Почему нет молока после родов что делать: , — . . . — — — IVONA — bigmir)net

«Мало молока, что делать?» Самые популярные вопросы о грудном вскармливании | ЗДОРОВЬЕ: События | ЗДОРОВЬЕ

Материнское молоко — идеальная пища для ребенка. Оно содержит все необходимые вещества, ферменты, гормоны и витамины. Все женщины это знают, только не каждая может похвастаться положительным опытом кормления своего чада.

Все, что нужно

Татьяна Захарова, «АиФ-Юг»: Полина Павловна, давайте рассмотрим преимущества грудного вскармливания более подробно. В чем его ценность?

Полина Холодная: Грудное молоко — уникальный продукт, аналога ему нет и вряд ли будет. Только оно подходит грудным детям на 100%. Это единственная возможная биологическая норма. В его составе около 700 компонентов, необходимых организму малыша. Многие из этих веществ создать искусственно нельзя. Для сравнения, в молочной смеси содержится порядка 70 компонентов. Грудное молоко, во-первых, питательно и хорошо усваивается. Во-вторых, содержит лейкоциты и ряд антиинфекционных факторов, которые защищают ребенка от болезней, способствует развитию крепкого иммунитета у малыша. В-третьих, исследования показывают, что молоко мамы улучшает показатели умственного развития ребенка, т.к. в нем есть незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, влияющие на развитие мозга. В-четвертых, способствует более тесной эмоциональной близости между мамой и ребёнком, формирует тесные и нежные взаимоотношения, от которых оба получают глубокую эмоциональную удовлетворенность. Кроме того, оно служит универсальным успокоителем для грудничка, защищает от проблем с животиком и аллергии.

— Как же наладить грудное вскармливание? С какими проблемами может столкнуться молодая мама на этом пути?

— Один из наиболее частых вопросов к специалисту по грудному вскармливанию — мало молока, что делать? Случается это по нескольким причинам. Некоторым женщинам не хватает информации, уверенности в своих действиях, другим — поддержки родственников и близких, у третьих просто нет, так сказать, технических навыков. Материнству тоже нужно учить. С рождением ребёнка у женщин возникает материнский инстинкт, это значит, она не оставит его в беде, знает, что его нужно кормить и заботиться о нём. Но как это сделать правильно? Как приложить к груди, как запеленать, как купать — эти навыки формируются в процессе. Сейчас в Интернете много полезной информации, видеороликов, которые помогут женщине ответить на ее вопросы, но есть те, которым нужно показать наглядно, буквально поставить руки, они и обращаются к специалистам по грудному вскармливанию.

В составе молока около 700 компонентов, необходимых организму малыша. Многие из этих веществ создать искусственно нельзя. Для сравнения, в молочной смеси содержится порядка 70 компонентов.

— В каких случаях достаточно заочной консультации, в каких нужна очная?

— Например, мама заболела, сомневается, стоит ли ей кормить малыша, или можно ли ей принять конкретный лекарственный препарат, не знает, как хранить сцеженное молоко. В таких случаях достаточно телефонного звонка. Если мама испытывает боль во время кормления, ребенок не наедается и плохо прибавляет в весе — заочно поставить диагноз нельзя и научить прикладывать младенца к груди тоже. В моей практике была ситуация: у женщины третий ребенок, двое предыдущих прекрасно кормились и проблем не было, а младший не набирает вес. Только при личном осмотре выяснилось, что у ребенка короткая уздечка языка, от этого и имелись сложности.

Комфорт для мамы

— Нужно ли принимать витамины в период ГВ и как питаться молодой маме?

— Многие мамы опасаются есть фрукты, чтобы у ребенка не появилась аллергическая реакция либо не расстроился стул, а с синтетическими витаминами нужно быть еще осторожнее. Если женщина во времени беременности их принимала, то после родов первые 2-3 месяца лучше сделать перерыв. В мамином молоке есть все компоненты и витамины, необходимые именно для этого ребенка. Отсюда и не имеют истины разговоры о том, что молоко матери может быть не жирным, водянистым, непитательным. Ученые провели необычный эксперимент. Мать двойни кормила детей, определив каждому одну грудь. В итоге молоко по составу оказалось разным. Только молоко биологической мамы идеально подходит конкретному ребенку. Единственное, самой маме нужно полноценно питаться, чтобы ее организм не истощался. Употреблять жидкость нужно по мере появления жажды, обычно кормящим хочется постоянно пить, игнорировать желания не нужно.

— Есть мнение, что любая женщина может кормить грудью, просто некоторые не хотят. Бывают ли женщины, которые вообще этого не могут?

— Есть конкретные генетические заболевания, когда у женщины вообще не сформирована молочная железа или же во время пубертатного периода ткани молочной железы оказались нечувствительными к половым гормонам. Но это встречается крайне редко, всего 2-3% женщин. Все остальные могут кормить грудью. Нет такого понятия, как «немолочная». Был у меня наглядный пример, молодая женщина сомневалась, что сможет выкормить ребёнка. Её мама подливала масла в огонь, говорила, что они «немолочная» порода, сама не кормила, старшая дочь не смогла наладить ГВ, нечего, мол, и пытаться. А её свекровь, у которой был длительный опыт кормления грудью, наоборот, поддерживала девушку, убеждала, что молока не может не быть. В итоге эта молодая мама кормила малыша до двух лет. Так что психологический настрой тоже имеет место. Главное, женщине не нервничать, из-за стресса тоже могут быть проблемы — молоко плохо выходит из груди. Родным и близким нужно создать для молодой мамы комфортные условия, чтобы она вовремя смогла поесть, поспать, не перетруждалась физически.

Сколько пеленок в день?

— Что же делать, если ребенок не набирает вес?

— Кормить, как можно чаще, давать ребенку грудь по первому его требованию. Особенно это касается первых 5-6 недель жизни малыша. В первое время ему еще трудно высасывать молоко, за одно кормление он может съесть мало и вскоре захочет подкрепиться. Не нужно лишать его необходимой пищи. Со временем сам установит режим, и молока будет вырабатываться именно столько, сколько нужно. Количество зависит от числа прикладываний к груди, ни еда, ни вода определяющей роли не играют. Мама может даже сама недостаточно хорошо питаться, а молока будет достаточно, если ребенок активно сосет. Молоко вырабатывается по принципу спрос-предложение. Попытка ограничить количество прикладываний. с одной стороны, ведет к уменьшению лактации, с другой — застою молока в груди. К тому же младенец прикладываются не только потому, что хотят есть, а для психоэмоционального комфорта. Ему необходимо быть рядом с мамой в первые недели жизни. Не нужно заменять грудь пустышкой, природой не рассчитано на то, что свои проблемы маленькому ребенку придется решать с предметом.

Проверить, достаточно ли ребенку молока просто — так называемый тест на мокрые пеленки. У малыша старше 10-14 дней должно быть не меньше двенадцати мочеиспусканий в день. Если за полдня в доме не осталось сухих пеленок, волноваться нет повода. Ни на сон, ни на поведение грудничка ориентироваться не нужно. Многие думают, ребёнок постоянно спит, значит, он сытый и довольный. Он может просыпаться 3-4 раза в сутки, потому что ослабленный. В противоположном случае, если малыш мало спит, активно себя ведет — абсолютно не показатель того, что голодный. Нормальная прибавка в весе, признанная международными стандартами, 125 граммов в неделю или 550-600 граммов в месяц.

А как же бабушки?

— Почему старшее поколение мам часто настаивают кормить не по требованию, а по режиму?

— Это против физиологии. Никогда раньше женщины не кормили детей по режиму. Наши мамы и бабушки начали экспериментировать. Это связано больше с тем, что им приходилось много трудиться, восстанавливать сельское хозяйство в послевоенное время, работать на заводах. Они могли только раз в три часа отлучаться от производства. Такие редкие кормления могли привести к приступам мастита, поэтому им приходилось сцеживать молоко, запуская гиперлактацию. Ни мама, ни ребенок не нуждаются в таком жестком режиме. Так и появилось заблуждение, что молоко может быть не жирным. На самом деле по составу в начале и в конце кормления оно разное. Переднее более жидкое, водянистое, утоляет жажду малыша. Заднее  более питательное, насыщенное. Получалось, кормили детей только передним, а заднее сливали. Если кормление организовано по требованию, малыш получает и первую, и вторую порцию.

Проверить, достаточно ли ребенку молока просто, — так называемый тест на мокрые пеленки. У малыша старше 10-14 дней должно быть не меньше двенадцати мочеиспусканий в день. Нормальная прибавка в весе, признанная международными стандартами, 125 граммов в неделю или 550-600 граммов в месяц.

— Когда вводить прикорм и с чего лучше начинать?

— Прикорм рекомендуется вводить с 6 месяцев. В случае если ребенок плохо набирает вес, более частые прикладывания к груди не помогают, тогда можно с 4-5 месяцев. Начинать с овощей или каши. Тут тоже ориентир на вес — если недобор, то лучше с каши, если все в порядке — с овощей. Но не с соков! Они не только не питательны, не имеют энергетической ценности, но и раздражают слизистую желудка и кишечника. По той же причине не торопимся давать фрукты.

Что делать, если нет молока после родов?

Как известно, самый ценный продукт для ребенка в первые дни его жизни – грудное молоко. Однако многие женщины сталкиваются с такой проблемой, когда нет молока после родов. Не стоит в таком случае впадать в панику, зачастую переживания оказываются необоснованными. Давайте разберемся в причинах и возможных решениях данной проблемы.

Почему мало молока после родов?

В первые три дня после родов, когда еще не пришло молоко, из груди начинает выделяться молозиво, которое является даже более полезным и питательным продуктом. Молозиво содержит большое количество белка, благодаря чему малыш быстро насыщается, а ферменты и минеральные вещества, входящие в его состав, способствуют легкому отхождению из кишечника мекония. К тому же в молозиве очень мало жира, что облегчает работу желудочка новорожденного.

Спустя 3-5 дней молодых мамочек перестает волновать вопрос, почему нет молока после родов, так как в этот период начинается выработка переходного молока, которое содержит меньше белка и больше жира. Этот процесс, как правило, сопровождается повышением температуры тела. Примерно через неделю молочные железы начинают активно вырабатывать зрелое молоко. Не стоит беспокоиться по поводу его большого количества, так как в процессе грудного вскармливания оно придет в соответствие с потребностями малыша.

Часто бывает такое, что молока после родов мало. Данную ситуацию можно исправить, грамотно наладив грудное вскармливание. Для начала поговорим о том, как расцедить молоко после родов. Это можно делать руками, либо с помощью молокоотсоса. После каждого кормления необходимо сцеживать остатки молока. Чем чаще вы это делаете, тем быстрее и в больших количествах вырабатывается молоко.

Если вы сцеживаете молоко вручную, то начните процедуру с легкого массажа груди, затем, слегка надавливая, поглаживайте грудь по направлению к соскам и сцеживайте молоко. Кроме того, данная процедура поможет предотвратить лактостаз.

Бывает, что даже такие процедуры не оказывают положительного влияния на появление молока после родов. В данном случае можно прибегнуть к дополнительным мерам. Увеличить лактацию можно с помощью травяных настоев. С этой задачей отлично справляются отвары трав: фенхеля, мелиссы, укропа, мяты, а также шиповника. Кроме того, полезно пить зеленый чай с молоком.

Как вызвать молоко после родов?

Вот несколько полезных рекомендаций, как вызвать молоко после родов.

  1. Старайтесь прикладывать малыша к груди по каждому требованию. Делать это необходимо поочередно, прикладывая к обеим молочным железам.
  2. Выпивайте не менее 2 литров жидкости в сутки, это может быть вода, чай или настои трав.
  3. Ни в коем случае не прерывайте кормление на ночь, заменяя молоко водой. В период с 2 до 4 часов ночи происходит активная выработка гормонов окситоцина и пролактина, которые способствую усилению лактации.
  4. Правильно питайтесь. Недостаток в рационе кормящей матери необходимых витаминов и минеральных веществ – одна из причин отсутствия молока после родов.
  5. Научитесь правильно прикладывать малыша к груди. Перед началом кормления убедитесь, что ребенок занимает правильное положение – поверните его к себе не только головой, но и всем телом. Поддерживайте малыша таким образом, чтобы его плечики и головка опирались на вашу руку. Во время кормления у вас не должно возникать болевых ощущений, а ребенок должен полностью захватывать сосок.

И, напоследок, совет будущим мамам – не стоит переживать, будет ли молоко после родов. Выполняя все вышеописанные рекомендации, вы без труда наладите грудное вскармливание, обеспечив своего малыша надежной защитой для его иммунитета и гарантией полноценного развития!

Почему нет молока? Все о доминанте лактации. Мама и малыш. От рождения до трех лет

Почему нет молока? Все о доминанте лактации

Почти каждая женщина, выносившая и родившая ребенка, может выкормить его своим грудным молоком. Недостаточная выработка молока молочными железами называется гипогалактией.

Истинная (или первичная) гипогалактия встречается редко – у 5 % женщин. Ее возникновение связано с серьезными гормональными нарушениями.

Наиболее часто к нехватке молока приводят устранимые причины: редкое прикладывание младенца к груди; раннее и необоснованное введение докорма смесями и немолочного прикорма.

Особенно актуально для наших современных мамочек исчезновение молока на фоне длительного стресса, неблагоприятных семейных обстоятельств и финансовых затруднений.

Кормящие мамочки! Избегайте стрессов – вам помогает в этом природа! Заботьтесь о себе и своем грудничке. И молоко будет у вас всегда в достаточном количестве!

В последнее время психологи придают особое значение настроенности женщины на грудное вскармливание. Молоко может исчезнуть, если лактация мешает женщине делать успешную карьеру или, как ей кажется, портит ее грудь.


ВОПРОС: Конечно же, кто хочет, тот кормит. А если хочет, но не получается?

Любые отрицательные эмоции, связанные с грудным вскармливанием, могут «заблокировать» приход молока. Торможение процессов лактации в этом случае происходит на бессознательном уровне: сознательно вы не против грудного вскармливания, а вашему внутреннему «Я» оно мешает.

История из жизни…

В молодости я была перфекционисткой (надеюсь, сейчас это выражено меньше!). У меня все должно было быть по высшему разряду. Я предъявляла максимальные требования к себе и к тому, что я делала. Перфекционизм был основным принципом моей жизни долгое время. Именно из-за него я закончила школу с золотой медалью, институт – с красным дипломом. «Не отступать от цели!» – было моим девизом.

С синдромом отличницы я подходила к решению всех вопросов. Результатом любого процесса должна была стать «пятерка» или ее эквивалент – и никак иначе! Сейчас я научилась улавливать те моменты, в которые «отличница» во мне «поднимает голову», и мягко пресекать это. Без завышенных требований к себе проще и легче жить!

Но научилась я этому не сразу. Всю беременность я мечтала о том, как после рождения моей малышки буду кормить ее молоком. Как врач, я прекрасно осознавала важность грудного вскармливания для ребенка. Поэтому дала себе установку: «У меня будет молоко, и я целый год буду кормить ребенка!»

Но после родов все пошло не так, как я себе это представляла. У всех женщин было молоко, кроме меня. Я обратилась к врачу. Он меня посмотрел и заявил грустным голосом: «У тебя молока не будет. Ничего не поделаешь!» Все мамочки кормили своих детей, а у меня не выделялось ни капли молока.

Надо заметить, слова врача не произвели на меня никакого впечатления. Ведь я точно знала: «Молоко у меня будет!» И я стала его ждать. Сначала появились еле заметные капли молозива. Их было немного, но они вселяли надежду.

Дополнительной сложностью явилось еще то, что Маруся категорически отказывалась брать грудь. Два дня «всем роддомом» мы запихивали грудь ей в рот. Но все безрезультатно: Маруся орала и выплевывала сиську. Даже у самых опытных нянечек опустились руки: «Ты не сможешь наладить грудное вскармливание!» – говорили мне гуру.

Но Я была бы не Я, если б не смогла этого сделать. В такие моменты я не слышу, что мне говорят «нельзя, ты не сможешь…». Я верю лишь своему внутреннему голосу и иду к цели.

А голос мне подсказывал: «Тебе нужен молокоотсос!» И я его нашла в роддоме. Это был замечательный электрический прибор. Закладывая в него по очереди то одну, то другую грудь, я стала «добывать» молоко из своих «бесперспективных» молочных желез. Сначала его было немного – 2–3 мл. Но потом оно стало прибывать!

Я кормила ребенка ровно столько, сколько решила – ЦЕЛЫЙ ГОД. У многих моих знакомых молоко исчезло в первые месяцы. Но не у меня! В середине периода лактации ко мне приходило больше литра молока! Я его даже замораживала!

Я «доила сиську» столько, чтобы сцеженного молока хватило на очередное кормление. Иногда одно сцеживание занимало у меня больше часа! В общей сложности я сцеживалась по 7–8 часов в день!

Скажу честно, ничего, кроме своей сиськи и молокоотсоса, я не видела в этот «радостный» период своей жизни. Целый год я была зомби-пролактиноидом, который способен совершать лишь одно действие – качать молоко! За этот период я сломала три молокоотсоса и 10 внутренних вставок для него!

В этот момент я гордилась собой: «Должна была выполнить свою функцию кормилицы и сделала это!»

И только спустя несколько лет я поняла, насколько сильно я себя «приковала цепями» к лактации, установив доминанту лактации и запрограммировав себя на годовое грудное вскармливание.

Оценивая впоследствии свою жизнь в этот период, я поняла: она прошла мимо, и я ее просто не заметила! Каждый раз, думая потом о возможной беременности, я с ужасом вскрикивала: «Нет, только не это! Еще одной лактации я не потяну!»

И только сейчас, окидывая взглядом свое прошлое, я понимаю: не всегда нужно идти напролом и «добывать» молоко, несмотря ни на что. Как врач, я прекрасно оцениваю уникальность женского молока, так нужного нашим детям. Это эликсир их иммунитета и здоровья.

Но, как работающая мамочка и просто женщина, я считаю, что в наш век сложно, а иногда фактически невозможно вырвать себя из жизни и полностью посвятить ребенку.

Не понаслышке знаю, что многим женщинам сейчас приходится нести на своих плечах финансовую ответственность за благосостояние семьи и содержание только что родившегося ребенка. Не учитывать это в наше время невозможно!

Я полностью согласна с ведущими педиатрами, что грудное молоко – это не просто питание, это лучшее, что может дать мать своему ребенку.

Но, как гинеколог, я всегда защищаю интересы женщины и понимаю: ей непросто пережить «гасящие» и «тормозящие» эффекты гормонов лактации, снижающие либидо, выключающие ее из жизни. Все эти ограничения являются психологической и физиологической нагрузкой, взваливающейся на хрупкий женский организм, ослабленный после родов, что нередко приводит к проблемам со здоровьем, в том числе психическим.

Я абсолютно уверена, что нельзя забывать о себе, любимой! Ни одна, даже самая полезная, лактация на свете, не стоит того, чтобы вы перечеркнули свою жизнь. Своему ребенку вы нужны АБСОЛЮТНО здоровой и счастливой!







Данный текст является ознакомительным фрагментом.




Продолжение на ЛитРес








Почему нет молока после родов, и что делать?

Ни для кого не секрет, что материнское молоко — это самая ценная пища для новорожденного. В его состав входят все необходимые питательные и витаминные компоненты, а также иммунные тела, которые способствуют полноценному развитию крохи и защищают его от многих заболеваний.

Помимо этого, грудное кормление обеспечивает психоэмоциональный комфорт грудничку и надежную защиту от многих болезней для его мамы.

Как правило, если родоразрешение прошло без осложнений, то молоко появляется уже на второй день после родов. Если же проводилось кесарево сечение, тогда пища для малыша возникнет только на 5-6 день. Однако бывают случаи и полного отсутствия лактации. Около 3% женщин сталкиваются с данной проблемой. Конечно же, на практике такие ситуации встречаются гораздо чаще. Более чем в 70% случаев у мамочек в первые месяцы после выписки из роддома наблюдаются проблемы со снижением либо прекращением лактации.

Причины отсутствия молока после родов

Почему нет молока? Ответы на данный вопрос кроются, как правило, в образе жизни самой кормящей женщины. Спровоцировать проблему в период ГВ могут следующие моменты:

  1. Прием лекарственных препаратов. Конечно же, не всех, но есть определенные группы медикаментов, которые отрицательно воздействуют на лактацию, например: диуретики, антигистаминные и сосудосуживающие, средства для похудения, пиридоксин в больших дозах.
  2. Применение противозачаточных средств, в составе которых имеется синтетический гормон эстроген. Именно поэтому врачи рекомендуют в период грудного кормления отдавать предпочтение контрацептивам на основе прогестерона.
  3. Злоупотребление табачными изделиями. Не секрет, что курение вредит здоровью не только курящей мамочки, но и ее малыша. Однако мало кто знает, что вредная привычка зачастую становится причиной снижения либо и исчезновения грудного молока.
  4. Резкое похудение. Каждая женщина после рождения крохи стремится как можно быстрее вернуть прежние формы, при этом не многие задумываются о последствиях своего желания. Ведь резкое снижение массы опасно для грудного кормления. Кроме того, жесткие диеты отрицательно сказываются на качестве и питательной ценности материнского молока.

Причины недостатка грудного молока

Пролактин и окситоцин — это главные гормоны лактации. При их недостаточном количестве у кормящей мамы могут возникать проблемы с выработкой грудного молока. Уровень первого гормона напрямую зависит от сосательной деятельности младенца. Основной причиной его недостаточного количества может стать неправильная организация грудного вскармливания, то есть:

  1. Значительные промежутки между кормлениями. При грудном вскармливании каждая женщина должна кормить свое чадо по требованию, а не по графику. Во-первых, такой режим помогает женскому организму адаптироваться к потребностям крохи. Во-вторых, молоко начинает вырабатываться в нужном для малыша объеме.
  2. Неправильный захват соска в процессе кормления. Как правило, неграмотное прикладывание ребенка к молочным железам приводит к образованию трещин и появлению сильных болей у кормящей женщины. Для младенца неправильный захват соска заканчивается нарушением сосательной деятельности, в результате чего он не может в полном объеме высосать молоко из материнской груди, что, в свою очередь, приводит к снижению, а иногда и к прекращению лактации.
  3. Отказ от ночных «трапез». В ночное время молоко вырабатывается интенсивнее. Поэтому для успешной лактации малыша нужно кормить не меньше 2-3 раз за ночь.
  4. Использование накладок для сосков. Дело в том, что такие приспособления отрицательно влияют на стимуляцию молочных желез и, соответственно, на объемы высасываемого молочного продукта. При сильном повреждении сосков необходимо проконсультироваться с врачом о возможных причинах и необходимости их лечения.
  5. Приучение крохи к пустышке. Конечно же, для многих родителей соска (или пустышка) является прекрасным способом успокоения младенца, но вместе с тем ее использование приводит к увеличению промежутков между кормлениями. А, как известно, чем реже малыша прикладывают к груди, тем меньше молока начинает вырабатываться в молочных железах.
  6. Слишком раннее введение прикорма. Как утверждают педиатры, деткам до шести месяцев не требуется никакой другой пищи, помимо грудного молока. Расширение рациона до этого возраста и введение твердой еды, а также соков значительно сокращает количество прикладываний к материнской груди, что впоследствии заканчивается снижением стимуляции молочных желез и постепенным прекращением выработки молока.

Как уже отмечалось ранее, лактация зависит от уровня в организме таких гормонов, как пролактин и окситоцин. Если количество первого зависит от сосательной деятельности крохи, то второй вырабатывается непосредственно в момент кормления грудью. Гормон обеспечивает сокращение мышц молочных желез, что, в свою очередь, обеспечивает нормальный приток молока. Его дефицит тоже может стать причиной снижения либо отсутствия лактации. Беспокойство, страх, стрессовые ситуации, проблемы в семье — все эти факторы понижают его уровень в крови. Именно поэтому так важно, чтобы близкие и родные создали для кормящей мамочки максимально комфортные условия, обеспечили ее поддержкой и пониманием, предоставили ей возможность отдохнуть, расслабиться и получить заряд положительных эмоций.

Как определить, что крохе не хватает материнского молока?

Наблюдая за самочувствием и поведением ребенка, каждая мама сможет определить, достаточно ли он получает грудного молока. Признаками снижения лактации являются:

  1. Поведенческие изменения: беспокойство, раздражение, нарушение сна, долгое пребывание у груди.
  2. Количество мокрых пеленок. При получении достаточного количества пищи малыш совершает от 10 до 12 мочеиспусканий в день. Если он не доедает, тогда этот показатель уменьшится до 5-6 раз.
  3. Недобор веса у крохи. В среднем каждый новорожденный ребенок становится «тяжелее» на 500-1000 г в месяц. Если при взвешивании показатель значительно ниже либо кроха теряет вес, тогда ему не хватает материнского молока.

Специально для beremennost.net — Ира Романий

Причины отсутствия молока после родов


Грудное молоко содержит все полезные для новорожденного малыша питательные вещества, ферменты и иммунные тела, необходимые для роста, развития и профилактики ряда заболеваний. Помимо этого, грудное вскармливание имеет важное значение для эмоционально-психического комфорта ребенка и здоровья матери. Нормальная лактация обеспечивает надежную профилактику болезней женских половых органов и молочных желез.


Грудное молоко у женщин обычно появляется в первые 2-З дня после нормальных родов и через 5-6 дней, если было проведено кесарево сечение. Лишь в 3% случаев врачами отмечается полное отсутствие лактации, причиной чему могут стать серьезные гормональные нарушения в организме или перенесенные заболевания молочных желез. На практике проблема недостатка молока встречается гораздо чаще. У 70-80% женщин наблюдается снижение или прекращение лактации в первые З-6 месяцев после рождения ребенка.

Как определить, что ребенку не хватает молока


Наблюдая за ребенком, можно отметить признаки недостаточного количества молока:


  • Ребенок становится беспокойным, раздражительным, плохо спит, долго держит грудь.

  • Сокращение числа мочеиспусканий. Нормальным для новорожденного является 10-12 мочеиспусканий в сутки. При недостатке молока это показатель может уменьшиться до 5-6 раз.

  • Прибавка малыша в весе. Этот показатель зависит от индивидуальных особенностей развития, нормальной считается прибавка от 500 до 1000 г в месяц. Беспокоиться следует, если показатель значительно ниже нормы или же ребенок теряет вес.

Причины недостатка грудного молока


Успешной лактации способствует выработка в организме женщины гормонов пролактина и окситоцина. Уровень пролактина зависит от сосательной деятельности малыша. Недостаток этого гормона чаще всего связан с неправильной организацией процесса грудного вскармливания:


  • Значительные перерывы между кормлениями. Кормящей женщине необходимо придерживаться принципа кормления малыша по требованию – это помогает организму подстроиться под потребности ребенка и вырабатывать молоко в нужном объеме.

  • Неправильный захват груди во время кормления. Если ребенок неправильно берет сосок, на его поверхности появляются повреждения и трещины, женщина может испытывать при кормлении сильную боль. Для малыша неправильное положение приводит к нарушению сосательной деятельности. Грудь в таком случае опорожняется не полностью, что приводит к уменьшению выработки молока.

  • Отказ от ночных кормлений. В ночные часы наиболее активно происходит выработка пролактина, поэтому для успешной лактации необходимо обеспечить кормление малыша ночью не менее 2-З раз.

  • Использование накладок для сосков. Накладка любого вида снижает стимуляцию молочной железы и количество высасываемого молока. Если соски сильно повреждены, необходимо проконсультироваться у специалиста по грудному вскармливанию о возможных причинах и необходимом лечении.

  • Приучение ребенка к соске (пустышке). Необходимо обеспечить достаточно частое сосание малышом груди. Использование соски, особенно в ранний период, приводит к увеличению периода между кормлениями, снижению лактации, а также может стать причиной некоторых инфекционных и грибковых заболеваний.

  • Раннее введение прикорма. По данным ВОЗ при достаточной лактации ребенку в возрасте до 6 месяцев не требуется никакой другой пищи, кроме материнского молока. Введение прикорма в виде твердой пищи и соков сокращает количество кормлений грудью и стимуляцию молочных желез, что постепенно приводит к прекращению лактации.Окситоцин вырабатывается в организме женщины непосредственно в период кормления грудью. Под его действием происходит сокращение мышечных клеток молочной железы, что способствует протоку молока. На снижение уровня гормона в крови влияют следующие факторы:

  • беспокойство и страхи;

  • стрессовые состояния;

  • сложная психологическая обстановка в семье.


Важно, чтобы в такой период члены семьи понимали и поддерживали кормящую маму, предоставив ей возможность успокоиться, расслабиться и испытывать больше положительных эмоций. Также поможет постоянный тактильный контакт и совместный сон с малышом.

Причинами отсутствия молока могут стать следующие моменты, относящиеся к привычкам и образу жизни кормящей женщины:


  • Прием некоторых медикаментозных средств – антигистаминов, сосудосуживающих и мочегонных препаратов, средств для снижения веса и подавления аппетита, витамина В6 в большой дозировке.

  • Использование гормональных контрацептивов. Препараты, содержащие в составе синтетический эстроген, влияют на качество лактации. Если прием противозачаточных средств в период кормления грудью необходим, рекомендуется выбирать препараты на основе прогестерона. Альтернативой оральным контрацептивам могут стать барьерные методы предохранения или инъекции Депо-Провера.

  • Курение – негативно сказывается на здоровье матери и малыша, а также нормальной лактации.

  • Резкое снижение массы тела. В период кормления грудью не рекомендуется худеть более чем на 1500-1700 г в месяц. Более стремительное похудение представляет риск для грудного вскармливания, а также влияет на питательную ценность молока.

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Часто будущие мамы тревожатся — смогут ли они кормить грудью своих малышей, если им предстоит кесарево сечение?
Учитывая, что сейчас во всем мире процент родов путем кесарева сечения возрастает с каждым годом, проблема организации кормления грудью после оперативных родов не теряет своей актуальности.
К настоящему времени влияние кесарева сечения на последующее грудное вскармливание достаточно хорошо изучено, и в основном частота и продолжительность кормления грудью среди мам, которые родили путем кесарева сечения примерно такая же, как и среди тех, кто рожал естественным путем.
Зачастую процесс налаживания грудного вскармливания после кесарева окружен множеством мифов. К примеру, до сих пор встречается мнение о том, что у мам, родивших с помощью кесарева сечения, после родов может не появиться молоко, или же о том, что его будет очень мало в последствии, и мама не сможет кормить грудью дольше пары-тройки месяцев. На самом деле это не так!
Что же нужно знать маме, чьи роды произойдут или уже произошли путем кесарева сечения? Самое главное: вы обязательно сможете кормить грудью своего малыша! Итак, какие же особенности в налаживании грудного вскармливания могут ожидать Вас в действительности после кесарева сечения…
Задержка прихода молока
Да, действительно, из-за оперативного вмешательства во время родов может увеличиться срок до «прихода» молока, и связано это может быть, как с самим хирургическим вмешательством, так и с тем, что первое прикладывание новорожденного к груди после кесарева сечения в российских роддомах, как правило, происходит позже, чем в случаях, когда мама рожает естественным путем. Кроме того, мамы после кесарева сечения зачастую имеют меньше возможностей для организации ранних и частых кормлений своего малыша в первые дни из-за своего плохого самочувствия или же раздельного после операции пребывания мамы и малыша в роддоме.
Срок до «прихода» молока после кесарева сечения чаще всего составляет 3-7 дней в зависимости от количества и типа медикаментов, применяемых в родах, скорости восстановления маминого организма, а также от времени первого прикладывания, правильности захвата груди, частоты и продолжительности кормлений малыша с момента его рождения.
Если после кесарева сечения в роддоме возможно совместное пребывание в одной палате с малышом, это отличный шанс успешно начать процесс кормления грудью. И даже если Вы чувствуете себя настолько плохо, что пока не хотите даже думать про кормление грудью, все равно старайтесь держать ребенка рядом с собой как можно больше. Даже простое разглядывание Вашего долгожданного малыша, поглаживание его пальчиков, легкие прикосновения к его спинке, ручкам и ножкам, его нежный и родной запах помогут Вам быстрее расслабиться после трудных родов и заодно лучше узнать своего ребеночка.
Болевые ощущения
Боль, которая сопровождает процесс восстановления после любой хирургической операции, действительно может ухудшать отток молока из груди во время кормлений или сцеживаний. Это связано с тем, что боль и стресс, которые испытывает кормящая мама, временно блокируют выработку гормона окситоцина, отвечающего за легкое отделение молока из груди. Особенно часто проблемы с выделением молока испытывают те мамы, чье кесарево сечение было проведено по экстренным показаниям.
В такой ситуации для улучшения оттока молока может помочь нежный массаж молочных желез перед кормлением или сцеживанием (попросите медсестру или акушерку показать Вам, как правильно делать такой массаж!), а также легкий массаж плечевого пояса, воротниковой зоны и спины, который может сделать медсестра в роддоме или Ваш супруг; кроме того, чашка теплого питья, выпитая непосредственно до или в начале кормления, тоже поспособствует повышению уровня окситоцина и молоко будет вытекать из груди легче, а малыш будет значительно охотнее сосать грудь.
Если болевые ощущения очень сильные, можно обсудить с Вашим доктором целесообразность применения болеутоляющих средств — подберите те медикаменты, которые будут безопасны при кормлении грудью.
Потребность в помощниках
После родов путем кесарева сечения особенно требуется присутствие рядом помощника, который в первые дни сможет приносить Вам малыша и забирать его после кормлений, а также поможет найти удобные позы для прикладывания ребенка к груди.
После выписки из роддома помощник, которым обычно становится кто-то из близких родственников или друзей, сможет взять на себя часть бытовых забот, чтобы мама могла полностью посвятить себя уходу за новорожденным и скорейшему восстановлению после операции.
Необходимость выбора удобных поз для кормления
Попросите медсестру в роддоме или консультанта по грудному вскармливанию помочь Вам подобрать позы для кормления, в которых вес ребенка не будет приходится на заживающий послеоперационный шов.
Некоторым мамам в первые дни после операции удобно кормить грудью сидя в кресле с низкими подлокотниками в положении «колыбелька» с использованием специальной подушки для кормлений, другие предпочитают кормление младенца «из-под руки» или в положении лежа.
В положении лежа на боку для удобства можно окружить себя подушками. Подушки помогут поддерживать Ваши спину и голову в удобном положении во время кормления, а дополнительный небольшой валик или просто свернутое большое полотенце поддержат область разреза, если Вы положите его между своим животом и кроватью.
В целом, любая поза, которую Вы выберете, должна отвечать следующим требованиям: не причинять физического дискомфорта маме, позволять контролировать правильность захвата груди малышом и быть достаточно удобной для длительных кормлений.
Возможная вялость малыша
Детки, рожденные путем кесарева сечения, могут быть более вялыми и сонными, особенно если в процессе родов они длительное время подвергались воздействию анестетиков и анальгетиков. Но даже если это так, нужно понимать, что небольшая отсрочка начала активных кормлений не определит дальнейшую судьбу грудного вскармливания в целом — просто установление лактации может произойти чуть позже, чем в случае естественных родов.
Если Ваш малыш не проявляет интереса к сосанию груди в первое прикладывание после рождения, сохраняйте спокойствие. С подобными трудностями в начале сталкиваются многие мамы, но к счастью, эти сложности вполне преодолимы, при определенном упорстве и терпении.
Позвольте малышу как можно больше времени проводить в телесном контакте с Вами, дремать на Вашей груди — это поможет ему быстрее адаптироваться после родов и пробудит в нем его врожденные инстинкты и рефлексы.
Даже если он не в состоянии взять грудь и начать сосать прямо сейчас, все обязательно получится, возможно, уже через несколько минут, часов или дней. Рано или поздно все малыши берут грудь, если мама прилагает к этому усилия.
Старайтесь предпринимать попытки приложить малыша к груди не по расписанию, а в те моменты, когда ребенок спокоен и готов учиться сосать. Частые кормления помогут маме быстрее научиться прикладывать малыша к груди, а ребенку – быстрее привыкнуть к маминой уникальной форме соска, научиться захватывать сосок и ареолу и правильно удерживать грудь во рту во время сосания.
Для того, чтобы стимулировать желание новорожденного сосать грудь, можно выдавливать капельки молозива на губы или в ротик ребенка. Если не получается, можно сцедить немного молозива и дать его малышу с ложечки.
До тех пор, пока ребенок не будет в состоянии хорошо сосать, мама может стимулировать и поддерживать лактацию, сцеживая грудь руками или молокоотсосом каждые 2-3 часа, и скармливая сцеженное молозиво малышу с ложки, пипетки или шприца без иголки. Если же ребенок родился недоношенным или мама наверняка знает, что кормление грудью будет невозможно осуществить в течение нескольких дней, то сцеживание молозива имеет смысл начинать как можно раньше после родов.
Вопрос с кормлениями малыша в таких ситуациях решается индивидуально. Если мама может сцеживать молозиво и передавать его новорожденному – это, безусловно, самый лучший вариант. Если же такой вариант невозможен, то решается вопрос о временном кормлении донорским молоком или смесью. Важно помнить о том, что объем питания в одно кормление должен соответствовать объему желудка новорожденного, а также физиологическим потребностям и возможностям ребенка. Кроме того, если ребенок получает питание не из бутылочки, а из предмета, исключающего сосание (чашка, ложка, шприц, пипетка), маме будет гораздо проще научить его правильно захватывать грудь, когда это станет возможным; а ребенок быстрее и легче научится добывать себе молоко непосредственно из груди.
Итак, кормление грудью после кесарева сечения в действительности не так уж отличается от кормления после естественных родов. Совсем не обязательно, что у Вас возникнет какая-либо из вышеперечисленных трудностей, ведь большинство мам и деток хорошо чувствуют себя сразу же после операции и готовы начать кормления в первые часы после родов или даже, в отдельных случаях, сразу же в родильном зале.
В любом случае, кесарево сечение влияет лишь на начало и становление грудного вскармливания, но не на его продолжительность или качество в дальнейшем. Стремление и готовность мамы кормить грудью играют решающую роль в том, каким образом и сколько времени в итоге будет продолжаться грудное вскармливание, вне зависимости от того, как прошли роды.
#нацпроектдемография89

причины, что делать для восстановления лактации и чем кормить котят

Появление на свет котят – всегда волнительное, важное событие. Многие (особенно неопытные) владельцы сильно переживают, считая, что их кошка не справится, а потому им придется помогать ей. Не паникуйте. Вероятность родовых осложнений у них невысока. К сожалению, проблемы могут начаться уже после появления малышей на свет. К примеру, что делать, если у кошки нет молока?

Когда должно появляться молоко?

В принципе, в этом случае есть варианты, зависящие от особенностей организма конкретного животного. В большинстве случаев его выделение начинается непосредственно после рождения котят, будучи простимулировано мощным потоком гормонов. Но нередко первые капли молока (молозива, если быть точным) можно увидеть примерно за пять дней до предполагаемого срока появления котят на свет.

Все весьма индивидуально. Более того, бывают случаи, когда вследствие стресса (или иных причин, остающихся неизвестными) молоко у питомиц появляется, спустя примерно пару часов после родов. Его выделение в таких ситуациях стимулируют голодные котята, начинающие все сильнее «глодать» материнские соски. Учитывая, что в последних имеется масса нервных рецепторов, столь простая механическая стимуляция во многих случаях позволяет полностью решить проблему отсутствия молока. Но не всегда, к сожалению.

Факторы, тормозящие процесс выработки молока

Причины очень разнообразны. Во-первых, помните о том, что только что родившая кошка – создание нежное и чувствительное. Особенно она восприимчива к различным стрессам. Не забывайте, что любое родившее животное в первую очередь руководствуется своими материнскими инстинктами, которые велят ему обеспечивать максимальную безопасность для появившихся на свет малышей. Именно по этой причине все опытные ветеринары советуют заранее приучать кошку к корзине или коробке, в которой она, по мнению хозяина, должна будет рожать.

Кроме того, советуется заранее выбрать место, куда ее поставить: ни в коем случае не выбирайте для этой цели коридоры и прочие проходные помещения. Внимательно проинструктируйте членов своей семьи о недопустимости постоянного хождения и «присмотра» за родившей кошкой. Поверьте, животное вполне способно самостоятельно позаботиться как о себе, так и о всех своих детенышах. Излишняя же «забота» приведет к стрессу, вследствие чего кошка будет постоянно перетаскивать котят с места на место. От этих же потрясений у нее вполне может пропасть молоко.

Во-вторых, кошки – создания любвеобильные и крайне плодовитые. Особенность их репродуктивной системы заключается в том, что ваша питомица может забеременеть практически сразу после появления на свет детенышей. И совсем-совсем нехорошо, когда в «пределах досягаемости» роженицы имеется кот, пусть даже кастрированный. В таких условиях половая охота вполне может начаться сразу, как только кошка родит. Учтите, что при этом молоко у вашей питомицы почти наверняка пропадет, а потому кушать котятам будет нечего.

Важно! Если уж кошка решила «загулять», ни в коем случае не давайте ей гормональные «Секс-Стопы» и подобные средства. В условиях, когда организм и без того испытывает мощнейшую гормональную «встряску», дополнительно ухудшать ему жизнь точно не стоит.

Что делать, если ваша любимица все же «загуляла»?

  • Во-первых, нужно создать своей питомице тихие и спокойные условия содержания. Необходимо постараться свести к минимуму воздействие на нее любых стрессовых факторов. В идеале желательно поместить животное в отдельную комнат.
  • Во-вторых, нужно проконсультироваться с профессиональным ветеринаром и подобрать для кошки натуральное успокоительное средство (сейчас фармацевты выпускают немало препаратов на основе трав). Если в числе ваших питомцев имеется также кот (коты), необходимо хотя бы на пару недель надежно изолировать их от кошки. Если хозяева все делают правильно, то, бывает, что снова приходит молоко у кошки, а половая охота в это же время полностью останавливается. Но все же особенно рассчитывать на столь благополучный исход дела не стоит.

Как ухаживать за котятами, если их бросила мать?

Учтите, что кошка, у которой началась половая охота и пропало молоко, наверняка бросит своих котят. Более того, в самых неблагоприятных случаях она может их попросту съесть. Если вы хотите сохранить малышам жизнь, придется взять на себя все тяготы ухода. Это касается не только кормления: при выращивании детенышей нужно помнить о многочисленных нюансах, от соблюдения которых зависит как здоровье, так и жизнь потомства.

Во-первых, осмотрите малышей: помните, что в норме они постоянно двигаются и подергиваются, даже когда еще не научились ходить. Если котенок не спит, но выглядит вялым и неактивным, это нехорошо. Во сне котята довольно спокойны и могут практически не менять положения своего тела. Когда детеныш постоянно крутится и мяукает, это может означать две вещи: или у него есть какие-то проблемы со здоровьем, или же он (что более вероятно) сильно голоден.

В случае, если вам пришлось взять на себя обязанности кошачьей матери, возьмите за правило осматривать своих питомцев ежедневно. У здоровых молодых котят теплая кожа и небольшие, округлые животики (при условии, что они сыты). Кроме того, у крепких малышей обязательно должен иметься сильный, выраженный сосательный рефлекс. Стоит только поднести к их рту соску, как они тут же начинают тянуть из нее молоко. Если такого рефлекса нет или он плохо выражен, то малыш, весьма вероятно, нежизнеспособен. Конечно, попытаться его выходить можно, но никакой гарантии успеха дать при этом невозможно.

Если котята здоровы, они склонны «клянчить» молоко примерно раз в час (или раз в два часа, но не реже). Соответственно, с той же частотой их придется кормить (вне зависимости от времени суток). Основным признаком насыщения «проглотов» будет легкое раздувание их животиков и «внезапное» спокойствие.

В первую неделю котята, только что насытившиеся, почти моментально засыпают. Спят они, как мы уже указывали выше, примерно час. Если же питомцы вместо этого суетятся и попискивают, то им наверняка не хватает молочной смеси. Округление живота при этом во внимание можно не принимать: скорее всего, это воздух, попавший в желудок во время постоянного писка. Еще раз напоминаем, что отсутствие активности, писков и сосательного рефлекса – крайне нехороший признак, и таких котят нужно срочно показать ветеринару.

Прочие нюансы

Пожалуй, одним из самых сложных нюансов ухода за новорожденными детенышами является необходимость помощи при дефекации и мочеиспускании. Далеко не все заводчики об этом знают, но котята в первые две или даже три недели жизни неспособны самостоятельно писать и какать. В обычных условиях этим занимается их мать: она тщательно вылизывает и массирует живот и область гениталий малышей, и только после такой механической стимуляции организм питомцев может вывести мочу и фекалии во внешнюю среду.

Разумеется, самостоятельно вылизывать живот котят не стоит: для этой цели необходимо пользоваться обычным ватным диском, смоченным в теплом физиологическом растворе или обычной воде. Им же необходимо удалять испражнения животных с их тела.

Это очень важно! Отсутствие гигиенических процедур вполне может привести к тяжелому воспалению нежной кожи котят.

Другой проблемой является склонность котят к гипотермии. Их организм самостоятельно может поддерживать температуру не более 35° по Цельсию, а этого мало для ускоренного метаболизма. Именно по этой причине мать в первые недели их жизни почти не отходит от детенышей, работая «грелкой». Если оставшихся без попечения матери детенышей не обогревать, они быстро погибнут. Проще всего воспользоваться инфракрасной электрической грелкой. Кроме того, необходимо поддерживать температуру воздуха в помещении, где находятся котята, на уровне не ниже 26° по шкале Цельсия. К третьей неделе ее можно снижать до 22°.

Как и что давать котятам, если у их матери не началась лактация?

В идеальных случаях необходимо отыскать другую кормящую кошку и «подкинуть» ей новых детенышей. При этом нужно взять котенка «донорского» помета и тщательно обтереть об него подкидыша. В противном случае кошка не примет малыша, от которого исходит запах другого животного.

Важно! Кормить малышей можно ТОЛЬКО специальным заменителем, предназначенным именно для котят. Не допускается использование для этих целей коровьего и козьего молока.

Их состав кардинально отличается от кошачьего, а потому применение таких «эрзацев» часто приводит к сильной диарее. Последняя, как известно, для маленьких котят смертельно опасна! Малыши могут умереть от обезвоживания в течение нескольких часов.

Какие марки «детского питания» можно использовать, чтобы кормить котят? В нашей стране таковые выпускают именитые производители, наподобие Royal Canin, Beaphar, Canina.

Учитывая, что встречаются они не в каждом зоомагазине, целесообразнее заранее проконсультироваться с ветеринарным специалистом. При использовании таких средств необходимо помнить следующее:

  • В продаже можно отыскать как жидкие, так и порошкообразные заменители, причем последние, как можно догадаться, перед применением необходимо разводить кипяченой, отстоянной и теплой водой. Как правило, требуется соблюдать те же требования и рекомендации, как и в случае детского питания (т.е. разводить нужно тщательно, без комочков, температура готовой смеси в пределах 37-38° по Цельсию.
  • Помните, что в продаже встречаются молочные смеси, предназначенные для кормления взрослых кошек. Такие смеси – суть обычное обезжиренное коровье молоко, из которого дополнительно убрали всю лактозу. Немного отходя от темы, отметим, что никакой особой пользы для взрослых кошек такое питание не приносит (впрочем, как и вреда). Котятам его можно давать только в крайних случаях, когда иных вариантов нет. Причем делать это нужно не более двух или трех раз, занимаясь в это время поиском более подходящей для них пищи.

Предположим, что у вас нет молока, а также смесей. Что еще можно дать котятам? Опытные ветеринары говорят, что два или три раза малышам можно давать густой рисовый отвар. Конечно, питательных веществ там маловато, зато этот густой кисель позволит котятам набить животики и уснуть. Вы в это время также можете отыскать подходящую для них молочную смесь.

Грудное вскармливание и отложенное производство молока

В течение первых 2–5 дней после рождения ребенка вы будете вырабатывать небольшое количество молозива, а это все, что необходимо здоровому доношенному ребенку. Молозиво — это густое жирное молоко с высоким содержанием питательных веществ. Примерно с 3 по 5 день ваше молоко придет. Вот некоторые факторы, которые могут вызвать задержку поступления молока:

  • Сильный стресс

  • Кесарево сечение (хирургическое)

  • Кровотечение после родов

  • Ожирение

  • Инфекция или заболевание с лихорадкой

  • Диабет

  • Состояние щитовидной железы

  • Строгий или продолжительный постельный режим во время беременности

) Лучше всего кормить чаще, когда ваш ребенок подает сигнал голода. Если у вас возникли проблемы с задержкой производства молока или уменьшением количества молока, сначала обратите внимание на количество и продолжительность кормлений. И убедитесь, что ваш ребенок может обхватить ваш сосок ртом, чтобы кормить грудью (захватить его), и может лить молоко из вашей груди.

Если у вас задержка с поступлением молока, не расстраивайтесь. Продолжайте сцеживать молоко. Это означает удаление молока из груди с помощью молокоотсоса или вручную.И продолжайте часто кормить грудью, даже если вы принимаете молочные смеси в течение нескольких дней. Недоношенные или желтушные дети особенно часто нуждаются в смеси временно.

Иногда у матери имеется заболевание, которое может временно отсрочить значительное увеличение производства молока, обычно наблюдаемое в период от 3 до 5 дней после рождения. Эти матери могут начать производить большое количество молока только через 7–14 дней после родов. Если это произойдет с вами, не расстраивайтесь. Продолжайте кормить ребенка грудью часто, даже если вам также необходимо кормить ребенка смесью в течение нескольких дней.Недоношенные или желтушные дети особенно часто нуждаются в смеси временно.

Не ждите, чтобы получить помощь, если количество молока когда-либо является проблемой. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Во многих общинах есть группы поддержки грудного вскармливания, которые могут быть хорошим ресурсом. Если у вас проблемы с грудным вскармливанием, обратитесь к своему врачу. Он или она может порекомендовать консультанта по грудному вскармливанию, специалиста по грудному вскармливанию.

Признаки недостатка молока | Как производить больше грудного молока

Многие мамы беспокоятся о том, что у них плохое молоко, но это может быть трудно сказать наверняка.Читайте дальше, чтобы узнать, действительно ли у вас мало молока и что вы можете с этим поделать

«Достаточно ли у меня грудного молока?» — это то, о чем часто беспокоятся молодые матери, но есть вероятность, что если ваш ребенок здоров и хорошо растет, у вас все отлично. Однако, если вас беспокоит количество грудного молока, важно как можно скорее обратиться за советом. Если окажется, что все в порядке, вы быстро успокоитесь. Кроме того, вы избежите ловушки, когда будете давать ребенку смесь без надобности, что может привести к снижению выработки собственного молока.

Причины недостаточного количества молока

Небольшое количество молодых мам испытывают трудности с выработкой достаточного количества грудного молока по медицинским причинам, в том числе:

  • Чрезмерная кровопотеря (более 500 мл / 17,6 жидких унций) во время родов или задержка фрагментов плаценты могут задержать поступление молока (что обычно происходит примерно через три дня после родов). 1
  • Наличие в анамнезе синдрома поликистозных яичников, диабета, нарушений щитовидной железы или других гормональных нарушений.У мам с такими состояниями иногда наблюдается недостаток молока. 2
  • Редкое заболевание гипоплазия молочной железы, при котором в груди не хватает молочной железистой ткани. 3
  • Предыдущие операции на груди или травмы груди — хотя многие мамы, перенесшие операцию, успешно продолжают кормить грудью. 4

Если к вам относится какое-либо из этих условий, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.

Как обеспечивается поступление грудного молока

Как только ваше грудное молоко поступает, ваша грудь начинает вырабатывать молоко в процессе «спроса и предложения». Каждый раз, когда молоко удаляется во время кормления или сцеживания, ваша грудь вырабатывает больше.

Вот почему кормление из бутылочек может уменьшить количество молока — ваше тело не получает сигнал производить больше грудного молока, потому что оно не выводится.

То, как ваш ребенок кормит грудью, также влияет на ваше питание.Чем чаще и эффективнее она кормит грудью, тем больше молока вы производите. Если ваш ребенок не получает достаточно молока во время кормления, важно регулярно сцеживать молоко, чтобы сохранить количество молока — дополнительные советы см. Ниже.

Признаки того, что ваш ребенок не получает достаточно молока

Несмотря на то, что недостаток молока случается редко, ваш ребенок может все еще испытывать трудности с получением достаточного количества молока в течение первых нескольких недель по другим причинам. Она может кормить грудью недостаточно часто или достаточно долго, особенно если вы пытаетесь придерживаться графика грудного вскармливания, а не кормить по требованию.Она может плохо прикладываться к груди или у нее может быть заболевание, из-за которого становится труднее принимать молоко.

Следующие признаки указывают на то, что ваш ребенок не получает достаточно молока:

  • Плохая прибавка в весе. Для новорожденных нормально терять от 5% до 7% веса при рождении в первые несколько дней, а некоторые теряют до 10%. Однако после этого они должны набирать не менее 20-30 г (0,7-1 унции) в день и вернуться к своей массе при рождении к 10-14 дню. 5,6,7 Если ваш ребенок потерял 10% или более веса при рождении, или она не начала набирать вес к пятому-шестому дню, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
  • Недостаточно мокрых или грязных подгузников. Количество пометок и водорослей, которые ваш ребенок получает за день, является хорошим индикатором того, получает ли он достаточно молока — см. Нашу статью, объясняющую закономерность, которой должен следовать ваш ребенок, в разделе Кормление новорожденного: чего ожидать в первую неделю. Обратитесь за медицинской помощью, если вы обеспокоены или заметили, что ее грязные подгузники становятся все менее влажными и тяжелыми.
  • Обезвоживание. Если у вашего ребенка темная моча, сухость во рту или желтуха (пожелтение кожи или глаз), или если он вялый и не хочет есть, возможно, у него обезвоживание. 6 Лихорадка, диарея и рвота или перегревание могут вызвать обезвоживание у младенцев. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Заблуждения о низком количестве молока

Новорожденные обычно кормятся очень часто — от 10 до 12 раз в день или каждые два часа — и это не признак того, что у вас недостаточно молока. Не забывайте, что ваш ребенок также кормит грудью, чтобы ему было комфортно, и трудно сказать, сколько молока ваш ребенок ест во время каждого кормления — количество может варьироваться.

Все перечисленные ниже признаки являются совершенно нормальными и не являются признаком плохого снабжения молоком:

  • Ваш ребенок хочет часто кормить
  • ваш ребенок не хочет, чтобы его угоняли
  • Ваш ребенок просыпается ночью
  • короткие подачи
  • длинных кормов
  • Ваш ребенок будет брать бутылочку после кормления
  • ваша грудь кажется более мягкой, чем в первые недели
  • из вашей груди не течет молоко, или из груди вытекали, а потом перестали.
  • вы не можете сцеживать много молока
  • у вас маленькая грудь

Что делать, если у вас мало молока

Если вы подозреваете, что ваш ребенок не получает достаточно молока, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.Они оценят, есть ли у вас недостаточное количество молока, и понаблюдают за кормлением, чтобы убедиться, что ваш ребенок хорошо приложен к груди и получает ли достаточно молока. Они могут посоветовать отрегулировать позу для кормления или захват ребенка, чтобы он мог кормить более эффективно.

Вы также можете попробовать больше контактировать кожа к коже с вашим ребенком до и во время кормления, чтобы стимулировать выработку гормона окситоцина, который заставляет ваше молоко течь. Или используйте методы релаксации, такие как прослушивание любимой успокаивающей музыки, чтобы уменьшить беспокойство, которое может повлиять на ваше питание. 8

При поддержке большинство мам с низким количеством молока могут частично кормить своих детей грудью, а некоторым удастся выработать полноценное молоко.

Если ваш ребенок еще не получает достаточно молока непосредственно из груди, возможно, из-за того, что он был недоношенным или у него особые потребности, вам может потребоваться сцеживание, чтобы сохранить количество молока, и ваш лечащий врач может прописать galactogogues (лекарства для увеличения выработки молока) .

Если вы еще не можете сцеживать достаточно грудного молока для своего ребенка, вам необходимо дополнить его донорским молоком или смесью под руководством медицинского работника.Дополнительная система кормления (SNS) может быть для нее удовлетворительным способом получить все необходимое молоко в грудь.

Как увеличить количество молока с помощью молокоотсоса

Если вам нужно стимулировать выработку молока в первые пять дней после родов, вы можете использовать двойной электрический молокоотсос с технологией инициации, такой как Medela Symphony. Этот тип помпы предназначен для имитации того, как ребенок стимулирует грудь во время кормления, и, как было обнаружено, увеличивает производство молока в долгосрочной перспективе. 9

После того, как молоко поступит, двойное сцеживание означает, что вы сможете сцеживать больше молока за меньшее время. 10 Этот метод также лучше осушает грудь, что также способствует выработке молока.

Хотя все мамы индивидуальны, часто бывает полезно сцеживать молоко сразу после кормления или через час после него. Это может показаться нелогичным, потому что сцеживать молоко из полной груди обычно легче. Но вы должны думать о сеансе сцеживания как о «приказе молока» на следующий день.

Поначалу можно собирать только небольшие суммы, но не расстраивайтесь — при регулярной прокачке это будет увеличиваться. Старайтесь выводить молоко (грудным или сцеживанием) от 8 до 12 раз в день, в том числе один сеанс в ночное время, когда уровень продуцирующего молоко гормона пролактина наиболее высок. Чем чаще удаляется молоко, тем лучше. Через два-три дня регулярного сцеживания вы должны увидеть значительное увеличение количества. Чтобы узнать, как получать больше молока после каждого сеанса сцеживания, прочтите советы по сцеживанию.

Практическое сцеживание для увеличения сцеженного молока

Если ваш ребенок вообще не кормит грудью или вы еще не можете сцеживать достаточно молока, может оказаться полезным метод, называемый «сцеживание вручную». Было показано, что это увеличивает количество молока, которое мама может сцеживать за сеанс. 11,12 Весь процесс занимает от 25 до 30 минут. Помните, чем больше опорожняется грудь, тем быстрее вырабатывается молоко.

Выполните следующие простые шаги:

  • Помассируйте грудь.
  • Двойная накачка с использованием бюстгальтера-бюстгальтера для освобождения рук.
  • Во время сцеживания пальцами и большим пальцем сожмите грудь в течение нескольких секунд. Отпустите и повторите. Сжимайте обе груди, пока молоко не перестанет течь до тонкой струйки.
  • Снова помассируйте грудь.
  • Закончите сцеживанием вручную или однократно, используя компрессию груди и переключение между грудями для максимально полного осушения.

Когда ваш ребенок набирает вес и вы увеличиваете его количество, вы можете переходить к кормлению его исключительно грудью.

Список литературы

Список литературы

1 Pang WW, Hartmann PE. Инициирование лактации у человека: секреторная дифференцировка и секреторная активация. J Mammary Gland Biol Neoplasia. 2007; 12 (4): 211-221.

2 Vanky E et al. Кормление грудью при синдроме поликистозных яичников. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-535.

3 Neifert MR et al. Нарушение лактации из-за недостаточного железистого развития груди. Педиатрия. 1985; 76 (5): 823-828.

4 Neifert M et al.Влияние операции на груди, внешнего вида груди и изменений груди, вызванных беременностью, на достаточность лактации, измеряемую по прибавке в весе младенца. Рождение. 1990; 17 (1): 31-38.

5 C Tawia S, McGuire L. Ранняя потеря веса и прибавка в весе у здоровых доношенных младенцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании. Breastfeed Rev.2014; 22 (1): 31-42.

6 Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М. Грудное вскармливание: руководство для медиков. 7-е изд. Мэриленд-Хайтс, Миссури, США: Эльзевьер Мосби; 2010. 1128 с.

7 Всемирная организация здравоохранения.[Интернет]. Стандарты роста ребенка; 2018 [дата обращения: февраль 2018]

8 Keith DR et al. Влияние прослушивания на основе музыки на объем, содержание жира и калорийность грудного молока, производимого матерями недоношенных и тяжелобольных младенцев. Adv Neonatal Care. 2012; 12 (2): 112-119

9 Meier PP et al. Схема отсасывания молокоотсоса, имитирующая грудного ребенка во время грудного вскармливания: больший выход молока за меньшее время, затрачиваемое на сцеживание, у недоношенных матерей, зависящих от молокоотсоса.J Perinatol. 2012; 32 (2): 103-10.

10 Prime DK et al. Одновременное сцеживание груди у кормящих женщин более эффективно, чем последовательное сцеживание груди. Breastfeed Med. 2012; 7 (6): 442-447.

11 Медицинский факультет Стэнфордского университета [Интернет]. Стэнфорд, Калифорния, США: Максимальное увеличение производства молока с помощью ручного сцеживания; 2017. [дата обращения 30.04.2018].

12 Morton J et al. Комбинация ручных методов с электрическим сцеживанием увеличивает выработку молока у матерей недоношенных детей.J Perinatol. 2009; 29 (11): 757-764.

Как увеличить количество грудного молока сразу после родов

  • Как правило, ребенок в возрасте двух-трех недель будет получать от 15 до 25 унций грудного молока в день. К концу первого месяца эта цифра увеличивается до 25–35 унций в день.
  • Пролактин, гормон, необходимый для выработки грудного молока, увеличивается сразу после родов, и вы продолжаете вырабатывать его в ответ на кормление грудью.
  • Следовательно, лучший способ повысить уровень пролактина после родов — это частое кормление грудью или сцеживание не менее 8–10 сеансов в день в первые несколько недель после родов.
  • Грудное молоко содержит натуральный ингредиент, препятствующий лактации. Вот почему так важно опорожнять грудь при каждом кормлении или сцеживании.
  • Эта статья была отрецензирована Джулией Саймон, доктором медицины, доцентом кафедры акушерства и гинекологии Медицинского центра Калифорнийского университета в Чикаго.
  • Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

Беспокойство о недостаточном количестве молока — обычное явление в первые несколько недель после родов. И хотя многие женщины привыкнут к распорядку дня, когда спрос и предложение не являются проблемой, некоторым будет сложно производить достаточно молока на протяжении всего периода грудного вскармливания.

Хорошие новости? Есть много способов увеличить количество молока.

У каждой женщины разное количество грудного молока

«Нормального» количества грудного молока, которое вы должны производить, не существует, — говорит доктор.Линдси Гарби, доктор медицины, педиатр и член экспертной группы Verywell.

«Определение того, сколько будет иметь мать, во многом зависит от ее тела, ребенка и методов, которые она использует сразу после рождения, чтобы обеспечить нормальную выработку молока и установить количество молока», — говорит она.

Как правило, ребенок в возрасте двух-трех недель будет получать от 15 до 25 унций грудного молока в день. К концу первого месяца эта цифра увеличивается до 25–35 унций в день.

«Лучший способ узнать, достаточно ли вы вырабатываете молока, — это если ваш ребенок растет, набирает вес и выглядит удовлетворенным после кормления грудью», — говорит д-р.Джессика Мэдден, доктор медицины, педиатр и неонатолог, а также медицинский директор компании Aeroflow Breastpumps.

Способы увеличения количества молока

Пролактин, гормон, необходимый для производства молока, увеличивается сразу после родов. Вы продолжаете производить его в ответ на грудное вскармливание. Но, как говорится, не используешь, теряешь.

Если вы не начнете кормить грудью в течение первого месяца после родов, ваш уровень пролактина вернется к тому, что было до беременности, и вам будет трудно производить молоко после этого момента.

«Таким образом, лучший способ повысить уровень пролактина после родов — это частое кормление грудью или сцеживание не менее 8–10 сеансов в день в первые несколько недель после рождения», — говорит Мэдден.

Madden также рекомендует:

  • Опорожнять грудь при каждом кормлении . Грудное молоко содержит натуральный ингредиент, препятствующий лактации. Вот почему так важно опорожнять грудь при каждом кормлении, потому что это дает вашему организму зеленый свет для производства большего количества молока.
  • Проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы убедиться, что у вашего ребенка хороший захват. . Когда ваш ребенок сосет грудь, ваше тело выделяет гормон окситоцин, который заставляет вашу грудь выделять молоко. Но если ваш ребенок неправильно захватывает грудь и сосет грудь, в вашей груди может остаться слишком много остатков молока, что может помешать вам производить больше молока для следующего кормления.
  • Убедитесь, что ваша техника накачки верна . Это гарантирует, что вы опустошите грудь, и даст вашему телу зеленый свет, чтобы вырабатывать больше.

Некоторые женщины используют такие травы, как пажитник, козья рута, расторопша, люцерна и блаженный чертополох, которые помогают увеличить запасы. В общем, побочные эффекты минимальны, но есть также ограниченные доказательства того, насколько они действительно эффективны. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, также могут помочь увеличить количество молока, но Мэдден говорит, что их следует рассматривать только в том случае, если все другие методы не помогли. И домперидон, и метоклопрамид назначают при других состояниях, но одним из побочных эффектов является увеличение количества молока.Тем не менее, насколько эффективны эти препараты для увеличения грудного молока, все еще остается предметом обсуждения. Более того, известно, что они увеличивают риск депрессии, что особенно беспокоит женщин, недавно родивших ребенка.

Некоторые женщины не производят достаточного количества грудного молока

Будь то начальное сокращение предложения или долгосрочная проблема, недостаток молока может произойти по разным причинам.Вот некоторые из наиболее частых причин.

  • Трудности с захватом, ведущие к плохому отводу молока
  • Использование кожуха для сосков
  • Сильная уздечка языка, состояние, которое может быть у младенцев, которое мешает им правильно захватывать грудь
  • Ребенок, который слишком сонный и редко кормит грудь достаточно (обычно в родах)
  • Недостаточное частое кормление новорожденного
  • Строгий график кормления ребенка
  • Факторы образа жизни, такие как стресс, недостаток калорий, недостаток сна и недостаточное увлажнение
  • Операция на груди, например, для грудных имплантатов

Как кормить ребенка при малом количестве молока

Если у вас вырабатывается немного молока, но его недостаточно, вы можете продолжать кормить ребенка грудью и дополнять его сцеженным молоком, смесью или донорским грудным молоком.Но самое главное, вы должны делать то, что лучше для вас.

Увеличение количества грудного молока

Лучший способ наладить нормальное снабжение грудным молоком — это рано начать кормить грудью, часто кормить грудью и следить за тем, чтобы ваш ребенок правильно сосал грудь.

У некоторых женщин мало молока, особенно в первые недели грудного вскармливания. Это основная причина, по которой некоторые матери начинают отказываться от груди или переходят на искусственное вскармливание. Однако мать редко производит меньше молока, чем необходимо ее ребенку.

Какие причины недостаточного предложения?

Есть много разных причин, по которым у некоторых женщин мало ресурсов, в том числе:

  • задержки грудного вскармливания после родов или разлучения матери и ребенка, например, если ребенок должен быть помещен в детский сад или если мать плохо себя чувствует после родов
  • Плохое прикладывание к груди, которое может быть вызвано плоскими или втянутыми сосками, уздечкой языка или губ, сонливостью ребенка из-за желтухи или тяжелыми или продолжительными родами
  • , если мать нездорова из-за таких проблем, как мастит, задержка плацентарной ткани или большая кровопотеря после рождения ребенка
  • кормление по расписанию или по времени вместо кормления ребенка по требованию
  • прием оральных противозачаточных таблеток, содержащих эстроген
  • кормление смесью, а также грудное вскармливание
  • отказ от грудного вскармливания и предложение дополнительных кормовых смесей, но не сцеживание грудного молока в это время, чтобы обеспечить дальнейшее удовлетворение спроса ребенка
  • длительное использование манекенов или накладок для сосков
  • курение

Предоставление грудного молока может быть низким, если у женщины есть проблемы со здоровьем, такие как синдром поликистозных яичников, гипотиреоз, диабет и преддиабет, или она принимает лекарства от кровяного давления и препараты от простуды и гриппа, или принимала противозачаточные таблетки, или была бесплодна. .

У некоторых женщин операция на груди или сосках затрудняет кормление грудью. У некоторых женщин грудь не изменилась в период полового созревания и на ранних сроках беременности таким образом, чтобы облегчить кормление грудью.

Типичное поведение ребенка

Некоторые медицинские работники и матери имеют нереалистичные ожидания относительно того, как ребенок будет себя вести, и могут быть обеспокоены тем, что нормальное поведение ребенка может указывать на низкий запас.

Если у вашего ребенка много мокрых подгузников каждый день, малый запас не является вероятной причиной.

Некоторые проблемы с грудным вскармливанием включают:

  • желание кормиться часто — грудное молоко переваривается примерно за 1,5–2 часа, в то время как смесь переваривается дольше
  • суетливее вечером; в это время у вас может быть меньше молока, и ваш ребенок будет запрашивать меньшее количество кормлений или будет кормить кластером (кормить часто в определенное время дня)
  • суетливое или неспокойное время дня, которое может длиться несколько часов
  • любят сосать, даже если они хорошо кормили грудью — сосание их утешает
  • хотят обниматься и контактировать с кожей — это заставляет их чувствовать себя в безопасности и обеспечивает удовлетворение потребностей ребенка
  • желание кормить чаще, что происходит, когда у ребенка наблюдается скачок роста — увеличение количества кормления увеличит ваш запас
  • сокращает время сосания у груди — это часто происходит через 2 или 3 месяца, когда ваш ребенок начинает более эффективно сосать грудь

Что нормально для мамы?

Хотя грудное вскармливание у каждой женщины разное, следующее не означает, что у вас низкий запас:

  • ваша грудь внезапно кажется более мягкой — это нормально, поскольку количество молока приспосабливается к потребностям вашего ребенка
  • из вашей груди молоко не вытекает, не течет и не протекает совсем немного
  • вы не чувствуете «расслабления», когда молоко выталкивается из груди
  • вы не можете накачать слишком много с помощью электрической помпы — помните, что ребенок намного эффективнее и всегда будет получать больше, чем помпа
  • сколько вы прокачиваете, уменьшается с течением времени

Как я узнаю, что ребенок получает достаточно молока?

Всегда смотрите на всю картинку, чтобы убедиться, что рост и развитие ребенка находятся в пределах нормы.Ребенок получает достаточно молока, если он:

  • использовать от 6 до 8 мокрых подгузников за 24 часа, включая как минимум несколько грязных подгузников
  • просыпаются для самостоятельного кормления и энергично кормят грудью
  • кормить грудью от 8 до 12 за 24 часа
  • мин мягкий желтый стул
  • успокаивается и хорошо спит после большинства кормлений
  • вернется к весу при рождении примерно через 2 недели
  • прибавка в среднем 150 г или больше каждую неделю в течение первых 3 месяцев

Если у вас мало

Количество молока считается низким, если вы не производите достаточно молока для нормального роста и развития ребенка.

Низкое количество молока — это обычно временная ситуация, которая улучшится при соответствующей поддержке и ведении грудного вскармливания. Производство большего количества молока зависит от спроса и предложения — чем больше молока удаляется из груди, тем больше молока производится. Чем меньше удаляется молока, тем меньше производится.

Как увеличить предложение

Следующие продукты могут помочь увеличить количество грудного молока:

  • убедиться, что ребенок хорошо сосет грудь и эффективно выводит молоко из груди
  • будьте готовы кормить ребенка чаще — кормите ребенка грудью не менее 8 раз за 24 часа
  • переключайте ребенка с одной груди на другую; предложить каждую грудь дважды
  • убедитесь, что ваша грудь хорошо опорожняется при каждом кормлении или сцеживании; Вы можете сцеживать молоко после кормления грудью, чтобы убедиться, что
  • не следует отказываться от молока дольше 5 часов — ваш ребенок сосет грудь является наиболее эффективным способом сделать это, но в противном случае используйте ручную или электрическую помпу
  • во время кормления сожмите грудь, чтобы молоко стало лучше, так как это также будет способствовать более эффективному сосанию.
  • Убедитесь, что вы пьете много воды, придерживаетесь здорового сбалансированного питания и не пропускаете приемы пищи
  • также убедитесь, что вы отдыхаете как можно дольше между кормлениями

Другие варианты, которые могут помочь с низким предложением, включают:

  • дополнительная медсестра или «линия снабжения»
  • травяных и фармакологических средств, которые, как известно, увеличивают выработку молока

Обсудите эти варианты со своим врачом, консультантом по грудному вскармливанию, консультантом по грудному вскармливанию или детской медсестрой.Вы можете позвонить в службу по телефону «Беременность, рождение и малыш» по номеру 1800 882 436 для получения совета и поддержки.

4 фактора, которые могут уменьшить количество грудного молока, и как его восполнить | Ваша беременность имеет значение

Количество грудного молока, которое может вырабатывать женщина после родов, зависит от множества факторов. Некоторые из них не находятся под ее контролем, но с некоторыми можно справиться с дополнительным планированием и поддержкой друзей и семьи.

Если вы обнаружите, что у вас снижается количество молока или у вас возникают проблемы с уходом за ребенком, причиной может быть один или несколько из этих четырех общих факторов.Давайте обсудим, почему эти проблемы могут повлиять на ваше предложение и как его восстановить.

Что может уменьшить количество грудного молока?

1. Чувство стресса или тревоги

Стресс — убийца №1 для грудного молока, особенно в первые несколько недель после родов. Повышение уровня определенных гормонов, таких как кортизол, может резко снизить выработку молока в период между недосыпанием и приспособлением к распорядку дня ребенка. Я видела женщин, которые в течение 24 часов из-за стресса перестали получать достаточное количество молока до его полного отсутствия.

Я говорю всем своим пациентам, что, хотя грудное вскармливание важно, психическое здоровье является ключом к правильному уходу за ребенком. Если вы или ваш близкий замечаете, что у вас появляются симптомы стресса, беспокойства или послеродовой депрессии, важно связаться со своим врачом и получить адекватную помощь. Хотя многие молодые мамы хотят делать все сами, я призываю вас искать и принимать помощь от своего партнера, членов семьи и друзей, чтобы вы могли отдохнуть, восстановиться и сохранить достаточное количество молока для своего ребенка.Они не могут кормить ребенка грудью, но могут помочь с приготовлением еды, стиркой, домашними делами и выполнением поручений.

2. Дополнение к формуле

После рождения ребенка грудь зависит от спроса и предложения. Исключительно грудное вскармливание повышает спрос, поэтому грудь производит больше молока. Однако добавление смеси для многократного кормления каждый день (например, когда ребенок находится в детском саду) говорит вашему организму, что ему не нужно производить столько молока, и ваше количество начнет уменьшаться.

Вы можете противодействовать этому, используя регулярные интервалы кормления в течение дня. Насос заставляет организм продолжать производить, даже если ребенок в этот момент не ест. Грудное молоко хорошо хранится в морозильной камере, поэтому сцеживайте молоко на работе, если можете, и храните его для дальнейшего использования.

Ссылки по теме: 5 фактов о покупке и использовании молокоотсосов

3. Слишком мало еды или питья

Может возникнуть соблазн сесть на диету, чтобы сбросить лишний вес, который вы набираете во время беременности.Хотя здоровая диета важна, убедитесь, что вы едите достаточно, чтобы восполнить 500 калорий, сжигаемых грудным вскармливанием каждый день. Подумайте о том, чтобы есть полезные закуски, например яблоко с ореховой пастой, между приемами пищи, чтобы сократить дефицит калорий.

Достаточное увлажнение также важно для производства грудного молока. Количество жидкости, которую вы вводите в свое тело, влияет на то, сколько грудного молока вы можете производить. Я рекомендую женщинам носить с собой бутылку воды в сумке для подгузников. Когда мои дети были младенцами, друг посоветовал мне выпивать стакан воды каждый раз, когда я кормила грудью.Это был простой способ запомнить, что нужно пить достаточно, и я передаю этот совет своим пациентам.

4. Заболеть

Простое заражение вирусом или вирусом, например гриппом, простудой или желудочным вирусом, не уменьшит выработку молока. Однако связанные с этим симптомы, такие как усталость, диарея, рвота или снижение аппетита, определенно могут. Когда вы заболеете, попросите помощи дома, чтобы вы могли продолжать вырабатывать достаточно грудного молока для кормления или сцеживания ребенка.

Я не кормлю грудью. Мое грудное молоко высохнет само по себе?

Да, но вашему телу понадобится неделя, чтобы понять это сообщение.

Как млекопитающие, женщины биологически запрограммированы производить молоко для своего потомства. Процесс начинается во время беременности. Возможно, вы заметили, что ваша грудь начинает выделять молозиво (раннее грудное молоко) с 16 недели беременности.

Рождение ребенка и плацента посылают вашему телу сигнал, чтобы он начал вырабатывать много молока. Планируете ли вы кормить грудью или нет, ваша грудь будет больше и тяжелее, когда появится ребенок.

Гормон, вырабатывающий грудное молоко, называется пролактином.Если вы не сцеживаете молоко грудью или сцеживанием, ваше тело начинает выделять фактор ингибирования пролактина (СДС). СДС посылает в ваш мозг сигнал о том, что молоко не нужно, и постепенно снижает выработку молока.

Если вы не кормите грудью и не кормите грудью, обычно требуется от семи до десяти дней после родов, чтобы вернуться к гормональному уровню небеременной / нелактирующей. В это время вы можете почувствовать некоторый дискомфорт, если грудь наполнилась молоком.

Возможно, вы обнаружите, что поддерживающий бюстгальтер делает вас более комфортным, но не стягивает грудь.Связывание может привести к таким проблемам, как мастит и закупорка протоков. По крайней мере, это усугубит ваш дискомфорт.

Вы также можете попробовать наложить прохладные компрессы или пакеты со льдом (пакет замороженных овощей подойдет) и принять нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен. Эти меры не заставят вас производить меньше молока, но они могут помочь вам чувствовать себя более комфортно.

Если вам действительно некомфортно, можно сцеживать небольшое количество молока, чтобы облегчить нагрубание.Но имейте в виду, что регулярное сцеживание говорит вашему организму о необходимости вырабатывать больше молока и задерживает время, необходимое для прекращения выработки молока. (Если вы действительно не чувствуете себя неудобно и не хотите сцеживать немного молока, вам также следует стоять подальше от теплой воды в душе, так как это может стимулировать выработку молока.)

Некоторые врачи считают, что применение сырого молока капуста к груди помогает облегчить дискомфорт и снизить выработку молока. (Сначала положите листья капусты холодными и холодными в холодильник или морозильную камеру.) Это безопасно и стоит попробовать.

Советы по грудному вскармливанию ДО рождения ребенка

Самые ожидающие мамы, которых я знаю, потратили массу энергии на подготовку к рождению ребенка. Они готовились к родам, изучали варианты родов и обустраивали ясли для своих малышей. Но, несмотря на все их усилия, одна серьезная проблема все еще имела тенденцию сбивать с толку их после появления детей: грудное вскармливание.

Это неудивительно (и совершенно нормально).

Во время беременности мы бесконечно слышим о том, насколько естественным и волшебным является кормление грудью.Итак, естественно, , мы склонны ожидать, что грудное вскармливание будет проходить гладко, без каких-либо усилий или планирования с нашей стороны.

Поэтому борьба с грудным вскармливанием обычно шокирует. Новым мамам редко рассказывают о распространенных проблемах грудного вскармливания (например, о болезненном захвате груди, задержке производства молока, низком или сокращающемся количестве молока), пока они не возникнут. Это прискорбно, потому что многие проблемы можно избежать с помощью тщательного планирования, что даст вам больше времени, чтобы расслабиться и насладиться первыми месяцами жизни с ребенком.

Мы разработали это руководство, потому что думали, что будущие мамы должны знать, что ждет щуку, до у них будет ребенок, которого нужно кормить.

Увеличение количества молока — молозиво и критический первый час после рождения…

Полное производство молока, часто известное как «поступление молока», начинается через два-три дня после рождения. А до тех пор молодые матери производят небольшое количество богатого иммунитетом предварительного молока, называемого молозивом.

Исследования показывают, что сцеживание молозива в течение первого часа после рождения способствует увеличению надоев как минимум в течение следующих 3 недель.

Ваш ребенок будет потреблять небольшое количество молозива в первые несколько дней. Тем не менее, кормление грудью или сцеживание даже этих небольших количеств молозива в течение первого часа после рождения оказывает сильное влияние на вашу дальнейшую выработку молока.

Исследования показывают, что сцеживание молозива в течение первого часа после рождения путем кормления грудью, сцеживания руками или сцеживанием увеличивает выработку молока как минимум в течение следующих 3 недель.

Раннее сцеживание также помогает предотвратить задержку поступления молока. Проблема задержки молока (определяется как 72 часа или более после родов) — одна из наиболее распространенных проблем грудного вскармливания. У 1 из 5 матерей возникают задержки. Несколько исследований показали, что сцеживание молозива в течение первого часа ускоряет выделение молока.

Кормление в первые часы также приносит пользу вашему ребенку, поскольку снижает риск низкого уровня сахара в крови и обеспечивает выстиление кишечника иммуноглобулинами для защиты от инфекции.Во всем мире младенцы, которые кормят грудью в течение первого часа, имеют самый низкий риск заболевания и смерти.

Учитывая эти значительные преимущества, все женщины, особенно рожающие недоношенных детей, должны по возможности кормить грудью, сцеживать молоко или сцеживать молозиво вручную в течение одного часа после родов.

Записка для недоношенных мам

Недоношенные мамы особенно уязвимы к задержке производства молока и малому количеству молока.

Осложнения, связанные с родами, и их новорожденные, нуждающиеся в немедленной медицинской помощи после родов, часто препятствуют раннему вскармливанию.Для матерей с недоношенными детьми, родившимися до 32 недель, первый сеанс кормления обычно происходит через 36 часов или более после родов.

Еще больше усложняя грудное вскармливание, женщины, которые рожают раньше срока (до 37 недель), часто не имеют гормонального роста для выработки полноценного молока к тому времени, когда рождается их ребенок.

По всем этим причинам у 4 из 5 недоношенных мам будет задержка с поступлением молока.

Это делает сцеживание молозива в течение первого часа особенно важным.Одно рандомизированное исследование показало, что сцеживание в течение первого часа приводит к тому, что у матерей недоношенных детей с очень низкой массой тела при рождении молоко выходит в пределах нормы, в среднем на 3 дня, а не позже, в среднем на 4–5 дней.

В другом исследовании с участием 40 матерей младенцев с очень низкой массой тела при рождении (рожденных с массой тела менее 1500 граммов) у мам, которые начали только грудное вскармливание в течение первого часа, была более высокая выработка молока в конце первой недели после родов. Их более высокая продуктивность сохранялась в течение следующих 5 недель, когда исследование завершилось.

Первые 24 часа

После критического первого часа следующие 24 часа остаются ключевыми. Женщины, которые кормят грудью или сцеживают молоко не менее 8-10 раз в течение первых 24 часов, имеют более высокие объемы молока через 3 и 5 дней после родов. В результате их дети теряют меньше веса в течение первой недели после рождения. У них также ниже риск желтухи и обезвоживания.

Женщины, кормящие грудью или сцеживающие молоко не менее 8–10 раз в течение первых 24 часов, имеют более высокие объемы молока через 3 и 5 дней после родов.

В дополнение к кормлению новорожденного, сцеживание молозива в ложку вручную может увеличить выработку молока в долгосрочной перспективе. (Ручное сцеживание более эффективно для извлечения молозива, чем сцеживание, а также облегчает лечение воспаленных и потрескавшихся сосков.) Вы можете сцеживать молозиво несколько раз в день. Затем покормите новорожденного ложкой после кормления. Исследования показали, что сцеживание руками увеличивает выработку молока на срок до 8 недель после рождения.

Инструменты: Dr.Джейн Мортон, клинический профессор педиатрии в Стэнфордском университете, объясняет, как вручную экспрессировать молозиво в этом видео.

Первый месяц: переход к тому

Первые 4-7 дней после рождения молока после поступления молока представляют собой то, что многие консультанты по грудному вскармливанию называют фазой «выхода на объем» производства молока. Этот этап может продлиться до месяца после родов.

На этом этапе производство молока синхронизируется с потребностями ребенка.

Если на вас капает молоко и вы болезненно набухли, следующая или две недели принесут облегчение. Ваш запас упадет. У вас будет меньше намокших простыней, меньше нежелательных протечек и — немного меньше загрузки белья.

Если вы не производили достаточно молока, но продолжаете часто кормить грудью или сцеживать молоко, ваша выработка может возрасти, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка.

Потребление молока новорожденными возрастает в течение первого месяца жизни, а затем достигает плато примерно до 6-месячного возраста.

Вот самая большая проблема на этапе перехода от к выпуску : убедиться, что ваш ребенок эффективно извлекает молоко из груди. Сонливые, желтушные дети, уздечки языка или другие проблемы со здоровьем могут сосать и казаться кормящими, но не эффективно сосут грудь. Если ваш ребенок не двигает молоко, он может заполнить его запасы.

Восстановление после проблем с поставками может занять месяцы, а также марафонские медсестры, а затем откачки. Лучше просто не ходить туда.

Во время фазы перехода к объему важно убедиться, что ваш ребенок эффективно извлекает молоко из груди.

Для обеспечения того, чтобы у вашего новорожденного двигалось молоко во время кормления грудью:

  • Следите за тем, что у нее в подгузниках. На каждый день жизни (в первые несколько дней недели) у младенцев будет один мокрый подгузник и один подгузник какашки (день 1 = 1 какашка, 1 моча; день 2 = 2 какашки, 2 мочи и т. Д.), А затем, когда у тебя молоко приходит, она может получать 5-6+ мокрых подгузников каждые 24 часа.Что касается фекалий, следите также за цветом — примерно на 4-й день фекалии должны быть горчично-желтыми (весело, правда?)
  • Как только молоко поступит, вы должны почувствовать уменьшение нагрубания после кормления. Ваш ребенок также должен казаться довольным и иметь полный рот молока.
  • Если ваш ребенок плохо поправляется или кажется, что он постоянно голоден, немедленно обратитесь за помощью к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию. Проблемы с грудным вскармливанием лучше всего пресекать в зародыше. Не жди. В редких случаях проблемы с грудным вскармливанием могут быть опасными для жизни.

Если все идет хорошо — ваш ребенок поправляется и явно удовлетворен грудью — эта фаза увеличения объема — идеальное время для добавления регулярного сеанса сцеживания. Добавление сеанса сцеживания говорит вашему организму, что вашему ребенку нужно больше молока. В первые недели ваше тело легко отреагирует на это, увеличив производство. Это прекрасное время, чтобы накопить запас замороженного грудного молока на черный день.

Пока вы поддерживаете ежедневную дополнительную сессию сцеживания, ваше тело будет продолжать производить дополнительное молоко.

Учтите, однако, что вы не хотите случайно украсть молоко у вашего ребенка при следующем кормлении. Запланируйте дополнительный сеанс сцеживания в течение 30 минут после последнего сеанса кормления.

Итог

Новые мамы часто совершенно не осведомлены о том, чего ожидать в первые, критические дни кормления грудью. Их недостаток знаний оставляет их на откуп больничному персоналу, который сам часто не в курсе передовых практик.

Ожидающие мамы, которые хотят кормить грудью, заслуживают того, чтобы начать свои кормящие отношения с широко открытыми глазами.