я осталась с 3-х месячным сынишкой на руках. Я понимаю всю вашу боль. Ее не передать словами и не понять тому, кто не пережил подобное. Держитесь! Я тоже его ненавидела, люто ненавидела. Но со временем эти чувства тоже притупляются. Стараюсь не думать о прошлом, там все отравлено. И правильно говорят, что все к лучшему. Я, например, нашла уже определенный смысл, почему мне послали такое испытание. Подумай, может ты тоже увидишь, для чего тебе суждено пережить такое. Сейчас мне намного лучше. Думаю о нем редко, порой снова ненавижу, но это все реже. Нужно простить… у меня пока не получается, даже не потому что он меня разлюбил, а потому что не любит сына, которого сам хотел. Вот простим — и тогда действительно начнется НОВАЯ ЖИЗНЬ.


Лёлька , возраст: 28 / 23.02.2013


Сегодня опять перечитала отзывы…. Мне страшно… Я опять плачу… Наверное, впала в депрессию, а с другрй стороны… Меня кидает из слез в бурную и веселую деятельность… А потом в обратную :'( нервы расшатались :'( я еще не читала всего что есть на сайте, я наткнулась на вас случайно и ухватилась как за соломинку… Надеюсь, что благодаря Вам, я найду выход. Спасибо.


Земля , возраст: 30 / 23.02.2013


Добрый день! В течение многих лет на этом сайте я читаю истории, исходя из своего жизненного опыта, я могу сделать некоторые выводы:
1. Многие мужчины ставят во главу отношений острые ощущения секса и новых впечатлений, а не чувство ответственности за детей, женщин, которые с детьми, которые в силу своего материнства становятся беззащитными по многим причинам. И тут всё «прошла любовь, завяли помидоры».
2. Пусть милый Ваш исчезнет из Вашей жизни и откроет путь тому человеку, который станет настоящим отцом, а такие есть. Очень жаль, случилось так. Но жизнь одна, нужно идти дальше. Больно, очень больно. Но всё нужно принять, как факт.
Желаю Вам побыстрее справиться с ситуаций и с открытым сердцем идти дальше. Храни Вас Господь.


Елена , возраст: 49 / 24.02.2013


Постарайтесь отнестись к этой ситуации «по-философски». Помню слова одного товарища: «Жизнь — она все-таки скорее для страданий… И тут в статье какой-то фразу выцепил: «Пройти через страдание, сделать выводы, научится жертвенности — это значит преодолеть собственный эгоизм и возвыситься от эгоистического до духовного».
Самое важное, на мой взгляд, это в любой ситуации совершать правильные, грамотные действия. В итоге от этого приятно на душе, а боль и гнев могут раствориться…


Андрей , возраст: 31 / 24.02.2013


Добрый день милая, хорошая девушка! 30 лет замечательный возраст, все образуется, — всему свое время! Изречения царя Саломона гласит «есть время сбегать, и время бросать, время молчать, время говорить, время любить и время ненавидеть….» И у Вас сейчас такое время…. Но верьте, настанет другое время, «время строить, время смеяться, время искать, время любить»……

Я пережила предательство, благодарю Бога, что снял розовые очки, показал мне, какая интересная жизнь, и что она здесь на Земле коротка, а желаний узнать и сделать у меня так много… И я нужна — детям, родным и близким… А раньше — все для мужа, его желания, а о себе забыла….

Возвращайтесь к себе! Делайте все с удовольствием! Радуйтесь каждому дню, своему времени своей жизни!!!


Маша , возраст: 40 / 24. 02.2013


Земля, здравствуйте! Любовь это такое свойство души, которое появляется через 10-15 лет жизни в браке. Поэтому выйти замуж по любви, в пинципе, невозможно. Это не мое мнение, почитайте книги православного священника, психолога Ильи Шугаева. Поэтому Ваш муж не мог вас разлюбить, у него просто прошла страсть, влюбленность, которая бывает вначале отношений. Сейчас Ваша семья испытывает кризис. Ваш муж не изменяет Вам, поэтому не отказывайте в близости. Вам нужно постараться пережить этот кризис. Когда мой муж сказал после 20 лет брака, что не любит, это уже серьезно, тут надо отпускать. У Вас другой случай. Мне очень помогли пережить ситуацию проповеди Димитрия Смирнова, лекции православных психологов и священников на этом сайте, частые исповеди и причастия. Главное, вернуть не мужа, а мир в своей душе, а муж сам вернется, если на то будет воля Божья.


Yuliya , возраст: 47 / 24.02.2013


Дорогая, Земля. Искренне хочется тебе помочь. Сейчас в твоём состоянии будет какое-то время больно. Нам всегда больно, когда мы что-то значимое теряем. Для женщин очень значима любовь мужчины, очень важно быть любимой. Но вот так получилось, что что-то очень ценное для тебя временно исчезло из твоей жизни. Тут надо проанализировать, что «унёс» этот человек. Может быть внимание, ласку, теплоту… что-то ещё для тебя очень важное. Так вот это важное нужно научиться давать себе самой. Научиться непросто, сразу скажу, но возможно. Это ещё называется полюбить себя. То есть научиться самой давать себе то, что мы ждём от другого человека. Приведу пример: на 8 марта я обязательно получу подарок от самого любимого мной человека — от меня самой. И хотя подарки я люблю, но не буду их ожидать от других значимых в моей жизни людей. Это их выбор — дарить или не дарить. Понимаешь, я сразу убираю даже возможность обиды. Даю всем свободу вести себя в меру понимания. А если я захочу получить подарки (во что бы то ни стало) я просто попрошу их об этом. Расширяй границы. Учись давать себе по-максимуму, учись не зависеть от других людей ни материально, ни морально, ни эмоционально. Учись уважать право выбора своё и, соответственно, другого человека. Как? Упражнение: ежедневно что бы ты ни делала, произносишь «сейчас я выбираю делать это». Когда приходят мысли, говори себе «сейчас я выбираю (гневаться, к примеру)». Пойми, мы сами выбираем и мысли, и дейставия, просто некоторые мысли мы привыкли думать. У тебя, как и у всех нас адамова болезнь — хочу, чтобы всё было по-моему. «Помогите, я очень хочу начать новую жизнь без ненависти и боли!» Действительно? Но тогда мне пришлось бы сказать тебе правду, к которой ты не готова пока. Ты злишься потому, что тебя обманывают. Но в твоём случае пока лучше сладкая ложь, к правде ты не готова. Просто есть тот порог боли, который способен вынести человек. Одно тебе скажу — боль будет до тех пор, пока не научишься быть правдивой сама с собой. Можно от себя убегать, долго убегать, но правда всё равно настигнет. А для правды всегда нужны духовные силы. Вот и займись воцерковлением. Кстати, ничто нас так не сближает с Богом, как неистовая боль. Вот через эту боль мы прозреваем в духовное. Вот, когда опору в Боге найдёшь, тогда и правда для тебя будет не так тяжела. Слов, видишь, много говорю, а суть как-то не могу выразить. Тяжко это деревяным языком говорить о… Вообщем, сейчас твой дух сломлен, тот внутренний стержень твой он сломлен. Его надо восстановить. Православные молитвы, акафисты, причастия, исповеди как-то это восстанавливают, не спрашивай как, не знаю. И ещё одно. Попробуй как бы выйти из ситуации и посмотреть на неё как бы со стороны (если это получится в твоём состоянии). Гнев выражай — покричи, пой, бей подушку, повыбивай в доме все ковры, поиграй на пианино (в музыку всю агрессию вылей). Нарисуй картины своего гнева. Вообще прекрати любое общение с мужем, оставь всю порядочность за чугунными дверями целесообразности. На звонки не отвечай. Пока не восставновишься. Всё, что о нём напоминает — вон из дома. О правилах добропорядочности и этикета подумаешь потом. Битва твоя только начинается, тебе много ещё предстоит узнать правды, так что лучше думай пока, что он тебя разлюбил и благородно ушёл.
Самое крайне необходимое — думай о себе, если позволяют финансы ни в чём себе не отказывай, балуй себя. Возьми няню в помощь с малышом… Делай всё, чтобы не думать о ситуации. Максимум красоты — в свою жизнь… Держись.


Милослава , возраст: 39 / 24.02.2013


Здравствуйте, Земля!

У меня тоже было тяжелейшее расставание с моим любимым мужем всего 3 месяца назад, и я с большой радостью хочу поделиться своим опытом преодоления этой боли.

Мы прожили 9 лет в браке и до этого 2 года встречались. Это были 11 счастливейших лет моей жизни. Я считала, что у нас были самые удивительные и прекрасные отношения на свете. Бесконечная любовь. Не было ни одного (!) буквально дня за все эти годы, чтобы мы не общались. Ни одного. Даже расставаясь на рабочее время, мы неустанно переписывались или перезванивались. Делились всем. Прошлым летом мы планировали детей, и с радостью отмечали, какой же сильной и глубокой стала наша любовь за все эти годы. Но это в личном плане, а во всех остальных у нас было сложно. За эти годы была и нищета, и потеря работы, и болезни. Но мне казалось, что все это ерунда, и мы все преодолели.

Тем не менее, в ноябре мой муж теряет работу и предлагает мне поехать к родителям, т.к ему нужно время подумать о дальнейшей нашей с ним жизни. Я со слезами (потому что почувствовала, что это разрыв, и он уже все решил) уезжаю, а уже через несколько дней он мне объявляет, чтобы я не возвращалась, потому что ему без меня прекрасно, и он понял, что со мной на самом деле он был несчастен. При этом он мне запрещает приезжать и даже забирать свои вещи.

Да, и тут же требует развода.

На вопросы, что же все-таки произошло, он отвечает, что он меня любит, конечно, но этого для брака недостаточно. Он со мной несчастлив.

Сказать, что это был шок – это не сказать ничего. Я и представить себе не могла, что ЭТОТ ласковый, добрый и сильный мужчина может быть таким жестоким, черствым и бессердечным. За все годы нашей совместной жизни он меня ни разу не обидел, а тут такое. Сначала я рыдала, умоляла его подумать, поговорить просто об этом, потом я ненавидела, и писала ему гневные письма (разговаривать он просто отказывался), потом просто впала в кому отчаяния.

Ходила в церковь, молилась, но помогало только на время. Рыдала каждый день, полностью поседела, разко постарела, начались постоянные сильные сердечные боли.

А потом я поговорила с одним человеком, после разговора с которым ненависть ушла СРАЗУ!!!! А за ней и боль, и грусть.

Вот то из сказанного, что мне реально помогло:

1.Твоему мужу тоже безусловно очень тяжело, потому что трудно вот так просто выбросить человека, с которым прожил столько лет. Отсюда и грубость, и неадекватное поведение.

2.Проблема не в тебе (в твоей ущербности), и не в нем, а в том, что видимо просто нет настоящей любви.

3.Если это у вас настоящая любовь, то человек никуда от тебя не уйдет, или же непременно и быстро к тебе вернется (просто жить без тебя не сможет), ну а если нет, то значит это у вас НЕ НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ.

4.Если любви настоящей нет, то и нечего жалеть. Да, безусловно, он поступил некрасиво, жестоко, предательски, но ведь НЕ БЫВАЕТ ЛЕГКИХ РАССТАВАНИЙ.

В любом случае было бы тяжело.

5.Твои страдания усугубляются СТРАХОМ и НЕВЕРИЕМ в то, что ты можешь еще встретить в своей жизни настоящую любовь. Это ложь, потому что ЛЮБОЙ человек, вне зависимости от возраста и внешности может найти свою вторую половину. Условие для этого одно – честность с самой собой. Это означает не цепляться за первого встречного и придумывать себе чувство, а именно каждый раз чувствовать, любишь ли ты или нет. Любовь нельзя построить. Она либо есть, либо ее нет.

6.Банальное – ВСЕ, что ни делается, делается к лучшему. Это не ты рассталась с ним, а он с тобой, поэтому пусть это будет на его совести. Как известно, все в этой жизни возвращается к нам бумерангом. В любом случае, оставь Богу судить его, а ты просто живи дальше.

Вот такие нехитрые истины меня здорово отрезвили. Я стала молиться и мечтать о любви. Потом когда воспоминания о счастливых моментах начинают терзать мою душу, я сразу же вспоминаю и то, через что мне пришлось пройти в эти годы (нищета, болезни и тд). Это тоже здорово помогает.

Земля, НИЧЕГО не происходит просто так. Еще неизвестно, отчего вас уберег Бог этим разрывом.

В общем, мой совет один – не убегать от боли в работу, увлечения, путешествия и тд, а дать себе пережить ее. Пережить ее пониманием и честной оценкой ситуации. Можно задать и ответить честно на вопросы: а люблю ли я его на самом-то деле? А была ли я счастлива в этом браке? А все ли было так хорошо, как мне кажется? А не было ли где-то расчета, манипулирования, лжи с моей стороны?

Если честно посмотреть на ситуацию, то многое может проясниться, и боль уйдет.

Ну и Бог с тем, что мы вложили в отношения (годы, внимание, финансы, отречение от себя и тд), ну ошиблись мы, ну бывает, мы же старались, как могли и как умели.

Земля, не давайте отчаянью завладеть вами!! Не ищите виноватых (Бог всем судья), а думайте, что у вас ВСЕ будет хорошо, и смотрите вперед.

Обнимаю


Любовь , возраст: 34 / 24.02.2013


Дорогая Земля, здравствуйте!
Ненависть часто вызывается страхом, то есть попросту незнанием, что делать в новой непривычной ситуации. Вам надо разбить ваши страхи на части и посмотреть, что с ними можно сделать, как их преодолеть. Хотя, просмотрев ваше сообщение, я увидела, что от многих вещей вы уже защищены. Обычно женщины боятся ухудшения материального положения — но у вас хорошая работа. Боятся остаться без крыши над головой, без жилья — но у вас жилье, с которым помогли ваши родители. Многие остаются без детей, с неизлечимыми болезнями. У вас и тут все хорошо. Единственное, что вас гложет — это отсутствие супружеских отношений. И это не шутка, в Православии такие мысли называются блудными помыслами, и борьба с ними может быть крайне тяжелой, болезненной и постыдной. Тут очень опасная область, о которой лучше говорить мало или совсем ничего. А спасение от этих мыслей одно-единственное — исповедь и причастие. Я, правда, не знаю, есть ли эти таинства в мусульманстве… И еще молитва неостановимая. Потому что от этих мыслей без помощи Божией отбиться невозможно. Молитесь, чтобы Господь вам помог.
Представьте себя на его месте — бросить мужа и ребенка только потому, что у вас прошла влюбленность. Ведь для вас это немыслимо!Никто его поступок оправдывать не собирается, это поступок слабого человека, который даже не подозревает, что такое на самом деле любовь. Не ненавидеть его надо, а жалеть.
Важнее для вас заняться своей собственной душой, увидеть — а нет ли и в ней той же тяги брать, потреблять — и ничего не давать взамен.
Для вас сейчас наступает очень хорошее время, в которое вам дается возможность разобраться в себе, увидеть в жизни истинные — а не насаждаемые ложные ценности, поставить перед собой правильные задачи. Понять, что наша жизнь не заканчивается на земле, что любое происшествие нашей земной жизни может помочь нам прийти ко спасению. И читайте материалы этого сайта. Удачи!


Взрослеющая , возраст: 37 / 24.02.2013


Дорогая Земля!
Все, «обитающие» на этом сайте прошли через подобную боль. И слишком мал срок, чтобы вам выздороветь и прийти в себя.
Знаете Земля, то, про что вы пишете — это беда, мужчины с ограниченной ответственностью или просто инфантилы… Конечно, не все такие…
Нет, моя дорогая, ненавидеть их нечего…
Их надо просто пожалеть, простить и отпустить подальше…
Для начала советую вам ознакомиться с этим.
Вы увидите проблему и поймете, что ваши претензии к нему, наверно, излишни…
https://www.pravmir.ru/protoierej-dimitrij-smirnov-o-sovremennyx-muzhchinax-i-budushhem-strany/
Знаете, мне стало гораздо легче, когда осознала, что инфантильный мужчина — это крест современной женщины. Например, у моей прабабушки был другой крест — прадедушку арестовали в 1937 и больше она его не видела. Прожила Великую Отечественную войну, подняла одна троих детей. Она была верующим человеком и вера давала ей силы не складывать руки.
Так и нам, дорогая Земля, надо обращать взор к Небу. К Тому, Кто Сам пронес Свой Крест и Воскрес!
С Ним эту скорбь можно преодолеть, да еще многое для себя приобрести. Это подтвердят вам многие из тех, кто «живет» здесь, если не все.
Дорогая моя, не стоит тратить время на негатив!
Начинайте выздоравливать!
Читайте материалы сайта. Мне во многом помогли материалы сайта, особенно о любовной зависимости.
Главное не складывайте руки и держите трезвой свою голову! Не позволяйте мужчине манипулировать вами и играть на ваших слабостях!
И не жалейте себя!
Бог вам в помощь!


Наталья , возраст: 32 / 24.02.2013


Добрый день!
Я тоже пережила в свое время развод. Мне точно также сказали, что разлюбили, что наша лодка разбита и ее уже не залатать. Как сказала моя подруга, такое ощущение, что у тебя в спине не нож, а целая дыра…Полгода я рыдала как белуга, было ощущение, что лежу в яме, в яме глина и холодная вода, я лежу на спине на меня капает дождь. Ничего не хотелось. Выжила благодаря Вере. Я мучилась от того, что не могла его простить. Меня это чувство просто уничтожало. Не зная, какой произведет это эффект, я пошла на исповедь. Всю оставшуюся службу я рыдала, слезы катились градом. Но случилось чудо, я его моментально простила и отпустила. Я помню свои ощущения, я просто летала на следующий день, я шла по Ордынке и мне хотелось не идти, а припрыгивать 🙂
Сходите на исповедь, непрощение — тоже грех. Избавьтесь от него, должно стать легче. Время все вылечит, но Вы должны сами себе помочь.


Вероника , возраст: 33 / 24.02.2013


Дорогая Земля, я вас понимаю, это эмоциональная катастрофа. Почти физически чувствую ваши реакции на «разговор о том, что произошло» (знаю по себе) и ощущаю вашу боль. Ненормально, если бы этих реакций не было бы. Из своего случая 10 лет назад знаю, что может падать самооценка и хочется, чтобы он: 1)понял, что он потерял, 2)чтобы оценил по достоинству, 3)вернулся и тогда… но этого нет, и весь ужас в том, что это видится как единственное решение и пока нечем заполнить образовавшуюся прореху. Попробуйте поговорить сами с собой (знаю, звучит дико, но мне помогло — сама с собой прошла цикл изменений, упорно ведя такой диалог и ища ответы), задав вопросы: «Почему меня душит боль и ненавить?», «Что мне от этого хорошего?», «Как мне это вредит?», «Что у меня есть вместо этого»», «Как я вижу ситауцию дальше?», «Чего я не хотела бы повтроить?», «Как я могу себе помочь», «Почему я должна быть в порядке и у меня должно быть все хорошо». Разговваривайте с собой, работайте с собственными возражениями и боль уйдет. Вы — уникальны и обязательно найдется достойный человек, который вас полюбит (взаимно!). Только освободите место около себя от этого вашего разлюбившего. Кстати, между нами, ваша жизнь от него не зависит. Перечитайте мои слова три раза, и вы поймете:)


Dina Yartseva , возраст: 34 / 27.02.2013


Дорогая Земля! Сейчас Вас будет кидать из любви в ненависть и очень сильно. Постарайтесь в периоды ненависти чаще молиться, займитесь физическим трудом, погуляйте. Попробуйте разговаривать с мужем только доброжелательно, сдержанно и спокойно. Не препятствуйте общению мужа с ребенком. Почитайте материалы этого сайта, а также realove.ru. — очень полезно. Найдите книги И. Шугаева «Один раз на всю жизнь», Паисия Святогорца «О семейной жизни», Х. Анделин «Очарование женственности». Мне все это очень помогло обрести равновесие. Придите к себе. Желаю, чтобы Вам скорее стало легче!


Юлия , возраст: 31 / 04.03.2013


Девочки, всем спасибо за советы.
Вроде бы в душе все утихомирилось в душе… но стоит ему случайно затронуть эту тему (когда он мне пишет про ребенка или что-то в этом роде), меня просто срывает…во мне поднимается такая ненависть…я готова его просто убить… я не могу остановиться :((( многие тут говорят о том чтобы пойти в церковь исповедаться… а к кому надо подходить чтобы исповедоваться? Мне хочется вырвать его из своего сердца…у меня нет любви к нему…просто сильная обида… Обида как я написала от того, что я не могу понять его действий… Вчера например он мне написал, что хочет прийти остаться дома… на вопрос мой «зачем?» — написал, «забудь»…
В общем так и живу 🙁

У меня кстати хорошая новость 🙂 мне подняли з.п. на душе приятнее 🙂 конечно денег не всегда хватает, но уже хотя бы могу сводить концы с концами…. Дай Бог и дальше все будет хорошо… К концу весны перееду жить к маме. Ежемесячно выкидывать деньги на квартиру — накладно. Буду копить лучше на свою.

Спасибо Вам большое за поддержку.


Земля , возраст: 30 / 09.03.2013


Здравствуйте Земля! По Вашему письму видно, что муж делает шаги к сближению. Может, Вам сесть и поговорить. Вполне возможно, он что-то осознал. Не отталкивайте его. Вы же сами пишете, что живете в мусульманской стране. Пытайтесь сохранить отношения. Может быть, после серьезного разговора ваши отношения оживут. Если Вы с мужем православные люди, сходите вместе исповедайтесь, причаститесь, поговорите с батюшкой. ПрихОдите в храм и узнаёте у людей, которые там работают, когда служба и исповедь. Православие учит, что от Бога только первый брак, последующие уже нет. Да и серьезных причин для расторжения брака нет. Не было же измены. Ну, разлюбил, а, может это просто прошла влюбленность, а любовь еще впереди. Да, и все эти негативные эмоции — гнев, обиду, ненависть нужно принести на исповедь и покаяться в них. То, что зарабатываете, хорошо, но это не самое главное, ведь женщина — это хранительница домашнего очага.


Yuliya , возраст: 47 / 10.03.2013


Дорогая девушка! Вы в обиде на мужа?! Да он для вас сделал очень хорошо, вы свободны, возраст не критический, детей не косой десяток, у вас есть возможность встретить человека и быть действительно любимой (то что было у вашего мужа, это скорее страсть, а она имеет свойство заканчиваться)! Вы ему спасибо сказать должны, я думаю пройдёт время вы так и скажете! Наверное если бы мой муж поступил также, я была бы счастлива, но у меня другая история, мы со своим будущим мужем встречались три с половиной года, всё это время я видела как он безумно любил, все окружающие говорили: «посмотри как любит». Мы поженились, прожили два года, у него случилась новая страсть (правда что она стала его любовницей, я была не в курсе тогда, наивно верила в дружбу, я вообще очень верила людям) за это время у нас родилось двое детей, потом через три года еще ребенок, по факту мы прожили уже почти 15 лет, вот недавно мой муж решил покаяться, рассказал как много у него было баб за это время и влюблялся не раз и жил с тремя женщинами несколько лет и проститутки были, мне он всегда врал что никогда не изменял, мало того показал всех на фото, с кем целовался, с кем спал, рассказал какие они хорошие, перед этим он целый год мне говорил что любви ни у меня, не у него нет, но при этом я не имею права разводиться и я вообще никто, как вам такой расклад? В итоге у меня трое детей, у меня нет здоровья (серьёзное заболевание, при котором противопоказаны стрессы иначе можно в ящик сыграть), материальная нестабильность, нет любви, муж тиран, который живёт только с нами по выходным (уже несколько лет) и эти выходные для меня просто ад, а самое главное я человек верующий, развод для меня это очень серьёзный шаг, в плане того что новая семья с другим мужчиной она в принципе уже невозможна… Как вам такой расклад?! Да по мне было бы лучше если бы он ушёл тогда, а не так что не любил и измывался морально надо мной! Да, так честнее и порядочнее было бы, если бы он поступил так как ваш муж! Конечно же я планирую развод, мы чужие люди, поверьте я это сделаю, сейчас момент не самый подходящий, долго это терпеть всё-равно невозможно, иногда на меня накатывают такие же чувства как и на вас, и это ужасно. Так что у вас не самый худший вариант событий! Все у вас наладится, поверьте мне!


Рита , возраст: 35 / 21.08.2013


Муж ваш поступил честно по отношению к себе и вам. И это далось ему не просто. Только подумайте как бы вам жилось с ним рядом? Каждый день чувствуя этот холодок в его отношении? Во взгляде? Так что нужно это принять и пережить…. Любовь живет ровно столько сколько хотят этого двое!


Дар , возраст: 30 / 15.12.2017


  Предыдущая просьба
Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

признаки, причины возвращения, советы психологов

Вы пережили вместе так много приятных моментов, делили радость и печаль, праздничные и бытовые хлопоты, строили планы. Потом как-то немного отдалились друг от друга, стало появляться всё больше претензий, в итоге муж сказал, что любит другую, и ушёл. Как справиться с подобной ситуацией и выйти из неё достойно? Как заставить себя думать о будущем, если в душе такая рана? И, наконец, как поверить в то, что из любой ситуации всегда есть выход?
Из этой статьи вы узнаете:

  • По каким причинам мужья уходят из семей
  • Как правильно вести себя женщине, от которой ушел муж
  • Нужно ли возвращать мужа, который ушел к другой, и как это сделать
  • Как забыть мужа, который ушел к другой
  • Какой женщиной нужно быть, чтобы муж не ушел к другой

Почему ушел муж к другой женщине

Как правило, из семьи уходит всего 4% мужчин. Остальные могут годами изменять, метаться между двумя женщинами. Так что если он все же выбрал другую, на это должны быть весомые причины.

  1. Он вас разлюбил и ушел к любимой женщине. Может быть ваш брак был заключен под давлением обстоятельств или необдуманно, а может быть вы отдалились и чувства прошли. А после в его жизни появилась новая знакомая, которая вдохнула в него жизнь. Винить здесь некого – чувствам не прикажешь. Жизнь одна, и лучше прожить ее с любимым и любящим человеком. Вам тоже.
  2. Отсутствие близости. И интимной, и душевной. Муж и жена живут как сожители, просто существуя в одной квартире и решая совместные вопросы. В такой «семье» его ничего не держит, так что другой женщине довольно легко увести вашего мужа.
  3. Ссоры, претензии, упреки. Ругать за низкие доходы, сравнивать с другими мужчинами, устраивать скандалы на пустом месте. Муж ушел из семьи, чтобы избежать негативной атмосферы. В семье его ничего не держит.

Если больше причин можно найти в статье «почему мужчины изменяют» и «как себя вести, чтобы муж не изменял».

Нужно трезво взглянуть на себя и на ваши отношения с супругом.

Постарайтесь понять, из-за чего он ушел к другой, а там и сможете понять, как действовать дальше.

Если захотел вернуться сам

Когда партнер сказал, что уходит, может показаться, что взаимоотношениям пришел конец. Но на практике оказывается, что неверные главы семейств, приходят обратно. Случается это ввиду таких факторов:

  1. Привычка. Представители сильного пола не замечают, как привыкают к конкретным порядкам. Проживание с любовницей вскрывает эти привычки. Он видит — зазноба готовит совершенно иначе, нежели супруга, предпочитает других музыкальных исполнителей, смотрит другие сериалы.
  2. Переоценка ценностей. Если спутник жизни ушел к разлучнице или просто из дома, то произошло это скорее всего на эмоциях. По истечению времени любимый поймет, насколько ценна семья.
  3. Примирение. После ухода ненаглядного из дома, общение со второй половинкой и детьми не предотвратить. Через год негативные чувства исчезают.

Возможен такой расклад событий, когда женщина уже прошла все этапы расставания и не готова примириться с изменой. Период расставания для женского пола подразделяется на несколько этапов:

  1. Страдания. Женщину терзают множество вопросов, в это время в пылу может хотеться совершить глупые поступки, о которых потом приходится жалеть.
  2. Гордость. Даже если жена сама бросила мужа, «Хочу вернуть» — такая мысль может и не появиться. Поубавив пыл, барышни включают безразличие, гордость.
  3. Снова страдания. А еще жалость к себе, любимому. Супруга готова простить предателя, лишь бы он вернулся.

В эти моменты можно натворить дел, которые лучше предотвратить. Нельзя плакать, ползать в ногах, разбираться с разлучницей, манипулировать детьми. Необходимо дать время на возврат разума, после чего уже можно задуматься, как восстанавливать любовь.



Что нельзя делать

Когда человек злится, он с трудом может контролировать свои поступки. Но от некоторых вещей нужно воздержаться. Позже вы, скорее всего, пожалеете о них.

  1. Шантаж. Он может проявляться в самых разных вариациях – угрожать самоубийством, если не вернется, или обещать забрать детей без возможности видеться с ними. Даже если шантаж сработает, муж разлюбил и предпочел другую женщину. С вами он будет через силу, без желания, без любви. Неужели вам приятно видеть его физическую оболочку рядом, когда он не желает быть тут?
  2. Месть мужу. Зачем опускаться и придумывать способы, как можно отомстить мужу? Своими попытками вы лишь еще глубже погрузитесь в отрицательные эмоции. Мало кто испытывал облегчение после мести, ведь рано или поздно придется жить дальше.
  3. Настраивать детей против отца. В первую очередь это ударит по детям, они станут жертвой ваших проблем в отношениях. А муж при желании может добиться опеки через суд. Не нужно отыгрываться на ребенке из-за ошибок взрослых – разбирайтесь друг с другом.

Не делайте ничего, за что вам было бы стыдно, если бы об этом узнали ваши знакомые. К примеру, мстить любовнице, скандалить с мужем или умолять его вернуться.



Что делать, если муж ушел к другой женщине

В первое время вы можете пребывать в шоке от резких изменений в жизни. Особенно если ничего не предвещало уход мужа. Сразу перестроиться будет сложно, но нужно осознать новую реальность и принимать важное решение – как быть дальше.

Вариантов не так уж и много:

  1. Попытаться вернуть мужа. Шансы неплохие, особенно если вас многое связывает.
  2. Забыть его и жить дальше. Вы сможете наладить свою жизнь без него, да еще и лучше будет. Нет смысла держаться за прошлое.
  3. Зациклиться на этой ситуации, жить прошлым, в надежде, что муж вернется. На самом деле многие женщины выбирают именно эту тактику, иногда даже неосознанно. Но это тупик – путь в никуда.

Иногда лучше отпустить мужчину с миром, чем тратить дополнительное время на человека, который вас предал.



Как пережить уход мужа к другой женщине

Получив нож в спину от самого близкого человека, кажется, что пережить это невозможно. Такой удар может сломить даже самых сильных людей. Но вы можете пережить эти темные времена.

Если муж ушел, вам нужно пройти все этапы принятия ситуации. Не торопите себя и не пытайтесь принимать решения, пока что вы в нестабильном состоянии.

Выпустите пар

Внутри вас бушует океан эмоций, и если его не выпустить наружу, вы просто взорветесь. Так что первым делом нужно безопасно выпустить пар.

Способ зависит от вашего характера и привычек:

  • Побыть в одиночестве и громко рыдать, кричать, бить подушку, посуду. Не ограничивать себя.
  • Выговориться и поплакать на плече близкого друга, который поддержит и выслушает без осуждения.
  • Вылить все свои мысли в текст – письменно или на компьютере. Писать без цензуры, без долгого раздумывания, с ошибками и без соблюдения стилистических правил. Просто как думается. Очень помогает осознать ситуацию, пережить ее и наметить путь дальше.
  • Сходите к психологу, если самостоятельно не справляетесь с бурей эмоций. В случае проблем он выпишет успокоительные средства.

Нет никакого стандартного периода, за который вы должны успокоиться. Не торопите себя.

Осознайте ситуацию

Вы должны четко и ясно понять – муж ушел и вы больше не вместе. Нет смысла питать пустую надежду, иллюзию или цепляться за прошлое.

Иногда полезно поговорить с мужем, чтобы разобраться в причинах и поставить точку в отношениях. Так вы не будете терзаться от собственных домыслов почему муж ушел. Дело может быть совсем не в вас, а просто он полюбил другую. И вы никак не могли повлиять на ситуацию.

Чем быстрее вы закроете все совместные вопросы (развод, раздел имущества, опека, алименты и т.п.), тем быстрее вы сможете пережить уход мужа.

Найдите плюсы в расставании

Всегда есть что-то положительное в самой мрачной ситуации. В каждой семье это какие-то свои нюансы, но по какому-то поводу вы сможете вздохнуть с облегчением.

  1. Можно спать «звездой» на двуспальной кровати.
  2. Теперь меньше готовить, можно питаться любимыми блюдами, а не подстраиваться под изыскательный вкус мужа.
  3. Больше вещей в шкафах для ваших вещей и мелочей.
  4. Смотреть допоздна фильмы, не боясь его разбудить.
  5. Меньше времени на бытовые дела.
  6. Можно свободно планировать свой день, не подстраиваясь под планы мужа.
  7. Не придется тащить его пьяного от друзей.
  8. Можно смело флиртовать с другими мужчинами, не чувствуя свою вину.

Просто вспомните, какие моменты раздражали вас в вашем браке.

Обязательно найдете как минимум 5 вещей. Попробуйте сосредоточиться на них.

Развод – это не конец жизни, а новое начало.

Займите себя

Муж живет с другой женщиной, а вам нужно налаживать свою жизнь без него. Не нужно сразу бросаться на поиске нового кавалера. Можно получать удовольствие от других сфер жизни.

  1. Смените имидж.
  2. Найдите себе хобби.
  3. Чаще гуляйте, бывайте на природе, получайте новые впечатления.
  4. Отправляйтесь в путешествие.
  5. Проводите время в кругу друзей.

Вам нужно отвлечься от ситуации, заполнить жизнь другими эмоциями. Ведь время лечит только тогда, когда вы заглушаете неприятные воспоминания чем-то хорошим.

Чем больше событий произойдет в вашей жизни (приятных), тем быстрее вы переживете разрыв с мужем.

Старайтесь не погружаться в пучину жалости к себе. Продолжайте жить обычной жизнью – ходить на работу, готовить еду, поддерживать порядок в доме, следить за собой и детьми. Просто добавляйте больше положительных эмоций.

Как пережить достойно

Когда муж ушел из семьи, важно пережить это с достоинством. Нужно грамотно себя вести:

  • Не рыдать в присутствии мужа.
  • Не умолять его вернуться.
  • Не давить на жалость или чувство вины, не обвинять.
  • Не устраивать скандалов, с выбрасыванием его вещей в окно.
  • Не запрещайте ему видеться с детьми.
  • Не преследуйте его новую семью и не пишите письма его любовнице, слежка за ними, выискивание в социальных сетях.
  • Все юридические вопросы должен решать юрист – ваш представитель.
  • Ваши общие знакомые не должны знать о ваших страданиях, чтобы не передали ему.
  • Как можно меньше говорите в присутствии мужа. Односложные ответы или короткие вопросы. Вам больше о чем говорить.

Всем своим видом вы должны демонстрировать полное равнодушие.

Ушел? Ну и ладно.

Самодостаточной женщине не нужен мужчина рядом, чтобы быть счастливой.

Как уходят парни, мужчины разных знаков зодиака?

Овны импульсивны и эмоциональны. Для них отношения — это приключения, в которые всегда есть «вход и выход». Они с легкостью рвут отношения, зная, что через несколько дней придут с извинениями и получат прощение. Бросая свою половинку, Овны эмоционально реагируют на разрыв. Они могут вместе с пассией предаться воспоминаниям и вообще не уйти. Могут признаваться в любви и плакать, но все же покинуть свою половинку.

Тельцы не заводят случайных связей. Каждые их отношения — это четко выверенная схема взаимодействия с тем человеком, который был отобран из множества других. Можно ли Тельца назвать однолюбом? Часто случается, что он останавливает свой выбор на ком-то одном, ведь этот выбор дается Тельцу сложно. Этот выбор — правильный. Если Телец хочет расстаться с партнером, значит, он разочарован как в партнере, так и в собственном выборе. К разрыву и особенно разводу эти знаки прибегают редко и лишь в тех случаях, когда действительно разлюбили. Как уходит Телец? Любимый способ покинуть супруга для него — уход без слов и объяснений.

Близнецы легкомысленны в отношениях. Они не зацикливаются на одном партнере и очень просто переходят к другому, если с первым ничего не получилось. Особенно эта черта присуща молодым представителям знака зодиака.

Рак до последнего верит в любовь своего партнера, даже если все говорит об измене или охлаждении пассии. Рак никогда не станет инициатором расставания, он будет искать все новые способы вернуть отношения. Он слепо закрывает глаза на любые знаки и даже прямые слова, до конца трактуя все в свою пользу.

Львы склонны разочаровываться в своих половинках. Если это произошло, то никакими способами нельзя вернуть Льва обратно в семью. Их розовые очки упали, а значит, расстаться придется. В своем сообщении о разрыве Львы довольно категоричны и не сильно заботятся о чувствах бывшего партнера.

Дева редко уходит сама. Для мужчины-Девы любые отношения так важны, что он готов жить даже в несчастливом браке. Дева будет откладывать момент разрыва на завтра до тех пор, пока ее партнер не бросит ее сам.

Весы боятся одиночества, поэтому часто состоят в неудачных отношениях, лишь бы не быть одним. Эта боязнь вынуждает их жить с людьми, которые их не устраивают. Весы замыкаются в себе, отдаляются. Для них сказать, что это окончательный разрыв, — равносильно смерти, поэтому Весы продолжают терпеть, но молчат. После разрыва Весы часто вступают в другие отношения, чтобы избежать одиночества.

Скорпион часто выбирает себе партнера надолго. Расстаться его мотивирует предательство половинки или же ее нелояльность. Мужчина-Скорпион способен возненавидеть такую женщину и разрушить ее жизнь.

Стрелец очень терпелив. Он готов давать своему партнеру шанс за шансом, пока даже его феноменальное терпение не иссякнет. Приняв решение расстаться, мужчина-Стрелец спокойной переживает момент разрыва. А после него почти всегда остается с бывшей пассией в дружеских отношениях.

Козероги влюбчивы, именно поэтому им приходится часто расставаться. Принимая очередную влюбленность за любовь, эти знаки зодиака безжалостно сообщают партнеру о разрыве. Мужчина-Козерог бывает маниакально искренним, чем приносит своей половинке боль при расставании.

Водолеи не любят долгих и эмоциональных расставаний. Они могут уйти не попрощавшись, сменить номер телефона и не давать о себе знать. Когда же они будут уверены, что бывшая пассия успокоилась, мужчины-Водолеи могут связаться с ней и наладить дружеские отношения.

Для Рыб расставание — сложное дело. Они неуверены в своем решении и всегда оставляют путь назад. Рыбы склонны изменять, а всю тяжесть своей измены сваливать на плечи партнерши. После разрыва Рыбы при чрезвычайных обстоятельствах могут вернуться к своей пассии.

Как забыть мужа

Бесполезно держаться за прошлое. Муж ушел к другой женщине, и вам тоже пора двигаться дальше. Чем быстрее вы забудете его, тем будет лучше.

  1. Избавьтесь от всех напоминаний о нем. Пройдитесь по квартире, соберите в таз все его вещи, совместные фотографии и памятные сувениры. В поле вашего зрения должны остаться только нейтральные предметы. Все убрать не получится, но хотя бы уменьшите их количество.
  2. Максимально займите свое время, чтобы не лежать под грустную музыку, вспоминая ушедшие дни. Работа, дом, быт, развивающие курсы, книги, игры, встречи с друзьями. Выбирайте то, что вам по душе.
  3. Научитесь управлять своими мыслями. Как только появляется жалость к себе или ностальгия о былых временах, быстро переключайте внимание на что-то позитивное. Сначала будет сложно, но со временем вы будете автоматически переадресовывать мысли.
  4. Осмотритесь вокруг и убедитесь, что есть много мужчин, помимо вашего мужа. Вам не нужно сразу погружаться с головой в новый роман, только если вы сами это не хотите, но начните хотя бы флиртовать и принимать ухаживания. Вам очень важно понять – вы востребованы и одним мужем мир не ограничен
  5. Сократите общение с мужем до минимума. Если у вас совместная опека, будет очень сложно сделать это. Но при желании можно ограничиваться редкими фразами.

Не давайте обидам, чувству несправедливости и жажде мести тормозить ваше движение дальше. Никакого проку от этих чувств нет, так что просто избавляйтесь от них.

Если не получается самостоятельно, сходить к специалисту — психология сложная вещь, иногда нужна помощь профессионала.

Как стать женщиной, от которой мужья не уходят

Личная жизнь у всех женщин складывается по-разному. Одна встречает свою половинку и счастливо живет с ним всю жизнь, другая — находится в постоянном поиске, третья делает всё, чтобы удержать мужчину, но он всё равно уходит. К той, которая даже бровью не повела, чтобы привлечь его, которая занимается только собой. Пусть она не слишком красива и не супер хозяйка, это неважно. Она не считает необходимым держаться за мужчину двумя руками и с легкостью его отпустит, если он попытается её переделать.

Есть женщины, к которым мужчин тянет словно магнитом. О них думают, мечтают, к ним спешат. При этом никаких усилий женщина не прилагает, она просто живёт в согласии с собой и своими принципами.

  1. Замужество — не цель жизни.

Психологами давно отмечено, что личная жизнь складывается прекрасно у тех женщин, которые не ставят главной целью своей жизни обрести мужчину и выйти за него замуж. Нельзя все свои мечты и стремления связывать лишь с этим. Любимый мужчина — это всего лишь маленькая часть вашей жизни. Помимо замужества существует великое множество способов реализовать себя и обрести счастье.

  1. Отсутствие зависимости.

Если вы допускаете мысли о том, что можете в любой момент уйти от мужчины, то вы независимы. Свободная женщина всегда интересна, привлекательна и не даёт возможности расслабиться. Если же всё наоборот, и все ваши мысли только о нём, то в скором времени станете для него обузой, от которой избавиться одно облегчение.

  1. Стремление к уюту.

Женщина поистине хранительница семейного очага. Именно она создает уютную и спокойную обстановку, согревает и дарит комфорт. Заботиться о своем муже это вовсе не значит, что нужно делать всё за него. Женская забота — это вкусная еда, чистое белье и тёплая улыбка. Для мужчины это крайне важно.

  1. Финансовое бремя.

Прекрасно, если супруги финансово независимы друг от друга. Если мужчина отдаёт зарплату жене, то у него всегда должна оставаться определенная сумма на личные расходы. Унизительное положение, когда мужчина просит им же заработанные деньги. Не стоит этого допускать, если не хотите, чтобы ваш любимый муж ушёл к другой.

  1. Разносторонность.

Делая упор на что-то одно: хозяйственность, секс или материнство — вы рискуете быстро надоесть своему мужу, ведь однообразие утомляет. Хорошо, если вы станете, прежде всего, друзьями. С вами можно будет поделиться радостью или проблемой, поговорить на любую тему, посмеяться, посоветоваться, получить поддержку в трудную минуту. Такая женщина — мечта любого мужчины.

  1. Долой истерики.

Даже самые позитивные люди иногда бывают раздраженными и в плохом настроении. Но ни один уважающий себя мужчина не позволит постоянно на нём срываться и не станет выслушивать изо дня в день ваши претензии. Хотите потерять мужчину — продолжайте его пилить, подозревать, устраивать сцены ревности, манипулировать сексом. Очень скоро из девушки-мечты вы превратитесь в истеричку, от которой хочется быстрее уйти.

  1. Само совершенство.

Женщину-мечту не увидишь дома в грязном халате и с растрёпанными волосами. Мужчины любят глазами, поэтому внешности они придают много значения. Это не значит, что дома обязательно нужно носить шёлковое белье и каблуки, достаточно просто выглядеть опрятно и ухоженно. Не следует также всё внимание отдавать своей внешности. Читайте, занимайтесь саморазвитием, расширяйте кругозор и будьте интересны, прежде всего, самой себе.

  1. Увлечения.

Чем больше у супругов точек соприкосновения, общих интересов, увлечений, хобби, тем ближе они друг к другу. Отсутствие увлечений и пустое времяпрепровождение делает человека скучным.

  1. Слабость и глупость — разные вещи.

Слабость женщины привлекает мужчину. На фоне неё он чувствует себя значимым, сильным, мужественным. Но слабость и глупость — это совершенно разные вещи.

  1. Самоуважение и любовь.

Психологи сходятся во мнении, что невозможно ярко и глубоко полюбить другого человека, если вы не любите себя.

В заключение хотелось бы подчеркнуть, что ничего особенного в девушке-мечте нет. Она не самая красивая, не самая умная или самая успешная. Она просто ухаживает за собой, бережёт себя, уважает и любит.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как вернуть мужа в семью

Отпустить любимого мужчину без боя – это не для вас. Вы сделаете все, чтобы он снова вернулся в семью. В конец концов вас связывает слишком многое, чтобы просто опустить руки и смириться с ситуацией.

С одной стороны это правильная позиция – активная. Но с другой нужно разобраться, нужно ли возвращать мужчину, который ушел к другой женщине, или лучше не тратить на это время.

Стоит ли возвращать мужа

Иногда женщина просто боится перемен, а не потери мужа. Ведь с его уходом предстоит решать много различных вопросов самостоятельно, делить квартиру, составлять графики свиданий с детьми, перераспределять бюджет и пытаться с нуля построить свою личную жизнь. Это пугает, так что легче вернуть ушедшего мужа.

Не стоит этого делать, если:

  1. Ваши отношения давно уже дали трещину. В лучшем случае равнодушие, в худшем – скандалы каждый день. Просто признайте – нечего возвращать. Вы оба мучились в этом браке, и муж ушел, чтобы прервать ваши страдания. После возвращения ничего не изменится.
  2. Вы не сможете забыть измену. Нет смысла возвращать мужа, если вы постоянно будете терзать его и себя воспоминаниями. Упреки, ревность, скандалы – зачем вам такое будущее? Возвращайте его, только если вы способны забыть, как мужа увела другая женщина.
  3. Вернуть из мести, чтобы потом бросить. Тогда вы почувствуете себя отомщенное. Но в результате вы потратите много времени и сил на то, чтобы добиться ненужного вам кавалера. А время идет. Лучше направьте усилия на поиск нового партнера – в этом больше смысла. И новая любовь исцелит ваше сердце.

Возвращать мужа нужно только в том случае, если вы готовы сохранить семью и приложить для этого усилия. Иначе просто нет смысла тратить время.

С помощью детей

Отлично, если в вашей семье есть дети, которые муж очень любит. Ведь тогда он навсегда будет связан с вами прочной цепью, которую не сможет разбить новая пассия.

Даже если он бросил вас с ребенком и ушел к другой, он все еще остается папой. Ни в коем случае не запрещайте им общаться – это ключ к вашему будущему.

  1. Попросите его чаще видеться и общаться с детьми – они не должны страдать из-за ваших размолвок. Старайтесь в это время проводить быть всей семьей вместе, как в старые добрые времена.
  2. Вызывайте его чаще домой, чтобы помог с детьми. Новой пассии не понравится, что она на вторых ролях, и у них начнут появляться ссоры. А вам это только на руку.
  3. Дети сделают свое дело сами – они будут постоянно спрашивать, почему папа не живет с ними. Не говорите гадости или детали ваших отношений, просто скажите, что папа все объяснит. Ему будет сложно подобрать нужные слова, чтобы объяснить детям произошедшее. А их уточняющие вопросы заставят его еще раз подумать о сложившейся ситуации.
  4. Разговоры о детях — еще одна ниточка, которая будет вас связывать. Просите забрать из школы, отвезти на кружок, помочь с алгеброй, посидеть с ними часик и т.п. Старайтесь чаще рассказывать ему о тех милых моментах, которые он пропускает. Так вы вызовите в нем тоску по дому, по вашим совместным вечерам.

Напрямую не давите и не упрашивайте. Это должно быть исключительно его решение, чтобы он сам осознал, что лучше сохранить семью, чем начинать все заново.

Главное – не отстраняйте отца от детей. Он должен быть с ними тесно связан, но при этом чувствовать тоску по ним.

Просите о помощи

Очень важно сохранить дружеские отношения с бывшим супругом. Тогда вы сможете время от времени, раз в неделю-две, просить его о помощи.

Какие-то дела, которые раньше выполнял только он, а вы в этом не принимали участие.

  • Помощь с машиной.
  • Передвинуть тяжелую мебель.
  • Подвезти в труднодоступное место.

Из привычки и чувства вины он будет помогать. И несмотря на то, что муж ушел к другой, ведите себя как ни в чем ни бывало. Разговаривайте на общие темы, вспоминайте забавные моменты из прошлого, рассказывайте истории об общих знакомых.

Станьте вновь желанной

Вы знаете своего мужа, как никто другой, — что ему нравится, не нравится, каких женщин предпочитает и что ценит в людях. Используйте эту информацию, чтобы вновь очаровать своего мужчину.

Соблазните своего бывшего мужа.

Очень важно правильно себя вести – как будто вы старые друзья, между которыми нет обид. В общении не должно быть напряжения, упреков, злости или чувства вины. Легкость и юмор – это притягивает мужчин.

  • Нужно поработать над своей внешностью. Измените стиль, образ, чтобы создать ощущение «новой женщины». Ведь мужчина – охотник, который хочет разнообразия. И его новая пассия уже стала утомлять, особенно если перед ним предстанет новая «добыча». Если сами не знаете, как быстро сделать из себя конфетку, сходите к стилисту. Это стоит того.
  • Обеспечьте уют – встречайте его сытным ужином или хотя бы вкусными самодельными десертами. В доме должен быть порядок, красота и приятный запах. Он должен соскучиться по своему дому.
  • Старайтесь наладить контакт. У вас должны быть общие интересы, на фоне которых вы прежде сошлись. К примеру, если вы любили горные спуски, предложите составить вам компанию на следующих выходных. Или скажите, что у вас есть лишний билет на премьеру новой театральной постановки – не хочет ли он сходить?
  • Попробуйте вызвать легкую ревность в нем. Не нужно говорить, что вы уже вовсю встречаетесь с другим мужчиной. Но можно ненавязчиво намекнуть, что появился поклонник. Красивый букет с романтической запиской в гостиной, просьба посидеть с детьми, потому что у вас свидание. Чувствуя, что вы востребованы, он может пересмотреть свой уход. Ведь такую женщину не хочется терять.

Очень многое зависит от предпочтений вашего мужчины. Одним нравятся холодные и неприступные дамы, другим веселые хохотушки, третьим «маменька», которая ухаживает и заботиться. Покажите ему, что вы способны удовлетворить его нужды, и он может вернуться в привычную гавань.

Почему мужья уходят из семей

Оставшись одна, женщина мучает себя одним и тем же вопросом: «Почему муж ушёл к другой?» По мнению мужчин, причины для ухода мужа из семьи могут быть абсолютно разные, но можно выделить основные, наиболее часто встречающиеся. Зная решения возможной проблемы, вы сможете намного легче её предотвратить.

  • Потерян интерес к женщине.

Повседневная жизнь, быт, проблемы, работа постепенно притупляют страсть, делая семейную жизнь похожей на «день сурка». Монотонность и рутина способны испортить любые отношения. Их обязательно нужно разбавлять чем-то новым, ярким, вызывающим всплеск позитивных эмоций. Подумайте о романтическом ужине, пикнике с друзьями, совместном походе на спортивный матч. Не забывайте о своем безупречном внешнем виде, хорошем настроении и нежности по отношению к мужу.

  • Отсутствие секса.

Мужчины придают сексу большее значение, чем женщины. Если мужчина удовлетворён, то его гораздо труднее соблазнить. Старайтесь вносить разнообразие в вашу интимную жизнь, не устраивайте секс по графику.

Один мужчина сказал: «Девушки видят проявление любви в цветах, подарках и материальных благах. А мужчины — в ласке и любви. Им нужно, чтобы их любили, видели в них мужскую силу. Это порождает в них сексуальное желание».

  • Финансовые проблемы.

Современная нестабильность рано или поздно сталкивает любого мужчину с финансовыми проблемами, связанными с потерей работы, отсутствием клиентов, небольшой зарплатой. Мудрая женщина всегда найдёт в себе силы поддержать мужа, убедить его, что это временные неурядицы, придать ему веры в свои силы и успех. Глупая сделает всё наоборот: будет пилить, устраивать ссоры, бесконечно показывать недовольство и высказывать упреки. В один прекрасный для мужа момент появится та, с которой ему будет спокойно и комфортно, возникнут свежие идеи и новые горизонты. А брошенной жене останется только размышлять, почему её муж ушёл к другой.

  • Разные характеры.

Разные жизненные ценности, потеря уважения друг к другу, несдержанность в выражениях и эмоциях, отсутствие желания уступить, разжигание ссор на бытовой почве (чашка не на месте, разбросанные носки, крошки на столе и так далее) — всё это постепенно съедает нежные и тёплые отношения между супругами. На их место приходит усталость и отчуждение. Постоянные скандалы и упрёки могут отвернуть даже самого любящего мужа. Вместо того чтобы превращаться в брюзжащую старуху, попробуйте все проблемы решать спокойно и мирно. Не умалчивать о них, а искать компромиссное решение, одинаково удовлетворяющее обе стороны. Муж должен возвращаться домой с радостью. В ваших руках сделать так, чтобы его тянуло в семью, к вам, а не в бар с подружками.

  • Внешний вид жены.

Часто случается, что женщина, выйдя замуж, перестаёт следить за собой. Такие дамы уверены: мужу безразлично, вымыты ли её волосы, чистая ли домашняя одежда, ухаживает она за собой или нет. Но располневшая фигура, неопрятная прическа, полное отсутствие макияжа, маникюра и педикюра делают своё дело очень быстро. И вот уже эта жена, закусывая пирожным горе, жалуется всем, что её муж ушел к другой женщине. Уважающая себя девушка никогда не допустит такого. Будьте всегда цветущей, позитивной, ухоженной и уступчивой, тогда ваше счастье всегда будет рядом.

  • Семейственность.

Будучи замужем, женщина должна уважительно относиться к родственникам своего мужа. Найдя общий язык со свекровью, вы обретаете неоценимого союзника, гарантирующего вам, как минимум, 20 % семейного счастья. Но если супружеские отношения и так не ладятся, да ещё и мама против вас, долго такой брак не протянет. Постарайтесь подружиться с матерью своего мужа. Вам делить нечего, у вас общая цель — сделать семью счастливой. Не забывайте о его братьях и сёстрах. Большая семья за одним столом – ведь это так чудесно!

  • Потеря позиции лидера.

Женщине не следует забывать, что мужчине важно быть лидером в семье. Глупо всегда настаивать на своём и стремиться оставить последнее слово за собой. Нормальный мужчина долго не выдержит таких отношений. Очень часто в таких ситуациях муж уходит из семьи к другой женщине, которая даёт ему понять, что он победитель и глава семьи. Мудрая жена всегда помнит, что муж — голова, а она — шея. Куда поворачивает шея, туда и следует голова.

  • Супружеская неверность.

Завершает наш список причин супружеская измена. Статистика показывает, что лишь 10 % семей распадаются именно из-за неверности. Но если посмотреть в корень проблемы, то становится ясно, что и измена возникает не просто так, а в результате неудовлетворенности семейной жизнью.

Ушел муж, как быть: советы психолога

Ситуации бывают разные – слишком много вводных данных, которые нужно учитывать. Так что детально разобрать каждый момент не получится. Но можно рассмотреть самые распространенные варианты, и как лучше всего действовать в такой ситуации.

Муж разлюбил и ушел

«Мы прожили вместе 10 лет, прошли через очень многое. Я всегда во всем его поддерживала, заботилась, старалась сделать ему хорошо. Безумно люблю мужа, а он ушел к любовнице и ему плевать на меня. Не знаю как без него жить – он единственный мой мужчина, я думала мы навсегда вместе».

Больней всего от разрыва долгосрочных отношений именно таким девушкам. В их жизни был только один мужчина, они не избалованы вниманием и из-за этого еще сильнее ощущают свое одиночество. Им кажется, что больше никогда не смогут завязать отношения и довериться кому-то.

Но то, что один мужчина вас разлюбил и ушел, не значит, что все ваши отношения будут проходить по такой же схеме.

Сейчас вам нужно сосредоточиться на приятных моментах в вашей жизни. Вы здоровы, у вас есть, где жить, у вас есть близкие, готовые вас поддержать.

Вам больше не придется жить во лжи. Теперь есть шанс найти человека, который будет верен вам. Стать сильнее, самостоятельней, уверенней в себе. Обычно так остро переживают расставание неуверенные люди, которые боятся, что их больше никто не полюбит.

Вариант первый

Не всегда главы семейств уходят к новым пассиям. И не каждый из любовников, получив свободу, старается вновь ее утратить. Если возлюбленный покинул родные пенаты ради соперницы, он поедет жить к ней. Если же уход произошел ввиду других факторов, то прибежищем парня могут стать:

  • дом родителей;
  • гостиница;
  • квартира товарища;
  • гараж или дача;
  • автомобиль;
  • место работы.

Даже когда женщина сама бросила мужа, «Хочу вернуться» — частые мысли. Выгнав возлюбленного из дома, стоит учитывать, что в самых серьезных ситуациях вторая половинка может уволиться с работы, переехать в другой населенный пункт. Если благоверный не нашел, где ему жить не сомневайтесь: помыкавшись, он непременно постучится в родную дверь.

Что делать, если он разлюбил? | Материалы от компаний

Поэтому испокон веков люди стремятся любить и хотят быть любимыми, инстинктивно ищут того, кто вызовет в них соответствующие эмоции и очень ценят свое это состояние, даже когда оно причиняет им боль и страдание, которые, по мнению многих, все же лучше, чем простое, пресное существование. Именно по любви большинство людей стараются создавать пары и семьи.

Но, к сожалению, уже давно известно и даже научно обосновано, что у любви есть «срок годности». Одни говорят, что она живет три года, другие — что семь лет, третьи вообще приравнивают любовь к страстной влюбленности, которая длится не более года, а далее партнеров связывает лишь привычка. В любом случае, независимо от того, чьи расчеты верны, любовь все же короче, чем жизнь. Самое основное, что она редко заканчивается у партнеров одновременно. Иногда первой перестает любить женщина, но иногда и мужчина. Что же делать, если он разлюбил? Для начала, прочитайте наши рекомендации:

Мужчины так устроены, что, даже разлюбив и мысленно прекратив отношения со своей женщиной, некоторое время физически еще продолжают быть с ней, жить под одной крышей, спать в одной кровати и даже заниматься интимными делами. Чувствуя свою ответственность, некоторые даже не пытаются уйти, а просто начинают жить двойной жизнью, думая, что так будет лучше всем: он в семье, жену не обижает, детей не оставляет, но и про себя не забывает, получая эмоциональный заряд от другой женщины.

Не заметить подобные изменения в своем мужчине может только женщина, которой все равно. Та, что живет для себя, любит только себя, а остальным позволяет себя любить. Все остальные женщины будут остро ощущать возникшую холодность и изменившееся отношение со стороны супруга. Если мужчина не начинает разговор первым, это не значит, что нужно закрывать глаза на происходящее и на свои ощущения. Он не говорит, потому что мало кто из мужчин любит подобные разговоры и заводит их первыми. Он не говорит, но, вполне возможно, что что-то делает за спиной своей женщины, чтобы изменить ситуацию, например, ищет замену. Поэтому поговорить нужно, но не с позиции упреков и разоблачений, а просто и откровенно, чтобы не выяснять отношения и предъявлять обвинения, а понять, что случилось и попытаться решить, что делать дальше.

Если подозрения подтвердятся и мужчина признается в том, что действительно разлюбил, не нужно оставлять все как есть. Мужчина, который смог сказать, что больше не любит, вряд ли лукавит и вряд ли сомневается, что это всего лишь временный эмоциональный спад, который время от времени бывает практически у всех пар. Если он без какого-либо давления и провокации с вашей стороны сказал, что больше не любит, значит, он на 100% уверен в этом и готов к тому, чтобы расстаться и развестись. Пытаться удержать его в таком случае не нужно ни в коем случае — утратите к себе уважение, а удержав раз, всегда будете пытаться удержать. Многие женщины боятся расставания, и все практически по одним и тем же причинам:
 — потому что любят;
 — потому что эмоционально зависят от своего мужчины;
 — потому что зависят от мужа финансово;
 — потому что хотят сохранить полную семью ради детей.

Влюбленный человек, будь то женщина или мужчина, всегда эгоистичен и всегда хочет быть рядом с объектом своей любви. Хотя любить можно и на расстоянии. Истинная любовь — это радость за благополучие, удачи и победы объекта любви. Те же, кто физически не могут жить отдельно от своего любимого человека, скорее испытывают эмоциональную зависимость. Со временем это проходит — нужно лишь время, чтобы пережить «ломку» и привыкнуть, а при необходимости — пройти лечение у психотерапевта.

Финансовая зависимость — самая реальная зависимость и самая реальная причина. При разводе порядочный мужчина не оставит свою бывшую жену без средств к существованию, а непорядочного — всегда можно обязать платить или поделиться по суду. К тому же, начать жить новой жизнью не так страшно, как интересно. Всегда есть шанс повторить удачный опыт и снова встретить обеспеченного мужчину. Пытаться сохранить отношения ради спокойствия и гармоничного развития детей — самая большая глупость, которую только можно придумать. Детям важнее комфортная атмосфера в доме, чем вечно напряженная обстановка и видимое благополучие.

Подведем итог: если вам показалось, что ваш муж (мужчина) к вам охладел, при этом под «охладел» понимается отсутствие совместного досуга, редкая и совсем не эмоциональная интимная близость, отсутствие интереса с его стороны к вашим занятиям, то скорее всего, вам это не кажется. Свои сомнения нужно обязательно развеять, не откладывая разговор в «долгий ящик», боясь услышать неприятное. Разговор должен быть откровенным и доверительным, без истерик, ругани и претензий.

Если мужчина признается, что разлюбил, с ним нужно расстаться. Предложите ему это первой. Если мужчина признается, что разлюбил и хочет уйти — его нужно отпустить. В случае расставания нужно обязательно получить то, что вам причитается, и начать жить новой жизнью. Жизнь без любимого мужчины будет гораздо лучше, чем жизнь с мужчиной, который не любит вас. К тому же, появится шанс найти новую любовь и вновь стать счастливой.

Муж разлюбил. Как жить дальше?

Начнём с того, что вместе мы 9 с лишним лет, женаты 6 лет. Есть сын 3,5 года. Мужу 34 года, мне 27 лет. У мужа я вторая жена, с первой расстались задолго до нашего знакомства, от того брака тоже есть ребёнок. Жили мы по-разному: были и ссоры и обиды и скандалы, и море счастья и любви, но до развода не доходило никогда! Полгода назад муж сильно поменялся: стал холоднее ко мне относиться, стал реже секс (из-за него), в целом почувствовала какое-то отстранение от меня. Это был очень сложный период: были сильные финансовые проблемы и очень напряжённая ситуация с квартирой, наверное у всех нас тогда был некоторый шок. Я конечно всё его поведение сваливала на эти трудности, да и сам он так говорил, когда я пыталась с ним поговорить. Конечно закрадывались мысли и об изменах, но ничего не подтверждалось, но я целенаправленно никуда не лазила, ничего не выясняла… Не рою я на тему измен и по сей день, а наверное зря (( Летом он уезжал в командировку на полтора месяца (такое периодически было и бывает всегда), я думала он приедет и что-то изменится, ведь было время отдохнуть от нас и от всех трудностей навалившихся на нас. Но нет.. приехал точно такой же какой и уезжал: холодный, чужой… (( Дальше пошли периоды волнами: вроде живём-общаемся несколько дней нормально (всё равно не так как все наши годы до этого, но всё-таки хоть более-менее), потом опять становится всё плохо: что-то происходит и я начинаю подозревать что он изменяет (ну там к телефону не подходит, отключает его, возвращается поздно, факты какие-то не сходятся) и я начинаю устраивать разборки ему, плакать, просить чтоб он стал прежним, что я его очень люблю. На что он тоже чуть не плача говорил, что тоже хочет чтоб всё у нас было хорошо, что мы ему дороги, но при этом не отвечает на мои слова любви как раньше. Говорил всё время, что это просто его заклинило, у него такой период тяжёлый, чтоб я его не трогала. И после этого опять несколько дней вроде бы всё нормально, я чувствую что он с нами, всё ок и т.д. И потом опять по новой. Недавно в очередной раз после очередного казалось бы «тёплого» периода (хотя конечно всё равно не то) всё ухудшилось. Я полезла с сексом, он мне отказал и я не выдержала и начала говорить: в чём дело, что происходит, может ты мне наконец объяснишь?! И тут он мне вывалил такое… (( сказал, что чувства ко мне давно прошли, он давно уже (не говорит сколько) борется с собой, пытается взять себя в руки, но ничего не получается Он не чувствует ко мне ни-че-го… блин пишу это, а у самой руки трясутся и тошнота к горло от ужаса подкатывает… Он ничего не хочет и не может исправить и дальнейшие попытки считает бессмысленными. Я конечно плакала, говорила, что люблю его безумно как и прежде. Я спросила, что он думает делать дальше, какие у него планы — молчит. Наверное не хватает смелости сказать мне «собирай вещи и уезжай», т.к. в нашем случае сделать это должна именно я. У меня шок, я говорю что раз он опускает руки, то я одна буду бороться за нашу любовь, мы должны стараться, т.к. несём ответственность перед нашей семьёй, перед ребёнком. Я спрашивала, есть ли у него кто-нибудь: отрицает. Сказал, что понимает, что мучает меня сильно своим поведением и отношением ко мне. Но поменять ничего не может и уже не хочет. Ребёнка любит.. Я рыдала, кричала, что мне всё равно, я не могу потерять нашу семью, что люблю его. Много раз спросила, что он хочет дальше делать и как дальше жить, — не отвечает, но сказал что-то типа того, что это конец С этого дня, вот уже почти неделю я чувствую себя почти неживой… Я люблю его до безумия, в голову постоянно лезут воспоминания о нас, наши места, наши мечты, планы и т.д. Вся моя сознательная жизнь связанна только с ним, без него меня нет… После этого разговора очередного «тёплого» периода не последовало. Муж почти не разговаривает со мной, почти не отвечает на звонки и смс, приходит поздно ночью, уходит рано утром. Когда видемся или всё-таки говорим по телефону — обычный разговор, обычные слова, только холодность его кажется стала ещё сильнее, он уже не пытается даже сделать вид что всё нормально, всё наладится. Я не знаю как мне быть, правильно ли я делаю, что не ухожу, да и вообще правильно я сделала что не ушла сразу после этих слов, а осталась. Я хочу удержать его, не могу потерять. Но как мне быть и что делать? У меня жуткое состояние: не могу заставить себя есть и спать, похудела очень сильно, всё время плачу. Ребёнок жутко нервничает. Собраться и уехать? Боюсь, что он не станет возвращать меня и это точно будет конец… (( Не пойму до конца что он чувствует и думает: общается со мной плохо — значит злится что я не ухожу? Чувствую себя униженной ужасно. Как из этого ужаса всего вылезти? Всегда была за ним и его любовью как за каменной стеной, никогда даже представить не могла что такое может случиться с нами. какое-то чувство вины перед ребёнком, перед мамой, ощущение, что сама виновата, что не смогла сохранить свою семью, но в то же время пока я здесь, с ним, и у меня теплится какая-то надежда, что вот сейчас мы проснёмся и окажется всё это был ужасный сон и всё наладится, всё будет хорошо… как быть, плачу постоянно. При нём стараюсь не плакать, делаю вид, что всё нормально, всё как обычно, а душе чернота…

Муж разлюбил и хочет уйти… — 150 ответов на Babyblog

У меня очень сложная ситуация в семье, муж разлюбил и хочет уйти к другой, мы в браке почти 16 лет, двое детей и через месяц родится третий ребёнок, брак венчанный. Сил моих больше нет, это продолжается всю беременность, истерики, слёзы, унижения, всё было, ничего не помогло. По началу он говорил, что хочет жить один, будет помогать деньгами, а сейчас  я точно знаю в чём причина, у него другая женщина, моложе меня на 7 лет, получилось так что я увидела их переписку в телефоне, чего я там только не начиталась, это кошмар, мне он так не писал никогда, стихи, фото с поцелуями, ну и конечно же весь его телефон забит её фотками, наши семейные все удалил, даже малышку с узи, на многих фото они вместе, счастливые и целующиеся, и много откровенных фото её и его, можете себе представить что я испытала в тот момент. Когда он узнал что я всё знаю, пытался извинится, сказал что хочет быть с семьёй, сказал что удалит все фото и переписку, но не торопился это делать, начал пить, получилось так что когда он спал позвонила она, я ответила, оказалось что он скрыл от неё что женат, сказал в разводе и есть две дочки, и что жена беременная она тоже не знала. Она сказала что он  сделал ей предложение, летом собирались играть свадьбу, познакомила его с родителями и дочкой, я была в шоке. Я ей рассказала всё как есть, мол делай выводы. Когда муж узнал что я с ней общалась, разозлился на меня, начал кричать что ты ей наговорила, сказал что любит её, а меня нет, что она лучше меня во всём, и что наши 15 лет совместной жизни это ошибка, а 3 месяца с ней это рай!  Потом протрезвел и опять извинялся передо мной и ей писал прости, мне кроме тебя никто не нужен, он продолжает с ней общаться, летает к ней, из Москвы в другой город, он работает в Москве, живём мы в брянске, за 8 месяцев моей беременности дома был несколько раз по 2-3 дня. Сейчас он иногда присылает мне смс, что любит и хочет быть со мной, но я не верю ему, он и ей пишет тоже самое, попытки поговорить с ним заканчиваются ничем, он говорит, что не готов об этом разговаривать, и с кем он хочет быть он не знает, запутался. Я не знаю что мне делать, два с ним не разговаривала, поругалась с ним. Он так предал нас, растоптал мою душу, мои чувства,вытер ноги об меня, столько унижал при детях, а я всё равно надеюсь что одумается и останется с нами, ещё люблю его , что мне делать, помогите пожалуйста советом, как вести себя в этой ситуации. Мне очень тяжело сейчас!!!

Как вернуть мужчину, который от вас ушёл: советы семейного психолога

Героиня вышедшей на экраны отечественной комедии «Давай разведёмся», поглощённая работой и заботами о содержании семьи, случайно узнает об измене мужа. После этого тот, собрав вещи, уходит к любовнице.

В попытках вернуть сбежавшего супруга героиня совершает немало глупостей и даже обращается к магу за приворотом. Однако в итоге приходит к выводу, что никакой трагедии с ней не случилось. Воспитывать детей можно и без мужа, да и одиночество не так уж страшно.

Как же в такой ситуации вести себя в реальной жизни? Стоит ли пытаться вернуть мужчину? И если да, то каким образом?

1-й этап. Ах я бедная, несчастная

Ни в коем случае не стоит:

выть, бросаться на стены, часами жаловаться подругам на свою тяжкую долю. А также обрывать телефон любимого, слёзно умоляя вернуться или высказывая, какой же он на самом деле гад. Не пытайтесь искать с ним встреч и уж тем более – вымаливать у него свидания.

Почему?

Любое общение с ушедшим мужчиной сейчас только усугубит ваш разрыв, считают специалисты. Вы слишком полны обиды, чтобы быть объективной. Встреча обязательно закончится ссорой, которая лишь укрепит вашего ненаглядного в правильности своего поступка. Поэтому сначала избавьтесь от негативных эмоций по отношению к бывшему мужу или другу. Иначе вы снова будете возводить между собой стены, а не мосты.

Что делать?

– Попытайтесь разрушить зацикленность на своём сбежавшем принце. А до этих пор исключите всяческие контакты. Нужно обуздать отрицательные эмоции, которые сейчас бушуют в вашей душе. Постарайтесь думать о нём как можно меньше , а для этого нужно занять мысли иными вещами, – советует московский психолог Ирина Ярцева

2-й этап. Ну что ж я страшная такая…

Ни в коем случае не стоит:

в порыве отчаяния махать на себя рукой. Многие, оказавшись в роли брошенной женщины, перестают следить за собой, наряжаться и прихорашиваться: «А для кого?». Но если даже какие-то попытки принарядиться и предпринимаются, то, как правило, безрезультатно.

Модное платье почему-то сидит, как седло на парнокопытном животном, и мужчины не поворачивают в вашу сторону головы, даже несмотря на сногсшибательную причёску. Куда же подевалась былая привлекательность?

Почему?

Ваша привлекательность исчезла вместе с уверенностью в себе и погребена под обломками рухнувшей самооценки. И, если вы хотите вернуть былое счастье или обрести его с кем-то другим, то нужно извлечь вашу привлекательность из-под этих руин.

Что делать?

Прежде всего попробуйте приподнять свою самооценку над уровнем плинтуса, к которому она скатилась в последние дни. На это потребуется время. Кому-то хватит трёх дней, а кому-то – месяц.

Специалисты рекомендуют одно известное упражнение – так называемую медитацию на воображаемого партнера.

– Чтобы на время забыть о покинувшем вас спутнике жизни, надо постараться думать о ком-то другом. Для чего выберите среди малознакомых мужчин любого, который вам больше по душе, и начинайте фантазировать на тему ваших с ним общих отношений, – советует Ирина Ярцева.

Если же этот мужчина вам ещё и знаком, пусть даже поверхностно, фантазии на его счёт можете подкреплять действиями. Разумеется, не слишком решительными: открытая доброжелательная улыбка, немножко кокетства… Словом, ведите себя с ним так, как будто вы твёрдо знаете, что нравитесь ему.

Кроме того, начните с интересом смотреть по сторонам на посторонних мужчин. Только не пытайтесь высмотреть среди них потенциального партнера. Выражение сосредоточенного поиска и ожидания, которое в таком случае нарисуется у вас на лице, непременно отпугнёт любого представителя сильного пола.

– Выполняйте это упражнение не меньше недели. Хотя возможно, что кому-то потребуется и немного больше времени, – советует психолог

Но вскоре вы почувствуете, что ваше самоощущение начинает меняться, и окружающие мужчины на это тут же отреагируют.

3-й этап. Никто кроме него

Ни в коем случае не стоит:

зацикливаться на том, что вы никогда уже не сможете полюбить кого-то другого, и потому не предпринимать хоть каких-то шагов, чтобы изменить свою жизнь. Убедившая себя в этом женщина просто гордо хранит верность покинувшему любимому в надежде, что он оценит её и непременно вернётся. Это самая большая ошибка, уверены специалисты. Никогда мужчина не вернётся к брошенной женщине, если она останется такой, какой и была!

Почему?

Прежняя вы ему просто не нужны, а может, и невыносимы. Иначе он ни за что не ушёл бы. Стало быть, нужно постараться извлечь максимум опыта из создавшейся ситуации, осознав основные ошибки, дабы в будущем их не повторять. Для этого нужно изменить собственное отношение ко многим вещам.

Что нужно делать?

Чтобы изменить себя в нужном направлении, надо рассчитывать и настраиваться на то, что он никогда не вернется, и отныне придётся жить без него. Это позволит полностью освободиться от своей зависимости от него.

– Для этого вы должны постараться доставлять себе как можно больше положительных эмоций. Поскольку основной их источник – любимый мужчина – пока недоступен, научитесь радоваться более мелким вещам: еде, одежде, развлечениям и т.д. Покупайте себе лакомства, красивые вещи, веселитесь в компаниях, – советует Ирина Ярцева.

Только не путайте веселье с «уходом в разнос», во время которого брошенная дама норовит как можно быстрее накачаться вином и начать жаловаться присутствующим на свою тяжкую долю.

В общем, постарайтесь жить не в ожидании возвращения ушедшего мужчины, а ради собственных радостей, получая от жизни наслаждение.

Это, кстати, тоже благотворно скажется на вашей привлекательности, которую мужчины наверняка оценят по достоинству.

4-й этап. Ты да я, да мы с тобой

Ни в коем случае не стоит:

не пытайтесь возобновить прежние отношения. Однако, если вы чувствуете, что обида больше не клокочет в вашем сердце, как извергающийся вулкан, можно придумать какой-нибудь благовидный и убедительный предлог для встречи.

Не стоит назначать встречу в тех местах, где вы прежде любили бывать вдвоем. Всё, что когда-то вас связывало, должно быть забыто!

Почему?

Все ваши прошлые отношения, даже самые приятные их моменты у него пока связаны с отрицательными эмоциями. Вам надо заставить его тщательно их забыть. Поэтому не стоит напоминать ему о каких-то моментах из прошлого. Даже если они когда-то и были приятными.

Всё это будет его только раздражать и усугублять ситуацию.

К вам, какой вы были в момент расставания, у мужчины, скорее всего, стойкое неприятие. И преодолеть его будет нелегко. Ваши уверения, что вы изменились, ничем не помогут. Ваш принц, возможно, даже не будет слушать ваши слова во время встречи. Он просто пропустит их мимо ушей. Считайте, что у него на вас выработались стойкие отрицательные рефлексы, которые распространяются абсолютно на всё, что вас когда-то связывало. Поэтому ему ничто не должно напоминать о ваших прежних отношениях.

Что нужно делать?

Надо постараться забыть всё, что было раньше, и избегать любых намеков на любые события в прошлом. Но главное – надо самой внутренне измениться. Хотя и внешние перемены не помешают. Нужно сделать так, чтобы ваш «блудный» друг или супруг не сразу узнал в вас ту, от которой сбежал. И если с первой встречи вам удастся наладить общение на совершенно новой волне, скорее всего, вы сможете вернуть прежние отношения. Вернее, прежними они уже не станут. Главное, они и не должны стать таковыми.

– В общем, теперь в отношениях с ним всё должно быть по-другому, всё до мелочей (точнее, особенно в мелочах)! По сути, для него это должен быть новый роман с другой женщиной. Да и для вас это будет романом уже с другим мужчиной… – советует Ирина Ярцева.

Правда, не исключено, что, добравшись до полного обновления, вы вдруг, как и героиня «Давай разведёмся», обнаружите, что не очень-то и нуждаетесь в возобновлении старой любви.

В таком случае вам действительно не стоит пытаться входить в прежнюю реку – теперь перед вами откроется масса потоков. Зато опыт, приобретённый вами за это время, обязательно пригодится в дальнейшем плавании по морям любви.

10 распространенных причин, по которым ваш муж разлюбил вас

Ваш муж разлюбил и ушел, вытащил ковер из-под вашего мира и в своем ошеломленном недоверии вы не можете, хоть убей, понять, что пошло не так.

Многие женщины ослеплены разводом, подвергаются эмоциям со стороны мужа, который говорит: «Я больше не люблю тебя». Боюсь, что большинству не удается заглянуть внутрь себя и признать ту роль, которую они сыграли в отсутствии любви, которую им сейчас показывают.

Счастливый брак трудно поддерживать, и мужчина может разлюбить свою жену. Паре трудно поддерживать уровень возбуждения, который они испытывали при первой встрече, когда они делятся своей жизнью изо дня в день.

Добавьте к этому монотонность повседневной жизни, факторы, вызывающие семейный стресс, и отсутствие навыков, чтобы справиться со стрессом, и муж может потерять эти «любящие чувства» по отношению к своей жене.

Хотите знать, почему это случилось с вами?

Ниже приведены 9 причин, по которым ваш муж разлюбил

1.Вы пропустили цель, когда дело дошло до общения

Не только общение важно для поддержания связи друг с другом, но и то, как вы общаетесь, определяет, насколько сильна связь. Способ общения пары так же важен, как и способность общаться.

Ниже приведены четыре негативных коммуникативных качества, которые могли убить его любовь к вам.

Бесшумное обращение с ним

Когда вы отказываетесь говорить и обсуждать проблемы, вы постепенно разрушаете любовь, которая является основой брака.

Отказ от общения — это неуважительный способ выразить свои чувства. Вы молчаливо обращались с ним, когда он вас разозлил? Если так, все, что вам удалось сделать, это оттолкнуть его и построить стену, ограничивающую близость.

Оборона

Если вы рассматривали заявления вашего мужа как обвинения, вы, вероятно, отреагировали на это в защитной манере. Оборона — это не общение, это игра в том, кто прав, а кто виноват.Когда вы начинаете вести счет, любовь в конце концов платит цену.

Чрезмерная критика

Постоянное выражение того, что вы чувствуете по поводу отрицательных черт своего мужа, — это не общение, а разрушение. Ничто так не убивает чувство любви к жене, как ощущение, что вы не можете поступать правильно. Если ваш стиль общения заставляет вашего мужа чувствовать себя никчемным и снижает его самооценку, не удивляйтесь, когда обнаружите, что любовь умерла.

Имя для звонка

Это простая задача! Если вы скажете кому-то, кто вас любит, он идиот, глупец, ничего не может сделать правильно, этот человек в конце концов разлюбит вас.Обзывание — это форма эмоционального насилия!

2. Вы были навязчивой женой

Мой учитель экономики дома в 8-м классе учил нас, что когда пары женятся, они «становятся одним целым». Она ошибалась! Пары не становятся единым целым, и вера — это смертный приговор автономии и любви.

Чтобы любовь процветала, жена и муж должны оставаться автономными, полностью индивидуализированными вне отношений и брака.

Желание, чтобы ваш муж проводил с вами все время, потому что вы верите, что это является выражением того, насколько он вас любит, является признаком вашей незрелости, а не доказательством того, что он любит вас.

Чтобы любовь росла, муж и жена должны продолжать привносить в отношения вашу индивидуальность.

Если вы были навязчивыми, неуверенными, ревнивыми и собственническими, вы не питали любви, вы ее подавляли. Хотите быстро выдавить любовь из кого-то, мужчину или женщину, держите тугую петлю на шее!

3. У вашего брака плохое начало

Чтобы пара пережила штормы… взлеты и падения супружеской жизни, им нужно сильное, здоровое начало.Ниже приведены несколько примеров плохой основы отношений. Начала, которые могут привести к тому, что один из супругов в конечном итоге потеряет любящие чувства к другому.

Спешка к браку

Вы влюбились, и два месяца спустя заставили его стоять у алтаря. Настоящей любви нужно время, чтобы вырасти, два месяца, этого недостаточно. Если вы бросились его к алтарю до того, как он был готов туда, ваш брак был обречен с самого начала.

Все о помолвке и свадьбе

Вы «влюбились», чтобы выйти замуж?

Если вы намереваетесь найти кого-то, кто женился бы на вас, а не кого-то, кого любили бы, это незрелая основа для роста любви.Если это так, большинство мужчин вскоре поймут, что их использовали, и потеряют желание вкладываться в вас и в ваш брак.

Долгосрочные отношения, пронизанные проблемами

Мы все знаем эту пару. Они встречались шесть лет, расстались и снова встречались на регулярной основе и всегда были в центре конфликта. Если вы не можете поддерживать отношения до того, как выйдете замуж, вы не сможете их сохранить после того, как выйдете замуж.

Были ли вы королевой драмы во время свидания? Вы думали, брак положит конец драме? Однажды королева драмы, всегда королева драмы, и мужчины будут только так долго испытывать привязанность к такой жене.

4. Вы не удовлетворили его потребности

Простите меня за то, что я обрушился на вас «Венерой и Марсом», но, как личности, мы нуждаемся в романтических отношениях. Если эти потребности не удовлетворяются, любовь умирает.

И я не говорю о больших потребностях. Если вы жили, изо дня в день заботясь о детях, готовя, убирая и стирая, встречаясь с подругами за обедом или задерживаясь в своей мастерской с горячим клеевым пистолетом, у вас, вероятно, было очень мало времени для него.

Мы, женщины, любим говорить о том, как удовлетворять свои потребности, но у мужчин в отношениях тоже есть потребности. Если, как его жена, вы не были настроены на его эмоциональные и физические потребности и не приложили усилий для их удовлетворения, он, возможно, дошел до того, что нашел кого-то, кто бы это сделал.

Сексуальное удовлетворение, поддержка и восхищение — основные потребности мужчины. Вы недооценили важность этих вещей?

5. Вы не приложили достаточно усилий для разрешения семейного конфликта

Проблемы распространены во всех браках.Оба супруга должны уметь конструктивно решать эти проблемы. Когда жена избегает решения семейных проблем, оставляя мужа с сумкой, любовь в конце концов умирает.

Возложение на него бремени решения проблем путем отказа от консультирования или обсуждения проблем вызывает растущее недовольство по отношению к вам и вашим отношениям.

Неразрешенный семейный конфликт, особенно когда жена пытается скрыть его под ковриком, отрицательно влияет на чувство любви, которое муж испытывает к ней.

6. Вы перестали заботиться о своей внешности

Ты позволил себе уйти. Вы набрали 50 фунтов с первым ребенком и никогда не теряли его, вы начали носить только спортивные штаны и просто стали тем, кого никто не найдет привлекательным.

Физическое влечение между супругами важно. Если ваш муж смотрит на вас и его мотор не начинает гудеть, любовь обречена. Часть влюбленности в кого-то — это чувство страсти и влечение к его внешности.

То, что мужчина сказал: «Да», не означает, что его любовь всегда будет рядом, независимо от того, как вы выглядите и насколько хорошо вы заботитесь о себе.

7. Вы отвергли Его сексуально

Секс в браке важен, потому что он сближает пару. Если у пары отличная сексуальная связь, они могут выдержать практически любую бурю. В бесполом браке нет уз, бури не выдерживают!

Секс — это еще и выражение любви между двумя людьми. Немногие женщины понимают, что мужчины связываются со своим партнером через половой акт.Это правда! Для мужчин супружеский секс — это способ почувствовать себя ближе к своему супругу.

Это не просто секс ради секса.

Чтобы любовь продолжалась и росла, важно, чтобы жена понимала и уважала нормальные сексуальные потребности мужа. И иногда давайте супругу то, что ему нужно (в пределах разумного), потому что вы заботитесь о том, чтобы его потребности были удовлетворены.

8. Быть матерью было первым в вашем списке приоритетов

Без мужа у вас не было бы детей на первое место.По этой причине не удивляйтесь, если ваш муж разлюбит вас из-за того, что он чувствует себя проигнорированным, неважным и отвергнутым.

Материнство вознаграждается и требует много времени, а также является одним из самых больших факторов риска, заставляющих мужа чувствовать себя сбитым с толку.

Многие женщины сосредотачиваются на детях, думая, что отношения с их мужем сохранятся, когда они получат работу по воспитанию детей позади них.

Они ошибочно думают, что продолжат с того места, на котором остановились, когда дети вырастут и уйдут.Так не получается! Его любовь тоже нужно лелеять.

9. Вам было невозможно угодить

Не имело значения, что он делал, ты никогда не был благодарен. Он мыл посуду, а ты ругала его за то, что он не вытирал столешницы. Он работал сверхурочно, чтобы отвезти вас в отпуск вашей мечты, и вы скулили все время, пока были в поездке.

Что бы он ни делал, вы воспринимали его усилия как должное и не выказывали признательности за его усилия.

10.Вы изменились после того, как вышли за него замуж

До брака ты был готов ко всему. Вам нравилось встречаться с ним, заниматься тем, что ему было интересно. Вы были инвестированы в свою карьеру, прожили полноценную и полезную жизнь. Вы были полным пакетом!

После замужества вы превратились в скучного, сварливого, неинтересного человека, который спал в постели к 8 часам вечера, а выходные проводил в Facebook или сидел на диване перед телевизором. Эта интересная женщина, в которую он влюбился, превратилась в праздник, который он не уважал и к которому испытывал очень мало любви.

Заявление об отказе от ответственности: Некоторые мужчины — собаки. Возможно, они не любили вас с самого начала. Однако более чем вероятно, что вы были в отношениях с полностью эмоционально функционирующим мужчиной, и это поможет вам в будущих отношениях понять свою роль в том, что он разлюбил вас. Итак, я призываю вас признать свою роль в крахе ваших отношений, извлечь уроки из этого и двигаться вперед по жизни.

Часто задаваемые вопросы о своенравных мужьях:

Может ли стресс заставить мужа разлюбить?

Добавьте к этому монотонность повседневной жизни, факторы семейного стресса и недостаток навыков, чтобы справиться со стрессом, и муж может потерять эти «любящие чувства» по отношению к своей жене.Счастливый брак трудно поддерживать, и мужчина может разлюбить свою жену. Паре трудно поддерживать уровень возбуждения, который они испытывали при первой встрече, когда они делятся своей жизнью изо дня в день.

Поддерживает ли общение пару?

Не только общение важно для поддержания связи друг с другом, но и то, как вы общаетесь, определяет силу связи. Когда вы отказываетесь говорить и обсуждать проблемы, вы постепенно разрушаете любовь, которая является основой брака.

Отказ от общения — это неуважительный способ выразить свои чувства. Вы молчаливо обращались с ним, когда он вас разозлил? Если так, все, что вам удалось сделать, это оттолкнуть его и построить стену, ограничивающую близость.

Как мне рассказать мужу о его отрицательных качествах?

Постоянное выражение того, что вы чувствуете по поводу отрицательных черт своего мужа, — это не общение, а разрушение. Ничто так не убивает чувство любви к жене, как ощущение, что вы не можете поступать правильно.Если ваш стиль общения заставляет вашего мужа чувствовать себя никчемным и снижает его самооценку, не удивляйтесь, когда обнаружите, что любовь умерла.

Следует ли моему мужу проводить со мной больше времени?

Желание, чтобы ваш муж проводил с вами все свое время, потому что вы верите, что это является выражением того, насколько он вас любит, является признаком вашей незрелости, а не доказательством того, что он любит вас.

Чтобы любовь росла, муж и жена должны продолжать привносить в отношения вашу индивидуальность.

Была ли любовь причиной вашего брака?

Если вы влюбитесь в кого-то, чтобы выйти замуж, это незрелая основа для роста любви. Если это так, большинство мужчин вскоре поймут, что их использовали, и потеряют желание вкладываться в вас и в ваш брак.

Улучшатся ли мои отношения после брака?

Ответ: Если вы не можете поддерживать отношения до женитьбы, то не сможете и после женитьбы.Все мы знаем эту пару: они встречались шесть лет, расстались и снова встречались на регулярной основе, и всегда были в разгар конфликта.

Вопрос: Как построить романтические отношения?

Ответ: Простите меня за то, что я обрушился на вас «Венерой и Марсом», но, как личности, мы нуждаемся в романтических отношениях. Если эти потребности не удовлетворяются, любовь умирает.

И я не говорю о больших потребностях. Если вы жили, изо дня в день заботясь о детях, готовя, убирая и стирая, встречаясь с подругами за обедом или задерживаясь в своей мастерской с горячим клеевым пистолетом, у вас, вероятно, было очень мало времени для него.

Q: Секс сближает пары?

Секс в браке важен, потому что он сближает пару. Если у пары отличная сексуальная связь, они могут выдержать практически любую бурю. В бесполом браке нет уз, бури не выдерживают!

Секс — это еще и выражение любви между двумя людьми. Немногие женщины понимают, что мужчины связываются со своим партнером через половой акт. Это правда! Для мужчин супружеский секс — это способ почувствовать себя ближе к своему супругу.Это не просто секс ради секса.

Спросите Амманду: Мой муж разлюбил меня — что мне делать на Рождество?

Мой муж только что сказал мне на этой неделе, что он очень несчастен со мной и что он разлюбил меня. Я полностью опустошен, потому что все еще очень люблю его. Моя дилемма — что делать до Рождества. Я бы хотел, чтобы он ушел сейчас, чтобы дать мне место. Он хочет, чтобы мы притворились, что у детей все в порядке, а потом он уйдет после Рождества.Для меня это пытка! Как мне сказать своим девочкам (9 и 11) или позволить ему остаться для них?

Аманда говорит …

Это так больно. Слышать, что вас больше не любят, будет трудно в любое время, но для многих дополнительное давление, связанное с управлением чем-то подобным на Рождество, только усугубляет страдания.

Ваше письмо ко мне очень короткое, поэтому я не знаю, были ли отношения между вами и вашим мужем трудными какое-то время или его решение было неожиданным.Я подозреваю второе, и если это так, поспешность с принятием решения, уменьшающего боль, еще более понятна. Но откровенно говоря, правда в том, что любое решение, которое вы примете, будет столь же болезненным, как и то, которое вы не выбрали. Вот почему я хочу сказать здесь кое-что, что, вероятно, будет звучать довольно сложно. Хотя я полностью понимаю, что вы чувствуете, что должны находиться на некотором расстоянии между вами и ним (в конце концов, видеть кого-то, кого вы любите больше всего на свете, и верить, что они собираются уйти, — это невыносимый крест), я на самом деле думаю, что вы муж прав, но не по той причине, которую он называет.

Когда мы сталкиваемся с чем-то вроде этого, мы часто впадаем в крайности, немедленно принимая важные решения. Сказать человеку, который причинил нам боль или который подвел нас, точно знать, куда он может пойти, сказать детям, что наш партнер — ужасный человек — все это очень соблазнительно. Консультанты по семейным отношениям по всей стране будут хорошо знакомы с проблемой, с которой, похоже, вас столкнул ваш муж, то есть с тем, что он больше не любит вас. Мужчины и женщины часто говорят об этом чувстве в терапии.Сердце, останавливающее страсть, бабочки, простое знание того, что думает другой (в хорошем смысле), и часто все, что связано с обычным сексом, так или иначе ускользает, когда мы управляем жизнью, детьми и всеми сложностями, которые с ними связаны. Пары часто обнаруживают, что в последний раз, когда они смотрели, все было в основном хорошо, а затем внезапно прошло время, и они фактически потеряли друг друга из виду. Это очень распространенное явление, и хорошая новость в том, что иногда есть путь назад. Но сейчас трудно понять, когда вы оба имеете дело с его намерением уйти.Но я бы сказал, что по возможности вам следует притормозить. Трудно, я знаю, но это, вероятно, даст вам обоим шанс по-настоящему понять, что произошло, и есть ли способ исправить свои отношения и продолжить вместе. Быстрые решения, принятые для облегчения немедленной и непреодолимой боли, часто являются краткосрочным противоядием. В то время они чувствовали себя хорошо, но, оглядываясь назад, было бы лучше.

Итак, что делать? По возможности постарайтесь провести время с мужем наедине.Никаких детей, ни когда ты устал или гребешь. Будь понятен. Скажите, как вы опустошены тем, что он сказал. Скажите, что он хочет, а не то, что вы хотите. Затем, и это действительно сложный момент, скажите ему, что вы можете провести Рождество всей семьей, потому что сразу после этого вы хотите иметь возможность подробно поговорить вместе о том, что не работает в ваших отношениях, чтобы увидеть, есть ли вместе путь вперед. . Будьте предельно ясны: вы цените, что может не быть, но вам нужна возможность узнать это вместе.

Я уверен, что это может показаться сложной задачей. Вы опустошены, и я думаю, что тоже очень зол, и все, что он, кажется, хочет, это чтобы вы притворились ради детей, что это все счастливые семьи. Конечно, не будет. Вы оба это знаете. Но выбросить его сейчас, скорее всего, приблизит вас к результату, которого вы больше всего боитесь.

Ваш муж может также захотеть поразмышлять о том, почему он считает, что притвориться, что все в порядке на Рождество, а затем сразу после этого уйти, является полезным шагом.Все, что оставляет детей, это то, что они хорошо провели время, а потом ушел папа, так как же они могут снова доверять «хорошему»? Так много детей борются с вопросом «что я сделал не так, чтобы папа (или мама) ушел?», Который может иметь резонанс даже во взрослой жизни. Так что, если это вообще возможно, согласитесь, что вы двое переживете Рождество вместе . Это будет сложно, и вы оба должны пойти на уступки. Но соглашение должно также включать в себя консультирование пары.Многие, многие пары сталкиваются с тем, что вы сейчас переживаете, и хотя консультации для пар не будут стремиться к тому, чтобы вы оставались вместе, если один из партнеров уверен, что они хотят уйти, это может, по крайней мере, помочь вам обоим увидеть, что может быть возможно вместе или Кроме. Разница между «влюбленностью» в партнера и «любовью» — сложная вещь. Оба они одинаково важны, но часто возникают на разных этапах отношений. Следовательно, перемещение между ними может сбивать с толку. Иногда партнер может спутать отсутствие бабочек как признак того, что отношения устарели, хотя на самом деле они перешли к чему-то более глубокому.Возможно, ваши отношения закончились, но даже если это так, вы должны друг перед другом убедиться, что это действительно так, а не просто знак того, что что-то нужно изменить, чтобы вы могли продолжать вместе. Рождество явно будет трудным, но, надеюсь, в Новом году вы оба сможете понять, что происходит.

Амманда Майор — консультант по вопросам взаимоотношений и сексопатолог, а также руководитель клинической практики в Relate.

Если у вас есть проблемы с отношениями, в которых вам нужна помощь, отправьте ее на askammanda @ relate.org.uk * Все сообщения будут оставаться анонимными и конфиденциальными.

* Амманда не может отвечать индивидуально на каждое письмо, которое мы получаем, поэтому, пожалуйста, посетите наши справочные страницы для получения дополнительной поддержки.

Разрыв любви

Когда вы только начали свои отношения, идея о том, что вы можете разлюбить, вероятно, казалась невозможной. Любовь была такой сильной, что казалось, что ничто не может и никогда не сможет ее поколебать. Но что произойдет, если вы или ваш партнер начнете чувствовать, что разлюбили? Это может быть один из самых болезненных и запутанных моментов в отношениях.

Разрыв любви — обычная проблема для отношений, которые находятся в затруднительном положении. Когда это происходит, легко сделать множество выводов о том, что это означает. Вы можете предположить, как и большинство людей, что это означает конец всему и нет никакой надежды. Люди не осознают, что чувство разлуки может возникнуть по многим причинам, и не все из них должны означать конец отношений.

Давайте посмотрим на некоторые отрывки из моих видеовстреч в Google Hangouts о «Падении любви» и посмотрим, что на самом деле может означать «разлука»:

Наша тема на этой неделе разлюбила.Это продолжение нашего обсуждения на прошлой неделе, когда мы говорили о том, когда вы любите кого-то, кто вас не любит. Это небольшая обратная сторона дела, когда вы действительно разлюбите другого человека. На самом деле довольно часто это случается в какой-то момент тем или иным образом. Это случается со всеми нами. Отношения в какой-то степени ослабевают, а затем для некоторых из нас мы действительно полностью разлюбляем другого человека. Так что это вовсе не редкость.

Одна из вещей, которые нам действительно нужно понять о любви, — это то, что она не постоянна. Любовь — это то, что действительно приходит и уходит и меняется в зависимости от статуса отношений. Многие отношения проходят стадии, которые влияют на то, как мы относимся к партнеру, и это нормально. Ожидать, что этот уровень должен оставаться неизменным на протяжении наших отношений, на самом деле действительно проблематично, и это одно из ожиданий, которое доставляет людям массу неприятностей.Они попадают в ситуацию, когда разлюбляют, потому что думают, что любовь всегда должна оставаться неизменной.

Итак, первое, что может доставить нам неприятности, когда мы или наш партнер разрываемся, — это ожидание того, что этого никогда не должно произойти. Неправильно. Отношения проходят через фазы, и любовь может со временем меняться.

Вы влюбились, вы можете разлюбить — если только вы не решите не делать этого

Это первое, что мы действительно должны осознать: это нормально, когда мы относимся к тому, что мы чувствуем по отношению к нашему партнеру, компромиссы, приливы и отливы. Отношения обычно растут и изменяются, и, в некоторой степени, мы отдаляемся друг от друга, если мы не намерены расти вместе. Потому что, если мы не постоянно поддерживаем и не развиваем наши отношения, мы иногда чувствуем, что разлюбили своего партнера. Важно, чтобы мы осознавали, что это нормально, и это нормально.

Самая важная часть — это то, что мы действительно что-то с этим делаем. Именно здесь многие пары упускают возможность сохранить отношения вместе, потому что они не работают активно над взаимодействием со своим партнером и не распознают это, когда это начинает происходить.

Следующее, что нужно отметить, это то, что нам не следует удивляться, когда случается разлюбление, , но на самом деле следует ожидать, что разлюбим, если мы оба не будем работать над развитием отношений. Мы либо растем вместе, либо отдаляемся друг от друга, и то, что вы делаете, — в ваших руках.

Многие считают, что любовь, с которой они начинаются в отношениях, — это все, что им нужно для того, чтобы отношения длились вечно. Это просто неправда. Чтобы отношения развивались, оба партнера должны вкладывать в это время и усилия.Пара довольно часто не осознает этого, потому что вначале любовь дается так легко. Когда это начинает меняться, и когда каждый партнер начинает меняться, вам нужно работать вместе, чтобы сохранить любовь и ваши отношения крепкими.

Разрыв любви — это нормально, но не должно быть конца

Итак, первое, что нужно понять, это то, что это нормально, а вторая часть, о которой нужно знать, действительно занимается этим. Вот где действительно многие люди разваливаются; они делают предположения, когда они не чувствуют, что связаны со своим партнером, когда они чувствуют, что больше не любят их или не любят их.Это обычная фраза, которую я часто слышу в психологах, особенно от мужчин, : они все еще любят своего партнера, но они не любят своего партнера. Многие парни действительно проводят здесь различие, и именно здесь некоторые предположения создают нам проблемы.

Мы полагаем, что мы должны по-прежнему относиться к нашему партнеру так же, как когда мы впервые встретили его, и это просто непрактично. Осознание того, что любишь другого человека, но не любишь его, — одна из вещей, которые часто случаются, когда мы чувствуем, что разлюбили.Слишком многие люди считают, что когда они достигают стадии, когда они перестают любить своего партнера, это означает, что отношения должны быть закончены; это просто не так. Опять же, это типично, что это может произойти, и на самом деле это происходит из-за того, что мы не решаем некоторые вопросы и не поддерживаем отношения. Это можно исправить, если мы действительно займемся этим.

Самая большая и простая ошибка, которую мы можем сделать, разлюбив, — это поверить в то, что означает, что отношения умерли . Мы должны помнить, что точно так же, как были вещи, которые мы делали и не делали, что заставило нас разлюбить, то же самое верно и для того, чтобы снова влюбиться. Разница сейчас в том, что вам нужно быть более осознанным и сосредоточенным, чтобы вернуть это чувство и снова сделать вещи сильными. Влюбиться вначале довольно легко. Фактически, некоторые люди скажут, что никогда не хотели или даже не искали любви — это просто произошло. Проблема в том, что оставаться в любви и создавать длительные отношения не просто так, и большинство людей этого не понимают.

Чтобы сохранить любовь, нужно работать

Проблема, с которой я сталкиваюсь со многими людьми, которые на самом деле приходят ко мне за консультацией, заключается в том, что они достигли точки, когда они только что решили, что это означает, что отношения должны быть закончены. Многие люди в этом месте фактически уже разорвали отношения; они на самом деле испытывают чувство того, что их больше не любят или не любят своего партнера, и они изменяют супругу или отношениям и удовлетворяют свои потребности другими способами. Именно здесь часто происходят дела, которые возникают из-за того, как мы обращаемся к нам и чрезмерно сосредоточиваемся на работе, хобби и других вещах, которые отвлекают нас от необходимости сосредоточиться на нашем партнере.

Обычно люди избегают этой проблемы. Часто это происходит из-за того, что мы избегаем обращать внимание на свои чувства и делимся ими с нашим партнером. Я хочу добавить следующее: любовь — это чувство, которое меняется. Это не константа, и это нормально, и это нормально.Просто важно, чтобы мы что-то с этим сделали. Когда мы не чувствуем себя связанными с нашим партнером, нам нужно бороться с попытками восстановить связь и снова расти вместе. Разрыв любви — это нормально. Настоящий ключ — это то, что мы с ним делаем.

Прочтите эти последние два предложения еще раз. Истина в том, что разлюбить нормально и случается во всех отношениях. Самое важное — это то, что мы решаем с этим делать.

Отношения и люди меняются.Кто мы в 25 лет и что для нас важно тогда, скорее всего, изменится, когда нам будет 40. То же самое можно сказать и о вашем партнере. Если добавить к этому многие вещи, которые нам может дать жизнь — семья, дети, работа и финансовый стресс, — неудивительно, что многие пары чувствуют себя так, как будто они разлюбили. Скорее всего, произошло то, что в течение долгого времени они не могли поддерживать свою любовь, поскольку они имели дело с повседневной жизнью. Это совсем не редкость. И, как автомобиль (или почти что-нибудь еще), если вы не обращаете на него внимания и не проводите регулярное техническое обслуживание, он перестанет работать должным образом.К сожалению, во многих из этих случаев пары просто называют это уходом.

Как обсуждалось выше, прекращение отношений из-за того, что они не чувствуют себя так, как раньше, не является ответом. Чувствовать себя по-другому — это не то же самое, что быть старше . Если вы посмотрите достаточно внимательно, вы даже можете понять, что то, что у вас есть, на самом деле сильнее, чем то, что было вначале. Это веселое, романтическое, «влюбленное» чувство могло на самом деле переросло в любовь, которая поддерживает семью и дом и переносит хорошие и плохие времена в жизни.Со временем и усилиями первоначальное чувство влюбленности, которое вы вспоминаете, может вернуться.

Так что, если вы чувствуете, что разлюбили, остановитесь и задайте себе несколько вопросов. Вы действительно хотите быть без партнера? И действительно ли вы сделали все возможное, чтобы помочь вам и вашему партнеру оставаться в любви? Если на эти вопросы нет ответов, возможно, вам пора поработать.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован 26 октября 2013 г. Он был обновлен для обеспечения точности и полноты.

Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями

Прочтите комментарии

от других со схожим опытом — Нажмите «Просмотреть всю публикацию» ниже или прокрутите вниз.

Советы брачных терапевтов, которые дают парам, которые потеряли любовь

Терапевты часто видят пары, которые сталкиваются с очень реальной дилеммой: Спустя годы и годы, проведенные вместе, один или оба партнера больше не чувствуют себя «влюбленными», как раньше.

Можно ли снова полюбить? Безусловно, но это требует времени и усилий от обоих супругов.Ниже брачные терапевты предлагают краткий список советов, которые они дают парам на этом перекрестке.

1. Примите тот факт, что вам, возможно, придется сначала поработать над тем, чтобы «стать похожими» друг на друга.

Разлюбить нельзя было в одночасье. «Чтобы вернуться на назад в влюбленных, потребуется некоторое время», — пояснил Дэвид Макфадден, семейный консультант в Деревенском консультационном центре в Ганновер-Парке, штат Иллинойс. С этой целью снизьте свои ожидания и спросите себя: что мне нужно, чтобы снова «лайкнуть» своего супруга?

«Спросите друг друга: нужно ли нам прощать вещи, которые причиняли боль в прошлом, прежде чем мы снова сможем полюбить друг друга? Если да, начните процесс прощения », — предложил он.«Вспоминая шаги, которые вы предприняли, чтобы простить в прошлом, это может помочь вам снова встать на этот путь».

2. Прекратите деструктивные шаблоны связи.

Если вы и ваш супруг постоянно несчастны, это может быть связано с тем, что вы застряли в негативном реактивном паттерне, возможно, в паттерне «преследователь-дистанцирующийся», — сказала Дженнифер Чаппелл Марш, семейный терапевт из Сан-Диего, Калифорния.

В этой схеме «преследователь» в отношениях все чаще жалуется на отсутствие связи в браке.В результате «дальний» уклоняется от боя, уходя от защиты или уходя от нее.

«В этом порочном круге шанс на установление реального соединения практически невозможен, — сказал Чапелл Марш. «Обычно, чем тише один партнер, тем громче становится другой, и наоборот. Если у пары есть шанс снова сблизиться, преследователь должен сосредоточиться на более мягкой передаче своего сообщения, а тот, кто на расстоянии, должен начать более эмоционально участвовать в отношениях ».

BraunS через Getty Images

Изменение стиля общения может пойти вам на пользу.

3. Спросите себя: какие качества изначально заставили меня полюбить этого человека?

Возможно, вам удастся вернуть часть этой искры, вспомнив те качества, которые изначально привлекали вас к вашему супругу, сказала Марсия Наоми Бергер, психотерапевт и автор книги Брачных встреч для прочной любви: 30 минут в неделю до Отношения, которых вы всегда хотели.

«Я всегда задаю этот вопрос парам, которые хотят остаться в браке во время их первого сеанса», — сказала она.«Подумайте об этом, а затем постарайтесь снова испытать счастливые чувства ухаживания, отправившись на еженедельное веселое свидание».

4. Найдите новые общие интересы.

Нет ничего плохого в том, чтобы расти как личность и развивать отдельные интересы. Однако это становится проблемой, когда вы начинаете жить параллельными жизнями. Поделитесь некоторыми из своих недавно обретенных интересов с супругом или найдите новые общие увлечения, — сказала Даниэль Адинолфи, семейный терапевт из Филадельфии.

«Составьте план, чтобы проводить время, занимаясь делами, которые нравятся вам обоим», — сказала она.«Возможно, вы и ваш супруг разошлись, но вы также можете вернуться вместе. Вы можете вспомнить, что раньше любили в своем партнере ».

5. Уберите секс с потом.

Если вы не заинтересованы в своем браке, скорее всего, секс тоже не был в списке ваших приоритетов. Чтобы вернуть искру, сделайте намеренное усилие протянуть руку и прикоснуться к своему супругу. Рассматривайте секс и интимные прикосновения как способ укрепить любовь, — сказала Мелисса Фритчл, семейный и супружеский терапевт из Санта-Крус, Калифорния.

«Это может показаться трудным, но сохранять физическую близость очень важно», — сказала она. «Прикосновение высвобождает окситоцин, который помогает нам чувствовать себя привязанными и расслабленными. Многие пары отказываются от секса и физической привязанности, когда они больше не чувствуют любви, но работа над восстановлением сексуальных прикосновений и жестов привязанности является ключевым моментом для восстановления любви и близости ».

Джессика Петерсон через Getty Images

Сделайте приоритет сексом — или хотя бы интимным прикосновениям.

6.Сделайте что-нибудь сладкое для своего супруга.

Любовь — это мелочи. Чтобы напомнить себе об этом, вспомните маленькие жесты, которые много значили для вашего супруга на протяжении многих лет, а затем воспроизведите их, — сказал Макфадден.

«Составьте список вещей, которые вы для них сделали, когда дела шли хорошо — жесты, которые они оценили и привлекли вас, — а затем приложите некоторые усилия, чтобы сделать это снова», — сказал он. «Эти позитивные действия имеют значение для вашего супруга и должны сблизить вас.”

7. Не вините партнера за расстояние.

Когда вы много лет несчастливы, трудно не чувствовать себя немного обиженным на своего супруга за то, что он не видит знаков. Вы можете спросить: «Почему моя супруга так долго не понимала, что наш брак в беде?» но не слишком увлекайтесь этими мыслями, сказал Бергер.

«Не вините своего супруга за то, что он не умеет читать ваши мысли», — сказала она. «Пары, которые хотят остаться в браке, должны научиться прямо и уважительно говорить друг другу, чего они хотят и что им нужно.Когда супруги чувствуют себя в безопасности, будучи уязвимыми по отношению друг к другу, они, вероятно, влюбляются друг в друга снова и снова ».

Разрыв любви: ваши отношения обречены?

Разрыв любви

Когда любовь начинает угасать, еще до того, как мы сталкиваемся с потенциальной потерей человека, с которым мы живем, или отношений, в которых мы находимся, многие из нас оплакивают потерю чего-то внутри нас. Разрыв любви — это как потерять часть себя, которая когда-то была освещена. Это один из самых болезненных процессов.Мы не только теряем что-то ценное, но и погружаемся в тайну, окружающую эту потерю. Период, когда мы осознаем, что наши чувства изменились, обычно пронизан замешательством. Что случилось с тем волнением и восхищением, которые когда-то заставили нас ожить? По мнению многих экспертов, изучавших отношения, эту загадку стоит исследовать, когда мы чувствуем, что разлюбили.

Прежде чем углубиться в тему того, почему мы разрываемся, и что мы можем сделать, чтобы разобраться в этих чувствах, важно отметить, что многие из причин, по которым мы разрываемся, действительны.Конечно, когда некоторые отношения заканчиваются, это к лучшему. Есть реальные причины, по которым люди несчастны и хотят двигаться дальше. Некоторые люди меняются по-настоящему, и они расходятся. Другие узнают себя лучше и понимают, что они никогда не были влюблены по-настоящему, а были в фантазиях. Никто никогда не должен заставлять себя оставаться в любой ситуации, в которой он чувствует себя несчастным и менее похожим на себя.

Однако, когда мы говорим о том, почему так много людей разлюбили кого-то, кто однажды зажег их и наполнил радостью, мы должны задаться вопросом, что происходит, что создает этот сдвиг.Разве мы разлюбили по правильным причинам? Возможно ли остаться в любви на долгое время или снова полюбить после того, как она разорвется? Вы можете быть удивлены тем, что подавляющим ответом для многих в научном сообществе будет ДА. Возможна настоящая, продолжительная любовь. Однако это требует определенных усилий, избегания определенных атрибутов отношений и готовности преодолеть некоторые из наших собственных защит и страхов.

Поскольку мы так много обсуждаем, когда дело доходит до наших отношений и наших чувств по поводу этих отношений, полезно практиковать саморефлексию и смотреть внутрь себя, чтобы помочь изучить вопрос о том, куда ушла наша любовь.Многие из нас подвергают сомнению наши отношения, когда наши чувства начинают угасать. Необходимо разобраться в этих чувствах. Мы должны быть уверены, что если мы уходим, мы знаем, что это по правильным причинам, а если мы остаемся, мы делаем все возможное, чтобы чувствовать себя живыми и влюбленными. Чтобы понять наш собственный опыт разлуки, мы должны рассмотреть три вещи:

  1. Почему я разлюбил?
  2. Какие признаки того, что я разлюбил?
  3. Возможно / стоит ли восстановить связь со своими чувствами и снова полюбить?

Почему ты разлюбил?

Как я уже сказал, одна из самых сложных загадок, с которыми мы сталкиваемся в жизни, — это то, куда уходят все эти чувства, когда мы разрываемся.Есть много причин, по которым отношения меняются к худшему, но, пожалуй, самое ценное, что нужно учитывать, — это наши собственные трудности, связанные с любовью и близостью. После проведения 75-летнего лонгитюдного исследования в Гарвардском университете исследователь Джордж Вайллант и его команда пришли к выводу, что ключом к счастью являются 1. Любовь и 2. «поиск способа совладать с жизнью, который не отталкивает любовь . . » Прочная любовь возможна, но не всегда легко.

«Почти каждый из нас в той или иной степени борется за то, чтобы оставаться на связи со своими любовными чувствами», — сказал д-р.Лиза Файерстоун, соавтор книги Секс и любовь в интимных отношениях . «Ранний опыт чувства обиды или отвержения может повредить нашей способности соединяться и поддерживать наши любящие чувства. Дарить и получать любовь на самом деле бросает вызов нашей основной защите, ранним адаптациям, которые мы сформировали, чтобы защитить себя от причиненных нам травм ».

Хотя никто из нас не хочет разлюбить, многие из нас не осознают сформированных нами защит и внесенных нами адаптаций, которые теперь могут ограничивать нашу способность оставаться рядом и оставаться на связи с партнером.Например, может быть трудно оставаться на связи и полностью доверять кому-то, когда мы росли, чувствуя себя незащищенными и забытыми. Может быть трудно быть уязвимым и неизменно добрым, когда мы росли с людьми, которые были холодными, наказывающими или испытывали трудности с любовью.

Наше уникальное воспитание и ранние стили привязанности влияют на нашу защиту и модели поведения. Они также могут создавать неуверенность и опасения по поводу любви. «Межличностные отношения — это высший источник счастья или несчастья», — писал доктор.Роберт Файерстоун, автор книги Fear of Intimacy. «Любовь может вызвать сильное удовольствие и удовлетворение или причинить значительную боль и страдание». Когда мы перестаем любить, мы можем в некотором роде впасть в этот страх.

Как узнать, действительно ли вы разлюбили или просто впали в страх?

Вопреки тому, что можно было бы предположить, наши страхи по поводу близости имеют тенденцию усиливаться по мере того, как мы приближаемся к другому человеку. Поэтому мы можем позволить себе сначала влюбиться, но испугаться, когда отношения углубятся или станут более «серьезными».«Любовь — доброту, привязанность, чувствительную настройку, уважение, товарищество — не только трудно найти, но и многим людям еще сложнее принять и вытерпеть … Им часто трудно принять то, что их любят и признают такими, кем они являются на самом деле. — сказал доктор Роберт Файерстоун. «Многие люди не осознают, что любовь или особая ценность заставляют их злиться и сдерживаться».

В своем исследовании д-р. Роберт и Лиза Файерстоун перечислили общие психологические причины, по которым любовь пугает нас, но мы не осознаем этого полностью:

  1. Любовь вызывает беспокойство и заставляет нас чувствовать себя уязвимыми.
  2. Он вызывает печаль и болезненные чувства из прошлого (то есть любовь, которую мы не испытывали в детстве).
  3. Любовь часто провоцирует болезненный кризис идентичности, поскольку мы рассматриваемся в новом, более позитивном свете.
  4. Он отсоединяет людей от «фантазийной связи» с их родителями или опекунами.
  5. Возникает чувство вины за то, что вы превзошли родителя или опекуна.
  6. Любовь порождает болезненные экзистенциальные проблемы и страхи потери.

Вы теряете любовь или фантазию?

Многие из нас не осознают, почему они могут бояться любви.Мы можем видеть настоящую проблему в отношениях в том, как они изменились. Мы можем перечислить все проблемы, с которыми сталкивается наш партнер, включая то, как он больше не смотрит на нас или она больше не обращается с нами. Или мы можем заметить изменение собственного поведения и списать это на то, что мы больше не чувствуем того же самого по отношению к нашему партнеру. Однако возникает реальный вопрос: почему эта динамика вообще изменилась? Ответ на это часто связан со страхом и фантазиями.

Когда мы описываем угасание искры в наших отношениях, мы обычно не осознаем процесс, в котором мы участвуем, который буквально гасит пламя.«Фэнтезийная связь» — это концепция, разработанная доктором Робертом Файерстоуном, которая описывает, как пары отказываются от настоящей любви в пользу фантазии о связи. «Большинство людей боятся близости и в то же время боятся одиночества», — сказал Файерстоун. «Их решение — сформировать фантазийную связь — иллюзию связи и близости, — которая позволяет им сохранять эмоциональную дистанцию, уменьшая при этом одиночество».

Фантастическая связь возникает, когда пара заменяет сущность реальных отношений на форму супружеской пары.Они начинают переступать границы друг друга, относясь как «мы», а не «ты» и «я». Они впадают в рутину и начинают делать что-то по привычке или ожиданиям, а не по настоящей страсти или интересу. Они могут пытаться контролировать друг друга, проявляя меньше уважения к автономии и независимости друг друга. Этот тип отношений естественно уменьшает влечение, и обычно меньше физических и личных отношений. В конце концов, использование этих паттернов может увести пару все дальше и дальше не только друг от друга, но и от них самих и их любовных чувств.Когда мы размышляем, почему мы разрываемся, полезно посмотреть, насколько мы, возможно, впали в фантазийную связь с нашим партнером.

Узнайте больше о Fantasy Bond здесь

Признаки того, что вы теряете любовь

Когда отношения становятся менее важными, часто в игру вступает множество элементов. Доктор Джон Готтман, один из ведущих исследователей взаимоотношений, 25 лет наблюдал за взаимоотношениями пар. Он перечисляет четыре наиболее токсичных поведения между парами, которых он называет «четырьмя всадниками», следующим образом:

  1. Критика: Вы обвиняете или нападаете на своего партнера?
  2. Защитная реакция: Вы закрыты от обратной связи со своим партнером?
  3. Презрение: Вы закатываете глаза, издеваетесь или отталкиваете своего партнера?
  4. Преодоление препятствий: вы отключены от взаимодействия со своим партнером? Ваш основной тон и язык тела сдержанный или замкнутый?

Когда мы впервые влюбляемся, мы склонны относиться к своему партнеру с таким уровнем уважения и доброты, который связан с нашими собственными любовными чувствами.Но любовь — это не просто чувство, которое приходит и уходит; это происходит из-за такого отношения друг к другу. Мы всегда должны думать о любви как о глаголе. Чтобы существовать и процветать, нужны реальные действия. Когда мы проявляем деструктивное поведение, мы оказываем себе и своему партнеру медвежью услугу, ограничивая выражения / чувства привязанности. Мы все время от времени действуем так, как нам не нравится, но всегда полезно подумать, не вмешался ли кто-нибудь из четырех всадников в какую-либо часть наших отношений.

Также полезно рассмотреть следующие вопросы, заданные доктором Лизой Файерстоун, чтобы оценить ситуацию и определить, не работают ли сами отношения.

  1. Влияют ли мои отношения негативно на другие области моей жизни?
  2. Чувствую ли я себя постоянно расстроенным и раздробленным?
  3. Я слишком отвлечен своими отношениями, чтобы нормально функционировать?
  4. Неужели я уже редко чувствую себя собой?
  5. Тревога или отчаяние по отношению к моему партнеру по взаимоотношениям?
  6. Чувствую ли я, что со мной что-то не так, что я безумно стараюсь исправить?
  7. Повлияли ли мои отношения на мою дружбу или навредили ей?
  8. Повлияло ли это на то, как я воспитываю детей (т.е. Я отвлекаюсь от заботы о своих детях или слишком полагаюсь на них, чтобы удовлетворить свои потребности?)
  9. Мне постоянно стыдно за себя?
  10. Чувствую ли я большую часть времени подавленность или безнадежность в своей жизни?

Если какие-либо отношения доставляют нам неприятности такого рода, мы вполне можем решить, что они нам не подходят. Мы можем прекратить отношения или обратиться за советом, который поможет нам разобраться в происходящем.

Можете ли вы не разлюбить себя?

Любые отношения будут сталкиваться с проблемами, потому что ни один человек не идеален.Если мы попали в какие-то деструктивные модели или наши отношения имеют некоторые характеристики фантазийной связи, нам не следует отчаиваться. Эти проблемы существуют непрерывно. Действительно возможно вернуться к любви, которой вы когда-то делились с другим человеком. Краткий ответ на вопрос, можем ли мы удержать себя от разрыва любви — да. Пребывать в любви можно, но, как и большинство хороших вещей в жизни, обычно требуются определенные усилия.

Неврологическое исследование Университета Стоуни-Брук под руководством Бьянки П.Асеведо и Артур Арон обнаружили схожую мозговую активность между парами, которые только что влюбились, и парами, которые были вместе более 20 лет. Эти давние пары испытали то, что исследователи назвали «романтической любовью», которая характеризуется «интенсивностью, вовлеченностью и сексуальным интересом». Эта форма любви связана с семейным удовлетворением, благополучием, высокой самооценкой и долголетием отношений. Когда пары сохраняют напряженность, вовлеченность и физическую связь, они могут держать свой мозг активным и оживлять свои любовные чувства друг к другу на десятилетия.Это привело доктора Асеведо к выводу: «Пары, которые были вместе долгое время и хотят вернуть себе романтические чувства, должны знать, что это достижимая цель, которая, как и большинство хороших вещей в жизни, требует энергии и преданности».

Это возвращает нас к идее, что любовь — это глагол. Связь с нашими собственными любовными чувствами часто требует действий. Эрих Фромм однажды написал: «Есть только одно доказательство присутствия любви: глубина отношений, а также живость и сила каждого человека; это плод, по которому узнается любовь.Также Фромм сказал, что любовь «это не чувство, это практика». Прежде чем мы решим, что разлюбили, мы можем подумать обо всех действиях, которые мы можем предпринять, чтобы свериться с нашими собственными любовными чувствами. Можем ли мы посвятить себя полной жизни в самих себе, прежде чем объявить время смерти для наших отношений?

«Любовь предполагает поведение. Это умение », — сказала д-р Лиза Файерстоун. «Когда мы выбираем каждый день относиться к другому человеку с нежностью, любовью, добротой и уважением, мы развиваем и развиваем нашу собственную способность любить.”После многих лет исследования отношений, доктора. Роберт и Лиза Файерстоун разработали Таблицу взаимодействий между парами, чтобы выделить характеристики идеальных, любовных, романтических отношений и фантазийной связи. Они обнаружили, что эти качества были самыми важными для поддержания длительной любви.

  • Отсутствие защиты и открытость Против злости и замкнутости. Это противоположность игнорированию. Мы должны приветствовать обратную связь. Открытое общение с нашим партнером позволяет нам действительно узнать друг друга и решить проблемы, которые мешают нашим отношениям.
  • Честность против обмана. Мы должны уметь доверять друг другу, чтобы чувствовать себя полностью уязвимыми.
  • Уважение к независимости против выхода за границы. Доктор Лиза Файерстоун говорит, что в отношениях мы должны стараться увеличивать миры друг друга, а не уменьшать их. Это означает поддержку интересов и независимости друг друга. Позвольте друг другу полностью выразить себя такими, какие мы есть.
  • Физическая привязанность и личная сексуальность По сравнению с отсутствием привязанности и повседневной сексуальностью .В недавнем опросе, опубликованном в журнале Journal of Social Psychological and Personality Science, почти половина участников сообщили, что «очень сильно влюблены» после многих лет совместной жизни. Главной причиной для сохранения этих чувств в долгосрочной перспективе было наличие физически ласкового поведения, такого как объятия и поцелуи. Это согласуется с исследованием доктора Асеведо, в котором подчеркивается важность физической связи для длительной романтической любви.
  • Понимание Против недоразумения. Чтобы любить кого-то, мы должны видеть его такими, какие они есть. Мы должны попытаться понять, что они испытывают.
  • Манипуляции с доминированием против неконтролирующего поведения. Мы должны стремиться к равноправным и уважительным отношениям. Ни один из людей не должен пытаться контролировать другого или отказывать друг другу в возможности быть самими собой.

Прежде чем мы решим отказаться от любви или отношений, полезно подумать о защите, которую мы предлагаем, и о динамике, которая может ограничивать нашу способность любить.Это процесс, который может изменить ход нашей жизни. Мы должны познать себя, чтобы по-настоящему полюбить кого-то другого. Только когда мы осознаем, кто мы, мы сможем полностью понять, чего хотим. Мы можем использовать опыт влюблённости или разрыва как возможность лучше узнать себя, понять наши склонности, наши страхи и наши модели поведения. Мы можем распознать поведение, которое может создать дистанцию ​​в наших отношениях. И мы можем решить проблему изменения такого поведения, проявив сострадание к себе.

Какие бы уроки мы ни усвоили, мы можем применить их в любых отношениях. Поэтому, когда он будет правильным, у нас будут инструменты для борьбы за любовь, которую мы хотим в долгосрочной перспективе.

Преодоление страха близости

Продолжительность: 90 минут

Цена: $ 15

Вебинары по запросу

В этом вебинаре: Что мешает большинству людей поддерживать романтические, значимые отношения, удовлетворяющие их потребности и желания? Почему…

Об авторе

Кэролайн Джойс

Кэролайн Джойс присоединилась к PsychAlive в 2009 году после получения М.А. в журналистике Университета Южной Калифорнии. Ее интерес к психологии привел к тому, что она продолжила писать в области просвещения и повышения осведомленности в области психического здоровья. Обучение Кэролайн мультимедийным репортажам помогло поддержать и расширить усилия PsychAlive по предоставлению общественности бесплатных статей, видео, подкастов и вебинаров. Сейчас она работает редактором PsychAlive и специалистом по коммуникациям в The Glendon Association, некоммерческой исследовательской организации в области психического здоровья, которая выпустила PsychAlive.Теги: фэнтезийная связь, фэнтезийная любовь, боязнь близости, близость, проблемы близости, любовь, делать любовь последней, советы по отношениям, проблемы в отношениях, проблемы в отношениях, отношения

9 причин, по которым ваша жена разлюбила вас

Ваша жена разлюбила вас и ушла, вытащила коврик из-под вашего мира и в своем ошеломленном недоверии вы не можете, хоть убей, понять, что случилось неправильный.

Многие мужчины ослеплены разводом, подвергнуты эмоциям со стороны жены, которая говорит: «Я больше не люблю тебя.«Боюсь, что большинству из них не удается заглянуть внутрь себя и признать ту роль, которую они сыграли в отсутствии любви, которую им сейчас показывают.

Счастливый брак трудно поддерживать, и женщина может разлюбить своего мужа. Паре трудно поддерживать уровень возбуждения, который они испытывали при первой встрече, когда они делятся своей жизнью изо дня в день.

Добавьте к этому монотонность повседневной жизни, факторы семейного стресса и недостаток навыков, чтобы справиться со стрессом, и жена может потерять эти «любящие чувства» к своему мужу.

Хотите знать, почему это случилось с вами?

Ниже приведены 9 причин, по которым ваша жена разлюбила вас

1. Вы упустили из виду, когда дело дошло до общения

Не только общение важно для поддержания связи друг с другом, но и то, как вы общаетесь, определяет, насколько сильна связь. Способ общения пары так же важен, как и способность общаться.

Ниже приведены 4 негативные коммуникативные черты, которые могли убить ее любовь к вам.

  • Бесшумное обращение с ней
  • Когда вы отказываетесь говорить и обсуждать проблемы, вы постепенно разрушаете любовь, которая является основой брака.
  • Отказ от общения — это неуважительный способ выразить свои чувства. Вы относились к ней безмолвно, когда она вас разозлила? Если так, все, что вам удалось сделать, — это оттолкнуть ее и построить стену, ограничивающую близость.
  • Оборона
  • Если вы рассматривали заявления вашей жены как обвинения, вы, вероятно, отреагировали в защитной манере.Оборона — это не общение, это игра в том, кто прав, а кто виноват. Когда вы начинаете вести счет, любовь в конечном итоге расплачивается за это.
  • Чрезмерная критика
  • Постоянное выражение того, что вы чувствуете по поводу отрицательных черт своей жены, — это не общение, это срыв. Ничто не убивает чувство любви к мужу быстрее, чем чувство, что вы не можете поступить правильно. Если ваш стиль общения заставляет вашу жену чувствовать себя никчемной и снижает ее самооценку, не удивляйтесь, когда обнаружите, что любовь умерла.
  • Имя звонящего
  • Это и ежу понятно! Если вы скажете кому-то, кто вас любит, он идиот, глупец, ничего не может сделать правильно, этот человек в конце концов разлюбит вас. Обзывание — это форма эмоционального насилия!

2. Ты был цепким мужем

Мой учитель экономики дома в 8-м классе учил нас, что когда пары женятся, они «становятся одним целым». Она ошибалась! Пары не становятся единым целым, и вера — это смертный приговор автономии и любви.

Чтобы любовь процветала, жена и муж должны оставаться автономными, полностью индивидуализированными вне отношений и брака.

Желание, чтобы ваша жена проводила с вами все время, потому что вы верите, что это является выражением того, насколько сильно она вас любит, является признаком вашей незрелости, а не доказательством того, что она вас любит.

Чтобы любовь росла, муж и жена должны продолжать привносить в отношения вашу индивидуальность.

Если вы были навязчивыми, неуверенными, ревнивыми и собственническими, вы не питали любви, вы ее подавляли.Хотите быстро выдавить любовь из кого-то, мужчину или женщину, держите тугую петлю на шее!

3. У вашего брака плохое начало

Чтобы пара пережила штормы… взлеты и падения супружеской жизни, им нужно сильное, здоровое начало. Ниже приведены несколько примеров плохой основы отношений. Начала, которые могут привести к тому, что один из супругов в конечном итоге потеряет любящие чувства к другому.

  • Спешка к браку
  • Вы влюбились, и два месяца спустя она стояла у алтаря.Настоящей любви нужно время, чтобы вырасти, два месяца, этого недостаточно. Если вы бросились ее к алтарю до того, как она была готова туда пойти, ваш брак был обречен с самого начала.
  • Долгосрочные отношения, пронизанные проблемами
  • Мы все знаем эту пару. Они встречались шесть лет, расстались и снова встречались на регулярной основе и всегда были в центре конфликта. Если вы не можете поддерживать отношения до того, как выйдете замуж, вы не сможете их сохранить после того, как выйдете замуж.

4. Вы не удовлетворили ее потребности

Простите меня за то, что я обрушился на вас «Венерой и Марсом», но, как личности, мы нуждаемся в романтических отношениях. Если эти потребности не удовлетворяются, любовь умирает.

Если вы были поглощены работой, пришли домой поздно, поужинали и посмотрели телевизор, это означает, что у вас осталось совсем немного еды для нее. Вы любили гольф или футбол на выходных? Как часто вы помогали ей стирать, убирали в доме или наводили раковину посудой? Редко? Я уверен, что она чувствовала себя опустошенной И недооцененной!

Если, как ее муж, вы не были настроены на ее эмоциональные и физические потребности и не приложили усилий для их удовлетворения, она, возможно, дошла до того, что нашла кого-то, кто бы это сделал.

А давайте поговорим о сексе! Если вы ожидали секса после футбольных или гольфовых выходных и не пытались помочь с ребенком или по дому, вы СЛИШКОМ ОЖИДАЛИ ПУТЬ от жены, которая, более чем вероятно, чувствовала себя униженной, отвергнутой и съежившейся от вашего прикосновения.

5. Вы не приложили достаточно усилий для разрешения семейного конфликта

Проблемы распространены во всех браках. Оба супруга должны уметь конструктивно решать эти проблемы. Когда муж избегает решения семейных проблем, оставляя жену с сумкой, любовь в конце концов умирает.

Возложение на нее бремени решения проблем путем отказа от консультирования или обсуждения проблем вызывает растущее недовольство по отношению к вам и вашим отношениям.

Неразрешенный семейный конфликт, особенно когда муж пытается замять его под ковер, отрицательно влияет на чувство любви, которое муж испытывает к ней.

6. Вы перестали заботиться о своей внешности

Ты позволил себе уйти. Вы набрали 50 фунтов и никогда не теряли их, вы начали носить только спортивные штаны и просто стали тем, кого никто не сочтет привлекательным.

Физическое влечение между супругами важно. Если ваша жена смотрит на вас и ее мотор не начинает гудеть, любовь обречена. Часть влюбленности в кого-то — это чувство страсти и влечение к его внешности.

То, что женщина сказала: «Да», не означает, что ее любовь всегда будет рядом, независимо от того, как вы выглядите и насколько хорошо вы заботитесь о себе.

7. Ты отверг ее сексуально

Секс в браке важен, потому что он сближает пару.Если у пары отличная сексуальная связь, они могут выдержать практически любую бурю. В бесполом браке нет уз, бури не выдерживают!

Секс — это еще и выражение любви между двумя людьми. Немногие мужчины понимают, что женщины связываются со своим партнером через половой акт. Это правда! Супружеский секс для женщин — это способ почувствовать себя ближе к своему супругу.

Это не просто секс ради секса.

Чтобы любовь продолжалась и росла, важно, чтобы муж понимал и уважал нормальные сексуальные потребности своей жены.И иногда давайте супругу то, что ему нужно (в пределах разумного), потому что вы заботитесь о том, чтобы ее потребности были удовлетворены.

Позвольте мне добавить здесь уточнение: она не будет ни капли интересоваться сексом с вами, если вы оскорбительный, ленивый, неряха, который никогда не поднимает руки по дому. Не принимайте то, что я здесь написал, и не используйте это против жены, у которой есть все основания не желать секса с вами.

8. Тебя невозможно было угодить

Неважно, что она делала, ты никогда не был благодарен.Она родила тебе лишнего ребенка, и ты ссорился, потому что это была другая девочка. Она купила тебе на день рождения газонокосилку, и ты скулил, потому что в ней не хватало лошадиных сил.

Что бы она ни делала, вы воспринимали ее усилия как должное и не выказывали признательности.

9. Ты изменился после женитьбы на ней

До брака ты был готов ко всему. Вам нравилось встречаться с ней, заниматься тем, что ей было интересно. Вы были инвестированы в свою карьеру, прожили полноценную и приносящую удовлетворение жизнь.Вы были полным пакетом!

После замужества вы превратились в скучного, сварливого, неинтересного человека, который спал в постели к 8 часам вечера, а выходные проводил в Facebook или за просмотром футбола на диване. Этот интересный мужчина, в которого она влюбилась, стал для нее праздником дремоты, который она не уважала и к которому она испытывала очень мало любви.

Сообщение от читателя

Вот список с точки зрения читательницы, разлюбившей своего мужа. Я уверен, что есть много женщин, которые могут отождествить себя с тем, что она говорит.И я предлагаю вам принять это близко к сердцу, если у вас все еще есть возможность спасти свой брак.

  1. Он не мог держать свою вещь в штанах.
  2. Он был ленив и невнимателен, когда дело доходило до помощи по дому.
  3. Он был ленив и безразличен, когда дело касалось помощи нашим дочерям.
  4. Он был одержим деньгами и тем, как его воспринимали другие.
  5. Он был плохим любовником и ожидал, что, хотя он не сделал ничего, чтобы помочь с детьми / домом, я захочу заняться с ним сексом….что превратилось в рутинную работу, и мне часто становилось плохо.
  6. Он нарк… и обвиняет женщин во всех своих неудачах — друзья предупреждали меня вначале, но я был слишком слеп, чтобы видеть.
  7. Ему не нравились мои друзья, и через некоторое время я перестал их заводить.
  8. Его возмущало любое время, которое я проводил со своей семьей, хотя я только что провел почти 20 лет за границей вдали от них.
  9. Он храпел; За 15 лет я ни разу не выспался.
  10. Он никогда не хотел ничего делать, и когда его просили, он вел себя так, как будто оказывал нам большую услугу.

Почему мужчины разлюбили вас — выздоровление бывшего парня

Представьте, что вы встретили мужчину своей мечты.

Он красивый …

Очарование…

Smart…

Практически все, чего вы желали маленькой девочкой.

У вас двоих прекрасные отношения, и кажется, что вам суждено быть вместе.

Вы дополняете предложения друг друга…

Руки нельзя оторвать друг от друга…

И у вас есть все эти классные шутки, которые никто не понимает, кроме вас…

Вы в основном эта пара,

Но потом что-то происходит…

Внезапно мужчина или ваши мечты начинают отдаляться.Это не происходит в одночасье. Скорее это долгий процесс. Раньше вы не могли ни минуты не разговаривать друг с другом, но теперь у вас проходят дни.

Вы начинаете испытывать неприятные ощущения внизу живота и чувствуете, что разрыв не за горами.

Конечно, бывает.

Вы слышите пять слов, которые ни одна женщина не хочет слышать.

«Я тебя больше не люблю?»

Услышав это, вы опустошены.

В голове возникают самые разные вопросы.

«Как это вообще возможно?»

«Как же так, что он не может больше любить меня, когда я все еще люблю его так сильно?»

«Что я сделал не так?»

Что ж, в этой статье я собираюсь ответить на эти очень деликатные вопросы.

Во-первых, я думаю, нам следует немного обсудить, может ли мужчина вообще разлюбить.

Может ли мужчина разлюбить тебя?

Хотите услышать обо мне что-нибудь смешное?

Я очень люблю фильмы Диснея!

Это факт, которым меня постоянно дразнит моя жена.

Насколько я люблю фильмы Диснея?

Ну, однажды моя жена искала самые кассовые фильмы Диснея всех времен в Википедии, и она решила проверить меня.

The Test- Сколько из 50 перечисленных здесь фильмов я видел.

Как вы думаете, сколько фильмов в списке я смотрел?

30?

35?

45?

Нет, я видел каждого из них…

«Меня зовут Крис, и у меня проблема.”

Эй, у всех есть причуды, так что не судите.

В любом случае, в фильмах Диснея меня всегда интересовало то, что они продвигают идею настоящей любви.

Что такое настоящая любовь?

(P.S. Я тоже фанат Princess Bride)

Настоящая любовь — это идея о том, что любовь вечна и никогда не кончится. Другими словами, если у вас есть настоящая любовь с кем-то, вы будете с этим одним человеком всю свою жизнь, и вы никогда не дрогнете и не будете искать в другом месте.

Это невероятная идея, но реальна ли она?

Существует ли настоящая любовь?

Настоящая любовь — одна из самых редких вещей на этой земле.

Так что да, технически он существует.

Однако это очень редко, и большинство людей никогда не сталкивается с этим.

Почему?

Потому что люди МОГУТ разлюбить, а, к сожалению, многие люди это делают.

Я общаюсь с бывшими каждый божий день…

Технически, если бы эти пары испытывали настоящую любовь, мысль о разрыве друг с другом не приходила бы им в голову.Черт возьми, люди, которые испытывают настоящую любовь, даже не подозревают о существовании этого сайта.

Проблема Диснея

Вы знаете, как я люблю Дисней, верно?

Ну, как бы я ни любил Дисней, у меня есть одна проблема с их фильмами.

Их фильмы убедили всех, что настоящая любовь обычна, когда это не так. Послушайте, если в вашей жизни есть настоящая любовь, считайте себя удачливым, потому что большинство людей могут прожить всю жизнь, даже не подозревая об этом.

С юных лет мы смотрим фильмы Диснея, и с юных лет нас учат, что есть кто-то, кто любит только нас и никогда не изменит нам и не бросит.

Итак, это формирует наше восприятие любви и делает его еще более разрушительным, когда что-то не работает по плану.

Хорошо, хватит этой депрессии.

Давайте обратим наше внимание на настоящую причину, по которой вы здесь, чтобы получить ответы.

Разрыв любви…

Некоторое время назад я разослал электронное письмо своим подписчикам на рассылку новостей и спросил их, о чем они хотели бы, чтобы я написал?

Самый первый ответ, который я получил, был этот вопрос:

«Крис, может ли мужчина тебя разлюбить? Если да, то почему? »

Ну, технически это два вопроса, но я думаю, вы поняли суть.

Выше я ответил на первый вопрос,

«Может ли мужчина вас разлюбить?»

(Да, любой может разлюбить, и мы виним в этом Дисней 😉.)

Ну, ниже я отвечу на следующий вопрос,

  • Почему мужчины разлюбили вас?

Начнем прямо сейчас!

Почему мужчины разлюбили вас?

Есть буквально сотни, а может быть, даже тысячи причин, по которым мужчина может вас разлюбить.

Теперь я знаю, что для некоторых из вас это будет щекотливая тема, поскольку последнее, что вы, вероятно, захотите сделать, — это взглянуть на такой негативный аспект отношений. Однако, если вы действительно хотите проникнуть в сознание мужчины, вам иногда придется пробираться сквозь грязь.

Выше я упоминал, что могут быть тысячи причин, по которым мужчина может разлюбить вас.

Ну, я не знаю, как вы, но я не могу сидеть здесь и писать о тысячах причин.

(Даже у меня нет на это времени и терпения, и я пишу МНОГО.)

Итак, что я собираюсь сделать для вас, так это рассказать вам о наиболее распространенных причинах «разрыва любви», которые я видел на этом сайте.

Конечно, это не единственное, что я собираюсь для вас сделать.

Видите ли, я верю в то, чтобы дать вам как можно больше ценной информации, и для этой статьи я решил, что помимо объяснения того, почему мужчины могут разлюбить вас, я также дам вам свои стратегии защиты ваши отношения, чтобы предотвратить возникновение этой конкретной причины.

Начнем!

Причина № 1 — Конец периода медового месяца

Обычная жалоба, которую вы слышите от разлюбивших мужчин:

«Между нами все по-другому …»

или

«Мои чувства изменились…»

Это действительно иронично, потому что единственная причина, по которой они говорят такие вещи, — это то, что они настолько привыкли к тому, как складываются отношения в период медового месяца, что оценивают все на основе отношений, основываясь на этом чувстве.

Взгляните на график ниже.

Представьте, что эта стрелка обозначает высоту ваших отношений, период медового месяца.

Это период, когда вы видите свою вторую половинку идеальной. Это похоже на то, что они не могут сделать ничего плохого или являются своего рода трансцендентным существом.

Что ж, некоторые мужчины настолько привыкают к периоду медового месяца, что начинают оценивать все отношения по этому стандарту.

Итак, когда медовый месяц проходит и возвращается на землю…

Ваш парень начинает думать, что в отношениях что-то не так.

Он недостаточно эмоционально развит, чтобы понять, что период медового месяца в начале отношений не должен длиться вечно. Через некоторое время он должен вернуться на землю.

К сожалению, где-то по пути вашему парню пришло в голову, что то, что он чувствует в период медового месяца, — это то, что он должен чувствовать на протяжении всех отношений. Итак, когда период медового месяца действительно заканчивается, он начинает думать, что разлюбил вас, тогда как на самом деле он просто возвращается к нормальной жизни.

Итак, теперь, когда вы понимаете эту концепцию, как нам защитить отношения от нее?

Как защитить свои отношения

На мой взгляд, защита ваших отношений от первой причины связана с выбором мужчины.

Мужчина, который думает, что разлюбил из-за окончания медового месяца, вероятно, раньше не имел много отношений. Это означает, что для того, чтобы уберечь причину номер один от того, чтобы с вами не случилось, ваш прошлый опыт отношений с парнем востребован.

Другими словами, для вас может быть немного рискованно влюбиться в кого-то, у кого в прошлом не было большого опыта отношений, потому что он может совершить ошибку в период медового месяца.

Причина № 2 — Вы ему изменили

Я расскажу немного о себе.

Когда дело доходит до отношений, я более лоялен, чем собака.

Я имею в виду, некоторые мужчины не созданы для моногамии, но я определенно был.

Если там есть бог, я часто представляю, что, создавая меня, он думал про себя:

«Давайте сделаем этого парня самым верным человеком на земле.”

Итак, когда вы понимаете это обо мне, вы, вероятно, также понимаете, что когда дело доходит до людей, которые не лояльны, я на самом деле не фанат их действий. Да, это иногда ставит меня в противоречие с вами, ребята (извините). Серьезно, иногда я читаю ситуацию из «Нации восстановления бывших парней» и думаю про себя:

«ПОЧЕМУ… Зачем вам жульничать?»

Итак, давайте сыграем здесь небольшую ролевую игру.

Допустим, мы с вами встречаемся, и вы совершаете самую большую ошибку в своей жизни и изменяете мне (и поверьте мне, это было бы ошибкой, потому что я УДИВИТЕЛЬНЫЙ.)

Я, без сомнения, разлюблю тебя, потому что для меня измена — самое большое предательство, которое ты можешь сделать в отношениях.

Так вот, это только я.

Возможно ли, что другие мужчины могут чувствовать иначе?

Эмм… нет, не совсем.

Хотя другие мужчины могут быть не такими лояльными, как я, я гарантирую вам, что они будут чувствовать себя такими же преданными.

Но почему?

Что такого в измене, что заставляет мужчину разлюбить?

Почему измена заставляет мужчину разлюбить

Я собираюсь немного приоткрыться и говорить здесь от всего сердца.

Допустим, мы с вами встречались, и вы мне изменили.

(О, и я не узнал от вас, я узнал от парня, с которым вы мне изменяли.)

Ну, в этом случае я бы испытал ряд эмоций.

Я бы испытал,

  • Гнев
  • Депрессия
  • Сомнение в себе
  • Паранойя
  • Жажда мести

Сделаем еще одно предположение. Допустим, несмотря на все это, я остался с тобой.Я решил попытаться простить, забыть и продолжить наши отношения.

Ну, я точно знаю, что каждый раз, когда ты гуляешь с друзьями, семьей или на работе, я задумывался о

.

«Интересно, а она ебет какого-нибудь парня прямо сейчас?»

Я серьезно удивился бы этому.

Я знаю, что это иррациональная мысль — иметь все время в любой ситуации, но ты предал меня, помнишь?

О, а потом я бы представил тебя с каким-нибудь другим парнем, и это меня разозлило бы.Одна только мысль о том, что у него есть ты, или о том, что ты отдаешься ему так, как ты мне не дал бы, приводила меня в ярость.

Теперь я хочу задать вам очень простой вопрос.

Если бы ты сделал это со мной, как ты думаешь, я бы полюбил тебя более или менее после того, как это случилось?

МЕНЬШЕ!

Как защитить свои отношения

Это просто…

НЕ МУЧИТЕСЬ.

Или, по крайней мере, если вы думаете, что собираетесь обмануть, и понимаете, что для ваших отношений нет никакой надежды, тогда просто расстайтесь со своим парнем, чтобы вы не испортили свои отношения, потенциально сокрушая его на долгие годы. приехать.

Причина № 3 — Вы больше им не восхищаетесь

Мужчины любят, когда ими восхищаются.

Я могу это засвидетельствовать.

Я хочу, чтобы моя жена думала, что я величайший человек, когда-либо ходивший по земле. Теперь я могу гарантировать вам, что я не величайший человек, который когда-либо ходил по земле, но если моя жена думает, что я такой, тогда в моем маленьком мире все в порядке.

(Какое-то жалкое, да?)

Дело простое, мне нравится чувствовать, что она восхищается ею, и твой парень, наверное, не исключение.

Когда вы впервые начали встречаться, он, вероятно, чувствовал себя самым важным человеком на этой земле для вас, но что-то на этом пути изменилось.

Может быть, вы увязли и впали в депрессию из-за проблем на работе…

Может быть, у вас были проблемы со здоровьем, и это заставило вас закрыться эмоционально…

Черт возьми, может, вы просто начали игнорировать его и его потребности…

В любом случае, вы должны помнить, что у вашего парня есть эго, которое нужно кормить, и он постоянно голоден.Большинство женщин понимают это и отлично справляются с задачей подпитки этого эго, но время от времени женщина может быть поглощена другими вещами и полностью забыть кормить его.

Это очень плохо, потому что это означает, что мужчина начнет испытывать недостаток восхищения.

Отсутствие восхищения ведет к недостатку любви

Давайте сыграем еще одну забавную небольшую ролевую игру.

Допустим, мы с вами встречаемся, и когда мы впервые начинаем встречаться, вы делаете потрясающую работу, заставляя меня восхищаться.

Вы постоянно говорите мне, какой я классный…

Какой я красивый…

Как я получил тело греческого бога…

Как из всех мужчин в мире я самый лучший любовник, который у тебя когда-либо был…

Как я лучший, кто когда-либо ходил по этой земле…

Неужели я позволил этому продолжаться слишком долго?

Ой ..

В любом случае, в начале наших отношений я чувствую себя чертовски восхищенным.

Давайте перенесемся на три года вперед и полностью изменим динамику отношений.

В то время как начало наших отношений ознаменовалось тем, что вы постоянно «восхищались мной», конец их отмечен тем, что вы совсем не вызываете у меня восхищения. Вместо этого все, что вы делаете сейчас, это критикуете меня (что время от времени совершенно нормально, если я делаю что-то не так). Однако количество, которое вы критикуете меня, слишком много.

Все те замечательные комплименты, которые вы мне делали в начале отношений, исчезли, и теперь я обычно думаю о таких мыслях, как,

«Интересно, смотрит ли она еще так на меня…»

или

«Хотел бы я быть с кем-то, кто меня ценит…»

Итак, три года спустя, когда динамика наших отношений изменилась, ты думаешь, я люблю тебя больше или меньше?

Ответ довольно прост: я больше не люблю тебя, потому что вместо того, чтобы восхищаться, я чувствую, что я ниже тебя.Мне постоянно приходится бороться за ваше одобрение, и я не могу получить от вас комплимент, не попросив предварительно об этом.

Как защитить свои отношения

Я знаю, что то, что я только что сказал вам, является немного поверхностным взглядом на мужчин, но я довел его до крайности, чтобы прояснить это положение.

Большинству мужчин не нужно восхищение каждый день, и часто в конце побеждают женщины, которые заставляют мужчин постоянно жаждать своего восхищения. Таким образом, есть преимущество в том, чтобы не восхищаться постоянно мужчиной, которого он так жаждет.Однако не позволяйте этому обмануть вас, думая, что вы никогда не сможете выплеснуть свои чувства наружу и полюбоваться мужчиной, с которым встречаетесь.

Что вам действительно нужно сделать, так это найти баланс между восхищением и отсутствием восхищения (с намерением заставить его жаждать вашего восхищения).

Итак, я бы сказал, что лучшая практика — это постоянно прыгать между восхищением и отсутствием восхищения.

Например, предположим, что однажды вы решите, что действительно хотите восхищаться своим парнем и сообщить ему, что вы на самом деле о нем думаете (хорошие вещи.) Итак, вы проводите весь день, просто осыпая его комплиментами и оставаясь милым голубем…

В этот день вы устанавливаете стандарт, и он будет подсознательно думать, что вы будете восхищаться им каждый божий день.

Что ж, на следующий день я хочу, чтобы вы весь день НЕ делали ему комплиментов.

Не грусти или что-то в этом роде.

Просто сделайте это обычным днем, когда вы двое общаетесь и развлекаетесь, но не подпитывайте его эго множеством комплиментов.

Я не хочу, чтобы вы ошиблись, поэтому позвольте мне погрузиться немного глубже. Вы все еще можете говорить такие вещи, как «Я люблю тебя» или «Я скучаю по тебе», но вы не можете говорить такие вещи, как,

«Ты лучшее, что когда-либо случалось со мной…»

или

«У тебя самое невероятное тело на парне, которого я когда-либо видел…»

или

«Ты самый красивый мужчина, которого я когда-либо видел…»

Вы поняли?

Сегодня вы осыпаете его такими комплиментами, а на следующий день не показываете ему их.Через несколько дней вы снова засыпаете его комплиментами. Идея здесь в том, чтобы он всегда угадывал и жаждал этих комплиментов от вас.

Таким образом он постоянно привлекает ваше внимание.

Причина № 4 — Вы слишком прилипчивы

А теперь давайте обратим наше внимание на ситуацию, когда женщина слишком много внимания уделяет своему парню и ожидает такого же внимания взамен.

Навязчивая девочка сначала мила … пока не перестанет …

Есть ли в этом смысл?

Нет?

Хорошо, позвольте мне объяснить.

Выше мы установили, что большинство мужчин ищут внимания со стороны женщин.

Другими словами, они хотят, чтобы ими восхищались.

Ну, какая девушка восхищается больше, чем девушка, которая любит тебя так сильно, что становится цепкой?

Итак, сначала цепкая девушка может быть привлекательна для парня. В конце концов, она действительно заставляет его восхищаться. Конечно, есть момент, когда этого становится слишком много.

Например, допустим, что мы встречаемся, и вы начинаете цепляться за меня.

ну сначала наверное подумаю,

«Вау, это мило. Должно быть, она действительно очень обо мне заботится ».

Конечно, я исхожу из предположения, что ваше цепляющееся поведение со временем прекратится. Итак, когда этого не происходит, тогда у нас возникает проблема. Внезапно мои «милые» мысли о тебе превращаются в «ненавистные» мысли о тебе, и медленно, но верно я начну разлюбить тебя.

Итак, как вы должны предотвратить это, если знаете, что вы немного цепляетесь в отношениях?

Как защитить свои отношения

Главный вывод здесь заключается в том, что мужчинам нравится небольшая привязанность заранее, НО только заранее.Есть момент, когда этого может быть слишком много. Итак, если вы знаете, что в отношениях вы склонны к цепкости, тогда вам определенно стоит сделать мысленную заметку, чтобы смягчить их.

«Да, Крис… Я знаю это, но КАК?»

Я дам вам совет.

Если весь ваш мир вращается вокруг того, чтобы доставить удовольствие человеку, с которым вы состоите в отношениях, вы, скорее всего, будете цепляться.

Вместо этого вы должны искать другую цель в своей жизни, а не только этого человека, с которым вы встречаетесь.Послушайте, я знаю, что это может быть трудно услышать, поскольку, если вы находитесь на этом веб-сайте, вы должны ОЧЕНЬ любить своего парня. Однако помните, что у вас также должна быть собственная жизнь.

Так что давай!

П.С.

Женщины, которые заканчивают тем, что «получают свою собственную жизнь», часто оказывают интересное влияние на своих парней или бывших парней.

Каков эффект?

Их парни оказываются цепкими!

Причина № 5 — Вы безумно требовательны к обслуживанию

В идеальном мире высокое обслуживание не имело бы значения.

Всякий раз, когда я думаю о девушках, требующих особого ухода, я всегда вспоминаю тот эпизод «Друзей», где все твердят Монике, что она требует особого ухода…

(извините за тупую рекламу…)

В идеальном мире у всех вас был бы Чендлер, говорящий вам, что ему нравится «поддерживать вас».

Конечно, мы не живем в идеальном мире…

Вместо этого, когда парень узнает, что его девушка требует сверхвысокой заботы, обычно происходит его крайнее раздражение.

Иногда, когда я просматриваю свой личный профиль в Facebook, я вижу, что один из моих друзей публикует что-то вроде:

«Да, я требую больших затрат, НО я того стою…»

Умм…

Нет, нет, не…

Позвольте мне кое-что вам объяснить.

Девушка, которая требует особого ухода, непривлекательна для мужчин.

Теперь, прежде чем я продолжу, я думаю, что для меня важно определить, что я имею в виду под «высоким уровнем обслуживания».

Что я считаю девушкой, требующей высоких затрат

Сделайте себе одолжение, зайдите в Google и введите

«Что такое сложное обслуживание.”

Как только вы это сделаете, вас встретят два определения:

  1. Требуется много работы, чтобы поддерживать его в хорошем состоянии.
  2. Человек (или отношения), требующий много внимания.

Большинство людей ошибочно принимают высокие эксплуатационные расходы за определение номер один. Что ж, когда я говорю о высоком техническом обслуживании здесь, на сайте, я имею в виду определение номер два.

Хорошо, представьте на секунду, что вы находитесь в отношениях с парнем, и он постоянно требует всего вашего внимания.

Вместо того, чтобы вы оба занимались друг с другом желаниями и нуждами, все дело в нем.

Он совершенно эгоистичен и, кажется, никогда не заботится о том, чего ВЫ хотите от отношений.

Держу пари, вы бы немного рассердились.

Почему?

Потому что все отношения будут о нем.

ТАК ТАКАЯ ДЕВУШКА С ВЫСОКИМ ОБСЛУЖИВАНИЕМ.

Эгоистичные мужчины хотят, чтобы их потребности были удовлетворены, поэтому это может создать проблемы в отношениях, когда их потребности не будут удовлетворены.

Он порождает негодование, обиду и разрывы любви идут рука об руку.

Как защитить свои отношения

Если вы очень внимательны и знаете это, то вам нужно поработать, чтобы сохранить свои отношения.

Я бы сказал, что ваша лучшая защита в вашем случае — всегда следить за тем, чтобы о вашем парне позаботились.

И не обижайся, если он не может делать все, что ты хочешь.

Ни один человек не супермен…

Ну кроме меня 😉

Итак, я предполагаю, что не каждый мужчина — это Я!

(Надеюсь, вы понимаете, что я шучу.)

Причина № 6 — Его потребности не были удовлетворены (эмоционально или физически)

(Дисней появляется еще раз …)

Ни один мужчина не собирается оставаться в отношениях (в долгосрочной перспективе), если он чувствует, что его потребности не удовлетворяются.

Теперь женщины невероятно обижаются, когда мужчина говорит им что-то вроде,

«Вы не встречаетесь (Нужна А) или (Нужна Б.)»

Например, если бы мы встречались, и я сказал бы,

«Я чувствую, что тебя никогда не бывает со мной, когда мне нужно, чтобы ты был…»

Без сомнения, вы бы восприняли это, как я говорю,

«Ты недостаточно хорош для меня…»

Ну, я вообще не об этом говорю.

Все, что я делаю, говоря вам, что чувствую, что вас нет рядом со мной, когда мне нужно, чтобы вы были, — это сказать вам, что мне нужно от вас, чтобы быть счастливым.

Другими словами, я пытаюсь помочь ВАМ в отношениях.

Теперь допустим, что вы действительно прилагаете усилия, чтобы «быть рядом со мной», и я все еще не доволен. Что ж, в этом случае я разрешаю вам злиться на меня за то, что я все еще расстроен из-за этого.

Почему?

Потому что вы прилагаете усилия, и это все, что любой может попросить у кого-либо в отношениях.

Слово о физических потребностях

Я чувствую, что вот-вот вышибу здесь шершневое гнездо, полное сердитых женщин…

Э… Какого черта, я рискну.

Секс и любовь идут рука об руку…

В частности, отсутствие секса и отсутствие любви идут рука об руку.

Я знаю, что заставлю тех женщин ругаться, что их парень лучше этого. На самом деле, однажды одна женщина сказала мне, что любить — это не только секс…

Она права…

Любовь — это невероятное чувство, в котором есть нечто большее, чем просто секс.

Вот небольшой забавный тест.

Я хочу, чтобы ты вышла и выбрала парня, в которого ты влюбишься. В первые три месяца встреч с ним я хочу, чтобы у вас были невероятные отношения с ним. Другими словами, я хочу, чтобы вы смеялись, веселились, вели глубокие интимные дискуссии И очень часто поддерживали интимные отношения друг с другом.

Хорошо, теперь, когда вы его зацепили, давайте проверим, действительно ли секс имеет отношение к разрыву любви.

Я хочу, чтобы вы сказали ему, что в следующем году вы не будете спать вместе…

Ни разу…

Ты даже не позволишь ему прикоснуться к тебе.

Как вы думаете, как долго он тогда пробыл бы с вами?

Что-то мне подсказывает не долго.

… ..

(Микрофон в каплях…)

Я ухожу!

.