С каким интервалом начинаются схватки: Важная дорога — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Схватки: как начинаются у первородящих

Фото: UGC

Первые роды — важный и волнительный момент. Роженица в преддверии этого события покупает необходимые вещи для малыша, ходит на курсы, советуется с уже рожавшими подругами. Однако психологически женщина не всегда готова к родам. В первую очередь это связано с тем, что будущая мама не знает, что такое схватки, как начинаются и проявляются такие симптомы родовой деятельности. Этот вопрос — предмет обсуждения в статье.

Тренировочные схватки: описание признаков, значение

Подготовка к родам — непростой в физиологическом плане период. Акушеры стараются максимально полно информировать о том, какие есть признаки начала родов, когда необходимо ехать в роддом. Обратите внимание, что информация в статье представлена для ознакомления. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и он подробно расскажет, как понять, что начались роды.

Читайте также

Когда начинается токсикоз после зачатия

Один из главных звоночков начала родовой деятельности — схватки. Первородящим непросто понять, что такое схватки, как отличить ложные и тренировочные схватки.

Когда женщина находится на последних месяцах беременности, ее нервная система пребывает в особом напряжении. Исследуя психологическое состояние беременных на последних сроках, мои коллеги К. Карташова, И. Шелехов, В. Кожевников изучили несколько фокус-групп и пришли к выводу, что высокий уровень тревожности переживают 80% опрошенных респонденток.

Половина из них волнуется из-за предстоящих родов. Они растеряны, потому что не знают, как понять, что начались схватки, боятся пропустить момент начала родовой деятельности и тем самым навредить ребенку или себе. Многие из них на фоне стресса переживают так называемые ложные схватки.

Читайте также

На каком сроке можно узнать пол ребенка на УЗИ

Фото: Гуиди В. Анатомия человека. Детская иллюстрировання энциклопедия. — М., 2016.: UGC

В моей практике случалось, что первородящие приезжали в роддом, как только почувствовали тяжесть и сокращения в низу живота. После обследования обнаруживалось, что имеем дело со схватками Брэкстона-Хикса, проще говоря, ложными схватками. После беседы и расслабляющей терапии беременную отпускали домой, потому что объективные показатели (раскрытие шейки матки) свидетельствовали об отсутствии родовой деятельности.

Как утверждает авторитетное издание The British Medical Journal, часто беременные женщины принимают резкие шевеления плода за схватки. Ребенок существенно увеличивается в объемах на последних сроках беременности, поэтому его толчки и шевеления более ощутимы. Часто такие пинки болезненны, из-за чего некоторые мамы путают их с предродовыми сокращениями матки.

Как понять, что схватки тренировочные, а не те, которые предшествуют появлению малыша на свет? Есть четкое определение схваток Брэкстона-Хикса и инструкция, как утихомирить их собственными силами. Ложные схватки характеризуются так:

Читайте также

Как узнать беременность без теста в домашних условиях

  1. Боли в низу живота проходят волной и не отличаются высокой интенсивностью. Скорее, это легкий дискомфорт.
  2. Ощущаются только в животе.
  3. Между ними нет четкого часового интервала.
  4. Боли имеют одинаковую силу на протяжении длительного времени и не демонстрируют тенденций к усилению.

Как понять, схватки тренировочные или нет? Спазмы быстро исчезают, если:

  • принять теплый душ;
  • помедитировать, расслабиться и попробовать заснуть;
  • выпить чай с мятой или мелиссой.

Если почувствовали, что боль, которую приняли за первые признаки родов, после предпринятых релаксационных действий отступила — значит, схватки были ложными. Если же сильно беспокоитесь или болевые ощущения не прекращаются, обязательно обратитесь в медицинское учреждение.

Фото: Абрахамс П. Беременность. Иллюстрированная энциклопедия. – М.: Бертельсманн, 2007.: UGC

Симптомы, описанные выше, начинают тревожить беременных в третьем триместре. В тренировочных схватках есть позитивный момент: мамы свыкаются с новыми болезненными ощущениями, перестают паниковать.

Читайте также

23 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, фото, УЗИ

А это очень важно для самих родов, поскольку от сознательности, организованности матери во время родоразрешения, адекватного поведения и умения слушать врачей зависит здоровье двух человек — ее и малыша. Как показывает практика, для тех, кто пережил тренировочные схватки, роды проходят без истерик.

Читайте также: Первые признаки беременности до задержки месячных и на ранних сроках

Схватки — первые признаки родов

На последних сроках беременности будущих матерей интересуют такие вопросы: день родов, симптомы, начало родовой деятельности. День родов акушеры обычно определяют, ориентируясь по дате начала цикла, который предшествовал беременности. Однако дата ориентировочная и часто с реальностью не совпадает. Ребенок выбирает сам время и дату появления на свет.

Читайте также

Полезные советы для женщин после 50 лет

Более всего будущих мам, особенно тех, кто рожает впервые, тревожит вопрос, как понять, что начались роды. Организм каждой женщины особенный, поэтому реагирует по-разному на происходящие внутри процессы. Кто-то быстро распознает начало родовой деятельности, а кто-то сомневается.

Именно поэтому важно консультироваться со своим лечащим врачом по этому вопросу. Большинство акушеров, проводя предродовые консультации беременных, рассказывают о симптомах, которые предвещают приближение родов. Не нужно думать, что роды начинаются внезапно с отхождения вод, как это показывают в сериалах и кинофильмах, или резкой, сковывающей женщину боли от схваток. Природа сделала так, что организм женщины подает специальные сигналы готовности к появлению малыша.

Фото: Тело человека: Энциклопедия медицины. — М.: ДеАгостини, 2016: UGC

Это предвестники родов. Они появляются за несколько дней до долгожданного события. Вот какие признаки указывают на начало родов:

Читайте также

Йога для беременных: польза и советы

  • Отхождение слизистой пробки.

Вход в матку с момента закрепления в ней плодного яйца закупоривается плотной пробкой из слизистых выделений. Пробка предотвращает инфицирование и подтекание околоплодных вод.

За 1–3 дня, а бывает за несколько часов до родов эта пробка отходит: женщина заметит на белье густые слизистые выделения буро-серого цвета, иногда с темно-красными или коричневыми вкраплениями. Это первый знак того, что вот-вот начнутся схватки.

  • Твердый живот — подготовка к схваткам.

Перед началом родовой деятельности женщины ощущают сильное давление в нижней части живота. Ребенок начинает входит головкой в малый таз, поэтому беременные чувствуют, что плод превратился в маленький камешек. Это ощущение сопровождается давлением в области мочевого пузыря и кишечника. Часто этот процесс вызывает позывы испражниться.

Читайте также

Шевеление плода при беременности: когда начинается, ощущения

Если не знаете, как начинаются схватки, то возьмите на заметку, что тянущая боль в низу живота и позывы опорожнить кишечник — ранние признаки старта родовой деятельности, первые проявления схваток.

  • Тренировочные схватки как предвестники настоящих схваток

Мои коллеги Ж. Бузумова, Ж. Базарбаева и др. в работе «Проблема ложных схваток в современном акушерстве» указали, что у 85% женщин, которые переживали ложные схватки, через 3–4 часа после них начиналась родовая деятельность.

  • Родовые схватки и сопутствующие симптомы.

Как проходят роды? Ребенок появится на свет через родовые пути — раскрытую шейку матки. Этот процесс начинается после отхождения слизистой пробки.

Схватки — это спадающий и возрастающий тонус стенок матки, благодаря которому ребенок выталкивается наружу. Процесс стимулируется окситоцином. Проще говоря, гормон провоцирует сокращения стенок матки.

Читайте также

18 неделя беременности: развитие и размер плода, что происходит в организме женщины

Фото: Ильинцев И. Мать и дитя. Современная энциклопедия. — М.: АСТ, 2015.: UGC

Мои пациентки поделились тем, как ощущаются схватки. Вот на что советую обратить внимание:

  • Сила сокращений. Схватки проходят волнообразно: нарастают и спадают. Сначала это малозначительные приступы, которые воспринимаются как легкий дискомфорт, но со временем их сила нарастает. Женщина чувствует давление в области кишечника, спины, ломоту в пояснице, боль в промежности.
  • Время между приступами. О настоящих схватках говорят тогда, когда между волной боли есть четкие часовые промежутки. Сначала это 30 минут, 15–20 минут, потом 10 минут, а потом 2–3 минуты и наконец беспрерывная схватка, во время которой нужно тужиться.

Есть и сопутствующие признаки схваток. Самый важный из них — это нарастающая тошнота. Этот признак указывает, что происходит постепенное расширение шейки матки. Тошнота вызвана гормональными всплесками.

Читайте также

Признаки беременности до задержки месячных и на ранних сроках

  • Отхождение вод.

Обильное отхождение вод перед родами происходит нечасто, и для докторов это тревожный симптом. По мнению The British Medical Journal, околоплодная жидкость облегчает ребенку появление на свет, а маму уберегает от разрывов.

С момента отхождения слизистой пробки беременная может ощутить краткие судорожные позывы к мочеиспусканию, а на внутренней стороне бедер появятся капельки жидкости. Некоторые ошибочно принимают ее за мочу, но на самом деле это околоплодные воды. Они будут по чуть-чуть или одномоментно обильно вытекать из влагалища. Когда заметите эти симптомы, не тяните и как можно скорее отправляйтесь в роддом. Вам потребуется помощь докторов.

Во время родовых схваток важно много, часто и глубоко дышать. В этот момент мамы должны думать не о собственном страдании, а о стрессе, который переживает младенец. Ему не хватает кислорода, его сдавливают стенки матки, тазовые кости, может обвить пуповина.

Читайте также

40 неделя беременности: полное описание, когда рожать, советы

Когда мамы в родах кричат от боли, то провоцируют гипоксию плода. Поэтому сохраняйте спокойствие, дышите так глубоко, как можете, слушайте команды акушеров. Тем самым облегчите схватки и сами роды.

Читайте также: Головные боли при беременности: что делать

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Бузимова Ж., Базарбаева Ж. и др. Проблема ложных схваток в современном акушерстве // Вестник КазНМУ. — 2018. — №3. — С. 11–14. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/problemy-lozhnyh-shvatok-v-sovremennom-akusherstve/viewer
  2. Карташова К., Шелехов И., Кожевников В. и др. Психологическая характеристика женщин на поздних этапах беременности // Вестник ТГПУ. — 2010. — №2 (92). — С. 103–105. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskaya-harakteristika-zhenschin-na-pozdnih-etapah-beremennosti/viewer
  3. Maternal perception of fetal motor activity // BMJ. — Режим доступа: https://www.bmj.com/content/bmj/2/6199/1183.full.pdf
  4. Managing perineal trauma after childbirth // BMJ. — Режим доступа: https://www.bmj.com/content/349/bmj.g6829

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1779272-kak-nacinautsa-shvatki-u-pervorodasih/

Схватки: когда ехать в роддом? | ДЕТКА о беременности, о детях

Начинающиеся роды или только предвестники этого процесса? Нужно ехать в роддом или можно еще побыть дома? Все эти вопросы волнуют рожениц. Можно четко понять, когда стоит отправляться в роддом, чтобы избежать лишней суеты и стрессов.

Если отклонений в протекании беременности нет, то в таком случае отправляться в роддом не нужно. Лучше всего подготовительный период провести в комфортных домашних условиях, а не в палате больницы.

ОПРЕДЕЛЯЕМ, КОГДА ЕХАТЬ В РОДДОМ

Сокращения мышц матки могут происходить по разным причинам. Они различаются по таким параметрам, как:

  • сила;
  • длительность;
  • повторение.

В клинике оптимальные сроки беременности определяют с помощью кардиотокограммы. Это исследование помогает зарегистрировать сердечную активность плода и сокращения матки. Дома беременные нередко прибегают к простейшим способам определения того, пора или нет рожать: в частности, они подсчитывают маточные сокращения и делают упор на собственные ощущения.

Некоторые женщины нередко сталкиваются с таким понятием, как ложные схватки. В этом случае шейка матки не раскрывается. Ложные схватки происходят после 20 недель беременности.

Сокращения матки появляются и перед родами – обычно от 14-23 дней до наступления беременности. На 37-40 неделях плод уже полностью доношен, формирование его органов завершилось. Появившиеся схватки помогают подготовить организм к предстоящим родам.

Периодические боли слабой интенсивности часто вызывают беспокойство, особенно если они сопровождаются отходом слизистой пробки. Однако тревожиться в такой ситуации не следует. Это состояние является нормальным. Угрожать протеканию беременности оно может лишь в редких случаях.

Сокращения маточных мышц, которые не ведут к родам, можно описать следующим образом:

  • краткосрочные, несильные, зачастую ноющие.
  • никак не мешают ведению обычной жизни.
  • часто появляются ночью, но отдыху не мешают.
  • могут сопровождаться чувством напряжения внизу живота.
  • не имеют четкой периодичности.
  • исчезают после смены положения тела.

Если вы не можете точно охарактеризовать схватки, то в таком случае посоветуйтесь с гинекологом. В период перед родами нагрузка на организм женщины будет максимальной. Не бойтесь просить о помощи. Родные и друзья всегда могут решить какие-либо бытовые проблемы, привезти необходимые вещи или продукты.

Перед приездом в клинику следует тщательно собрать все необходимое. Заранее следует выбрать, какой роддом вам нравится, установить контакты с подходящим доктором при необходимости. Перед родами нужно будет соблюдать легкую диету, которая не сильно нагружает желудок. Новый рацион питания должен быть установлен с 37 недели беременности. Как только начнутся схватки, нужно будет торопиться в роддом и сократить питание до минимума.

НАРАСТАЮЩАЯ ИНТЕНСИВНОСТЬ СХВАТОК

Акушеры рекомендуют пребывать дома до начала регулярных схваток. Предварительные сокращения могут перейти в истинные, которые уже ознаменуют начало первого этапа родов. Родовой акт начинается с продуцирования окситоцина, который позволяет стимулировать маточные сокращения. В результате схваток происходят изменения шейки матки. Она начинает медленно раскрываться, растягиваться.

Маточные спазмы во время родов характеризуются:

  • болями, которые отдают в поясничный отдел.
  • повторением спазмов через регулярные периоды.
  • сокращением промежутков схваток.
  • постоянством схваток.

Эти признаки проявляют себя сильнее, если роды являются первыми. В последующих родах схватки уже слабее.

После раскрытия шейки матки сокращения мышц становятся более активными и регулярными. Их продолжительность растет. Промежутки между схватками сокращаются до нескольких минут.

РАСКРЫТИЕ ШЕЙКИ МАТКИ ПО ФАЗАМ

Под воздействием постоянных схваток плод начинает свое движение по родовым путям. В норме самый первый этап завершается полным раскрытием шейки матки, прорывом околоплодной оболочки и выводом вод.

Ранним считается излитие, когда воды вышли заранее – еще до раскрытия зева матки. Преждевременным называют излитие в самом начале родов или еще до схваток. Запоздалый случай – целостность пузыря даже в случае с полным раскрытием шейки матки. Во всех трех случаях стоит сразу ехать в роддом.

Поездка в роддом не должна откладываться в ситуациях, когда:

  • отошли околоплодные воды.
  • В выделениях появились кровяные следы.
  • Сокращения мышц стали достаточно сильными.
  • Внезапно возникли нарушения сознания.
  • Появилась головная боль.

Светлые и прозрачные воды – норма, однако зеленые или коричневые воды указывают на наличие проблем с плодом. Возможно, произошла внутриутробная гипоксия. Этот факт следует донести до сведения медперсонала.

НАЧАЛО СХВАТОК: ЕХАТЬ В РОДДОМ?

Если появились первые регулярные схватки, то пока еще в роддом ехать не требуется. Первородящим спешить не нужно: у них роды будут длиться от 6 до 18 часов. Даже в самых сложных ситуациях всегда есть некоторый запас времени.

Помощь акушеров потребуется в том случае, если интервал схваток составляет от 20 до 5 минут. Необходимо учитывать как внешние, так и внутренние факторы: дорога до мед. центра, самочувствие и т.д. При первых родах советуют дождаться того момента, когда схватки будут проходить с периодичностью раз в 8-10 минут, и затем уже только отправляться в роддом.

Старайтесь фиксировать периодичность схваток в блокноте. Это позволит точно понять, когда следует ехать в роддом.

Здоровья Вам и Вашему малышу!

Понравилась статья — ставьте лайк! 🙂

Еще почитать полезности можно на нашем сайте

Как начинаются схватки у повторнородящих?

Как известно, очень часто роды у повторнородящих женщин проходят намного быстрее и легче, чем в первый раз. Конечно возможны различные осложнения, которые только усложнят повторные роды. К тому же, в случае, если между родами временной интервал больше 10 лет, то женщину условно приравнивают к первородящей.

Что может свидетельствовать о скором начале родов у повторнородящих?

Еще задолго до того, как начинаются схватки у повторнородящих, женщины узнают о предстоящих родах. С того момента, как эстроген начинает свое действие, а концентрация прогестерона уменьшается, женский организм начинает готовится к родам. При вторых и последующих родах, вероятность того, что родовая деятельность будет носить стремительный характер, очень велика. Именно поэтому, непосредственно после отхождения слизистой пробки может начаться излитие околоплодных вод и наблюдаются первые схватки. В такой ситуации, главная задача беременной — как можно скорее добраться до роддома.

Как отличается периодичность схваток у перво- и повторнородящих женщин?

Каждая женщина, которой предстоят вторые роды, должна знать, как начинаются схватки. Обычно, так называемые тренировочные схватки, начинаются немного позднее, чем при первых родах — с 32 недели. В отдельных случаях они могут и вовсе отсутствовать.

Рожающие второго малыша мамы, часто не знают, с какой периодичностью и как начинаются схватки перед повторными родами, и могут ли они вообще не начинаться. Обычно это 5-10 минут. При этом ощущения такие же, как и при первых родах. Испытав их единожды, беременная никогда их не перепутает.

Часто то, с каким интервалом (промежутком) начинаются схватки, зависит от того, сколько времени с момента первых родов. Если женщина забеременела практически сразу поле того, как родила первого малыша, то схватки имеют небольшой интервал, примерно 5-15 минут.

Начинаться схватки должны также, как и при первых родах, т.е. интервал между ними сначала составляет примерно 10-15 минут. Сокращение его до 5 минут свидетельствует о непосредственном начале родового процесса. Это и служит основанием для отправления в роддом, если схватки начались дома. При этом нельзя медлить, т.к. по сравнению с первыми, вторые роды протают гораздо быстрее. Известны случаи, когда беременные вторым ребенком женщины, рожали прямо в скорой, не успев доехать до родильного дома.

Схватки у повторнородящих, как начинаются, ощущения, сколько длятся схватки у повторнородящих

Схватки при вторых родах

Как начинаются схватки у повторнородящих, какие ощущения возникают во время родовой деятельности? Что отличного есть между ними и тем, что испытывает впервые становящаяся матерью женщина?

Так же как и у первородящих, в третьем триместре беременности появляются тренировочные схватки у повторнородящих женщин. Только у вторых они появляются значительно позже по срокам. Бывают женщины, которые вообще не переживают этот момент или списывают его просто на гипертонус матки — распространенное явление у будущих мам.

Интервал родовых схваток у не впервые беременных отличается от первородящих, он прямым образом зависит от того, как давно женщина родила предыдущего ребенка. В случае когда промежуток небольшой, интервал между схваток у повторнородящих составляет 5-15 минут. В обычных же родах он варьируется от 5 до 10 минут. Ощущения при схватках всегда одинаковые, могут немного отличаться по интенсивности, но женщина не сможет пропустить этот момент. Продолжительность, то есть сколько длятся схватки у повторнородящих и первородящих, примерно одинакова. На первоначальном этапе обычно порядка одной минуты. Матка сокращается, а затем расслабляется. Момент сжатия мышц и называется схватками.

Когда ожидаются вторые роды редко возникают вопросы как понять, что начались схватки и пора в роддом. Тем более что появляются уже знакомые предвестники.

Время, когда опускается живот у первородящих и повторнородящих различно. Перед первыми родами этот процесс происходит примерно за месяц до появления ребенка на свет, а в повторных родах живот опускается непосредственно перед схватками.

Вне зависимости от того, повторные роды или первые, организм женщины начинает готовиться к родам и очищается. Это может проходить в виде учащенного стула или рвоты. Только первородящая женщина может не придать значение этим фактам и решить, что отравилась или заболела, а опытная роженица уже будет готова к тому, что родовой процесс начинается. Таковы наиболее часто описываемые предвестники схваток повторнородящих.

Роды начинаются с отхождением слизистой пробки. Если у первородящих этот процесс занимает некоторое время и может вызвать сомнение женщины, оно это или нет, то в случае с повторными родами все намного проще. Во-первых, женщина уже знает характер выделений и не сможет их ни с чем спутать. Во-вторых, перед повторными родами пробка, чаще всего, отходит полностью, то есть процесс не затягивается на несколько дней. Данное событие пропустить невозможно.

Характер отхождения вод также имеет значительные отличия. Если первые роды могут характеризоваться незначительными подтеканиями, постепенностью процесса и соответствующими ощущениями, то в случае с последующими родами все происходит намного неожиданней. Воды отходят сразу и полностью, и уже в ближайшее время у повторнородящих родовые схватки начинаются. Поэтому, в данном случае не стоит тянуть до последнего. Необходимо сразу после отхождения вод отправиться в роддом.

Считается также, что существует отличие по времени самих родов у первородящих и тех, кто переживает этот процесс снова. Первые роды женщины, как правило, бывают длительными и мучительными, тем не менее они безопаснее для родовых путей роженицы. Вторые и последующие роды имеют существенное отличие от первых. Если процесс родов первого ребенка занял 12 часов, то схватки у повторнородящих по времени наверняка займут намного меньше, будут интенсивней, и, возможно, составят всего 6 часов. Поэтому к таким роженицам медперсонал относится более внимательно, чтобы не пропустить первые схватки у повторнородящей, ведь при быстрых родах велика вероятность разрывов и родовых травм у ребенка.

Прохождение процесса потуг не зависит от того, какие по количеству роды у женщины. Сложность прохождения ребенка по родовым путям зависит от его расположения в утробе и размера, стараний роженицы и других факторов.

Шейка матки во время всего периода родовой деятельности проходит 3 этапа раскрытия. На первом этапе она полностью раскрывается. Этот период как раз и сопровождается схватками. Во втором периоде начинаются потуги, которые призваны вытолкнуть малыша наружу. Третий период характеризуется рождением плаценты.

По ощущениям сами схватки и процесс потуг мало чем отличаются по своей интенсивности и характеру у первородок и повторнородящих. Единственный момент – это то, что женщина уже знает, что ей ожидать, нет страха перед неизвестностью. Опытная роженица уже интуитивно понимает, на какой стадии находится процесс родовой деятельности, что психологически намного комфортней.

Пост молодой мамы о работе медицинского персонала взорвал социальные сети

Корреспондент ГТРК «Псков», ведущая «Вестей» Ольга Сигалаева (Лосская) недавно стала мамой и решила поделиться на странице в «Фейсбуке» историей своих родов, а также рассказать об отношении персонала Псковского перинатального центра к роженицам. Восстановившись после осложнений, к которым привели действия врачей, Ольга намерена обратиться в суд.



Приводим текст ее сообщения полностью с сохранением авторской орфографии и пунктуации:


«Вот сейчас, когда я восстановилась, могу и хочу рассказать вам великолепную историю про наш роддом. О какой демографической политике мы говорим, когда у нас тут калечат девушек, унижают, и после этого мы просто не хотим больше никогда иметь дело ни с этими врачами, ни с этими стенами, ни с этим процессом. Меня вогнали в ужасную послеродовую депрессию. Не процесс. А люди. Для чего мы строим новый перинатальный центр, если там будут работать те же самые люди?


Но обо всем по порядку. Опущу все-таки некоторые подробности. Те, кто захотят услышать эту историю в полном объеме, расскажу лично. Извиняюсь за мат, который будет ниже. Это прямые цитаты. И не мои слова.


меня отправили в отделение патологии, когда пошла 41 неделя беременности. Там-то и началось то, что должно восприниматься как чудо появления человека на свет. Но в итоге стало восприниматься, как нечто грязное, пошлое, пахнущее уродством.


за физиологические подробности тоже прошу прощения. у меня начались стремительные роды. Т.е. интервал между схватками был сразу 5 минут. я час ждала, ходила по коридору, терпела. Потом обратилась к мед сестре. — сколько ты ходишь? — спрашивает она меня недоброжелательным тоном , конечно, 12 часов ночи, кто хочет работать?


— час, — отвечаю.


-ходи еще.


Хожу еще. Смотрю — она выключила на посту свет и пошла спать. я хожу. а что делать. Потом я уже подумала, что дурочка, надо было ее поднять, вообще-то я рожаю! Через какое-то продолжительное время она выходит: — ты еще ходишь? — хожу, — говорю. — а куда мне деваться? — сколько интервал между схватками? — три минуты, — говорю. — Что-то по тебе не видно, что три минуты.


А где это должно быть у меня написано? — думаю. Но молчу.


Лааааадно, — протягивает она таким же тоном. — Сейчас позову врача.


Врач шел долго. Нехотя меня посмотрела. -ой, — говорит, — ей и правда пора в предродовую. Собирай пакеты, пойдем.


Пакеты — это две огромные торбы. Нести их отказались, потому что у мед сестры болела спина. я несла их сама. Тем временем у меня отошли воды (простите, простите, я потом объясню, для чего так подробно говорю). А когда воды отходят, матери знают, начинаются схватки «поинтереснее». И вот они начались. По дороге в предродовую, до которой чесать и чесать, промежуток между ними становился в 1.5 минуты. Я останавливаюсь, чтобы переждать очередную схватку. Ноги трясутся, руки трясутся, ставлю пакеты на пол, согнулась. стою. Мед сестра мне: — а ты чего встала? — схватка у меня, — отвечаю. Она: — и что? ну и что, что схватка. Бери пакеты. Пойдем. Я твои пакеты не понесу.

Еле-еле я доковыляла до приемного покоя. Там меня нужно было оформить. пока меня неторопливо оформляет какая-то молодая дама, в схватке я берусь за дверь и поднываю про себя: — ммм….


Девушка поворачивается ко мне и, вот уж чего не ожидала, и приведу эти слова в точности, говорит: — … (чего) ты … (выпендриваешься)? Ты думаешь у тебя схватки?! Да это еще не хватки! еще два часа ночи, первые роды, ты будешь корячиться у нас тут еще до 8, а может и 10 утра. Вот тогда у тебя будут схватки! вот тогда ты поплачешь!

к сведению, родила я через 2 часа после этих слов. дальше — больше. всем делают клизму. Но на всех, извините, в роддоме один толчок. Реально, если двое приехали рожать одновременно, одна будет ждать, пока первая расправится со своими делами. А это процесс так-то долгий. Так вот я ждала. Дождались того, что у меня началась одна сплошная схватка. Сделали. Сижу, значит, я такая там. Заходит мед сестра минут через 5. — ты чего расселась, вставай, пошли. я ей: — ааа..эээто…я еще не все. Она мне: — и что? времени больше нет. Отлично!

снова пакеты в руки в предродовую. как я до нее дошла, честно, не помню. В предродовой рулила всем акушерка. Которая орала постоянно: — ты чего орешь?! ты чего ноги задрала?! ты чего то, чего это! и все это таким тоном, будто я ей миллион должна. Причем, клянусь, в родах я себя вела адекватно, головы не теряла, не бегала по палате и не угрожала никому. Я поднывала, ёжилась, корчилась, но не кричала, не требовала, просто терпела. я готовилась к этому процессу. я знала, что и как будет. примерно, конечно. Но все же.

когда я поняла, что у меня начались потуги, стала просить врача посмотреть меня. На что заорала акушерка: — да она будет тут рожать еще до утра! не смотрите вы ее, не тратьте время! да что ты понимаешь в родах (ко мне)! у тебя первые, ты ничего не знаешь! какие еще потуги! ты всего два часа рожаешь. Но это были потуги. И я знала, что это они. На все мои просьбы снова и снова меня посмотреть, доктор ко мне не подходила, слушаясь акушерку. и только через минут 40, когда я допросилась, она воскликнула: — в родовую ее! у нее полное раскрытие.

туда тоже самой. Залезла на это чертово кресло и лежала с потугами на нем еще долго. Очень долго. Наверное, вечность. Потому что сначала они решили принять роды у другой девушки. а у нее что-то не получалось. Мне из другой части помещения они только орали: — молчи! ноги поставь! молчи! чего ты это, чего то… реально орали.


после родов нас с этой девочкой выкатили в коридор на каталке и оставили спать там на два часа.

Во время родов я вообще не задумывалась о том, как со мной обращаются. я знала, что от этих людей зависит моя жизнь и жизнь моего ребенка. я молчала. не хамила в ответ. Не ругалась и не кричала. Я не из тех девушек, которым палец покажи и сразу слезы. Те, кто меня знают, подтвердят это. Но после родов я стала вспоминать, что было. И у меня вместо счастья, чувства окрыленности и наполненности, возникло чувство, что я грязная, что я гулящая, что я рожала где-то в тюрьме, что меня опплевали, облили грязью… ужасное состояние. Ночами мне снились эти их хамские выражения. Эти их лица, без доли сочувствия. У меня на фоне этого началась жуткая депрессия. я перестала общаться с друзьями. я никуда не выходила и плакала, плакала, плакала…

___

Но кроме этого мне было очень больно. уже после. До такой степени, что жить не хотелось. мне сказали, что во время родов я, извиняюсь за подробности, особенно перед мужчинами, не «порвалась». Странно, думаю, ведь у меня ребенок 4 кг родился! Я не могла после роддома ходить, стоять, сидеть, лежать. Ничего не могла. Плакала еще и из-за этого. Боль жуткая преследовала меня все 3 недели. Я думала, что после родов у всех так. и удивлялась, когда мне рассказывали другие девочки, что у них так не было. Через 3 недели я пришла в Женскую консультацию, где наблюдалась всю беременность. Врач меня посмотрела и вынесла вердикт: — все отлично, вы восстановились, идите в спортзал, ведите нормальный образ жизни.


— какой к черту спортзал? — думаю я. — мне очень больно.


и пошла к платному гинекологу. Доктор сразу увидела, что у меня не ушит послеродовый порыв. И он очень большой. и Он естественный. Т.е. было неправильное ведение родовой деятельности. в родах женщин рассекают, чтобы им было легче — это раз. и второе — чтобы они не рвались не туда, куда не надо. А я стала рваться самостоятельно. И по словам этого платного врача, еще бы одна-две потуги — я осталась бы инвалидом, потому что лопнула бы прямая кишка, до которой, собственно, я почти и дорвалась.


мне она посоветовала врача, который мог бы сделать мне операцию. Безусловно, в городскую больницу бесплатно я больше НИКОГДА не пойду, потому что там в отделении гинекологии и работает та, кто у меня роды принимал и этот порыв допустил. Я пошла к врачу. Мне сказали, что дело плохо. Началось воспаление, которое придется лечить. Я лечилась еще полтора месяца, чтобы он смог мне сделать операцию. Понятно, что это деньги, что это время, и что это боль. Которая никуда не уходила. Потом только, спустя три месяца после родов мне под общим наркозом сделали операцию.


и я ощутила двойную боль. Все заживало ужасно больно. как будто я вот-вот родила. А прошло уже ТРИ МЕСЯЦА! за операцию, просто к слову, я заплатила 25 тысяч!  Дело не в деньгах. Это правда. Я могла рожать и платно, и в Москве, и где угодно. Но я сама всем доказывала — ЗАЧЕМ?! у нас хорошие врачи! и на что напоролась?!

в то время, когда я должна заниматься нормально своим ребенком, я делаю операции, лечусь, и плачу от боли ночами. Это нормально? Зачем надо было доводить до этого?

Да, мне сейчас тут будут рассказывать, какие у нас есть положительные примеры , и как здорово у многих роды прошли. я сама все это знаю. Но следом за мной к моему платному гинекологу обратились еще 4 девочки. у кого швы загноились, кому тампон затолкали и зашили, у кого что-то забыли… ЧТО ЭТО ТАКОЕ?!

я, конечно, сама больше никогда рожать в Пскове не буду. Если буду вообще после всей этой истории. Но у меня есть на это средства. Или связи. А у многих нет! и что делать тем, у кого нет возможности куда-либо ехать? уповать на судьбу? на счастливый случай? что это за отношение такое??? Вы, товарищи врачи, — женщины! такие же женщины, как и мы! вы же тоже большинство рожали. Неужели нельзя по-человечески отнестись! неужели нельзя выполнить свою работу хотя бы добросовестно! Это вообще-то у нас у многих происходит один раз — рождается ребенок. Мы этого ждем 9 месяцев как минимум! стараемся, бережем себя. А что делаете вы?!

Фух. Высказалась. Теперь еще и в суд пойду. Там тоже поговорю. Я этого так просто не оставлю».

Как начинаются схватки и можно ли предсказать роды?

24 октября 2019 14:00
Алла Лысак

Как начинаются схватки и можно ли предсказать роды?

istockphoto.com

Многие женщины говорят, что схватки спутать с другими дискомфортными состояния невозможно.

Но беременной женщине на поздних сроках нужно знать подробности. Что будущая мама может почувствовать, когда начнутся схватки?

  • Во время схваток начинают работать мышцы матки. Это происходит для того, чтобы ребенок принял правильное положение перед родами. Мышцы также готовят шейку матки к раскрытию и подталкивают ребенка во время родов.

Читайте такжеУченые: пол ребенка влияет на течение беременности
Схватки бывают:

1. Тренировочными. Их будущие мамы начинают чувствовать за несколько недель до родов, но сокращения небольшие.

Они не такие регулярные и менее болезненные. Женщина может ощущать импульсы несколько раз в день, но беспокоиться не стоит.

2. Преждевременными. Сокращения матки, которые сопровождаются кровотечением или выделениями, а также болью в животе, начавшиеся раньше 36 недели, называют преждевременными схватками. С такими симптомами беременная женщина должна срочно обращаться к своему врачу.

3. Реальными. Постоянные непроизвольные сокращения мышц матки, которыми женщина не может управлять, являются реальными схватками. Они могут длиться от 20 до 60 секунд (максимум) с короткими перерывами в 15 секунд.

Первые реальные схватки могут иметь интервал до получаса, но перед самым рождением ребенка они учащаются, женщина перестает ощущать промежутки между ними. К схваткам добавляются сокращения брюшной стенки и ощутимое давление на таз, возникает желание тужиться, а боль перемещается вниз.

Как начинаются схватки и можно ли предсказать роды? / istockphoto.com

Читайте такжеБеременная американка «выселила» ребенка из утробы в судебном порядке
Как понять, что начались настоящие схватки?

Как бы скептически вы к этому не относились, но многие женщины действительно интуитивно чувствуют начало схваток.

Если же говорить о физиологических особенностях, то сначала начинается дискомфорт в области живота, могут возникать боли, схожие на менструальные.

Постепенно эти ощущения становятся сильнее, распространяются на весь живот и низ спины, появляются приступы боли.

Читайте такжеАня Гресь о беременности: Я очень боялась стать капризной или нервной
Чек-лист для определения настоящих схваток:

  • Схватки регулярные,
  • Интервал между ними постепенно снижается,
  • Интенсивность схваток растет,
  • Продолжительность увеличивается.

Помните, что ложные схватки не сопровождаются болью.

Вам также будет интересно прочитать, лунный гороскоп для всех знаков Зодиака.

Признаки начала родов

Когда пора ехать в родильный дом?

Будущей маме важно приехать в роддом вовремя. А как определить это самое «вовремя»?
В нашей статье мы расскажем о начале родов, какие неотложные состояния надо знать и ехать сразу в стационар! Роды — не неотложное состояние, особенно срочные (в срок) и если вас ничего кроме начавшихся родов не беспокоит.
В большинстве случаев, роды начинаются со схваток. В первых родах схватки могут быть редкие, сначала — каждые 15-10 минут (4-5 штук за час). Они могут быть совершенно безболезненные, отдавать в низ живота и/или в поясницу.

Что такое схватка? Как её распознать?

Схватки — это напряжение гладкой мускулатуры матки, а мышцы в нашем теле работают безболезненно, особенно в начале тренировки. Поэтому, мы можем чувствовать, как твердеет или «каменеет» живот, но не боль от сокращений матки, уж тем более в самом начале на пути к встрече с малышом. Постепенно родовые схватки будут нарастать, то есть продолжительность сокращения матки (напряжения живота) увеличится, а интервал между ними сократится. Нарастать они могут достаточно долго. От 6 до 12 часов. Это время называют прелиминарным периодом. В эти часы идёт скрытая работа внутри нашего тела – шейка матки сглаживается, из цилиндра превращается в пухлое колечко. И вот когда шейка матки сгладилась, схватки усилились и стали повторяться чаще, можно не спеша ехать в родильный дом. Принято ориентироваться на формулу схваток для определения момента. Самое время выезжать в роддом, когда схватки будут по формуле 1:5:1 или 5:1:1 — порядок цифр в написании сути не меняет. Это значит, что одновременно происходит три вещи:

  • схватка продолжается не больше минуты (считайте самые сильные ощущения, «хвост» схватки можно не учитывать)
  • напряжения повторяются каждые пять минут (считают от начала одной схватки до начала следующей)
  • засекаем час (два первых события продолжаются в течение часа).

Удобнее всего воспользоваться приложением на вашем телефоне для учёта схваток, например «Счетчик схваток» для Iphone или для Android.
Если вас ничего не беспокоит кроме периодических напряжений, можно ехать в роддом и чуть позже, когда формула схваток будет 1:4:1, т.е. частота сокращается до 4 минут.

И еще несколько самых распространенных вопросов у женщин, готовящихся стать мамой:

А если не успею и рожу в такси/дома/в скорой?

Это маловероятно, ведь только с таких схваток у большинства женщин начинается раскрытие шейки матки при первых родах. А скорость раскрытия в первых родах 1-1,5 см в час. Поэтому в запасе у нас ещё есть часов 8-12 до полного раскрытия.

Если мне кажется, что схватки нерегулярные?

Тогда посчитайте количество схваток за час. Если их 10-12 (первые роды) — можно ехать в родильный дом.

Как сделать, чтобы приехать в роддом на хорошем раскрытии?

В таком случае можно ориентироваться не только на формулу схваток, но и на ощущения. Когда вам уже все равно куда, когда и с кем вы едете — это подходящее время. А если серьезно, то в активной-переходной фазе схватки становятся 1:3:1 или 1:2:1. Интервал между схватками 2 минуты — повод быть в роддоме!

Подробнее и обстоятельнее обо всем это и многом другом можно узнать на наших курсах подготовки к родам, добро пожаловать!

Объяснение трех стадий труда

Хотя мы часто думаем о труде как об одном большом событии, на самом деле это процесс (иногда долгий процесс… извините), состоящий из нескольких этапов. Знание стадий родов и того, как они развиваются, может помочь вам не быть слишком удивленным или встревоженным изменениями, которые происходят, когда вы их переживаете.

Какие этапы труда?

Все роды такие же разные, как и женщины, через которые они проходят, но стадии родов — это разбивка того, как обычно дела идут вниз.Их:

Первые роды

Первый период родов — это время, когда шейка матки расширяется и сглаживается для подготовки к родам. Оно начинается, когда вы начинаете чувствовать регулярные сокращения, и заканчивается, когда вы расширяетесь до 10 сантиметров. Он состоит из трех фаз: ранние роды, активные роды и переходная фаза.

Ранние роды

При ранних родах схватки могут начинаться медленно, может быть, всего один или два раза в час. На этом этапе они будут постепенно становиться более частыми и сильными.Ваша шейка матки расширится примерно до трех сантиметров.

Что вы можете почувствовать: для многих женщин схватки ощущаются как спазмы в пояснице или животе. Они будут длиться от 30 до 45 секунд каждая. Возможно, они не доставляют дискомфорта, но вы знаете, что это ранние роды, потому что схватки будут продолжаться (в отличие от схваток Брэкстона-Хикса, которые проходят). Вы также можете потерять слизистую пробку и / или кровавое шоу, что означает, что шейка матки готовится к родам. Ваша вода также может лопнуть.

Как долго длится: этот период родов обычно самый продолжительный, для многих женщин длится от восьми до 10 часов, а у новичков может длиться даже несколько дней.

Советы, как справиться с этим: вы можете обнаружить, что движение, растяжка или принятие ванны помогают вам чувствовать себя комфортно, пока ваши схватки усиливаются. Каким бы нервным и возбужденным вы ни были в этот момент, постарайтесь расслабиться и отдохнуть, если можете.

«Я считаю, что на ранних стадиях родов лучше всего оставаться дома, чтобы чувствовать себя комфортно в вашем окружении», — говорит Мередит Шеффилд, медсестра из Уилмингтона, Северная Каролина.«Уравновешивайте отдых с частой сменой положения, ходьбой, сидением на мяче… действительно все, что вам кажется правильным».

Если схватки начинаются ночью, вы можете даже попытаться снова заснуть до утра (мы знаем, что легче сказать, чем сделать!). Постарайтесь избежать обезвоживания и ешьте много перекусов, если чувствуете голод.

Начните отсчет схваток, чтобы знать, как далеко они друг от друга и как долго длится каждое из них. Позвоните своему врачу, чтобы получить индивидуальный совет о том, когда ехать в больницу. Факторы могут включать в себя то, как далеко вы находитесь и рожали ли вы раньше.

Вы также можете запомнить числа 5-1-1: Общее практическое правило — отправляться в больницу, если ваши схватки длится пять минут и продолжаются одну минуту в течение как минимум одного часа.

Сокращения времени
Время начала сокращения Время окончания Продолжительность Частота
1:10:15 1:11:10 55 секунд
1:18:20 1:19:10 50 секунд 8 мин. , 5 сек.
1:25:25 1:26:20 55 секунд 7 мин., 5 сек.
1:31:30 1:32:27 57 секунд 6 мин., 5 сек.

Активный труд

Во время активных родов ваши схватки станут более частыми — они будут длиться от 45 до 60 секунд каждое с примерно трех-пяти минутным отдыхом между ними. Во время активных родов шейка матки начнет расширяться быстрее, примерно с трех сантиметров до семи.

Что вы можете почувствовать: во время активных родов схватки будут более интенсивными. Они могут стать настолько интенсивными, что вы, скорее всего, больше не сможете расслабиться или заняться делами по дому. Все ваше внимание потребуется на то, чтобы справляться со схватками.

Как долго длится: Активные роды могут длиться от трех до пяти часов.

Советы, как пройти через это: сначала отправляйтесь в больницу или родильный дом, если вас там еще нет. Вам будет неудобно во время активных родов, поэтому попробуйте поменять позу или глубоко дышать во время схваток.Некоторые женщины принимают душ или ванну, чтобы облегчить дискомфорт. Если вы хотите эпидуральную анестезию, активные роды — это этап, на котором вы ее добьетесь.

Переходный этап труда

В переходный период шейка матки расширяется с восьми до 10 сантиметров. Это, мягко говоря, интенсивно — для многих это этап, на котором «труд» начинает работать.

Что вы можете почувствовать: Многие женщины чувствуют сильное давление в нижней части спины и ректальных областях. «Переходная фаза может быть очень интенсивной независимо от того, сделана ли у вас эпидуральная анестезия или нет», — говорит Шеффилд.«Сильное давление — это нормально, и когда придет время, вы можете толкаться более эффективно». Сокращения могут длиться от 60 до 90 секунд с промежутком от 30 секунд до двух минут — они могут даже перекрываться.

В переходный период у некоторых женщин возникают приливы жара или озноб, они чувствуют тошноту и даже рвоту.

Как долго длится: хотя переходный период родов часто бывает наиболее интенсивным, он также обычно самый короткий и длится от нескольких минут до пары часов.

Советы, как пройти через это: если вы все еще можете легко перемещаться во время перехода, смена положения может помочь продвинуться вперед.Вы можете переключаться из стороны в сторону, становиться на четвереньки или даже держаться за «перекладину» над кроватью, если она есть в вашей комнате.

Второй период родов

Вы, наверное, знаете, что означает расширение на 10 сантиметров: пора подтолкнуть! Толчок — это именно то, что вы будете делать во втором периоде родов.

Толчок

Ваш врач, скорее всего, скажет вам, когда у вас расширение на 10 сантиметров. Также будет отчетливое, неоспоримое желание подтолкнуть. Вы будете толкаться при каждом сокращении, и в течение нескольких последних толчков ваш ребенок будет короновать (его голова станет видимой) и выйдет из родовых путей.(Ура!)

Что вы можете почувствовать: во время второго периода схваток ваши схватки могут немного раздвинуться, давая вам возможность отдохнуть между ними. Желание подтолкнуть вас может сильно походить на необходимость сделать второй шаг. (И да, вы действительно можете стать №2, но не беспокойтесь об этом. Такое случается со многими людьми.)

Вы также можете почувствовать печально известное «огненное кольцо», ощущение жжения или покалывания во время венчания.

Как долго это длится: Толчок может длиться 20 минут или около двух часов.

Советы, как пройти через это: «Я всегда рекомендую подождать, чтобы начать активно толкать, пока желание толкнуть не станет непреодолимым», — говорит Шеффилд. Таким образом вы работаете со своим телом и сберегаете энергию. (Если вам сделали эпидуральную анестезию и вы не чувствуете позывов к такому сильному давлению, ваш лечащий врач сообщит вам, когда придет время.)

При желании вы можете наблюдать за своей детской короной через зеркало или попросить медицинскую бригаду рассказать вам о том, что происходит. Как только ваш ребенок родится, медсестра, вероятно, сразу же положит его вам на грудь, чтобы некоторое время привязать.Ты сделал это!

Третий период родов

Третий период родов наступает после рождения ребенка. В нем вы доставите плаценту. Иногда это называют последом.

Доставка плаценты

У вас будет несколько сокращений, когда плацента отделяется от стенки матки, и ваш врач может попросить вас подтолкнуть, чтобы помочь делу. Они также могут оказывать давление на живот или размять его, чтобы помочь ему отделиться.

Что вы можете почувствовать: хотя некоторые женщины почти не замечают ощущения отхождения плаценты, другие находят это болезненным.И вы можете дрожать или дрожать после доставки, что является обычным явлением и считается нормальным. После этого вам может понадобиться наложить швы после родов, и это тоже может повредить.

Как долго длится: этот этап обычно длится от пяти до 30 минут.

Советы, чтобы пройти через это: Расслабьтесь. В этот момент вы можете держать ребенка на руках, поэтому по возможности постарайтесь сосредоточиться на нем.

На многих этапах родов это помогает сохранять гибкость и непредвзятость.Все может меняться каждую минуту, и у каждого свой опыт работы и родоразрешения. «Будьте терпеливы со своим телом», — добавляет Шеффилд. «То, что вы делаете, потрясающе!»

Помните: самый важный результат — здоровый ребенок и мама.

Руководство и когда обращаться за помощью

Сроки схваток могут помочь людям определить, насколько быстро продвигаются роды. Это также может помочь отличить ложные схватки от настоящих схваток.

Для женщин, которые планируют рожать в родильном доме или больнице, интенсивность и частота схваток могут помочь решить, когда туда обратиться.

Схватки могут прекращаться и начинаться или даже накладываться друг на друга. Некоторые женщины готовы толкаться, даже когда схватки далеки друг от друга, в то время как другие проводят день или дольше в активных схватках.

Поделиться на Pinterest С помощью тайминговых сокращений можно отслеживать, насколько близка женщина к родам, и отвлекать от боли.

Люди могут отсчитывать схватку с помощью секундомера или приложения секундомера на смартфоне. Врачи могут спросить о трех факторах:

  • Частота сокращений: как часто у человека возникают схватки.
  • Длина сокращения: Как долго длится каждое сокращение.
  • Регулярность сокращений: постоянство сокращений. Они приходят через равные промежутки времени и длятся примерно одинаковое количество времени или становятся все более интенсивными?

Чем выше частота и регулярность схваток и чем они ближе друг к другу, тем больше вероятность того, что женщина находится в активной фазе родов.

Хотя некоторые вариации являются обычным явлением, настоящие схватки происходят через регулярные промежутки времени.Ложные схватки не имеют регулярного характера и со временем не сближаются.

Узнайте, как определить, настоящие ли схватки здесь.

Для определения времени сокращений:

  1. Включите секундомер в начале сокращения: сокращение, вероятно, станет более интенсивным, пиковым по интенсивности, а затем постепенно станет менее сильным. Когда сокращение прекратится — а это означает, что больше нет боли или давления — отметьте, как долго оно длилось, но не выключайте секундомер.
  2. Когда начнется следующая схватка, остановите секундомер, а затем быстро перезапустите его: учет времени при остановке секундомера поможет определить промежуток времени между схватками. Запишите это.
  3. Повторяйте процесс для каждого сокращения: когда человек пропускает схватку или не рассчитывает время целиком, отметьте это.

Каждые 1-2 часа просматривайте шаблон. Если схватки становятся ближе друг к другу, становятся более интенсивными или продолжаются дольше, роды потенциально неизбежны.

Использование приложения

Приложение таймера схваток может работать очень хорошо, поскольку для его выполнения требуется всего лишь нажатие кнопки. Эти приложения часто создают график сокращений во времени, что упрощает просмотр закономерностей без выполнения каких-либо расчетов.

Когда женщина едет в больницу или родильный дом, приложение обычно является самым простым способом рассчитать время схваток. Иногда схватки замедляются во время поездки в больницу или по прибытии женщины.

В больнице

По прибытии женщины в больницу врач или акушерка могут посоветовать несколько минут наблюдения за плодом, чтобы определить время схваток.В некоторых случаях они могут порекомендовать постоянное наблюдение за плодом.

Те, кто отказываются или не нуждаются в таком наблюдении, могут продолжать отслеживать свои схватки, если хотят. Однако медицинского работника может быть больше интересна другая информация, например, чувствует ли женщина побуждение к давлению. Большинство медицинских работников порекомендуют проверить раскрытие шейки матки, чтобы узнать, насколько близка женщина к полному раскрытию.

В начале родов подготовка к родам, когда все готово, может помочь уменьшить беспокойство.

Люди могут сделать это, дважды проверив больничную сумку, чтобы убедиться, что она готова к работе. Некоторым женщинам нравится есть сытный обед или смузи в начале родов, чтобы сохранить свою энергию. Однако другие женщины теряют аппетит.

Каждый труд индивидуален. То, что работает для одной женщины, может не работать для другой, а то, что работало час назад, может не работать сейчас. Может возникнуть необходимость поэкспериментировать с различными стратегиями управления.

Вот несколько советов по ведению родов в домашних условиях:

  • как можно больше ходить и двигаться
  • часто менять положение, так как некоторые женщины считают, что определенные положения делают схватки более терпимыми частое опорожнение мочевого пузыря или просьба о массаже между схватками
  • пить много воды
  • носить удобную одежду
  • избегать борьбы со схватками или паники, которые могут усилить боль
  • практиковать глубокое и медленное дыхание во время схваток
  • принимать теплая ванна или душ

Сами по себе роды не являются неотложной медицинской помощью, если у женщины нет серьезного основного состояния или у нее начались преждевременные роды.Женщинам может быть полезно обсудить с врачом или акушеркой, когда и при каких обстоятельствах обращаться за медицинской помощью, а когда ехать в больницу или родильный дом.

В общем, любой, кто думает, что у него могут быть роды, должен позвонить своему врачу за советом и предупредить его, что, возможно, пора.

Многие медицинские работники рекомендуют переводиться в больницу или родильный дом, когда схватки происходят каждые 3–5 минут в течение часа или дольше, и каждая из них длится 45–60 секунд.

Тем не менее, женщины, которые не планируют делать эпидуральную анестезию, не имеют серьезных сопутствующих заболеваний или надеются рожать дома, могут дольше ждать после консультации со своим лечащим врачом.

Помимо интенсификации родов, к другим причинам, по которым женщины обращаются в больницу на этом этапе, относятся:

  • у них отрывается вода, и в ней есть коричневая или черная жидкость
  • у них поднимается температура во время родов
  • они идут ранние роды — примерно до 37 недель
  • они видят объект, например, пуповину, выходящую из влагалища

Если появляется позыв к толчкам или плод начинает венчать, важно позвонить 911 и врачу или акушерка.

Отслеживание схваток может отвлечь женщин от боли и помочь им восстановить контроль над процессом.

Роды будут происходить вне зависимости от того, отслеживают ли женщины свои схватки, поэтому те, кто чувствует себя подавленным процессом, могут сосредоточиться на облегчении боли и вместо этого проконсультироваться со своим врачом.

Чего ожидать перед родами

Аарти Гобинат, доктор философии | Опубликовано | Последнее обновление ✓ Факт проверен

Стадии родов значительно различаются от женщины к женщине.У одних женщин роды короткие, у других — продолжительные, у одних женщин наблюдаются длительные ранние роды и короткий период отталкивания, у других — наоборот.

Хотя каждая женщина переживает роды по-разному, есть три ключевых стадии родов, через которые обычно проходит каждая женщина — эти стадии могут длиться не одинаковое количество времени для каждой женщины. Этот пост ответит на следующие вопросы, чтобы вы знали, что важно на каждом этапе:

  • Каковы три стадии родов — что некоторые практикующие врачи считают четвертой стадией?
  • На каком этапе мне нужно идти в больницу?
  • Как я могу точно узнать, действительно ли я рожу?

Сколько этапов родов?

Процесс родов делится на три стадии (некоторые сказали бы четыре):

  1. Ранние роды
  2. Действующий труд
  3. Переход
  4. Некоторые медицинские работники также считают послеродовой период четвертым периодом родов.

Что происходит во время первого периода родов?

Вот ключевые события на ранней стадии родов, также известной как первая стадия:

шейка матки Расширяется до трех сантиметров
Длина усадки 30–45 секунд
Частота сокращений с интервалом 5-30 минут, может быть нестандартным
Сила сжатия Начинается мягко и постепенно усиливается
Сокращение похоже на Боль в пояснице, менструальные спазмы и / или давление в тазу
Длина ступени Высокая вариабельность, может длиться от нескольких часов до дней

Что происходит во втором периоде родов?

Вот ключевые события во время активной стадии родов, также известной как вторая стадия:

шейка матки Расширяется от четырех до семи сантиметров
Длина усадки 45-60 секунд
Частота сокращений с интервалом 3-5 минут
Сила сжатия Сильнее первой ступени
Сокращение похоже на Сильнее, длиннее и интенсивнее, чем ранние роды
Длина ступени Длится примерно 3-5 часов

Что происходит во время третьего периода родов?

Вот ключевые события на переходной стадии родов, также известной как третья стадия:

шейка матки Расширяется от семи до 10 сантиметров
Длина усадки 60 — 90 секунд
Частота сокращений 30 секунд с интервалом в две минуты
Сила сжатия Очень сильный и интенсивный
Сокращение похоже на Очень интенсивный, могут также наблюдаться приливы, озноб, тошнота и рвота при схватках.Кроме того, в этот момент вы также можете почувствовать давление на прямую кишку, из-за чего кишечник опорожняется
Длина ступени Длится примерно от 30 минут до двух часов

На каком этапе родов я начинаю толкать?

Когда шейка матки полностью расширится до 10 сантиметров и вагинальный канал станет чистым для родов, на этом этапе можно начинать толкать, чтобы родить ребенка. Время толкания может варьироваться: некоторые женщины занимаются толчком менее часа, а некоторые — более трех часов.

Что такое четвертый период родов?

Послеродовой период иногда считается четвертым и последним периодом родов. После рождения ребенка и во время послеродового периода схватки могут возобновиться — с меньшей интенсивностью, чем во время переходного периода — для выхода плаценты. Хотя употребление или хранение его не приносит медицинской пользы, некоторые женщины могут быть заинтересованы в сохранении плаценты для рождения лотоса, о чем вы можете поговорить со своим врачом до начала родов.

В ближайшем послеродовом периоде вы можете почувствовать озноб или дрожь. Некоторые женщины также испытывают резкие изменения настроения, также известные как «детская хандра», вероятно, из-за резкого падения гормонов, таких как эстроген и прогестерон, после родов.

Кроме того, некоторые женщины могут начать кормление грудью в течение нескольких часов после родов, но у других лактация может занять несколько дней или даже месяцев, чтобы стать регулярной. Если вы хотите кормить грудью и вам нужна поддержка, обратитесь к акушерке или специалисту по грудному вскармливанию.

На каком из этапов родов у меня отойдет вода?

Несмотря на то, что вы, возможно, видели в фильмах, вода редко выделяется до ранней или даже ранней схватки. Хотя точное число все еще обсуждается, разрушение воды, кажется, постоянно наблюдается у части женщин, и более вероятно, что более сильные схватки во время активных родов вызовут разрыв амниотического мешка.

Также имейте в виду, что если у вас отошли воды до начала схваток или во время ранних родов, это не обязательно означает, что активные роды неизбежны.Некоторые женщины испытывают сильные схватки вскоре после отхождения воды, а у некоторых наблюдается задержка.

В нижней строке? Прорыв воды может быть признаком родов, но самые надежные индикаторы, которые вы можете отслеживать, — это сила и частота сокращений, поэтому не ждите, пока прорыв воды станет контрольным признаком. Если во время ранних схваток вода все же отходит, отметьте время, когда это произойдет, и немедленно обратитесь к врачу. Потенциальным осложнением отхождения жидкости в ранних родах является инфекция, поэтому лучше как можно скорее проконсультироваться с врачом.Кроме того, околоплодные воды обычно прозрачные и без запаха, поэтому, если вы заметите какой-либо цвет или запах, немедленно сообщите об этом своему врачу, чтобы он мог оценить осложнения.

На каком из периодов родов мне следует обратиться в больницу или родильный дом?

Лучше всего отправиться в больницу или родильный дом во время активной стадии родов, когда схватки сильные и с интервалом около пяти минут. Вы можете слышать о правиле «5-1-1», которое рекомендует женщинам обращаться в больницу, когда схватки длится пять минут, длятся одну минуту и ​​продолжаются один час.

Вы должны знать, что, хотя более сильные и более частые схватки обычно коррелируют с увеличением раскрытия шейки матки, это не всегда верно, что является проблематичным, поскольку в больницах обычно используется расширение шейки матки (а не сила сокращений), чтобы определить, следует ли вас госпитализировать. Итак, если вы испытываете сильные сокращения, но шейка матки не расширилась более чем на три сантиметра, вас могут не принять. И, что еще более проблематично, каждая больница устанавливает свое собственное правило относительно точного измерения раскрытия шейки матки.

Если схватки поддаются лечению и шейка матки не расширилась более чем на три сантиметра, вам будет рекомендовано вернуться домой. Вам также дадут указания о том, как долго ждать до возвращения в больницу и что следует учитывать в характере схваток. Если вы боретесь с болью, вам также могут прописать лекарство, которое поможет вам справиться с ней до госпитализации.

Как мне узнать, действительно ли у меня начнутся роды?

В зависимости от того, сколько у вас недель беременности, наступает момент, когда анализировать каждую судорогу, и небольшие выделения при беременности кажутся потенциальным признаком родов.А если у вас были схватки Брэкстона-Хикса, может быть особенно сложно отличить эти «тренировочные» схватки от настоящих схваток.

Сокращения действительно являются ключевым признаком, который помогает определить, действительно ли у вас начнутся схватки. Вот что нужно искать, чтобы быть уверенным, что у вас действительно начнутся роды:

  • Схватки будут постоянно усиливаться
  • Схватки со временем станут ближе друг к другу
  • Схватки не прекратятся при изменении положения тела или активности
  • Сокращения обычно ощущаются в нижней части спины и в области таза (не локализуются выше в брюшной полости, как это обычно бывает при сокращениях Брэкстона-Хикса)

Аарти Гобинат, доктор философии |


Аарти Гобинат, доктор философии

Аарти Гобинат получила докторскую степень в области неврологии в Университете Британской Колумбии.В ее исследовании рассматривается, каким образом стресс по-разному влияет на мужской и женский мозг.

Она решила проблему предвзятости по половому признаку в исследованиях, изучив, почему стандартные методы лечения депрессии не всегда работают в случае послеродовой депрессии. Ее работа освещалась Vice и Massive Science.

Как ощущаются схватки?

Джеяшри Сундарам, MBA

По мере того, как период беременности приближается к завершению, длина матки увеличивается до 12 дюймов (с 3 дюймов), а вес увеличивается до 1100 г (с 30-40 г).В матке 5 литров жидкости, и вместе с ее содержимым орган может весить до 10 кг. Это расширение происходит из-за увеличения и удлинения доступных клеток, особенно (гладких) мышечных волокон. Эти гладкие мышечные волокна, которые сокращаются в миометрии, влияют на растяжение матки.

Кредит изображения: Antoniodiaz / Shutterstock

Настоящие схватки

На ранних сроках беременности схватки короткие и слабые и могут не вызывать боли.

Плацента выделяет прогестерон, который оказывает тормозящее действие на гладкую мускулатуру матки и предотвращает более обширные и сильные сокращения. Вырабатываемые плацентой эстрогены повышают чувствительность гладких мышц матки; следовательно, с большей вероятностью произойдут схватки.

Прогестерон играет доминирующую роль на протяжении всего периода беременности. Однако эстроген будет преобладать, когда приближается доставка, и миометрий становится очень чувствительным к стимуляции.Повышенный уровень окситоцина приводит к увеличению частоты и силы сокращений матки.

В эндометрии стимулируется выработка простагландинов (окситоцином и эстрогенами), за счет чего дополнительно стимулируются сокращения гладких мышц.

Каждая женщина испытывает схватки по-разному, и это зависит от беременностей. Схватки вызывают боль внизу живота или спины, давят на таз и вызывают дискомфорт во время беременности.В некоторых случаях боль также может ощущаться в бедрах и по бокам живота. Схватки описываются как сильные спазмы, такие как спазмы при диарее или спазмы, похожие на спазмы при менструации.

схватки Брэкстона-Хикса

Беременные женщины могут испытывать схватки Брэкстона-Хикса во втором триместре. Тем не менее, большинство женщин сталкиваются с этими схватками в третьем триместре. Во время сокращений Брэкстона-Хикса (или тренировки сокращений) мышцы матки напрягаются примерно на 30–60 с, а в некоторых случаях даже до 2 минут.Эти схватки на самом деле являются подготовкой к истинным схваткам и дают женщинам возможность практиковать дыхательные упражнения, чтобы справиться с истинными схватками.

схватки Брэкстона-Хикса нечасты; интенсивность сокращений нерегулярна и непредсказуема, и сокращения не подчиняются какому-либо ритму. Хотя некоторые женщины могут чувствовать боль при схватках, это скорее скорее неудобно, чем болезненно. Схватки могут закончиться, а могут полностью исчезнуть.В любом случае схватки Брэкстона-Хикса уменьшатся.

Некоторые акушерки и врачи считают, что сокращения Брэкстона-Хикса играют роль в тонизировании мышц матки и улучшении притока крови к плаценте. Хотя ожидается, что они будут играть роль в открытии шейки матки, они также могут играть роль в смягчении шейки матки. Поскольку эти схватки усиливаются по мере приближения срока родов, схватки Брэкстона-Хикса чаще всего называют «ложными родами». Однако это может помочь в расширении и сглаживании шейки матки.В таких обстоятельствах, как после секса, когда ребенок или женщина очень активны, если кто-либо касается живота женщины, когда мочевой пузырь полностью заполнен, может начаться обезвоживание по Брэкстону-Хиксу. Выпить чашку воды, теплого молока или травяного чая, принять душ в течение 30 минут или меньше или изменить положение тела могут помочь уменьшить схватки.

Отличие ложных и истинных схваток

Время и сила сокращений могут помочь отличить ложные сокращения от истинных.

В настоящих родах схватки начинаются около верхнего положения матки и перемещаются в направлении шейки матки, как волна. Поскольку плод принудительно выталкивается во время схваток (родов), приближаясь к родам, будет увеличиваться частота и сила схваток.

В начале стадии расширения родов схватки возникают с интервалом 10–30 минут и продолжаются до 30 секунд. Частота схваток будет постепенно увеличиваться.

На стадии изгнания схватки будут происходить с интервалом в 2–3 минуты, продолжительностью около 60 с. Именно на этой стадии схватки достигают максимальной интенсивности. Очень часто женщины могут стонать или кряхтеть, когда схватки достигают своего пика.

В то время как ложные схватки в большинстве своем нерегулярны и не приближаются друг к другу, при истинных схватках схватки происходят с регулярными интервалами и длятся примерно 30–70 с. Истинные схватки становятся все ближе со временем.

Схватки ложных родов могут исчезнуть, когда женщина отдыхает или меняет положение, тогда как схватки истинных родов продолжаются, несмотря на смену положения.

Если схватки вызваны ложными родами, боль ощущается только в передней части, тогда как в случае настоящих схваток боль начинается в спине и перемещается в переднюю сторону.

Дополнительная литература

Страшных мамочек: как ощущаются схватки?

Волнение от становления молодой мамой включает в себя шквал детских праздников и подготовку детской комнаты в ожидании прибытия самого маленького члена семьи.Также есть волнение, связанное с подготовкой к родам. Для будущих мам вполне нормально задаться вопросом: на что в точности похожи схватки?

Некоторые женщины говорят, что схватки во время беременности похожи на менструальные спазмы или менструальные боли, в то время как другие испытывают сильное сжатие или давление в области живота или шейки матки. Другие практически не ощущают никаких симптомов дискомфорта, в зависимости от вида схваток. Тело каждого человека по-разному справляется с болью и по-своему реагирует на беременность, схватки и роды.

Хотя вы можете точно знать, чего ожидать, даже на ранних стадиях, ответы будут варьироваться в зависимости от мам, которые были там раньше, и от того, какой у них был опыт родов. Чтобы успокоить свой ум и дать вам представление о том, как подготовиться к важному дню, хорошо иметь возможность отличать ощущение истинных схваток от того, что считается ложной тревогой (также называемой схваткой Брэкстона-Хикса).

Что такое схватка?

Сокращение — это сокращение или сжатие матки, которое может варьировать от легкой до сильной боли и интенсивности.Они также могут начаться в любое время в середине беременности, вплоть до родов. Это потому, что не все сокращения мышц означают рождение ребенка.

Схватки Брэкстона-Хикса:

Схватки Брэкстона-Хикса или то, что обычно называют «тренировочными» или «ложными родами», могут возникнуть в среднесрочной перспективе. Они подготовят ваше тело к родам, но не расширят шейку матки. Если вы обнаружите, что испытываете эти сокращения, они могут исчезнуть, когда вы измените направление своего тела.Обычно симптомы, которые вы можете почувствовать во время ложных схваток, включают легкое давление на живот или спазмы, похожие на менструальную боль. Для многих этот опыт доставляет больше дискомфорта, чем боли.

Эти схватки могут вызывать дискомфорт, но являются нормальным явлением. У некоторых они длятся несколько минут, а у других они могут возникать в разное время в течение дня. Они не происходят через равные промежутки времени, как настоящие схватки, и не увеличиваются в интенсивности. Использование грелки или легкое растяжение могут помочь вам снять боль.

Реальные трудовые сокращения:

На что похожи настоящие схватки во время родов? Регулярные схватки намного интенсивнее, их частота и тяжесть постепенно увеличиваются. Обычно они возникают каждые 30 секунд или каждую минуту, и у вас могут возникнуть побочные эффекты, такие как сильные судороги или расстройство желудка. Прорыв воды является контрольным признаком того, что роды близки, и часто сопровождает схватки при смене тела.

Вы начнете ощущать боль в нижней части живота и / или боль в спине, которая может распространяться и на верхнюю часть бедер.Ощущение варьируется от сильных менструальных спазмов до сильного тазового давления и повсюду между ними. У всех разный опыт настоящих схваток. Хорошая новость заключается в том, что боль и дискомфорт носят временный характер, поскольку они сигнализируют о приближении вашего ребенка.

Как долго длятся схватки?

Когда вы вступаете в раннюю стадию родов, схватки могут происходить с интервалом до 20 минут и длиться от 30 до 45 секунд. Как только вы научитесь считать схватки, вы заметите, что частота сокращений увеличивается и длится дольше, как только вы достигнете активной стадии схваток.Затем, когда вы достигнете времени родов, схватки заметно увеличат интенсивность и будут длиться от 60 до 90 секунд каждое с интервалом в 2-3 минуты.

После начала схваток важно рассчитать время и подсчитать их. Это помогает определить, когда у вас роды, а не ложная тревога. Если у вас кровотечение, боль усиливается или вы просто не уверены, позвоните своему врачу.

Подготовка к схваткам

Ничто не может полностью подготовить вас к тому, как будут ощущаться схватки, потому что они варьируются от женщины к женщине.Это неизвестное может показаться пугающим и нервирующим, но это то, с чем вы не сможете пройти. Чтобы лучше контролировать ситуацию, неплохо спланировать несколько стратегий на тот момент, когда начнутся схватки. Дыхательные упражнения, сильная система поддержки и позитивная визуализация полезны во время настоящих родов.

Регулируйте дыхание, медленно вдыхая и выдыхая. Обратитесь к партнеру, члену семьи или другу, чтобы они были с вами, чтобы вы могли сосредоточиться на родах. Сосредоточьтесь на своем дыхании и сохраняйте как можно более спокойное состояние.Когда начнутся схватки, найдите место, где вы можете удобно сесть или передвигаться, не беспокоясь ни о чем другом.

Кроме того, не бойтесь говорить о том, что вы чувствуете на любом этапе беременности. Если что-то не так, или у вас есть вопросы о боли или побочных эффектах, спросите. Вы будете узнавать что-то новое на каждом этапе своей беременности, это нормально — чувствовать беспокойство или подавленность.

Если вы беспокоились и задавались вопросом, как ощущаются схватки, лучше всего помнить о том, чтобы оставаться максимально расслабленным.Попытки предвидеть боль только добавляют стресса. Уважайте свое тело и слушайте то, что кажется вам правильным. Позвольте этой внимательности руководить вами на протяжении всей беременности и по мере того, как вы начинаете испытывать схватки.

Регулярные схватки — это естественный способ подготовки организма к родам. Хотя это может быть не самое любимое воспоминание, это также сигнал о том, что ваш ребенок почти здесь. Сдвиг точки зрения и рассмотрение их в более позитивном свете может помочь вам почувствовать себя менее напуганным.

У меня ложные роды?

По мере приближения срока родов вы начнете думать о родах.Это нормально — начать искать признаки того, что роды близки или начались. Есть несколько признаков, на которые вы можете обратить внимание. Эти признаки могут появиться, а могут и не появиться, и когда они появляются, они могут появляться в любом порядке и в течение недель или часов.

У некоторых женщин очень четкие признаки. Их первое «родовое» сокращение ощущается иначе, чем любое другое сокращение, которое они чувствовали во время беременности. Кроме того, схватки продолжаются с предсказуемыми интервалами. Другим женщинам трудно определить схватки, когда они начинаются и прекращаются в течение определенного периода времени.Сокращения матки — не единственный признак того, что у вас вот-вот начнутся роды. Есть и другие изменения, которые могут произойти до начала схваток.

ПРИМЕЧАНИЕ. Важно узнать о предотвращении преждевременных родов и сразу же позвонить своему врачу, если у вас появятся признаки родов до 37 недель.

Молния

Ребенок еще не вошел в таз

Если это ваши первые роды, предлежащая часть ребенка может опускаться в ваш таз примерно за 2–3 недели до начала первого периода родов.Осветление — это опускание ребенка в таз. Если это не ваши первые роды, молния может не произойти, пока вы не родите. Прежде чем ваш ребенок опустится в таз, вы можете почувствовать, что не можете сделать глубокий вдох, потому что ваш ребенок толкает вверх вашу диафрагму и легкие. Возможно, вы почувствовали давление на живот.

Осветление — после того, как ребенок опускается в таз

Ваш ребенок, продвигающийся дальше в ваш таз, снимает давление с ваших легких, давая вам больше места для дыхания.Если у вас была изжога, вы, вероятно, почувствуете некоторое облегчение, так как давление на желудок также уменьшится. Однако, когда ваш ребенок опускается ниже, матка и ребенок давят на ваш мочевой пузырь. Дополнительное давление на мочевой пузырь заставляет вас чувствовать, что вам нужно чаще мочиться.

Детские станции

Детские станции во время родов — только для иллюстрации.

Местоположение ведущей части вашего ребенка — обычно головы — в тазу оценивается по двум костным выступам в середине вашего таза, называемым седалищными шипами.Этот уровень таза называется нулевой остановкой. При вагинальном исследовании, когда ведущая часть достигает нулевого положения, она «задействуется» в тазу. Местоположение ведущей части оценивается в сантиметрах выше и ниже нулевой станции и описывается как «станция плюс 1» или «станция минус 2» и т. Д. Положения выше нулевой станции: -1, -2, -3 и т. Д., И означают, что голова вашего ребенка находится над колючками или плавает. Положения +1, +2, +3 и т. Д. Означают, что ваш ребенок находится ниже нуля. Цифры от +3 до +5 означают, что ваш ребенок кукарекает и пора рожать.Нулевая остановка находится на седалищных отростках таза. Во время родов движение (опускание) вашего ребенка по тазу является важным признаком того, как продвигаются ваши роды. (На нашей иллюстрации ведущая часть — это голова ребенка, она показана на нулевой отметке. Каждое приращение составляет 1 см.) В идеале вы не должны толкать ребенка, пока он не будет задействован, даже если вы полностью раскрыты.

Несколько основных нервов и кровеносных сосудов проходят через ваш таз и разветвляются к ногам. Когда голова ребенка опускается к вашему тазу, эти нервы и кровеносные сосуды подвергаются давлению, что может вызвать судороги в ногах и отеки в ступнях и лодыжках.Чтобы уменьшить отек и боль в ступнях и ногах, нужно вставать с ног несколько раз в день. По возможности поддерживайте ступни и ноги.

Разрыв амниотического мешка

Плод в матке

Примерно у 12 процентов женщин амниотический мешок или «мешок с водой» разрывается сам по себе до начала родов. У большинства женщин мешочек сам по себе не разрывается до поздних родов. Когда приближается срок родов, защитите свою мебель и постельное белье от околоплодных вод, накрыв их пластиковым листом или слоем полотенец, если околоплодный мешок разорвется.

Мешочек может разорваться возле отверстия матки, и у вас будет фонтан околоплодных вод. Хотя может показаться, что выходит много жидкости, за плечами ребенка все же остается больше жидкости, которая будет вытекать каждый раз, когда у вас происходит схватка.

Мешочек также может разорваться выше в матке, и у вас будет «медленная утечка» жидкости. Поскольку во время чихания или кашля многие беременные женщины выделяют небольшое количество мочи из-за давления на мочевой пузырь, вы можете не осознавать, что это утечка околоплодных вод.Вы можете заметить разницу, потому что моча обычно желтого цвета, а околоплодные воды обычно прозрачные и пахнут слабым отбеливателем.

Примерно у 80 процентов женщин ближе к концу беременности роды начинаются сами по себе в течение 24 часов после разрушения околоплодных вод. Когда ваш «мешок с водой» сломается, запишите время, сколько жидкости вышло, вытекла ли жидкость или вылилась, а также общий цвет и запах жидкости. Позвоните в офис вашего врача и сообщите ему эту информацию. Некоторые врачи могут захотеть вызвать роды, в то время как другие врачи будут довольствоваться ожиданием и посмотреть, начнутся ли роды сами по себе.

После разрыва мешка не пытайтесь контролировать вытекшую жидкость, вставляя тампон во влагалище или проверяя себя пальцем. Это снизит вероятность заражения. Используйте менструальные прокладки, чтобы впитать жидкость, и часто меняйте их, чтобы область оставалась сухой. Не имею интимных отношений. Принимайте душ вместо ванны.

Внезапный прилив энергии

Некоторые женщины замечают внезапный прилив энергии за 24–48 часов до начала родов. Почувствовав усталость в течение последних нескольких недель, вы можете обнаружить, что внезапно захотите переставить свой дом или убрать все, что находится в поле зрения.Если вы обнаружите, что убираете и перемещаете мебель — остановитесь. Вы можете упаковать чемодан в больницу, а затем отдохнуть и сэкономить силы для родов и родов.

Похудание

Вы можете заметить, что сбросили 1–3 фунта. Это может быть вызвано изменением уровня гормонов непосредственно перед началом родов.

Прочие знаки

У некоторых женщин непосредственно перед началом родов наблюдается несварение желудка, диарея или тошнота и рвота. Причина гриппоподобных симптомов неизвестна, но, возможно, это способ вашего организма подготовиться к процессу родов.

Другие женщины говорят, что они просто чувствовали себя «другими» в тот день, когда у них начались роды. Возможно, они чувствовали, что не хотят заниматься своим обычным распорядком дня.

Начало родов

Фактическое начало родов часто бывает неопределенным. Но есть два основных способа признания истинного труда.

  • Постепенное раскрытие и истончение шейки матки
  • Сокращения матки пальпируемые; ощутимые сокращения — это те, которые вы можете почувствовать руками.

Труд делится на 3 этапа.первая стадия — прогрессирующее расширение и сглаживание шейки матки — завершается полным раскрытием шейки матки, обычно на 10 см. Первый период родов делится на латентную фазу и активную фазу. Первый этап длится в среднем 12 часов для рожениц впервые и 8 часов для более поздних родов. Активная фаза — это регулярные схватки (каждые 2-5 минут, продолжительностью 45-90 секунд), которые приводят к увеличению раскрытия шейки матки и опусканию предлежащего отдела ребенка. Продолжительность активных родов 1-4 часа.Во время активных родов это обычно при разрыве мешка с водой.

Изменения шейки матки

Шейка матки — это твердая мышца, составляющая прочное основание на дне матки. Во время беременности шейка матки — вход в матку — образует защитный барьер и остается долгой, твердой и закрытой. На поздних сроках беременности гормоны заставляют шейку матки размягчаться и истончаться, что позволяет вашему ребенку родиться.

шейка матки
Шейка матки расположена внизу матки.Когда вы не беременны, ваша шейка матки длинная, узкая и толстая. В нем есть крошечное отверстие, через которое менструальная кровь выходит из матки. Когда вы забеременеете, внутри длинной шейки матки образуется слизистая пробка, которая защищает вашего ребенка от инфекции. Эта пробка не пропускает ничего в матку и не выходит из нее. По мере приближения родов шейка матки теряет упругость и начинает размягчаться в ответ на ферменты в крови. Когда шейка матки размягчается, она укорачивается. Когда матка начинает сокращаться, она тянет за шейку матки и заставляет ее менять форму.Он меняет свою форму, становясь короче и тоньше, что называется стиранием. Сглаживание измеряется в процентах от 0% до 100%. На 100% шейка матки тонкая, как бумага. Перед тем как может начаться расширение, должно произойти сглаживание. Сокращения также вызывают раскрытие или расширение шейки матки. Расширение измеряется в сантиметрах от 0 см до 10 см. Десяти сантиметров достаточно для головы вашего ребенка. Изменения в шейке матки также помогают определить, когда вы «официально» рожаете. Активные роды устанавливаются на 3-4 см.Полное раскрытие — 10 см. Вы не можете вытолкнуть голову ребенка, пока полностью не расширитесь.
Кровавое шоу

Во время беременности слизистая пробка закрывает отверстие шейки матки. Эта пробка может выходить из цервикального канала, иногда в виде «капли», но чаще в виде полосок кровянистой слизи. Кровь идет из крошечных кровеносных сосудов, которые разрываются по мере разделения мембран и смешивания крови со слизью.

Вы можете заметить это «кровавое шоу» через несколько часов или даже дней.Это знак того, что ваш новорожденный почти здесь. Если вы проходили вагинальный осмотр в течение последнего дня, вы можете заметить след ярко-красной крови, которая не является кровавым проявлением; шоу также отличается от свежего кровотока, по поводу которого вы обычно должны немедленно позвонить своему врачу.

Созревание шейки матки

Шейка матки должна размягчиться, чтобы ребенок мог выйти из матки в родовые пути (влагалище). Смягчение обычно начинается на поздних сроках беременности и является признаком готовности к родам, а не признаком начала родов.

Вытягивание шейки матки

Прежде чем шейка матки сможет растянуться вокруг головы ребенка, она должна стать короче и тоньше. К тому времени, когда шейка матки полностью откроется, она станет почти как бумага. Процесс укорачивания и истончения, называемый стиранием, измеряется в процентах от 0 до 100 процентов.

Расширение шейки матки

Вагинальное исследование проводится для выявления прогрессирующих изменений шейки матки. Фактическое растяжение и раскрытие шейки матки вокруг головы ребенка называется дилатацией.Он измеряется вагинальным исследованием, а диаметр отверстия измеряется в сантиметрах от 1 до 10 см.

  • 1 ​​палец 2 см
  • 2 пальца расширены на 1/3
  • 3 пальца расширены на 1/2
  • 4 пальца расширены на 3/4

Шейка матки может истончиться и расшириться на поздних сроках беременности или не измениться, пока не начнутся настоящие активные роды. Во время настоящих родов стирание (истончение) и расширение (раскрытие) обычно происходят одновременно.Прежде чем шейка матки полностью откроется, требуется значительное ее истончение и укорочение. При раскрытии на 2 см шейка матки укорачивается и начинает открываться; ваши схватки могут быть нерегулярными. При раскрытии на 6 см у вас активные роды. Ваши схватки будут более частыми, регулярными и сильными. На 10 см вы полностью раскрыты; схватки могут быть почти непрерывными, и вы готовы начать выталкивать ребенка.

Сокращения матки

Матка — самая большая мышца в человеческом теле, мужском или женском.Когда гипофиз выделяет гормон окситоцин, он заставляет матку сжиматься или сокращаться. Верхняя часть матки, дно, сжимается и утолщается, а нижняя часть матки и шейка матки расслабляются и растягиваются. В конечном итоге схватки выталкивают ребенка через родовые пути и выходят из влагалища. Что вызывает выброс окситоцина, неизвестно. В противном случае было бы намного легче предсказать фактическое начало схваток.

Роды и схватки
Сокращения матки дают силу, которая делает возможными роды.Схватки наиболее сильны в верхней части матки и толкают ребенка вниз к родовым путям. Схватки длятся от 15 секунд в начале родов до 90 секунд к концу. В ранних схватках между схватками 15-30 минут. Ближе к концу их разделяет всего две-три минуты. Первые схватки обычно легкие и часто безболезненные. По мере прогрессирования родов они становятся сильнее и болезненнее. Между схватками совсем нет боли, маточные сокращения давят на околоплодные воды и вызывают разрыв мешка с водой.Когда голова вашего ребенка давит на шейку матки, выделяются гормоны, заставляющие схватки становиться сильнее и ближе друг к другу. Сглаживание и расширение шейки матки — прямой результат эффективных сокращений матки. Шейка матки истончается и открывается, так что голову вашего ребенка можно протолкнуть через шейку матки и вывести из влагалища.
На что похоже сокращение?

Сокращения обычно начинаются в верхней части матки (ниже груди) и ощущаются как сжатие или затвердевание мышцы.Ваша матка станет тверже по мере того, как герметичность возрастет до максимальной твердости. Затем матка расслабляется или смягчается, когда сокращение заканчивается. Если вы чувствуете, что ваш живот сжимается (сокращается) и напрягается, а затем смягчается (расслабляется), значит, у вас сокращение. Вы можете увидеть, как ваш живот движется по мере того, как он сжимается — когда матка становится твердой, она меняет контур брюшной полости, потому что она поднимается и движется в направлении родового канала, когда сокращается. Это движение будет легче, если вы стоите, а ходьба может облегчить роды.Дискомфорт при схватках обычно ощущается в пояснице и низе живота.

Когда матка сокращается, кончики ваших пальцев ощущаются твердыми — как ваши бицепсы, когда вы «напрягаете мышцы». Во время схватки вся матка должна быть твердой. Так что разведите пальцы так, чтобы вы могли почувствовать большую часть живота. Если вы чувствуете твердое «пятно», это может быть ягодица или ступня вашего ребенка, а не сокращение. Обычно голова ребенка опущена около родовых путей, а ягодица и ступни — напротив друг друга.

Наблюдение за сокращениями

Рабочий лист самоконтроля сокращений

Щелкните изображение слева, чтобы загрузить нашу таблицу сокращений для записи сокращений. Самоконтроль сокращений означает ощупывание живота, чтобы увидеть, есть ли у вас сокращения матки, а затем рассчитать время сокращений, если вы это сделаете. Ваш врач скажет вам, как часто нужно следить за своими схватками. Мониторинг схваток включает в себя измерение их продолжительности, расстояния между ними и их количества за час.Не верьте своей памяти или догадкам. Если вы расстроитесь во время процесса, возможно, вы не сможете вспомнить. Итак, имейте под рукой ручку и бумагу и часы или часы с секундной стрелкой.

Сокращения времени

Посчитайте, сколько секунд длится каждое сокращение. Когда все закончится, запишите время и сколько секунд длилась схватка. Если у вас произошло более четырех схваток за один час, снова опорожните мочевой пузырь, выпейте не менее двух стаканов воды по 8 унций и наблюдайте в течение второго часа.Если схватки начинают приближаться друг к другу или становятся болезненными, позвоните своему врачу.

Как долго длятся схватки?

Продолжительность схватки обычно измеряется в секундах. Начните отсчет секунд, когда начинается сокращение (матка начинает твердеть), и прекратите отсчет, когда сокращение прекратится (матка мягкая и полностью расслабилась). Если у вас нет часов с секундной стрелкой, сосчитайте «одна тысяча один, одна тысяча два, одна тысяча три». Если вы посчитаете до одной тысячи десять и сокращение прекратится, сокращение длилось около десяти секунд.

Как далеко друг от друга находятся схватки?

Время между схватками измеряется в минутах. Время между началом одного сокращения и началом следующего — это «насколько далеко друг от друга» ваши схватки. Например, если ваше первое сокращение начинается в 9:00, а следующее — в 9:15, между вашими схватками 15 минут. Если схватка началась в 9:00, 9:15, 9:30, 9:45 и 10:00, у вас было четыре схватки за один час. Схватки «регулярные», потому что происходят каждые 15 минут.

Настоящие схватки

• Обычно нерегулярные и короткие
• Не усиливаются или сближаются
• Более длинные интервалы между схватками
• Дискомфорт в нижней части живота и паху
• В положении лежа они могут исчезнуть
• Ходьба не делает их сильнее
• Сокращения уменьшаются со сном.
• Кровавого зрелища обычно нет.
• шейка матки не расширяется (тонкая и открытая)

• Регулярные схватки, хотя сначала могут быть нерегулярными
• Становятся сильнее и ближе друг к другу
• Более короткие интервалы между схватками;
• Дискомфорт начинается в спине и переходит в брюшную полость
• В положении лежа они не исчезают
• Ходьба усиливает схватки
• Сокращения продолжаются даже во время сна.
• Кровавое шоу обычно присутствует.
• шейка матки расширяется (истончается и открывается)

Ложный труд

Ложные роды могут быть очень неприятными, когда вы готовы, но ваше тело — нет. Схватки Брэкстона-Хикса, которые у вас могли быть раньше, теперь могут быть заметны, и вы можете рассчитать их время, иногда длящиеся часами. У вас могут быть схватки 2 часа в воскресенье, 6 часов в понедельник и 3 часа во вторник. Они могут быть настолько сильными, что не дают вам уснуть по ночам; на следующее утро они ушли.

Ложные схватки

  • Обычно неправильные и короткие
  • Не становитесь сильнее и не сближайтесь
  • Более длинные интервалы между схватками
  • Дискомфорт в нижней части живота и паху
  • Лежа может заставить их уйти
  • Ходьба не делает их сильнее
  • Сокращения уменьшаются во сне.
  • Кровавого зрелища обычно нет.
  • Шейка матки не расширяется (тонкая и открытая)
  • Шейка матки не сглажена

Хотя эти схватки не очень болезненны и вы можете с ними справиться, они все же могут истощить вашу энергию и сделать вас усталыми и истощенными к тому времени, когда начнутся настоящие схватки.Если у вас в течение нескольких дней возникают ложные схватки, важно по возможности вздремнуть и отдохнуть; поднимите ноги. Примите теплый душ и выпейте что-нибудь теплое без кофеина. Попросите кого-нибудь потереть вам спину или ноги, лягте в постель и оставайтесь там. Вам нужно много отдыхать, чтобы быть готовым к работе.

Если у вас продолжаются ложные роды, как вы можете определить, когда начинаются настоящие роды? В течение нескольких часов настоящие роды приносят ощутимый прогресс, поскольку шейка матки истончается и начинает открываться. Возможно, вам придется пойти в больницу или родильный дом, чтобы пройти вагинальный осмотр, чтобы узнать, меняется ли ваша шейка матки и готовится ли она к родам.

Если в вашей шейке матки не происходит никаких изменений и вас отправляют домой после того, как вы психологически готовы к родам, вы можете чувствовать себя очень обескураженным, смущенным и даже бояться, что что-то не так. Ваше тело просто начинает рожать, а не прыгает в нее. Если у вас раньше был ребенок, вы можете подумать, что должны знать, когда у вас настоящие роды. Это не всегда легко, даже для медицинских работников, которые постоянно видят рожениц.

Когда звонить врачу

Поскольку роды могут начаться по-разному, как узнать, когда следует позвонить врачу? Записывайте, что происходит в начале родов, вместе с конкретными инструкциями врача и номерами телефонов.Инструкции будут отличаться в зависимости от вашей беременности; как далеко вы живете от больницы или родильного дома; была ли это ваша первая беременность или у вас в анамнезе были быстрые роды; были ли у вас признаки родов в последние недели и т. д.

Если вы не уверены, что означают симптомы, или чувствуете замешательство, не стесняйтесь позвонить своему врачу и поговорить о том, что происходит и что вам следует делать. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть предупреждающие признаки, такие как сильная или постоянная головная боль, головокружение или бред, помутнение зрения, лихорадка или другие необычные признаки.

Что хочет знать ваш врач

Когда вы позвоните своему врачу, он захочет узнать как можно больше о вашем текущем состоянии и беременности. Он может задать много вопросов, особенно если сейчас нерабочее время и ваша медицинская карта недоступна. Убедитесь, что у вас есть номер телефона аптеки, и вы сможете ответить на следующие вопросы.

  • У вас схватки? Как далеко они друг от друга? Как долго они длятся? Как долго вы их рассчитываете? Они мягкие или сильные? Они регулярные? Им больно?
  • Сколько времени вы займете, чтобы добраться до кабинета врача? Больница?
  • Сколько детей вы ждете?
  • На сколько вы беременны?
  • Сумка с водой разбита? (поток воды или утечка)
  • У вас кровотечение? Если да, сколько прокладок вы использовали?
  • У вас диарея, рвота, озноб или боль?
  • Рожали ли вы когда-нибудь кесарево сечение?

В зависимости от нескольких факторов, таких как время, необходимое для того, чтобы добраться до кабинета врача или больницы и сколько у вас беременных недель, врач может попросить вас еще некоторое время следить за своими схватками, приходить в кабинет, или встретиться с ним в больнице.

Никаких признаков труда?

По мере того, как приближается срок родов, и у вас не было ни единого признака того, что роды близки, вы можете начать чувствовать разочарование и даже сомневаться в процессе родов. Вы можете думать, что забеременеете навсегда. Иметь веру. Некоторые женщины вступают в настоящие схватки без каких-либо признаков осветления, «кровавого шоу», сглаживания или расширения шейки матки. Ваш срок может быть несколько выходных; проводите время, отдыхая и уделяя особое время своему партнеру.

Просрочено

Сроки выполнения — это всего лишь цель; время фактического зачатия определить сложно; не полагайтесь на то, что ваш ребенок прибудет в установленный срок.Это может быть сложно сделать, так как вы так долго ждали этого дня. День, который означает, что у нас не всегда будет болеть спина, что мы снова увидим пальцы на ногах вместе с тем особенным личиком ребенка, которого мы носим внутри. Сам того не желая, мы настолько сосредотачиваемся на этой дате, что вкладываем в нее много своих эмоций. Если срок родов наступает и проходит без ребенка, наше настроение может пострадать, особенно из-за того, что у вас меняются гормоны. Постарайтесь сохранять спокойствие и оптимизм, насколько это возможно, и помните, что вы еще на один день ближе к рождению ребенка.

У большинства женщин роды начинаются к 40-й неделе. Однако врачи могут подождать до 42-й недели (2 недели после предполагаемой даты родов), чтобы объявить мать опоздавшей и рекомендовать индуцированные роды.

Пока вы ждете, вот несколько вещей, которые вы можете сделать. Соберите чемодан для беременных и отвезите в больницу. Вы также можете узнать о том, что может произойти во время родов, например, о кесаревом сечении, эпизиотомии, эпидуральной анестезии, о том, как позаботиться о себе после рождения ребенка, пройтись по одежде и посмотреть, достаточно ли у вас подгузников, спальных мест и т. Д.Уход за новорожденным.

Diamond Womens Center :: последняя беременность

Врачи: Рассел Л. Ваврин, доктор медицины, Мэри Энн Джейкоб, доктор медицины, Хуан К. Ангелатс, доктор медицины, Дэниел Т. Чоу, доктор медицины, Дженнифер Л. Шваб, доктор медицины, Пейдж Э. Перш, доктор медицины
Сертифицированные практикующие медсестры: Джайми Л. . Anderson, APRN, CNP, Vicki I. Buth, APRN, CNP, Heidi Helleck-Sprang, APRN, CNP, Shirley J. Jarcho, APRN, CNP

Инструкции для второй половины беременности и информация о том, как обратиться в больницу

Ваш ребенок может родиться на неделю или две позже ожидаемой даты, без каких-либо «сбоев», или у вас могут начаться роды на неделю или две раньше, без вреда ни для вас, ни для ребенка.

Ванны можно принимать во время беременности, если осторожно садиться в ванну и выходить из нее. Избегайте длительного воздействия высоких температур, например, в джакузи или сауне. На последних месяцах беременности нельзя делать спринцевания. Полового акта следует избегать только в том случае, если он сопровождается болью или кровотечением.

На последнем месяце беременности возможны ложные схватки. Обычно схватки нерегулярны по интервалам (с интервалом от 5 до 20 минут). Они непродолжительны, менее 30 секунд.Обычно они начинаются в передней части живота, а не в нижней части спины, как это обычно бывает при настоящих схватках, и они проходят через 1-3 часа. Они не становятся сильнее и не сближаются, как настоящие схватки.

схватки почти всегда начинаются в нижней части спины и переходят в переднюю часть живота. Иногда схваткам предшествуют небольшие кровянистые выделения из влагалища. Если вы недавно проходили вагинальное обследование в офисе, у вас может быть небольшое вагинальное кровотечение из-за легкого раздражения шейки матки, и это не следует принимать за «кровавое зрелище».Истинные схватки регулярны по времени, обычно начинаются с интервалом 15-20 минут, но могут начинаться каждые 3 минуты. Обычно они длятся от 30 до 60 секунд.

Если схватки начинаются с интервалом 10 минут или меньше, продолжаются 30 секунд или более, возможно, у вас схватки. Позвоните в кабинет врача в это время, и они проинформируют вас, когда нужно ехать в больницу.

Иногда перед началом родов происходит разрыв плодных оболочек («мешок с водой» разрывается), и из влагалища выделяется небольшой или большой поток бесцветной жидкости.Когда это произойдет, немедленно вызовите врача. Вы можете продолжать терять жидкость, особенно когда вы двигаетесь, и вскоре после этого часто следуют схватки. Когда это произойдет, вас, вероятно, попросят отправиться в больницу, но сначала позвоните.

Не ешьте твердую пищу после родов. Принимайте только прозрачные жидкости. Перед тем, как отправиться в больницу, позвоните врачу. Медсестры в больнице позвонят врачу, как только вас госпитализируют, и сообщат ему / ей о вашем состоянии.Вас будут видеть во время родов в зависимости от того, как они продвигаются. Вы можете связаться с врачом, позвонив по номеру кабинета днем ​​или ночью.

Информация о потере слизистой

Что такое слизистая пробка?

Слизистая пробка — это скопление цервикальной слизи, закрывающее отверстие шейки матки. Он предотвращает попадание бактерий и инфекций в шейку матки, обеспечивая защитный барьер для развивающегося ребенка.

Как выглядит слизистая пробка?

Некоторые женщины описывают слизистую пробку как слизистую в носу.Он может выглядеть как толстый шарик вязкой слизистой, более толстый, чем то, что вы видите при нормальных выделениях из влагалища. Если вы близки к родам, вы можете увидеть розовую, коричневую или красную кровь по краям слизистой пробки. Это называется «кровавое шоу».

Когда вы теряете слизистую пробку?

Некоторые женщины теряют слизистую пробку или часть слизистой за несколько недель до родов. Потеря слизистой пробки не всегда означает, что роды начнутся в ближайшее время. Имейте в виду, что даже если женщина начала расширяться, могут пройти недели, прежде чем у нее начнутся роды.Однако, если вы заметили кровянистый оттенок слизистой оболочки до 36-й недели беременности, сообщите об этом своему врачу. По мере того, как ваше тело готовится к родам, шейка матки начинает расширяться и истончаться. Когда шейка матки открывается, слизистая пробка может выпасть. Потеря слизистой пробки — хороший признак того, что роды не за горами. Хотя могут пройти дни или даже недели после того, как вы потеряете слизистую пробку, прежде чем начнутся роды. Многие женщины не теряют слизистую за один раз; вместо этого они теряют его более постепенно. Они могут заметить увеличение вагинального секрета за несколько недель до родов.

Следует ли мне позвонить своему врачу, если я потеряю слизистую пробку?

Если вы доношены и потеряли слизистую пробку, обычно нет необходимости вызывать врача.