Ненавижу отца алкоголика: «Даже став взрослой, боюсь и ненавижу отца-алкоголика»

Муж — ВРАЧ! и он- Алкоголик!

Добрый вечер! я здесь впервые. хочу рассказать о своей проблеме. хотя читаешь здесь истории и волосы становятся дыбом. ну почему так много несчастных семей, несчастных женщин и детей.
мой отец пьющий человек! сколько себя помню он всегда пил, но запоями. дом построил детей вырастил выучил. его отец алкоголик, бабушка с тремя детьми нашла в себе силы от него уйти, о чем ни разу в жизни не пожалела.
у мамы отец пил. я понимаю что мое созависимое поведение — результат «стараний» не одного поколения несчастных женщин.
я живу со своим мужем 10 лет. у нас есть сын 5 лет. и все эти годы он пьет. раньше меньше, сейчас упивается до беспамятства. хуже всего то что он — врач! грамотный человек, пациенты его уважают как профессионала. но — это на работе. его деградация происходит у меня на глазах! его выпивки уже не раз приносили проблемы на работе. с одной работы его совсем недавно уволили, конечно официальная причина не алкоголь. это не важно. самое интересное что когда он создает проблемы — он бежит ко мне поджав хвост, а когда на коне так я вроде и не нужна, он расслабляется и берется за старое. работу нашел, но теперь приходится ездить в соседний город. первое время он старался, в будни не выпивал, но потом рассслабился. попривык. И…. пьет каждый день после работы. каждый … божий… день. эти безумно долгие майские выходные -мне кажется я их не переживу. водку носит бутылками — запивает — пивом. такое ощущение что нарошно хочет упиться до отключки. на стрессе у меня волосы выпадают пучками. здоровье дает сбой. ребенок все понимает. он нас не бьет, не гоняет. но ребенок все видит и боится папу. когда едем с садика спрашивает а папа дома? а он спит? ребенок не хочет быть дома, постянно просится в гости к кому нибудь сходить, или к бабушке уехать. год назад я хотела уйти, даже сняла квартиру — не смогла. дура. знаю. знаю что исправить его не смогу. что гублю свою жизнь и жизнь своего сына. боюсь что он неосознанно тоже станет алкашом. у меня очень ответственная работа, специфическая, не в каждом регионе можно устроиться. уехать по этой причине к родителям не могу. с переводом тоже все сложно. квартира мужа. незнаю на что я надеюсь. наверное на волшебный пинок. может быть услышу какую то волшебную фразу, которая поможет мне решиться изменить свою жизнь. получилось очень скомканнно. но я не лирик, я техник. прошу меня извинить.

В чужом живут похмелье: как не сойти с ума в квартире с алкоголиком | Статьи

В Ставропольском крае произошло бытовое на первый взгляд преступление — сын убил пьяного отца на кухне. Особенность ситуации в мотиве — выяснение отношений началось из-за претензий предполагаемого убийцы к погибшему по поводу его аморального образа жизни и пьянства. Подобные сведения счетов между родственниками не редкость в стране. Жить с маргиналом годами в одной квартире — тяжкое испытание. Что происходит с психикой родных дебоширов и как законным способом избавиться от соседства с пьяной угрозой — разбирались «Известия».

За этим типичным, что не отменяет всего ужаса происходящего, сценарием расправы внутри семьи стоит страшная социальная проблема — невыносимая жизнь с алкоголиком. Отнюдь не все любители спиртного — тихие выпивохи. Алкоголики рано или поздно начинают вторгаться в пространство своих близких. Начинают приводить домой компании, вынуждая своих близких так или иначе разделять свой образ жизни. Одни против воли начинают пить за компанию, принимают правила тирана. Другие, напротив, начинают борьбу, которая, как в случае на Ставрополье, может окончиться трагедией.

Фото: Depositphotos/belchonock

Преступление было совершено в хуторе Демино Шпаковского района Ставропольского края в ночь на 15 февраля. 28-летний сын начал высказывать претензии по поводу вечных запоев своему 57-летнему отцу. Дошло до драки, в которой молодой человек одолел своего родственника. От причиненных побоев глава семейства скончался.

Такие преступления, увы, не редкость. Похожая как две капли воды трагедия разыгралась в Омске пять лет назад. Как сообщал «5 канал», побывавший тогда на месте происшествия и следивший за процессом 37-летний мужчина вырос с отцом-алкоголиком, но образ его жизни никогда не разделял. Издевательства он терпел на пару с матерью. Все в подъезде знали о семейной беде и молча сочувствовали матери и сыну — дебоши покойный учинял и днем и ночью. Сын, повзрослев, пытался повлиять на отца, но тщетно. Не выдержав очередной выходки отца, сын в порыве ярости здорово его избил.

«Думала, что всё обойдется. Моя ошибка, что я не вызвала скорую помощь. Он хрипел, но дышал. Думала, что это храп во сне», — рассказала жена погибшего. Она рассказала следствию, что муж ежедневно провоцировал сына своим поведением. И тем не менее закон предписывает суровое наказание за причинение тяжких увечий, повлекших смерть.

Конфликт с алкоголиком глазами психолога

Личность человека, страдающего алкогольной зависимостью, меняется по принципу «чем дальше, тем хуже», считает криминальный психолог Виктор Лютых.

«Психиатры отмечают, что в начале заболевания заостряются характерологические особенности человека, он становится как бы шаржем на самого себя. Например, если человека было легко задеть, то с развитием болезни он начинает вспыхивать по поводу и без. Если отличался демонстративностью, то болезнь делает его истериком, совершающим кричащие поступки на публику, и так далее. Позже с развитием болезни происходит деградация личности: человек утрачивает критику к себе, его интеллектуальные возможности существенно снижаются, он перестает соблюдать моральные нормы», — обрисовывает портрет семейного тирана-алкоголика специалист.

Возмущение окружающих действиями алкоголика понятно: человек внешне здоровый, с головой, руками и ногами, а ведет себя неадекватно, на слова не реагирует. Однако те, кто пытается исправить его уговорами, не всегда понимают, что развивающаяся болезнь со временем лишает его способности критично оценить свое состояние и изменить поведение, говорит собеседник «Известий». Поэтому уговоры-угрозы, эффективные для нормальных людей, в отношении страдающих зависимостью зачастую бесполезны.

Фото: Global Look Press/Olga Kravets

Жизнь людей под одной крышей с алкоголиком тяжела и опасна.

«Это постоянный стресс, который истощает физически и психически. У окружающих формируются психологические защиты, успешные и не очень (например, тоже начинают пить). Может возникать стойкое ощущение безысходности, беспомощности. Возможно развитие эмоциональной неустойчивости, повышенной раздражительности, импульсивности и других расстройств. Родные и близкие зачастую испытывают противоречивые чувства: с одной стороны, любовь и жалость, с другой — отвращение и ненависть. Со временем последние начинают преобладать. Кто-то из близких продолжает попытки спасти, кто-то перестает бороться. А кто-то совершает действия подобные тем, которые произошли на Ставрополье», — говорит Лютых.

Бывает так, что алкоголик длительно и систематически избивает, оскорбляет близкого человека, а после очередного оскорбления жертва не выдерживает и нападает на обидчика. Если это будет доказано в ходе следствия, то обвиняемый вправе рассчитывать на снисхождение суда.

«Иногда такие действия жертвы могут быть квалифицированы как акт насилия (убийство или вред здоровью), совершенный в состоянии аффекта, и повлечь существенное смягчение наказания. Для так называемого кумулятивного (накопившегося) аффекта, в частности, характерно: длительное накопление эмоциональной напряженности, субъективная внезапность «аффективного взрыва» в ответ на очередную выходку, сужение сознания и невозможность контролировать свои действия (во время «взрыва»), а также физическое и психическое истощение (после «взрыва»)», — поясняет эксперт.

Алкоголизм — болезнь семейная

Статистика ущерба от алкоголизма в стране, увы, ведется не так основательно, как хотелось бы. Есть лишь абстрактная цифра, говорящая о количестве потребляемого спиртного в России, объеме продаж, и данные о лицах, официально состоящих на учете в наркологических диспансерах. И хотя и эти значения заставляют задуматься о проблеме, реальная картина куда более пугающая.

Часть правдивых данных о беде скрывается за разрозненными цифрами — в сводках о многочисленных ДТП с пострадавшими и погибшими на дорогах, когда виновник был нетрезв; за тысячами пожаров, возникших из-за алкоголика, уснувшего с сигаретой; за немотивированными убийствами по пьяной лавочке и многими другими фактами. В том числе за многими и многими самоубийствами. Причем кончают с собой как алкоголики, так и их родственники, которые не могут в какой-то момент найти в себе силы жить дальше в страхе.

Фото: Depositphotos/Ondrooo

Человек сам выбирает свой путь, но это не дает ему права калечить жизнь ближнего. Так-то оно так, но страдания от употребления человеком спиртного в первую очередь испытывают нормальные люди из его окружения. В эту игру, по подсчетам психологов, вовлекается в среднем до 16 человек (!). Одни прикрывают алкоголика на работе, другие каждый раз спасают из передряг, третьи воспитывают, четвертые кормят, оплачивают его долги и т.д.

Не безразличным к судьбе алкоголика людям с этой карусели сойти очень сложно, особенно самым близким для пациента. В этом убедилась Александра — дочь и жена алкоголиков, согласившаяся рассказать свою историю «Известиям». Ей, по собственному признанию, удалось спастись от глубочайшей депрессии, наполнить свою семейную жизнь смыслом — в сообществе для родственников алкоголиков «Ал-Анон».

«С самого детства я жила в страхе перед возвращением папы с работы. Страх этот был на физическом уровне. Отца чаще всего привозили домой на машине, от него пахло алкоголем вперемешку с машинным маслом. У меня даже выработался рвотный безотчетный рефлекс на этот «букет». Мало того что он плохо пах, всегда начинался их скандал с матерью», — рассказывает о своем детстве Александра.

Она на собственном примере выявила ряд особенностей семьи алкоголика.

«Алкоголизм — это когда все молчат. Никто не понимает, что это болезнь, что виноватых по сути нет. Всегда ищется кто-то крайний, кто-то виноватый. Всегда на ком-то вымещается обида за сложившийся конфликт. Близким алкоголика всегда одиноко. Мне не с кем было поговорить. Лишний раз обращать на себя внимание было чревато. В голове была иллюзия, что я могу что-то исправить. Я выслуживалась хорошими оценками в школе, чтобы не привлекать к себе негативного внимания. Казалось, что тогда будет более спокойная обстановка дома», — говорит Александра. Все эти представления оказались заблуждениями. Алкоголизм — это болезнь изоляции, говорит девушка.

«Очень быстро в нашем доме исчезли гости. Мама постоянно была в тревоге из-за отца, и в какой-то момент она запретила приводить знакомых в квартиру. Ко мне не могли прийти одноклассники. Иногда подруги заходили, но их нужно было бегом выпроваживать перед приходом отца домой», — говорит собеседница «Известий». Эти действия были продиктованы нежеланием выносить сор из избы.

Фото: Global Look Press/imagebroker/Michaela Begsteiger

Такая практика губительна, считает Александра, так как отгораживает людей от помощи.

«Даже выговориться о том, что накипело, а это 2–3 скандала каждую неделю, было некому. Действовало семейное табу», — говорит она.

Она вспоминает о том, как вылила бутылку водки, найденную у отца, в раковину, считая, что враг — внутри.

«Скандал был жуткий, досталось маме. Я пыталась заступиться, но меня никто не слышал в запале. Это был для меня урок на всю жизнь — бороться со следствием, отнимать у зависимого алкоголь бессмысленно», — вспоминает Александра.

Бессмысленными оказались и попытки, которые предпринимала ее мать, чтобы отвадить отца от употребления, — увещевания, обещания, скандалы и слезы — всё это оказалось пустой тратой времени и сил. Мужчина продолжал пить. Мама Александры от отчаяния даже добавляла какие-то препараты в пищу, алкоголь, окончила курсы экстрасенсов, чтобы повлиять на главу семьи. Всё впустую. Не помогло даже помещение мужчины (с его согласия) в реабилитацию — выписался оттуда через две недели.

Чтобы сбежать из домашнего ада, Александра быстро вышла замуж.

«Я давала себе зароки, что никогда не допущу ошибки матери. Но… вполне закономерно, я оказалась женой алкоголика», — продолжает девушка.

Постоянная жалость к себе, закрытость для друзей — так было на протяжении нескольких лет семейной жизни. Вдобавок ко всему муж начал поднимать руку на Александру, чего не позволял даже ее отец.

«Я всё так же пребывала в иллюзии, что своими призывами и действиями я помогу ему. Водила его за руку устраиваться на работу, расхлебывала финансовые проблемы. В какой-то момент у меня появилась мысль, что проблема именно во мне, в моем отношении к происходящему», — говорит девушка.

В тот момент, признается собеседница, жить ей не хотелось, наступила глубочайшая депрессии. «Думала, если меня не станет, то с кем останется ребенок? Это и придало тогда сил идти вперед», — говорит она.

Известный психиатр-нарколог, ведущий специалист в области семейной психологии Валентина Москаленко, к которой обратилась девушка, посоветовала в ее конкретном случае походить в группы самопомощи.

Фото: Depositphotos/belchonock

«Я не сразу последовала ее совету, признаюсь. Поворотным моментом стал разговор с человеком, который не видел меня три года. Знакомая в лицо сказала: «Во что ты превратилась? Ты же вся в страхах». Она была права, не хотелось даже элементарных женских радостей — платьице купить, например. Только бесконечное чувство страха», — говорит она. Александра часами изводила себя мыслями о том, что, например, мужа убили, рисовала вероятные последствия того, что еще не случилось. После решающего разговора со своей знакомой Саша пришла в сообщество самопомощи для родственников алкоголиков. Там ее тепло встретили те, кто понимал ее целиком и полностью.

«Ни лучшая подруга, ни даже мама не понимали меня так, как люди там. Когда они рассказывали о себе, о своих переживаниях, казалось, что они говорят обо мне. Они сказали мне в конце, если хочешь, приходи к нам еще. И ничего взамен не попросили. Так я продолжила ходить на эти группы», — рассказывает девушка.

Одна из главных рекомендаций, которую Александра получила, посещая собрания, заключалась в том, чтобы вернуть алкоголику его ответственность за поступки. «Близкие выполняют роль костылей для больного человека. Но иногда нужно дать ему упасть, совершить ошибку и самому столкнуться с ее последствиями», — объясняет суть подхода девушка. Александра следовала рекомендациям других членов сообщества, и ситуация в ее семье стала меняться. Нет, ее супруг не перестал употреблять алкоголь, увы. И тем не менее стал более ответственным.

«В какой-то момент я нашла в себе силы и поставила ему ряд условий. И, как ни странно, он согласился на них. Уже 2,5 года наша квартира — территория трезвости. Ни я, ни сын не видели всё это время его пьяным. Если он хочет употреблять, он уезжает к друзьям, за город, куда угодно. Он сблизился с сыном, с которым раньше вообще не общался — оказывается ему можно доверить ребенка с уверенностью, что он не напьется. Как мне кажется, он увидел, что я начала меняться сама, и потянулся за мной», — говорит Александра.

Личное дело каждого

Проблема болезненного пристрастия конкретного человека к алкоголю намного сложнее с точки зрения ее решения, чем та же наркотическая зависимость. Потому что стоит на стыке личных свобод человека и прав других граждан на спокойную жизнь.

«Закон не запрещает человеку сегодня пить спиртное в неумеренных количествах. Хотя именно в связи с этим нам часто жалуются люди. Но, по сути, мы безоружны в отношении пьяниц. Понятное дело, если он появляется на улице в состоянии опьянения или распивает алкоголь, есть возможность его привлечь к административной ответственности. А в квартире — нельзя. Но даже если бы это было можно, проблему всё равно протоколами не решить», — поделился опытом с «Известиям» столичный участковый с многолетним стажем работы.

Фото: Global Look Press/CHROMORANGE/Bilderbox

«Раньше довольно эффективным инструментом был институт лечебно-трудовых профилакториев. Еще наставник рассказывал о том, что направить туда семейного пьяницу не составляло большого труда. Сегодня такое невозможно. Равно как и принудительное лечение от алкоголизма. Несколько лет назад началась подобная практика в отношении наркозависимых — по решению суда их, вместо срока в колонии, обязывают пройти курс реабилитации. Сложно судить об эффективности такой меры. Но это хоть что-то. С алкоголем ситуация в этом плане патовая», — говорит полицейский. По его словам, отсутствие правовых инструментов толкает участкового, который искренне хочет помочь людям, находящимся в плену у пьяных безумцев, на использование не вполне правомерных приемов.

«Часто обращаются жены, находящиеся в финансовой зависимости от алкоголика-мужа. Несколько раз удавалось воздействовать на таких агрессоров угрозами, что об их поведении в быту будет сообщено по месту работы. Хотя такая мера уже давно не предусмотрена законом. Сложнее, когда жалуются пожилые люди на своих уже немолодых детей. Инструмент один — профилактическая беседа. Кто-то может испугаться только одной формы полицейского, а кому-то всё до лампочки. Заставить таких людей встать на путь исправления в 40–45 лет почти невозможно. Хорошо если родители начинают бить тревогу и откровенно общаться с участковым, когда человек только начинает увлекаться выпивкой — в подростковом возрасте. В этом случае можно побороться за человека, исправить ситуацию. Но, разумеется, каждый случай индивидуален», — говорит полицейский.

Изолировать от общества буяна, по его словам, можно лишь за совершение серьезного преступления.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ненавижу своего отца… — 22 ответов на Babyblog

Он всю жизнь нам испортил своим пьянством. Пьяным я за свои 28 лет видела его намного чаще, чем трезвым.

Моя мама всю жизнь его терпит. Когда он пьяный, в него будто бес вселяется, говорит ужасные слова, проклятия, харкается, лезет драться. В голове не укладывается зачем она его терпит??? Говорит, что ради нас терпела всю жизнь, типа у детей( у меня и у моей сестры) должен быть отец. Да такой отец нахер не нужен! Меня маленькую гонял, унижал. Вы представляете, я в 9 лет убегала из дома от него, пока мама с младшей сестрой в больнице лежала. А он напивался, бродил за мной по квартире со словами, тиы пыль! Ты не человек! Оля(сестра) росла очень болезненным ребенком, в 3 года перенесла отит, как следствие потеря слуха, ходит со слуховым аппаратом, постоянно с гайморитом по больницам лежала… А он каждый раз клялся ее здоровьем, что бросит пить. Всплывают кадры из детства, вот он пьяный маме руки заламывает, я совсем маленькая, не понимаю что происходит… К слову, он ростом 1м90 и мама 1м50…

В нашем доме всегда звучали страшные оскорбления, унижал мать как мог. Когда мне было 16 лет он ее избил. Избил жестоко, она пошла за хлебом, он как раз вышел из лифта, мы с сестрой даже не поняли что за шум на площадке… Он ее бил, пинал по лицу ногами со словами- я тебя научу жизни. Девочки, ее лицо было сплошное кровавое месиво!!!!!!Голова размером с глобус, вызвала я ментов, не приехали!!!!!!!!!!!!!!!!Как я молила ее, чтобы она развелась с ним… Простила… она простила… а мне, по прошествии 12 лет кажется, что это произошло вчера…
Мы с сестрой давно замужем. Наша мама хорошо зарабатывает, отец на пенсии сейчас, но по заработку она его всегда превосходила. Она купила нам с сестрой по квартире. Ну собственно, мы с сестрой сами сейчас достаточно хорошо зарабатываем, и теперь радуемся, когда она едет отдыхать или что-то покупает себе дорогое.

И вот по сей день мама живет с отцом… Так же он пьет как последняя скотина, сейчас вот она мне позвонила, говорит харкнул ей в лицо… Как я его ненавижу, девочки!!!!Она с ним не разводится и уже наверное никогда не разведется… привыкла… Любви конечно никакой там нет. А ведь ей 52 года, она очень интересная женщина. Я не прошу совета, все равно ничего не изменится…кодироваться он категорически не хочет, вообще бросать пить не хочет. Лишь у меня сердце разрывается от того, как она живет… Воспитала двух прекрасных дочерей, у нас по 2 высших образования, живем достойно. И никак ее не можем вытащить из это задницы, потому что она сама не хочет, а мне от этого еще тяжелее на душе…

Отца убить охота… Когда трезвый вроде более-менее адекватный, к внуку даже приезжает иногда, общаются нормально, но как напьется этой водки проклятой, так это ужас просто!

У кого мужья пьют, унижают, поднимают руки! УМОЛЯЮ ВАС!!!!!!УХОДИТЕ!!!Не терпите ради детей, я на своей шкуре испытала страх, кошмар, вот эти крики материнские, его мат….

Каково расти с отцом-алкоголиком и бороться с нанесенной им психотравмой — Нож

Маша, ее мать Елена и отец Владимир Сидоровы (все имена изменены) делят однокомнатную квартиру. Маленькая жилплощадь поделена на зоны: отец живет в комнате, Маша с мамой на кухне. В трезвом состоянии Владимир их избегает: вдруг потребуют денег за квартиру (они делят квартплату пополам), за интернет или, хуже всего, наедут за ночные загулы и сломанные вещи?

Владимиру почти 40. В отличие от жены, которая уходит в шесть утра и возвращается в восемь вечера, он не работает и целыми днями играет на компьютере. Денег у Ивановых немного, разъехаться они не могут и продолжают жить семьей, которой давно нет.

Моя жена мне мама, мой муж мне мой сын

Елена и Владимир начали встречаться в девятом классе. Оба нуждались в крепких отношениях: Лена выросла в многодетной семье, внимания матери не хватало на всех. Ее отец пил, сидел в тюрьме за неуплату алиментов и умер, когда девушке было 17. Она хотела построить свою семью, крепкую и небольшую. Ей казалось, что в Вове она нашла «того самого» — парень жаловался, что родители обделяют его заботой, отдавая предпочтение брату.

Пить Володя начал в 19. Тогда же у него появилось хобби — игровые автоматы. Лена говорит, что была молода и глупа, надеялась изменить любимого и не слушала мать с ее «горбатого могила исправит». Для Володи она стала всепрощающей и всегда ждущей матерью, к которой он возвращался после попойки и обещал исправиться. Напивался до бессознательного состояния редко, несколько раз в год — можно было свалить на юность. Не бил, но закатывал сцены ревности, гипертрофированной и необоснованной. Спустя несколько лет отношений начал превращаться в домашнего тирана: вежливый на улице, грозный в квартире. Запрещал общаться с другими мужчинами, делать маникюр и краситься, мазаться кремами, звонить сестрам — плохому научат.

Елена рассказывает: она наконец поняла, что всё идет не так, когда ее муж «крупно обосрался», причем в буквальном смысле, на второй день после свадьбы.

Она выстирала одежду, чтобы никто не узнал. Ее муж отрицал происходящее, несмотря на то, что запах долго не выветривался из комнаты новобрачных.

За два дня до этого жених впервые ее ударил — захотел поставить на место в ссоре. Она не уехала, потому что идти было некуда: маленькая зарплата, с родителями живут сестры со своими детьми. А у нее есть дом. Муж. Крепость. Хлипкая, но лучше, чем ничего. И больше шевелиться не надо, надо только перетерпеть.

Потом родилась Маша. Молодая мать готовила мужу завтрак, обед и ужин, стирала и гладила. При этом сама работала, домой должна была приходить не позже комендантского часа в 20:10. Муж следил из окна, идет она одна или с кем-то.

2009–2010 год Елена вспоминает как счастливое время: семья вместе съездила в отпуск, Владимир реже напивался — всего лишь раз в месяц. Каждый вечер они вместе гуляли, отец отводил и забирал Машу из школы — он был самозанятым с гибким графиком. Елена надеялась, что так будет всегда, а в идеале муж сможет перебороть зависимость. Звучало бы красиво: он вырос вместе с ребенком. Но этого не произошло. После очередной попойки Елена спросила у него, трезвого, сколько это может продолжаться и не хочет ли он закодироваться — семья всегда поможет. В ответ прилетело лаконичное «чтоб ты сдохла».

Современным языком их отношения можно назвать токсичными и даже составить некое токсик-бинго.

Владимир обвинял Елену в том, что она страшная и толстая, хотя та весила 45 кг. Подмечал, что у нее нет ресниц, зато есть морщины (Елене было чуть за тридцать).

В 2013 году Владимир запер жену на балконе, в очередной раз стал оскорблять и пытаться избить. Маша не могла ничего сделать, как и Елена: он отобрал у них телефоны. После этого случая дочь спросила мать: «А ты вообще себя уважаешь?» Это был удар ниже пояса. Замок из песка рухнул в ее глазах, и она окончательно поняла: семьи нет, не было и не будет. На следующее утро Елена объявила, что подает на развод. Владимир ответил — какая разница, алименты он платить не будет, в полиции она ничего не докажет, а родственники и знакомые давно махнули на них рукой.

С того года они живут в одной квартире уже как соседи. Владимир периодически сетует, что жена его не любит и никогда не любила, точно так же, как мать. Елена спокойнее относится к его ночным прогулкам, перестала, как раньше, ждать его под дверью. Она начала общаться с людьми, изредка баловать себя набором маникюр-прическа-крем. Но до сих пор не чувствует себя спокойно.

Елене страшно спать, она просыпается от любого шороха. Она прячет деньги и косметику: вдруг первое «одолжит», а второе разобьет. Она привыкла к осуждающим взглядам соседей, хотя не понимает их природу: не ее же видят пьяной и не она же устраивает драки.

Воспоминания Маши

Первое детское воспоминание Маши — она сидит у папы на плечах, пытается дотянуться до ветки каштана, рядом стоит мама.

Второе — незнакомый мужчина доносит папу до квартиры, тот падает, потом ползет на четвереньках. Мать извиняется и благодарит того, кто помог.

Третье — девочка пытается не уснуть под Новый год, чтобы увидеть Деда Мороза. Четвертое — утром 1 января отец швыряет в нее фрукты, чтобы она не спала.

Жизнь такая: полоса черная — папкин запой. Белая — запойная.

Когда Маша ходила в детский садик, ей было непонятно, какая семья нормальная, а какая нет. Однажды во время игры друг ударил ее, объяснив, что «папа бьет маму». Пятилетней девочке это показалось логичным.

В школе она стеснялась, когда отец, забирая ее с уроков, шел с банкой пива. Она просила этого не делать, боялась, что их заметят одноклассники. Он не понимал, почему — или делал вид, что не понимал.

«Выступления» Володи приходились на ночь. Он приходил к комнату, будил Елену и Машу, потому что ему хотелось поговорить. Его интересовали три темы:

— изменяла ли ему жена;
— ремонт;
— его родители и его брат.

Формулировки были одни и те же. Из смешного Маша вспоминает, что отец обещал бросить пить, чтобы Николай Валуев сделал в квартире ремонт. Из несмешного: игры в важную шишку, позиция против всего мира, желание отомстить каждому, кто его обидел (а таких нашлось много), обвинения и скандалы. Из историй про плохих бабушку и дедушку Маша поняла, что стала для отца конкурентом за внимание Елены и именно потому он портил ей жизнь — иногда осознанно, иногда нет. Из-за таких ночных развлечений Маша вместо школы часто ездила на работу к маме, где можно было отоспаться. Она училась на «отлично», но учителя считали ее прогульщицей.

Маша с мамой научились игнорировать и жили по принципу If I ignore it, maybe it will go away. Хочешь бить посуду? Бей. Хочешь угрожать? Угрожай. Хочешь спать голым в подъезде? Окей.

Дальше вербальных угроз обычно не заходило. Максимум пощечина жене или плевок в лицо — полицию же из-за такого не вызовешь. Маше было стыдно позвать друзей в гости: на стенах висели оборванные обои, исписанные его заметками, старую мебель отец когда-то разломал в припадке ярости.

Личный апокалипсис перенесли на 2013-й

До тринадцати лет Маша была убеждена в том, что избиения женщины — это составляющая любви мужчины. В кино, конечно, не показывают, но какой дурак поверит в киношную романтику? СМИ периодически пишут о том, что муж бьет жену, мать рассказывает подобные истории о других родственницах и подругах. Если это есть везде, если никто не восстал против, значит, это нормально.

Маша не собиралась вступать в брак или связывать свою жизнь с мужчиной, потому что для нее отношения были невербальным согласием на насилие.

С матерью говорить об этом не хотелось: зачем обсуждать что-то такое привычное и обыденное? Девочка часто болела и сидела дома. Вместо общения с друзьями она смотрела концерты британских групп, начиная The Beatles и заканчивая Arctic Monkeys. Есть анекдот, в котором героине предлагают в тяжелый момент думать об Англии. Маша так и поступала.

Маша росла асоциальной. Она держала все мысли при себе, потому что с детства ее просили замалчивать некоторые вещи. Она жила со страхом сболтнуть лишнего и обидеть мать, одновременно отгораживаясь от нее. Сейчас Маша признается, что вообще слабо помнит себя до 16 лет, наверное, потому, что всё это хотелось забыть.

В 2016 году у Маши появился Степан — молодой человек, претендовавший на звание рыцаря, который ее спасет. Маша встречается с ним по сей день, но первый год отношений она на каждом свидании ожидала, что ее бросят. В какой-то мере ей этого хотелось: ведь когда в жизни происходит что-то хорошее, это знак того, что плохое рядом.

Маша долго не рассказывала о своем отце Степану, ограничиваясь объяснениями: домой ко мне не пойдем, там ремонт. Говорю только о маме — потому что отца редко вижу. О ситуации у нее в семье парень узнал из сообщения: «Дома кошмар, убежала».

В тот день Владимир пришел домой пьяным. Маша спросила, есть ли у него вечером работа. Вместо ответа отец сломал очки девушки и начал ее душить.

Маше удалось вырваться и сбежать на общий балкон этажа. Когда она вернулась домой, отец спал, она схватила теплую одежду, воду и поехала к маме на работу. Звонить в полицию ни Маша, ни мама не стали: вдруг отца посадят, как это скажется на трудоустройстве Елены?

Когда Владимир проспался, он не мог поверить в произошедшее. Клялся, что любит свою дочь и никогда бы так не поступил, обещал измениться. В следующие месяцы он:

— бил дочь в солнечное сплетение;
— давал ей пощечины;
— угрожал, когда она лежала дома с сотрясением мозга;
— ломал ее вещи и обещал расправиться с ее парнем, если он дотронется до девушки.

Маша терпела. В выпускном классе с карманных денег откладывала на занятия с репетитором. До бюджета в средненьком вузе ей не хватило нескольких баллов, решила пойти в хороший университет на платное отделение (дешевле, чем взятка для поступления на бюджет). Деньги собирали по родственникам.

В середине лета, в свой день рождения, Владимир пришел домой пьяным (Маша заранее надела старые, более слабые очки, дужки которых еле держались после ремонта, и спрятала новые).

Оскорблял жену, кричал на дочь. Бросался окурками и обливался пивом. Потом схватил ножницы.

Пока родители дрались, Маша судорожно набирала номер полиции. Ее переключали, пришлось ждать, звонить снова. На вызов ушло около пяти минут, полицейские приехали быстро: спустя четверть часа. Когда Владимира скрутили двое рослых мужчин, он сжался и прошептал: «У меня же день рождения».

Статья 119, суд, затишье. Штраф. Ни Маша, ни ее мать не хотят вспоминать этот период. После этого он не нападал на них, старался пить на улице или в комнате. Пару раз возомнил себя собакой и китайским «рыцарем» на корабле. В полиции посоветовали позвонить в скорую, в скорой — наркологам.

Почему психолог — не универсальный помощник

Маша обращалась в психологическую службу своего университета. Часовая сессия выглядела так: психолог с помощницей (студенткой выпускного курса) слушают и задают направляющие вопросы. Ей было сложно открыться, практикантка только мешала.

Маша рассказывала о своей жизни сумбурно, со слезами и очень подробно — ей казалось, что психолог должен узнать всё, чтобы понять и помочь. Университет предлагал пять бесплатных сеансов. Маша сходила на три, за это время она только смогла привыкнуть и начать доверять. Психолог предложил продолжать занятия за деньги, но их у Маши не было.

Маша старается справляться без помощи специалиста. Она считает, что не сошла с ума, не пристрастилась к алкоголю и решила идти дальше в основном благодаря поддержке мамы и Степана. Ей кажется, что она избежала ошибки своих родителей: она не видит в парне замену отцу или сыну, а юноша не видит в ней дочь или маму.

Пара на связи почти 24/7, но Маше страшно от того, насколько всё хорошо и спокойно. Ее партнера волнует лишь то, что девушку пугает отсутствие криков и ссор.

Периодически у Маши трясутся руки, а на работе она часто убегает в кабинку туалета, чтобы поплакать. Только к девятнадцати годам девушка смогла перебороть навязчивое чувство вины за свое существование. Она состоит в отношениях почти четыре года, но, как ей кажется, до сих пор не умеет нормально любить. При этом если Маша не ссорится с молодым человеком, то ей кажется, что он ее не любит. По словам психолога, это связано с отсутствием примера здоровых отношений. Папа унижает маму — значит, это любовь.

Я ненавижу собственного отца… | islam.ru

С точки зрения религии:

Зачастую люди прибегают к помощи «бутылки» тогда, когда они ничего не добились в этой жизни, не смогли реализовать свои планы. Употребление алкогольных напитков согласно мусульманскому праву считается одним из тяжких грехов. Алкоголь в свою очередь является «вратами» для всего запретного, пагубного, потому что он лишает человека самого ценного, чем Его наделил Всевышний, – разума! Именно поэтому Посланник Аллаха (мир ему и благословение) сказал: «Хамр (всё, что затуманивает и одурманивает разум) – это мать (основа) всех мерзостей. Тому же, кто выпьет его, не будет воздаяния за совершённые им молитвы в течение сорока дней, а если он умрёт, то умрёт с неполноценной верой» («Сунан ад-Дарукутни», № 1).

الخمر أم الخبائث ومن شربها لم يقبل الله منه صلاة أربعين يوما فإن مات وهي في بطنه مات ميتة جاهلية

Поговорите с ним в тот промежуток времени, когда он трезв. Попробуйте выяснить, беспокоит ли его что-либо, что не даёт ему покоя? Выясните причину того, почему он спивается. Может, он пьёт из-за того, что всё ещё не нашёл своего места в этом мире или потому что не чувствует, что нужен кому-нибудь? Скажите ему, что Вы любите его и что Вам больно смотреть на то, как он губит свою жизнь. Всячески поощряйте его, когда он трезв. Расскажите ему, что наша религия категорически запрещает употреблять алкоголь, что это гневит нашего Создателя.

Ислам даёт мужу право воспитывать свою супругу, в том числе и физически, но без применения насилия. Кроме того, подобного рода воспитание оправдано только тогда, когда это имеет влияние на супругу. Хочу подчеркнуть и то, что применение силы допускается лишь в качестве метода воспитания, но никак не для утехи, злорадства или, как говорится, от того, что «руки чешутся». Из Вашего письма однозначно понятно, что поведение Вашего отца не подобает мусульманину и что он грешит. А грех, совершённый по отношению к другому мусульманину, не прощаем Всевышним до тех пор, пока обидчика не простит притеснённый! Скажите отцу, что он рискует попасть в ад, если его не простит Ваша мать!

Ущемление прав Вашей матери налицо, в подобных ситуациях она имеет право обратиться к имаму с просьбой развести её с мужем. И если супруг не изменит своего отношения к жене, имам может их развести.

Готовьте еду с омовением, читая разные молитвы, салават на Пророка (мир ему и благословение), аяты Корана, и, конечно же, просите Аллаха, чтобы Он образумил Вашего отца, чтобы он понял своё неправильное поведение и опомнился. Да поможет Вам Всевышний!

С точки зрения психологии:

К сожалению, всё чаще и чаще приходится сталкиваться с подобным, и каждый раз задаёшься вопросом, что самое страшное в происходящем. Проблема алкоголизма родителя страшна тем, что её границы очень широки и размыты, поскольку действия такого человека оказывают сильное психотравмирующее воздействие на остальных членов семьи.

В подобных ситуациях, если обстоятельства вынуждают каким-либо образом приспосабливаться к взаимодействию с таким человеком, следует всерьёз задуматься над глубинными мотивами того, кто регулярно употребляет спиртное, над тем, какой модели общения придерживаться, и над тем, как склонить человека к отказу от спиртного.

Для начала постараемся понять причины, по которым Ваш отец ведёт себя таким образом. Обычно мужчина прибегает к спиртному в тех случаях, когда ощущает внутри себя чувство малозначимости. Для таких людей спиртное выступает своего рода средством изменения восприятия пугающей его реальности. В пьяном бреду такой человек начинает ощущать свою силу, значимость и т. д. Нередко бывает и такое, что употребление алкоголя является защитной реакцией от окружающих. Обычно это проявляется в том, что такой человек в трезвом состоянии понимает, что дома от него начнут чего-либо требовать и придётся давать отчёт по каким-либо событиям. И он приходит к мысли о том, что «выгодно» прийти домой пьяным, поскольку это выступит своеобразным щитом и отгородит его от других. Он прекрасно понимает, что домочадцы, скорее всего, будут сторониться его, и это снимет с него изрядную долю ответственности. Именно отсутствие чувства ответственности и является движущей силой алкоголика. В результате получается, что если направить свои усилия на формирование этой самой ответственности, то можно достичь результата. Вопрос в том, как этого достичь.

Прежде всего есть необходимость в том, чтобы время от времени, когда отец будет находиться в трезвом состоянии, привлекать его к совместной деятельности, просить его помочь что-либо сделать и т. д. Прекрасно понимаю, как психологически будет сложно для Вас переступить через свои обиды и начать движение в этом направлении. Но если сейчас не сделать этих шагов, то в будущем ситуация нисколько не изменится. Даже если предположить, что Вы выйдете замуж и тем самый уйдёте от его тирании, Ваша мама всё равно вынуждена будет это терпеть, потому как развестись с ним ей мешают какие-либо другие, не в поле нашего зрения, причины. Просто скажите себе: «Я смогу это сделать, пусть не для себя, так хоть для мамы». Если Вы решитесь на такой шаг, то следует уяснить, что желаемого результата быстро не достигнуть, потребуется время и выдержка. Кроме того, на время коррекции есть необходимость воздержаться от критики и нападений на отца, чтобы не спровоцировать защитную реакцию, о которой говорилось выше.

Крайне важно добиться того, чтобы Ваш отец почувствовал приятный вкус трезвой жизни, полноту своего существования, ощущение признания и востребованности в глазах значимых для него людей. Дело в том, что через достижение этих составляющих есть вероятность того, что в нём проснётся ответственность за происходящее и как следствие появится желание уйти от алкогольной зависимости. Формирование этого желания и есть основная цель, поскольку у алкоголика появляется реальный шанс избавиться от этого пристрастия, если он сам этого захочет, в противном же случае большинство усилий будут напрасны.

Кроме всего прочего, важно выработать бесконфликтную модель общения с отцом. Важно, когда он находится в опьянённом состоянии, не провоцировать его на конфликт и не поддаваться на провокации с его стороны. Тут важно контролировать не столько свои слова и действия, сколько выражение лица, мимические проявления, поскольку они несут порядка семидесяти процентов информации.

Особое внимание уделите тому, чтобы Ваш отец приобрёл хотя бы минимум религиозных знаний, поскольку они могут повлиять на его мировоззрение и изменить жизненные установки.

Мухаммад-Амин — хаджи Магомедрасулов
теолог
Алиасхаб Анатольевич Мурзаев
психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям

Я ненавижу своего отца. Ни секунды в жизни не было, когда я мог бы увидеть в нём опору | МУЖСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Увидел недавно в интерете очень печальную историю от подростка, хочу ей поделиться и прокомментировать. Редко когда увидишь такую откровенности и детали. Публикую без ограничений, но ругательства заменил на приличные слова.

Я ненавижу своего отца. Ни секунды в моей жизни не было, когда я мог бы увидеть в нём не ленивую зажравшуюся свинью, а опору, наставника, учителя.

Он постоянно ведёт разговоры на повышенных тонах, орет, ругает мать, сестру-колясочницу, меня. Он не пьет, но от него и его вещей несносно воняет сигаретами и потом. О том, чтобы помыться, вспоминает раз в 2 недели.

Почти всю жизнь он безработный, работал максимум 3 года. Семью всегда вытаскивала мама, все наши оплачивала она, развлечения — она, даже на машину ему помогала собирать. Не понимаю вообще, зачем она вышла за него замуж.

Отец говорит, что у меня дурная кровь, будущего нет и смысла во мне тоже нет. Никогда не учил меня ничему, и не пытался научить. При этом довольно толковый работник, имеет законченную высшее.

Теперь я вырос, он меня натурально боится, но всё так же орёт.

Самое страшное: я понимаю, почему он так поступает — потому что он человек.

Ленивый, хамливый, трусливый, он имеет такие же качества, как и почти все люди, Я имею все шансы стать им, ведь уже некоторое влияние он на меня оказал — я иногда повышаю тон, когда хочу, чтобы слушали, сам голос похож на его голос.

Что мешает мне стать таким же, как он? Почему мне кажется, что я точно стану таким, как он? Почему это такое мерзкое чувство — ненавидеть человека, который сейчас лежит в соседней комнате, который даже не знает о моей ненависти и страхах ? Почему мне так плохо, когда я об этом думаю?

Больше всего меня поразило, как точно этот молодой парень описал проблему. Он хорошо видит ситуцию, видит этот ад. Это крик души умного, но несчастного человека.

Ему всего 18 лет, но он лучше отца видит, что происходит в семье. Лучше, чем мать, которая позволяет подобному случаться. Но, к сожалению, видеть не значит уметь решать. Откуда взяться выходу из ситуации, если все что ты видишь всю жизнь — это вот такие примеры??

Я регулярно пишу на своем канале, что многие отцы в российских семьях ни при делах. Они сбегают в работу (в лучшем случае), игры, алкоголь или рыбалку с охотой, но при этом умудряются обвинять своих детей в том, что те не слушаются, глупые, бесполезные создания.

Смешно. Но на самом деле — бесполезные в таких случаях именно отцы. Злые, обиженные, разочарованные в жизни, они винят других, но не видят бревна в своем глазу. Мне больно это писать, потому что я сам был таким бесполезным и обиженным на все человеком, и знаю каково это внутри. Как будто нет выхода.

Но выход всегда есть:

1) Признать свою ответственность за происходящее. Сказать «из-за меня сын растет непослушным и глупым человеком. Я сам виноват в том, что у меня нет работы и денег. Я сам винвоат в том, что я не могу сохранить семью.» Сначала будет больно, а потом легко.

2) Составить хотя бы минимальный план действий, долгов, которые нужно сдать. Найти работу. Или поменять на лучшую. Научиться мириться с женой. Заняться воспитанием сына. Поговорить с ним, честно признаться в своих ошибках, быть искренним. Договориться о том, чтобы больше общаться. Но не вести себя с ним как с ребенком, если ему от 14 лет, а обращаться как с другом, которому не хватает наставника и учителя.

А затем действовать.

Павел Домрачев

Помогаю мужчинам меняться. Больно, дорого, с гарантией

Близким алкоголиков и наркоманов нужно лечиться так же, как и зависимым

Близким алкоголиков и наркоманов нужно лечиться так же, как и зависимым

«Я решила, что я мать, а значит, должна спасти сына от алкоголя»

— Моего сына словно подменили, когда он пришел из армии. 20-летний красавец и умница Вова вернулся из пограничных войск крепко выпивающим… — говорит брестчанка Надежда. — К слову, с мужем, который потихоньку выпивал, я разобралась на удивление спокойно. Он был тихий алкоголик. Мы просто жили в квартире как соседи, а после и вовсе разошлись. Но с сыном было гораздо больнее…

Вовка, видя пьяного отца, постоянно мне повторял: «Мама, я никогда пить не буду, я таким, как отец, не буду». В то, что мой ненаглядный сынок тоже станет пить, я сначала не могла поверить. У него начались запои по нескольку дней. Потом он обещал, что пить не будет и… снова напивался. Даже писал расписки-обещания, что не будет пить, но не выдерживал и нескольких дней. Потом я как-то уговорила его поехать к врачу. Мне тогда сказали: «Да он у вас алкоголик». Я возмутилась: «Нет! Это ему в армии что-то с психикой сделали!». Я была просто уверена, что у моего сына, видевшего пьянство отца, алкоголизма быть не может. А запои у Вовы продолжались… Он пропадал на несколько дней, я не могла ни есть, ни пить, ни спать… Когда звонили с его работы, я врала: «Ой, вы знаете, он заболел, не сможет выйти». А мысли все о нем, где, чего, с кем. Он появлялся, смотрел пустыми, безумными глазами на меня… Однажды ворвался в комнату и набросился на меня, я схватила воду, набрала в рот и брызнула на него. И тут он словно сдулся и заплакал… Это был не мой Вова, не мое солнышко.

Мне казалось, что я виновата в его запоях: «Я такая плохая мать, раз воспитала сына-алкоголика». Я все думаю, когда я упустила момент в его воспитании…

Но я решила не сдаваться: я же мать, а значит, я его спасу и смогу вытащить.

— Я мать, значит, я его должна спасти, — так думала брестчанка Наталья

Я вызывала врачей, доплачивала им, чтобы выводили из запоя. Платных капельниц хватало ровно на два дня: потом он срывался. На кодировке он продержался две недели. Ему не помогали ни центры, в которых лечили от алкоголизма какими-то токами, ни наркологи… И я пошла в церковь. Ездила по святым местам, привозила святую воду. Вставала ночью и делала по 500 поклонов… Это продолжалось лет пять или шесть. Сын женился, тоже на девушке из алкогольной семьи. А потом снова сорвался.

Он дважды умирал у меня на руках после запоя. У него отказывали почки, синели ногти. И он хрипел мне: «Мам, я умираю…» Я металась, вызывала скорую, его вытаскивали с того света. Я думала, вот, всё, после этого он пить не будет. Но он опять пил…

Это невозможное чувство безысходности, одиночества и страха, стыда и вины. В какой-то момент, я даже хотела убить мужа и сына… Просто взять и убить. Я понимаю, что дошла до точки. Каждое утро я просыпаюсь и думаю: «Боже, опять утро, опять 24 часа мучений и ада». Иногда я настолько не хочу жить, что идея о самоубийстве не кажется мне такой уж бредовой.

«Братика я любила до потери пульса, а он взял и стал наркоманом»

— Последних моих 10 лет — это сплошная трагедия с истериками, срывами, битьем посуды и мебели, ненавистью, злобой, подглядыванием, подслушиванием, манипуляциями, контролем… и полным бессилием что-либо изменить, — говорит минчанка Наталья. — Я любила братика до потери пульса. Он родился третьим, я была старшая. У нас разница почти 10 лет, есть еще средняя сестра. Мама рано вышла на работу из декретного отпуска, и все заботы о братике легли на мои плечи. Прибежав из школы, я кормила Веньку, меняла ему штаны, мыла под краном грязную попку, играла в кубики и машинки. Наверное, я относилась к нему больше как к сыночку, чем как к братику. А братик вырос и предал меня — стал наркоманом.

Это был шок для всех, когда мы впервые поймали Веньку с поличным. Вначале была травка, потом пошли внутривенные. У меня была навязчивая идея: во что бы то ни стало вытащить братика из этого дерьма. И я полностью забыла о себе, переключившись на жизнь Вени.

Когда он был в адекватном состоянии, я разговаривала, надеясь с помощью слов достучаться до его сердца. Я перелопатила кучу литературы по наркомании. Я посещала наркологов и психотерапевтов. Я стала такая грамотная по вопросам наркомании и ее лечения… Но брат как кололся, так и продолжал колоться.

— У меня была навязчивая идея: во что бы то ни стало вытащить братика из этого дерьма, — рассказывает Наталья.

В результате мой организм просто не выдержал. Пришлось оставить работу и три года провести в статусе инвалида второй группы. Слава Богу, я выздоровела. Очень медленно с помощью психотерапевта я стала возвращаться в обычный мир. Периодами мне удавалось отстраняться от проблемы брата, однако все равно нервные срывы продолжали происходить. Мне казалось, что я тайная шизофреничка, которой просто пока официально не выставили диагноз. Я так орала и вытворяла такие вещи, что на завтра мне было страшно вспомнить. Как-то в порыве бешенства голыми руками расколотила на кусочки толстую табуретку. Я так ненавижу брата-наркомана, что иногда мне хочется его просто уничтожить, чтобы и следа его не осталось на земле. Я не понимаю, как так можно: любить и ненавидеть его…

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

«Спасатели» алкоголиков и наркоманов часто снова толкают их к срыву

— Зависимость — это хроническое прогрессирующее заболевание, — говорит психолог Елена Лукина. — Но это не та привычная нам болезнь, при которой больных нужно жалеть, носить им куриный бульон и фрукты. А болезнь, при которой часто действенный метод обратный — это позволить больному самому столкнуться с последствиями своей болезни. Не прикрывать его на работе, не платить долги, не спасать его от последствий своих действий. Просто не мешать алкоголику или наркоману достигать своего кризиса, при котором он сам захочет выздоравливать. Именно неправильное понимание специфики болезни алкоголизма и наркомании приводит к тому, что родственники часто сами помогают болеть своим близким, оберегая их от последствий своих больных действий.

Навязчивая идея спасти близкого человека, чувство вины за его срывы, ощущение, что раз близкий пьет, значит, ты плохой, иллюзия, что, если близкий бросит употреблять, жизнь станет идеальной, неумение жить своей жизнью, контроль за поведением другого человека — далеко не все признаки болезни родственников зависимых людей, которая называется созависимостью.

Созависимость — патологическое состояние, характеризующееся сильной эмоциональной и даже физической зависимостью от другого человека. Чаще всего этот термин используется для родственников алкоголиков и наркоманов, а также родственников игроков. Созависимость развивается не сразу, в среднем проходит около 6-ти месяцев, и этого времени вполне достаточно для начала формирования нездоровых реакций и болезненного поведения. Созависимый человек позволяет поведению другого влиять на него, и постоянно поглощен разработкой планов о том, как можно контролировать действия другого человека.

Созависимый человек точно так же нуждается в лечении. Бывает, что алкоголик или наркоман уже начали попытки выздороветь. Но созависимые жена или мама своими упреками и неумением жить своей жизнью снова толкают их к срыву.

Так что же делать созависимым? Позволить близкому нести ответственность за свое поведение. Это гораздо быстрее отрезвит его. Кроме того, для преодоления созависимости есть специальные программы: лекции о проблемах зависимости, групповая психотерапия, «12-шаговые» группы взаимопомощи для родственников алкоголиков и наркоманов, семейные и индивидуальные консультации.

БУДЬ В КУРСЕ!

Куда можно обратиться за помощью?

— Группы взаимопомощи для родственников и друзей алкоголиков Ал-Анон: тел. 8(029) 550 54 24 (МТС), ежедневно с 20.00 до 22.00, e-mail: [email protected] Группы Ал-Анон есть и во всех областных городах Беларуси.

— РОО «Матери против наркотиков», телефон в Минске +375(44) 777-04-35, сайт — http://narkotiki.by. Здесь можно получить консультацию по вопросам созависимости и лечению наркоманов. Также есть информация о группах взаимопомощи для родственников наркоманов Нар-Анон — http://naranon.ucoz.ru.

— Родственники игроманов также объединяются в группы взаимопомощи. Больше информации можно узнать по этому сайту http://gamblersanonymous.ru, в разделе И-Анон.

Национальная линия помощи SAMHSA — 1-800-662-HELP (4357)

Часто задаваемые вопросы

Что такое национальный телефон доверия SAMHSA?

Национальная горячая линия SAMHSA, 1-800-662-HELP (4357) (также известная как служба направления на лечение) или TTY: 1-800-487-4889 — это конфиденциальная, бесплатная круглосуточная служба поддержки. 365 дней в году информационная служба на английском и испанском языках для лиц и членов семей, страдающих психическими расстройствами и / или расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. Эта служба обеспечивает направление в местные лечебные учреждения, группы поддержки и общественные организации.Звонящие также могут заказать бесплатные публикации и другую информацию.

Также посетите онлайн-локаторы лечения.

Какие часы работы?

Служба работает 24 часа в сутки, 365 дней в году.

Какие языки доступны?

Английский и испанский доступны, если вы выберете вариант разговора с национальным представителем.

Сколько звонков вы получаете?

В 2020 году на телефон доверия поступило 833 598 звонков. Это на 27 процентов больше, чем в 2019 году, когда на горячую линию поступило 656 953 звонка за год.

Нужна ли мне медицинская страховка для получения этой услуги?

Справочная служба бесплатна. Если у вас нет страховки или вы недостаточно застрахованы, мы направим вас в офис вашего штата, который отвечает за программы лечения, финансируемые государством. Кроме того, мы часто можем направить вас в учреждения, которые взимают плату по скользящей шкале или принимают программы Medicare или Medicaid. Если у вас есть медицинская страховка, вам рекомендуется обратиться к своему страховщику за списком участвующих поставщиков медицинских услуг и учреждений.

Будет ли моя информация оставаться конфиденциальной?

Услуга конфиденциальная. Мы не будем запрашивать у вас какую-либо личную информацию. Мы можем запросить ваш почтовый индекс или другую подходящую географическую информацию, чтобы отслеживать звонки, направляемые в другие офисы, или точно определять местные ресурсы, соответствующие вашим потребностям.

Предоставляете ли вы консультации?

Нет, мы не консультируем. Обученные специалисты по информации отвечают на звонки, переводят звонящих в государственные службы или другие соответствующие центры приема в их штатах и ​​связывают их с местной помощью и поддержкой.

Предлагаемые ресурсы

  • Что такое лечение наркозависимости? Буклет для семей
    Создан для членов семей людей, злоупотребляющих алкоголем или наркотиками. Отвечает на вопросы о злоупотреблении психоактивными веществами, его симптомах, различных видах лечения и выздоровлении. Решает проблемы детей родителей с проблемами употребления / злоупотребления психоактивными веществами.
  • Алкоголь и наркотическая зависимость случаются в лучших семьях.
    Описывает, как алкогольная и наркотическая зависимость влияет на всю семью.Объясняет, как работает лечение от наркозависимости, как меры вмешательства в семье могут стать первым шагом к выздоровлению и как помочь детям в семьях, пострадавших от злоупотребления алкоголем и наркотиками.
  • Это не ваша вина (NACoA) (PDF | 12 KB)
    Уверяет подростков, родители которых злоупотребляют алкоголем или наркотиками: «Это не ваша вина!» и что они не одиноки. Призывает подростков искать эмоциональную поддержку у других взрослых, школьных консультантов и групп поддержки молодежи, таких как Алатин, и предоставляет список ресурсов.
  • Это так плохо: не должно быть
    Предоставляет информацию об алкогольной и наркотической зависимости детям, родители или родители друзей которых могут иметь проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами. Советует детям позаботиться о себе, рассказав о проблеме и вступив в группы поддержки, такие как Alateen.
  • После попытки: руководство по уходу за членом вашей семьи после лечения в отделении неотложной помощи
    Помогает членам семьи справиться с последствиями попытки самоубийства родственника.Описывает процесс лечения в отделении неотложной помощи, перечисляет вопросы, которые следует задать о последующем лечении, и описывает, как снизить риск и обеспечить безопасность дома.
  • Семейная терапия может помочь: людям, выздоравливающим от психического заболевания или зависимости
    Исследует роль семейной терапии в выздоровлении от психического заболевания или злоупотребления психоактивными веществами. Объясняет, как проводятся сеансы семейной терапии и кто их проводит, описывает типичный сеанс и предоставляет информацию о его эффективности при выздоровлении.

Дополнительные ресурсы можно найти в магазине SAMHSA.

Поиск психиатрических услуг SAMHSA

Добро пожаловать в локатор служб психического здоровья, конфиденциальный и анонимный источник информации для лиц, обращающихся в лечебные учреждения в Соединенных Штатах или на территориях США по поводу употребления психоактивных веществ / наркомании и / или проблем с психическим здоровьем.

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Ваша личная информация и критерии поиска, которые вы вводите в Локаторе, безопасны и анонимны.SAMHSA не собирает и не хранит предоставленную вами информацию.

Найдите лечебные учреждения конфиденциально и анонимно.

Получить помощь

Локаторы других программ лечения

Локатор утвержден Законом о лечении 21 века (Публичный закон 114-255, раздел 9006; 42 U.С.С. 290bb-36d). SAMHSA старается поддерживать Локатор в актуальном состоянии. Вся информация в локаторе обновляется ежегодно на основе ответов учреждения на Национальное обследование служб лечения наркозависимости (N-SSATS) и Национальное обследование служб психического здоровья (N-MHSS) SAMHSA. Новые объекты, прошедшие сокращенный опрос и соответствующие всем требованиям, добавляются ежемесячно. Обновления названий учреждений, адресов, номеров телефонов и услуг производятся еженедельно для учреждений, информирующих SAMHSA об изменениях.Производственные объекты могут запросить дополнения или изменения к своей информации, отправив электронное письмо по адресу [email protected], позвонив в проектный офис BHSIS по телефону 1-877-250-4665 (пн-пт 8-6 ET) или по электронной форме. подача через онлайн-форму заявки Locator (предназначена для добавления новых объектов).

Письмо дочери отцу-алкоголику — Я люблю тебя и ненавижу тебя

«Почему ты меня не любишь? Почему ты не заботишься достаточно, чтобы заботиться?», — пишет старшеклассница, которая написала письмо своему отцу-алкоголику, но так и не отправила его.Вместо этого она попросила меня поделиться этим в моих блогах. Именно жестокость ее боли за столько лет ее жизни побудила меня поделиться ее письмом.

Помощь детям и взрослым в понимании того, что пассивное употребление алкоголя (ППР) влияет на то, как ребенок рос с алкоголизмом родителей *, необходимо для того, чтобы помочь ребенку (или взрослому ребенку) вылечиться от ППС, связанных с ПБС, которые он / она, вероятно, испытали.

Пассивное употребление алкоголя (ПСП) относится к негативному влиянию алкогольного поведения человека на других.К алкогольному поведению относятся словесные, физические и эмоциональные оскорбления; халатное отношение; отключения электроэнергии; незапланированный / нежелательный секс, сексуальное насилие; нарушение обещаний остановиться или сократить расходы; стыдить, обвинять, отрицать; непредсказуемое поведение; и вождение автомобиля с ограниченными физическими возможностями, и это лишь некоторые из них. Алкогольное поведение вызвано рядом моделей употребления алкоголя, в том числе: пьянство, чрезмерное употребление алкоголя в обществе, злоупотребление алкоголем и алкоголизм. Людей, употребляющих алкоголь, называют злоупотребляющими алкоголем. Негативное воздействие на человека, переживающего SHD, связано с токсическим стрессом.

Письмо дочери алкоголику * Отец

Я хотел бы поделиться словами старшеклассницы, которая написала письмо своему отцу-алкоголику, но так и не отправила его по почте. Именно жестокость ее боли за столько лет ее жизни побудила меня поделиться этим письмом в надежде, что мы сможем лучше понять разрушительное воздействие на детей в семье, злоупотребляющих алкоголем и / или алкоголизмом.

Шрамы уходят гораздо глубже, чем то, что / кого мы лечим, а именно, человек с расстройством, вызванным употреблением алкоголя.Эти шрамы формируют следующее поколение — их чувство собственного достоинства, их навыки выживания…. Они составляют основу по крайней мере 4 неблагоприятных детских переживаний (НОП), измеренных в исследовании Kaiser-CDC ACE, таких как: эмоциональное / словесное насилие, физическое насилие, пренебрежение, связанное с алкоголем насилие в отношении матери / мачехи, и развод родителей.

Мы должны работать над повышением осведомленности об алкоголе, просвещением, профилактикой и программами вмешательства, чтобы они включали воздействие вторичного употребления алкоголя, особенно на детей.

… Было ли в вашей жизни время, когда вы садились наедине с собой. когда ты обнаружил, что смотришь на меня и думаешь: «Вау, я люблю ее, я люблю ее всем сердцем». Потому что папа, я так думаю. Я никогда не смогу любить тебя больше, потому что мое сердце так велико. Поскольку ты мой отец, мой единственный отец, я всегда буду любить тебя. Всегда. И даже когда вы не можете заставить себя позвонить мне, или когда я недостаточно важен, чтобы видеть, пожалуйста, помните, что я всегда здесь. Я всегда хочу слышать твой голос.Даже при прикосновении к сладкому напитку. Потому что ты мой отец — мой единственный папа.

И даже когда тебя нет, я думаю о тебе. Я тебя ненавижу, но я всегда думаю о тебе.

Почему ты не можешь думать обо мне? Почему я не могу завоевать ваше сердце и разум и заполнить дыру в вашем сердце, в которой отсутствует страсть, которую испытывает отец к своему ребенку — своей дочери.

Я скучаю по тебе и никогда не перестану любить тебя.

Когда я был молод, как ты мог со мной играть? Неужели я был слишком мал и малодушен, чтобы заметить, что несколько раз, когда я развлекал ваше воображение, был отмечен алкоголем.Почему я думал, что ты всегда спишь? Почему ты не бросаешь пить? Будете ли вы когда-нибудь? Достаточно ли я важен для тебя? Буду ли я когда-нибудь?

Хотя у меня много вопросов, я знаю, что на них никогда не будет ответа. Я знаю, что ты никогда не признаешь своей вины, потому что не веришь, что это проблема. Вы не думаете, что ваше пьянство сделало меня таким, какой я есть. И за это я тебе никогда не прощу …

Крайние бесполезные чувства, которые у меня есть, вызваны тобой. То, как я подавляю свои чувства, происходит из-за неприятия и отсутствия заботы, которые вы проявили ко мне в таком юном возрасте.Это из-за вас я пишу это письмо, чтобы сказать вам, что вы не только причинили мне боль, но изменили меня. Хотя вы в значительной степени отсутствовали в моей жизни, вы внесли свой вклад в мое развитие. Но не гордитесь этим, потому что вы сами виноваты в моих ошибках.

Я пишу вам как свою первую попытку подавить эти недостатки, как я это делаю со своими чувствами. Я говорю вам, что, хотя я люблю вас, я ненавижу вас, и вы можете сделать только одно, чтобы это изменить.

Мне нужно почувствовать любовь отца. Испытайте обожание, которого у меня никогда не было. Хотел бы я знать, на что это было похоже, потому что это кажется таким хорошим.

Почему ты меня не любишь? Почему ты не заботишься настолько, чтобы заботиться?

Я скучаю по тебе вечно, потому что не знаю, каково это быть с тобой.

Я люблю тебя.
И я тебя ненавижу.

* Примечание: в области лечения зависимости термин алкоголизм заменяется термином «расстройство, вызванное употреблением алкоголя», а термин «алкоголик» заменяется фразой «человек с расстройством, связанным с употреблением алкоголя».

Помощь детям алкоголиков

Джоди Лэмб — одна из тех, чья работа в этой области мне очень нравится и у которой есть собственный опыт борьбы с алкоголизмом родителей. Джоди специализируется на помощи детям и семьям алкоголиков.

Ниже вы найдете ее видео «7 вещей, которые должны знать дети алкоголиков»,

и ее статью «Прощение моей матери-алкоголички и моего созависимого отца».

24 «Привычки» людей, выросших с родителем-алкоголиком

Повзрослев, я увидел последствия алкоголизма воочию и могу с уверенностью сказать, что они повлияли на мой взгляд на мир и то, как я справляюсь с ситуациями.Раньше я думала, что это моя вина, что мой родитель слишком много пил, и если я делал что-то, чтобы доставить им удовольствие (например, получил пятерку), они останавливались. Это «привычка», от которой я не мог избавиться.

Если вы выросли с одним из родителей, который слишком много пил, возможно, вы также развили подобные «привычки». Может быть, вы развили их как способ справиться с алкоголем. Или, может быть, эти «привычки» — это то, как вы справляетесь со своими чувствами и воспоминаниями о ситуации, особенно если вы чувствовали себя изолированными, обиженными или смущенными выбором родителей.

Мы обратились к членам нашего сообщества Mighty и попросили их поделиться «привычкой», которую они выработали в детстве с родителем-алкоголиком. Читая ответы, член сообщества Конни С. поделилась: «Чтение этих комментариев заставляет меня чувствовать себя более« нормально ». Иногда мне кажется, что это только я чувствую». Если вы выросли с родителем-алкоголиком, мы надеемся, что вы чувствуете, что вас понимают так же.

Связано: Статистика о зависимости, которая меня удивила

Если вы чувствуете себя одиноким из-за того, что выросли с родителем или опекуном-алкоголиком, вам доступна поддержка.Вы всегда можете связаться с сообществом The Mighty, опубликовав мысль или вопрос, используя хэштег #CheckInWithMe. Вам не нужно переживать эти чувства в одиночку.

Вот чем поделились с нами члены нашего сообщества:

1. «Я абсолютно ненавижу запах пива. Мы раздавили так много пивных банок, потому что папа так много пил ». — Тами Г.

2. «Забота, удовлетворение людей, перфекционизм… Я старалась заботиться обо всех, кроме себя, большую часть своей жизни». — Лия Л.

3.«Я избегал алкоголя до конца своей юности после того, как мои родители развелись. Я стал действительно послушным по отношению к своей матери и никогда не пытался вступить в драку, тем более, когда она была пьяна ». — Анн-Катрин П.

Продолжение рассказа

4. «Становлюсь очень нервным и нервным, когда люди, которых я сильно забочу, пьют. Раньше я становился очень обидчивым, когда мои лучшие друзья пили, потому что я был так напуган, что мне придется снова пережить свою травму из-за них, потому что я знал, что хочу поддержать их в этом, а не уйти.»- Роуэн С.

Связано: Как я использовал« силу », чтобы стать трезвым

5.« Бороться с желанием просто избавиться от своих проблем и удерживать себя от жестокого обращения с другими, как мой отец. ” — Рональд Д.

6. «Мои родители не пили, но оба были отцов-алкоголиков. Они были «перфекционистами» и тоже принесли в наш дом алкогольные наклонности. Итак, пока не узнают о болезни, алкоголизм проникает глубоко в семью на протяжении поколений ». — Пегги Л.

7. «Ненавижу яркие потолочные светильники. Особенно на кухне, потому что это вызывает у меня школьные воспоминания о моей маме, стоящей на кухне в 4:15 каждую ночь, с таким выражением лица, которое я слишком хорошо знал. Она кричала и проклинала мир и набрасывалась на нее даже по вечерам в школе. С тех пор мы наладили наши отношения. Но он все еще живет со мной, и я предпочитаю более тусклые лампы и свет. Если мне приходится находиться в комнате с ярким потолочным освещением, я становлюсь действительно раздражительным и неудобным, пока мне, наконец, не придется извиняться и перейти в комнату с более тусклым освещением и более удобной мебелью.»- Саммер, стр.

Связано: Семьям и друзьям человека с серьезными проблемами психического здоровья

8.« Я очень успешен, потому что ищу признания и одобрения. Даже когда я стараюсь изо всех сил, я чувствую, что мне нужно делать больше. Вероятно, потому, что мой отец никогда не говорил мне «хорошая работа» и не ходил ни на одну из моих церемоний награждения или концерты — ничего ». — Алан Б.

9. «Я делаю для своих детей то, чего она не делала для меня, и избегаю вещей, которые разрушали меня.Я прощаю людей, которые меня обидели, включая ее. Я верю в Бога и кладу свои заботы к Его ногам ». — Майвин С.

10. «Никогда не теряю бдительности». — Табби К.

11. «Я всегда являюсь назначенным водителем и пью воду, чтобы позаботиться обо всех остальных. Как и у меня вся жизнь. Всегда заботливый, никогда не тусовщик ». — Анна В.

12. «Забота о [пьющих людях]. Люди думают, что я хороший, но это пережиток заботы о моей матери, когда она была избита.- Сами Б.

13. «Буквально пьет минимально. У моей мамы были проблемы, но, поскольку мой отец испытал это на собственном опыте, он всегда говорил мне, что одна рюмка напоит меня в подростковом возрасте. Очевидно, теперь, став взрослым, я знаю, что от одной рюмки не сразу напоишься, но я все еще пью только один стакан из-за риска того, с чем столкнулась моя мама, и это только в [особых] случаях. Даже после того, как она выздоровела и больше не пьет, она посоветовала мне быть осторожным с алкоголем.Я хочу, чтобы это яблоко было, так сказать, подальше от дерева ». — Келси Т.

14. «Отстранение от людей, которые демонстрируют определенное поведение. Я вырос с отцом-алкоголиком, который тревожил меня, а также изо всех сил старался расстроить или разозлить меня. Как только у меня появляется чувство, что кто-то ставит меня под сомнение, я отстраняюсь и почти отказываюсь общаться с ними. Я прожил с этим слишком долгую жизнь, когда не мог остановить это, что я не позволяю себе справляться с этим, когда я могу это остановить ». — Крис М.

15. «Я избегаю алкоголя. Я не говорю об этом, избегаю культуры «винной мамы», не разговариваю с пьющими людьми, ничего подобного. Я, может быть, выпиваю раз в год, а потом чувствую себя виноватым. Я также помешан на контроле, и я почти уверен, что это происходит из моего детства «. — Шайла Ф.

16. «Я почти не употребляю алкоголь, у меня есть ограничение на три порции напитка в год. Я редко выпиваю хотя бы одну рюмку из-за моего глубокого страха, что я стану алкоголиком, как многие люди в моей жизни. Консультант даже сказал мне, что у меня иррациональный страх пить.»- Андреа Б.

17.« Я тоже избегаю пить. Я не считаю питьевые игры забавными, я не нахожу винные или пивные туры забавными или интересными, я ненавижу комментарии вроде: «Вот бутылка вина для вашего учителя, потому что мой ребенок заставляет вас пить». нахожу это смешным и не хочу ничего в этом делать ». — Кимберли К.

18. «Постоянно вступать в созависимые отношения, винить себя во всем, безрассудное поведение, все еще защищая этого родителя. Это ваши первые отношения с мамой или папой.Поэтому, когда эти родители не знают, как быть людьми со здоровыми границами, навыками преодоления трудностей или ценностями, это действительно влияет на детей в доме. К тому времени, когда мы станем взрослыми, нам придется все заново учиться, и мы боимся перерасти своих родителей, поэтому большую часть времени мы застреваем ». — Лиз С.

19. «Желание контролировать определенные ситуации, очень быстро раздражаться из-за глупостей. Возведение стен и эмоциональная недоступность. У меня достаточно проблем с психическим здоровьем, последнее, что мне нужно делать, это пить, поэтому я не пью.К счастью для меня, мне это даже не нравится «. — Дженна С.

20. «Излишняя потребность / мысль всегда знать, где находятся люди, а затем тревожиться или раздражаться, когда я не знаю или не спрашиваю». — Рэйчел С.

21. «Всегда готовые к реализации планы A, B, C и D в зависимости от поведения алкоголика». — Бетси Л.

22. «Ненавидеть всех людей, употребляющих алкоголь, даже если они не алкоголики. Когда я вижу, как кто-то пьёт алкоголь или просто нюхает его, меня так сильно возбуждает, что я автоматически ненавижу их.Спасибо, мама и папа ». — Анна Т.

23. «Перфекционизм, доставлять удовольствие людям, подавлять свои чувства, чтобы никогда не расстраивать других». — Джесс Э.

24. «Не пить и не ходить на вечеринки, где люди шумные и неприятные. О, и быть перфекционистом до крайности изнурительно ». — Кэди С.

Может быть сложно вырасти с родителем-алкоголиком, и последствия могут длиться долго. Ничего страшного, если вы боретесь с любой из этих «привычек». Если какие-либо из них влияют на ваше психическое здоровье и общее самочувствие, важно обратиться к специалисту в области здравоохранения, чтобы избавиться от этих привычек и выработать новые, более здоровые.

Рассказ о том, что вы испытали в детстве, и общение с другими людьми, которые прошли через подобные ситуации, могут помочь вам начать выздоравливать. Чтобы получить поддержку от сообщества людей, которые там побывали, вы можете опубликовать мысль или вопрос с хэштегом #CheckInWithMe. Мы здесь для вас.

Читайте больше подобных историй на The Mighty:

Как вернуть отношения Алкоголь у меня отнял

Что «Эйфория» HBO поняла насчет зависимости

Алкоголизм — не прилагательное

Я ненавижу тебя и люблю тебя — Дочь алкоголика

Помощь детям и взрослым в понимании того, что пассивное употребление алкоголя (SHD) влияет на переживания ребенка, когда он рос с алкоголизмом родителей *, имеет важное значение для того, чтобы помочь ребенку (или взрослому ребенку) вылечиться от ACE, связанных с SHD s / он, вероятно, испытал.

Пассивное употребление алкоголя (ПСП) относится к негативному влиянию алкогольного поведения человека на других. К алкогольному поведению относятся словесные, физические и эмоциональные оскорбления; халатное отношение; отключения электроэнергии; незапланированный / нежелательный секс, сексуальное насилие; нарушение обещаний остановиться или сократить расходы; стыдить, обвинять, отрицать; непредсказуемое поведение; и вождение автомобиля с ограниченными физическими возможностями, и это лишь некоторые из них. Алкогольное поведение вызвано рядом моделей употребления алкоголя, в том числе: пьянство, чрезмерное употребление алкоголя в обществе, злоупотребление алкоголем и алкоголизм.Людей, употребляющих алкоголь, называют злоупотребляющими алкоголем. Негативное воздействие на человека, переживающего SHD, связано с токсическим стрессом.

Письмо дочери алкоголику * Отец

Я хотел бы поделиться словами старшеклассницы, которая написала письмо своему отцу-алкоголику, но так и не отправила его по почте. Именно жестокость ее боли за столько лет ее жизни побудила меня поделиться этим письмом в надежде, что мы сможем лучше понять разрушительное воздействие на детей в семье, злоупотребляющих алкоголем и / или алкоголизмом.

Шрамы уходят гораздо глубже, чем то, что / кого мы лечим, а именно, человек с расстройством, вызванным употреблением алкоголя. Эти шрамы формируют следующее поколение — их чувство собственного достоинства, их навыки выживания…. Они составляют основу по крайней мере 4 неблагоприятных детских переживаний (НОП), измеренных в исследовании Kaiser-CDC ACE, таких как: эмоциональное / словесное насилие, физическое насилие, пренебрежение, связанное с алкоголем насилие в отношении матери / мачехи, и развод родителей.

Мы должны работать над повышением осведомленности об алкоголе, просвещением, профилактикой и программами вмешательства, чтобы они включали воздействие вторичного употребления алкоголя, особенно на детей.

… Было ли в вашей жизни время, когда вы садились наедине с собой. когда ты обнаружил, что смотришь на меня и думаешь: «Вау, я люблю ее, я люблю ее всем сердцем». Потому что папа, я так думаю. Я никогда не смогу любить тебя больше, потому что мое сердце так велико. Поскольку ты мой отец, мой единственный отец, я всегда буду любить тебя. Всегда. И даже когда вы не можете заставить себя позвонить мне, или когда я недостаточно важен, чтобы видеть, пожалуйста, помните, что я всегда здесь. Я всегда хочу слышать твой голос.Даже при прикосновении к сладкому напитку. Потому что ты мой отец — мой единственный папа.

И даже когда тебя нет, я думаю о тебе. Я тебя ненавижу, но я всегда думаю о тебе.

Почему ты не можешь думать обо мне? Почему я не могу завоевать ваше сердце и разум и заполнить дыру в вашем сердце, в которой отсутствует страсть, которую испытывает отец к своему ребенку — своей дочери.

Я скучаю по тебе и никогда не перестану любить тебя.

Когда я был молод, как ты мог со мной играть? Неужели я был слишком мал и малодушен, чтобы заметить, что несколько раз, когда я развлекал ваше воображение, был отмечен алкоголем.Почему я думал, что ты всегда спишь? Почему ты не бросаешь пить? Будете ли вы когда-нибудь? Достаточно ли я важен для тебя? Буду ли я когда-нибудь?

Хотя у меня много вопросов, я знаю, что на них никогда не будет ответа. Я знаю, что ты никогда не признаешь своей вины, потому что не веришь, что это проблема. Вы не думаете, что ваше пьянство сделало меня таким, какой я есть. И за это я тебе никогда не прощу …

Крайние бесполезные чувства, которые у меня есть, вызваны тобой. То, как я подавляю свои чувства, происходит из-за неприятия и отсутствия заботы, которые вы проявили ко мне в таком юном возрасте.Это из-за вас я пишу это письмо, чтобы сказать вам, что вы не только причинили мне боль, но изменили меня. Хотя вы в значительной степени отсутствовали в моей жизни, вы внесли свой вклад в мое развитие. Но не гордитесь этим, потому что вы сами виноваты в моих ошибках.

Я пишу вам как свою первую попытку подавить эти недостатки, как я это делаю со своими чувствами. Я говорю вам, что, хотя я люблю вас, я ненавижу вас, и вы можете сделать только одно, чтобы это изменить.

Мне нужно почувствовать любовь отца. Испытайте обожание, которого у меня никогда не было. Хотел бы я знать, на что это было похоже, потому что это кажется таким хорошим.

Почему ты меня не любишь? Почему ты не заботишься настолько, чтобы заботиться?

Я скучаю по тебе вечно, потому что не знаю, каково это быть с тобой.

Я люблю тебя.
И я тебя ненавижу.

* Примечание: в области лечения зависимости термин алкоголизм заменяется термином «расстройство, вызванное употреблением алкоголя», а термин «алкоголик» заменяется фразой «человек с расстройством, связанным с употреблением алкоголя».

Помощь детям алкоголиков

Джоди Лэмб — одна из тех, чья работа в этой области мне очень нравится и у которой есть собственный опыт борьбы с алкоголизмом родителей. Джоди специализируется на помощи детям и семьям алкоголиков.

Ниже вы найдете ее видео «7 вещей, которые должны знать дети алкоголиков»,

и ее статью «Прощение моей матери-алкоголички и моего созависимого отца».

Лиза Фредериксен является автором сотен статей и 12 книг, в том числе ее последней «10-летней годовщины издания, если бы ты меня любил, ты бы остановился! Что тебе действительно нужно знать, когда твой любимый человек слишком много пьет» и » Любимый на лечении? Что теперь!» Она является национальным основным докладчиком с более чем 30-летним опытом выступлений, консультантом и основателем BreakingTheCycles.com. Жизненный опыт побудил ее более 17 лет изучать и упрощать прорывные исследования мозга, употребления психоактивных веществ и психических расстройств, восстановления после расстройств пищевого поведения, употребления алкогольных напитков, токсического стресса, неблагоприятных детских переживаний и связанных тем, чтобы помочь другим. Она является активным членом ACEs Connection ~ Resilient Sacramento Community. Чтобы узнать больше о ее работе, посетите раздел «О нас» на этом веб-сайте.

Боль и гнев — скрытое бремя для детей, родители которых алкоголики | Общество

Когда Мэри Смит съехала с дороги, чтобы ответить на звонок мобильного и услышать известие о смерти отца, она почувствовала «спокойное облегчение».

«На самом деле, я потерял отца много лет назад. Его разум исчез, по крайней мере, четыре года назад», — сказал Смит (вымышленное имя). «Иногда я думаю о том, через что мы прошли, и не могу поверить, что мы это пережили. Было много плохих времен».

Ее отец был алкоголиком, который спился до смерти. Вся помощь, которую пытались получить его молодые дочери и его жена, от программ детоксикации до реабилитации и психиатрических сеансов, потерпела неудачу. «Он решил выпить, и он предпочел это нам.Мне потребовалось много времени, чтобы осознать, что он болен, но мой гнев ушел до того, как он умер ». Смит, которой сейчас 27, провела свои поздние подростковые годы, пытаясь защитить своих младших сестер, поддержать свою мать и получить для нее помощь отец. У нее было мало времени наслаждаться молодостью.

«Я принял на себя основную тяжесть этого. Никто не должен умолять свою мать о разводе или отца, чтобы тот бросил пить и предпочел их алкоголю».

Смит и три ее сестры входят в число трех.6 миллионов человек в Великобритании, чье детство было испорчено пьянством одного или обоих родителей. Последние исследования показывают, что почти миллион детей в Великобритании сегодня живут с родителями-алкоголиками, но участники кампании говорят, что истинное число намного выше, скрытое за дверями общества, где употребление алкоголя является настолько нормой, что даже социальные работники этого не делают. не воспринимать это всерьез.

«Если социальный работник приходит в дом, где один из родителей курит героин или каннабис, меры принимаются немедленно», — сказал Дон Шенкер, исполнительный директор Alcohol Concern.«Но если алкоголь принимается, они даже не будут его записывать. Мы обнаруживаем много проблем, когда злоупотребление алкоголем не включается в записи дела».

Он сказал, что слишком много внимания уделяется потребителям наркотиков, в то время как гораздо более широкая картина — проблема семей, живущих с алкогольной зависимостью, — игнорируется.

«Это забытая проблема, но на самом деле она гораздо более масштабна, чем наркомания», — сказал Шенкер, который призывает улучшить обучение социальных работников распознаванию проблем, связанных с алкоголем.«Службы поддержки нет, конечно, они не работают с семьями. Даже там, где лечится алкогольная зависимость, никто не говорит этим людям:« А у вас есть дети? И как ваше пьянство влияет на них? »

«Об этом просто не говорят … Дети не хотят об этом говорить, потому что они будут чувствовать себя виноватыми, родители, которые пьют [чувствуют], им есть что скрывать, а общество на самом деле не хочет выступать против алкоголя. Таким образом, существует несоответствие, когда семьи, подвергающиеся риску из-за наркотиков, получают стратегии, а группы риска из-за алкоголизма — нет.«

Но сейчас растет сообщество поддержки детей, живущих с родителями-алкоголиками, созданное и управляемое в основном людьми, которые сами пережили этот опыт.

На этой неделе отмечается вторая Неделя детей алкоголиков, проводимая Национальной ассоциацией детей алкоголиков (Nacoa) с целью повышения осведомленности о трудностях, с которыми сталкиваются миллионы, которые являются или были отцами алкоголиков. Благотворительная организация увидела, что количество звонков на ее телефон доверия удвоилось до 38 000 за 12-месячный период, с 2007 по 2008 год, и считает, что скрытая проблема отравляет гораздо больше молодых жизней, чем считалось ранее.

Кампанию поддерживают такие знаменитости, как Лорен Бут, Калум Бест, Вирджиния Айронсайд и Джеральдин Джеймс, которые сами являются детьми алкоголиков.

«В детстве нам никогда не разрешалось открыто говорить о пьянстве нашей матери», — сказала актриса Джеймс, которая сказала, что отчаянно хотела бы получить помощь. «Я помню, как моего брата очень сильно ударили, когда он спросил моего отца, пьяна ли она -« Никогда больше не произноси это слово в этом доме ».

«Я рос с чувством стыда, страха, потери, вины и одиночества; чувствовал себя неуверенным, небезопасным, неслышимым, незащищенным, нелюбимым, нелюбимым; чувствуя, что там никого нет, ни внутри, ни снаружи.Но обратиться было буквально не к кому ».

Этого мнения придерживается 26-летняя Эмма Шпиглер, попечитель Nacoa, которая основала компанию «Дети зависимых родителей» в 2006 году после того, как осознала, что детям, живущим в стыде и чувстве вины, будет проще использовать онлайн-форумы, где они могут быть анонимными. Ее собственная семья была «разлучена» из-за пьянства ее матери.

«Там вообще ничего не было, и я знаю, насколько это может быть одиноко и изолированно. Все дело в преданности, вине и стыде, это так сильно скрыто.

«Мама была пьяницей, когда мне было около четырех лет. Она проходила курс реабилитации, когда мне было 10 лет. Но она пила по ночам, так что только когда мне было около 13 лет, и я начал не спать позже, когда я понял: и поняла, что это ненормально, бутылки с вином валяются, а она засыпает внизу. В отличие от многих людей, моя мама не была пьяницей или агрессивной, а просто эмоциональной, поэтому она плакала, становилась очень уязвимой и говорила: «Я была плохой матерью и все испортила», и мне пришлось бы утешать и эмоционально успокаивать ее.

«Я был очень злым ребенком, очень несчастным, и она была слишком вовлечена в свои отношения с бутылкой, чтобы когда-либо быть там. Я никому не рассказывала и не знаю почему. Я видела своего отца по выходным, мой родители были в разводе, но я никогда не говорил с ним об этом. Я думаю, что дети просто этого не делают. Я прожил свою жизнь для мамы «.

Мать Шпиглера уже четыре года трезва: «Я не думаю, что она действительно понимает, что произошло».

Статистика подтверждает ущерб, который пьянство наносит британским семьям.Воспитание в семье алкоголиков было неразрывно связано с жестоким обращением: 55% случаев домашнего насилия происходило в семьях с алкоголиками, а употребление алкоголя составляло 90% случаев жестокого обращения с детьми. NSPCC сообщает, что каждый четвертый сообщенный им случай пренебрежения связан с употреблением алкоголя родителем.

Исследование, проведенное группой Priory Clinic в 2006 году, показало, что дети, которые растут с родителями-алкоголиками, несут эмоциональные, поведенческие и психические шрамы, а их ранняя жизнь характеризовалась хаосом, травмами, замешательством и стыдом, а довольно часто — сексуальным и физическим насилием.Исследования также показали, что треть дочерей алкоголиков подвергались физическому насилию, а пятая — сексуальному насилию — в четыре раза чаще, чем в семьях безалкогольных.

В отчете говорится, что дети реагировали одним из трех способов: они становились замкнутыми, отказывались от них или использовали полученный опыт, чтобы принести пользу себе, становясь сильнее. Они также изо всех сил пытались установить прочные личные отношения. В отчете добавлено: «Их чувства к себе противоположны безмятежному образу, который они представляют — они обычно чувствуют себя незащищенными, неадекватными, тупыми, неудачливыми, уязвимыми и тревожными.«

Доктор Майкл Бристоу, специалист по наркологии в Приорате, сказал: «Существует широко распространенное заблуждение, что зависимость — это все, что связано с наркоманом, что страдает только наркоман. На самом деле? Алкоголизм затрагивает всю семью взрослого алкоголика, особенно дети.»

Частично из-за своих генов дети алкоголиков в четыре раза чаще становятся алкоголиками, чем один из 20 в среднем среди населения, которое в настоящее время страдает этим заболеванием, и 50% в конечном итоге выйдут замуж за алкоголика.

Натали Макардл, 26 лет, молодая мать, у нее трехмесячный сын. После девяти месяцев отсутствия питья и пропуска странного бокала вина, она благодарна за то, что после рождения ребенка желание выпить исчезло: «Я очень похожа на своего отца по темпераменту. И я из тех людей, которые могут Я не выпил ни одного бокала вина, когда мог бы выпить бутылку, поэтому я очень осведомлен и очень сознателен.

«С 11 лет моя жизнь была связана с ходьбой по яичной скорлупе. Мой папа всегда пил дома, алкоголизм — вещь антиобщественная.Вы действительно не поймете, пока не начнете ходить к друзьям, что не все папы такие, уничтоженные выпивкой и спорами. Рождество было настоящим кошмаром, потому что он первым делом напивался, потом ложился спать, потом снова вставал и пил еще. Вы бы боялись услышать, как он поднимается наверху с постели.

«Мой отец наконец ушел, когда мне было 16, и не вернулся, и для нас это было лучшее в мире. Большинство детей опустошены, когда уезжает родитель, но мы были так счастливы.Мы снова сможем дышать в собственном доме ».

Но Макардл все еще поддерживает контакт со своим отцом и помогает ему в доме престарелых, где он страдает ранним слабоумием из-за употребления алкоголя.

«В конце концов, он все еще мой отец, и я люблю его сейчас больше, чем тогда, хотя меня очень расстраивает то, что он не может сказать мне, почему он сделал это с нами. Он не может ни прокормить себя, ни пойти. в туалет и, конечно же, не может мне объясниться, и, как ни странно, он снова стал очень агрессивным из-за слабоумия, так что я все еще немного его боюсь.

«Моя мама иногда ходит со мной, чтобы навестить его, и она очень хороша. Я не виню ее за то, что она не бросила его, потому что она любит моего отца и всегда думала, что это может быть его последняя выпивка. Но этого никогда не было».

То, что покойный Мо Моулам, покровитель Накоа и чей отец был алкоголиком, назвал «скрытыми страданиями» британских семей, становится все хуже, поскольку чрезмерное употребление алкоголя становится все более серьезной проблемой.

«Если бы это могло случиться со мной и моей семьей, сколько еще семей должно было бы страдать в молчании?» сказала Мэри.

Телефон доверия Накоа — 0800 358 3456

Как помочь родителю-алкоголику

Есть ли у моих родителей проблемы с алкоголем?

Расстройства, связанные с употреблением алкоголя, более известные как алкоголизм, затрагивают примерно 17,6 миллиона американцев. Алкоголь — одно из самых распространенных веществ, которыми злоупотребляют в Соединенных Штатах. Алкоголизм может серьезно и негативно повлиять на личную, профессиональную, социальную и финансовую жизнь человека.К сожалению, алкоголизм влияет не только на алкоголиков. Он также может нанести вред близким алкоголикам, особенно их детям.

Алкоголизм может привести к эмоциональному, физическому, психическому и финансовому насилию и пренебрежению к детям любого возраста. Это особенно верно в отношении детей, которые все еще живут со своим родителем-алкоголиком или рядом с ним. Хотя алкоголизм менее опасен, он также может заставить родителей вести себя крайне неловко или даже унизительно для их детей и самих себя.

Даже когда алкоголизм не приводит к серьезным травмам или страданиям, он часто оставляет детей чувствовать себя нелюбимыми, лишенными заботы и неважными. Многие дети алкоголиков борются с проблемами самооценки, а также проблемами с родителями-алкоголиками. Несправедливо, что дети должны брать на себя роль взрослых в семье, что может вызвать горечь и негодование. Что вызывает наибольший стресс у многих детей алкоголиков, так это постоянный страх и беспокойство. «Собирается ли мой родитель вернуться домой в целости и сохранности.В каком настроении они будут? Они когда-нибудь найдут помощь? »

Одна из наиболее частых проблем, с которой дети алкоголиков борются, — это винить себя или, по крайней мере, думать, что они могли бы сделать больше для своих родителей. Это особенно верно, когда алкоголик в пьяном виде (и ложно) обвиняет этого ребенка в их лицо. Для некоторых чувство вины может быть непреодолимым. Это не только невероятно неправда, но и несправедливо. Никто не несет ответственности за чью-либо проблему с алкоголем, и, конечно же, это не его вина.

Некоторые дети страдают алкоголизмом родителей с самого рождения. Другие либо не замечают этого много лет спустя, либо, возможно, у их родителей возникла проблема с алкоголем позже. Это становится особенно распространенным, поскольку злоупотребление алкоголем становится все более серьезной проблемой среди пожилых людей. К счастью, независимо от того, сколько лет алкоголику и как долго у него проблемы с алкоголем, помощь всегда найдется.

Признаки алкоголизма

Алкоголь и алкогольная зависимость влияют на всех по-разному.У одних алкоголиков много признаков, у других — очень мало (особенно это касается высокофункциональных алкоголиков). Однако некоторые признаки характерны для многих, если не для большинства алкоголиков. Вот некоторые из самых распространенных.

  • Отключение и потеря памяти
  • Раздражительность и перепады настроения
  • Извинение за пьянство и плохое поведение
  • Приоритет употребления алкоголя над другими обязательствами
  • Изоляция от друзей и членов семьи
  • Возрастающие трудности в работе или с финансами
  • Пьет в одиночестве или тайно
  • Частое похмелье
  • Изменения во внешности, поведении и круге общения

Как вы подойдете к родителям по поводу их проблемы?

Вы не можете заставить кого-то измениться.Вы не можете заставить их бросить пить или даже меньше пить. Вы не можете заставить их пойти на реабилитацию. Вы даже не можете заставить их увидеть, что у них есть проблема. Лучшее, что вы можете сделать, — это привлечь их внимание к тому факту, что вы думаете, что у них есть проблема.

Если вы обеспокоены тем, что у вашего родителя может быть проблема с алкоголизмом, вы можете испугаться, чтобы сообщить ему об этом. Вы можете бояться, что они разозлятся, накричат ​​на вас или прибегнут к насилию. Вам может казаться, что они устроят сцену на глазах у других, поставят вас в неловкое положение, уедут или воспользуются большим или более тайным использованием.Это все, что случилось с другими, но не обязательно с вами. Ниже приведен список рекомендаций, которые могут помочь вам улучшить результат любого разговора с родителями. Помните, что если насилие не вызывает беспокойства, риски от такого разговора, как правило, намного перевешиваются потенциальными преимуществами. Однако, если вас действительно беспокоит бурная реакция, лучше не разговаривать в одиночку. Всегда есть с тобой кто-нибудь.

  • Помните, что цель разговора не в том, чтобы убедить их в том, что у них есть проблема, а в том, чтобы дать им понять, что вы обеспокоены тем, что они могут.
  • Не начинайте разговор, когда ваш родитель находится в состоянии алкогольного опьянения.
  • Не начинайте разговор в состоянии алкогольного опьянения.
  • Если насилие не является проблемой, установите время для разговора один на один, только вы двое.
  • Начните разговор с того, что вы делаете это, потому что заботитесь о них.
  • Постоянно подчеркивайте, что вы ведете этот разговор, потому что беспокоитесь об их благополучии.
  • Всегда исходите с точки зрения самого себя, а не с общей точки зрения.«Меня беспокоит, сколько вы пьете. Я заметил, что ваше поведение изменилось. Я думаю, вы подвергаете себя риску ».
  • Перечислите поведение и инциденты, которые вы наблюдали, и причины, по которым они вас беспокоят.
  • Если вы считаете, что это может принести пользу разговору, обсудите, как их поведение повлияло на вас и как это навредило вам.
  • Убедитесь, что обсуждение является двусторонним, чтобы они не чувствовали себя загнанными в угол или защищались. Хороший способ сделать это — задавать открытые вопросы.
  • Продолжайте по главному. Не отвлекайтесь на предположения, суждения или объяснения причин.
  • Если человек отрицает наличие проблемы, попытайтесь убедить его согласиться на еще один разговор в будущем.

Готовы получить помощь?

Не теряйте ни секунды. Введите свой номер, чтобы получить звонок
от специалиста по милосердному лечению.

Позвонить
(855) 826-4464

— ИЛИ —

Что делать, если родитель отказывается от помощи?

К сожалению, у родителей не так много вариантов, если они откажутся от помощи.Если вы несовершеннолетний и алкоголизм ваших родителей заставляет их физически оскорблять вас или пренебрегать вами, вы можете (и, вероятно, должны) сообщить о них члену семьи, школе или сотруднику правоохранительных органов. Вы также можете обратиться к друзьям и родственникам вашего родителя, чтобы узнать, сможете ли вы убедить вашего родителя обратиться за помощью. Вы также можете обратиться за помощью к профессиональному интервенционисту, медицинскому работнику, священнику или другому специалисту, чтобы помочь родителям увидеть свет.

Найдите врача, который поможет вам обсудить варианты лечения для вашего родителя.

Однако есть много вариантов, которые вы можете выбрать сами. Тот факт, что ваш родитель отказывается или не может измениться, не означает, что вы не можете кардинально улучшить свою жизнь, эмоциональное благополучие и физическое здоровье. Существует множество ресурсов и групп поддержки, которые специализируются на помощи детям и другим членам семей алкоголиков. Эти ресурсы и группы поддержки могут оказать вам большую помощь, включая эмоциональную поддержку, стипендии для колледжа, помощь в преодолении горя и советы, как жить в повседневной жизни.

Какие ресурсы мне доступны?

Ал-Анон

Ал-Анон — самая большая и известная группа поддержки семей алкоголиков. Созданный по образцу Анонимных Алкоголиков (АА), Ал-Анон включает в себя программу из 12 шагов, которой члены должны следовать, чтобы помочь им справиться с алкоголизмом члена их семьи. Ал-Анон проводит регулярные встречи во всех 50 штатах и ​​во многих странах мира.

Нар-Анон

Нар-Анон основан на модели Ал-Анон, только Нар-Анон дополняет Анонимные Наркоманы.Хотя Нар-Анон в первую очередь ориентирован на помощь тем, чьи семьи пострадали от употребления наркотиков, они также предлагают поддержку членам семей тех, кто пострадал от алкоголизма.

Восстановление SMART

SMART Recovery — одна из ведущих альтернатив АА, особенно популярная среди алкоголиков, у которых есть проблемы с духовной направленностью АА. Хотя SMART recovery ориентирован на алкоголиков, у организации также есть ресурсы для друзей и семьи.

Co-DA

Анонимные созависимые — это группа поддержки, которая помогает тем, кто борется с созависимыми отношениями, как тем, кто пострадал от употребления алкоголя и наркотиков, так и тем, кто этого не сделал.Co-DA — это группа из 12 шагов, участники которой поддерживают друг друга, пытаясь не только выжить, но и преуспеть.

школ

Школы всех уровней, от начальных до университетов, располагают многочисленными ресурсами, чтобы помочь учащимся справиться со злоупотреблением психоактивных веществ их родителей.

Специалисты в области психического здоровья

Возможно, вам будет полезно обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, например к психиатру, психологу или социальному работнику. Они могут помочь вам понять, справиться с вашими переживаниями и улучшить свое психическое состояние в связи с ситуацией родителей и ее влиянием на вас.

Интернет

Существуют сотни веб-сайтов и организаций с веб-сайтами в Интернете, которые посвящены помощи семьям алкоголиков. Хотя некоторые из них значительно более полезны, чем другие, многие из них могут предоставить информацию и ресурсы, а многие другие имеют сообщества членов, которые могут оказать большую поддержку.

Получите помощь во время COVID-19

Проведя всего 30 дней в реабилитационном центре, вы можете очиститься и протрезветь, начать терапию, присоединиться к группе поддержки и узнать, как справиться со своей тягой.

Узнать больше

Получить помощь

Если ваш родитель страдает алкоголизмом или другими проблемами со злоупотреблением психоактивными веществами, помощь ждет вас. Свяжитесь с лечащим врачом сегодня, и он поможет вам найти реабилитационное учреждение, которое вернет вашего родителя на путь выздоровления.