Партнерские роды что делать мужу: Партнерские роды

ГКБ-24 :: Перинатальный центр :: Папа на родах

Перинатальный центр ГБУЗ «ГКБ №24 ДЗМ» всегда поддерживает пары, принявшие решение рожать вместе,это дает дополнительное ощущение безопасности и уверенности, что очень важно в родах. Если пара планирует партнерские роды, в этом случае необходимо пройти предварительное обследование и заранее написать заявление на имя Заместителя главного врача — заведующего филиалом «Перинатальный центр». Партнёрские роды в Перинатальном центре ГКБ 24 возможны при родах как по контракту, так и в системе ОМС.

Уважаемые будущие родители!
Для вашего удобства теперь заявление на партнерские роды можно оформить при поступлении на роды, в приемном отделении! При поступлении на роды, в приемном отделении, ваши анализы проверит дежурный врач и после написания заявления на партнерские роды, примет решение о допуске партнера. В случае плановой госпитализации заявление по-прежнему можно подписать и заранее!

КАКИЕ ДОКУМЕНТЫ И ОБСЛЕДОВАНИЯ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ СОВМЕСТНЫХ РОДОВ

МУЖ

∙ Результат флюорографического исследования легких (действительно 1 год),

∙ Результат исследования крови на наличие антител к кори (действительны в течение 1 года).

∙ Заключение врача-терапевта о перенесенной новой коронавирусной инфекции COVID- 19 (в заключении должны быть указаны результаты исследования на иммуноглобулины G к новой коронавирусной инфекции (COVID-19)

ИЛИ

если партнер не болел, то отрицательный результат исследования биологического материала (мазок из носо- и ротоглотки) на наличие новой коронавирусной инфекции COVID- 19 методом ПЦР, проведенный не более чем за 7 дней до даты родоразрешения (7 дней с момента сдачи мазка)

При поступлении на роды партнеру необходим будет сменный комплект чистой одежды (брюки, футболка, носки, чистая обувь). С собой можно взять еду, воду. Для удобства в родильном отделении расположена комната отдыха.
БЕРЕМЕННАЯ

• Консультация акушера-гинеколога в КДО Перинатального центра ГКБ 24 или в ЖК ГКБ 24 — бесплатно (при наличии направления) или платно.

На партнерские роды необходимо принести с собой:

1. Документы женщины (паспорт, полис, обменная карта, родовой сертификат – при наличии). Для ускорения поступления вы можете взять с собой копии паспорта, полиса и СНИЛСа, а также заполнить анкеты и согласия, которые надо будет заполнять при поступлении (они есть на сайте http://www.gkb-24.ru/perinatal-centr/)

2. Бутылку воды без газа

3. Телефон с зарядным устройством

4. Компрессионные чулки

5. Подписанное заявление

6. Сменную обувь

О ПАРТНЕРСКИХ РОДАХ

Для того чтобы партнерские роды были максимально эффективными и принесли радость и удовлетворение, решение пройти роды вместе, рука об руку, должно приниматься по обоюдному желанию, без какого-либо принуждения.

Мы настоятельно рекомендуем для подготовки к партнерским родам совместно пройти какие-либо курсы по подготовке к родам (в женской консультации или в нашем родильном доме).

В начале родов (как правило, до начала активной фазы родов) роженица находится в предродовой палате, где находится еще три женщины, соответственно туда мужа пропускать мы не можем. Лишь когда пациентка переводится в индивидуальный родильный бокс, туда пропускают мужа. Вопрос о времени перевода роженицы в бокс решатся с учетом загруженности родильного блока, поэтому возможна такая ситуация, что муж будет ждать возможности прохода в родильный блок какое-то время.

При поступлении роженице следует сообщить дежурным врачам о том, что у вас планируются партнерские роды.Ждем Вас!

Для чего на родах необходимо присутствие мужа?

Само собой разумеется, что в процессе родов женщина напугана, подавлена интенсивными болевыми ощущениями. И в таком состоянии очень немногие женщины способны сохранить самообладание и контроль над ситуацией. И вот в этот самый момент помощь любимого мужчины придется как нельзя кстати.

На мужчину во время родов возлагается крайне важная роль. Ежедневно рожает немалое количество женщин. И у медицинского персонала, который работает в родильном блоке, при всем его желании, зачастую не бывает возможности неотлучно находиться около рожающей женщины. И присутствие мужа на родах, который будет всегда рядом, может очень помочь.

Для того чтобы уменьшить болевые ощущения на пиках схваток, муж может делать своей жене специальный массаж, которому стоит обучиться заранее. Также на пике схваток большинство женщин теряют контроль над правильным дыханием – муж может помочь женщине дышать именно так, как необходимо в данный момент.

Но наиболее важную роль в партнерских родах играет именно моральная поддержка. Кто другой лучше мужа знает свою жену? Кто сможет подобрать необходимые слова, чтобы поддержать и придать уверенности в своих силах? Кроме того, в большинстве случаев женщина в процессе родов гораздо лучше воспринимает слова и указания именно мужа, а не врачей и акушерок, каким бы странным этот факт не казался на первый взгляд. Психологи объясняют это явление реактивным состоянием психики женщины во время родов.

краткий путеводитель для будущих родителей

Мужчина на родах — это нормально?

Да: роды с партнерской поддержкой так или иначе практиковались в разное время и в разных культурах. Роды длительное время считались не приватным, а социальным событием — особенно четко это видно по истории королевских семей Европы, где было принято приглашать на роды монарших особ не только близких родственников правителей, но и просто представителей знати. Современный подход к партнерским родам начали практиковать на Западе с 1960-х годов. В 1990-х мода на партнерские роды пришла и в Россию. Сейчас семьи прибегают к самым разным формам партнерских родов, в которых мужчины могут оказывать женщине как физическую и психологическую поддержку, так и принимать активное участие в процессе, вместе продыхивая схватки, наблюдая за прорезыванием головки и перерезая пуповину новорожденного ребенка. Так что, да, мужчина на родах — это нормально.

Более того, согласно исследованиям, женщины, которым оказывалась поддержка во время родов, в целом спокойнее и быстрее прошли этот непростой путь. Они чаще выбирали естественные роды и реже прибегали к использованию обезболивающих препаратов. Согласно другому исследованию, участие в родах партнера снижает ощущение боли, тревоги и даже риски развития послеродовой депрессии.

Разумеется, присутствие мужа не может гарантировать идеальных родов, однако пребывание рядом близкого человека благоприятно сказывается на состоянии женщины, которая переживает одни из сложнейших часов (а иногда и дней) своей жизни.

Что конкретно может делать партнер на родах?

Это зависит от того, какую степень интенсивности его участия вы планируете получить. Важно обговорить эти моменты заранее, чтобы понять, что безоговорочно подходит вам обоим, а в каких моментах необходимо поискать компромисс. Вот стандартный список действий, которые обычно роженицы ждут от своих партнеров на родах:

  1. Общаться. Кажется, что схватки — не время для скуки, но это и не самое зажигательное мероприятие. На самом деле, беседа, шутки, обсуждение своих ощущений — все это значительно облегчает часы ожидания.
  2. Помогать физически. Партнер может вместе с вами подышать, погудеть, походить, отвести вас в душ или пописать, подать воды, помассировать спину, включить вашу любимую песню.
  3. Оказывать моральную поддержку. Для каждой пары понятие «моральной поддержки» свое — кому-то важно, чтобы партнер сохранял чувство юмора, а кому-то — чтобы постоянно хвалил и помогал верить в свои силы.
  4. Поддерживать ваши решения. Например, если до родов вы были противником эпидуралки, а в процессе решение по какой-то причине изменилось, задача партнера -– поддержать и сказать, что вы все делаете правильно и вообще молодец.
  5. Вести диалоги с врачами и акушерами и отстаивать вашу точку зрения. Это очень весомый аргумент в пользу совместных родов, потому что, к сожалению, на постсоветском пространстве роды до сих пор остаются морально сложным мероприятием именно из-за страха рожениц перед врачами и акушерками (часто обоснованного). Когда рядом с вами есть человек, который сможет защитить вас в этот уязвимый период, — это круто.
  6. А еще ваш партнер увидит на свет появление собственного ребенка, и для него это будет незабываемый опыт.

Ок, совместным родам быть. Как партнеру к ним подготовиться?

Обязательно почитайте книги и посмотрите документальные фильмы о родах вместе — вам нужно знать, что будет происходить (и что может произойти), в какой последовательности, что нормально, а где нужна помощь врачей, как вообще выглядят роды — лучше знать об этом заранее. Идеально — курсы при роддоме, в котором собираетесь рожать. Например, в клинике «Скандинавия» будущие папы могут получить всю необходимую информацию, посетив курсы для беременных, которые позволят мужчинам помогать при родах и ухаживать за женой и ребенком с первых минут после рождения.

‼️Важно‼️: в обязательном порядке ознакомьтесь со списком требований, которые роддом предъявляет к роженице и ее партнеру: что нужно взять с собой, а что дадут на месте, что разрешено брать в родблок, а что нет, какие документы подготовить и какие не нужны — единого протокола, к сожалению, нет.

Да, так что с документами? Какие бумаги брать с собой?

Список документов лучше уточнять в роддоме и у своего врача. Как правило, в стандартный пакет входят:

  1. Флюорография или рентгенография грудной клетки будущего отца
  2. Лабораторные тесты: анализ крови на ВИЧ, гепатиты B и С, сифилис
  3. Заявление об участии в партнерских родах. И не забудьте контракт, если рожаете на его основании.

Обратите внимание на нововведения: например, с июля 2018 года в Санкт-Петербурге действует положение, в соответствии с которым у каждого посетителя должны иметься сведения о наличии иммунитета к кори (сертификат о прививках с отметками о двукратном введении противокоревой вакцины, либо анализ крови, подтверждающий напряженный иммунитет против кори).

Кроме отца ребенка кого еще можно позвать?

На родах могут присутствовать либо отец ребенка (то есть совершенно не обязательно, чтобы ваш брак был зарегистрирован), либо член вашей семьи (например, мама или сестра). Однако часто «членами семьи» становятся подруги или, например, фотограф или доула. Теоретически вы можете взять с собой того, кто действительно сможет вас поддержать морально и физически. Во время родов по контракту к составу «группы поддержки» роддом относится более лояльно, что существенно облегчает организацию партнерских родов, когда в качестве собственно партнера выступает именно тот человек, который вам нужен.

Возможно ли присутствие партнера при кесаревом сечении?

В России партнеру нельзя присутствовать при экстренном КС. Насчет плановой операции мнения расходятся и зависят от конкретного роддома: где-то пускают в операционные, где-то — нет, но малыша сразу выносят папе, прикладывают кожа-к-коже. По словам Владимира Остроменского, заместителя главного врача сети «Скандинавия» по акушерству и гинекологии, кесарево сечение является крайне волнительной операцией и присутствие в операционной может стать для неподготовленного человека чрезмерным стрессом, поэтому партнерам все же не стоит идти на КС.

А после родов партнер может остаться со мной?

Часто роддома на хозрасчетной основе предоставляют возможность занять послеродовую палату с возможностью пребывания в ней отца ребенка. Иногда (в зависимости от роддома) такая возможность предоставляется даже тем, кто не пользовался опцией партнерских родов. В «Скандинавии», например, есть послеродовые палаты с дополнительным местом для отца новорожденного.

Выбираете роддом? Приходите в «Скандинавию» на день открытых дверей. Следите за датами на сайте или уточняйте подробности по телефону +7 (812) 445-62-19.

Материал подготовлен в партнерстве с клиникой «Скандинавия». Лицензия № ЛО-78-01-009838 13 мая 2019 г.

Совместные роды за и против

«Вместе делали ребенка — вместе и рожать будем», — так все чаще решают будущие родители. Если 10 лет назад присутствие папы на родах было вопиющим нарушением больничной дисциплины, то теперь большинство врачей в роддомах только приветствуют партнерские роды. А мужчины, чья роль раньше сводилась к радостным крикам под окнами палаты, передачам и трехдневному празднованию по случаю рождения наследника, все чаще с гордостью рассказывают: «Когда мы с женой рожали…».

Когда решать вопрос присутствия мужа на родах?

Думать об этом надо задолго до самих родов (а может даже и до беременности). Партнерские роды — не увеселительная мероприятие в роддоме, а самая настоящая работа и сотворчество. Поэтому решение «мы будем рожать вместе» должно быть осознанным и обоюдным.

На самом деле, под термином «семейные», «партнерские» или «совместные роды» каждый человек подразумевает что-то свое. Поэтому нужно заранее определиться с ролью, которую папе предстоит играть. Некоторые мужчины всю беременность «проживают» вместе с женщиной и просто не мыслят, что роды пройдут без их активного участия и помощи. Такие папы находятся рядом с роженицей «от и до». Гораздо чаще папы присутствуют рядом с любимой весь период схваток, но в самый решающий момент потуг удаляются (сами или по просьбе врачей). Правда, уже через несколько минут они возвращаются в родзал, берут на руки своего новорожденного наследника, возможно, перерезают пуповину и участвуют в первом туалете малыша.

Третьи предпочитают игнорировать все подготовительные этапы, появляясь в роддоме уже к «финальным титрам» — и так же успевают увидеть своего кроху в первые минуты его жизни.

Для совместного участия в родах не является «противопоказанием» даже операция кесарева сечения. Папа может присутствовать на ней так же, как и во время обычных родов, и взять на себя заботу о малыше на то время, пока мама приходит в себя.

Надо ли убеждать папу участвовать в родах?

Некоторые отцы категорически отказываются от участия в этом «чисто женском деле». И тогда мамам приходится ломать голову над вопросом: «А как же его убедить?»

Нужно отдавать себе отчет в том, что папа не хочет присутствовать на родах не потому, что ленив и нелюбопытен. Он боится: за жену, за здоровье и жизнь ребенка, за себя самого. На его глазах будет происходить что-то значимое и великое, но такое, что он совершенно не в состоянии контролировать. А вдруг все пойдет не так, а он не сможет помочь? А вдруг он «опозорится», не вынесет вида страданий или упадет в обморок? Ведь все мы слышали подобные истории.

Кому-то преодолеть свой страх поможет любовь. Кому-то — более конкретные средства, например, совместный просмотр видеозаписи рождения ребенка или лекции в школе подготовки к родам. Третьих могут убедить рассказы пап, уже переживших чудо рождения ребенка, вычитанные на Интернет-форумах или рассказанные в дружеской компании.

Но и женщина должна понимать: одним из самых веских аргументов «за» будет ее уверенность в собственных силах и в том, что все будет хорошо. Если будущая мама и сама воспринимает роды как мучительный процесс, будущий папа, скорее всего, «прочитает» эту мысль, даже невысказанную, и постарается самоустраниться: страдания — особенно страдания близкого человека — не всех вдохновляют на подвиги. Поэтому для начала маме нужно «запрограммировать» себя на то, что роды — это самый прекрасный и радостный момент в жизни. В таком событии папа непременно захочет поучаствовать.

Семейные роды категорически противопоказаны, если:

  • супружеские отношения нуждаются в реанимации. Рождение ребенка (и особенно совместное рождение) — не лучший цемент для склеивания трещин, которые грозят перерасти в пропасти;
  • папа излишне впечатлителен. Маме от родов отказаться невозможно, но не стоит подвергать отца своего ребенка эмоциональному потрясению, которое может оказаться ему не по силам;
  • жена уделяет слишком много внимания эстетической стороне дела. Роды — процесс естественный. Если женщина боится показаться мужчине потной, красной и без косметики, лучше не рисковать;
  • вы оба привыкли перекладывать ответственность на других или друг на друга;
  • женщина хочет за что-то отомстить отцу ребенка, заставив его смотреть на роды. Без комментариев.

Вы можете рожать вместе, если:

  • мужчина сам этого хочет, то есть является инициатором совместных родов;
  • вы «были беременны» вместе;
  • мужчина подготовился и знает, что его ждет: посещал курсы по подготовке к родам, обучался немедикаментозным методам обезболивания, и так далее;
  • у вас идеальная семья. Роды — момент истины, когда проявляется глубинное отношение супругов друг к другу. Если в семье царят любовь и взаимопонимание — в добрый час!

Что партнерские роды дают папам?

Для женщины роды — не только физический, но и мощнейший психологический опыт, помогающий раскрыть свою женскую и материнскую сущность. Не менее важен подобный опыт и для отца. Маленький красный, помятый, кричащий комочек похищает папино сердце сразу и навсегда. Замечено, что у пап, которые присутствовали при рождении своих детей, «отцовские инстинкты» включаются в первые минуты жизни малыша, а не в первые месяцы, как обычно. Такие папы гораздо лучше чувствуют своих детей — почти как мамы. В наши дни, говоря о контакте «кожа к коже», почему-то имеют в виду лишь мать и дитя. На самом деле подобный контакт с отцом не менее важен и физиологически (папа передает малышу часть своей микрофлоры), и психологически (такие папы будут «включены» в жизнь ребенка сильнее других членов семьи).

Некоторые психоаналитики уверяют, что перерезание пуповины (а эту почетную обязанность во время совместных родов чаще всего поручают отцу) для мужчины является окончательным отрывом от матери, выходом из-под ее опеки. Так рождение наследника совпадает с символическим актом рождения отца.

Что партнерские роды дают мамам?

Многие женщины испытывают естественный страх: «А вдруг после этого муж больше на меня и не взглянет?» Сторонники совместных родов уверяют, что катарсис, который испытывают оба супруга в момент рождения их ребенка, сильно меняет восприятие мира. Это новая ступень в их отношениях, и потому отцы начинают более трепетно и бережно относиться не только к своей жене, но и к женщинам вообще. Среди тех мужчин, кто игнорирует стоящих беременных женщин в общественном транспорте или молодых матерей с тяжелыми колясками, вы не найдете «рожавших» отцов.

К тому же в самый «неудобный» момент папу можно всегда попросить выйти за дверь: например, отправить за водой или покурить на крылечке. А если он и останется, его, скорее всего, отвлекут от происходящего сами врачи: к примеру, попросят подержать голову жены. Так что самых кровавых подробностей мужчина все равно не увидит.

Зато женщина, решившаяся на совместные роды, получит в подарок защиту, поддержку, огромную благодарность и невероятную любовь своего мужа.

Что это дает ребенку?

На ребенка присутствие отца с первых минут жизни тоже производит неизгладимое впечатление. Не зря раньше новорожденных заворачивали в рубашку отца: она служила оберегом и символом приобщения нового человека к роду.

Первые полчаса после рождения малыш находится в так называемом состоянии спокойной настороженности. Он не спит, а смотрит на мир, изучает его, устанавливает с ним контакт. Этот период бодрствования очень важен для формирования долговременных связей. Если в этот момент рядом окажется не только мама, но и папа, между отцом и ребенком установится совершенно уникальная физическая и духовная связь. Этого не происходит, если папа впервые видит своего наследника при выписке из роддома — на «привыкание» друг к другу у них уйдет не один месяц. Вот почему семьи, где мама и папа рожали вместе, наполнены удивительной атмосферой любви, взаимопонимания и ответственности друг за друга.

«Плюсы» и «минусы» совместных родов

Роды — событие не банальное. И, как любой важный этап жизни, они могут иметь две стороны.

В число «плюсов» совместных родов можно записать:

  • присутствие близкого человека, который помогает женщине пережить этот трудный момент;
  • сопереживание и поддержка сближают двух родных людей, задают родам правильный настрой, они протекают более благополучно;
  • в душе мужчины рождается ответственность за семью, а привязанность к жене усиливается;
  • муж оказывает вполне реальную помощь, помогая жене переносить боль и контролируя действия медперсонала во время родов.

В число потенциальных «минусов» можно занести следующие:

  • по мнению не только самих женщин, но и врачей, муж (даже самый любимый и близкий) на родах может оказаться лишним. Реакции женщины невозможно предугадать: не исключено, что ничего, кроме раздражения, роженица при виде мужа испытывать не будет;
  • французский акушер-гинеколог Мишель Оден, с конца 70-х пропагандирующий естественные роды, отмечал, что даже подготовленные пары иногда не могут «разродиться», роды затягиваются — причиной тому скрытые комплексы женщины. Единственный выход — отправить мужа за дверь;
  • у некоторых мужчин при виде страданий жены может сформироваться глубочайший комплекс вины. Если мама через 15 минут после родов уже не вспомнит о своих мучениях (так уж устроен женский организм), с папой эти впечатления могут остаться на всю жизнь. В лучшем случае, такой отец станет «безумным папашей» — сверхзаботливым и сверхтревожным. В худшем — может уйти из семьи или стать импотентом.

Вот почему каждая пара будущих родителей должна не только решить для себя, как они будут рожать — вместе или порознь, но и не бояться менять свои решения уже в процессе родов. Будьте гибкими и приспосабливайтесь к ситуации!

В чем заключается помощь папы?

Допустим, папа решил остаться со своей любимой до конца. Как он может помочь ей?

Считайте секунды.Самой роженице не до этого, зато, если папа начнет засекать время между схватками, оно пролетит незаметно для обоих.

Дышите вместе.Таким образом вы поможете жене не сбиться с ритма и делать все правильно.

Делайте массаж.Кулаком массируйте супруге область копчика. Массаж должен быть интенсивным.

Подбадривайте жену. Спрячьте свое волнение — женщина сейчас не может тратить силы еще и на то, чтобы успокаивать вас. Вспомните все ласковые слова и не скупитесь на них.

Поддерживайте жену.Женщина в родах ищет наиболее удобную позу, в которой боль не так чувствуется. Очень часто во время схватки ей нужно повиснуть на чем-то (или на ком-то). Поэтому подставьте жене свои руки, плечи и шею.

Слушайте жену. Сейчас не время высказывать свое мнение и свое видение ситуации. Все, что поможет вашему ребенку появиться на свет максимально комфортно, должно быть сделано. Поэтому выполняйте любой каприз любимой или то, что вам кажется прихотью. Безоговорочно и беспрекословно. Женщина лучше знает, что ей сейчас нужно.

Еще в 1971 году на Международном конгрессе психосоматической медицины, прошедшем в Лондоне, были представлены результаты исследований 45 тысяч родов, в том числе и совместных. Данные доказывали, что присутствие любимого мужчины оберегает роженицу от чувства страха и одиночества, снимает эмоциональный стресс, укрепляет взаимопонимание пары. С тех пор прошло более 30 лет, и за это время медики и психологи получили множество дополнительных подтверждений этому факту. Однако, что бы ни решила семейная пара относительно родов, главное — чтобы женщина испытывала психологический комфорт. Только он является залогом успеха любых родов 

Партнерские роды — Роддом 17, филиал больницы В.В. Вересаева

ПАРТНЕРСКИЕ РОДЫ (семейно-ориентированные роды) рекомендованы Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Партнерские роды широко распространены в мире, накопленный опыт и научные данные доказывают, что присутствие на родах любимого мужчины оберегает женщину от чувства страха и одиночества, снимает эмоциональный стресс, укрепляет взаимопонимание пары, а как известно, психологический комфорт женщины во время родов — залог их успеха.

ДАННАЯ УСЛУГА В НАШЕМ РОДДОМЕ ОКАЗЫВАЕТСЯ БЕСПЛАТНО

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ в партнерских родах может любая беременная, состоящая на учете в женской консультации.

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ для партнерских родов: желание и согласие партнеров, совместная подготовка к родам, медицинское обследование будущего папы (перечень анализов и обследований — см. ниже), наличие специальной одежды (см. ниже).

ОБСЛЕДОВАНИЕ МУЖА:

Для участия в партнерских родах партнер должен предоставить результаты следующих исследований:

  1. Флюорографию. Актуальность – 1 год.
  2. Прививочный сертификат с отметкой о прививке против кори (действителен 10 лет) или результат анализа на напряженность иммунитета против кори (действителен 1 год). Показатели IgM и IgG должны находиться в пределах референсных значений лаборатории, где вы сдавали анализ.
  3. Исследования на коронавирус.Если партнер болел: заключение врача-терапевта о перенесенной инфекции COVID-19. В справке указываются данные о том, когда человек находился на больничном с соответствующим коронавирусу по коду МКБ диагнозом, с печатями – организации и врача, с отметками о том, когда и какой анализ по коронавирусу был выполнен в последний раз.Если не болел: отрицательный тест (мазок из носо- и ротоглотки) на коронавирус, проведенный методом ПЦР. Действителен 7 дней с момента сдачи. Если партнер сделал прививку, то достаточно предоставить сертификат о вакцинации

СПЕЦИАЛЬНАЯ ОДЕЖДА: мужу необходимо привезти из дома моющиеся резиновые тапочки, чистые носки, по желанию — чистую сменную одежду. Если одежды не будет, хирургический костюм ему выдадут в родильном доме.

ПАРТНЕРСКИЕ РОДЫ проводятся врачами дежурной бригады в индивидуальных родовых боксах в присутствии партнера. Перевод и пребывание в послеродовом отделении происходит без сопровождения партнера. Он может посетить роженицу в послеродовой палате с 17:00 до 19:00 (ИЗ-ЗА ЭПИДРЕЖИМА СЕЙЧАС ПОСЕЩЕНИЯ ЗАПРЕЩЕНЫ).

Если вы поступаете на роды из дома (женской консультации и др.), партнер приезжает в роддом вместе с вами (в приемное отделение).

Если вас переводят на роды из отделения патологии беременных нашего роддома, вы сообщаете об этом партнеру, и он приезжает к на роды самостоятельно (в приемное отделение).

Партнером может стать не только супруг, но и другой близкий родственник (мама, сестра, свекровь).

Список необходимых документов и разрешенных вещей, при госпитализации на роды (вещи приносить в пластиковых сумках или пакетах):

  1. Паспорт.
  2. Страховой медицинский полис.
  3. Обменная карта (выдается женской консультацией или медицинским центром по месту наблюдения в сроке 30 недель беременности).
  4. Родовой сертификат выдается женской консультацией по месту наблюдения. В случае отсутствия родового сертификата родильный дом самостоятельно выписывает талоны родового сертификата для наблюдения ребенка в детской поликлинике (он выдается родильнице на руке при выписке). Отсутствие родового сертификата не может являться причиной для отказа в госпитализации.
  5. Копия больничного листа (если Вам его уже выдали в женской консультации).
  6. Результаты анализов и исследований, не внесенных в в обменную карту (например протоколы УЗ исследований, консультации специалистов и др.).
  7. Тапочки моющиеся (резиновые или кожаные).
  8. Маленькая бутылка минеральной воды без газа, если Вы не можете долго находиться без пищи, небольшой перекус: плитка шоколада или бананы.
  9. Мобильный телефон, наушники (рекомендуется заранее скачать фильм, музыку).
  10. Рекомендуется компрессионный трикотаж 1-й степени компрессии.
  11. По желанию можно рожать в собственной чистой ночной рубашке.
  12. Для ребенка можно взять 2 шапочки и 1 носочки.
  13. Врачи нашего роддома для профилактики тромбоэмболии рекомендуют всем роженицам использовать компрессионный трикотаж первой степени компрессии (для пациенток, госпитализирующихся для операции планового кесарева сечения компрессионный трикотаж обязателен).

Школа подготовки к родам

На базе родильного дома работает школа подготовки будущих родителей к родам. В условиях эпидрежима школа переведена в виртуальный формат. Тематические эфиры мы проводим в нашем инстаграме. Там же стараемся своевременно доводить до будущих мам самую актуальную информацию по работе роддома.

БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ для будущих мам и пап проводятся в конференц-зале роддома каждую субботу.
Начало в 12-00, проход в конференц-зал на 7-ой этаж через вход № 4 (Консультативно-диагностическое отделение).

Напоминаем, что в связи с ограниченным количеством мест в конференц- зале, проводится предварительная запись по телефону +7 (499) 906-01-31.

Цель нашей работы — помочь будущим родителям найти ответы на многочисленные вопросы, возникающие в период ожидания ребенка, ознакомить с особенностями течения нормальной и патологической беременности, обрести психологический настрой на роды, развеять опасения, связанные с пребыванием в родильном доме, ознакомить с особенностями течения родов, послеродовым периодам и раннего детского возраста. И конечно, Вы сможете задать любые вопросы врачам, непосредственно работающим в роддоме, ежедневно проводящим роды и выполняющим операции.

Подробнее про школу родителей

Перинатальный центр — Партнерские роды

Партнерские, совместные роды планируют изначально многие семейные пары. И это очень хорошо, что будущие отец и мать готовятся к рождению ребенка вместе. А это значит, что мужчина должен знать о родах не меньше, чем знает о них женщина и, соответственно, готовится к предстоящему событию по особой «программе».

Первым пунктом в этой программе или, если хотите, памятке для мужчин, становится моральная подготовка. Более того, есть ряд определенных психологических требований, которым должен соответствовать мужчина, решивший присутствовать на родах. К таковым требованиям относятся:

— знание каждого этапа родов;

— умение оказать жене помощь, поддержку;

— уверенность в собственных силах;

— спокойствие, отсутствие страха, паники;

— готовность в любой момент выполнить любой каприз, просьбу, желание роженицы;

— умение наладить контакт с медперсоналом;

— готовность принять на себя весь спектр эмоций, которые женщина испытывает во время родов.

Помимо моральной подготовки мужчин к партнерским родам, есть ряд «технических» условий, которые необходимо выполнять неукоснительно, чтобы быть допущенным в родовый блок.

Во-первых, это абсолютное здоровье будущего отца. Мужчина должен заранее пройти флюорографию, сдать анализы на гепатит В и С, ВИЧ-инфекцию, сифилис. Результаты обследования нужно предоставить дежурному медицинскому персоналу родового отделения.

Во-вторых, одежда мужчины, находящегося в родильном отделении должна быть стерильной. Из дома следует взять чистые (можно новые) хлопчатобумажные футболку и брюки, а также тапочки для душа. Стерильную маску, халат, шапочку, бахилы можно принести с собой.

При соблюдении всех перечисленных условий мужчина будет допущен в родильное отделение. Однако, есть ряд случаев, когда в совместных родах супружеской паре может быть отказано. «Форс-мажор» может произойти в случае объявления в родовом отделении  карантина.

Врачи настаивают на том, чтобы во время родов присутствовали только те мужья, которые действительно могут помочь женам и которых не удивят медицинские тонкости предстоящего процесса. Только в этом случае муж не будет чувствовать себя лишним. Причем участие может заключаться как в простом держании за руку, вытирании пота со лба, словах любви и ободрения, так и в обезболивающем массаже, поддержке при схватках и потугах. Очень важно помнить, что вы с врачами — одна команда, и вести себя соответственно.

Поскольку необходимые знания не появятся сами собой, к совместным родам нужно готовиться. Как можно больше узнайте о течении и стадиях родов, чтобы ничто не было для вас неожиданностью. Для этого на сегодняшний день существует масса возможностей: журналы и книги о беременности и родах, информация из Интернета, видеофильмы о родах и внутриутробном развитии ребенка.

Чаще всего пары проходят весь путь родов вместе от начала до конца. Есть вариант, когда будущий отец присутствует во время первого периода родов (при схватках): делает роженице массаж, засекает время между схватками, следит за ее дыханием, но не находится в родовом зале во время потуг, когда проходит второй период родов (период непосредственного рождения ребенка). Обсудите также, будет ли муж присутствовать при влагалищных осмотрах.

Надо заметить, что роды — такой захватывающий процесс, что многие папы, которые первоначально хотели ограничиться присутствием при первом периоде родов, не выходят и во время второго. Что же касается медицинских мероприятий в третьем периоде родов (когда рождается послед) и раннем послеродовом периоде (когда производится послеродовый медицинский осмотр), то чаще в это время папа находится рядом с новорожденным малышом и всецело поглощен процедурами, которые акушерка проделывает с малышом.

Еще раз напомним, что решение о совместных родах должно быть взвешенным, желание — обоюдным и оба супруга должны быть подготовлены к этому событию.

Партнерские роды — Будущим родителям — Пациентам

Екатеринбургский клинический перинатальный центр

   Еще пять лет назад партнерские роды (роды в присутствии кого-то из родственников или друзей) – были лишь сценой в западном кино/сериале или вырезкой из журналов в рубрике «а как там?». Сегодня, в нашей стране это уже реальность. Присутствие партнера на родах бесплатно и доступно всем. Это право гарантирует и охраняет Федеральный закон РФ № 323 от 21.11.2011 «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации». Тем не менее, в стране, да и в Екатеринбурге в частности, еще очень много роддомов работающих «по старинке». Да и сами будущие родители не всегда идут на это.

Однако, в Городском перинатальном центре (ГПЦ) уже больше половины всех родов (а это почти пять тысяч родов в год) проходят в присутствии близкого человека (партнера). Дело в том, что на протяжении без малого четырех лет в акушерском стационаре ГПЦ реализуется концепция родовспоможения, ориентированного на участие семьи. И партнерские роды являются одним из ключевых моментов этой концепции. Наши специалисты ежедневно убеждаются в том, что присутствие партнера не только делает роды более комфортными, но и улучшает оценку малыша по шкале Апгар (система быстрой оценки состояния новорожденного). Тем не менее, у будущих родителей в момент принятия решения: «Идти ли на роды вместе?» возникает множество различных вопросов. Мы постарались ответить на самые популярные из них.

Сколько стоит присутствие партнера на родах?

Присутствие партнера на родах – бесплатно!

Кто может сопровождать будущую маму во время родов?

Присутствовать на родах может только один человек. Кто-то из родственников или друзей. Кто именно это будет – решать роженице.

Что нужно партнеру, чтобы попасть на роды?

— результаты флюорографии за последний год
— чистая домашняя одежда и обувь – не бахилы! (ВНИМАНИЕ: Партнеру не нужно брать с собой стерильный костюм/халат и т.д!!!)
— отсутствие острых респираторных вирусных, кожных заболеваний
— отсутствие алкогольного и наркотического опьянения.

Как проходят партнерские роды?

Партнерские роды (как и роды в одиночестве) проходят в просторном индивидуальном родовом зале. Он оснащен всем необходимым. Там созданы максимально комфортные условия. При необходимости, пара может взять с собой планшет (в акушерском стационаре работает wi-fi), флеш-карту с музыкой/фильмом или портативный магнитофон. Можно также взять с собой легкий перекус (бутерброды, йогурт и т.п.).

Зачем нужен партнер на родах?

Основная задача партнера, присутствующего на родах – уход, помощь и моральная поддержка роженицы. Партнер может делать массаж роженице, помогать ей дышать, делать различные упражнения, а также – общаться и отвлекать – одним словом поддерживать будущую маму. Однако присутствие партнера на родах ни в коем случае не отменяет работу акушерок. Они делают свою работу в не зависимости от того, одна или с партнером рожает женщина.

Может ли партнер присутствовать при оперативных родах?

Да. В этом случае, партнеру необходимо то же самое, что и при физиологических (смотрите выше). Мы рекомендуем, чтобы на оперативных родах присутсвовал именно папа малыша. Так как новорожденного кладут ему на торс. Таким образом, отец на некоторое время заменяет маму. В это время происходит обсеменение малыша домашней (семейной) флорой. Она надежно защищает ребенка от внутрибольничной инфекции.

Сможет ли партнер выйти, когда начнутся потуги?

Партнер может находиться вместе с роженицей сколько и когда ему и ей удобно. Родорозрешение проходит в индивидуальных родовых залах Он может сопровождать ее от начала схваток до рождения малыша. Либо – в какой-то из трех периодов родов. Во время потуг партнер стоит у изголовья кровати, на которой лежит женщина и не видит ничего «лишнего», так что успокоительное ему вряд ли понадобится.

Какой эффект оказывают партнерские роды?

Доказано, что присутствие партнера увеличивает оценку новорожденного по шкале Апгар (быстрая оценка состояния), а также – значительно делает роды более комфортными.

Собираясь в роддом, помните, что присутствие партнера на родах – это не только замечательная возможность вместе встретить одно из главных семейных событий, но и очень важный фактор, который благотворно влияет на здоровье новорожденного малыша.

Коллектив Городского перинатального центра желает вам легких родов!

Что такое партнерские роды? Общая информация о совместных родах — МАУЗ ОЗП ГКБ №8

https://partnerskie-rody.com/

Партнерские роды — это относительно новое явление на постсоветском пространстве, которому отдают предпочтение все больше семей.

Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения, присутствие папы при рождении ребенка благотворно влияет на здоровье как мамы, так и малыша. Женщина легче переносит родовой процесс, спокойнее себя ведет, и потуги проходят мягче.

В законодательстве Российской Федерации четко сказано, что любой член семьи может присутствовать при родах, если роженица дала на это письменное согласие и нет никаких медицинских противопоказаний. Причем только родственниками список не ограничивается. Это может быть личный психолог, духовный наставник, близкая подруга — любой человек, с которым женщине будет легче переносить тяготы родового процесса.

Часто женщины приглашают на роды доулу — женщину, которая оказывает немедицинскую поддержку при родах. Она помогает облегчить боли при схватках, успокаивает и психологически настраивает на успешный исход процесса.
Кроме того, доула защищает права будущей мамы в медицинском учреждении, пресекает хамство и пренебрежение со стороны персонала. Решает вопросы, связанные с размещением и созданием комфортных условий для роженицы. Помощница также оказывает психологическую поддержку мужу, если он тоже присутствует в родильном зале.

Муж, конечно, не доула, однако он тоже способен оказать жене огромную помощь во время родов. Присутствие любимого мужчины рядом создает чувство защищенности и вселяет в женщину уверенность, что все будет хорошо.

Парам, решившим рожать вместе, рекомендуется пройти подготовительные курсы, ознакомиться со специализированной литературой, посмотреть видео партнерских родов. Будущему отцу также полезно пройти курс подготовки у психолога при гинекологической консультации.

Мало понимать, что такое партнерские роды. Обоим партнерам важно быть готовыми к этому событию. Женщина должна быть полностью уверена, что присутствие мужа не вызовет у нее дискомфорт или дополнительный стресс.
Мужчине нужно быть готовым к тому, что он увидит, и не растеряться в ответственный момент. Хотя, как отмечает заведующий акушерским отделением ВКДЦ Перинатального Медицинского Центра «Мать и дитя» Сергей Щербаков, на его памяти еще ни один отец не упал в обморок во время родов жены. А вот плачут абсолютно все.

Пары, которые решаются на партнерские роды, должны понимать, что это определенный риск для мамы и малыша. Поэтому медицинское обследование партнера перед допуском в родильные покои обязательно. Организацией занимается гинеколог, у которого наблюдается будущая мама.

Врачи должны быть уверены, что человек, который будет присутствовать при родах, не болеет инфекционными заболеваниями. Поэтому проводятся следующие исследования:
анализ крови на ВИЧ-инфекцию и сифилис;
анализ крови на гепатит В и С;
анализ на стафилококк;
флюорография;
осмотр терапевтом и выдача заключения о состоянии здоровья.

Справка от терапевта и результаты медицинских анализов прикладываются к заявлению с просьбой присутствовать при родах. При отсутствии противопоказаний руководитель медицинского учреждения дает согласие. После этого составляется договор, и паре остается только ждать, пока малыш решит появиться на свет.

Если противопоказаний нет, однако со стороны медицинского учреждения возникают препятствия для партнерских родов, будущим родителям стоит ссылаться на Федеральный Закон № 323 «Об основах охраны здоровья граждан».
Согласно статье 51 данного документа, при естественных родах отец или другой родственник может допускаться в родильный зал при наличии соответствующих условий в медучреждении и отсутствии у партнера инфекционных заболеваний.

Партнерские роды могут запретить, если необходимо оперативное вмешательство или у потенциального помощника выявлены инфекционные заболевания.

Однако специалисты также выделяют ряд психологических аспектов, при наличии которых лучше отказаться от идеи рожать вместе с мужем:

Мужчина категорически отказывается. Уговаривать и заставлять супруга присутствовать при родах не стоит. Он должен сам захотеть этого, иначе вместо поддержки и помощи будущая мама получит раздражение, растерянность или даже агрессию со стороны партнера.
Шаткие отношения в семье. Если в паре присутствует определенная напряженность или неразрешенные конфликты, совместные роды могут ухудшить ситуацию. Хотя в редких случаях это помогает партнерам пересмотреть отношения друг к другу в лучшую сторону.
Мужчина слишком впечатлительный. Наблюдение за страданиями жены может вызвать у него комплекс вины или спровоцировать проблемы сексуального характера в будущем.
Будущая мама до конца не уверена, что хочет рожать в присутствии мужа. Стеснение, дискомфорт и чувство стыда — дополнительные факторы стресса для роженицы. Поэтому, если женщина не хочет показываться мужу “во всей красе”, лучше пригласить на это мероприятие подругу, маму или доулу.
Также не стоит соглашаться на партнерские роды только потому, что “сейчас все так делают”. Важно понимать все особенности процесса и осознавать собственную готовность к этому событию.

Партнёрские роды — это прекрасная возможность для папы увидеть появление своего ребенка на свет. Акушеры и психологи во всем мире сходятся во мнении, что присутствие родного человека помогает роженице легче перенести родовой процесс и уменьшает вероятность осложнений во время родов.

100 способов поддержки во время родов

Мы не понаслышке знаем, какими замечательными могут быть партнеры и супруги во время родов, если они знают, что делать! Вот список из 100 вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддержать свою партнершу во время схваток и родов, помимо того, чтобы просто дать ей ледяные крошки. Они заставят ее почувствовать поддержку, любовь и заботу, а вы сделаете вас профессионалом в сфере родовспоможения!

Все красивые изображения ниже взяты из Take 5 Photography. Они предоставляют потрясающие фотографии беременных, новорожденных и новорожденных в Ванкувере, штат Вашингтон, и Портленде, штат Орегон.Спасибо, что поделились ими с нами и заставили нас поежиться, наблюдая за этим супер-папой в действии, пока он поддерживал во время родов!


  1. Напомни ей, какая она сильная!

  2. Займите ее чем-нибудь в начале родов — посмотрите фильм, прогуляйтесь, поиграйте в игру.

  3. Держите грелку в хорошем состоянии и держите ее горячей.

  4. Защитник ее желания при рождении.

  5. В начале родов выйдите на прогулку и держите ее, когда у нее схватка.

  6. Рассмеши ее. Будь собой.

  7. Перестаньте шутить, когда она доходит до серьезности, а это бесполезно. 🙁

  8. Давайте ей глоток воды после каждой схватки.

  9. Позаботьтесь о животных или детях дома, чтобы она могла расслабиться и настроиться на себя.

  10. Положите холодный лед ей на голову или грудь, когда ей жарко.

  11. Доехать до места рождения безопасно (и законно).Для вас тоже много глубоких вдохов.

  12. Ешьте и пейте во время родов — вы станете лучшим и сильным тренером, если будете питаться и пить.

  13. Не принимайте это на свой счет, если она кричит или лает на вас. Она родила человека, это тяжелая работа!

  14. Не давай ей остыть в ванне.

  15. Предупредите ее, когда уходите в туалет. Ей нужно всегда знать, где вы находитесь.

  16. Ободрите ее устно — женщинам нужно слышать слова поддержки!

  17. Вытри ее вспотевший лоб.

  18. Дайте ей кусочки льда. (мы знаем, что вы знали это, но они могут быть очень освежающими).

  19. Накормите ее кусочками яблочного пюре, овсянки, супа, смузи или фруктов.

  20. Напоминайте ей, что нужно пользоваться туалетом каждый час.

  21. Поощряйте ее трудиться дома в начале родов.

  22. Сохраняйте тишину в комнате.

  23. Включите музыку, которую она запланировала, даже не спрашивая ее.

  24. Дай ей пожать твою руку.

  25. Держи ее крепче.

  26. Пусть плачет.

  27. Помассируйте плечи.

  28. Помассируйте ступни.

  29. Попросите медсестру родильный мяч. Сядьте перед ней и возьмите ее за руки.

  30. Наймите доулу и помогите ей получить дополнительную поддержку. Хорошая доула сделает вас лучшим партнером по рождению, поможет ускорить роды и будет способствовать более позитивным впечатлениям от родов для пары.Так что поддержите ее выбор. Осознайте, что она стоит финансовых вложений, ведь роды — это тяжело, и поддержка поможет ей выжить!

  31. Скажи ей, что любишь ее. Да, просто. Нужно, ДА!

  32. Поговорим о ребенке. Безумно, но она могла забыть, зачем она вообще это делает.

  33. Помогите ей принять медицинские решения, чтобы она не чувствовала себя одинокой.

  34. Уложите ее в ванну, чтобы расслабиться.

  35. Попросите медсестру дать ей еще подушек.Часто в комнате мало.

  36. Лежите с ней в постели, если она хочет прижаться.

  37. Убедитесь, что ее телефон отключен. Ей следует расслабиться и настроиться на свое тело, а не отвечать на сообщения любопытных коллег.

  38. Не разговаривай по телефону (если она не попросила тебя с кем-нибудь связаться). Будьте внимательны к ней, а не к миру, политике или спорту в этот день.

  39. Дайте ей противодавление.

  40. SMS и телефон, кому она хочет сообщить во время родов.

  41. Будь с ней все время. Когда вам нужен перерыв, попросите медсестру или долу занять ваше место. Не оставляйте ее одну без ее ведома. Вот почему наличие доулы может помочь, так что это не все на вас.

  42. Сожмите ее грудь холодной тканью со льдом, когда она находится в ванне.

  43. Потри ей спину. Легкий или глубокий массаж, что она предпочитает.

  44. Дайте ей вдохнуть ароматерапию / эфирные масла, чтобы облегчить боль.

  45. Знайте ее план рождения и пожелания еще до рождения.

  46. Не трогай, если прикосновение ее беспокоит.

  47. Крепко держите ее за руки, пока / если ей сделают эпидуральную анестезию.

  48. Дыши вместе с ней.

  49. Покажи ей, что ты с ней, и она не одна.

  50. Ручной массаж.

  51. Заставить ее делать большие глубокие вдохи для ребенка после окончания схваток.

  52. Отнесите сумки к месту рождения. Берите только то, что вам нужно для рождения.

  53. Поцелуй ее в лоб.

  54. Поцелуй ее в щеку.

  55. И поцелуй ее руку.

  56. Поцелуй ее — единственный способ поцеловать ее, если ты понимаешь, что мы имеем в виду (целование может ускорить роды, так что начни поцелуй по-французски, если она готова

  57. Скажи ей, что она потрясающая … потому что она такая.

  58. Скажите ей, что вы ею гордитесь.

  59. Оставайтесь возле ее головы, если вас тошнит во время толчка.

  60. Предложите ей гигиеническую помаду. А еще лучше помогите ей надеть его.

  61. Делайте фото или видео, если она хочет. Спросите ее, чего она хочет, задолго до родов. Или наймите ее родильного фотографа, если она желает — этот день наступает один раз!

  62. Не допускайте попадания волос на лицо. Дамы, вы знаете, как раздражают волосы на лице!

  63. Помогите ей снизить голосовой тон… стонать, стонать — это здорово!

  64. Медленный танец с ней.

  65. Скажи ей, что она МОЖЕТ ЭТО СДЕЛАТЬ! И ДЕЛАЕТ это!

  66. Скажите ей, какая она уже замечательная мама. Возможно, ей нужно это услышать.

  67. Держите свет приглушенным. В темноте выделяется больше гормонов, облегчающих боль.

  68. Дома зажгите свечи. В больнице используйте светодиодные свечи.

  69. Не допускайте нежелательных посетителей к ней. Она решает, кого она хочет, а вы — привратник.

  70. Не ешь прямо при ней.Совершите прогулку или перерыв в ванной. Да, в этот день можно поесть в ванной

    10

  71. Держите дыхание свежим. Мятные леденцы, жевательная резинка, зубная паста — все это необходимо для тесного коучинга.

  72. Верь в нее.

  73. Нанять доулу. Партнеры говорят, что это лучшие деньги, которые когда-либо тратились.

  74. Укрыть ее уютным пледом.

  75. НИКОГДА не говорите о возможности какать на столе. И если это произойдет, не говори об этом.

  76. Дома у нее сокращается время, чтобы увидеть, не сближаются ли они. Оказавшись на месте родов и во время активных родов, сосредоточьтесь на ней, а не на времени схваток.

  77. Если ее тошнит, возьмите ведро для коры (если нужно, отвернитесь).

  78. У тебя в этот день толстая кожа.

  79. Полностью упакуйте машину, прежде чем отвезти ее к месту рождения.

  80. Не говори о том, как ты устал. Или что у тебя болят колени.В этот момент все дело в ней.

  81. Не показывай страха. Если у вас есть вопрос, спокойно спросите об этом доулу или медсестру.

  82. Покажи ее привязанность и обожание.

  83. Будь ее чирлидером.

  84. Соберите волосы в хвост.

  85. Охотно возьмите с ней класс по родам, ориентированный на партнера. Это супер романтично и окупится, если вы будете знать, чего ожидать во время родов и как поддерживать на разных этапах родов.

  86. Назовите имя ребенка.

  87. Позвольте ей стать первобытной и вокальной. Может показаться устрашающим, но это обезболивающее.

  88. Если вам нужно вздремнуть, попросите человека, которому ОНА доверяет и которому нужна поддержка, даст вам перерыв.

  89. Будь ее поклонником №1.

  90. Влюбитесь в нее в этот день (если вы присутствуете и наблюдаете за ней… это обязательно произойдет).

  91. Прислушивайтесь к ее потребностям и желаниям в данный момент.

  92. Будьте гибкими. Что-то могло работать какое-то время, а потом могло измениться.

  93. Не работайте и не проверяйте электронную почту во время родов. Этот день наступает только однажды. Присутствовать.

  94. Помогите ей расслабиться.

  95. Помогите ей принять медицинские решения. Обсуди их с ней. Попросите немного побыть наедине, чтобы обсудить и составить план, который вам обоим нравится.

  96. Напомни ей, что она не одна.

  97. Помогайте ей менять позу каждый час. В этом помогает малыш

  98. Обмахивайте ее веером во время толчка. Эта часть супер атлетична, и она может быть очень горячей.

  99. Спасибо ей за ее тяжелую работу и за то, что подарили вам ребенка. Благодарность очень много значит.

  100. Трепет перед ее силой (и расскажи ей о ней на долгие годы).


Подводя итог, как ей помочь и поддержать во время родов — присутствовать.Роды — тяжелая работа для вас обоих, но в конце концов у вас будет ребенок, которого вы будете любить всю оставшуюся жизнь. Рождение должно быть совместным. Когда будущая мама знает, что вы рядом с ней и делаете это не в одиночку, ее роды могут быть более быстрыми, легкими и, конечно, более позитивными. Так что займись этим днем. Не садитесь на боковые линии. Это ваше время проявить себя в своем первом родительском акте.


Чтобы узнать больше о том, как подготовиться к родам и узнать больше о том, как поддерживать во время родов, прочтите 9 советов нового отца о том, как быть сильным партнером при родах!

Вы рады рожать вместе со своим партнером сейчас и быть замечательным тренером по родам, пока вы поддерживаете во время родов? Присоединяйтесь к нашему партнеру по классу Брэдли в Ванкувере, Вашингтон и Портленде, штат Орегон, чтобы подготовить вас к тяжелой работе по рождению, чтобы вы знали, что делать, когда придет время! Хороший класс при рождении, включающий партнера, может иметь огромное значение!

Посетите один из наших личных или виртуальных занятий

• 10-недельная серия по методу Брэдли

• Семинар по подготовке к естественным родам на выходных

• Живая виртуальная подготовка к родам

Как поддержать вашего партнера во время родов

Хотя роды — это, прежде всего, путь матери, партнер может сделать несколько вещей, чтобы сильно повлиять на ее общее впечатление.

Хотя роды — это, прежде всего, путь матери, партнер может сделать несколько вещей, чтобы сильно повлиять на ее общее впечатление. Труд может быть невероятно волнующим и эмоциональным переживанием, наполненным любовью, благодарностью и абсолютным трепетом. Это может быть весело, увлекательно и мирно. Важно знать, что роды, хотя они могут быть непродолжительными, могут оказаться долгим путешествием для некоторых, особенно для рожениц-новичков. Это требует как психических, так и физических усилий, и женщине необходимо расслабить и разум, и тело, сохраняя при этом силу и концентрацию на протяжении всего того, что может казаться марафоном.Для партнера, предлагающего поддержку, цели заключаются в том, чтобы помочь облегчить боль и дискомфорт, облегчить расслабление и помочь ему ускорить темп и не утомиться слишком рано. Есть много способов, которыми партнер может предложить поддержку в это время и при подготовке к родам, чтобы обеспечить наилучшие роды для вас обоих. Ниже приведены некоторые предложения:

Будьте готовы

Ознакомьтесь с маршрутом до больницы или родильного дома, включая несколько альтернативных маршрутов с учетом интенсивного движения.Совершите экскурсию по родильному отделению и зарегистрируйтесь заранее, заполнив документы онлайн, чтобы сэкономить время и неудобства, не говоря уже о возможных задержках при родах. По мере приближения срока родов держите семейный автомобиль заправленным, а детское кресло — в багажнике, чтобы снизить вероятность ненужных задержек, когда придет время. Упакуйте свои больничные сумки, включая копии вашего плана родов.

Знать этапы родов

Ознакомление с различными стадиями родов (их три) и с тем, чего ожидать на каждой стадии, поможет вам узнать, как и когда вы можете наилучшим образом помочь своему партнеру.Вы можете пойти вместе со своим партнером в курс родовспоможения или прочесть любое количество доступных информативных книг или веб-сайтов, но просто зная, в чем дело, вы можете проявить инициативу, когда она может быть слишком сосредоточена или отвлечена, чтобы сообщить вам, что ей нужно.

Этап 1 (состоит из трех этапов):

Фаза 1: Ранние (или латентные) роды. Это наименее интенсивная фаза родов и может длиться 8-12 часов. Схватки бывают от слабых до умеренных, они становятся длиннее и сильнее по мере прогрессирования родов.

Периодически запускайте сокращение времени от начала одного до начала следующего. Вы можете рассчитывать время для них чаще, если расстояние между ними составляет менее 10 минут.

Оставайтесь расслабленными и помогите своему партнеру расслабиться. Предложите утешение и уверенность. Помогите отвлечь партнера прогулкой, поиграйте в настольную игру или вместе посмотрите фильм. Если сейчас середина ночи, помогите ей и дальше спать, позаботившись о других детях, если в этом возникнет необходимость. Не забывайте также поддерживать свои силы — отдыхайте, когда можете, регулярно ешьте — чтобы вы могли помочь ей оставаться сильной.

Этап 2: Активная рабочая сила. Эта фаза обычно длится 2-3 часа, но может быть значительно короче или дольше. К этому времени вы должны быть в больнице, родильном доме или в пути к одному из них. Схватки усилились, стали продолжительнее и происходили чаще, с меньшим промежутком времени между отдыхом.

Это тот случай, когда техники расслабления помогают ей противостоять волнам боли и дискомфорта, а также ободряют ее. Если она захочет, тогда она может выбрать эпидуральную анестезию или другое обезболивающее.

Следите за схватками. Если ваш партнер сидит на мониторе, попросите медсестру показать вам, как это читать. Вы можете оказать поддержку, объявив, когда заканчивается каждый пик. Вы также можете научиться распознавать начало и конец каждого сокращения, положив руку на ее живот.

Поддерживайте в комнате спокойную атмосферу с приглушенным светом, закрытой дверью и низким уровнем шума. Можно было бы оценить мягкую музыку или уютный фильм. Возможно, вы принесли из дома ароматические масла, которые можно распылять.Напомните ей расслабиться между схватками. Продолжайте практиковать техники релаксации, если вашему партнеру они нравятся. Если разрешено, помогайте ей обезвоживаться и напоминайте ей также о регулярном мочеиспускании (не реже одного раза в час).

Сообщайте о любых потребностях медицинскому персоналу и отвечайте на вопросы от имени вашего партнера, если можете — возможно, даже за пределами комнаты, позволяя ей отдохнуть и сосредоточиться. Спросите об оборудовании, процедурах и лекарствах, чтобы вы могли объяснить своему партнеру, что происходит, или какие у вас есть варианты, если есть необходимость принять какие-либо решения.

Этап 3: Переходные роды. Это самый сложный этап родов, который может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Схватки усиливаются и продолжаются дольше с очень интенсивным пиком, который длится большую часть сокращения. Может быть несколько пиков, которые могут затруднить отдых между этими сокращениями. Продолжайте подбадривать ее и напоминать ей, что с каждой схваткой вы приближаетесь к встрече со своим ребенком. Напомните ей, чтобы она расслаблялась между схватками, и помогите ей выполнять дыхательные упражнения, если вам это нравится.Если кажется, что схватки становятся ближе или ваш партнер чувствует желание толкнуться, сообщите об этом медсестре или акушерке, так как она может быть полностью расширена.

Этап 2: Выталкивание и доставка. Эта стадия активного толчка может длиться от нескольких минут до нескольких часов и завершается рождением ребенка. Продолжайте ободрять и поддерживать и периодически сообщать ей о ее успехах. Скажите ей, когда вы сможете увидеть ребенка или когда он коренится, чтобы она почувствовала, что она рядом. Держите ее за руку или поддерживайте спину во время толчков.Не обижайтесь, если некоторые вещи, которые вы говорите или делаете, не ценятся. В этот момент вся ее энергия сосредоточена на родах. Ваше присутствие может быть просто утешением, в котором она нуждается, и шепот «Я люблю тебя» или «ты потрясающий» имеет большое значение. Оставайтесь расслабленными и возбужденными, что также укрепляет ее.

Этап 3: Рождение плаценты. После рождения ребенка рождение плаценты длится около 5-10 минут. Если она испытывает озноб, его можно облегчить с помощью теплого одеяла.После похвалы своему удивительному партнеру, обнимания и привязанности к ребенку помогите партнеру пить воду. Если это еще не было предложено, приготовьте для нее что-нибудь подходящее. Сообщите родственникам и друзьям и прислушайтесь к инструкциям медицинского персонала, если вас переводят в новую комнату. Задайте вопросы о тестах для новорожденных и вакцинах, которые вводятся вскоре после рождения, чтобы вы могли быть готовы принимать решения вместе со своим партнером.

Поздравляем с рождением вашего малыша!

Автор Ishbel Kerkez

Что могут сделать партнеры: 10 способов поддержать вашего партнера во время родов

Труд может быть напряженным, подавляющим и вдохновляющим.Но это также может быть, смею сказать … скучным. Вы можете потратить приличное количество времени, просто ожидая появления вашего малыша. Папа, здесь у тебя есть возможность проявить себя по-настоящему.


Видите ли, физическое рождение ребенка — это в основном шоу мамы и ребенка. Они звезды, да, но у вас (лучшая) роль второго плана, и вы можете многое сделать, чтобы помочь своему партнеру.

Вот 10 способов поддержать партнера во время родов.

1. Пройдите вместе урок по вопросам родовспоможения.

Будьте активны. Узнайте о том, что влечет за собой труд и доставка — вместе. Этот процесс заключается в поддержке друг друга, и если вы начнете путешествие, поддерживая друг друга еще до того, как ребенок появится на свет, вы окажетесь впереди всех.

За внимательность в классе вы получаете дополнительные баллы! Вам будет полезно понять, как протекают роды — различные стадии родов, зачем женщине может понадобиться кесарево сечение, что происходит в первые минуты после рождения ребенка и т. Д.Чем больше вы знаете, тем меньше вы будете бояться. Знание — сила, папа.

Совет от профессионалов: возьмите урок по видео от Motherly! Мы подробно обсуждаем роль отца и делимся конкретными советами и приемами для вас обоих.

2. Заранее обсудите предпочтения при рождении.

Наш редактор по вопросам рождения, Дайана Сполдинг, подчеркивает важность быть на одной странице. «Для супружеских пар действительно важно заранее побеседовать о ее предпочтениях при рождении, чтобы ее партнер мог отстаивать ее интересы, пока она рожает.Конечно, дело не в том, что она не сможет говорить — и ее следует вовлекать в разговоры, — но приятно, когда партнер может помочь ей выразить ее желание ».

3. Рассмотрите возможность найма доулы.

Дула может обеспечить еще одну форму поддержки во время родов, которая может снять часть давления с вас и мамы. Доула знает множество обезболивающих, которые мама может попробовать, чтобы чувствовать себя комфортно, например, массаж, различные позы и визуализации релаксации. Они также понимают все процедуры, связанные с различными типами родов, поэтому могут помочь вам принять любые необходимые решения — считайте их хорошо информированными защитниками родов.

Спросите друзей, использовали ли они доулы и могут ли они порекомендовать кого-нибудь. Или посетите Doula Match, чтобы найти кого-нибудь в вашем районе. Как правило, вы можете заранее побеседовать с этим человеком, чтобы узнать, есть ли у вас химия, а также задать вопросы и высказать свои опасения.

(Узнайте больше о том, что доулы хотят, чтобы вы знали.)

4. Измерьте время схваток.

Как только роды начнутся, достаньте приложение таймера схваток! (Примечание для себя: скачайте и поймите, как работает приложение таймера сокращения, заранее.)

Мама не должна отвечать за определение времени своих схваток, если ей это не нужно, так что это подпадает под ваши обязанности. Считайте частоту схваток в минутах. Как только они разделены примерно пятью минутами или меньше, продолжительностью 30 секунд или более — пора в больницу. Обязательно поговорите об этом со своим врачом заранее, чтобы вы точно знали, когда они хотят, чтобы вы отправились в больницу (и что вам удобнее всего).

5. Берегите себя.

Мы шутим. Что-то вроде.

Мама будет очень занята, поэтому вам важно позаботиться о себе во время этого процесса. Заранее соберите в сумку все необходимое и убедитесь, что вы едите, пьете воду и отдыхаете, пока мама отдыхает. Вам тоже понадобится энергия!

6. Отвлекайте внимание.

Работа может занять некоторое время. Честно говоря, многие пары ждут какое-то время, прежде чем что-то произойдет. Итак, отвлеките свою жену.Посоветуйте вместе гулять по холлу, если она может. Завяжите разговор, если она готова к этому. Если она хочет, поставьте для нее телешоу. Дай ей перекус. Потрите ее по спине. Напоминайте ей пить воду (часто). Включите плейлист с ее рождением. Позвольте ей сжимать ваши руки столько, сколько ей нужно.

Следуйте ее примеру, когда выясните, на что она готова, но будьте готовы с парочкой хитростей в рукаве.

7. Задокументируйте этот опыт.

Обсудите это со своим партнером заранее, но если будет какое-то время простоя или ваш телефон будет всегда под рукой (не доставляя неудобств), сделайте несколько снимков или видеороликов.Будет так приятно вместе вспомнить этот особенный день.

Плюс, мама будет изрядно сосредоточена на рождении ребенка, поэтому к тому времени, когда все закончится, для нее это может показаться вихрем. Фотографии или видео — отличный способ пережить этот процесс заново или просто понаблюдать за собой в роли абсолютного босса.

8. Хвала + ободрять.

Положительные мотивирующие слова от вас могут иметь большое значение. Расскажите ей, какая у нее замечательная работа, как вы трепещете перед ней и ее силой и что вы ее любите.Скажите что-нибудь вроде: «У тебя все отлично!» Или «Я так тобой горжусь!»

Говорите тихо и успокаивающе. Если ты сможешь сохранять спокойствие, надеюсь, это поможет маме сохранять спокойствие. Помните — вы работаете вместе как одна команда.

9. Будьте готовы к важному моменту.

Вы собираетесь пережить самый судьбоносный опыт. Ты почти официально отец. Впитайте все это. Запомните этот момент. Оцените эту по-настоящему удивительную женщину перед вами. И запоминайте каждый дюйм этого новорожденного ребенка, когда он наконец окажется у вас на руках.

Поймите, что вас могут попросить перерезать шнур, поэтому подумайте, захотите ли вы это сделать. Вы можете передумать в тот момент, кто знает! Но подумать об этом заранее — хорошая идея.

10. Будьте ее самым большим сторонником.

Исследования показали, что наличие постоянного сопровождающего во время родов снижает уровень боли, время родов и необходимое вмешательство. Поэтому, даже если вы не знаете, что делать в любое время, вы должны знать, что само ваше присутствие невероятно важно.

Вы, ребята, отлично справитесь. У тебя есть это.

Да, и …

Совет от профессионала: сначала дайте маме вздремнуть. ?

Будущие папы: шпаргалка по родам | Бэбицентр

Один из лучших способов подготовиться к родам — ​​это сопровождать своего партнера на урок по родовспоможению.

Практически во всех больницах и родильных домах проводятся занятия, и будущим родителям обычно предоставляется возможность посетить две или три коротких вечерних сессии или одну длинную дневную сессию.Вы также можете пойти на внеклассный курс, где основное внимание будет уделяться естественным родам.

Перед посещением класса полезно немного узнать о родах. Вот некоторые вещи, которые вы можете узнать и обсудить в классе по родам:

1. Как распознать начало истинных родов
На поздних сроках беременности у многих женщин возникают болезненные схватки, которые могут ощущаться как ложные схватки — схватки Брэкстона-Хикса, которые могут начаться сильными, но постепенно стихать, а затем прекращаться через некоторое время.Среди прочего обратите внимание на следующие признаки того, что ваш партнер переживает настоящие трудности:

  • Ее вода может лопнуть, что приведет к потеканию или приливу жидкости. Когда амниотический мешок (также называемый мешком с водой) разрывается, у многих женщин вскоре после этого самопроизвольно начинаются роды. В противном случае часто вызывают роды, чтобы свести к минимуму риск развития инфекции. Но имейте в виду, что схватки обычно начинаются до того, как у нее отойдут от воды.
  • Постоянная боль в пояснице, особенно если ваш партнер также жалуется на спазмы и предменструальные ощущения.
  • Сокращения, которые происходят с регулярными и все более короткими интервалами, становятся более продолжительными и сильными по интенсивности.
  • У нее выходит слизистая пробка, которая находится в шейке матки. Это не обязательно признак того, что роды неизбежны — до них еще может быть несколько дней. Но, по крайней мере, это указывает на то, что дела идут своим чередом.

2. Как рассчитать время схваток
Используйте таймер — для большинства людей это будет тот, который установлен на их телефоне, но все, что будет считать секунды, подойдет — для измерения времени сокращений вашего партнера в секундах от начала одного сокращения до его начала. следующего.Считайте частоту схваток в минутах.

Если у нее регулярные болезненные схватки продолжительностью 30 секунд или более, вероятно, у нее ранние роды. Ваш врач или акушерка могут помочь вам решить по телефону, когда вам следует прийти.

Как правило, если схватки длится пять минут или меньше, продолжаются более 30 секунд и продолжаются в том же порядке в течение часа, пора идти в больницу. В некоторых ситуациях необходимо быстрее попасть в больницу, поэтому заранее поговорите со своим опекуном о том, что вам подходит.

3. Не приходите в больницу слишком рано
Не отправляйтесь в больницу, как только у вашего партнера начнутся схватки. Если она расширилась всего до 1 сантиметра, скорее всего, они отправят вас домой или скажут ей прогуляться, пока не станет ясно, что у нее роды.

Прогуляйтесь, сходите в торговый центр или музей, сходите на пляж, сходите в кино — сделайте все, чтобы помочь вашему партнеру отвлечься от схваток. Хотя это может быть нелегко, постарайтесь не зацикливаться на часах. Если схватки начинаются ночью, помогите партнеру заснуть на несколько часов.

4. Знайте, чего ожидать во время родов
Забудьте о тех сериалах телесериала, в которых женщина рожает, а ребенок выскакивает из второго рекламного ролика. Иногда это происходит так быстро, но не обычно. Для большинства женщин, особенно для рожениц, роды — это путешествие, а не событие.

Не ждите, что роды закончатся всего через несколько часов. Опыт каждой женщины индивидуален, но полезно понимать, что есть три различных этапа родов:

Первая ступень
Первая ступень действительно состоит из трех фаз:

  • Ранняя фаза.Эта фаза обычно длится до 12 часов, хотя для второго и последующих детей она обычно значительно короче. По мере того, как роды прогрессируют, схватки становятся все длиннее и сильнее.
  • Активная фаза. Часто эта фаза длится до шести часов, хотя может быть намного короче. К настоящему времени вы должны быть в больнице или родильном доме или в пути. Схватки намного интенсивнее, длятся от 40 до 60 секунд с интервалом от трех до пяти минут.

    Дыхательные упражнения, техники релаксации и тренировки — все это сейчас очень важно.Если вашему партнеру трудно справиться или он не заинтересован в родах без наркотиков, именно в этот момент она может выбрать эпидуральную анестезию или другое обезболивающее.

  • Переходная фаза. Эта фаза может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Именно здесь ваш партнер, скорее всего, будет ругать вас, как водитель грузовика. (Не принимайте это на свой счет — даже женщины, которые хорошо справлялись до этого момента, часто «теряют его» во время переходной фазы.)

    Схватки длятся от 60 до 90 секунд с интервалом в две или три минуты.

Посмотрите наши бесплатные видеоролики о родах, которые помогут вам подготовиться к родам.

Вторая ступень

Толчок и рождение. Второй этап может длиться от нескольких минут до часов — в среднем около часа для первой беременности (дольше, если у нее была эпидуральная анестезия) — и заканчивается моментом, который состоит из равных частей облегчения и захватывающей дух красоты: роды вашего ребенка.

На этом этапе есть над чем подумать: хотите ли вы записать рождение ребенка на видео? Вы хотите отрезать шнур? (Обязательно напомните своему врачу или акушерке, если вы это сделаете, и имейте в виду, что в некоторых больницах не разрешается размещать фото или видео в родильном зале.)

Ваш партнер хочет попробовать кормить грудью сразу после рождения? Если это так, обязательно сообщите об этом своему врачу и медсестрам, чтобы они могли помочь с этим, как только это будет безопасно для вашего ребенка.

Третья ступень

Рождение плаценты. Это еще не конец! Эта стадия, которая начинается сразу после рождения вашего ребенка и заканчивается рождением плаценты через 5-10 минут, обычно не приносит облегчения, но необходима.

Во время этой фазы ваш партнер может почувствовать озноб или почувствовать себя очень шатко.В таком случае будьте готовы предложить теплое одеяло и подержать новорожденного, пока ваш партнер восстанавливает свои силы.

5. Будьте активным участником
За несколько дней и недель до срока родов убедитесь, что и вы, и ваш партнер упакованы для больницы, включая сменную одежду, туалетные принадлежности и другие предметы первой необходимости (см. Наш полный список упаковки для больниц ). Если у вашего партнера есть план родов, вам может потребоваться сообщить об этом медсестрам и медсестрам (вы уже должны были обсудить его с врачом или акушеркой).

Во время ранних родов дома напомните партнеру о необходимости пить много жидкости. Налейте ей стакан некислотного сока, например яблочного или ананасового, меда и воды, травяного чая или простой воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Предложите ей рогалик, йогурт или что-нибудь мягкое, если только ее врач не попросил ее не есть во время родов — она ​​может не получить ничего твердого в больнице во время родов.

По дороге в больницу водите осторожно. Сейчас не время для ненужных рисков.Когда вы доберетесь до родильного отделения, оставайтесь поблизости, чтобы обеспечить вам комфорт и поддержку.

6. Защитите своего партнера.
Врач или акушерка и медсестры должны позаботиться о том, чтобы ваш партнер и ребенок чувствовали себя хорошо во время схваток и родов. Но вы играете большую роль в том, чтобы помочь партнеру освоиться и донести до нее ее пожелания.

Вы и она также имеете большое право голоса в персонализации комнаты. Когда пришло время отдохнуть, смягчите освещение. Освежите запах, взяв с собой ароматические шарики, попурри или душистые масла.Принесите фотографии, фильмы и свою музыку.

7. Умейте играть наставником.
Следите за своим партнером. Некоторым женщинам нравится делать массаж или гладить волосы во время родов. Другие этого не делают. И невозможно заранее узнать, что предпочтет ваш партнер.

В любом случае постарайтесь заверить ее, что у нее все в порядке, и будьте готовы помочь, чем она попросит. См. Другие советы о том, как стать отличным трудовым тренером.

8. Будьте готовы
Посмотрите видеоролики о вагинальных родах и кесаревом сечении.Не удивляйтесь, если кожа вашего ребенка выглядит морщинистой или его голова имеет форму конуса.

Прочтите, что такое роды. Посмотрите видео о том, как сделать расслабляющий массаж при беременности, который легко делать и может успокоить даже в родильном зале.

9. Обрежьте пуповину, если хотите.
Многие папы и партнеры предпочитают перерезать пуповину своего ребенка в первые минуты после рождения. Если вы хотите перерезать пуповину, не стесняйтесь напоминать об этом врачу или акушерке вашего партнера.

10. Узнать больше
Ничто не заменит обмен вопросами или рассказами о других будущих мамах и их партнерах. Сообщество BabyCenter объединяет будущих мам в установленные сроки и предоставляет группы для будущих пап и других партнеров для обмена советами и советами.

Руководство для мужчин по беременности: как помочь жене во время родов

Вы заботились о своей жене последние девять месяцев. И вы подготовились к рождению ребенка.

И вот наконец момент настал: пора принести в мир свое потомство. Вы готовы?

___________

На протяжении большей части истории человечества рождение ребенка было делом, строго относящимся к женской сфере. Папу оставили бродить по улице в ожидании новостей о том, что его потомство вошло в мир, и он официально стал отцом. Его основной обязанностью было раздать сигары своим друзьям, как только медсестра выскочила в дверь вестибюля и воскликнула: «Это мальчик / девочка!»

В наши дни большинство пар предпочитают, чтобы отец ребенка находился рядом с матерью на протяжении всего процесса родов.Некоторые мужчины (и некоторые женщины, я полагаю), вероятно, не слишком заинтересованы в этой новой ответственности. Лично я никогда бы не упустил возможность увидеть, как мой мальчик впервые выходит на свет и делает первые вдохи. Это удивительный момент, и я очень рада, что он больше не доступен только женщинам.

То, что это относительно новая мужская роль, не означает, что вы не сможете ее достичь. Вот как справиться с этой редкой обязанностью в жизни.

Примечание. Этот пост основан на моем опыте работы мужем жены, которая решила сделать эпидуральную анестезию и рожать в больнице.Если ваша жена выберет естественный и / или домашний путь родов, ваш опыт будет другим и более интенсивным, и вам следует посетить занятия по родам, чтобы подготовиться.

Кроме того, я знаю, что слово «эпидуральная анестезия» вызывает дрожь в некоторых из ваших позвоночников без анестезии. Но этот пост — не место для обсуждения вариантов родов — есть тысячи блогов для мам, где вы можете обсудить это. Каждая пара должна провести свое исследование и решить, что лучше для них и их ребенка.

До рождения: упакуйте сумку для малышей

Bug Out Bags предназначены для кризисных ситуаций, таких как землетрясения, ураганы … и когда у вашей жены начались схватки, и вам нужно отвезти ее в больницу. Когда наступает момент, не спешите, пытаясь упаковать кучу вещей, как курица без головы. Подготовьте сумку, поэтому все, что вам нужно сделать, это взять ее и выйти за дверь.

Что положить в сумку Baby Bug Out?

  • Закуски. Медсестра, которая преподавала в нашем классе по родам, сказала, что, хотя она видела, как некоторые мужчины теряли сознание во время родов, это было не из-за крови или странных родов, а из-за того, что они теряли сознание из-за того, что не ели.Во всем волнении дня вы можете не захотеть есть, или, возможно, вы не принесли ничего, чтобы поесть, и не хотите оставлять жену, чтобы пойти за сэндвичем. Так что принесите с собой в больницу несколько энергетических батончиков и другие закуски.
  • Книги / журналы / ноутбук. Роды могут занять много времени, и если вашей жене сделана эпидуральная анестезия, она будет проводить большую часть этого времени, лежа в постели и дремая. Так что ей не нужно твое постоянное внимание. В больничной палате есть телевизор, вот и все, так что принесите что-нибудь, чтобы развлечься.В наши дни в некоторых больницах есть Wi-Fi, так что вы можете взять с собой ноутбук и просмотреть эту статью!
  • Толстовка. В больницах в палатах прохладно, поэтому, даже если сейчас середина лета, обязательно возьмите с собой толстовку или рубашку с длинными рукавами.
  • Камера. Тебе захочется сфотографироваться после родов. Фотоснимки. Не будь тем парнем, который снимает рождение на видео. Просто не надо.
  • Смена одежды / туалетных принадлежностей. После родов в больнице сохранят вашу жену и вашего новорожденного в течение дня или двух, прежде чем отправить вас домой (дольше, если с мамой или ребенком что-то не так).Так что вам понадобится смена одежды и как минимум зубная щетка. Подумайте также о том, чтобы принести пижаму. Не забудьте собрать одежду для вашего нового пакета радости, когда вы принесете его домой.

Во время родов: будь ее опорой

Как только вы попадаете в больницу, ваша роль становится ролью наставника и поддержки вашей жены, когда она проходит через то, что может быть нервным процессом. Вот твои роли.

Интерференц-бегун. Как и подобает своей личности, Кейт очень подходила к вопросу о том, как должны были произойти роды, но я знаю, что некоторые мамы составляют планы родов, в которых указываются их предпочтения в отношении лекарств, которые они будут получать, как будут проходить роды, и что будет с младенцем после его рождения.Если у вашей жены есть один из этих планов родов, убедитесь, что медсестры и врачи знают об этом, и не допускайте вмешательства между вашей женой и людьми в скрабах. Не мешайте им, но если они собираются что-то сделать, вы можете спросить, что происходит, и действительно ли это необходимо с медицинской точки зрения. Если это не так, оттолкнитесь и попросите их следовать плану родов. Ваша жена не должна быть единственной, кому нужно быть на высоте.

Держатель для рук. Если вашей жене сделают эпидуральную анестезию, то роды мало будут напоминать клише, которые вы видели в фильмах бесчисленное количество раз.Тебе действительно особо нечего делать. Если все пойдет гладко, через несколько часов она расширится, врач решит, что ей пора толкаться, и ребенок выйдет наружу. В это время твоя работа — быть скалой. Спокойный, уверенный в себе человек, держащий за руку, с обнадеживающим взглядом и словом.

Будьте гибкими и перекатывайтесь с пуансонами, потому что не всегда все идет гладко. Вы можете получить роды по учебнику, где все идет точно по расписанию. Или вы можете родиться, когда все ваши самые лучшие планы рухнут.Оставайтесь уравновешенными, что бы ни случилось.

Подставка для ног. Когда придет время толкаться, врач может попросить вас выставить одну из ног вашей жены вверх и наружу. Позвольте доктору и медсестрам бóльшую часть инструктажей о том, когда нужно подталкивать. Твоя работа — просто быть чирлидером.

Теперь вы можете посмотреть вниз и увидеть, как голова вашего ребенка выходит из влагалища вашей жены. Это поездка, чувак. Я слышал, что некоторых мужчин это вызывает отвращение, и поэтому они долго после рождения сохраняют отвращение к тому, что когда-то было излюбленным местом.Мне это кажется странным — я думал, что все это безумие, но круто.

Резак для шнура. У вас, вероятно, будет возможность перерезать пуповину ребенка и, таким образом, официально принести в мир своего ребенка как отдельное, свободно вращающееся человеческое существо.

После рождения: начинать дела с правой ноги

Не пугайтесь появления ребенка. Когда ваш ребенок выходит, он может быть морщинистым, покрытым майонезом и иметь коническую головку. Не волнуйтесь — он кардинально изменится в ближайшие дни и недели и перестанет быть похожим на странное существо без бровей, похожее на Бенджамина Баттона, а больше на человеческое дитя.

Помогите жене в кормлении грудью. Если ваша жена планирует кормить грудью, лучше всего ей дать ребенку первое кормление в течение часа после рождения. Так что не позволяйте всем своим друзьям и семье спешить сразу после рождения ребенка; дайте жене время для спокойного первого кормления. Через некоторое время после рождения ребенка мы позвонили нашим семьям, сообщили им новости и попросили не приходить в течение часа.

Несмотря на то, что кормление грудью считается самой естественной вещью в мире, оно не является полностью естественным (оно так же естественно, как и в первый раз).И иногда это может быть сложно — и это вызывает стресс — заставить это работать. Называйте меня нечеловеческим, но до того, как родился Гас, я прочитал пару книг о грудном вскармливании и очень практично пытался найти правильное положение и захват. Кейт была очень благодарна.

Искупайте ребенка. Скорее всего, вас пригласят пойти в детскую, чтобы в первый раз искупать ребенка.

Решение об обрезании уже принято. Мы не собираемся обсуждать разные стороны этого вопроса — эти дебаты у нас уже были.Но ко времени рождения ребенка вы должны были провести исследование и принять решение. Не надо по-прежнему болтать об этом в больнице.

Помогите со сменой подгузников. Большинство больниц позволяют молодым родителям держать новорожденного в палате с ними большую часть времени. (Они поместили Гаса в эту ванну, которая стояла на тележке. Мы назвали это ведром Гаса.) Это дает вам возможность подержать ребенка и с трепетом наблюдать, как он спит. Это также означает, что вы можете сменить ей подгузники. Новорожденным приходится носить тонны подгузников.Фактически, у них есть предписанная врачом квота, которую они должны соблюдать, чтобы обеспечить достаточное количество еды. Ваша жена, вероятно, будет в течение дня уставать от собаки, поэтому закатайте рукава и помогите сменить подгузник. Обязательно отметьте метку для каждой смены подгузника, чтобы вы могли сообщить об этом медсестре. А если вам и вашей жене нужен перерыв, чтобы немного поспать, вы всегда можете попросить медсестер отвести ребенка в детскую на несколько часов.

Держите посетителей в страхе. Если ваша жена не в настроении встречаться с посетителями, или она есть, но не конкретный посетитель, или если посетитель задерживается у нее, то ваша задача — не подпускать их к себе или показывать им дверь.Просто скажите им, что ваша жена через многое прошла и прямо сейчас хочет отдохнуть. Не беспокойтесь о том, чтобы оскорбить чувства людей — ваша жена и ребенок — ваш главный приоритет.

Убедитесь, что информация в свидетельстве о рождении верна. Медсестра даст вам лист для заполнения свидетельства о рождении ребенка. Запишите все как можно лучше и дважды проверьте, правильно ли вы написали. Вы же не хотите, чтобы в свидетельстве о рождении маленького Берта было написано «Задница».

Подготовьте автокресло.В большинстве больниц требуется установка автокресла, прежде чем они передадут вам ребенка. Я мог бы написать целую статью об автомобильных сиденьях, но, короче, вам понадобится автокресло, предназначенное для младенцев. Они состоят из двух частей: 1) несущей и 2) основания. Перед тем, как приехать в больницу, необходимо правильно установить базу в машине и принести переноску в палату жены. В нашей больнице проверили, пристегнут ли маленький Гас должным образом, прежде чем разрешить нам уйти.

Проведите жену на улицу, а затем отведите машину.Они вывозят маму с малышом из больницы к тротуару. Идите, возьмите машину и подъезжайте к выходу. Посадите своего новорожденного ребенка в машину и помогите маме сесть на место.

Теперь ты сам по себе. Когда вы находитесь в больнице, это все еще сюрреалистический опыт, когда врачи, медсестры, друзья и родственники приходят и уходят. Но как только вы садитесь в машину и закрываете дверь — мальчик, это действительно поражает вас. У тебя будет этот ребенок на всю оставшуюся жизнь. Лучше начни учиться быть папой.

Руководство для мужчин по беременности Серия:
Как заботиться о беременной жене
Как родить ребенка в крайнем случае
Готовимся к детской бомбе
Ваше потомство выходит на свет

Теги: Руководство для мужчин по беременности

7 советов папам во время родов

Большинство пап не знают, какими будут роды и роды, за исключением того, что они видели в фильмах и телешоу. А на самом деле обо всем этом нужно забыть! Родить ребенка от начала до конца за 15-30 минут (желаем!) — нереально.Иногда (очень редко) роды могут происходить быстро, но не в большинстве случаев. И особенно, если она ждет первого ребенка. Когда роды происходят в реальной жизни, папы во время родов могут чувствовать себя подавленными и не знающими, что делать и как лучше всего помочь и поддержать своего партнера, когда она больше всего нуждается в помощи.

У меня было несколько пап, которые спрашивали меня: «Что мне нужно знать, чтобы лучше всего поддерживать своего партнера во время рождения нашего ребенка?» Итак, я составил список. Я считаю, что это лучший способ поддержать вашего партнера в одном из самых важных переживаний в вашей жизни.Вот мои 7 советов для пап, которые помогут им стать идеальным партнером при родах.

Папы во время родов: как лучше всего поддерживать работающую маму

1. Знайте, чего ожидать во время родов

Один из лучших способов поддержать вашего партнера по работе — это знать, чего ожидать во время родов. Когда вы знаете, чего ожидать, вы оба почувствуете себя более сильными и осведомленными о том, что происходит. Вот почему я настоятельно рекомендую вам подготовиться к рождению ребенка, посетив вместе с партнером занятия по родовспоможению.Во всех больницах и родильных домах проводятся занятия, и — в большинстве городов — в каждом районе предлагается несколько занятий на дому. Обязательно изучите все возможные варианты. Поговорите со своим партнером о том, какой класс лучше всего подходит для вас обоих. Каждый тип занятий посвящен разным темам и методам обеспечения комфорта во время родов. Пройдя курс или серию занятий, вы узнаете, что нормально, а что нет. Вы также сможете помочь ей на каждом этапе пути.

Примечание. Я предпочитаю и рекомендую своим клиентам внебольничные занятия.Таким образом, нет ограничений на то, чему инструктор может научить или как он может ответить на ваши вопросы. Я не говорю, что уроки в больнице — плохие занятия. Я просто предпочитаю, чтобы мои клиенты изучали все доступные варианты для каждой части родов, чего ожидать и что является нормальным. Я не хочу, чтобы кто-либо требовал от инструктора пропустить любую информацию, которая могла бы помочь вам и вашему партнеру во время родов, только потому, что это «неудобство» для больницы или поставщика медицинских услуг.

2.Помочь время ее схватки

Во-первых, вам не нужно рассчитывать время ее схваток, когда она начинает их чувствовать. Как только вы оба поймете, что они последовательны, сближаются и становятся сильнее, самое время начать рассчитывать время. Это поможет вам увидеть, какова их длина и насколько далеко друг от друга.

Я всегда рекомендую всем своим клиентам загрузить приложение «таймер сокращения» на свои телефоны. Есть много бесплатных, которые вы можете скачать. Получив приложение, вы значительно упростите время и отслеживание схваток вашего партнера.Если у вас нет смартфона, убедитесь, что на ваших часах есть читаемая секундная стрелка. Имейте под рукой ручку и бумагу, чтобы записать их. Вы будете рассчитывать схватки вашего партнера с начала одного сокращения до начала следующего. Подсчитайте частоту каждого сокращения в минутах.

Папа Совет: если у нее регулярные интенсивные схватки продолжительностью 30 секунд или дольше, вероятно, у вашего партнера ранние роды. Убедитесь, что она достаточно отдыхает во время ранних схваток, чтобы у нее было достаточно энергии для активной работы, перехода и толчков.

3. Не ходи в больницу слишком рано

Я знаю, как это здорово, когда ваш партнер объявляет о схватках. Но, пожалуйста, не спешите в больницу, как только она скажет, что у нее роды. Если вы это сделаете, скорее всего, ее схватки будут недостаточно частыми, достаточно сильными, а шейка матки, вероятно, недостаточно расширена, чтобы ее допустить к родам. Это означает, что они отвернут вас обоих, и вам придется вернуться домой.

Чтобы не совершать несколько походов, постарайтесь не смотреть на часы.Помогите партнеру отвлечься от схваток. Опять же, убедитесь, что она много отдыхает. Ей понадобится ее энергия для остальной работы и толчков. Однако вы также можете совмещать это с некоторыми занятиями. Вы можете прогуляться, сходить в торговый центр или музей, посмотреть фильм или испечь печенье. Вашим медсестрам понравится, если вы принесете им печенье! Делайте то, что ей нравится, и отвлекитесь от труда, не уставая. В любом случае, когда она рожает, дом намного удобнее.Дома она может есть, пить, свободно гулять без подключения к капельнице или мониторам, а также может вздремнуть в собственной постели. И вы тоже можете!

схватки

Помните, как правило, если схватки длится пять минут или меньше, длятся одну минуту или дольше, и они продолжаются в таком же порядке не менее часа, вы можете отправиться в больницу.

Если у нее начались роды ночью, помогите ей снова заснуть на несколько часов. Попробуйте потереть ее поясницу и приложить теплый компресс / грелку к пояснице, чтобы облегчить боль.

Если у нее сначала вырвется вода, вот список вопросов, которые вы должны ей задать:
  • «Когда у вас отошла вода, это был поток жидкости или просто струйка?»
    • Это позволит вам узнать, был ли это высокий разрыв (струйка воды) или низкий разрыв (большой поток).
    • Примечание: вода будет выходить все время, пока ребенок не родится. Так что не беспокойтесь о том, что он все еще протекает.
  • «Жидкость прозрачная или у нее есть цвет?»
    • Если вода желтого, коричневого или зеленоватого цвета, это означает, что в воде есть меконий (первые фекалии ребенка), и это может означать, что ваш ребенок находится в тяжелом состоянии, так как он уже излился внутри.
  • «У него отчетливый неприятный запах?»
    • Не то чтобы вода / околоплодные воды не имели запаха, но они не должны пахнуть полностью отвратительно. Если есть очень отчетливый неприятный запах, это может быть инфекция.
  • «Вы все еще чувствуете, как ребенок шевелится?»
    • Это САМЫЙ важный вопрос. Если вода оторвалась и был сильный фонтан, пуповина могла выскользнуть из шейки матки (выпадение пуповины). Это может прекратить поступление кислорода и кровообращение к вашему ребенку.Если она не чувствует, как ребенок шевелится, дайте ей немного сока и лягте на бок. Подождите десять минут. Если после этого она все еще не чувствует, как ребенок шевелится, попросите ее встать на колени, опустить голову и высунуть задницу в воздух, чтобы снять ребенка с пуповины, и позвоните 9-1-1.

Если цвет чистый, отчетливого запаха нет, и она может чувствовать, как ребенок шевелится, у вас есть до 12 часов, чтобы добраться до больницы. Итак, если она не чувствует никаких сокращений после того, как у нее отошла вода, попросите ее встать, пойти на прогулку, сесть на мяч для упражнений / родов, сделать стимуляцию сосков, надавить на точки акупрессуры и т. Д., чтобы помочь наступить схваткам. Потому что, если вы пойдете в больницу, и схваток не будет, но у нее нет воды, они не отпустят вас домой, и ее заставят.

4. Будьте активным участником

Во время ранних схваток, папы, напоминайте партнеру, чтобы он не обезвоживался и пей много жидкости. Налейте ей стакан воды, Gatorade, Pedialyte или травяного чая, чтобы предотвратить обезвоживание. Убедитесь, что она не ест ничего слишком тяжелого или кислого, потому что это может вызвать у нее рвоту во время родов.Предложите ей легкие вещи, такие как фрукты, крекеры, йогурт, бульон, протеиновый коктейль или что-нибудь мягкое. Во время родов ей не будет ничего есть в больнице (может быть, эскимо без сахара), поэтому ей нужно что-то для энергии.

В больнице или родильном доме будет много опытных людей, которые помогут вам, но вы будете самой важной опорой для вашего партнера. Так что будь рядом с ней. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь:

  • возьми ее за руку
  • помочь ей сосредоточиться на замедлении дыхания
  • массаж ее
  • противодействовать бедрам и / или крестцу
  • получить в комнате нужную температуру для нее
  • приглушить свет, чтобы успокоить атмосферу
  • помогать ей менять позу хотя бы каждый час
  • напоминать ей о необходимости пользоваться туалетом каждый час, чтобы ее мочевой пузырь не удерживал голову ребенка
  • пройтись с ней по залам
  • получить ее ледяные чипсы
  • возьмите влажную холодную тряпку для мытья посуды и протрите ей лоб и бровь, чтобы охладить ее
  • Тренируйте ее через каждое сокращение и позвольте ей расслабить все мышцы
  • сделайте снимки или видео, чтобы запомнить этот невероятный момент — у вас будет этот момент только один раз с этим ребенком
  • получить горячий или холодный компресс, чтобы облегчить боль в нижней части живота и пояснице
  • отслеживать музыку, которая играет, чтобы она могла расслабиться (если она хочет музыки)
  • скажите ей, что она делает отличную работу и что вы так гордитесь ею
  • запишите, когда что-то произошло и когда были сказаны смешные вещи.Таким образом, у вас будет запись и вы сможете вспомнить особые моменты, которые произошли в этот большой день
  • , если у нее эпидуральная анестезия: помогите ей поворачиваться с левого бока на правый и сидеть каждые 30 минут — час, и держите ее таз открытым (лежа на боку)

Делай все, что ей нужно, когда она просит тебя что-то сделать. Если вы ей не нравитесь, не принимайте это на свой счет. Она переживает что-то чрезвычайно трудное и нуждается в вашей поддержке.

5. Знай, чего она хочет, и будь ее защитником

После того, как вы оба пройдете курс родовспоможения, поговорите со своей партнершей о том, что она делает и чего не хочет во время схваток и рождения ребенка.По сути, это обсуждение вашего плана рождения. Если вы решите не нанимать доулу, чтобы она помогала вам в течение этого времени, именно ВЫ должны взять на себя ответственность и сообщать врачу, акушерке или медсестре, что она хочет или нуждается в каждый момент. Для этого ключевым моментом является общение во время ее беременности, чтобы вы знали, чего она хочет.

Врач или акушерка и медсестры в первую очередь должны убедиться, что ваш партнер и ребенок здоровы и чувствуют себя хорошо во время схваток и родов. Но вы играете большую роль в том, чтобы помочь партнеру освоиться и донести до нее ее пожелания.Иногда ваш лечащий врач порекомендует что-то, в чем нет 100% необходимости. Вам решать, чего хочет ваш партнер, чтобы вы могли отстаивать ее и свои желания.

План рождения

Если вы и ваш партнер составили план родов, обязательно принесите его в больницу, чтобы вы могли поделиться им с медсестрами и дежурным врачом. Таким образом, они смогут узнать ваши пожелания. И вам не нужно каждый момент вспоминать и говорить о предпочтениях, желаниях и / или потребностях.Обязательно принесите более одной копии на случай, если она потеряется!

6. Будьте гибкими и будьте готовы

Вы и ваш партнер можете иметь определенный способ, которым вы хотите, чтобы ваш ребенок родился, но в конечном итоге это зависит от вашего ребенка. Если у вашего ребенка тазовое предлежание, он запутался в пуповине, у него низкий пульс и т. Д., Все может измениться. Пока ребенок чувствует себя хорошо, вы можете попробовать другие вещи, прежде чем сразу прибегать к кесареву сечению. Однако вы должны проявлять гибкость со своим планом и быть готовыми к изменениям.Перед важным днем ​​важно задавать вопросы и смотреть видео о вагинальных родах и кесаревом сечении. Вы не хотите быть удивленными или неуверенными в том, что происходит. Это может вызвать у вас и вашего партнера сильный страх — то, что ни один из вас не хочет испытывать во время рождения ребенка.

7. Нанять Doula

Если все это звучит для вас как много и слишком много, чтобы возлагать все на свои плечи, ничего страшного. Это нормально. Раньше мужчин не допускали в родильную палату, а теперь ожидается, что они будут экспертами в поддержке рожениц.Предполагается, что они знают, как помочь своим партнерам пережить прекрасные и счастливые роды. Помассировать ее, получить лед, обмахивать ее, пока она не остынет, тренировать ее при каждом сокращении, держать ее в удобном положении, знать, в какую позу ей сесть в следующий раз, защищать ее и многое другое. В этот момент ты тоже становишься отцом. С этим сложно справиться. Доулы чтят все это.

Наем доулы позволит вам иметь в комнате еще одного помощника. Они будут там специально, чтобы держать вас и вашего партнера в курсе того, что происходит и что вы делаете.Она также будет поддерживать вашего партнера как можно более комфортно с помощью массажа, противодавления, гидротерапии, будучи ее защитником, и этот список можно продолжить. Я всегда говорю папам, что, как и в любом виде спорта, вам нужен хороший тренер, который поможет вам подготовиться к победе. Доулы делают то же самое и являются вашим тренером во время схваток и родов. Наняв доулу, вы сможете больше наслаждаться отцом, добиться лучших результатов и «выиграть» желаемый опыт родов.

Вот оно! Мои 7 советов для пап во время схваток и родов, которые помогут вам быть идеальным партнером при родах.Сообщите нам, если хотите что-нибудь добавить в список. 🙂

10 способов быть отличным партнером при родах

Немного нервничаете из-за того, что произойдет в родильном зале? Это совершенно нормально! Эти советы помогут вам подготовиться к тому, чтобы стать лучшим партнером по работе, хотя она все еще может ругаться на вас.

У Рэйчел Браннон и ее мужа Криса не было плана родов. «Мы взлетели», — говорит мама Гамильтона. Но ее муж сделал одну ключевую вещь, которая сделала все это потрясающе, — он поддержал каждый ее звонок.Браннон заранее решила, что она хочет продержаться как можно дольше, прежде чем ей сделают эпидуральную анестезию, и ее муж был рядом с ней. «Всякий раз, когда я говорила:« Хорошо, может быть, мне нужна эпидуральная анестезия », он говорил:« Давай попробуем еще одно сокращение ». Он был полностью согласен с тем, что я хотела, и мне нравилось все в моем опыте родов», — вспоминает она. .

Хотя роды могут быть пугающими, наличие поддерживающего партнера, будь то супруг, партнер или член семьи, может иметь решающее значение, говорит Хайди Кафлин, бывшая медсестра по родам и родовспоможению и зарегистрированная акушерка в Hope Midwives в Эдмонтоне.Читайте советы экспертов о том, как быть хорошим партнером по рождению.

1. Проведите свое исследование
Меган Молони Китинг и ее муж Джон подготовились к рождению своего сына Джека, вместе читая книги о беременности. «Я читала мужу определенные части, которые были мне интересны или которые, как я думала, он должен знать, особенно главы о том, как папы могут быть вовлечены и поддержать», — говорит Китинг. Кафлин рекомендует парам стараться проводить один час каждую ночь (или, по крайней мере, один час в неделю), делая что-то, связанное с младенцем, чтобы подготовиться к родам и помочь сохранить связь с партнером по рождению.

Руководство по обезболиванию при родах

2. Вместе посещайте дородовые классы
Китинг и ее муж посещали дородовые курсы, предлагаемые их местным отделением здравоохранения в Питерборо, Онтарио, которые предоставили им много информации, чтобы вместе составить план родов. «Я рада, что Джон посещал занятия со мной, чтобы его не застали врасплох, как он мог бы быть в противном случае, когда все пошло не так, как мы ожидали», — говорит Китинг, которому потребовались роды с применением вакуумной помощи.Кафлин рекомендует посещать дородовые занятия, которые длится несколько недель, а не экстренные сеансы на выходных, чтобы у вас было время переварить информацию и задать вопросы.

3. Поймите, какая поддержка она хочет и в которой нуждается
Роды не всегда проходят по правилам. Все может измениться в любой момент, поэтому очень важно иметь партнера по рождению, который понимает, что наиболее важно во время этого физического и эмоционального процесса. Будущая мама хочет, чтобы вы действовали и проявляли инициативу по отношению к медперсоналу? Она хочет, чтобы вы массировали ее спину или повторяли слова поддержки? Или она просто хочет, чтобы вы просто держали ее за руку и были рядом с ней? Заранее обсудите, какая поддержка ей нужна, чтобы вы оба четко понимали, что поможет вам управлять ситуацией.

4. Позаботьтесь о себе
Ничего удивительного, если партнер по рождению будет подавлен или плохо себя чувствует во время мероприятия, — говорит Кафлин. Часто это происходит потому, что они обезвожены или не ели, поэтому держите под рукой немного закусок, возьмите с собой бутылку с водой и принесите дополнительные слои одежды, потому что в родильных домах может быть холодно.

5. Сделайте для нее воспоминания
Кофлин рекомендует задокументировать момент с помощью фотографий и видео. В то время как будущая мама может колебаться, чтобы сфотографировать такой интимный и часто напряженный момент, Кафлин говорит, что вы всегда можете удалить их — это лучший вариант, чем оглядываться назад и сожалеть об отсутствии фотографий или видео.Обязательно поговорите заранее о том, какая документация приемлема, чтобы не делать ничего, что ее расстроит.

6. Управляйте своими страхами
Если вас ошеломил процесс, вы не сможете помочь ей. Мысленно подготовьте себя, предварительно посмотрев видео на YouTube, чтобы знать, как выглядят и звучат роды, а также поговорите с другими родителями и почитайте о родах, — рекомендует Кафлин.

7.Отвлечь ее
Многие партнеры начинают отсчитывать схватки будущей матери с помощью приложения, но чем больше она сосредотачивается на схватках, тем болезненнее они будут казаться, что, возможно, заставит ее напрягаться, а не расширяться, — говорит Кафлин. Когда у нее начнутся схватки, и перед тем, как отправиться в больницу, вы оба должны сделать то, что обычно делаете в это время, будь то сон или выход на обед. Следите за схватками, но не сосредотачивайтесь на них, если только они не начнутся намного быстрее, чем ожидалось.«Вы заметите, когда они меняются, и узнаете, что нужно лечь в больницу, когда они станут длиннее, сильнее и ближе друг к другу», — говорит Кафлин.

8. Почувствуйте себя как дома
«Женщины трудятся лучше всего, когда им удобно и расслабленно», — говорит Кафлин. Принесите тепловой пакет, который можно использовать в микроволновой печи, чтобы облегчить боль в спине, и теннисный мяч для массажа. Не забудьте взять с собой дополнительные подушки, легкие закуски, такие как замороженные продукты, фрукты, батончики мюсли и сок, а также дополнительный слой одежды для вас обоих. Составьте плейлист из ее любимых песен, загрузок для гипноза или подкастов, которые вы можете послушать, и загрузите фильмы или телешоу на свой планшет или телефон, чтобы отвлечь ее на случай, если у нее будут длительные роды.

9. Будьте адвокатом
После рождения сына Меган пришлось провести несколько дней в больнице. Ее муж был для нее важным защитником, когда она не могла быть сама по себе. «Когда мне было больно или что-то беспокоило меня из-за того, что ребенок плохо кормит, Джон выходил на улицу и находил медсестру, которая пришла бы нам на помощь», — говорит она. «Я буквально не выходила из нашей комнаты 48 часов, и потом это было похоже на выход из кокона».