Овуляция как определить: Признаки и симптомы овуляции. Методы ее определения – MD clinic

Как определить овуляцию?

Овуляция приходится примерно на середину менструального цикла и представляет собой процесс выхода яйцеклетки из яичника. Женская половая клетка живет от 12 до 24 часов, способность сперматозоидов к оплодотворению может сохраняться до 5 суток (все зависит от условий влагалищной среды и жизнеспособности мужских клеток). Таким образом, фактически в цикле есть только 1-2 фертильных дня. Чтобы максимально точно рассчитать наиболее благоприятный для зачатия период, необходимо уточнить время овуляции. Как это сделать?

  • Календарный способ – самый простой и распространенный, но, к сожалению, не слишком достоверный метод определения овуляции. Для этого достаточно знать длительность своего менструального цикла: овуляция приходится на его середину, то есть при цикле в 30 дней выход яйцеклетки приходится на 15-й день (+/- 2 суток).
  • Измерение базальной температуры – метод, который потребует от женщины гораздо больше сил, терпения и свободного времени. Необходимо ежедневно, в одно и то же время измерять температуру в прямой кишке и фиксировать данные в дневник. Полученный в результате график отразит гормональные колебания в ходе цикла и поможет вычислить точку овуляции. В первую (фолликулярную) фазу цикла температура остается на уровне 36,3–36,5 °С. Перед овуляцией она растет до 37,1–37,3 °С. Если зачатие не произошло, за несколько дней до начала месячных температура падает ниже 37 °С. При всей кажущейся простоте измерение базальной температуры имеет множество нюансов: снимать показания необходимо в одно и то же время, сразу после пробуждения (сон не менее 6 часов), не вставая с кровати, одним и тем же термометром. Если вы заболели, накануне пили алкоголь или просто не выспались, снятые показания могут быть искаженными.
  • Тест на овуляцию – специальные устройства, которые продаются в аптеке. Определив календарным методом приблизительное время овуляции, в течение недели до этой даты следует каждый день делать тесты. Перед овуляцией они отреагируют на резкий выброс лютеинизирующего гормона. На сегодняшний день производители предлагают удобные цифровые тест-системы с высокой чувствительностью и достоверностью результата. Однако такое тестирование не подходит женщинам с гормональными нарушениями (результат будет ошибочным).
  • УЗИ – самый достоверный и надежный способ зафиксировать созревание фолликул и овуляцию. Все, что от вас требуется – посетить кабинет диагностики в назначенный гинекологом день.

Вся информация носит ознакомительный характер. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, то необходима консультация специалиста.

Читайте также

Овуляция и беременность — методы определения, взаимосвязь

Овуляцией называется процесс выхода созревшей яйцеклетки из фолликула в яичнике. Это явление происходит раз в месяц, примерно в середине менструального цикла. Начало самого цикла отсчитывается с первого дня менструации и до начала следующей. И если взять усредненный менструальный цикл равный 28 дням, то овуляция при нем будет приходиться примерно на 13-15 день.

Как определить начало овуляции при планировании беременности

Физиологические и гормональные циклы каждой женщины строго индивидуальны. Кроме того, на длительность отдельного менструального цикла может влиять множество факторов: стрессы, простудные и другие заболевания, питание, прием различных лекарственных препаратов и т.д. Поэтому в самом начале цикла нельзя с уверенностью сказать, когда именно наступит овуляция. Но есть несколько методов, которые могут вам помочь определить точную дату ее начала.

  1. Специальные диагностические комплексы, измеряющие в моче содержание определенного вида гормона (лютеинизирующего гормона). Такие комплекты можно приобрести практически в любой аптеке, и они всегда содержат подробную инструкцию по использованию. Положительный результат при такой диагностике обычно свидетельствует о том, что овуляция произойдет в течение ближайших 48 часов. Но такие комплексы имеют не слишком высокую достоверность, поэтому возможен ложноположительный результат.
  2. Измерение базальной температуры. Этот метод нужно применять на протяжении нескольких менструальных циклов, чтобы впоследствии построить график изменений базальной температуры. Измерение ее необходимо проводить сразу после ночного сна, примерно в одно и то же время каждый день. На основании вашего индивидуального графика возможно с высокой степенью вероятности определить начало овуляции. Обычно примерно за сутки перед овуляцией базальная температура тела несколько снижается, а непосредственно выход яйцеклетки сопровождается повышением базальной температуры на 0,3-0,6°С.

Взаимосвязь овуляции и беременности

Период выхода яйцеклетки из фолликула и следующие за ним 24 часа являются оптимальным временем для ее оплодотворения и зачатия ребенка. Но, конечно, далеко не каждая овуляция заканчивается беременностью. Ведь в организме женщины содержится примерно от 450 до 550 яйцеклеток, и все они при рождении девочки уже находятся у нее в яичниках. Это количество и определяет количество овуляций за всю ее жизнь, так как раз в месяц одна из яйцеклеток созревает и становится готовой к оплодотворению.

Яйцеклетка, покинувшая яичник, остается способной к оплодотворению на протяжении не более суток, а сперматозоиды сохраняют эту возможность до 72 часов. И именно в этот период, то есть примерно 2-3 дня до начала овуляции, предпринятые парой усилия имеют наиболее высокую вероятность успешного оплодотворения и начала беременности.


Наши клиники в Санкт-Петербурге

Медицентр Юго-Запад

Пр.Маршала Жукова 28к2
Кировский район

  • Автово
  • Проспект Ветеранов
  • Ленинский проспект

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону
+7 (812) 640-55-25

Овуляция Яйцеклетки — Что Это Такое

Определение овуляции важно как для женщин желающих забеременеть, так и для женщин, которые хотят знать свои «безопасные дни», с целью контрацепции. В настоящее время женщина самостоятельно может планировать зачатие ребенка благодаря современным методам контрацепции.

Определить овуляцию можно несколькими способами:

1) Календарный метод (метод Огино-Кнауса) — метод расчета предполагаемой даты овуляции, применяется с целью возможности забеременеть или наоборот для воздержания в фертильные дни. Для успешного применения этого метода контрацепции следует вести календарь менструальных циклов на протяжении года, для того чтобы понимать насколько регулярный менструальный цикл. Женщинам с неустановленным менструальным циклом данный метод не подходит, и является ненадежным методом контрацепции, также, не предохраняет от инфекций передающихся половым путем, включая ВИЧ.

По календарному методу фертильные дни (т.е. благоприятные для зачатия) приходятся примерно на середину менструального цикла женщины. Можно рассчитать по следующей формуле:

  • начало фертильного периода (т.е. способность забеременеть) = длительность самого короткого из циклов — 18 дней,
  • конец фертильного периода = длительность самого длинного из циклов — 11 дней. Если говорить обобщенно, то фертильный период приходится приблизительно на середину менструального цикла женщины.

2) Измерение базальной температуры — простой метод диагностики. Проводится исключительно утром, проснувшись, не вставая с постели в одно и то же время производить измерение температуры в прямой кишке каждый день в течение месяца, начиная с первого дня менструального цикла. Подъем температуры в прямой кишке говорит о выходе созревшей яйцеклетки из фолликула. По ежемесячному графику базальной температуры, можно вычислить при какой температуре происходит овуляция, так как, температура во время овуляции отличается от доовуляторных значений приблизительно на полградуса. Этот метод влечет некоторые неудобства и также не считается наиболее информативным.

3) Тестовый метод — основан на возможности определения овуляции в домашних условиях при помощи специальных тест-полосок, которые продаются в аптеках (подобно тестам для определения беременности). Только две полоски проявляются не в случае успешного зачатия, а когда яйцеклетка выходит из доминантного фолликула.

4) Фолликулометрия — наиболее достоверный и надежный метод определения овуляции. Диагностическая процедура, при которой доктор, используя ультразвуковой датчик, может отследить фолликулогенез (динамику созревания фолликулов) в течение одного менструального цикла. Уже приблизительно на 10-й день менструального цикла мы можем видеть доминантный фолликул (фолликул, который превышает размеры остальных, будет выходить созревшая яйцеклетка в период овуляции). К моменту овуляции доминантный фолликул достигает в своем диаметре 18-25 мм. Далее происходит выход яйцеклетки готовой к оплодотворению, а на месте созревшего фолликула образуется желтое тело. Говорить о произошедшей овуляции можно тогда, когда при УЗИ визуализируется жидкость в позадиматочном пространстве и на месте доминантного фолликула образовалось желтое тело.

В клинике “Здоров`я родини” имеется современное точное ультразвуковое оборудование, благодаря которому легко можно выполнить фолликулометрию и вычислить овуляцию, спланировать беременность.

Врач акушер-гинеколог Шипилова Е.И.

Тест-микроскоп для определения овуляции Ovulux

Что это?

Ovulux – это многоразовый экспресс-тест, за несколько минут определяющий фазу менструального цикла и готовность женского организма к зачатию. Устройство размером с тюбик губной помады представляет собой мини-микроскоп со стеклянными линзами и автономной подсветкой.

Тест-микроскоп Ovulux поможет всего за несколько минут определить фазу менструального цикла – максимально гигиенично и без дополнительных затрат. С Ovulux больше не нужно искать укромных мест, провести тест вы сможете где угодно, не смущаясь окружающих.

Для женщин с нерегулярным циклом экспресс-тест Ovulux является одним из самых оптимальных способов определить текущую фазу, потому что полагаться на календарные расчёты в их случае небезопасно.

Благодаря высокой точности результатов, с Ovulux можно планировать пол ребенка. Метод основан на многолетних исследованиях и верен в 80% случаев. В день, когда микроскоп показывает овуляцию, очень высоки шансы зачать мальчика, а за 2-3 дня до этого момента – девочку.

Конструктивные особенности – металлический корпус, устойчивые к царапинам линзы, светодиодная подсветка – делают устройство долговечным. Ovulux – продукция южнокорейской корпорации Saejin Corp., которая хорошо зарекомендовала себя на рынках США, Канады и Великобритании.

Дизайн

Ovulux легко спутать с губной помадой из-за очень похожего форм-фактора. Вы сможете носить этот мини-микроскоп в сумочке каждый день, не опасаясь неловких моментов, если вдруг кто-то увидит у вас ещё одну губную помаду.

Корпус выполнен в изящном серебристо-матовом металле с карминовым ободком посередине для надёжной защиты оптики устройства. Линзы Ovulux, в отличие от конкурентов, стеклянные, а значит, прослужат долго, не собирая царапины при каждом использовании.

Как это работает?

Ovulux работает, как обычный микроскоп: у него есть система линз, предметное стекло для образцов и подсветка. Он готов к использованию сразу из коробки.

Принцип этого метода основывается на визуальном определении концентрации солей в образце слюны. Во время овуляции уровень эстрогенов увеличивается, а с ним – и концентрация солей, которые на предметном стекле-линзе Ovulux образуют похожий на иней кристаллический налёт. В другие дни цикла, когда повышен уровень прогестерона, кристаллы встречаются реже и больше напоминают мелкий песок.

Чтобы провести тест, нужно вынуть линзу и нанести на неё каплю слюны. Через несколько минут, когда образец высохнет, вставить линзу обратно и нажать кнопку подсветки. Чтобы определить фазу цикла, нужно сравнить увиденное в окуляре с контрольной таблицей на упаковке прибора или в инструкции. Для более точных результатов перед нанесением образца стекло рекомендуется протереть влажной ватной палочкой.

Точность определения овуляции при помощи тест-микроскопа Ovulux составляет 98,5%, что делает этот метод надёжнее УЗИ и привычных тест полосок.

Тест ЭВИПЛАН для определения овуляции №5 (Eviplan)

ЭВИПЛАН — это диагностический одноэтапный экспресс-тест для определения выброса лютеинизирующего гормона (ЛГ) в организме женщины.
ЛГ (лютеинизирующий гормон) — гормон фертильности — содержится в моче каждой здоровой женщины. Его количество резко возрастает в середине менструального цикла. Увеличение количества ЛГ запускает овуляцию, во время которой высвобождается яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Овуляцией называется процесс высвобождения и выхода созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки.
Овуляция происходит в течение 24-48 ч после позитивного теста.

Тест третьего поколения — удобный и комфортный в обращении, обеспечивает гигиеничность выполнения диагностики и точный результат.

5 тестов для домашнего тестирования.
Высокая чувствительность 25mME/ml.
Точность более 99%
Результат через 5 минут

Перед началом теста нужно определить продолжительность вашего менструального цикла. Если Ваш цикл короче 21 дня или длиннее 38 дней, обратитесь, пожалуйста, к врачу. Если Вы не знаете продолжительность своего менструального цикла, можно начать тестирование на 11-й день настоящего цикла исходя из того, что средняя длительность цикла составляет 28 дней.
Продолжительность применения: Проводите одну процедуру тестирования каждый день в течение 5 дней или до тех пор, пока не определите выброс ЛГ. В случае если в течение трех менструальных циклов повышения ЛГ не будет обнаружено, обратитесь к врачу.

1. Вскройте пакет, достаньте струйную тест-кассету и снимите защитный колпачок.
2. Помеченный стрелкой конец тест-кассеты подставьте под струю мочи, закройте защитным колпачком.
3. Результат оценивать через 3-5 минут при комнатной температуре.
4. Только для одноразового использования.
5. Наружно.

Тесты на овуляцию по моче

Небольшое количество ЛГ всегда присутствует в моче, но за 24-36 часов до овуляции его концентрация резко увеличивается. Тесты на овуляцию бывают одноразовыми и многоразовыми.

Одноразовые тесты

Одноразовые домашние тесты для определения овуляции по моче очень похожи на тесты для определения беременности, но пользоваться ими нужно каждый день на протяжении всего менструального цикла.

Точность тестов на овуляцию гораздо выше, чем метода базальной температуры, но к сожалению этот способ дороже.

Тест можно проводить в любое время дня, но в одно и то же время. До его проведения воздержитесь от мочеиспускания как минимум в течение 4-х часов и не пейте много жидкости (это может привести к уменьшению количества ЛГ в моче и снизить достоверность результата).

Пользоваться тестом на овуляцию очень просто. Поместите кончик тест-полоски под струю мочи на 5 сек., либо в мочу на 20 сек. Результат можно увидеть через 3 минуты. Вы должны сравнить линию результата количества ЛГ в моче с контрольной линией.

  • Если линия результата бледнее, чем контрольная линия, значит, выброс ЛГ еще не произошел, и тестирование нужно продолжать ежедневно.
  • Если линия результата такая же или темнее, чем контрольная линия, значит выброс гормона уже произошел, и в течение 24-36 часов у вас наступит овуляция.

Когда вы определите, что выброс ЛГ уже произошел, половое сношение в ближайшие 48 часов даст вам максимальный шанс забеременеть. Продолжать дальнейшее тестирование уже нет необходимости .

Многоразовые тесты

Многоразовые тесты на овуляцию являются портативным прибором, к нему прилагается определенное количество тест-полосок. Используются они таким же образом, как одноразовые.

Обычно необходимо несколько проб мочи в месяц (10-20). Тест полоски вставляются в прибор и он считывает результат, на основе которого на экране появляется ответ (степень фертильности). Результат будет появляться в окошке ежедневно, вне зависимости от того, просил ли прибор сегодня сделать тест или нет.

Преимущество многоразового теста состоит в том, что он показывает не только самые фертильные (подходящие для зачатия дни), но и дни, в которые зачатие не исключено. Например, несколько дней до овуляции и несколько дней после.

***

Домашние тесты для определения времени овуляции можно использовать не только тем парам, которые хотят ребенка, но и тем, которые наоборот пока предохраняются от беременности. При этом возможен секс без каких-либо средств контрацепции в те дни, когда фертильность на низком уровне. Эти половые контакты не приведут к зачатию.

Тест на прогестерон — надежный способ предсказать овуляцию у собак







Фаза

Содержание прогестерона

Рекомендуемые действия

Анэструс/ проэструс

<1.0 нг/мл
(<3.2 нмоль/л)

Повторный тест через 2–4 дня

Перед ЛГ*-всплеском

1.0–1.9 нг/мл
(3.2–6.3 нмоль/л)

Повторный тест через 2–3 дня

ЛГ-всплеск

2.0–3.0 нг/мл
(6.4–9.5 нмоль/л)

Повторный тест через 1–2 дня

После ЛГ-всплеска/ предовуляция

3. 1–4.9 нг/мл
(9.6–15.8 нмоль/л)

Повторный тест через 1–2 дня

Овуляция или около овуляции

5.0–12.0 нг/мл
(15.9–38.2 нмоль/л)

Определить график спаривания

3 способа проверки на овуляцию в домашних условиях

Знаете ли вы, что есть несколько способов сделать тест на овуляцию дома? На самом деле есть три способа сделать это.

1. Дневник менструаций
Быстрый и простой способ узнать, есть ли у вас овуляция (выпустить яйцеклетку), — это ежемесячно отслеживать, когда наступают месячные. У большинства женщин, у которых овуляция происходит каждый месяц, будет от 28 до 30 дней между первым днем ​​одной менструации и первым днем ​​следующей.

Это нормально иметь некоторую вариабельность в количестве дней между менструациями, но если они приближаются так близко друг к другу, как каждые 24 дня, или так далеко друг от друга, как каждые 35 дней, есть вероятность, что у вас не происходит нормальная овуляция.

2. Базальная температура тела (BBT)
BBT — это температура вашего тела в состоянии покоя. БДТ следует измерять каждое утро, когда вы просыпаетесь, но перед тем, как встать с постели. Ежедневно записывать температуру полезно в качестве теста на овуляцию, потому что после овуляции BBT увеличивается.

BBT обычно низкое, колеблется от 97 до 98 градусов по Фаренгейту. Непосредственно перед овуляцией BBT падает до самого низкого уровня, а затем повышается на 0,4–0,8 градуса примерно через 2–4 дня после овуляции.

Распространенное заблуждение состоит в том, что самые плодородные дни — это дни, когда BBT повышен. Если вы ждете полового акта, пока ваш BBT не станет высоким, вероятно, это слишком поздно. Фактически, самый плодородный день — это когда температура самая низкая, то есть ПРОСТО ПЕРЕД овуляцией.

Если вы пытаетесь забеременеть, лучше всего иметь сперму в организме до овуляции, а не после нее. Однако во многих случаях самая низкая точка температуры не очевидна до тех пор, пока BBT значительно не поднимется.По этой причине запись BBT не так полезна для тайм-аута полового акта в течение любого конкретного месяца. Полезно записывать температуру в течение нескольких месяцев, чтобы понять, когда обычно наступают фертильные дни. Затем вы можете прекратить регистрировать свою температуру и сосредоточиться на половом акте примерно в это время месяца.

3. Наборы для прогнозирования овуляции
Эти наборы можно найти в вашей местной аптеке и они могут быть полезны для тестирования овуляции. Наборы работают путем измерения гормона, называемого лютеинизирующим гормоном (ЛГ), который в больших количествах вырабатывается мозгом непосредственно перед овуляцией.Большинство наборов разработаны как домашние тесты на беременность и используют мочу для измерения ЛГ.

Для большинства женщин тестирование следует начинать примерно на 10-й день менструального цикла. То есть через 10 дней после первого дня менструации. Тестирование следует проводить ближе к вечеру или ранним вечером (между 16:00 и 22:00), потому что моча в это время суток, скорее всего, обнаружит выброс ЛГ в крови, который происходит на несколько часов раньше. Овуляция обычно происходит через 14-24 часа после положительного результата теста.Самый плодородный день — это день, когда тест дает положительный результат.

Расчет менструального цикла для определения наиболее плодородных дней |

Базовые знания говорят вам, что ваш лучший шанс забеременеть естественным путем возникает во время овуляции. Многие женщины могут оценить свой самый плодородный период, составив график своего менструального цикла и имея половой акт в те промежуточные дни между началом менструации. Но это не всегда так просто, как планировать романтические отношения на 14-й день обычного 28-дневного цикла.Фактически, есть несколько переменных, которые влияют на определение вашего «окна» фертильности.

Овуляция происходит, когда яйцеклетка выходит из яичника. После выхода из яичника яйцеклетка проходит через маточную трубу, где, если все пойдет по плану, встречается со спермой отца и оплодотворяется. Определение овуляции может быть сложной задачей, особенно для тех, у кого менструальный цикл не совсем регулярный.

Определение овуляции

Информация о том, когда вы овулируете, дает вам наилучшие шансы забеременеть.Чтобы рассчитать оптимальное окно фертильности, вам необходимо отслеживать свой менструальный цикл. Вы можете сделать это с помощью календаря или, если хотите, с помощью нашего удобного онлайн-трекера .

Ваш цикл начинается в первый день менструации, в день начала кровотечения. Последний день цикла — это день до начала следующей менструации. Помните, что ваш период происходит в те дни, когда у вас действительно идет кровотечение, поскольку слизистая оболочка матки выпадает, и обычно длится 5-7 дней.Ваш менструальный цикл начинается (первый день) в первый день менструации, но длится до дня перед началом следующей менструации, обычно 21-35 дней.

У большинства женщин циклы различаются по продолжительности от месяца к месяцу. В одном месяце у вас может быть 28 дней между менструациями, затем в следующем месяце может быть 24 или 32 дня. Это абсолютно нормально — и поэтому вам нужно отслеживать свои месячные в течение нескольких месяцев, чтобы найти оптимальное окно для оплодотворения, лучшее время для зачатия. Отслеживание нескольких циклов поможет вам определить среднюю продолжительность цикла, чтобы вы могли приблизительно определить наиболее плодородные дни.

Начните с первого дня менструации и подсчитайте количество дней до следующей менструации, то есть первого дня вашего следующего цикла. Отслеживайте за 3 месяца и складывайте общее количество дней. Разделите это число на три, и вы получите среднюю продолжительность цикла.

Овуляция обычно происходит за 12–16 дней до менструации. Вторая часть цикла не меняется и длится почти всегда 14 дней. Первая часть действительно изменяется, что затем определяет продолжительность всего цикла. Например, если у вас 28-дневный цикл, то овуляция наступит на 14-й день.Если цикл составляет 26 дней, то овуляция наступает на 12-й день. Если цикл составляет 32 дня, то день овуляции — это 18-й день.

Лучший способ определить день овуляции — использовать наборы для прогнозирования овуляции (OPK). Возьмите самый короткий цикл и вычтите 14, который должен быть самым ранним днем ​​овуляции. Начните тестирование за 2 дня до этого дня, чтобы не пропустить овуляцию.

Другие способы найти наиболее плодородные дни

Есть и другие способы определить, когда у вас овуляция.Обратите внимание на свое тело, и вы увидите признаки неизбежной овуляции. Ваша цервикальная слизь меняется по мере приближения к овуляции. Непосредственно перед выходом яйцеклетки вы заметите изменение выделения слизи во влагалище. Он будет прозрачным, скользким и похожим на яичный белок. Это указывает на оптимальное время для зачатия.

Еще один способ определить, когда у вас овуляция, — это измерить базальную температуру тела с помощью базального термометра. Этот метод не так надежен, как OPK, и поэтому его использование обычно не рекомендуется.

Пока вы ждете

Обеспечение вашего здоровья и общего состояния здоровья отца на высоком уровне во время попытки зачатия имеет решающее значение. Поэтому, рассчитывая менструальный цикл, не переживайте слишком сильно. Стресс может нанести ущерб вашей иммунной системе. Также постарайтесь воздержаться от алкоголя и марихуаны в развлекательных целях. Оба эти фактора могут снизить концентрацию сперматозоидов у отца и создать менее здоровую среду для оплодотворения.

Один из способов обеспечить себе и вашему партнеру самое лучшее здоровье для деторождения — это принять «беременную» диету и образ жизни до зачатия. Убедитесь, что вы потребляете достаточно белка, цельнозерновых, фруктов и овощей. Держитесь подальше от полуфабрикатов, таких как мясное ассорти и мягких сыров, которые могут увеличить риск некоторых болезней пищевого происхождения. Принимайте поливитаминную добавку , предназначенную для поддержки зачатия. И маме, и папе доступны отличные витамины.

Поиск подходящего окна возможности для оплодотворения возможен и имеет огромное значение для повышения ваших шансов на зачатие. Найдите время, чтобы составить график своего цикла, заметить изменения в своем теле и температуре. Сохраняйте хорошее здоровье, много отдыхайте и старайтесь сохранять спокойствие. Вы хотите, чтобы у вашего ребенка был лучший старт.

Изображение: Pexels

Тесты на овуляцию | INTEGRIS

Тест на овуляцию

Овуляция — это процесс окончательного созревания яйцеклетки (ооцита).Во время овуляции зрелая яйцеклетка выходит из яичника и попадает в маточную трубу. Зачатие происходит, когда яйцеклетка оплодотворяется спермой в середине фаллопиевой трубы. Поскольку продолжительность жизни зрелой яйцеклетки ограничена примерно 18 часами после овуляции, появление сперматозоидов должно быть точно скоординировано. Таким образом, в нормальном менструальном цикле человека есть только 1-2 дня, в которые возможно зачатие, поскольку в женской репродуктивной системе сперматозоиды обычно выживают только до 48 часов.Поэтому очень важно рассчитать контакт между спермой и яйцеклеткой до этих 1-2 дней.

Овуляцию можно определить несколькими методами: тестом-предиктором овуляции, графиком базальной температуры тела (BBT), ультразвуком, уровнем прогестерона в крови и биопсией эндометрия. Чаще всего используются первые два метода.

  • Тест-предиктор овуляции: Этот тест определяет выброс гормона ЛГ (лютеинизирующего гормона) в моче или повышение уровня гормона эстрогена в слюне. Анализ мочи является более распространенным и надежным из двух методов.Примерно за 24-48 часов до овуляции уровень гормона ЛГ повышается и падает в течение 24-часового периода. Это сигнал о том, что яйцеклетка должна пройти окончательное созревание, а также средство предсказать, когда произойдет овуляция (отсюда и название «тест-предиктор»). Зачатие естественным путем (половой акт) или искусственным путем (осеменение) должно быть отсчитано детектором выброса ЛГ до дня или дня после того, как тест на ЛГ станет положительным.
  • График базальной температуры тела (BBT): После овуляции температура тела у нормально овулирующих женщин повышается на половину до одного градуса по Фаренгейту в течение двух недель.Если беременность не наступает, во время менструации температура снижается до исходного уровня. При наступлении беременности базальная температура тела остается повышенной. Измерение БТТ позволяет ретроспективно подтвердить овуляцию. Половой акт или осеменение должно происходить непосредственно перед повышением температуры. Температуру следует измерять сразу после пробуждения, перед любым движением тела, по крайней мере, после двух часов сна. Термометр может быть цифровым оральным или специальным базальным оральным термометром, доступным во многих аптеках.
  • Ультразвуковой мониторинг: после овуляции полость, заполненная жидкостью (фолликулярная киста), в которой находилась яйцеклетка, разрушается. Этот коллапс является предполагаемым свидетельством овуляции и может быть обнаружен с помощью серийных ежедневных ультразвуковых исследований. Однако этот метод дорог и трудоемок. Овуляция также может происходить даже без коллапса фолликула. По этим причинам этот метод определения овуляции обычно не используется.
  • Уровень прогестерона: после овуляции гормон прогестерон постепенно повышается, пока не достигнет пика через 7-10 дней. Высокий уровень прогестерона через 7-10 дней после овуляции подтверждает, что овуляция произошла и выработка прогестерона для этого цикла в норме. Низкий уровень прогестерона указывает либо на то, что овуляция не произошла, либо на недостаточную выработку прогестерона (дефицит лютеиновой фазы).
  • Биопсия эндометрия: После овуляции слизистая оболочка матки изменяется предсказуемо. Тестирование небольшого образца слизистой оболочки (биопсия эндометрия) может определить, произошла ли овуляция и адекватна ли выработка прогестерона.Тест включает в себя забор проб изнутри матки, обычно с помощью тонкой пластиковой аспирационной трубки, через 7-10 дней после овуляции. Поскольку анализ является болезненным и дорогостоящим, а также поскольку один уровень прогестерона в крови может предоставить аналогичную информацию, биопсия для изучения овуляции выполняется нечасто.

Как использовать приложение, которое поможет вам забеременеть

Эта статья также доступна на: português, español

Если вы пытаетесь забеременеть, дополнительные сведения о вашем менструальном цикле и показателях фертильности могут помочь ускорить этот процесс. помогая вам заниматься сексом.Если у вас возникли проблемы с беременностью, отслеживание этих вещей может помочь вам понять, что может происходить.

Вот где приходит приложение Clue. Вы можете использовать Clue для отслеживания регулярности цикла, продолжительности цикла, базальной температуры тела (BBT), цервикальной жидкости и результатов тестов на овуляцию. Clue использует данные, которые вы отслеживаете из этих категорий, при расчете предполагаемого дня овуляции.

Регулярность и продолжительность цикла

Если вы использовали приложение Clue и отследили не менее трех циклов, вы сможете установить базовый уровень для регулярности менструации и продолжительности цикла.

Что считается регулярным циклом?

В то время как у большинства людей нет совершенно регулярных циклов, «нормальная» продолжительность цикла колеблется от 0 до 7 дней для людей в возрасте от 26 до 41 года и от 0 до 9 дней для людей в возрасте от 18 до 25 лет. или в возрасте от 42 до 45 лет (1). Как только вы узнаете, есть ли у вас «регулярные» циклы, вы можете начать обращать внимание на окно фертильности вашего тела и прогнозируемый день овуляции.

Почему важна регулярность цикла, когда вы пытаетесь зачать ребенка?

Регулярность цикла связана с регулярностью овуляции.Если у вас регулярные циклы, вполне вероятно, что у вас также происходит овуляция примерно в одно и то же время каждого цикла. Напротив, нерегулярность может быть признаком проблемы, которая может затруднить беременность, такой как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), или просто затруднить прогнозирование возможной овуляции (2).

Загрузить Clue для мониторинга жидкости в шейке матки

4,8

более 2M + рейтинги

Важность продолжительности цикла при попытке забеременеть

Продолжительность цикла от 24 до 38 дней обычно считается нормальной (3).Очень длинные или очень короткие циклы могут указывать на то, что овуляция происходит нечасто или не происходит вообще, а естественным путем для людей с такой продолжительностью цикла может быть труднее достичь беременности (4). Информация о том, находится ли ваш цикл в пределах среднего диапазона, может быть полезной информацией для планирования беременности.

Где я могу просмотреть свои прошлые периоды и историю циклов в приложении Clue?

Чтобы просмотреть обзор ваших предыдущих периодов и циклов в приложении Clue, нажмите на вкладку «Анализ» (она выглядит как небольшой линейный график справа от кнопки «+»), и вы попадете на экран, который выглядит например:

Если вы в настоящее время используете Clue Plus, вы сможете увидеть расширенную версию экрана анализа.Это сообщит вам вашу типичную продолжительность цикла (количество дней между первым днем ​​менструации и днем ​​до начала следующей менструации), вашу типичную продолжительность менструации (количество дней кровотечения в каждом цикле) и типичную продолжительность цикла. вариация (мера изменений вашего цикла от одного цикла к другому).

Что такое биологическое окно фертильности?

Ваше биологическое фертильное окно состоит из дней, предшествующих овуляции, включая и сразу после нее.Чтобы забеременеть, вам необходимо заниматься незащищенным сексом в те дни, когда вы предполагаете, что вы фертильны. Секс на слишком ранней или слишком поздней стадии цикла не приведет к беременности, потому что не будет яйцеклетки для оплодотворения (5,6).

Как я могу узнать, когда у меня начнется овуляция?

Овуляция происходит, когда один из ваших яичников выпускает яйцеклетку. Яйцо можно оплодотворять в течение 24 часов, пока оно движется по фаллопиевым трубам к матке. Сперма может жить в организме до пяти дней до овуляции, в зависимости от здоровья спермы и качества цервикальной жидкости.

Итак, если вы занимаетесь незащищенным сексом или используете другую форму оплодотворения за пять дней до овуляции, сперма может жить достаточно долго, чтобы потенциально оплодотворить яйцеклетку, и это может привести к беременности. Если яйцеклетка не оплодотворяется за это время, она выходит из матки вместе с месячными. Ваш прогнозируемый день овуляции в приложении Clue будет выглядеть следующим образом:

Хотя Clue не является диагностическим инструментом, обратите внимание на регулярность вашего менструального цикла, вашего фертильного окна и прогнозируемого дня овуляции, чтобы узнать больше. ваше тело лучше.Это может быть полезно, если ваша цель — забеременеть.

Я не могу увидеть прогнозируемый день овуляции в приложении Clue. Что мне делать?

Чтобы отобразить прогнозируемый день овуляции в приложении Clue, перейдите в Меню. Значок меню находится в правом нижнем углу вашего приложения Clue и выглядит как маркированный список. Коснитесь значка, затем коснитесь «Настройки», а затем коснитесь вкладки «Овуляция». В этом разделе переместите переключатель вправо, чтобы выбрать «Показать потенциальный день овуляции». Экран будет выглядеть следующим образом:

Почему мне следует отслеживать базальную температуру тела во время беременности?

Базальная температура тела — это температура вашего тела в состоянии покоя.Ваши репродуктивные гормоны оказывают ощутимое влияние на температуру вашего тела, поэтому наблюдение за температурой может помочь вам определить, когда наступит период фертильности.

Когда вы отслеживаете свой BBT в Clue, приложение может подтвердить, что овуляция произошла (постфактум). Ваш BBT немного ниже до овуляции и немного выше после овуляции (6,7). После овуляции происходит повышение уровня гормона прогестерона, и это повышение уровня прогестерона вызывает небольшое повышение температуры вашего тела (7).

Чтобы получить более точные прогнозы дня овуляции, измеряйте температуру каждый день в одно и то же время каждый день. Рекомендуется принимать BBT сразу после пробуждения, лежа в постели, прежде чем сесть прямо (6).

Почему я должен отслеживать жидкость в шейке матки, чтобы забеременеть?

Хотя отслеживание различных симптомов на протяжении всего цикла важно для вашего общего состояния здоровья, отслеживание цервикальной жидкости особенно полезно, если вы пытаетесь забеременеть.

Цервикальная жидкость — это смесь веществ, вырабатываемых железами шейки матки, которые действуют как защитный барьер для вашей матки. Цервикальная жидкость влияет на способность сперматозоидов перемещаться по репродуктивным путям и влияет на то, как долго сперматозоиды могут там выжить (8). Качество цервикальной жидкости влияет на продолжительность периода фертильного окна.

Качество и количество цервикальной жидкости изменяется на протяжении всего цикла в ответ на гормональные колебания (8). По мере приближения овуляции вырабатывается больше цервикальной жидкости, и она становится более эластичной, прозрачной, более влажной и скользкой, как сырой яичный белок (9).(Некоторые люди могут искать в Интернете информацию об этой жидкости, используя термин «выделения при овуляции»). Отслеживание изменений в жидкости шейки матки может помочь определить, приближается ли овуляция или уже произошла.

Умение определять консистенцию, ощущение, количество и цвет цервикальной жидкости может помочь вам предвидеть день овуляции. Однако наличие цервикальной жидкости фертильного типа само по себе не может подтвердить овуляцию.

Отслеживание и наблюдение за цервикальной жидкостью может увеличить ваши шансы на зачатие — помогая вам лучше определить время и продолжительность ваших дней фертильного окна.

Примечание. Clue позволяет вводить данные о цервикальной жидкости, но алгоритм Clue в настоящее время не использует эту информацию для оценки продолжительности или времени овуляции.

Отслеживание тестов на овуляцию — для более точного прогноза овуляции

В приложении Clue вы можете отслеживать, когда вы используете тесты на овуляцию в домашних условиях. Существует два разных типа домашних тестов / наборов для прогнозирования овуляции (OPK), которые вы можете приобрести без рецепта. OPK либо идентифицируют лютеинизирующий гормон, либо метаболит эстрогена эстрон-3-глюкуронид (E3G) (10).

Положительный тест на овуляцию имеет приоритет над прогнозом Clue на ваш день овуляции. После ввода положительного теста на овуляцию ваш просмотр цикла и календарь будут соответствующим образом скорректированы. Эти данные также будут использоваться для определения продолжительности вашей лютеиновой фазы (время от овуляции до дня, предшествующего первому дню вашей следующей менструации). Когда вы отслеживаете тесты на овуляцию, это позволит Clue прогнозировать период и овуляцию более точными.

Могу ли я забеременеть в любой момент цикла?

Распространенное заблуждение состоит в том, что забеременеть можно только в день овуляции или что можно забеременеть в любое время.Это не так — вы можете забеременеть только в том случае, если у вас будет незащищенный секс в период фертильного периода.

Если вы пытаетесь забеременеть, используйте день овуляции, рассчитанный Clue, отслеживайте базальную температуру тела и контролируйте жидкость в шейке матки, чтобы лучше понять свое фертильное окно — дни, когда у вас больше шансов на зачатие.

Если вы пытаетесь предотвратить беременность, вам не следует использовать прогнозируемый день овуляции Clue в качестве средства контроля над рождаемостью.Использование индикаторов фертильности для предотвращения беременности требует большего количества правил и усердия по сравнению с их использованием для зачатия. Если вы не собираетесь забеременеть, вам следует придерживаться формальной формы естественного контроля над рождаемостью и / или использовать другую форму контрацепции, например презервативы, для предотвращения беременности.

Беременность — это наука, и даже если вы станете больше соответствовать своим циклам, температуре тела и жидкости шейки матки, качество спермы также является важным фактором. Чем больше вы отслеживаете в Clue, тем больше контроля и осознания вы имеете над своими собственными телесными функциями.

Обратите внимание: Clue контролирует ваш цикл, используя последние исследования наших научных и клинических сотрудников, и наши рекомендации не заменяют рекомендации поставщика медицинских услуг.

Калькулятор овуляции | Окно плодородия | Самые плодородные дни

Желаемый специалист

— Нет -A / Профессор Джим ЦалтасA / Профессор Джон МакбейнA / Профессор Кейт СтернД-р Алекс ПоляковД-р Алиса ХуангД-р Чандрика ПармарД-р Элеонора ЭганД-р Флер КэтроллД-р Джиния РозенД-р Хайдер НаджарД-р Хоссам ЭльзейниД-р Джозеф СгроиД-р Джулианн Мерис Мелисса Кэмерон, доктор Майран Поннам-Палам, доктор Рэйчел Найт, доктор Раэлия Лью, доктор Сэмюэл Су, доктор Скотт Пирс, доктор Сераг Юссиф, доктор Том Мэнли, доктор Ван Тинн Тех, доктор Вен Чан,

График базальной температуры тела (BBT)

Обзор темы

Базальная температура тела (BBT) — это температура человека в состоянии покоя.Женщины могут отслеживать свой BBT, чтобы узнать, когда у них наступает овуляция. С помощью этой временной шкалы женщина может узнать, когда у нее наибольшая и наименьшая вероятность забеременеть.

Когда вы, скорее всего, забеременеете?

Примерно за 2 недели до менструации у вас начнется овуляция, что означает, что один из ваших яичников выпустил яйцеклетку. Скорее всего, вы забеременеете в день овуляции и за 5 дней до нее.

Когда у вас меньше всего шансов забеременеть?

Ваша яйцеклетка фертильна в течение примерно 12–24 часов после овуляции.Отказ от секса в течение нескольких дней после овуляции может помочь вам предотвратить беременность. Имейте в виду, что ваш цикл может измениться, что затрудняет определение времени овуляции. Некоторые женщины используют эту информацию как форму контроля над рождаемостью. Но это не очень надежно для предотвращения беременности.

Как можно предсказать, когда у вас наступит овуляция?

Температура вашего тела немного падает перед тем, как яичник выпустит яйцеклетку. Затем, через 24 часа после выхода яйца, ваша температура повышается и держится несколько дней.Перед овуляцией средняя температура тела женщины составляет от 97 ° F (36,1 ° C) до 97,5 ° F (36,4 ° C). После овуляции она повышается до 97,6 ° F (36,4 ° C) до 98,6 ° F (37 ° C).

Вы можете отслеживать свой цикл, принимая ББТ каждое утро. Ежедневно перед тем, как встать с постели, измеряйте температуру в одно и то же время. Затем запишите результаты на диаграмму. Если у вас несколько регулярный цикл, таблица поможет вам предсказать, когда у вас будет следующая овуляция.

Какие инструменты вам понадобятся для измерения базальной температуры тела?

Температура вашего тела меняется очень незначительно, поэтому вам нужно использовать специальный термометр.Вы можете использовать обычный цифровой термометр или купить базальный термометр. Базальный термометр показывает температуру в десятых долях градуса. Это позволяет вам отмечать крошечные изменения температуры тела. Этот градусник быстрее и точнее, чем обычный градусник.

Используйте простую диаграмму температуры по Фаренгейту или диаграмму температуры по Цельсию, чтобы отслеживать свою температуру в течение нескольких месяцев.

Где взять базальный термометр?

Базальный или цифровой термометр можно найти в аптеке или в аптеке во многих продуктовых магазинах.Вы также можете найти комплекты, которые включают материалы для измерения и построения графиков BBT. Эти предметы невысоки по стоимости.

Все, что вам нужно знать о тестах на овуляцию Clearblue

Этот контент был проверен и одобрен на предмет качества и точности Джеймсом О’Лоаном (GPhC: 2084549)


Ответы на часто задаваемые вопросы о вашем тесте на овуляцию

Если вы пытаетесь забеременеть, возможно, вы ищете способ максимально упростить этот процесс и повысить свои шансы забеременеть естественным путем.

Именно здесь могут помочь наборы Clearblue для тестирования на овуляцию, позволяющие легче определить, когда вы с наибольшей вероятностью забеременеть, чтобы вы могли максимально использовать свои фертильные дни.

Но как работают тесты на овуляцию и как их использовать? Мы собираемся ответить на эти и другие вопросы в нашем удобном руководстве по тестированию на овуляцию.

Что такое тесты на овуляцию Clearblue?

Тесты на овуляцию Clearblue — это простые ежедневные тесты, которые помогут вам определить наиболее плодородные дни в вашем месячном цикле, чтобы вы могли определить, когда вы с наибольшей вероятностью забеременеете, если будете заниматься сексом.

Эти тесты обнаруживают изменения в уровне гормонов беременности, вызванные овуляцией, поэтому, когда ваше тело будет готово забеременеть, вы будете знать, что пора заняться этим и родить нескольких детей.

Вот почему многие люди предпочитают использовать тесты на овуляцию, чтобы максимизировать свои шансы забеременеть каждый раз, когда они их проводят.

Что такое овуляция?

Овуляция — это то, что происходит, когда ваше тело выпускает яйцеклетку в рамках ежемесячного менструального цикла.

Изменения уровня гормонов в организме говорят вашим яичникам, что пора выпустить яйцеклетку, поэтому она будет готова к оплодотворению, если вы занимаетесь сексом.

Эта яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам в матку, и если она встречает здоровую сперму и оплодотворяется, то вуаля!

У тебя есть ребенок. После того, как яйцеклетка выйдет из яичников, она будет жить около 12-24 часов, и если за это время ее не оплодотворить, вы не забеременеете.

Вот почему так важно правильно выбрать время, чтобы вы могли увеличить свои шансы забеременеть естественным путем.

Когда лучше всего забеременеть?

Лучшее время для беременности полностью зависит от вас и вашего месячного цикла.

Гормональные изменения, происходящие во время вашего цикла, означают, что вы переживаете периоды повышенной и пониженной фертильности, что приводит к периоду пика фертильности, который может длиться около 48 часов.

Когда вы достигнете дней с более высокой фертильностью в своем цикле, ваши шансы зачать ребенка будут выше, если вы занимаетесь сексом, поэтому, если вы хотите забеременеть, сейчас самое время сделать это!

Как работают тесты на овуляцию?

Тесты на овуляцию работают, выявляя гормональные изменения в вашем теле, которые говорят вашим яичникам о высвобождении яйцеклетки для оплодотворения.

Если тест обнаруживает эти гормоны, значит, у вас плодородный день, и ваши шансы забеременеть увеличиваются, если вы занимаетесь сексом.

Эти тесты могут определить два гормона, чтобы определить, наступил ли у вас фертильный день, первый — эстроген, а второй — ЛГ.

Эстроген — женский половой гормон, помогающий регулировать репродуктивную систему.

Перед овуляцией ваше тело вырабатывает больше эстрогена, который сообщает вашей репродуктивной системе, что пора подготовиться к беременности и создать идеальную среду для прохождения сперматозоидов, чтобы они могли оплодотворить эту яйцеклетку.

Второй гормон, ЛГ, также известен как лютеинизирующий гормон, и когда ваше тело вырабатывает больше эстрогена, он вызывает всплеск гормона ЛГ.

Этот выброс ЛГ говорит вашим яичникам высвободить яйцеклетку, и именно тогда происходит овуляция.

Когда ваш тест на овуляцию обнаруживает скачок уровня эстрогена, он скажет вам, что у вас может быть период более высокой фертильности, который может длиться несколько дней.

Если тест на овуляцию обнаруживает всплеск ЛГ, значит, у вас период пика фертильности, и вы, скорее всего, забеременеете в течение следующих 48 часов.

Некоторые тесты на овуляцию Clearblue обнаруживают оба этих гормона, тогда как другие обнаруживают только один, поэтому обязательно проверьте, на какой гормон проверяет каждый тест, когда вы выбираете лучший тест на овуляцию для вас.

Какие тесты на овуляцию Clearblue доступны?

Clearblue предлагает ряд тестов на овуляцию, и все они немного отличаются.

Они могут считывать различные гормоны и даже могут подключиться к вашему смартфону, чтобы показать вам ваши результаты!

Давайте рассмотрим каждый по очереди и выясним, что они делают и почему они лучше всего подходят для вас.

Цифровой тест на овуляцию Clearblue

Цифровой тест на овуляцию Clearblue идеально подходит для тех, кто хочет определить свои 2 наиболее плодородных дня.

Он обнаруживает всплеск ЛГ, но не определяет повышение уровня гормонов эстрогена, поэтому вы получите результат только тогда, когда достигнете наиболее плодородного периода своего цикла.

Прост в использовании, а цифровой экран делает ваши результаты четкими и легко читаемыми, поэтому вы будете знать, когда ваши шансы на зачатие наиболее высоки.

Расширенный цифровой тест на овуляцию Clearblue

Расширенный цифровой тест на овуляцию Clearblue помогает определить как минимум 4 дополнительных дня фертильности, а также два дня пика фертильности, на которые указывает всплеск ЛГ.

Он делает это, обнаруживая повышение уровня эстрогена, а также всплеск ЛГ, и вы увидите на экране четкую разницу между днями с более высокой фертильностью и днями пика фертильности после прохождения теста.

Идеально подходит для тех, кто хочет больше узнать о своем уникальном цикле.

Набор для тестирования на овуляцию Clearblue Connected

Наконец, у нас есть комплект для тестирования на овуляцию Clearblue Connected, который подключается к приложению на вашем смартфоне, чтобы предоставить вам результаты.

Он покажет вам все, что вам нужно знать о вашем цикле, ваших самых фертильных днях, и поможет вам предсказать, когда начнется и закончится ваша следующая менструация.

Он даже напомнит вам, когда пора сдавать тест на овуляцию, так что вам не придется беспокоиться о том, что вы пропустите ни одного теста! Посмотрите это видео, чтобы увидеть, как это работает.

[NOTAMP] [/ NOTAMP]

Точны ли тесты на овуляцию Clearblue?

Тесты на овуляцию Clearblue, которые мы только что рассмотрели, имеют точность более 99% при обнаружении всплеска ЛГ, что делает их очень точными при определении ваших самых фертильных дней.

Не знаю, как вы, но думаю, что это довольно впечатляющая статистика!

Могут ли тесты на овуляцию Clearblue обнаружить беременность?

Тесты на овуляцию Clearblue не позволяют определить беременность, так как тест должен выявить различные гормоны, чтобы определить, беременна вы или нет.

Если вы подозреваете, что беременны, то существует целый ряд тестов на беременность Clearblue, которые могут сказать вам, беременны ли вы и даже когда вы зачали!

Как и наши тесты на овуляцию, все эти тесты на беременность немного отличаются, поэтому обязательно ознакомьтесь со всем диапазоном, чтобы узнать, какой из них лучше всего подходит для вас.

Как использовать тесты на овуляцию Clearblue

Теперь, когда вы выбрали тест на овуляцию Clearblue, вам нужно знать, как им пользоваться.

Что ж, вы будете рады узнать, что это довольно простой процесс, почти такой же, как домашний тест на беременность. Просто следуйте этим простым инструкциям:

  • Выньте тест из обертки из фольги и снимите колпачок.
  • Поместите тест в держатель, совместив стрелки, пока не услышите щелчок.
  • Удерживая тест направленным вниз, удерживайте абсорбирующий наконечник теста в струе мочи или в образце мочи в течение времени, рекомендованного на упаковке продукта (обычно от 3 до 15 секунд, в зависимости от теста и того, как вы решите используйте это)
  • Наденьте колпачок и положите тестовую плоскость или держите ее кончиком вниз, ожидая результатов теста

Что означают мои результаты?

Теперь, когда вы прошли тест, пора проверить, будет ли у вас день высокой фертильности или нет!

Цифровые тесты на овуляцию Clearblue и Расширенные цифровые тесты на овуляцию покажут либо круг, либо смайлик, в зависимости от того, есть ли у вас высокая фертильность.

Если вы используете комплект для тестирования на овуляцию Clearblue Connected, результаты теста будут четко видны на вашем смартфоне.

Не знаете, что означают все эти лица и круги? Мы написали руководство о том, как читать тесты Clearblue, которое поможет пролить свет на ваши результаты, вы можете проверить его здесь!

Теперь мы знаем все, что нужно знать о тестах на овуляцию и о том, как они могут помочь вам зачать ребенка.